糖尿病総合スレッドpart385【本スレ】

**病弱名無しさん** · 2024/06/10(月) 23:17:05.26

>>522
まじかよ‥
その食事内容で運動も強制されないとか、普通ならあきらかに太るやつやん。
クロワッサン2つって。。

ストレスが原因なら会社やめるのが1番よさそう→辞められないから永遠に血糖値との戦い？
ゲロでそう。
生き方をかんがえてしまうわ
参考情報ありがとう

**病弱名無しさん** · 2024/06/11(火) 00:36:42.48

>>524
入院は1ヶ月ちょいで食事は約100食だったけどパンは5回くらいしか出なかったと思う
運動はマジで何もしてないね
日曜日とか外来いないから病院内を歩いたりしたけどそれでも1日3千歩程度だったし
まあ仕事は色々な理由で辞めたけど、そもそもストレスゼロなんて無理よね
仕事がうまくいってたって将来のことや仕事以外の人間関係や恋愛などいくらでもストレス要因はある
糖尿病に限らないけど適度に遊んで楽しく生きるのが最も病気にならないコツだね

警備員[Lv.1][新芽] · 2024/06/11(火) 06:39:35.64

>>522
インスリン使ってもらったのかな
ご飯だけで糖質89g
3.5×89 = 311.5
俺だと食前血糖値130くらいだも430超える。インスリン使わないとたぶん下げられない。

**病弱名無しさん** · 2024/06/11(火) 08:18:44.36

>>522
クロワッサンって自分で作ればわかると思うけど大量のバターを使って作るパンだから太るし色々とヤバイよ

糖尿病持ちなら特に

**病弱名無しさん** · 2024/06/11(火) 09:09:26.86

1時間前
朝ごはんにチキンサラダ、チーズ、ヨーグルト食べたんだけど今日3時間しか寝てないので今から二度寝しても大丈夫ですか
朝ごはんでも食後3時間は寝ちゃダメ？

**病弱名無しさん** · 2024/06/11(火) 09:45:54.34

糖尿病って障害年金貰えるんだけど
申請しよっと

警備員[Lv.2][新芽] · 2024/06/11(火) 09:48:25.11

食事制限のある場合は空腹時や食欲旺盛の時に「豆乳」「牛乳」などの乳製品で腹を満たすのはOKでしょうか？
砂糖、糖類、調味料などが入っていないものが多いようです。（甘くもなく辛くもなくで）

ヨーグルトなどは砂糖、糖類が入ったものが多いようですね。

**病弱名無しさん** · 2024/06/11(火) 09:53:43.32

無糖のヨーグルト売ってるじゃん
成分表見てから買えば

**病弱名無しさん** · 2024/06/11(火) 09:56:00.78

おれはアーモンドミルク派

**病弱名無しさん** · 2024/06/11(火) 09:56:04.36

＞Q.糖尿病の人は牛乳を何杯まで飲めますか？

＞A.牛乳だとコップ１杯200ml、プレーンヨーグルトなら180g程度が適量。

**病弱名無しさん** · 2024/06/11(火) 10:48:06.87

俺は、ミルクのようにやさしいダイズ飲んでる
他の豆乳より好き

**病弱名無しさん** · 2024/06/11(火) 11:03:24.06

↓のスレで糖尿病の人を貶し煽っている人が蔓延っています反論してやってください。（特にレス番○○4と○○9に多い）
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/karaok/1713219287/l50

↑のスレで貶されている人（書かれてるコテハンは出しません「先生」としておきます）は糖尿病患者かどうかは定かではありません。
先生はちょっとしたYouTuberでもあり嫉妬されていることもあると思われます。

**病弱名無しさん** · 2024/06/11(火) 11:08:40.58

>>528ですがレスないし食後3時間経ったので寝ます

**病弱名無しさん** · 2024/06/11(火) 11:16:37.59

>>536
勝手に寝ろよ

**病弱名無しさん** · 2024/06/11(火) 12:07:00.87

うちは親が60代で糖尿病発症してる。自分はそれよりも大分若年で発症。自分は糖尿病になんかならないと思ってだけど、遺伝なんだと思ったわ
遺伝を持ち合わせた上でストレスかかったら弱いところが出てくるもんだね

**病弱名無しさん** · 2024/06/11(火) 14:21:10.85

5.7から6.1になった
結構すぐあがるもんだな

警備員[Lv.19] · 2024/06/11(火) 15:28:26.23

俺も１ヶ月で6.4→6.7になった
丁度コロナ感染した頃
辛いわ

**病弱名無しさん** · 2024/06/11(火) 15:30:58.30

5.5～6.0の間うろちょろ
安定せんわ
6以下だから問題ないとセンセは言うけど

**病弱名無しさん** · 2024/06/11(火) 16:30:57.47

ここの糖尿病クリニックのブログわかりやすくて内容も結構参考になる。
https://onoyuri-clinic.jp/

**病弱名無しさん** · 2024/06/11(火) 16:57:58.79

7.5～8.5の間うろちょろ
安定せんわ
当然問題ないとセンセは言わんけど

警備員[Lv.6][新芽] · 2024/06/11(火) 18:14:08.21

>>531
糖無添加なだけ。乳糖はもともとある。100gあたり4.9g

**病弱名無しさん** · 2024/06/11(火) 18:50:53.60

>>538
遺伝なんてないけどな。生活習慣や食べるものが同じなだけ。親の時代は動いてたからな。
食べるもの同じでうごいてないんだからそりゃ糖尿病になる。遺伝とかいい加減にしてほしい。自分の自堕落な生活のせいなのに。

