根性禁煙!! 17度目
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成功率が低いって？
それは敷居が低く手っ取り早いために、
いい加減な意気込みのチャレンジャーが成功率を引き下げてるだけ
根性禁煙チャレンジは連休の時がお薦め
寝る寸前までタバコを思う存分吸って翌朝から禁煙開始
禁煙初日は辛いがひたすらガマン
禁煙２日目は離脱症状(禁断症状)の眠気に任せて眠りまくる
禁煙３日目の朝には、ほぼ禁煙成功！
禁煙３日目をピークに離脱症状は軽くなるので
１本おばけに惑わされず卒煙を目指そう！
前スレ
根性禁煙!! 16度目
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/cigaret/1479997233/ >>130
根性にチャンピックスがあれば止めれそうだけどな >>130
そんだけ我慢出来てたらほぼゴールしてたのに惜しかったな ６０時間が無駄になる、もったいないと思えば次は卒煙できるよ >>133>>134
そうなのかな
自分で自分が情けなくて嫌になって落ち込んでた 麻婆豆腐食ってビール流し込んで吸うタバコうめえええええええ 過去数回禁煙に失敗したのはいずれも休日だった
根性つっても暇には勝てんから失敗しても意志が弱いとは限らない >>138
だよな。
なんか没頭できる趣味でも見つけないと、暇には勝てない。
パチンコに行ってしまうのも一緒。
俺の趣味は喫茶店＝コーヒーに
タバコ。
負の連鎖… 親友が言ってたんだけど、決意より環境を変えるといいらしい。 >>140
禁煙で浮いたたばこ代でちょっといい自転車を買う
半日（一日）かけてポタリング（サイクリング） ココイチ後のセッタうめええええええええええええええええええ たまらんッ！たまらんッ！
女とヤッた後ベッドの上で吸う勝利タバコ！！ >>145
うわっ思い出すなぁ
女の吸ってる煙草を一口貰って吸うと何か変な香りと味がするんだよ
何かと思ったら精子だよ精子
ザーメン臭なんだよ
二人で大笑いしたっけなぁ
今となってはいい思いでだ 合法ドラッグであるタバコを吸うことにうまいまずい気分転換になるなどの理屈はない。
ニコチンに洗脳されているだけ。
少なくても２時間おきに死ぬ直前までタバコを吸い続ける以外に道はない。
ニコチン。 今日で禁煙14年経過したので記念カキコ
辞めても心身共にメリットは感じなかったけど
タバコの煙の臭いが本当にダメになった 十年禁煙してたが、数か月前に喫煙再開。
最初は気にならなかったが、目の下のクマとシワが目立つようになり、ひどく老け顔になった。
寝起きが異常に悪くなり、朝が辛くなった。仕事中も眠くて仕方がない。体調不良と鬱傾向。
久々に喫煙者になって感じたのは、性格が徐々に変わっていく事。
細かいことが気にならなくなる。あまり考え事をしなくなる。思考が浅くなる。馬鹿になる。気付いたらタバコの奴隷になってる。奴隷で生きる方が楽だという考え方もあるだろうが、心も身体も蝕まれる。
やっぱりやめる事にした。 アイコスからの禁煙10日目だけど、
落ち込んでも、鬱にはならなくなった
身体が軽くなってきて、まだまだ軽くてなりそうな気もする
夜にニコチンで覚醒しないから、睡眠の質も高まったような気もする
ヤニと一酸化炭素はIQOSにしてたから、だいぶ抜けてたけど、ニコチンも抜けてきて、だいぶ生活が快適になりました >>137
それは煙草がうまいと騙されているだけだ
麻婆豆腐と酒がうまいだけ
どちらも体に必要な栄養だ、ビールには糖も入ってるし 騙されても美味けりゃいいじゃない。人間だもの
かつお >>159
10年間の禁煙を無に帰すようなバカの言うことなんぞ参考にならんわ >>164
なるだろ
そんな馬鹿やるやつ中々いねーぞ >>165
普通に考えてありえないことやるやつは言ってることもあてにならん >>166
それはお前が参考に出来ないだけで知識として得ればいい 禁煙5日目
ヤバそうだからブプロン一錠飲んだ。明日から又根性やんす 酒は飲み始めとかはいいけど、店出た後とかは意外に危ないね
酔い醒ましの一服の印象が結構強烈だ
自覚してりゃある程度備えられるが、
可能ならば酒飲んだらとっとと帰って寝たい >>157
作り話はこういう感じですよってのが分かるから赤くしておく
ドラッグは常に渇望があるからな、嗜好品としては10年に１本ならセーフだろう
だがお前がここでその事実をここに書いて何になるのか？
結局煙草は「必要」だと思い込ませたい人達なんだろう、金の為なら、何でもする人達 >>175
え？157を読む限り、もう吸ったらアカンって
思ったけどな。タバコなんて不要。
もしも過大なストレスなどが原因で、
一時の気の迷いで吸いたくなっても
絶対やめとけっていう理解なんだけど。 >>176
喫煙者は認知に異常を来してるから都合良く脳内で変換する分盲
ここに書いて何になるのかなんてハナから歩み寄るつもりも無く言いたい事だけ言ってるんだろう
レス乞食かもしらんし相手しなくていい 禁煙開始@1日目
さっき15本以上残ってたタバコ捻じ曲げて捨てたぜ 禁煙スレや卒煙者スレも関係なくところかまわずコピペ爆撃
たばこ板のあらゆるスレをくまなく監視して少しでも気に入らない発言があれば悪態をつく
そんなキチガイ嫌煙を目の当たりにすればこれから禁煙しようとする者がこうはなりたくないと思うのも
卒煙した者がこんなふうにならずに済んで良かったと思うのも至極当然な話だ 気概のあるやつだけこのスレにこいよ
根性無しは最初から禁煙で金儲けしてる業者に頼れ 買わなきゃ良いのに ナゼ買うのだ 残っているなら全部捨てろよ
「これ全部吸ったら..」なんて言ってるようじゃ無理だ 自民党税制調査会がたばこ税引き上げ決定したから
これでたばこの値上げ確実になったね 順調にいってたのに貰い煙草で３本吸ってしもた(TДT)
俺はアカンたれや
うおおおお 禁煙計算アプリって良く分からん「延びた寿命」とかいう項目あるけど
浮いた時間出して欲しいな
例えば1本当たり5分とか設定してさ >>198
丸一ヶ月
今後は誘惑に負けないように気をつけたいと思います(^-^) >>200
それいいね
たしかに延びた寿命は何を根拠に算出してるのか謎すぎて必要性を感じない 浮いた金で買い物とかソープに行ける、ゲームアプリつくって 9日目
ジョギング後にサイゼリヤで安いロゼ飲んだら、
酒みたいなアルコールの味を感じてしまった
以前は炭酸ジュースみたいに飲みやすくてランニング後の天国だったのにな
…てか、アルコール強いの嫌ならストロングゼロに炭酸ジュース混ぜて飲めばいいのかw >>201
ありがとう
反面教師にさせて頂きます
1ヵ月でも油断は出来ぬとψ(。。) 今日は本当に危なかった
遠くに引っ越してしまう仲間との別れの日
いつもその場所で二人でタバコを吸いながら話してた
今日も最後にその状況になりコイツとの思い出に一本もらって吸おうと思った
がしかし根性でその気持ちをねじ伏せた いろいろ試したけど、どうしても禁煙できない。
違う切り口ない？
根性禁煙、チャンピックス、パッチ、ガム、パイポ、電子タバコ、禁煙本2冊、ミンティア、飴。
これから半日禁煙を試すところ。
ちなみに、3週間の入院でもやめられなかった。 せっかく３週間とか１ヶ月禁煙したのに吸ってしまうのはニコチン依存よりも習慣依存が強いんだろうな
俺がやったのは３週間までは根性のみでニコチン依存を断ち、それ以降は１〜２本／日のハーブシガレット（ニコチンなし）で
習慣依存を満足させるという方法。ただ俺の吸ってた銘柄（エクスタシー白）は現在入手できるかどうかわからない
エクスタシー シガレット
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/smoking/1179331369/ 【注意】
ここは根性禁煙のスレなので根性以外は何物も使ってはならない
以下のようなものを使うのは当スレでは禁煙とは認められないので他のスレへ
×禁煙補助剤・ニコチンパッチ・ニコチンガム
×ニコチンなしの電子タバコやニコチンなしのハーブシガレット
×ガム、キャンディー、ミンティア、氷、禁煙パイポなど ワイは最初の一週間だけニコレットにお世話になったわ 10日目
ガム使うのNGっていいですね
ガムやり過ぎて舌がヒリヒリ
ちょっと考えないといかんです あと、良く行く定食屋のカキフライが凄い変な味がして美味しかった
10年くらいになるけど初めての味 >>209
パッチとかは全く意味ないからやめとけ
ニコチンさっさと抜かなきゃ長い期間中毒症状と戦うことになる
根性最速半年 初禁煙にて4ヶ月記念 余裕だったわ
>>219
初期は吸いたくなったら?んでたけど最初の3日くらいだったな
ボトルガム2個いかなかった 根性二週間目
ニコチン中毒、過食はないけど煙をくゆらせる感覚が恋しい
vapeが気になるけど。。。我慢我慢 風邪きっかけに自然と禁煙出来て２週間
テンション上がった時だけ吸いたい気持ちが戻ってくる
そこを乗り越えられれば続きそうだが負けそう 禁煙半日しか持たなかったけどやっぱりタバコってうまい 禁煙@一週間経過
ああ今吸ったら旨いんだろうなぁと考えてしまうが踏ん張ってるぜ 思いつきで今朝から禁煙してるけど既に頭がクラクラしてきた…… ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
