根性禁煙!! 17度目
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成功率が低いって?
それは敷居が低く手っ取り早いために、
いい加減な意気込みのチャレンジャーが成功率を引き下げてるだけ
根性禁煙チャレンジは連休の時がお薦め
寝る寸前までタバコを思う存分吸って翌朝から禁煙開始
禁煙初日は辛いがひたすらガマン
禁煙2日目は離脱症状(禁断症状)の眠気に任せて眠りまくる
禁煙3日目の朝には、ほぼ禁煙成功!
禁煙3日目をピークに離脱症状は軽くなるので
1本おばけに惑わされず卒煙を目指そう!
前スレ
根性禁煙!! 16度目
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/cigaret/1479997233/ 1ヶ月と24日目
未だに警告夢を見る
何回見ても夢だと気付かず、絶望感や終末感がどんどん強烈になっていく 半年経ったけど初夢でタバコ吸ってて胸くそ悪かったな >>410
>土日は起きないようにすれば本数が減る
これはマジに正解。
だからキンエン開始当時は、眠り続けていれば、それだけで禁煙達成となるw 禁煙すると時間が長く感じる。
仕事量も同じなのにな。
コーヒー飲んでも物足りないし
タバコとコーヒーってセットだったんだな。
無駄に歯みがきばっかしてる。 >>427
>無駄に歯みがきばっかしてる。
無駄では無いぞ、ついでに歯科医へ行って歯石をとってもらえ、
禁煙したと言えば無条件で褒めてくれるぞ、
これまでどれだけ臭くて汚かったことを知るチャンスだ。 今二ヶ月目。タバコ自体は美味しいと感じてる中、灰の舞いや掃除に心底ウンザリしたのをきっかけにスタート。今にも電子タバコ買ってしまいそう。相当なストレスがあるので吸ってしまった方が楽だと思う。以前に我慢しすぎて失敗した。 とりあえずは電子タバコを経験してみた方が良いと思う。でも電子タバコの止め時っていつなんだろう。壊れるまで使っても嵌まってたらキットを再購入してしまうんだろうし。結局無限ループだからなかなか手を出せない。変に我慢強いから質が悪い。 吸う行為にすぐ飽きる
アイコスとかの事言ってるならしらん >>432
>キチガイゲージがすぐMAXになる
だいじょーぶ、
直ぐに一月が二か月になり、三か月もたてば何を気にしていたのかも
忘れるようになる。
それよりお外にでて運動しよう、冷たい空気がMAXに感じられるよ! 禁煙四ヶ月なったがいまだに吸いたい衝動くるな〜夢にもでてきて夢の中で吸ってたわ 禁煙いつやったかな・・・5年目だわ。
もう、隣で喫煙されても何にも思わん。臭いとは思うけど。
喫煙した時の快感も忘れてしまったな。
皆もがんばれ! まあまあ
仲良くしていきましょう
本当は皆 タバコ大好きなのだから(爆笑)
( q ゜゜ )y━・~~~ ひ ょ っ と こ ぉ ぉ ぉ っ っ w w! 吸いたい思いが延々と続いている。でもたまにパァッと抜けて我に返る事がある。そもそも吸う必要のない物じゃんみたいな。ジョギングに精が出だすと完全に我に返る。タバコって一服のアイテムとして優れすぎてるんだよ。 禁煙を挫折したときの一服の、哀愁に満ちた一服の、なんとうまいことよ
雲にも乗ったような心もち、禁煙やめてよかった
禁煙を決意したのならそれに至る想いを反芻して初心を思い出せ
それで失敗したなら喫煙がまだ必要なんだと思えばいい 今の世間の風当たりで禁煙辞めたいと思えるなら大した物だ
意思が強い
よほど煙草が好きなのだろう
吸ってて問題無し 働いてないから
世間の風当たりとか関係ないんだろう
タバコは無職のステイタスwww 無意識にニコチネルを普通のガムの様にクチャクチャ噛んでしまう。 2ヶ月目
禁ガム2週間目
ぼちぼちガムのことを忘れるようになってきた
根性禁煙に近付いてきたかな 自分も禁煙2ヶ月だが、キャンディばっかり舐めています 2ヶ月も禁煙出来ててうらやましい。
今回、1日と20時間で終わった…。 一日に2箱吸ってたけどその気になれば止められるものだ >>452
だよね、だから自分も結構つらい。
だからキャンディに頼ってる。
まだ本物じゃないね。 禁煙四ヶ月だけど今までタバコだったのを別な物に置き換えるのはいいと思うよ自分はフリスクとか口に入れてた今はいらないけどアメとかは糖分取りすぎになるかなって思って〜 根性禁煙4回目の猛者