**病弱名無しさん** · 2024/06/11(火) 19:13:11.93

食べ物って糖質だらけだもんな
病気になるまではそんなの意識してなかったけど白飯1杯、うどん1杯、菓子パン1個、牛丼やハンバーガーもどいつもこいつも糖質だらけ

よっぽど気をつけて我慢と節制しないと日本人なんてすぐ糖尿病逝きだよ

**病弱名無しさん** · 2024/06/11(火) 19:14:26.29

>>545
いや遺伝はあるよ。あなたは自分の容姿や性格考え方が親に一つも似てないと言っているようなものだよ

**病弱名無しさん** · 2024/06/11(火) 19:25:16.50

少なくとも膵臓の強さなんて遺伝依存

**病弱名無しさん** · 2024/06/11(火) 20:08:30.62

>>547
うちは両親とも糖尿病だが18から離れてる兄弟二人とも糖尿病ではないね。

**病弱名無しさん** · 2024/06/11(火) 20:16:30.04

>>549
両親共にだと40〜50パーセントで遺伝する割合だからね
運がいいというべきか、半々だからねぇ
これからってこともあるよ

**病弱名無しさん** · 2024/06/11(火) 20:29:03.51

>>550
遺伝(笑)おかしいな～両親の祖父祖母は糖尿病のとのじも無かったな～。50～60％？？？ないな～ない

**病弱名無しさん** · 2024/06/11(火) 20:33:20.42

>>551
エビデンスあるからね〜
まぁあなたみたいな冷やかし構ってもねぇ

警備員[Lv.7][新芽] · 2024/06/11(火) 20:44:31.89

MODY 25歳以下の非肥満糖尿病患者の11.5% 遺伝性の糖尿病。
https://www.j-endo.jp/modules/patient/index.php?content_id=96
ただ遺伝子検査が診断には必要だけどそれが普及していない。１型や２型として治療されている

**病弱名無しさん** · 2024/06/11(火) 20:45:34.32

>>552
エビデンス(笑)アホデンスじゃなくて？？

**病弱名無しさん** · 2024/06/11(火) 20:52:07.92

>>553
有益な情報読んでみます
ありがとう

**病弱名無しさん** · 2024/06/11(火) 23:54:13.37

焼肉屋に行って二次会でスナック行って乾き物のお菓子を食べてしまった
酔っ払うとタガが外れてしまう
明日から禁酒禁菓子頑張る

警備員[Lv.9][新芽] · 2024/06/12(水) 06:08:34.84

>>555
MODYは明確な遺伝。
だけど多く２型も、リスク遺伝子が今後は見つけられて、未病の段階で治療できる時代になると思う。あと100年くらいがかかるだろうけど。

**病弱名無しさん** · 2024/06/12(水) 08:37:22.82

>>556
多少のお菓子なら血糖値上がらないよね？

警備員[Lv.10][芽] · 2024/06/12(水) 08:58:04.20

>>558
俺の補食（低血糖時）はお菓子かブドウ糖

**病弱名無しさん** · 2024/06/12(水) 12:34:38.40

多少ならいいと柿ピーくうたら血糖値バク上がり

**病弱名無しさん** · 2024/06/12(水) 13:49:52.62

こう暑くなってくるとウォーキングに躊躇する

**病弱名無しさん** · 2024/06/12(水) 14:08:26.29

エアロバイク買いなよ

**病弱名無しさん** · 2024/06/12(水) 16:54:14.71

今月通院した人　医療費値上がりしてた？
署名させられるのはわかってたけど１００円値上がりしてたわ

**病弱名無しさん** · 2024/06/12(水) 17:02:25.78

なんか名前書かされたな
心電図取られたから値段よくわからない

**病弱名無しさん** · 2024/06/12(水) 17:37:08.39

厚生労働省の通達とかでアンケート（努力目標）聞かれた

**病弱名無しさん** · 2024/06/13(木) 19:16:18.31

一年で投薬なし10.5からじわじわ下がり続けて遂に5.6
結構量やお菓子食ってるけど落ちてきてる
糖尿病になる前に酒やアイス食いまくってたのがよくなかったんだろうなあ

**病弱名無しさん** · 2024/06/14(金) 07:49:27.19

体重の変化も聞きたいです

**病弱名無しさん** · 2024/06/14(金) 09:01:23.97

178
70から65まで落とした

**病弱名無しさん** · 2024/06/14(金) 10:01:03.48

>>566
10.5から薬なしでってすごいね

**病弱名無しさん** · 2024/06/14(金) 10:50:51.75

絶対に盛ってるｗ

**病弱名無しさん** · 2024/06/14(金) 12:24:04.78

https://ameblo.jp/setupper-sano/entry-12855725346.html

佐野さん、この値で腕まで切断って
ちょっと信じられないんだけど。

**病弱名無しさん** · 2024/06/14(金) 12:43:01.15

>>571
5年前6.8は治療開始してから下がった後の数値じゃね？
7超えたら手術厳しいだろうから6.8まで下がって安心してその数値だけ覚えてるんだと思うわ
何時から患ったのか情報が無いのでその辺も書いて欲しいわ

**病弱名無しさん** · 2024/06/14(金) 18:26:37.77

別で6台でも目が見えなくなったとかも目にしたことあるからほんと経緯が知りたい。
まあでもおなじような数値でもどのくらい投薬してるかとか量が違うのかな。
増やされても飲んでるし数値も安定してるしって安心してる人も結構いるんだろね

警備員[Lv.21] · 2024/06/14(金) 19:05:43.71

>>573
10以上から急速に落として６台だと網膜症リスクが高いとはいうね

**病弱名無しさん** · 2024/06/14(金) 20:59:43.43

予備軍です
今急に血糖値が下がってきました(体質で10代から)
今までは血糖値が下がったらチョコとか飴とかパンとかご飯とか何でもいいから糖分をとっていたのですが
先日の健診で予備軍になってしまったのでこの場合我慢ですか？

**病弱名無しさん** · 2024/06/14(金) 23:06:40.22

>>575
低血糖の症状が出たら迷わず糖分補給をして下さい
低血糖を放置するとヘタしたら昏睡するなど命に関わります
できれば吸収が早いブドウ糖（ドラッグストアで売ってます）かラムネがベスト

低血糖を起こす原因は血糖スパイク（食後血糖値が急上昇した後急下降する現象）なので、食後血糖値急上昇を抑制するよう、摂取する食べ物の内容と順番を見直しましょう

ベジファースト、ミートファースト、プロテインファースト、カーボラストが食後血糖値急上昇の抑制に最も効果的です

他にも最初に食べる食材を水溶性食物繊維が豊富なもの（海藻、キノコ、納豆など）にする、食直前にイヌリン、グァーガム分解物、難消化性デキストリンなどの水溶性食物繊維を摂取する事も食後血糖値急上昇の抑制に効果があります。

１番ダメなのは食事の最初に糖質を摂取することです。
職場など野菜を摂取できない場合はコンビニなどで売っている糖質０のロテイン飲料を食直前に飲む、という方法も良いです。

**病弱名無しさん** · 2024/06/15(土) 05:44:51.66

検査ではなんもないのに視力が落ちた気がする

**病弱名無しさん** · 2024/06/15(土) 08:32:01.98

仕事のストレスで甘いもの制限なくバクバク→視力低下→糖尿予備軍に
緩やかな糖質制限　ベースパン2個生活に飽きて暑いから素麺が食べたくなって　
城北麺工低糖質麺を注文　1年ぶりのそうめん楽しみ　ただ食物繊維30gで下痢が心配

**病弱名無しさん** · 2024/06/15(土) 09:14:54.99

>>576
たまに50とか低血糖になるのですが、確かに低血糖になる時は250くらいまで上がってから50まで下がってきてます
180や200で収まった場合は、下がりも90で止まり、低血糖になりません
食後高血糖の抑制が低血糖の抑制なんですね

ちなみに、食後高血糖を抑えるα-グルコシダーゼ阻害薬を飲んでて、
ベジファースト、ミートファースト、プロテインファースト、カーボラストをやってるのに
食後は最近は高血糖で200～250になります
何か他に対策案はないでしようか？
ご飯50gでもそれくらいまで上がります

コンビニなどで売っている糖質０のロテイン飲料って具体的にはどんな物ですか？検索しても出てきませんでした
プロテイン飲料ですか？

**病弱名無しさん** · 2024/06/15(土) 09:19:05.02

hba1cが9あったんだけど血糖値は普通の人よりちょっと高いくらいでインスリンは逆に多く出てて薬無しだったんだけど
そんな事あるん？

**病弱名無しさん** · 2024/06/15(土) 09:28:08.53

調べたらインスリン抵抗性っぽい
そんな糖尿病あるんですね…

**病弱名無しさん** · 2024/06/15(土) 09:43:39.43

>>580
私は自己インスリン分泌かなり高く
インスリン抵抗性高くてインスリン注射全く効果なしだった
メトグルコMAX飲んでる
脂肪が悪さしてるんだよ　太ってない？

**病弱名無しさん** · 2024/06/15(土) 09:54:49.85

クソデブです
内臓脂肪特盛なんだろうな…

**病弱名無しさん** · 2024/06/15(土) 10:34:47.11

>>583
まだ太れるだけの貯蔵庫（脂肪細胞や肝臓）があるってことだもんな
それはそれでよい体質なんじゃね？
アメリカ人みたいに300㌔とか超えられそう
太れない体質のひとが糖尿になるほうが悲惨だよ

**病弱名無しさん** · 2024/06/15(土) 13:02:28.16

生クリームたっぷりのメロンパン食べた
野菜を腹一杯食べた後だから大丈夫かな

**病弱名無しさん** · 2024/06/15(土) 13:18:55.14

>>579
α-グルコシダーゼ阻害薬が効かないようならグリニド薬（速効性インスリン分泌促進薬、シュアポストが１番メジャー？）に変えてもらうのがいいかもしれません。

グリニド薬は短時間とはいえ膵臓に鞭打って無理やりインスリンを出させる薬なので医者によっては出したがらないかもしれませんが、α-グルコシダーゼ阻害薬が効かない事を訴えてみて下さい。

**病弱名無しさん** · 2024/06/15(土) 13:19:51.69

あ、「ロテイン」は「プロテイン」の打ちミスです申し訳ないです

**病弱名無しさん** · 2024/06/15(土) 13:21:32.41

2日連続でラーメン食った
やっちまったなあ
明日からは質素な生活をしよう

**病弱名無しさん** · 2024/06/15(土) 16:27:47.35

抜け毛やばいんだけどこれも高血糖症状？

**病弱名無しさん** · 2024/06/15(土) 17:46:09.49

はい

**病弱名無しさん** · 2024/06/15(土) 18:07:51.51

まじか
ハゲる勢いだ

**病弱名無しさん** · 2024/06/15(土) 19:19:20.42

ハイボールは糖質ゼロだから飲んでも大丈夫ですよね

**病弱名無しさん** · 2024/06/15(土) 21:37:54.56

みたらし団子を食べてしまった

**病弱名無しさん** · 2024/06/15(土) 21:37:58.88

6月になったら特定疾患療養管理料から生活習慣病管理料になるようで医療費が上がるって聞いたけど
今まで血液検査ありで3020円、なしで1610円だったのがいくらぐらいになりますか？

警備員[Lv.1][新芽] · 2024/06/16(日) 00:55:59.18

>>586
グリニド薬は、シュアポストとレパグリニドを飲んでいたことがあります
そこからα-グルコシダーゼ阻害薬に変わったような気がするのですが、
なぜ薬を変えたのかは何年も前なので覚えてません
次に病院行ったときに聞いてみます

コンビニで売ってるSAVASのプロテイン飲料は糖質入ってました
糖質ゼロってありますか？

**病弱名無しさん** · 2024/06/16(日) 08:50:48.78

>>461
紀文かどこかから出てる糖質ゼロ麺買ってみたけどクソまずかった
しらたきなら美味いかもな
鶏ガラスープ買っとくわ
エノキも買わなかったけど買ってみる

最近夕飯は作るの面倒でピーナッツ、チーズ、ハイボールばっかり
太ってきた気がする

警備員[Lv.23] · 2024/06/16(日) 09:05:56.50

>>596
ピーナッツ
チーズ
ハイボール
だけなら太らないはず

**病弱名無しさん** · 2024/06/16(日) 09:37:53.15

スーパーの惣菜唐揚げ食べたら今朝体重が0.8キロ増えてた
ビールとハイボールも呑んだ

**病弱名無しさん** · 2024/06/16(日) 10:09:22.01

揚げ物は体に悪いからなるべく食べないようにすればいいんじゃね？

**病弱名無しさん** · 2024/06/16(日) 10:25:20.50

>>596
ハイボールのカロリーしってる？
ビールよりもたかいよ
糖質ゼロだからといい気になって飲んでたら太った
エンプティカロリーなんて嘘だよ
糖尿がどうしても酒を飲むなら赤ワインといわれねるね
クロムがインスリンの分泌を助けてくれるのと糖質カロリーも低め

でも呑まないのが1番
呑むと翌朝低血糖で腹が減ってつらい

警備員[Lv.1][新芽] · 2024/06/16(日) 11:20:25.67

テスト

**病弱名無しさん** · 2024/06/16(日) 12:29:29.93

>>600
自分も焼酎とか飲んでるんだけどあんまりよくないのかな？

**病弱名無しさん** · 2024/06/16(日) 12:33:37.25

そりゃあよくないに決まってんだろｗ

警備員[Lv.5][新芽] · 2024/06/16(日) 13:11:17.56

糖尿病患者には、まずは禁酒禁煙を勧めるのが最初という話もあるしね
ただ、最近の研究では、ストレスも糖尿病にはかなり良くないみたいだから難しいね
今までタバコも酒も毎日みたいな人だったら、それをやめることのメリットと、それができなくなり強いストレスのデメリットと
果たしてどっちがいいんだろうかという究極の選択もある

**病弱名無しさん** · 2024/06/16(日) 13:21:55.78

糖尿病発覚２ヶ月目何食べても血糖値あがるプレッシャーで食事がつまらなくなった

**病弱名無しさん** · 2024/06/16(日) 13:29:53.36

>>597
マジか

>>600
手元にある2012年の食品別糖質量ハンドブックで見た

ビール 200ml 80kcal 糖質6.2g
赤ワイン 100ml 73kcal 糖質1.5g
焼酎 60ml 88kcal 糖質0g
酎ハイ 200ml 125kcal 糖質0.4g
レモン 63g 33kcal 糖質4.6g
ウイスキー 60ml 142kcal 糖質0g
ウオッカ 150ml 360kcal 糖質0g

糖質抑えるのにも慣れたし、カロリーも抑える段階なんかな
一人飲みなんてすることなかったんだけど、最近仕事が多くて飲まなやってられんかった

>>602
甲類？何買ってる？

警備員[Lv.5][新芽] · 2024/06/16(日) 15:33:36.84

>>606
ハイボール
ウイスキーと炭酸と水なら太らない
https://toyokeizai.net/articles/-/389561?page=4#:~:text=%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%82%92%E6%91%82%E5%8F%96%E3%81%99%E3%82%8B%E3%81%A8%E3%80%811,%E3%81%A8%E3%81%84%E3%81%86%E3%81%93%E3%81%A8%E3%81%8B%E3%82%82%E3%81%97%E3%82%8C%E3%81%AA%E3%81%84%E3%80%82

**病弱名無しさん** · 2024/06/16(日) 15:59:13.43

>>602
甲乙の、乙ならまだよいんでないっけ。
調べずに書いてるから違ったらごめん
日本酒とかビールは糖質高めだからやめておいたほうがよくて
乙である蒸留酒の焼酎はOKの部類だったような

**病弱名無しさん** · 2024/06/16(日) 16:04:21.88

>>607
太るとかいてあるじゃん

‥‥‥
長鎖脂肪酸よりは消費されやすいかもしれないが、短鎖脂肪酸もエネルギーを有し、摂ればとっただけエネルギー摂取過多になる。

しかも、実際の酒類ではアルコール度数だけでなく、含まれる糖質の量がカロリーに大きな影響を与えている。酒類によって“1杯”の量（提供単位）も異なる。
‥‥

これを読んてなぜ太らないと思ったのか。

**病弱名無しさん** · 2024/06/16(日) 16:23:58.03

蒸すな。風呂上がりにキンタマの裏にシーブリーズを塗って、エアコンの効いた部屋で
キンタマの裏に風を当てると、マジで気持ちいいぞ！

**病弱名無しさん** · 2024/06/16(日) 16:39:32.81

ビール350ml2缶(5％)で満足する人がハイボール(7％)を同量飲んだら純アルコール量で考えるとビールより高カロリーになるわな
赤ワイン(15％)はそんなに飲めないから低カロリーに見える

カロリー管理なら純アルコール量換算で考えないと意味がない

警備員[Lv.7][新芽] · 2024/06/16(日) 16:47:05.37

>>609
酒だけ飲む
蒸留酒
ピーナッツ
チーズ
以外食べない

という条件

**病弱名無しさん** · 2024/06/16(日) 17:26:40.86

ピーナッツは太るじゃろ

警備員[Lv.8][新芽] · 2024/06/16(日) 17:46:54.88

太る太らない関係なく、お酒はやめた方がいいと言ってるサイトや書物は多い

**病弱名無しさん** · 2024/06/16(日) 18:08:59.51

この間も書きましたが
先日の健診で

空腹時血糖 122
HbA1c 5.6

ギリギリ糖尿病の一歩手前の数値だったのですが
「日常生活に注意して年一回の健診をお受けください」
という判定でした
この数値だと3か月に1回は血液検索しなきゃならないと思うのですが何で一回なんでしょう

**病弱名無しさん** · 2024/06/16(日) 18:41:30.09

>>615
こんなん健常者じゃん

**病弱名無しさん** · 2024/06/16(日) 18:47:06.32

615です
空腹時血糖は126以上で糖尿病ですよね？
HbA1cは基準値越えてるので空腹時血糖の数値があと4上がれば糖尿病となるはずです

**病弱名無しさん** · 2024/06/16(日) 18:59:32.67

ジンレモンとハイボール呑んだ
医者は酒は適量なら大丈夫と言った

警備員[Lv.9][新芽] · 2024/06/16(日) 19:13:21.54

>>615
あくまでも私の意見ですが、
検診のコメントは機械的なものだから、もし気になるならまずは糖尿病内科へ相談です
126というの1回だけ見て糖尿病、もしくは糖尿病予備群というのも、そこまで深く考えなくてもいいと思います
それでもやはり気になるならまずは一度相談へ

**病弱名無しさん** · 2024/06/16(日) 19:44:09.68

>>617
ガイドライン的には空腹時126以上かつHbA1c6.5以上で確定診断かと

**病弱名無しさん** · 2024/06/16(日) 19:52:17.79

俺空腹時血糖値102ヘモ5.7で糖尿病ダゾ
薬も何もないけど通院面倒だからちゃんと落とした方がいいぞ
健康体にはなるがな

警備員[Lv.8][新芽] · 2024/06/16(日) 20:21:20.23

>>609
アルコールはエネルギー摂取過多になるけどエンプティエネルギーなので熱になったり、肝臓に脂肪としてたまる。
脂肪肝にはなるけど太りはしない。
健康的であるとはひと言も言ってない
蒸留酒とピーナッツとチーズだけ食べてれば太らない。けど早い段階で廃人になってもおかしくはない。

**病弱名無しさん** · 2024/06/16(日) 21:19:49.74

いきなり視力悪くなった
血糖値ちゃんと下がったのに
近距離でスマホの文字すら見えん

**病弱名無しさん** · 2024/06/16(日) 21:37:33.82

血糖値一気に下げすぎるのも駄目みたいだぞ
気になるなら眼科行けば？
合併症は恐ろしいから俺なら行くね

**病弱名無しさん** · 2024/06/16(日) 21:40:18.49

>>624
入院中だから一気に下がった
300から80くらいに1週間で
眼科の検査では何もなかったけどここ2日くらい近くの文字がかすんで見えなかったり見えたりで…

警備員[Lv.10][新芽] · 2024/06/16(日) 21:48:08.65

>>625
眼科の検査で問題なかったのは入院する前じゃないの？
入院して血糖値をぐっと下げたことで目に影響が出た可能性がある
ここ2日くらいなんて近々も近々なのですぐに対処した方がいいよ
早ければ早いほどいい、明日にでも眼科行った方がいい
目が見にくくなったのが入院後ならば、眼科に行って「入院後です」とはっきり伝えて、入院中の血糖値変化を伝えてください
まだ入院中なら明日医師に状況を伝えて、退院してたらすぐにかかりつけの眼科へ

**病弱名無しさん** · 2024/06/16(日) 23:59:00.80

>>622
やめるわ
大量に買いだめてあるがｗ

**病弱名無しさん** · 2024/06/17(月) 00:56:22.39

食生活と運動さえしてたらヘモ10ぐらい超えても5パー台で安定してくるな
4台には戻らないけど5.3ぐらいにはなるかな
5.3でも十分高いけど

**病弱名無しさん** · 2024/06/17(月) 01:39:30.43

俺はa1c5.6で空腹時108まで上がってた
数値的にはギリだけど全然安心できなかった
今のところ目は飛蚊症らしきものがあるな
晴天の日に空見上げると黒い細いゴミが横切ってる気がする
はっきりと見えないから何とも言えない
実はまつげだったりして・・・さすがにないか

警備員[Lv.1][新芽] · 2024/06/17(月) 07:19:29.96

朝の血糖値がついに二桁になった

**病弱名無しさん** · 2024/06/17(月) 07:54:07.01

>>630
オメ

警備員[Lv.4][新芽] · 2024/06/17(月) 15:04:49.98

>>631
ありがとう♪
2ヶ月ぶりの検査だったけどHbA1c0.1下がった(6.7)。インスリン減らすことになった。

**病弱名無しさん** · 2024/06/17(月) 15:19:01.29

次は1桁だな

**病弱名無しさん** · 2024/06/17(月) 16:33:16.04

HbA1c で 0.1 とか誤差だろ
その位で一喜一憂しない方が良いよ
俺なんか1週間の間に2回検査したら 0.3 差があったわ

**病弱名無しさん** · 2024/06/17(月) 16:45:33.93

グリコアルブミン12.5てどのぐらいなんだろ

**病弱名無しさん** · 2024/06/17(月) 16:50:26.20

4で割って2を足せば良いけどあくまでも目安
個人個人で誤差が大きい

**病弱名無しさん** · 2024/06/17(月) 19:50:05.64

加工肉が糖尿病に良くないって何故ですか
加工肉が健康に良くないのは分かるけど何故ピンポイントで糖尿病？
毎月1日に特売でシャウエッセンが安くなるのでこの日に2袋買うのが楽しみなのに
月にシャウエッセン2袋(2袋で1個として売られてるから正確には4袋)なら糖尿にも健康にも影響ないですか？

警備員[Lv.5][新芽] · 2024/06/17(月) 20:44:00.32

>>637
亜硝酸塩
ニトロソ化合物がインスリン抵抗性を高める
無塩せきの製品を食べなさい
https://dm-net.co.jp/calendar/2023/037320.php#:~:text=%E4%BA%9C%E7%A1%9D%E9%85%B8%E5%A1%A9%E3%81%AE%E6%91%82%E5%8F%96%E9%87%8F,%E3%81%8C%E6%8C%87%E6%91%98%E3%81%95%E3%82%8C%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E3%80%82

**病弱名無しさん** · 2024/06/17(月) 20:45:28.84

うわ、これ見たら2度と食べれませんね
自分も食べないことにします

**病弱名無しさん** · 2024/06/17(月) 20:47:24.14

そんな
ポトフ一生食べれないの

**病弱名無しさん** · 2024/06/17(月) 20:50:29.41

ていうか25年前に発売された「買ってはいけない」って本にシャウエッセンかは忘れたけどソーセージが載ってて
その本、今で言う反ワク本みたいな扱いだったけど

でもソーセージもう二度と買えない

警備員[Lv.5][新芽] · 2024/06/17(月) 21:00:25.78

>>639
少し高い信州ハムのグリーンマークを購入してる
https://www.shinshuham.jp/SHOP/703720/list.html

警備員[Lv.9][新芽] · 2024/06/17(月) 21:28:01.04

俺も起床時は2桁だけど、休みの日に何も食べなくて2時間くらいゴロゴロしてると
120くらいまで上がってくるのなんで？何も食べないのになぜ上がる？
そしてそこから朝食食べるとさらに上がって困っちゃう

**病弱名無しさん** · 2024/06/17(月) 22:01:52.54

視力落ちた人いる？
いきなり落ちてきて怖い
スマホの文字見れない

**病弱名無しさん** · 2024/06/17(月) 22:07:46.75

俺は定期的に眼科行ってるけどスマホは20cmぐらい離さないと
文字が滲んで見える様になった
老眼かしら

**病弱名無しさん** · 2024/06/17(月) 22:13:22.88

>>622
だからエンプティカロリーでもエネルギーでもないっつうの。
太るんだよ、それ単体のカロリーで。
ためしにNutsだのなんだのをやめて蒸留酒を毎晩10杯のんでみろよ
お前の理屈だと肥らないそうなので試してここで披露しろ

**病弱名無しさん** · 2024/06/17(月) 23:27:31.80

>>644
糖尿発覚前から視力落ちた。眼科に行ったら乱視が強くなったと言われた。
眼球の機能は落ちてない（眼圧や眼底も大丈夫だった）
メガネで矯正するしかないと言われたよ、、、
でも機能は大丈夫だったからほっとした。
見えなくなるの怖いよね、眼科に行ったほうがいいよ

**病弱名無しさん** · 2024/06/18(火) 02:19:56.88

視力が落ちたと感じるのは大抵は老眼
水晶体レンズを調節する筋力が衰えるから
近くが見えづらくなるし
当然遠くを見る視力も落ちる

**病弱名無しさん** · 2024/06/18(火) 03:38:27.45

糖尿病辛い
痩せ型だから今まで2食だったけど3食食えって言われて頑張って食べてる
さながらフードファイターになった気分だ

**病弱名無しさん** · 2024/06/18(火) 07:48:00.39

>>561
IngressとかポケGOやると楽しくウォーキングできるよ

**病弱名無しさん** · 2024/06/18(火) 08:34:20.13

>>649
こちらは予備軍だけど間食あるなら減らして食事もご飯は半分にして野菜やキノコ、脂身の少ない肉や魚を増やしてみてと言われたな
間食ないから主食調整だけだけど
食事の回数増やせと言われたのか
まぁ血糖値は安定するかもね

**病弱名無しさん** · 2024/06/18(火) 08:44:53.94

やっぱり酒飲まないと体重が減る

**病弱名無しさん** · 2024/06/18(火) 11:44:22.02

筋トレ20分と有酸素運動30分で血糖値はぐぐっと低くなるけどこれを１日おきってキツいね
インシュリン抜けるまでは遠いな

警備員[Lv.16] · 2024/06/18(火) 13:32:04.59

おかしいなあ
ご飯は食べずに、メンチカツとトマトクリームコロッケとハムチーズフライ食べたら230まで血糖値上がってしまった
美味しいお惣菜屋で買ってきた
やっぱりクリームコロッケは駄目なのか？

**病弱名無しさん** · 2024/06/18(火) 13:34:51.74

昼は毎日オートミールと卵で作る茶碗蒸しを食べてる
腹持ち良いし美味しいから続けていられる

**病弱名無しさん** · 2024/06/18(火) 13:41:36.84

>>655
確かにオートミールは腹持ちいいね
糖質も白米より少ないんで昼に食べてます

茶碗蒸しって粉状にしたオートミールで作るのかな

**病弱名無しさん** · 2024/06/18(火) 15:00:54.17

>>656
フレーク状のオートミール使って作ってます
卵1個溶いで白だしと水入れて混ぜてレンチンしただけ
美味しくて食べやすいですよ

**病弱名無しさん** · 2024/06/18(火) 15:12:29.54

>>654
フライやカツの衣には小麦粉使われてるしクリームにも入ってたりする
トマトも加熱すると糖質吸収しやすくなるけどそれらのソースにも当然砂糖ははいってる

ただ量そんなに食べてないなら局所的に上がっても2時間しないうちにかなり下がらなかった？

**病弱名無しさん** · 2024/06/18(火) 15:44:42.91

>>657
ありがとう
作ってみるね

**病弱名無しさん** · 2024/06/18(火) 16:15:01.38

>>659
オートミール　茶碗蒸しでググると詳しいレシピが見れるよ

**病弱名無しさん** · 2024/06/18(火) 16:53:23.03

ダイエットして運動も毎日しておやつもほとんど食べなくてもHbA1cが当初7.6から減量後一時期5.1まで下がったのに1年半経つと体重は54をキープしてるのに
かえって悪くなり8.5になり抗体検査すると
緩徐進行1型だそうです。
先生は「申し訳ないけれど一生注射になる」と。
37歳で今まで病気しなかったのにいきなりインスリン注射を一生打ちます
糖尿が改善しないなら80kgからダイエットの必要なかった気がする

**病弱名無しさん** · 2024/06/18(火) 17:29:29.50

リベルサスキメて8ヶ月で7kg痩せた81→74kg
そろそろ別の持病の特効薬でもあるジャディアンスに替えてもらうか

警備員[Lv.23] · 2024/06/18(火) 20:28:13.32

>>662
オゼンピツクとカナグル両方処方されてる。どちらかでもないと思うけど。

**病弱名無しさん** · 2024/06/19(水) 03:40:53.58

ラーメン食いてえなあ
糖尿病ってラーメン食うと血糖値上がるって聞いて食えねえ

**病弱名無しさん** · 2024/06/19(水) 09:42:33.40

>>664
週に1食くらいなら精神安定の為にも良いんじゃないか
自己責任だが

**病弱名無しさん** · 2024/06/19(水) 09:55:10.86

俺は朝パイナップル食ってる
飛蚊症予防に効くとかいうので

**病弱名無しさん** · 2024/06/19(水) 09:59:18.33

>>664
人によるんじゃない？
自分はそこまで気にしてないけど、米食べてめちゃくちゃ上がるけどパンだとあまり上がらないとかその逆とかも聞くし

**病弱名無しさん** · 2024/06/19(水) 10:48:44.72

今日の検査結果が血糖値85、ヘモグロビンＡ１Ｃが5.9だった。

**病弱名無しさん** · 2024/06/19(水) 13:35:11.63

>>666
パイナップル目にいいんだね
缶詰でもいいかな

**病弱名無しさん** · 2024/06/19(水) 13:35:54.50

>>664
今日ケンタッキーオリジナルチキン8ピース行って大優勝したよ
たまには良くない

**病弱名無しさん** · 2024/06/19(水) 14:28:42.72

>>670
ケンタッキーって、糖質さほとでもなくない？
衣くらいだよね？
そして衣薄いし

今調べたらケンタッキーは7グラム程度だからラーメンと比べたら赤子と大魔王くらい違うよね……

**正気のマッドサイエンティスト** · 2024/06/19(水) 15:12:40.10

ちなみに、中国ではマック古事記セットダイエットが流行っている
ダブルチーズバーガー+コカ・コーラゼロ氷抜きでカロリー420ぐらい糖質32
2食してもカロリー900未満で運動しなくても勝手に痩せる