4回とも1年半以上 現在禁煙3年半
やり方
おもむろに禁煙を決める
1番吸いたくなる状況をあえて作って我慢
俺の場合は銭湯の風呂上がり
さらに豚キムチ丼
さらにビール
アホみたいに吸いたくなるがこの時が大体ピークなんでこれを超えたらこれ以上はない
かなり吸いたい状況でこれをやる
このピークの感覚を覚えて我慢できたらこの時を思い出しあれに比べたら今の吸いたいは楽に思えてくる
自然にやめれる >>456
4回も禁煙成功してるアホに根性なんかねぇよ。キムチ臭ぇから消えろ。 簡単に禁煙できる人は、
簡単に喫煙再開するよ。
自分は、心療内科に通うくらい苦労した。
だからもうタバコなんて吸わない。
でも今もし一本でも吸ったら、また喫煙者に逆戻りだろうな。 禁煙の成功なんて一度だけで充分
何度も成功するのは恥ずかしい 禁煙に成功なんてないぞ
一度でも経験したなら死ぬまで禁煙だ これから先禁煙を続けるも根性。これから先喫煙を続けるも根性。 >>462
嫌煙家になれたら、禁煙が完全に成功できるよ。
一生涯、「タバコが吸いたい」なんていう、
愚かで無様な感覚から解放される。
確実に。
そのかわり、と言っては何だが、
世の中の、ひょっとこ顔したニコチン依存症の、
頭も身体もイカれた、最底辺の麻薬中毒患者共との、
本格的な戦いが始まるけどね。 嫌煙になっていなくても再び喫煙者になろうとは思わないよ
単純にデメリットが大きすぎるからな
嫌煙家になってしまうのは強烈な副作用のある薬を処方したようなものでストレスが増える分だけ失敗
喫煙者になる以前の状態に戻るのが理想 今まで台所で吸ってたから我慢出来なくなると換気扇のスイッチをONにする
そうすれば気が済むw
喫煙していた記憶が消えるまで葛藤は続くんだな(´・ω・`) 前回初めての禁煙では離脱でえらい目にあったが、今回はたいしたことなかった。
その気になれば続くかも。 身体的(ニコチン)依存、習慣的依存、一本お化け・・・知識があれば続けられるよ 禁煙したら高血圧症になったって話、聞くし目の当たりにするんだけど
その辺どうなん? >>472
はなから禁煙するつもりないんやろ?
ずーっと吸い続けたらええがな(^.^) 喫煙してたら癌やCOPDや高血圧症になったって話、聞くし目の当たりにするんだけど
その辺どうなん? 喫煙してたら会社クビになったり、離婚されたって話、よく聞くし目の当たりにするんだけど
その辺どうなん? 健康 になれるなら続けてみようかな?
禁煙2日目。 健康よりいつ吸うかどこで吸うかを考えないでよくなるのが最大のメリット のこるは食欲、性欲、睡眠欲だけ、
喰って、ヤって、眠るだけで精いっぱい甘やかして
禁煙を達成しろ シュボッ!、スパッ!、、フーーーーッ ・・・・ ウマ〜〜〜〜!!! 、、ああ、今日もタバコ最高! >>487
マジで金貯まるぞ。財布の紙幣が崩れていかないから。タバコに付帯する金が出ていかない。
ドトールとかセブンのコーヒーとか、あとはシュークリームとかの添え物。ライター忘れてコンビニで買ったり。
全部そっくり残るから、紙幣の印刷機を手にした気分だよ。 卒煙してから17年
最初の1週間〜3ヶ月くらいが苦しかった思い出、それを過ぎればもう他人の吸う煙が臭いと思うよ ストレスでたばこ吸いたいが吸ったらさらにストレス加速しそうだ
仕事バックルます 346 名前:名無しは20歳になってから[sage] 投稿日:2018/01/30(火) 21:06:45.92 ID:???
今日も一日頑張った自分へのご褒美。
それが、
キチガイ喫煙豚弄りwwwwwwwwww 1本おばけは、いつどのようなタイミングで訪れますか? 嫌煙家になったら一生現れませんよ
代わりに喫煙者共がおぞましい化け物に見えてくる
それこそ一生涯 >>501
タバコ吸ってる奴は人間やめてるからな
おぞましい化け物で正しい 1日禁煙したご褒美に食後の一服。うまい!
これだから禁煙が辞められない。 >>504
鏡見てみろよ
ひょっとこ顔したおぞましい化け物が
そこにいるだろうが 離脱症状て眠くなるんじゃないのか?1ヶ月経つが不眠でキツいわ おれは半年くらいで不眠はマシになったよ
いまだに熟睡は出来ないけどなんとか二度寝は出来るくらいには寝れるようになった 346 名前:名無しは20歳になってから[sage] 投稿日:2018/01/30(火) 21:06:45.92 ID:???