**病弱名無しさん** · 2024/06/19(水) 15:15:21.78

>>671
焼き肉食べ放題大優勝もしたい

**病弱名無しさん** · 2024/06/19(水) 15:51:51.40

「オリゴのおかげ」ってティースプーン半分くらいなら食べても大丈夫ですか

**病弱名無しさん** ころころ · 2024/06/19(水) 17:12:54.69

>>664
低糖質麺なんてのもあるし
蒟蒻麺もなかなか良かったよ

**病弱名無しさん** ころころ · 2024/06/19(水) 17:13:05.76

>>668
良かったね

**病弱名無しさん** · 2024/06/19(水) 17:30:19.74

>>675
ラーメン食いてぇ！って言ってる人にそんなゴムみたいなもん勧めるなよ

**病弱名無しさん** · 2024/06/19(水) 18:17:30.40

>>677
その食べたい気持ちを抑えて、代替品で我慢してでも血糖値下げないといけないんだから低糖質食品の情報は有益だと思うけど？

警備員[Lv.4][新芽] · 2024/06/19(水) 18:19:35.53

>>658
メンチカツ、トマトクリームコロッケ、ハムチーズフライを食べる、ご飯、その他野菜や味噌汁なし
食事直後110
1時間半後250
4時間半後150
250をピークに下がってはちょい上がったりを繰り返し、110に戻ったのは食事から6時間後だよ
そこでやっと次の食事食べた

**病弱名無しさん** · 2024/06/19(水) 20:40:32.97

息からケトン臭がするのは糖尿？
あと手指の浮腫みと爪にコブ、指を曲げにくい
体脂肪率が異様に減ってる
これは糖尿病確定だよね

**病弱名無しさん** · 2024/06/19(水) 20:53:21.93

>>679
その場合は油の吸収抑制が効いててジワジワと吸収されてるからそうなってるんだろうね

**病弱名無しさん** · 2024/06/19(水) 20:59:55.62

>>680
確定させたいなら病院に行けばいい
ケトン臭は別の病気で代謝できなくても出てくるし食生活だけでなく極端な運動でも発生する
症状羅列したところで実際に医者が看るようにこちらは見れるわけでも触れるわけでも無いのだから
重ねていうけど不安なら病院へ
身近な人間に貴方みたいに●●な症状あるけどこれは▲▲の病気だよねぇ？って聞いてくる人が居て周りは早く病院行けと言ってもなかなか行ってくれなかった
結局周りに同じようなことを話してて
あぁ心配されるかそれで話の種にしたいのかな？って思われた矢先にとうとうドックで引っかかって病院に
ガンでしたよ
今は寛解されてるみたいですが
進行してて数年入退院を繰り返してました

貴方にはそうはなってほしくはないので病院へ行ってください

警備員[Lv.7][新芽] · 2024/06/19(水) 23:57:29.76

あれ？空腹時90、食後から3時間後まで90～140あたりで
食後3時間後～5時間後まで140～200まで上がったぞ
最初の食事以外は何も食べてないのに
こんなことあるのかな？

**病弱名無しさん** · 2024/06/20(木) 06:32:20.62

>>683
血糖値上がったのは空腹で血糖値が下がったことを体が感知して血糖値を上げようとしたからだよ

**病弱名無しさん** · 2024/06/20(木) 13:26:28.47

毎日暑いからポカリスエット900ｍｌとコカコーラプラス飲んでるけど
血糖値が上がらない。

**病弱名無しさん** · 2024/06/20(木) 16:17:20.25

森永卓郎のがん闘病記の本を立ち読みした

最初の1ページに
私は糖尿病だったが7年前にライザップの低糖質ダイエットで糖尿病は完治したと書いてあった

そっと本を閉じた

**病弱名無しさん** · 2024/06/20(木) 16:22:45.63

闘病記を書くってのに寛解と完治の違いもわからんのか？

**病弱名無しさん** · 2024/06/20(木) 19:18:50.14

4月1日にa1cが7.1 空腹時血糖130が発覚、
食事療法、ダイエット、運動と頑張ったのに5月29日に採決した結果が、a1c変化なし。　空腹時血糖は117まで下がったけどまだ高い。もうこれでもかってくらい運動して食事療法も頑張って体重はまあちょっとしか減らせなかったけど、a1cが0.1すら改善せず、心が折れそう。

**病弱名無しさん** · 2024/06/20(木) 19:41:39.76

>>688
何才くらいですか?

**病弱名無しさん** · 2024/06/20(木) 19:47:24.32

>>689
恥ずかしながら50です。

**病弱名無しさん** · 2024/06/20(木) 20:05:24.74

極端にやっても反動来るだけ

**病弱名無しさん** · 2024/06/20(木) 20:19:28.80

>>688
運動てなにしたの？？もしかして有酸素？？全く効果無いどころか筋肉へって糖尿病悪化まっしぐら

**病弱名無しさん** · 2024/06/20(木) 20:31:50.09

運動がんばりすぎたのでは？
やりすぎてもストレスで上がると言うし

警備員[Lv.14] · 2024/06/20(木) 20:41:15.67

>>688
a1cは短期間ではそうそう変わらんから長い目でみていけ。

警備員[Lv.14] · 2024/06/20(木) 20:44:28.14

まあ数値が悪化してるわけじゃないからそこは良いんじゃね

**病弱名無しさん** · 2024/06/20(木) 21:54:46.97

皆さんありがとうございます。
運動はダンベルやってから有酸素運動と言うのが主なものです。あとはウォーキングですね。
なんかもう今日はショック大きくて食欲もなくなっちゃったので、今日は全部投げ出して明日からまた頑張れたらなと思います。
そってにしても、0.1すら変化ないなんて、今後改善できるのか不安でしょうがないです。

**病弱名無しさん** · 2024/06/20(木) 22:24:07.19

マンジャロ皮下注5mlを使っています。5mlに量を増やし一ヶ月です。下痢と嘔吐があります。基本下痢で嘔吐は5mlなって2回です。主治医に減量希望を出すべきでしょうか？
マンジャロ使っている方どんな感じですか？

**病弱名無しさん** · 2024/06/20(木) 23:03:29.82

>>696
自分も５０過ぎたあたりでA1　１０くらいで発覚したけど
すぐ薬出されたからどんどん下がっていったよ。投薬なしの医師なのかな？
いろいろやるだけやっても数値にでないとつらいかもね。
しばらくがんばっても無理そうなら別のとこ通うのも手かも
どういう方針の医師かって通わないとわからないし自分の意思とも合うとも限らないから

**病弱名無しさん** · 2024/06/20(木) 23:16:12.26

血液検査と献血でa1cとGAで改善していってるいてるかみてる
起床時空腹時75からほぼ変動なくてわからん

**病弱名無しさん** · 2024/06/20(木) 23:53:31.33

漢方重視の医師だと良いのかな？

**病弱名無しさん** · 2024/06/21(金) 00:22:11.04

空腹時血糖が200越えはヤバいよね？

**病弱名無しさん** · 2024/06/21(金) 00:23:01.81

>>697

副作用ひどいみたいだね
2.5に戻してもらったら？

同じ量打ってます
膨満感や眠気あるくらいかな

5にしてから順調に減量出来てるので
このまま続ける予定です

**病弱名無しさん** · 2024/06/21(金) 09:02:39.32

>>694
2ヶ月もあったら流石に変わるぞ？

**病弱名無しさん** · 2024/06/21(金) 09:05:37.63

空腹時は問題ないけどGA落ちなくなった
12.7のまま微動だにしないわ

**病弱名無しさん** · 2024/06/21(金) 11:59:26.55

>>702
今度の受診時に2.5mlに変更相談してみます。
副作用辛いです。
効果は出てて5キロ減量できたりa1c1%下がったりしてくれてはあるんですけどね。

**病弱名無しさん** · 2024/06/21(金) 12:04:50.96

ここ半年で不摂生がたたりa1c6.0から8.0に瀑上げ
蕁麻疹が酷いんだけど関係あるかな？

**病弱名無しさん** · 2024/06/21(金) 12:35:20.43

デクスコムg7買ったんだけど
これ使い捨てなのね…
知らなかったよ

**病弱名無しさん** · 2024/06/21(金) 13:25:04.94

メトグルコ飲みすぎると屁が良く出るんだがこれは副作用か？

警備員[Lv.17] · 2024/06/21(金) 13:28:40.32

>>706
糖尿病発覚して病院行ったとき、医師から、体かゆくないですかと言われたことあるから、関係ある可能性はある
あらためて糖尿病内科へどうぞ

**病弱名無しさん** · 2024/06/21(金) 13:57:07.23

糖尿病になって値が正常値に戻った場合の血糖値の上がり方は、糖尿病になったことがない
健常者と比べるとやはり違うものなのでしょうか？
もし違うのなら飲み放題とか食べ放題は出来ないのでしょうか？

**病弱名無しさん** · 2024/06/21(金) 14:26:26.30

>>698
書き忘れてました、ミグリトールとメトグルコを処方されています。
この処方なら運動で下げられると思ったのに。昨日のショック引きずってますがなんとか気持ち切り替えないと。
このスレの皆さんはどんな運動されてますか。やっぱりジョギングとかじゃないとダメなのかな。

**病弱名無しさん** · 2024/06/21(金) 14:28:39.08

包皮炎が酷い

警備員[Lv.5][新芽] · 2024/06/21(金) 15:00:54.64

>>707
お、いいね新型じゃん

警備員[Lv.18] · 2024/06/21(金) 16:39:39.19

行かないにこしたことはないが、今日俺は食べ放題に行ってきたぜ
ただし、たくさん食べたのは野菜、肉、魚でパスタやご飯は一口か二口、デザートもケーキ1個、揚げ物も唐揚げ1個
昔は唐揚げもケーキもたくさん食べてたけどね
お酒は糖尿病だから何年も飲んでない
まあ、お寿司屋やピザの食べ放題は勧めないかな
年に1回くらいならいいかもね

**病弱名無しさん** · 2024/06/21(金) 16:58:44.96

>>713
スマートウォッチのように使い続けられるのかと思ったら10日で使い捨てとは知らなかった
データリンクするスマホも自分のは対応外だったし散々だよ

**病弱名無しさん** · 2024/06/21(金) 17:26:41.12

>>715
10日間で4000円✕3と、本体8000円で12000円てことか
良さげなら使ってみたいけどな

**病弱名無しさん** · 2024/06/21(金) 18:52:53.76

色々摂生できるのに酒だけはどうしても週1で呑んでしまう。赤ワインボトル1本程度。
これをやめればもっと膵臓休ませられるのになぁ。

警備員[Lv.19] · 2024/06/21(金) 19:50:12.57

俺はお酒嫌いで、20歳超えてからの25年で缶ビールに換算したら10本も飲んでないと思うが、糖尿病になってしまったよ
ワイン、焼酎、ウイスキー、日本酒はそれぞれ生涯で二口か三口くらいしか飲んでないぜ

警備員[Lv.8][新芽] · 2024/06/21(金) 22:33:21.39

>>715
リブレ２がいまいちだから、Dexcomに興味あるんだよね。
まあ頑張れ

**病弱名無しさん** · 2024/06/21(金) 22:48:49.95

>>711
全力の筋トレ

**病弱名無しさん** · 2024/06/21(金) 23:07:29.80

出張から帰ってきた旦那がよりにもよって赤福をおみやげに買ってきました
神様と赤福にごめんなさいして捨てるべきでしょうか？
1日一個くらいを朝昼晩に分けて
野菜とか食物繊維を摂った一番最後に食べるならアリでしょうか

旦那は私を早死にさせようと企んでるんじゃないかと少し不信感を抱いています

**病弱名無しさん** · 2024/06/22(土) 11:00:40.59

この場合ってあとどれぐらい生きられる感じなの？

うちの爺さん　68歳
糖尿病、高血圧、ボケ始めてる、全然運動しない
タバコ吸いすぎで毎日酷い咳
アイス、ポテト、チョコレート、煎餅、など毎日食べまくり
甘いコーヒーを毎日何倍も飲む

**病弱名無しさん** · 2024/06/22(土) 11:22:35.41

>>722
10年