今日も一日頑張った自分へのご褒美。
それが、
キチガイ喫煙豚弄りwwwwwwwwww
967 名前:正統派健常者 ◆iTiH49UW.Q[sage] 投稿日:2018/02/01(木) 09:54:02.64 ID:???
昨日もオレ様のご褒美どもが俺を癒してくれた
今日もしっかり反応しろよw
クズ珍煙豚wwww
48 名前:名無しは20歳になってから[sage] 投稿日:2018/02/03(土) 07:09:45.83 ID:???
オレのご褒美扱いにファビョる雑魚珍煙w
超ウケるwww
254 名前:名無しは20歳になってから[sage] 投稿日:2018/02/07(水) 05:28:20.29 ID:???
昨日は仕事忙しすぎて
喫煙豚弄りできなかった
ご褒美なしwwwww 621 名前:名無しは20歳になってから[sage] 投稿日:2018/02/07(水) 09:26:03.46 ID:???
346 名前:名無しは20歳になってから[sage] 投稿日:2018/01/30(火) 21:06:45.92 ID:???
今日も一日頑張った自分へのご褒美。
それが、
キチガイ喫煙豚弄りwwwwwwwwww
967 名前:正統派健常者 ◆iTiH49UW.Q[sage] 投稿日:2018/02/01(木) 09:54:02.64 ID:???
昨日もオレ様のご褒美どもが俺を癒してくれた
今日もしっかり反応しろよw
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48 名前:名無しは20歳になってから[sage] 投稿日:2018/02/03(土) 07:09:45.83 ID:???
オレのご褒美扱いにファビョる雑魚珍煙w
超ウケるwww
254 名前:名無しは20歳になってから[sage] 投稿日:2018/02/07(水) 05:28:20.29 ID:???
昨日は仕事忙しすぎて
喫煙豚弄りできなかった
ご褒美なしwwwww
622 名前:↑[sage] 投稿日:2018/02/07(水) 11:31:55.25 ID:???
ファビョるご褒美w
271 名前:名無しは20歳になってから[sage] 投稿日:2018/02/07(水) 11:26:30.48 ID:???
ファビョるご褒美>>265
wwwww
800 名前:名無しは20歳になってから[sage] 投稿日:2018/02/07(水) 11:33:51.61 ID:???
おいご褒美ここの住人に迷惑掛けんなよ
w >>512
男の喫煙者はチンポも平気で吸うからなww 半日禁煙のご褒美の寝る前の一服、うまい!禁煙が辞められない! 346 名前:名無しは20歳になってから[sage] 投稿日:2018/01/30(火) 21:06:45.92 ID:???
今日も一日頑張った自分へのご褒美。
それが、
キチガイ喫煙豚弄りwwwwwwwwww
967 名前:正統派健常者 ◆iTiH49UW.Q[sage] 投稿日:2018/02/01(木) 09:54:02.64 ID:???
昨日もオレ様のご褒美どもが俺を癒してくれた
今日もしっかり反応しろよw
クズ珍煙豚wwww
48 名前:名無しは20歳になってから[sage] 投稿日:2018/02/03(土) 07:09:45.83 ID:???
オレのご褒美扱いにファビョる雑魚珍煙w
超ウケるwww
254 名前:名無しは20歳になってから[sage] 投稿日:2018/02/07(水) 05:28:20.29 ID:???
昨日は仕事忙しすぎて
喫煙豚弄りできなかった
ご褒美なしwwwww
622 名前:↑[sage] 投稿日:2018/02/07(水) 11:31:55.25 ID:???
ファビョるご褒美w
271 名前:名無しは20歳になってから[sage] 投稿日:2018/02/07(水) 11:26:30.48 ID:???
ファビョるご褒美>>265
wwwww
800 名前:名無しは20歳になってから[sage] 投稿日:2018/02/07(水) 11:33:51.61 ID:???
おいご褒美ここの住人に迷惑掛けんなよ
w
803 名前:名無しは20歳になってから[sage] 投稿日:2018/02/07(水) 16:04:26.64 ID:???
迷惑なご褒美wwwwww
コピペに追加しとけよ、オレ様のご褒美www
293 名前:名無しは20歳になってから[sage] 投稿日:2018/02/07(水) 16:02:38.35 ID:???
オレ様のご褒美がご迷惑おかけしております。
これもコピペ追加だぞw
294 名前:名無しは20歳になってから[sage] 投稿日:2018/02/07(水) 16:03:11.04 ID:???
ニコチン依存症のご褒美wwwwww
624 名前:名無しは20歳になってから[sage] 投稿日:2018/02/07(水) 16:05:40.29 ID:???
ご褒美興奮中wwwwww 喫煙者が必死になればなるほど
そのキモさが露呈するわけだって、それすら気づかないのかい? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています