糖尿病総合スレッドpart384
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前スレ
糖尿病総合スレッドpart383
https://itest.5ch.net/test/read.cgi/body/1698544352/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured 「2○g」「エ○袋」といった意味不明な内輪用語、造語を多用し、
平日の昼間から意味不明な内容のレスを連投してスレを占領しているのは荒らし
（荒らしの特徴）
・どこかの他所のスレの書き込みを本文丸々ここへコピペし、そのコピペしたレスと会話する意味不明な行為
・「荒らしやめてください」等と注意すると「お前2○gだろ」「お前エ○袋だろ」「お前○○スレ主だろ」といった訳の分からない因縁をつけてくる
・スレと関係のない意味不明なyoutube動画をペタペタ貼り付ける
・３IDくらいで同時に現れ、スレと関係ない意味不明な内輪会話を延々と回した後、同時に居なくなる （荒らしの見分け方）
荒らしは普通のスレ利用者は絶対に使わないような妙な独自語、内輪言葉、造語を多用する
下記ワードを使うID、下記NGにひっかかるIDは全部荒らし一味
（NG方法）
■︙→NG編集→word→追加→NG登録画面から以下の３項目にチェックを入れる（重要）
・正規表現
・非表示
・投稿者のIDもNG
https://i.imgur.com/43FsLMQ.jpg
■↓の文字列を登録欄にコピペ
声豚|天羽|望爺|望婆|徊爺|ウンコAA|ウンコチンパ|ウンコ連|懲罰的|スパイクスレ|絶望コン|ｗｗｗｗｗ|◯ニ|_wat|レンコン|;;;|｀`ー|ゃろにま|あグロ|高血糖スレ★|：病弱|:病弱|sage|限信者|佐世保|エロAA|エロ袋|だろうに|でしょうに|ペルガー博|康寿命120|youtu|古参３人|古参3人|古参2|古参5|古参|120歳ス|総合スレ|クスレ主|歳スレ主|エーワッ|エロレジ|●ガイ|チ●イ|チガ●|あたおか|hissi|ンパンジ|チンカス|妄想性|パーソナリ|場外乱|＿＿|''''''"|三三三|声豚マッチョ|シストマッチョ|ゴリマッチョ 前から疑問なんですが、こんな事象ってありましたっけ？状況がわからないですが。
>・「荒らしやめてください」等と注意すると「お前2○gだろ」「お前エ○袋だろ」「お前○○スレ主だろ」といった訳の分からない因縁をつけてくる 120歳スレを荒らすのは何とかやめられたようですけど、大人になり切れなくて無理矢理でも何かちょっとやり返さないとモヤモヤするんでしょう ポリオのシロップを飲みまくった幼少期から糖尿病疑いになったって事よね食い意地 あっそうだ、
最終糖化物質やらの万田酵素グレービーソース
猫ちゃんやらタイ・バンコクベトナムの痩せ痩せ体質が好む様な
あの茶色いソース照り焼きみりん干し
あれをいちいち洗ったり拭って食べてるんだけど(太ましい骨格です)
どうもやはりマナーが良くないでしょう
頂いた物でも控えたい時ってどうやって外してますか？ 最近の煮干しはあまり美味しくない…
原料のカタクチイワシは今が旬のはずなのになんでだろう、猛暑が原因だろうか？ >>11
炒り子、注文しました。
来たら食べ比べてみます。 バカとバカの会話で。。。口寂しいときにおまえ等は猫みたいに煮干し食うの？？(笑) 俺はカルパス食う
血糖値ほとんど上がらないしうめーし >>12
瀬戸内の炒り子は旨い。カタクチイワシのもあるけど、そうでないのもかなりあるよ。通販なら選べるからね。
出汁を取って味噌汁作れば、めちゃんこ旨い。 腎機能の数値が悪く腎臓内科のある大きな病院に紹介状を持っていきそうです
普通、紹介される病院って先生が繋がりのある病院で
患者が治療先の大病院を選べないですか？ なによ…揚げ物の衣を剥ぐとか蒲焼を洗うみたいなのを上品にするライフハックを教えてよ… 本来の味を損なうような食べ方するくらいなら、別に食べなくてもいいとー個人的には思います。 自分で作ったものが美味いとはけして言わないけど
作り置きが置いとけ無いし…
私も中抜きチューチューされた訳で
焼き鳥洗ってたら塩焼き鳥を買ってこられたけど
てか割引にされてたけど…
セミコビー体型で1/8チップスがさぁ… コロナなる
今となったｗ
キシダコロナ 寄り底からのほぼ前戻しでフィニッシュ これがいそうでいないんだよ
新興電工、300株です >>6
報道写真を集めただけでも更新しないとアンチなんでしょ
そうなんだよ。
持ち家が一番きついだろ >>18
リクエストは出来る。ただ、紹介先のDr.の事を主治医はよく知らない訳だから、その辺は下調べしといた方がいいと思う。
初診外来に回るか、いきなり内分泌科か、糖尿外来に回るかが違ってくるよ。
おれは整形のMRI画像診断は専門医指名でやってもらったし。 入院中です。インスリン注射打ってるけど血糖値が200台から下がらない。今4回打ってるんだけど。内臓脂肪過多によるインスリン抵抗性と言われた。痩せりゃ、下がるのだろうか 一気に下げるとヤバいから入院中なら 徐々にやってると思う >35
グラルギン20
リスプロ 14-6-15
です。多いよね 炒り子、到着。
袋を開けるとなんともいい香り。で、そのまま食べてみると上品な味だ。いつも食べてるおつまみ用の煮干しとは全然違う、良い意味で煮干しだ。これはそのまま食べるんじゃなくてちょっとひと手間かけた方が美味しいかもね。 >>37
お、それは良かった。瀬戸内もの？
おれも触発されて炒り子買ってきてモシャモシャ食ってる。うめーし太りにくいしで口寂しいときにはうってつけだね。 お腹空いたらおにぎりとゆで卵食べたらいいのに炒り子(笑)猫でも食わないやろ～ >>38
香川県産と書いてあったのでおそらく瀬戸内海産だと思います。
おつまみ用とは違って味が濃厚ですね。 いかり豆は個人的には大好物なので、つい食べ過ぎてしまうw >>43
干し方なんだろうかね。味噌汁の出汁取ってもめちゃんこ旨いよ。 近年漁獲量の減少で大変なんだそうです。
瀬戸内海は海流の影響で身の引き締まった魚がとれるとの事ですが、カタクチイワシが含まれているのかは知りません。高知県でも漁獲があるので四国近辺が主な産地なのでしゅかね？ >>50
今回私が買った煮干しは伊吹島産の煮干しです。
ブランド物だったんですね、どうりで美味しいわけだ(^^) 教育入院でも成人病特約で1日2万の入院保険が出るみたいで請求考えてます
4年前に入った保険で今年に入って糖尿診断されるまで歯医者以外の病院へ10年近く行ったことがなく会社の健診で
高血圧と便潜血を書かれてただけでも
保険入る時に告知してないからアウト？ >>53
いってる事がよくわかりませんが、4年前に加入した保険でなぜ今入る時の話をしてるのですか？ 糖尿病診断受けたなら報告する必要があると思いますが リブレってリーダーでピッって計測した時のみ数値が保存されるんですか？
例えば朝測って更に8時間後に測った場合、2回分しか保存されないのでしょうか？(間は無視？) このスレで散々麦飯推しをしていましたが
麦を変えたところ1時間値250超えました😭
200超えたのなんておそらく年ぶりくらい。
ショック過ぎて写真取るの忘れましたが、その後スクワットや腕立てするも2時間値196でした
https://i.imgur.com/83dA5DD.jpg
今まではぷち麦３割白米７割で150超えた事なかったんですが
ぷち麦が売ってなかったので「胚芽押麦」という麦に変えて同量で作ったところスパイク発生
大量に買ってしまったので諦めきれず、「胚芽押麦」を５～６割に増量してリベンジしたところなんとか1時間値150以下に収まりました
https://i.imgur.com/aMcVSmN.jpg
麦を増量すればまだ利用できるようです
このスレで散々麦飯を推してましたが
押麦かぷち麦かでも結構変わるようです
もう炊いてしまった白米に、麦だけを炊いて後から混ぜてもスパイク抑制効果は同じだったので、分量調整しながら押麦も使えるようにしていきたいですね 麦ダメなのか…ヘルシーそうなのに
他の雑穀やコンニャクやら葉物を加えて食べてみると良いのでは無いのです
プチ麦…もち麦と押し麦の違いかまよくわかってないわ
ビタバァレー OGTT240、空腹時150、ざる蕎麦食べて240の雑魚やったけど15kg痩せてBMI25切ったら食後160以下、空腹時100前後まで下がったわ >>58
ダメというか、自分の場合ぷち麦から押し麦に変えたら抑制力が半減した感じで
押し麦の比率を２倍にしたらぷち麦の時と同等の抑制力になりました
まあその人の体質によって違うと思います
https://i.imgur.com/xEsaFVB.jpg
麦飯（押麦5割、白米5割）で
１時間値155
https://i.imgur.com/nKlbz4Q.jpg
途中シャインマスカットを8粒ほど食べ
２時間値147
シャインマスカットが死ぬ程甘かったが
果糖のせいか思ったほど上がりませんでした
食事とデザート食べて運動を全くせずずっと座っていて150以下は上出来です 入院中で、食前血糖値150になったけどいくつになったら退院できるんだ a1c6.0から8.0血糖値150から350に。
これだけ悪化して自覚症状無くなった(手足の痺れ)のは神経障害が始まったんだろうか？ >>65
言い間違えた。
神経障害が進行して痺れさえ感じなくなったと言う意味です。 >>58
麦の糖質を調べると分かるよ
白米とは10%程度しか違わない
米飯100g食べるとして、その糖質量は35.6gだから、その10%だとたった3gしか違わないよ
麦を食べるとしたら、糖質量よりミネラルやビタミンを摂取するためじゃない？ SGLT2阻害薬手に入れた
糖質制限もして血糖値低下に努めるぞー リベルサス出たけど全然食欲あるわ。7mgに上げないと効果でないのか、それとも体質的に合わないのか。合うといいなあ。 血糖値にもホメオタシスってあるの？
なかなかA1cが下がらなくて >>69
俺も7mgで背中激痛になって4日間寝込んで飯食えなくなった
ようやく動ける様になっても食欲なくて1週間ろくなもの食えなかった結果体重が10kg減ってa1cが7.5から6.7になった
おぁこう言う薬だったんだなと理解した >>72
恒常性とは違いますが、
インスリン抵抗性があると糖の取り込みが阻害され、高血糖にも関わらず糖が不足していると認識され、高血糖でも糖新生が起こり、更に血糖値が上がる悪循環に陥るのがインスリン抵抗性高血糖「糖毒性」と言います。 https://i.imgur.com/o9WxNA8.jpg
麦飯（押麦5割）220g
1時間値161
ぶどうも食べたのでその分血糖が上乗せされた感がありますが
白米だと茶碗１杯で250超える自分からしたら上出来な数値でしょう
押し麦でも比率を増やすことで抑制効果があることが証明できました はーノンカロリーサイダーに少しだけオレンジジュース混ぜてファンタにして飲むのおいしい リベルサスはぜんぜん効かない
３ヶ月たったけどまったくダメ 1日2食とか1食とか、16時間絶食とかの話すると、必死に否定してくるのは、医者なんです。
こんなことされると、糖尿病なんかどっか行っちゃうでしょうから、困っちゃうんでしょうね。
最先端マッチポンプが盛り込まれたのが、糖尿病治療だから、仕方ないですけどね(1型糖尿病とか遺伝糖尿病とかは除く)
🙄
https://x.com/teteatete2021/status/1728540291601408246?s=46&t=uf5zyy8XrgJt3EDauzRJ4g 地中海食の健康効果の研究によるエビデンスの内容は、
「地中海食」＝「ナッツ、オリーブオイル、脂質の摂取量が多い」
という事だそうです。 ナッツ、オリーブオイル、脂質が少ない地中海食vsその3つが多い地中海食のバトルという構図。 >>81
バカやな～全粒穀物と魚を食べて肉をほとんど食べないことが一番の特徴だね～ >>83
バカは貴方です。
現地の食事に対しての ナッツ、オリーブオイル、脂質の摂取量の違いだという事を指摘しています。貴方は何と比較しているのですか？ 健康効果の地中海食は、つまり
「健康効果」＝「ナッツ、オリーブオイル、脂質が多い事」
という内容です。 この3つが多いという事が「健康な食事」という意味です。 魚は健康に良いと聞いたので
毎日回転寿司に行ってます！ 因みに地中海食には当然魚も含まれていますが、地中海食の健康効果には魚は含まれていません。 糖尿病薬？やせ薬？GLP-1受容体作動薬の副作用 その7 甲状腺がん
https://promea2014.com/blog/?p=24045
GLP-1受容体作動薬は様々な副作用があります。（「その1」「その2」「その3」「その4」「その5」「その6」参照）
でもこの薬の需要は非常に大きく、製薬会社も医療側も儲かるので、あまり副作用については説明されないかもしれませんね。
GLP-1受容体作動薬は甲状腺がんのリスク増加と関連している可能性があります。 自分も魚は体にいいと聞いたので味噌煮や水煮、焼き魚から刺身までたくさん食べてるのに血糖値高いし太り出しました。ダイエット食もたくさん食べてるのに、、、 無塩クルミをチョコレートといっしょにいただくと美味 >>87
寿司はそれほど健康な食事ではないよ
先ず酢飯で糖質がたっぷり、寿司酢には酢のほかに何が含まれてるか知ってれば、糖尿病なら避けるべきメニューだし まてまて、寿司を食べてるとは本人は言ってない。何か違うものかもしれない。ネタだけ食べてるとか。 https://i.imgur.com/0iwm6EK.jpg
寿司食べたくなったらシャリに麦飯使って自作してるよ
刺し身買って乗せるだけだから寿司パック買うよりリーズナブルで血糖値も全然上がらない
百均にシャリ型が売ってるから作るのも簡単 ちょっとお聞きしたいのですが空腹時血糖値は
幾つくらいが良いのでしょうか？
110〜125から下がった事があまりありません。 メトホルミンの食欲不振効果って使い続けるうちに収まったりする？
副作用にある下痢は服用してたら勝手に収まったんだけど、
飯のマズさと食欲不振が薬飲む前と後で劇的に変わってあまり量食べれないんだよね
ちなみに朝3錠、夜3錠で1日6錠服用中 >>105
ワイ、メトホルミン4錠/日
食欲不振も下痢もない。
薬をかえてもらうのはだめなのか？ オレはメトホルミンを500ｍｇ×3回／日
糖尿病というよりアンチエイジング対策 >>108
スタートは糖尿病、けどもう寛解済み
>>109
個人輸入 >>104
高すぎず、低すきずであるならいいんじゃね。 >>112
普通に個人輸入代行業者経由（ベスト・・・とかオオ・・堂とか） メトグルコ増量効いてインスリン注射から離脱した。良かった なんだかんだ言ってもメトグルコが一番効く様な気がする >>116
だよね
ヘモグロビンA1c 7.2％
トルリシティ開始、下がらず
フォーシガーまだ高い
メトホルミン毎食後一錠 もうひとちょい
結果メトホルミンを朝晩に2錠ずつでそこそこ メトグルコ一錠250みりです
たぶん時差もあったかもしれないです
今もまだ7.0％をウロウロしてますがw 同室の糖尿病のじじいが消灯前にカップラーメン食ってた。部屋がラーメン臭いし、看護師に言った。
強制退院にならねーかな。
こっちは１型DMで術後リハビリ中なのにほんと害でしかない。 低血糖で意識失うのってどれくらいからかな？その前に吐き気とか自覚症状あるの？ >>128
俺の場合はテレビのスイッチ切れるようなもんだ。停電。意識が戻った時にそうなったことを全く覚えていないことに戦慄した。 >>129
意識が戻ったってなんかの処置をしてもらったの？
勝手に昏睡って治るの？ >>131
血糖値を下げることに頑張ってた。60-70で喜んでた。
低血糖が続くと慣れて低血糖症状がわからなくなる。無自覚低血糖の状態。
かみさんが看護師で救急車を呼ぼうとする前にほっぺた叩かれて意識が少し戻ってブドウ糖を摂った。で救急車はなし。
freestyleリブレで改善。（インスリンではないので自費） キャンドゥの、あんドーナツと、Pascoの、たっぷりホイップあんぱんにハマってやめられない。 >>134
そうだね。ひとりだとグルカゴン注射もグルカゴン点鼻粉末も意味がない。 >>136
付け加えと無自覚低血糖になってしまわないよう適当に高めの血糖値はありだと思う。 >>133
結婚しててよかったね
独身だったら死んでたかも >>133
ただ単に頭悪いだけじゃない？60～70で喜ぶとか 爺いは体調悪いとすぐ人に噛み付くから嫌よ (*´･д･)(･д･`*)ﾈｰ >>139
hbA1cはどんど下がって、主治医には褒められる。運動・食事はいろいろいうけど低血糖のことはあまり説明してくれなかった。 >>141
下がればいいって考え方がアホすぎる。どうせ糖質制限だろうし。 爺いはすぐ決めつけてアホとか言うよ (*´･д･)(･д･`*)ﾈｰ >>142
一応書いとく。糖質制限してなくても低血糖にはなる。反応性低血糖。血糖値を下げる飲み薬との組み合わせで自前のインスリンが遅延して出ると下がりすぎる。あと合併症の自律神経障害による消化遅延。 自分は肝硬変で血糖値低くくでていて回復するにつれ高くなって糖尿病の診断うけた。これは主治医から指摘されていたとおりだった。 >>97
ん？
ググると炭水化物・糖質99.8g（100gあたり）と出てくるけど >>107
多くの方はアンチエイジング=肌の若返りと思いメトホルミンに飛びつこうとしているのだと思いますが、美肌効果は期待できません。また、がん発症抑制効果はなかったという研究報告もあります。
しかし、薬には変わりありませんので、副作用がつきものです。メトホルミンの副作用には、乳酸アシドーシスと下痢・食欲不振があります。腎機能の低下は、メトホルミンの重篤な副作用である乳酸アシドーシスを引き起こす可能性があるので、ヨード造影剤を使用する検査をする場合は前後2〜3日程度メトホルミンの内服を中止することが必要です、と出てきた >>148
あと開業医は医師であると同時に経営者だから、診療しながら算盤を弾くのを知っておいた方が良いよw 近所の病院で検査したら色々異常が多すぎて先生が困ってた
糖尿・高血圧・脂肪肝・高尿酸値・低カリウムが確定でホルモン検査の結果クッシング症が疑わしく
先生は緊急度が高い低カリウムとクッシング症を先に解決して
落ち着いたら糖尿や脂肪肝を治そうと言ってた
クッシング症の治療で1年くらい内分泌科のある大病院へ行きますが
その間糖尿とか放置で大丈夫なん？ >>149
乳酸アシドーシスが副作用として強く出たのは、メトホルミンと同じ仲間であるフェンホルミンという薬です。
近年の研究では、メトホルミンは乳酸アシドーシスのリスクを増加させず、総死亡の減少、心不全による入院の減少をもたらしたの報告されています。
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28055049/
今はメトホルミンルネッサンスの時代なのです。 >>154
微妙なラインやね
とりあえず医者の言うこと聞くしかないやろうけど大きい病院でも1度聞いてみたら？
同時に治療出来ないかどうか トリルシティ
いつまで打ち続けるんだろう
ヘモグロビンa1cは6パーセント台になったけど
もう2年くらい打ってる
トリルシティの飲み薬もあるって言われたけど
毎日飲まないといけなくて
飲んだあとは何分か飲み食いしちゃだめとか
色々大変そう
体重が70キロ台になったら…とか
逆にトリルシティだけになるとか言ってた
いや今飲んでる糖尿の飲み薬は飲むのは大丈夫なのに 糖尿値は安心圏だけどダイエット、便秘予防、糖尿予防
がん予防、アンチエイジングでメトホルミン常用
乳酸アシドーシス警戒で飲酒時は飲まないようにしてるので
500mg x2食/日
副作用の下痢はやや軟便って程度。便秘が解消してプラスに作用
関与は定かじゃないけど6年で体重-11kg、大腸ポリープが消失
購入はくすりエクスプレスかユニドラ
円安前は1000mg 100錠x10箱で12000円程度だった(´･ω･`) 医者に血糖値高い（370）とケトアシドーシスになる可能性あるからフォシーガは勧められないと言われたけど
どうしても飲みたくて個人輸入して飲んでみたけど、おしっこよく出るだけで何ともないよ
フォシーガは心臓にも腎臓にも良いという事で、それらが調子よくない自分には願ったり叶ったり
医者の言う事は当てにならないね
今度はメトホルミンも個人輸入して摂取してみようと思う >>158
SGLT2阻害薬は血糖値が高いとではなく、正常血糖糖尿病性ケトアシドーシスがある。
起こりやすいパターンはある。服用初期など。
私の場合、実際血中ケトン値は異常になってる。freestyleリブレで計測できる。いわゆるケトーシスと糖尿病性ケトアシドーシスの区別ができないと怖いな。 食後高血糖でボグリボースが出た。副作用で便秘とあって凹んでる。折角向精神薬の副作用飲まなくなって便秘治ったのになあ。ボグリボース飲んでる方副作用どうですか？ https://i.imgur.com/uXwVngF.jpg
麦飯（押麦５白米５）
今回は麦と白米を別々に炊いて１つの茶碗によそってみた
麦と白米は混ざって無かったが食べる時はなるべく均等量を口に運ぶようにした
1時間、1時間半、2時間、3時間値（運動無し）
https://i.imgur.com/8SCn8hM.jpg
麦と白米で合計280gでかなり量を食べたが150を超える事はなかった
（1時間半の時点でぶどう５粒とラカントｓを小さじ３杯入れた紅茶を飲んだので、その上昇分を考慮すれば確実に150以下に収まっていると考えられる）
今回解ったのは、麦飯は必ずしも麦と白米を一緒に炊いたり混ぜる必要はなく、
別々に炊いて食べても同等の血糖上昇抑制効果が得られたということ
これはつまりスーパーやホカ弁の弁当でも白米を半分捨てて、用意した100%麦飯を白米の横に乗せて食べれば、スーパーやホカ弁の弁当も食べることができるということで
今回の実験で食べられるものの範囲がかなり広まった。 血糖値が高い原因は人によって違うから俺には参考にならなかった。同じなら参考になるんだろうけど。 因みに食後４時間でようやく120を下回った
https://i.imgur.com/7ybVQUg.jpg
麦飯とはいえ280ｇとかなりの量を食べたので、上昇を抑えた分、下がりきるのに時間がかかった気もする。
あと今回使った麦はビタァバレーという品種でかなり臭いがきつく
血糖抑制に白米５割に対して５割の量が必要なので、
白米７割、麦３割の比率でも同等の抑制効果があり、臭みもないぷち麦を使うほうがやっぱり良い気がする >>160
ゾロの値段だったとしても原薬がどこで作られてるか分からんからね。日本で出回ってるゾロは印度か南朝鮮が多いみたいね。 先週メトグルコ処方されてから、炭水化物食べると胸焼け胃もたれ胃痛吐き気がひどい。炭水化物無しなら症状でない。
血糖値下がるし痩せるからいいかーと主食抜いてるが、あんまりよくないのか？ >>171
原薬はどこも中国だよ、日本でさえな
製剤化はいろんな国でされてるけどな >>172
主に穀物からとる栄養もあるから必要最低限はとった方がいい >>170
今82kgなんでせめて75kgまで減量したいけど辛くてつい何かを食べてしまうんだよね 煮干し&ミックスナッツが旨すぎる…
やめられない止まらないで、これでは太ってしまうw ケツや太もも辺りが痩せるのも
糖尿性神経障害の症状？ よく噛んで食べてたら舌を噛んでしまいました
ｲﾀｲ･･･~(>_<｡)ゝ 汚い話でアレですがSGLT-2が出てから排尿後にちん皮が痒い
痒いんで毎回ちん皮をウェットティッシュで拭くようにしてるわ >>183
それはおしっこに糖がでてるから、付着すると痒くなる
拭くのは大正解 リブレ2ほとんど情報出てこないな。
BT以外に精度も向上してるらしいから期待してるんだが。 >>188
情報thx！
自分で探したときはpdfリンク切れのとこで挫折してた
ただ最近更新されたもの新規登録自体大分前だし、情報もクリニックのブログ1件しかヒットしなくて近いうちに発売されるか不安になってました。 >>189
気になってる。今日通院病院なので聞いてみる。 エクアの代わりにリベルサス3mg飲んでたんだけど、血清アミラーゼとリパーゼの値が高くなってきてこれ以上上げると膵炎になったりしますと言われた。7mgに上げて痩せようと思ってだけど、ダメみたい。こういう事もあるので自由診療とか海外輸入してる人怖いなあ。 >>189
まだ病院にアナウンスはないとのこと。freestyleリブレ2。自費患者に相当数販売してるからまだなんだろな。 純度100%のラカントを購入したいんだけど
どこに売ってるの？
Amazonとかにも混ぜ物しか無いんだが？ >>194
ラカントSは
エリスリトールとラカンカエキスを合わせたもの。とはいってもエリスリトールと考えた方がいい。エリスリトールは糖アルコールなので合成ではなく天然水成分を抽出したもの。
ラカントは存在しない。
羅漢果というものはある。中国のウリ科の植物。 >>194
好きなら良いですが、ラカントはクセが強いです。エリスリトールを購入する方が安くないかな？ 羅漢果だけのエキス（粉末）は売ってるけどそれとエリスリトールをあわせて自分でラカントSを作りたいってこと？
でもそのエキスめっちゃマズいってさ、ラカントSにはならないと思うよ
ちな俺はエリスリトールにちょっとだけスクラロースを混ぜて自作糖質ゼロシュガーを作っとる 正常な人ではいざ知らず、肥満や糖尿病患者では耐糖能を悪化させる可能性があるスクラロースですので、個人的には避けてますね
人工甘味料は耐糖能に影響を与える
https://promea2014.com/blog/?p=19820
上の図は50gのブドウ糖負荷試験の結果ですが、フリースタイルリブレのような持続的に間質液のグルコース値を測定する機器で測定したデータで、グルコース曲線下の増分面積 (iAUC)を比較しています。1週目と2週目で、サッカリンおよびスクラロースで血糖値の上昇を認めました。
アスパルテーム、ステビアでは全体としては有意な差がなくても、個々のデータではレスポンダーがいるように見えます。
フォローアップでは有意な差がなく、人工甘味料の耐糖能の変化は可逆的なようです。 人工甘味料はブドウ糖に対する血糖値およびホルモン反応に影響を与えるかもしれない その2
https://promea2014.com/blog/?p=11339
今回の研究では糖尿病や有意なインスリン抵抗性を有している人は除外され、正常体重の人と肥満の人（平均BMI37.7）で、75gの経口ブドウ糖負荷試験（OGTT）の前に水または人工甘味料のスクラロース60ml（48mg）を飲むか、5秒間スクラロースを口に含んで吐き出すかのどれかを行いました。（図は原文より、表は原文より改変）
上の表はインスリンの感受性とクリアランスです。
肥満の参加者は、通常の体重の参加者よりもインスリン感受性が低く、インスリンクリアランス率が遅い傾向がありました。水と比較して、スクラロース摂取は正常体重の人でインスリン感受性を52％増加させました。スクラロース吐き出しでも、正常体重の人でインスリン感受性を27％増加させましたが、水との差は統計的に有意ではありませんでした。肥満ではインスリン感受性に有意な影響を与えませんでした。
ちょっとわかりにくい内容かもしれませんが、スクラロースの摂取では両方の体重群でグルコースの増加分の曲線下面積が30％増加しました。また、正常体重では、スクラロース摂取または吐き出しは、ブドウ糖負荷後の最初の1時間以内にインスリン濃度をわずかに低下させましたが、肥満では、スクラロース摂取は、吐き出しよりも有意に高いインスリン濃度を認めました。
つまり、人工甘味料に対する生体の反応は正常体重の人と肥満の人とでは違いがあるのです。しかも摂取しなくても口に含んだだけでも影響を与える可能性もあるのです。 >>195
俺の質問レスは混ぜ物じゃなく
純度100のラカントパウダーを聞いてんですが？ >>199
これはステビアも耐糖能を悪化させるという事？ >>202
有意差が出るほどの違いは無いですが影響は与えている。
個人差で影響が異なるという事ですね。
>アスパルテーム、ステビアでは全体としては有意な差がなくても、個々のデータではレスポンダーがいるように見えます。 ラカントは商品名だって事が分かってないのが滑稽よな そもそもラカント使う必要ある？？
ご飯、具だくさん味噌汁、焼き魚が糖尿病食として最強なのに。そんで煮物作りたいなら少し砂糖いれて何の問題があるの？？砂糖いやなら蜂蜜でもみりんでも。
糖質制限しようとしてるの？？糖尿病学会の推奨する食事は炭水化物45～60％よ。糖質制限はバカがやるもの 純度100ならこれじゃない？
https://item.rakuten.co.jp/lifejoy/rakanka/
高品質 ラカンカ 20g (1袋) 【 高品質 羅漢果 甘味料 砂糖 調味料 らかんか 代用 羅漢果顆粒 天然甘味料 お砂糖 茶色い 健康 羅漢果糖 お菓子 内祝い 小分け 代替 羅漢果100% 糖質 ケーキ 天然 使いやすい 粉末 お菓子 スイーツ エリスリトール 】
【 甘味度：砂糖の約300倍 ＝ 1袋でエリスリトールの8.5kg分の甘さ 】【食品添加物：羅漢果抽出物】 袋 チャック付き ギフト 薬で血糖値は80～140未満で安定しているんですが薬の副作用なのか口腔乾燥が酷く、
特に就寝中は口腔内から唾液が1滴もなくなりカラッカラになるんですが、何か対策知りませんか？
寝る前に400mlぐらい水を飲み、マスクをして鼻呼吸で寝ているのに口内が乾ききって毎日カラカラになります
※糖尿になる前はマスクをして寝れば例え口呼吸でもカラカラになる事は一度もありませんでした※
飲んでる薬はフォシーガとメトホルミンです なるほど。肥満だとビタミンDが現象し、糖質制限で現象が見られないと。
糖質制限とビタミンD
https://promea2014.com/blog/?p=24500
上の図はビタミンDレベルを示していて、左からコントロール、糖質制限の糖尿病、糖質制限を行っていない糖尿病の人です。糖質制限を行っていない人ではビタミンDが25.1でしたが、糖質制限を行っている人では53.5とコントロール群とほとんど同じでした。
つまり、これらの研究から考えると、血中のビタミンDの低下は糖質過剰摂取によるものだと推測されます。そう考えると、ビタミンDのサプリを飲むことが大事なのではなく、糖質制限が重要なのです。そして、もしかしたら、ビタミンD不足によりリスクが増加している様々な疾患は、本当はビタミンDではなく糖質過剰摂取でリスクが増加しているだけでなく、糖質過剰摂取そのものが原因となっている可能性があります。 マグネシウムも糖代謝により減少するので同じような感じですね。 現象現象(笑)本当にお馬鹿だね～こういうミスが多いのも学習障害者によく現れる兆候だね(笑)
糖質制限してるから？？前から？どっちだろう スーグラが高くて薬代がきついわ
高血圧とコレステロールの薬合わせて3000円ちょい
早くジェネリック出ないか待ち遠しい >>212
リベルサス7mgや血圧関係の薬3ヶ月分で2万超えた事あったな～。あ、今月通院だ…… >>213
3割でそんなにするんか！
GLP-1の内服や週一の注射に興味があるけど月1万はきついね a1cが5・4になってた。
ちょっと嬉しかった。
でも糖尿病は糖尿病。
薬を抜いたらまた逆戻りだろうな。 足の裏がピリピリするのは糖尿病なんだってな。。俺もいよいよか なんか本当に怖くなってきた…
真面目に糖質制限しよ。 >>219
血糖値をコントロールして下げれば数年後に神経障害は治るって聞いた！
治ってる人はいる！ >>226
10年単位で10%までは改善してないな。少しは緩和した。 リブレってセンサー期限切れ5~6日前くらいから平均値が上がったりしますか？
交換時と比べて交換1週間後～から10~20程度数値が高く出る傾向があるんですが... メトホルミンを飲みつつNsaids系（ボルタレンとかロキソニン等）鎮痛剤を飲んでる人居ますか？
その二つは急性腎不全を起こす可能性があるという事で併用注意になってるんですが
でも糖尿病患者でも痛み止めとか使いますよねぇ
資料としては先天性副腎過形成の人がメトホルミン、ロキソニン、ステロイドの三つを服用してて
急性腎不全を起こした症例があるとかでその三つを合わせさえしなければ大丈夫なのかと疑問に思ったもので
メトホルミンを飲みつつNsaids系鎮痛剤飲んでても腎機能問題無いよという方居ます？ >>232
ここにいます
メトホルミン、ステロイド、ボルタレン使ってます 失明した方います？なんか、だんだん見えなくなるんじゃなくてある日突然に真っ暗になるらしいてますが、、、 >>233
レスありがとうございます
3剤併用してる方居るんですね
腎機能は問題無いですか？
飲んでるんだから大丈夫なんだろうけど
うーむ、他にも何か腎機能が低下する要因が有るんでしょうかねぇ 失明寸前までなったけどいきなりじゃなくて徐々に見えなくなっていったよ
手術して今はドットも見えるくらい鮮明に見える >>234
眼底出血始まったら要注意
定期的に眼科へ行って眼底検査してもらうといいよ
あと動脈硬化がどの程度進んでるかも調べた方がいい >>236
腎機能問題ないです
毎月血液と尿検査してます
眼科も白内障あるため半年に一度のペースで通院してます >>237
>>239
眼科では眼底が凄く綺麗ですねいわれました。糖尿病がa1c8.0血糖値380でてグルファストとグラクティブ飲んでます。自覚症状が全く無いのが逆に不安です。 >>214
中には1割のメンタル系が2w分入ってたりするけど、メトホルミン1000mgとか、ゾロがあるのは全部使ってるけど、量が多いからかなり堪える。
今年の医療費は現時点でまたもや30万オーバー。借入金がまた増えるー(T_T) 糖尿病足病変で壊死するレベルってどれくらいの血糖値や動脈硬化なの？ >>240
まあ、飲み合わせはあまり恐れなくてもいいかな
薬に関して調べると色々出てくるもので…
生の情報ありがとうございました >>232
おるで。
メトホルミン1㌘とリベルサス7mg飲んでて、ロキソニンを長期服用してたけど、今んとこ障害は出てない。
先手を打っておなじNSAIDsのセレコックスに切り替えた。ロキソニンほどのパンチ・即効性は無いが、COX2レセプタにしか作用しないので、「消化器系」へのダメージが少ないとされてるから、今はセレコックスに切り替えてる。 >>243
入院でもしたら生命保険から給付があるけど、それほどでもない。高現給を受けようにも、通院頻度が2wに1回くらいだから、収入の上限に行かない。
メチャメチャお金掛かるで……(T_T) 脚の爪切りで傷ついて半年後に膝から切除とか、、、
自覚症状なくても血糖コントロールしないと大事になるのね >>247
情報ありがとう
安全性へのエビデンスが高まっていい感じ
しかし、セレコックスは血糖値が上がるという副作用が（ ＾ω＾）・・・ 職場の健診で視力と眼圧測るだけでは足りないの？
自分のかかりつけ医院は目や神経障害に関して何も言わないから
まだそこまで病状が進んでないだろうと解釈してる >>251
視力は目の中央しか測っていない
眼圧は緑内障のある程度の指標でしかないので基準以下でもなることがある
俺が緑内障の疑いが言われたのは眼底写真だった
緑内障って糖尿病といっしょで初期は自覚症状ないからね
眼科で視野検査をしてみないことには確定しない https://i.imgur.com/0YCTAV5.jpg
https://i.imgur.com/cDeb2lm.jpg
麦飯に食後軽い運動を加えれば怖いもの無しだ
座らずにその場で軽く足踏みしているだけで
食後の１時間～２時間値で100台をキープ
やっぱり食べた後に座りっぱなしってのが一番ダメなんだ https://i.imgur.com/rsROrvT.jpg
ワイも緑内障怖いから眼医者から教えてもらったチェックシート壁に貼って毎日チェックしてるわ
シートの前に立って片目覆って赤点を見つめ、近づいたり遠のいたりすると視野が欠けてる場合、点が消える
人間の目は元々盲点って部分の視野が欠けてるから、そこがちょうど点が消えるので
他に視野が欠損していればすぐわかるんだな >>254
軽く足踏みでその数値なんて羨ましい限りだよ
私は食後に
自転車1時間
歩き1時間
かかと落とし
など血糖値が上がりにくいとされる運動をいろいろ試してるけどどれも効果なし
最近は特に食後高血糖が酷くて250～300近いこともある
食後高血糖になりにくいα-グルコシダーゼ阻害薬を飲んでるのにこれだから困ってるよ
何か良い方法はないかなあ 俺糖尿病網膜症と緑内障の検査を半年毎にしてる
今んとここの先緑内障発症の恐れ有り程度だけど失明は怖いよね >>251
かかりつけ糖尿病医は眼は見ない。
かかりつけの眼科医は目だけしか見ない。糖尿病を見ない。 >>256
糖質を減らす
血糖値測定と食事の糖質量を測って、糖質1gあたりの血糖値が上昇する値を見つけて、目標とする食後血糖値に収まるよう糖質を減らす。 >>256
筋トレしてる？体脂肪率どれくらいかな？
有酸素は長時間続けると逆にストレスで血糖値上がることことあるの知ってる？ 一般内科にかかっていて発症から今まで診てもらってます
今後進行したことを考えると高血圧と脂肪肝は今の内科で糖尿は糖尿病科(内分泌科)のほうがいいのかな
一般内科で服薬から進行してインスリン注射になった時対応可能か心配なってきた >>263
糖尿病なら、糖尿病専門医のいる内科。
高血圧、脂肪肝は糖尿病の合併症でよくあるから診てくれる。
専門医だと最新の治療などいろいろ相談できる。 >>250
そう。血栓作りやすくなるって報告もあるから、用心しないと。親父は脳梗塞で麻痺が残り、おそらく死因は心筋梗塞だったから。
自宅で逝って、行政解剖はしなかったから、死亡診断書は虚血性心疾患ってなってた。 SGLT2阻害薬の登場で腎臓治療が激変 透析なしで天寿全うも可能に 12/6(水) 9:06配信
https://news.yahoo.co.jp/articles/56b15eac4ddefd7c8b1f419299f8a286ecdaa01f
2型糖尿病の治療薬、SGLT2阻害薬の登場で腎臓治療が大きく変わったのは
間違いありません。腎機能の悪化をかなり抑制できるようになりました。
既に複数の大規模無作為ランダム化比較試験において、この薬を飲んでいる
群は偽薬群よりも透析になる割合が少ないことが証明されており、実際の
臨床の現場でも、これまでなら透析になっていたであろう人が、この薬を飲
むことで透析にならずに元気に過ごされているケースが増えています。血糖
降下と独立した腎臓保護作用も報告されているわけで、その点から言えば、
間違いなく糖尿病治療のゲームチェンジャーです。 カテキンが良いらしいので緑茶のど飴を買ったものの、味がまずい。
例によって箱で買ったのでまだたくさん残っている。どうしようw 自分用メモ
BMI２０ 以上↑
16時間以上のファスティング
食事は1日２回か１回
炭水化物は茶碗半分以下
BMI２０ 以下↓
ファスティングは向かない
食後の運動、麦など低GI炭水化物を利用し食後高血糖を抑える
寝る前６時間以内に食べない >>259
やっぱり糖質を減らすしかないか・・・
いろいろ検証してるんだけど、どの糖質を食べるか、一緒に何を食べるかなどで全然違うので難しいのよ
定食のただの白米はかなり上がるんだけど、牛丼や海鮮丼は上がらないとか
同じ小麦粉でもパンは上がるけどパスタは上がらないとか
全く同じメニューでも先週は上がったのに今週は上がらないとか、基準がないので目標を決めづらい
>>260
筋トレはしてないです
体脂肪は27～29%の間です
有酸素運動は週に3、4回、昼食後に1時間歩いているのを2年くらいやってますが、
血糖値上昇がほとんど抑えられず、毎日食後高血糖です
月に数回くらいは食後の血糖値が180ほどで抑えられる時もあるけど何が原因でそうなるかはわかっていません
元々運動してないので有酸素運動は常にストレスだけど糖尿病悪化させたくないから仕方なくやっているという感じです
やりたくない運動をしてるのに食後高血糖にも効果なしで二重のストレスです
効果あれば、まだモチベーションも保てるのですが・・・ >>270
寝る前5時間にしてるけど夕食が15:00-16:00になる。寝るのが21:00
もっと早く19:00に寝たいけど、そうすると夕食が13:00-14:00になってしまうので躊躇してる >>272
何時に起床ですか？
寝る時間が長すぎると1日の消費エネルギーが減少するので、摂取するエネルギーとのバランスが崩れて良くはないですよ。 とろろを一緒に食べると上がり難いって聞いたのですが、本当ですか？ >>273
睡眠時間は8時間確保。入眠までと途中覚睡もあり実質は7時間半。スリープテックで確認。
5:00に起きてます。実際は4:40前後くらいに目が覚める。これを3:00したいと思ってる。 >>275
なるほど。因みに就寝5時間前とか何も根拠はないのですが、それならば就寝前の時間に拘る必要はないのではないですかね？ >>271
糖質減らすのが確実だけど減量も血糖値スパイクに効果的だよ >>277
林悠先生の「文系でもわかるめっちゃやさしい睡眠」にありました
タンパク質の分解時間を考えると5時間がミニマム。 食べないだけでいいなら食べないだけなんだけど
ガリの高血糖だから食べないとどんどん痩せてしまう
白米から麦飯に変えて食後運動で食後高血糖を抑えつつ体重維持しようとしてるけど
体重が50キロから増えない
ちょっと炭水化物減らすと50キロ割ってしまう
ガリの高血糖ってどうしたらいいんだ
因みにBMI１７台です・・ >>282
俺と同じだね。俺は体重47~48ぐらいに減った。 >>271
体脂肪率減らせよ
>>282
米食え。 炭水化物しか食べられないから炭水化物食べないと って表現しているのでしょうか？
米の問題じゃなく痩せすぎは糖の行き場がないのが問題。米食って太れば良いという話ではありません。 >>284
だーから
米食うと高血糖で死ぬっつってんだろ文盲
バカは書き込むな BMIは「問題」米国医師会が勧告 200年前の指標、見直しのわけ
https://withnews.jp/article/f0230711002qq000000000000000W0bx10701qq000025935A
今回の勧告で、AMAはBMIが人種差別的に使用されてきたことを、「認識している」と表明。
AMAは「BMIは一般集団の脂肪量と有意な相関があるが、個人レベルに適用すると予測可能性が失われる」「肥満の基準としてBMIを適用する際には、人種／民族グループ、性別、ジェンダー、年齢などによる相対的な体型と組成の違いを考慮しなければならない」としました。
その上でAMA は、BMIを内臓脂肪、体脂肪率、体組成の測定、腹囲、遺伝的／代謝的要因など、その他の有効なリスクの基準と組み合わせて使用することを提案しています。 AMAの勧告は強制力のあるものではありませんが、AMA自体は同国内で医師に対する影響力の大きい組織です。
AMA前会長のジャック・レスネック・ジュニアさんは今回の勧告の中で、その目的を「医師が臨床現場でBMIを使用するメリットと限界を理解して、患者に最適なケアを決定できるようにするため」とコメントしました。
BMIは身長と体重さえわかれば簡単に計算できるため、便利な基準として普及しました。一方で、アメリカなどでは、BMIが保険の支払いの基準になることがあり、今回の勧告でも「BMIは、適切な保険の支払いを拒否する唯一の基準として使用されるべきではありません」と強調されています。
日本でも最近、BMIの数値などにより、生命保険の保険料が割引されるサービスが始まっています。
2世紀前に開発された、男性の平均的体格を明らかにするための、非ヒスパニック系白人集団から収集されたデータに基づいた指数である、BMI。ここ日本でも未だに採用されているのは、それだけ便利な基準だったと言えるものの、考えてみると少し不思議なことです。 >>287
高血糖では死なないんだよね～馬鹿だから知らないかな？？(笑) >>289
一度二度高血糖になっても死なないのは当たり前ですが、どう言った意味でそれを言ってるのかよくわかりません。 健康な人に見られる糖尿病レベルの血糖値スパイク
https://promea2014.com/blog/?p=17910
図のBは、インスリン分泌が正常で、食後2時間の血糖値が低いインスリン感受性高い人を示しています。それとは対照的に図のＣは、高いインスリン分泌にもかかわらず高い血糖値を示す糖尿病と診断された人を表しています。インスリン抵抗性が高いことがわかります。図のDEFは標準的な検査では糖尿病と診断されていない3人の人のインスリン代謝と血糖値の反応です。Dは正常な空腹時血糖ですが、インスリン抵抗性およびインスリン分泌の相対的欠乏でOGTTの高い2時間値を有する非糖尿病の人です。ＥはOGTT後の早期の血糖値を特徴とする、インスリン抵抗性および低インスリン分泌を伴う非糖尿病の人です。Fはインスリン抵抗性と代償性インスリン分泌が高く、OGTT後の食後血糖値が比較的正常な非糖尿病の人です。
つまり、それぞれの人は、それぞれ別個のメカニズムにより血糖の調節不全をきたしています。しかし根本は一緒で糖質過剰摂取でしょう。
一般的な検査だけでは、耐糖能障害があるかどうかは正確には判断できません。正常に見える人であっても、食事の違いにより、大きく血糖値の変動が異なる可能性が高いのです。 >>281
消化がある程度終わってから寝るのは睡眠の質を上げるということでは根拠があると思う。
スリープ・テックで毎日睡眠状態の確認しているけど、食後2時間、3時間と比較して5時間は明らかに良くなってる。
もちろん私の個人的な結果に過ぎないので他の人はどうかわからない。 >>289は
血管ボロボロになってもインスリン抵抗性亢進してもどうでもいいから
１０年も生きられれば十分という人なんでしょう >>289は
血管ボロボロになってもインスリン抵抗性亢進してもどうでもいいから
１０年も生きられれば十分という人なんでしょう 玄米は値段が高いのがネックなんですよねぇ…
前にUberで玄米ビビンバ丼頼んだら2千円以上しましたし…味はおいしかったけど、 今日は仕事先の忘年会に出なきゃいけない日だ。超、憂鬱… >>296
２型糖尿病の始まりはインスリン抵抗性でもなければ、インス分泌能の低下でもない。追加でインスリン分泌のタイミングが遅れることから。
結果食後高血糖やその後の低血糖が起こったりする。次に食後高血糖がインスリン分泌能を障害する。 >>301
でも私みたいに自宅で仕事してるとついUber使っちゃうんですよね、やっぱり便利だし、 初めてリブレ使って2週間経ったんだけど、センサー剥がすときってこんなに痛いの？
粘着力が凄まじくて皮膚に接着剤みたいにくっつくせいで剥がした時に皮も一緒にめくれてめちゃくちゃ痛い
剥がしたところが痣になったあげく、2個目のセンサーつけてすぐエラー頻発して新しいセンサーと交換しろとか出たし...
仕方ないからつけたばかりのセンサーもすぐ外したけどこれがまた痛くて痛くて... センサー外すときが一番の地獄だねこれ... >>304
右手⇆左手チェンジ
リブレはおやすみ1週間
特に夏はかぶれるので。
あと医療用リムーバーというのがあるので買ってみるといい。家族介護で結構使った。 >>305
次は反対側の手に付けてみます
リムーバーなんてのがあるんですね、買ってみます 確かに、剥がす時は痛いけど、皮膚がめくれるほどではないなあ
それは元々皮膚が弱いんじゃない？
そんなに毎回辛いなら無理してリブレ続けなくてもよいのでは？ 最近、リブレと穿刺の違いが酷くて60～100も違う
リブレ160、指の針では100
リブレ250、指の針では150
みたいな感じです
年末から来年にリブレ2が発売されるようだが、この誤差は解消されてるんだろうか >>297
Hba1c5.2な米60％の俺。死なないんじゃないかな～ 昨日血液検査したら、かなり改善してた。A1cはかわらず6.1だったが。こんな感じ。10月頭からは6-7㌔くらい体重は落ちてます。
https://imgur.com/a/DY9Q6rc >>310
ただの健康体ですね
良かったね
はい次の方ー 18時間ダイエット決行中だけど、地元の主治医は変わらず18時に嫁さん帰ってなかったら自分でちゃんこ鍋作って食え、と言って聞かないが、血液検査した総合病院の副院長先生（内分泌内科のかかりつけ医）は、体重含めた内科系のコントロールはこちらに任せて貰うぞ、と地元主治医に伝えとけって言ってた。内科標榜してても専門は整形だろって言って。伝えても飯の時間を早めるだけで劇的に体重減るけどなぁ、と言って聞かない。
なんか、牛裂きの刑に処されてる気分。はふ。 インスリン抵抗性があるってどうやったらわかるんでしょうか？
病院で血液検査しないとわからないですか？
ご飯（白米）を食べたときに血糖値スパイクを起こしたら、
インスリン抵抗性が亢進している、ということなんですかね？ 認知症界隈では
インスリン抵抗性が亢進することでアルツハイマー病を発症することはもはや定説となっていて、アルツハイマー病は「３型糖尿病」とも言われているそうです。
このインスリン抵抗性による認知症発症の元となる「IRS-2の欠損」は、どのようにして起こるのでしょうか？
糖質を食べ過ぎるとIRS-2が欠損してしまうんでしょうか。
研究ではインスリン抵抗性の原因であるIRS-2の欠損した人は、１０年後以降に
100%の確率で認知症を発症しているそうです。
認知症になりたくないです・・・ >>313
高血圧とか糖尿の慢性疾患持ち患者は一生通ってくれる収益の柱だから自分の所で抱えたがるのは当然。
医療機関とて集患の競争はあるし eGFR100以上あるんだけど尿タンパクがずーと3+なんだけどなんでかな？ >>316
普通は総合病院って、長期の治療はせずに地元のクリニックに逆紹介するパターンが多いけど、そんなもんなんかな？
ドクターのスペックを見ると、副院長先生は糖尿病の指導医で、医博で、帝大医学部の臨床教授までやってる内科のスペシャリスト。地元の主治医は私立大医学部卒で、整形が専門で、ついでに内科を標榜してるよく居る町医者。
スペックを見てどっちの言うことを信じるか、なんだよなぁ。 >>317
糖毒性発生して筋肉量落ちたらeGFRはクレアチニン依存だから
むしろ高値になるで。
でもこんなスレにいるのだから、通院はしてるんでしょ？ >>319
通院はしてるよ
先生に聞いてもいまいちはっきりしたこと言ってくれないんだよね >>314
空腹時血糖とインスリン濃度から測定するIRIが簡単に行える抵抗性検査ですが、インスリン測定を踏まえたOGTTの方が詳細がわかりやすい検査になります。
食後のスパイクも抵抗性の可能性はありますが分泌反応が遅れている、インスリン分泌自体が少ないとなると一概には言えません。ただし、リスク因子は肝臓脂肪による炎症性物質に比重があるので、肝臓の状態が重要です。 >>311
大した効果出てないのに18時間断食(笑)んで肝臓数値は上がってるから確実に内蔵脂肪たまってきてるね(笑)
体重落ちてるのは筋肉だろうね。
タコが自分の足食うのと同じ(笑)低能だから糖尿病何だろうねこういうのみてると 肝機能はγ-GTP、中性脂肪の改善が見られるので悪化しているわけではないですね。 >>310
ズレています。貴方のなしではありませんし、貴方の話はどうでもいいです。 中性脂肪なんて米たらふく食えばあっという間に下限まで下がっちゃうよ(笑)
カーボ60％タンパク質20％脂質20％にすればいい。要はどんぶり飯と焼き鯖と具だくさん味噌汁で完璧 中性脂肪の増加はインスリンによるものです。
炭水化物によるインスリン増加が影響します。
糖質制限は中性脂肪を低下させます。
炭水化物の摂取により中性脂肪値は上がるのか？
脂質も控えるべきか解説
https://brand.taisho.co.jp/epadel-t/column/010/
炭水化物の摂取により中性脂肪は上がるのか？
このようにインスリンの働きによって血糖値は下がりますが、必要以上にインスリンが分泌されてしまうと、中性脂肪がどんどん増えてしまいます。つまり、炭水化物の摂りすぎによって中性脂肪は上昇するということになります。 そうなんや～糖質制限の時には中性脂肪高くて米増やしたら下限近くになってしまった。
糖尿病患者だとインスリン抵抗性とかでなるのかな。 ふぅ、ただいま。忘年会疲れた。
何ヶ月かぶりにお酒飲んだ。ビールとかカクテルとかサワーとか色々飲まされた。料理とかも食べたし血糖値絶対上がってるわ～、最悪。
私は帰って来たけど偉いさん達はまだ飲むんだって、よくやるわ。
今日は血糖値測定やめて寝ることにする。おやすみ。 >>329
飲み会は底血糖になることがあるのでfreestyleリブレをつけてる おはようございます。
アルコールって低血糖になるんですか？なんかそれ以上に甘いものとか揚げ物を飲み食いしたんで血糖値が上がるものかと思ってました。
ちな、さっき血糖値測ったら110でした。 なるほど、薬を飲んでると低血糖を起こしやすいんですね、
糖尿病の人は「アルコール」にご注意 適度な飲酒は健康的 連休中に飲みすぎないための7ヵ条
https://dm-net.co.jp/calendar/2023/037761.php
そうはいっても、年末年始の酒の席でお酒やご馳走を断わるってのも難しいですよね。特に仕事関係のあつまりでは…
年末・年始の過ごし方https://dm-net.co.jp/nenmatsu_nenshi/001.php でも今年はパワハラが社会問題になっているので、酒の席で断るのも断りやすくなるのかな？ >>333
つまみをあまり食べないと。食べても糖質少ないと。肝臓の糖新生がアルコール分解で止まるので血糖値が下がってもあげる機能が止まる。 >>334
飲み会ではポテトとか炭水化物は先にしっかり食べる >>337
なるほど、これは重要なのでメモしておこう
φ(..)メモメモ スーグラやメトホルミン以外でジャヌビアと組み合わせるならどれがいいかな >>339
そんなに悪いの？
俺はジャヌビアだけだな 昨日の22:00につけ麺食べて24:00に寝たんだけど、朝起きてリブレ見たら、
22:00～4:00まで6時間かけて血糖値が100～300まで上がってた
で、その後4:00～8:00まで4時間かけて300～100になってる
そこまで高く上がるのも駄目だけど、6時間上がり続けるなんて初めてだ
俺の体は大丈夫なのか？
一般的には食後から正常に戻るまでは2時間ほどだが、昨日はそれが10時間だったよ
食後高血糖を防ぐための食前に飲む薬飲んでるし、1日1回のインスリンも打ってるのに全然良くなってる感覚ないわ 背脂多い系だとピークが6時間後、100まで下がるのが12時間後とかあるわ。
消化が悪くてゆっくり上がりゆっくり下がる。
運動で下げる効果も出にくくなる。 >>342
時効タイプは基礎インスリン
食後高血糖防ぎたかったら、食前のインスリンがいる
主治医に相談したら。
でもインスリンの時効速効がわかってないならやめた方がいいかも。低血糖頻発しそう。 >>342
血糖値が100まで下がってるなら慌てるような事じゃないのでは？ 寝る前につけ麺食ってちゃ糖尿が良くなるわけがないと思うよ〜 採血前に一週間摂生したら血糖値 hba1cって多色は違いますか?
一週間では短すぎますか 皆さん飯食った後、落ちる様に眠ってしまう事無いですか? >>351
その時、低血糖に陥って生死を彷徨っていたなら
あながちネタじゃなくてありえそうだなって思って怖くなったわｗ 血糖値スパイクと言われている症状です
糖質や炭水化物のとりすぎが原因とのこなのですがご存知でしょうか? そして不思議なことに冬になると膝や肘など関節の皮膚が赤黒く変色し痒みのあるデキモノ方出来ます そして春になる頃にはデキモノから虫がうじゃうじゃと、、、 発症して半年たってhba1c 7.8です
内科で減量と減塩を指導され血圧の薬だけが出て
毎日1時間の運動と食事制限で体重を8kg必死で落としたのに血圧は120行かないほど安定してもhba1cが7.2-7.8に上がってます
そろそろ糖尿の飲み薬でしょうか？ 血糖値をどれくらいだとHbA1cがどれくらいだっていう指標みたいなのあるといいんだけどなぁ
空腹時130未満、食後2時間180未満を維持でHbA1c7％を維持できるらしいけど、
もっと6％とか6.5％とか細かな基準値欲しいけどどこにも載ってない >>344
知ってます
数年前に食前のインスリン打ってた時期もあります
食前のインスリンて、外出時に持ち歩くのも打つのも大変なんだよなあ
仕事してれば、1日1～2回は自宅以外での食事になるし
主治医に何度か相談したけど、HbA1cが6.1で落ち着いているから、食前のインスリンに乗り気じゃないのよ
あと、太るからとも言われた
でも、最近食後高血糖が酷くて簡単に200～250になってる
前は同じ食事内容でも180～210くらいだったのに
やっぱりこれは悪化しているということなのかな
>>346
3年くらい、TIRが90%前後でしたが、何故かここ3ヶ月くらいで65%くらいに急激に悪くなってる
100まで下がるけどものすごく時間かかって、下がった頃にまた食事になるから、正常値の時間が短いです
特に脂っこいもの食べなくても、下がりが遅いです >>358
たぶん、合併症予防のためのHbA1c目標値が7.0％未満なので、それを達成できれば、さらに良好な方の数値までは記載してないってことかも
最近はTIRというのにポイントが置かれてるようです
https://news.yahoo.co.jp/articles/63de3cf7dd5267dcfd4596d9d3710e699cc37e2e >>360
なるほどこれは解りやすいかも
大体糖尿の人は皆リブレ使うと思うしいい指標になりそう TIRによると、たとえ食後高血糖で250になっても、2時間で正常値に戻り、
毎食後のその2時間以外はほぼ100前後ならば大きな問題はなしとしている >>357
食事量減らして食前に水で割ったりんご酢を飲め、飲みモノを緑茶か桑の葉茶にしろ
糖質制限しろ >>359
65なら70にはしたいですね
GLP1オゼンピツクとかリベルサスの処方を検討したらいかがですか？
合剤のゾルトファイなら液が変わるだけ
オゼンピツクなら週一の注射の追加
リベルサスなら空腹で一日1錠服用するだけ。（結構面倒で私はオゼンピツク）
GLP1はグルカゴン（血糖値上昇）の分泌を抑制するので食後高血糖には効果があります。 >>366
主治医と相談という意味です。
主治医にこんな薬があるそうだけで処方していただけませんかと問いかける。
主な理由。食後の高血糖が気になってる。TIRが65になることもあるので70以上を維持できるようにしたい。 なるほど相談ですか、納得しました。
よく、あの薬が良い、この薬が良い、という書き込みがあるのですが、いつも、薬を選ぶのは医者なのに勧めたところでどうするんだろう、と思ってました。(*ﾉ>ᴗ<)ﾃﾍｯ >>367
それではダメだな相談・問いかけじゃなく提案になってる >>365
引き続き提案ありがとうございます
私の経緯としては、一番最初は飲み薬のみ
→週一のトルリシティ注射（オゼンピックと同等薬）
→毎日のゾルトファイ注射
→インスリンとGLP-1を別々に毎日注射
です
ゾルトファイを何ヶ月か打ってもあまり数値が良くなくて、ゾルトファイに入ってる2種類の液の量を別々に調整して、
今は毎日2本注射打っています
さらに食前に、食後高血糖抑制のα-グルコシダーゼ阻害薬を飲んでます
その状況で>>359のように直近3ヶ月は数値悪いです
もう薬は、めいいっぱい出てると思うんですよ
なので医師からも言われてますが、やはり基本に戻り食事と減量なのかなと
食事はどうしても自炊以外が多いので、宅配糖尿病食を試してみようと考えています
あと、これは本当にわけわからないんですが、何も食べてないのに、昼間突然120～200に上がったりしてます、意味不明
まあリブレの話なのですぐに穿刺できればいいんですがなかなか難しいです リブレの数値にとらわれ過ぎてストレスになってるとか？
なんかどっかでストレスで血糖値がどうだとかいう書き込みを見たような気が…
曖昧な情報ですいません、 >>366
上に既に書かれてますが、まさに、状況を伝えて、なんとかしたいと訴え、薬を増やしたり変えたりとやってもらってます
月に一回の血液検査だけだと、その時の数値なので、たまたま良い時なら現状維持、たまたま悪い時なら薬変更などで
少し曖昧になる部分もあると思うのですが、
リブレで毎日20回以上測ってるし血圧も測ってるので、どんな時に上がってるのか下がってるのかが自分で一目瞭然です
なので自分でこういう状況なのでここをなんとかする薬はあるのか？
みたいな聞き方をして実際に処方してもらってまた来月まで様子を見てというのを、今の病院にしてからは5年くらいやってます
リブレを渡すと病院のシステムで紙にグラフにして医師も見るので、状況は毎月確認してもらってます >>369
そうだよ。
治療は主治医と患者で作っていくものだと思ってる。あくまでも患者がどうしたいのかを汲み取ってサポートするのが医者。
ネットでは情報が溢れてる。患者は聞き齧ったことを言って、専門家（医師）としてどう判断し評価するか、考えを聞いて説明を受ける。納得すればそれでいいし、議論してしまうこともあるだろう。
互いに考えを共有化ないと治療は始まらない。
そうやって診察を受けることができる主治医のところに通ってる。 私の友人は医者に薬の事をあれこれ言っていたら、「私のやり方が気に入らないなら他の病院へ行け」と、言われたそうです。 スマートウォッチでの血糖値計るのがデタラメじゃないレベルのはもうでてるの？
糖尿病じゃないから
平常と境界型と完全な糖尿病
らがわかれば十分なんだけど
あと食事後、血糖値とかね
リブレ並じゃなくてもある程度高い精度のレベルね
維持費とか針の買い替えが必要無いのね
無い場合はアップルウォッチしか期待出来そうにないのかな？ >>374
すぐに転院するな。
転院の経緯を紹介状に書いてねと頼む。理由は私とは気が合わないので宜しいかと。 誰かさんがよく言ってますが、結果が出てなければ意味がないです。
厚労省や各学会が推奨するPFCバランスは2型糖尿病ではどうなっているの？
https://promea2014.com/blog/?p=24646
では、次に2型糖尿病患者をHbA1cで4つのグループに分けたものを見てみましょう。HbA1cは最も低い群より順に、7.9未満、7.9～8.3、8.3～8.8、8.8を超えるものでです。
HbA1cの値によってグループ分けしているので、HbA1cが悪いほど、推奨PFCバランスから何らかの逸脱が認められていいはずですが、見事にどのグループも厚労省や学会が推奨するPFCバランスの範囲に収まっています。
つまり、この推奨されているPFCバランスは全く健康的なバランスとは言えません。このPFCバランスには科学的根拠がありません。日本人で通常の食事をしていれば、ほとんどがこのPFCバランスに当てはまる割合になるのです。それは健康な人であっても病気の人であっても同様です。
食事療法としてこのPFCバランスが推奨されるのは間違っています。このバランスでずっと食事をしていて様々な疾患が起きているのであれば、このバランスこそ間違っているとまず考えるべきです。ほとんどすべての病気は代謝の異常で起きている代謝疾患なのですから。 >>376
転院先の医者から受ける印象も悪くなりますね。 >>378
＞すべての病気は代謝の異常で起きている代謝疾患なのですから
またこの手のバカが湧いてきたんかﾊｧ～ >>379
おかえりなさい。
最近連投カキコしないですね、どうしたんですか？
まぁ、過度な連投はやめてほしいですけどw 善意なのか悪意なのか判断に迷うところですが、総合スレの代わりに120歳スレで地獄の連投やっちゃってくれてます スパイクスレ主は喧嘩売ってきたくせに謝罪もしないのでどうでもいいです。 正直、20gのバカげた連投がないとマジメな話題ばかりでつまらないのですよw と問うても返事がないのが常なので、マジメではないし、その病気が何なのかもわからないのでしょうか。 そうそう、この感じがいいんです
私もついにMに目覚めましたかねw >>387
病気と言うか、、纏めてないからお馬鹿さんかな？承認欲求とかなんだろうけど為にならない情報ばかり。 >>391
貴方の主観の話？
それは貴方にしか通じないので客観的な説明をお願いします。 >>391
どういう状況がお馬鹿さんという事ですか？
具体的に説明してください。貴方の価値観で抽象的に言われてもわかりません。 >>393
長文でもだいたいは読めるんだよ要点まとまってるから。ひとりやたらと引用して無駄に長いのがいる。 私からすればこのスレのほとんどが意味のない書き込みにしか見えないですが、
マジメな書き込みとはどれですか？
>>390.392のようなのがマジメなのですかね？ >>396
だからそれが貴方の主観での好き嫌いの話ですよね？ >>396
別に間違いも正しいもないのに貴方が嫌いだから言ってるだけでしょう？ >>402
貴方の好き嫌いで言ってるだけですよね？ >>402
これ何を言ってるのですか？長文を擁護してるのか批判してるのかどっちですか？
>長文でもだいたいは読めるんだよ要点まとまってるから。ひとりやたらと引用して無駄に長いのがいる。 >>402
またいつものように返事できないですよね？ >>406
俺の書いてある事わからないならお前アスペだぞ。自分で何言ってるかわかってないし、こうゆー奴に説明しても無駄。 >>407
貴方は日本語おかしいですので、頭の中でうまく言葉が纏められてないのではないですか？ >>407
質問してもまともに返事が返ってこないのが貴方ですので困りものです >>407
長文は病気ではありませんが、どう言った基準で病気ですか？
説明をお願いします。
>長文坊はある意味別の病気だよね >>407
纏めてない？これが何を指してるのかもよくわかりません。
貴方は日本語が纏まってないのでお馬鹿さんですか？
>病気と言うか、、纏めてないからお馬鹿さんかな？承認欲求とかなんだろうけど為にならない情報ばかり。 >>407
そ言えば貴方は前にも日本語がおかしい事指摘した人ですよね？
まだ日本語が不自由なのが治らないのですか？ また基地外荒らしが復活してきたか
せっかく有意義に情報効果できてたのに >>378
間違っていますが個人の感想だからね。
226のPFCが最強 >HbA1cの値によってグループ分けしているので、HbA1cが悪いほど、推奨PFCバランスから何らかの逸脱が認められていいはずですが、見事にどのグループも厚労省や学会が推奨するPFCバランスの範囲に収まっています。 >>415
日本語ができない>>407の事ですね。ちゃんと日本語で答えてくださいね。 >>417
君改善してたっけ？？(笑)俺？改善したよ～ >>420
維持できてますので問題ないですー。
>>378>誰かさんがよく言ってますが、結果が出てなければ意味がないです。 客観的にものがとが考えられない、主観、且つ感情的にしか話ないので自己中なコメントばかりです ゆっくり、たくさん噛んで食べると食後高血糖になりにくいですか？ 最近分からなくなってきたんですが、(笑)の人は毎日やよい軒でサバの塩焼き定食白米750gのマッチョでいいんでしたっけ？ 血糖値150です
最近、足が痛ダルい
これって症状出てますか？ >>429
多分そうですね。何かまた読解不良起こして何言ってるのかわからない日本語が通じないのが同じです。
>結果てのは俺のことじゃない？？(笑) >>428
すみません 何がブーメランなのかわからないので具体的に何がどうだからという説明をお願いします。 8月末からマンジャロを始めて、体重10キロ減、HbA1cは6.4から5.7まで落ちた。 >>432
俺に答える義務はない。自分で鏡みて考えな >>434
答えないなら貴方が間違ってるという事で、
貴方の事です。
>客観的にものがとが考えられない、主観、且つ感情的にしか話ないので自己中なコメントばかりです
>君改善してたっけ？？(笑)俺？改善したよ～
>結果てのは俺のことじゃない？？(笑)
>ブーメラン笑
>俺に答える義務はない。自分で鏡みて考えな >>434
主観的感情論で自己中な事ばかり言うのはやめてください。
客観的論理思考で話を組み立てて話してください。 答える気がないなら最初から言うべきではありません。
それが常識です。 >>436
ブーメラン
>>437
お前の中ではな 結局、(hba1c - 7)x年数が10超えたくらいで障害出てくるんかな？
どこかにそういう記述ってないの？ >>440
堂々巡りでは話にならないです。
お前の中ではブーメラ 説明できない日とは自分で考えろというが、読み返してもそんな場面がありません。なのででまかせに過ぎず、それを誹謗中傷と言います>440 >>440
意味がわかりません。再度言いますが、どこがどうだからブーメランですか？ 答えられないなら答えがないものと見做し、自動的に私が正しいという判断をします。 >>442
便利な数式ですね、自分で考えたんですか？
この数式の解説ではないですが参考になりそうな解説はありました。
HbA1c（ヘモグロビンA1c）が高いとどうなる？
https://clinic.tosaki.jp/diabetes_hba1c.html >>446
通告通りに答えがないものと見做し、私のコメントに間違いがないと判断しました。 >>446
議論をする気がない攻撃はただの言葉の暴力、誹謗中傷です。論理的に問題ある行為なのを自覚してください。 >>449
それが自己中でブーメランだっての。わかんないかなぁ。 >>450
コミュニケーションとして当たり前のことが自己中になるあなたの思考は自己中です >>447
簡単にまとめてみた
(HbA1c値－7)×年数≧10
HbA1c値9の場合
(9－7)×5＝10 両足のしびれ、足の麻痺
(9－7)×8＝16 視力が低下、最悪失明
(9－7)×11＝22 腎不全となり人工透析
ん？合ってる？ >>447
うん、こういうのが見たかったありがと。
先の数式は大雑把だけど、結局はそういうことなんだな。
現状a1cが6.3程度だけど気をつけないとなあ… 調剤薬局で薬剤師へ病名増えたら言ったほうがいい？
糖尿と高血圧の他に緑内障が増えました >>447
これ参考になるわ。今日a1c7.8で半年前にa1c5.5で糖尿診断うけたばかりだからたすかります。 >>452
ん？ごめん、もう少し解説お願いします
左側の数値を10以下を目標にしましょうということ？
例えば糖尿病歴5年ならHbA1c9でもギリギリセーフだけど
糖尿病10年以上は常にHbA1c7以下をキープしましょうということ？ 常に数値を改善する事を目的に摂生をするのに、そんな個人差の大きい数字を考えても何のあてにもならないのでは >>457
＞左側の数値を10以下を目標にしましょうということ？
合併症を出さない為にはそうしましょう、という事だと思います
＞例えば糖尿病歴5年ならHbA1c9でもギリギリセーフだけど
数字を無理矢理当てはめたので、実際にはアウトです
＞糖尿病10年以上は常にHbA1c7以下をキープしましょうということ？
数式ではそういう事になりますが、実際は>>447のリンク先を参照して下さい
数式のオリジナルは>>442なので数式の事は>>442さんにお願いします >>442と>>447のリンク先情報を活用すれば新しい指標を作れそうな気もしますが、私の頭では無理そうなので誰か偉い人お願いしますw 困難な人は8以下、7以下とか言う目標は設定されていますが、その根拠となってるのがそのリンクじゃないですかね？ >>461
それは指標を使う人が考える事であって、作る人の考える事ではないと思います。 座ったままでおしっこしたら泡立つから血液検査する予定だけど怖い >>433
いいなあ
同じ時期から初めて7.8→7.2
体重は全く変わらない >>442と
https://clinic.tosaki.jp/diabetes_hba1c.htmlを
もう少しまとめてみた
(HbA1c－5.5)×年数＝
0以下 異常なし
0.1～ 数年以内にHbA1cが6.0～6.9
1.5～ 数年以内にHbA1cが7.0～7.9
4.5～ 数年以内にHbA1cが8.0以上
7.2～ 合併症が進みやすい状態
14.5～ 両足のしびれ、足の感覚が麻痺
20.3～ 視力が低下、最悪失明
29.0～ 腎不全となり人工透析
40.6～ 死亡
※治療しなかった場合の目安 >>472
筋トレは効果有る。ウォーキングは運動してるときだけ効果ある。タイパで言えば筋トレの圧勝。
筋トレで筋肉付けば完治もありえる マンジャロについてはこのページが最新データもあり詳しい
ブログ記事をクリック
現在は供給過多で病院によっては新規で処方してくれない（流通してないのでしたくてもできない）様子です
https://y-naika-clinic.com/2023/10/31/ >>474
供給過多の意味分かってんの？？日本語わからない人？？ 私の書き込みの供給不足の間違い、需要が多すぎての間違いだな
誰にだってミスはあるから投稿前に見直してから書き込んだ方がいいよ >>467
あー刺すときに今回始めて血が出たのはそういう事情かな？ すみません最近頻尿化を感じるのですがこれは糖尿尿ですか？？？？ >>473
筋肉つけなくても問題無いのを完治と言うんだよ?
筋肉つけて安定してるのは寛解 >>479
疑いはあるから早く病院に行くことだね
こういうのは早ければ早い程良いから >>480
馬鹿だな～筋肉をつけることは何よりも優先される。
食べて動ける体を維持することはQOLの向上そのもの。
筋肉があってデメリットは何一つ無いんだから
低体重や低筋肉は何かあったら寝たきりへ。 >>483
筋肉は裏切らないからな～お前ら低能と違って 低炭水化物食で寿命が縮まるネズミさんの研究がありましたが、やはりマウスでは人とエネルギー代謝が異なるようです。
糖質制限は人間とネズミで逆の効果をもたらす
https://promea2014.com/blog/?p=24397 筋トレが好きで鍛えてる人しか筋肉は裏切らないという価値観は感じていません。 筋トレを3ヶ月継続できる人は筋トレを行なったうちの40%、1年継続できる人は4%です。
ほとんどの人は1年以内に飽きてしまいます。 >>484
なるほど、もう自分の筋肉しか信じられないという事ですか… >>486
筋トレは誰だって苦痛(笑)そのあとの成長は全てを解決してくれる。若々しく、健康でたくさん食べられる。
糖質制限とか有酸素しかしてないやつはやつれてて不健康でおなかだけ出てる >>488
そうだよね～4ヶ月もしたら糖尿病治って糖尿病の治療としてやってる場合はそこでやめちゃうかもね～
でも筋肉あると本当モテるからさ(笑)既婚者なのにこまっちゃうよ 筋肉モリモリマッチョマンになるのは過酷で難しいから
とりあえず1日1時間のウォーキングから始めたほうが続くよ
じいさんの散歩レベルでも毎日続ければ少しはHbA1c改善するはず ＞1日1時間のウォーキング
とりあえずにしてはかなり時間的ハードルが高いと思いますけど はい
【心身相関】健康寿命120歳スレ★41【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1699070849/464
■死ぬまで毎日続ける効率的な運動「最低2分からの高心拍数状態」 >>494
>タイパ悪い
なんとも。時間をどうやってつぶすかで困ってるから。
同じくらいの効果なら時間がかかる方がいいな。
ゆえに私は筋トレよります有酸素。 人間は有酸素運動を想定しているのかもしれません
運動の質とHDLの質
https://promea2014.com/blog/?p=24509
HDLもLDLと同様に、数値ではなく質が重要だと思います。恐らくいくらHDLコレステロール値が増加しても、apoA-Ⅰ/apoA-Ⅱの比が小さい、つまりapoA-Ⅱが増加する状況ではHDLの機能低下が起きていると考えられます。
今回の研究では、HDLの中で⾛ランナーとレスリングのapoA-I発現レベルが最も⾼く、apoA-II発現レベルが最も低かったことを⽰しています。さらに、ランナーとレスリングではより⼤きなHDL（HDL2）を持っていました。レスリングで46nm、ランナーで45nmです。しかし、重量挙げは最も小さく33nmでした。ただし、対照群では28nmよりは大きくなっています。
恐らくレスリングは力だけでなく、持久力も非常に必要な競技なのでしょう。パワーや瞬発力のハンマー投げや重量挙げでは持久力、有酸素運動は重要視されません。
有酸素運動はスポーツの種類やBMIに関係なく、HDL粒⼦サイズ、apoA-I濃度、HDLコレステロール値、抗酸化活性が増加する可能性があることを⽰しています。 >>496
時間がかかるだけじゃなくて有酸素してるとき以外に何の効果もないからね～(笑)
筋トレは筋肉がつくけど有酸素では筋肉つかないから 有酸素運動では上がり、筋トレではHDLの質は上がらないようです。 >>499
HDLはご飯たくさん食べて赤肉食べなきゃ良いんだよ(笑)
糖尿病治るのと、HDLちょっと良くなるのでは糖尿病治るのが優先だな >>500
糖質制限ではどうしてHDLコレステロール値が増加し、中性脂肪値が低下するのか？ その1
https://promea2014.com/blog/?p=11422
高中性脂肪では血漿コレステロールエステル転送蛋白(CETP)の作用としてVLDLよりHDLに中性脂肪を転送する働きが優位となるようです。ここで中性脂肪に富んだHDLからLDLにコレステロールエステル（CE）ではなく中性脂肪を転送することにより、CETPがLDLの小粒子化に関与していると考えられています。また、中性脂肪に富んだHDLは肝リパーゼの作用により小さなHDLに変換されるのかもしれません。中性脂肪が高いと大きなHDLが減少し、小さなHDLにシフトします。HDLの成熟が妨げられ、HDLが異化されやすくなります。（この論文参照）
逆に考えると、糖質制限では中性脂肪の肝臓での産生が減少し、VLDLの合成と血中への分泌が減少します。血中の中性脂肪値は空腹時ではVLDLの中性脂肪を測定しているので、VLDLが少なくなれば中性脂肪値は低下します。また、推測ですが、VLDLが減少するとHDLなどとの中性脂肪の交換が減少するため、CETPの活性が低下するのではないかと思います。CETPの低下はHDLの増加と結びついています。また糖質制限では中性脂肪が低下するので、大きなHDLが増加します。
このようなメカニズムで糖質過剰摂取では高中性脂肪となり、HDLが低下し、糖質制限では低中性脂肪となりHDLが増加するのではないかと考えられます。 糖尿病段階の人はHDLコレステロールは良好では無いと思います。赤身肉を食べないことは何の関係もありません。 糖質制限ではどうしてHDLコレステロール値が増加し、中性脂肪値が低下するのか？ その2
https://promea2014.com/blog/?p=11441
つまり、高インスリン血症によりHDLの低下と中性脂肪の増加が起こるのです。逆に言えば糖質制限ではインスリン分泌が少ないので、SREBP-1もmiR-33bも増加しません。それによりHDL増加と中性脂肪低下となると考えられます。 上の図はブドウ糖が肝臓に取り込まれて、中性脂肪に変化するまでの様々な代謝を表したものです。（この論文より）赤い四角で囲まれたものは現在わかっている遺伝子の転写を活性化するものです。すべてSREBP-1がかかわっていて、色付きの赤い四角はインスリンとブドウ糖がかかわっているものです。高糖質の食事でこれらの反応、遺伝子が活性化され、ブドウ糖が中性脂肪になるのです。
非常に難しい話ではあるので、一つだけ覚えるのであれば、インスリンはHDLコレステロールを低下させ、中性脂肪を増加させる、ということです。糖質制限ではインスリン分泌が非常に少なくなるので、当然HDLコレステロールが増加し、中性脂肪が低下すると考えられます。
HDLを増やすにはどうしたらいいか？簡単ですね。糖質制限です。
SREBPを考えると糖質制限でLDLが増加する理由の一部も説明できるかもしれません。それについては次回以降で。 >>502
糖尿病時代は確かに米食わずに肉ばっかり食ってたから脂質以上だったな～ 米食うようになって脂質異常もなくなってたな～やっぱり糖質制限て糖尿病になるんだな >>505
？ 糖質制限していたのに糖尿病になったのですか？
特異体質なのですね。 >>506
ああ、貴方はネズミさんと同じ代謝なのですね！
糖質制限は人間とネズミで逆の効果をもたらす
https://promea2014.com/blog/?p=24397
単純に、日毎に体重が増加しますが、最も体重増加が少ないのはCDです。脂質が約10％炭水化物は約70％のエサです。最も体重増加が大きいのが60％HFD-L、つまりラード60％のエサです。カカオバターの高脂質食だけを見ると、脂質が多くなり、炭水化物が少なくなる方が体重増加が多くなります。つまり、マウスは人間と逆で低炭水化物高脂質食で太るのです。 >>506
痛いナルシストマッチョマウスさんと呼びましょうか？ >>507
そ糖質制限してた。夜食べてなかったから。
だから糖質制限嫌いなのよ。糖尿病なるからさ。
まあ日本人の食事も脂質増えて米減ってるのに糖尿病増えてるもんね。この事実は重いね >>511
んで治ったのはどっちだっけ？？(笑)いくらなんと言おうと俺は治った君は惨めな糖尿病(笑)その差は歴然 糖尿病は脂質過剰（飽和脂肪酸）でβ細胞がアポトーシスして起こる。だから糖質制限は糖尿病まっしぐらということ。
馬鹿でもわかるよね？こんなこと(笑) >>513
いいえ、そうなるような研究は存在しません。 >>514
日本人に糖尿病が増えてるのは間違いなく脂質過剰 >>513
すい臓のβ細胞の機能の障害と栄養素の関連
https://promea2014.com/blog/?p=3857
そもそもアンケートによる調査をした結果なので、かなり限界はあると思います。また、オランダ人を対象としているので、日本人とは全く食生活が異なるので、そのまま日本人に当てはまるかどうかは何とも言えませんが、多糖類、つまりデンプンに関してはかなりはっきりとしたβ細胞の機能と負の関連が認められていますので、やはりいわゆる主食は糖尿病を招く危険が高いと考えて間違いないでしょう。 >>515
高炭水化物脂質をプラスした過食。
インスリンにより肝臓脂肪の増加がインスリン抵抗性を招きます >>518
家族性高コレステロール血症の食事は低飽和脂肪酸、低コレステロールではなく、糖質制限にすべき その2
その結果、高脂肪高コレステロール食では空腹時VLDLは低下、LDLは変化なし、HDLは上昇しました。VLDLの組成が変更され、中性脂肪の割合が低下し、コレステロールが上昇しました。つまり、通常よりも炭水化物の割合を低下させ、脂質とコレステロールを増加させた食事では、FHの人でも中性脂肪が低下し、HDLコレステロールは増加し、LDLコレステロールに変化はなかったのです。
糖質制限を行うと、小さな危険なsdLDLは低下、HDLは増加、中性脂肪は低下します。さらに体重、炎症、空腹時血糖、インスリンなども大きく減少します。これらは全て心血管疾患に有利なことばかりです。FHでもインスリン分泌を低下させ、中性脂肪を低下させることが大きな利益をもたらすはずです。LDLコレステロールは関連していません。
FHでもそうでなくても、飽和脂肪酸やコレステロールの摂取を減らす必要はありません。FHではしっかりと糖質制限をすべきです。 >>518
脂質ではインスリンは増加しません。
インスリン増加が先か肥満が先か？
https://promea2014.com/blog/?p=15567
インスリン過剰分泌が先にあって肥満が起きるのです。ということは、肥満を治療するのではなく、インスリン過剰分泌を改善しなければ根本的には解決しないことになります。
つまり、「痩せてください」というアドバイスや指導は的を射ていないのです。「インスリン分泌を増加させる食事をしないでください」というのが正しいということです。つまり「糖質制限をしてください」と医師や栄養士は言うべきなのです。
肥満がインスリン抵抗性を引き起こすのではなく、インスリン過剰分泌が肥満を引き起こすのです。ただ、インスリン抵抗性が高くなっても必ずしも肥満になるわけではありません。特に我々アジア人（特に男性）では痩せているのにインスリン抵抗性が高い場合があり、2型糖尿病や心血管疾患になるリスクが高くなります。 >>518
記録にある分では藤原道長、源頼朝、織田信長、徳川家康などは糖尿病でしたが脂質摂取が多かったからですか？ >>498
登り坂と下り坂は筋力つくよ。体幹も含めて。荷物を背負うから背筋と腹筋もかなり使う。 求めてるものが違うので、筋肉脳の人には体幹なんて鍛えても意味がないという価値観です。 筋トレの注意点
「筋トレするほど、体の故障が増える」って、知っていました？
https://rdoor.jp/2023/06/13/kintore/
ダウンタウンの松本さんは、筋肉がすごいついていますが、健康な筋肉とは言えません。なぜなら、腕が上がらなくなっています。
腕が上がらないのは、体の連動が起きにくい体ということです。
筋トレするほど、バランスが崩れます。
↓ ↓ ↓
なぜなら、筋肉は体の外側に付いているので、意識が外側に行きます。
重心がセンターから、外側にズレます。
そのズレを筋肉でカバーしよいうとして、
さらに外に重心がぶれるという悪循環に陥ります。
筋トレするほど、部分的なおかしな動きを覚えます
↓ ↓ ↓
筋トレは、ある筋肉を大きくしようとして行いますね。
なので、その筋肉に荷重が集中するようにトレーニングする。
本来は、
筋トレをする時、荷重をできるだけ多くの筋肉で分散して受けるのが
正しい体の使い方ですが、
それと逆行した体の使い方を覚えてしまうからです。
筋肉が効いている動きは、骨が使えていない
本来、骨格が荷重を受けるのが正しい体の使い方です。
筋肉が効くほど、骨の使えていない間違った体の使い方なのです。
だから、筋トレで筋肉を意識するほど、その筋肉に負荷のかかる動きをしてしまうため、体が故障してしまうのです。
筋トレは、軽くスムーズに動ける範囲でやる 筋トレは、部分的な筋肉に負荷がかからないように、すべての筋肉・骨を使う意識でするのが良い。
(※ 筋肉が付くという目的では効果的ではないですが。)
、例えば、大胸筋をつける目的の筋トレでも腕はもちろん、手首も使う
背筋も使う足の筋肉も使うように、色んなところが同時に動くように行うこと。
正しいトレーニング方法を知ってもらいたいです。 >>528
筋トレ話題だから貼ったまでですが、何処が荒らし？ >>528
コイツの荒らし概念は自己中から来てるのですかね。
>450：病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sre1-iofs [126.236.128.238])：2023/12/13(水) 18:37:04.07 ID:tibZG4OTr
>>>449
>それが自己中でブーメランだっての。わかんないかなぁ。
>451：病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-jf3g [49.96.10.148])：[sage]：2023/12/13(水) 18:46:26.19 ID:1DTMCxE0d
>>>450
>コミュニケーションとして当たり前のことが自己中になるあなたの思考は自己中です >>531
自己中の押し付けイチャモンの貴方は立派な荒らしです。 >>524
この書き込みの内容は荒らしに該当します
>524：病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sre1-iofs [126.156.248.181])：2023/12/14(木) 20:35:29.95 ID:m/BqG/Tnr
>また荒らし湧いてるのか
>528：病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sre1-iofs [126.156.248.181])：2023/12/14(木) 21:07:51.19 ID:m/BqG/Tnr
>↑この荒らしどうしようもないな >>534
貴方がやっている事をブーメラン呼ばわりされても意味がわかりません >>534
貴方がやっている事を指摘したらブーメランってどういう意味でしょうか？ >>534
日本語で説明してください。昨日のブーメランも返事がないので意味がわかりません >>535
>>536
また5ちゃん重くなってるの？ >>534
貴方のコメントは、もやっとした感情でそれっぽい事を言ったらブーメランという単語が出てきたので言ってみた という印象しかありません。 >>540
ああ、そうなのか
じゃああなたと話をしましょう
調子はどう？ >>541
体調なら自覚症状無くて良いかんじなんだけど血糖値は350叩いたから気分は凹んでます。あと、もう20レスはしたからしばらく大人しくしてROMってます。おやすみなさい。 この前の検査でa1cが5・4まで下がったから
ここ最近ちょっと羽目外してチョコパイやら
ビスケットやらを食べてしまってる。
このままじゃ逆戻りだから今日から糖尿病の食生活へ戻ろう。 >>523
ジムに行ってトレーナーからの最初のアドバイス。使えない筋肉をつけるのはやめましょうね。
目的は登山のパワーアップ。
いろいろテストされ、しばらくは柔軟性を高めるトレーニングが主になった
登山では筋肉は重い荷物。非常時に皮下脂肪が命を守る非常食になる。酸素も消費するで高所登山にはマイナス。 >>544
ネイチャーメイドのフィッシュオイルパールは機能性表示食品なんですが、飲まないよりはいいのかな？ >>547
登山(笑)そんで糖尿病ならいみないな(笑)ちゃんとトレーナーに糖尿病の雑魚であることは話した？？
そりゃ体幹なんてきたえたって筋肥大しないし、糖を取り込んでくれることもない。
糖を一番使ってくれるのはお前が無駄だと言ってる筋肉。筋肉をつけることは生きることそのもの。 マッチョで既婚者という設定もそろそろ厳しくないですか？ >>550
お前は既婚者ではないの？？(笑)どうやって生きていくの？？やばいね。 既婚者ではないですが、親からは自立して仕事もしているので生きていけます。
あなたはいつまで親に寄生して生きていくんですか？やばいね。 >>552
結婚できなかったんやね(笑)
残念だね。心底同情するよ。嘘だけど(笑)
不細工で低身長で糖尿病で馬鹿。子供部屋おじさんじゃないだけましか？でも本当に結婚できない奴って居るんだな(笑) 田舎と違ってこっちでは結婚はお金がかかるのでしない人が多いんですよ、知りませんか？ >>554
爆笑するところ？(笑)貧乏なの？？(笑)やばいね 貧乏です。ヤバいです。
お金持ってるなら>>556の家、買ってくれます？w 人の生活状況をdisるのは人格攻、誹謗中傷、荒らしですね >>557
あ〜、あなたは人に寄生して生きているので、あなた自身はお金が無いんですね、失礼しました。 >>558
マジレスすると川崎みたいな（風俗だらけ、治安も悪い）とこに買ったら瞬間からただの負債。そんな事もわかんないの？？(笑)やばいね
キャピタルゲイン得られないのに家買うとか馬鹿(笑)だから糖尿病なんだな～ もし結婚していたとしたら玉の輿というやつですか？羨ましいですw 糖尿病になりかけた時に筋トレしたら正常値になっただけで筋肉に心酔し、筋トレをしている自分が神的な認識を持つようになった痛いナルシストマッチョマウス君ですが、自分が神、筋肉に対して気に入らないコメントをする他人は愚民にしか見えないのでしょう。 >>564
身バレが怖いからIPを変えたんでしょう。
とはいえ、先の塩サバ定食の写真でもう場所はバレてますがw >>561
家を買うのと糖尿病は関係ないと思いますが… >>561
川崎がダメなら、さいたま市の家でもいいですよ。弟が住んでますので。
さすがにあなたでも都心の家は無理でしょうからw 名古屋のイオンモール内のやよい軒でした？で焼きサバ定食1膳に対してご飯おかわり3回もする人がお金持ってるのかは知りませんが。 >>568
安っすい外食ばかりなんで、結婚しているというのが嘘くさいんですよね。
お嫁さんは食事を作ってくれないのでしょうか？ マッチョというのも後づけの設定でしたよね。
だから、マッチョと既婚者は設定なのかと… 何にしても予想なので本当のことは分かりませんが、他人の人格攻撃はいけませんね。 まあ、私も事実とは言え人格攻撃はしてしまってます汗
よくはないですね すいません、たとえ架空の人格でも尊重してあげないといけませんね。失礼しました。 今日は仕事の納品の日なので多少時間があったのでちょっと遊んでしまいました。
仕事に戻ります。失礼しました。 バカが二人？（二人のふり？）よーわからんけど。
なんか底辺の配達員(笑)となんだっけ？
良かった～おまえ等には逆立ちしても手に入らない家族と健康な身体と不自由ないぐらいの稼ぎを持ってて(笑) 資源の呪い 働かなくなって3食の食事の結果、糖尿病増加。
裕福だったのに貧乏に転落した5カ国【ゆっくり解説】
https://youtu.be/tXa3U8E0gMk?si=WmiLsiZecI2Toi_x >>577
お前も動けば良かったのにな～手遅れか(笑) >>557
バカ1
549：病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd03-JnzT [1.75.224.176])：[sage]：2023/12/15(金) 07:42:22.09 ID:hkpFxD28d
>>547
登山(笑)そんで糖尿病ならいみないな(笑)ちゃんとトレーナーに糖尿病の雑魚であることは話した？？
そりゃ体幹なんてきたえたって筋肥大しないし、糖を取り込んでくれることもない。
糖を一番使ってくれるのはお前が無駄だと言ってる筋肉。筋肉をつけることは生きることそのもの。
バカ2
557：病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd43-JnzT [49.97.12.253])：[sage]：2023/12/15(金) 10:13:05.53 ID:eEDb3Ez0d
>>554
爆笑するところ？(笑)貧乏なの？？(笑)やばいね
>>549 >>578
糖尿病なりかけたのは働いてなかったからですか？ >>581
肉くって糖質制限してたからだよ～(笑)糖質制限で糖尿病になったから >>582
貴方が人間じゃなくてネズミさん代謝だという話ですね。 マッチョは私とはあまり会話をしてくれませんね。リアルな女は嫌いですか？
すべての命には存在意義がある。人と「害虫」が共生するための棲み分けとは？
https://sdgs.yahoo.co.jp/originals/182.html >>584
糖質制限の有益性や、ムキムキマッチョへの言及をすれば反応しますよ >>583
ネズミでもなんでも治ったのは俺(笑)ネズミだったらおまえのところに繁殖してるから沢山食べてネズミ体質になったらどうかな？？(笑) >>586
人間とネズミでは代謝が真逆と言う意味が理解できていないネズミさん肯定は貴方が人間ではなくネズミだと言ってると言う話。
貴方が人間だと言うなら貴方が嘘をついていると言う結論です >>584
だって本当の底辺じゃん？人をいじめるのは俺の趣味じゃない。結婚出来るといいね(笑)無理だけど >>588
？？糖質制限のが糖尿病に効果があると言う大嘘はなんで？？
それならなぜ糖尿病学会が推奨しないのかな？？ >>590
寛解率1%なのになぜ普通治療にこだわってるのかの疑問はないのですか？ >>549
無駄な筋肉はいらないというだけ。
トレーナーに既往症は当然いうわな。
血糖値のためのトレーニングは必要ない。薬でコントロールできてるし。 客観的に見れば私の意見が間違っていないものと普通の人なら理解できるはずですが、痛いナルシストマッチョマウス君は自己中思考で筋肉一択ですので、嘘をついてでも揚げ足取りばかりをするため、話が噛み合いません。 >>593
どう客観的にみたら完治した俺が間違ってて、一生糖尿病のお前が正解？？(笑)ちょっと笑かさないでくれよ。 >>594
大前提として論点が違う話をしているのが貴方。
土俵が違います。自分が云々（嘘を使ってでも揚げ足取りをする事）勝負をするなら同じ土俵でやってください。 リブレ2来週発売みたい。今のところスマホのみ対応。 >>595
糖尿病という同じ土台(笑)
糖質制限お前完治せず。筋トレ完治だけの話 そもそも論になりますが糖尿が発症した時点で膵臓のインスリン分泌能力が健康成人の50％程度だから
寛解ではない完治は極めて厳しいと思う
肝臓と違い回復力が高い臓器ではないから >>599
俺の知ってる範囲で１例あるよ。
膵臓移植だけどね。 >>596
丁度ストック切れ＆装着してるのもあと4日間で期限切れなんで買ってみるわ
今でも穿刺と組み合わせて誤差把握してるので精度向上するか検証してみる 何をつまらん話を繰り返しいるんだろう。
治らんでいいじゃないか。薬もインスリンもCGMもある。正常血糖値はそれで維持できる。これを糖尿病の解決という。 健康診断で引っ掛かって糖尿病になりました。
よろしくお願いします。
a1c12.7です。
生理あってるのに糖尿病なるなんてショック‥ >>602
まだ卸にも入っていないらしい。21日位に初荷。まずは医療機関だろうから。糖尿病のかかりつけ医があるなる聞いた方がいいよ。まあ来年になると思う。 >>605
なるほどありがとう。
自費購入組なのでもう暫くは現行型買いつつ気長に待ってみるよ。 >>604
私が診断された30年以上前の頃に比べて糖尿病治療は、格段に進歩してます。持続血糖測定器にSGLT2阻害薬、GLP1注射や飲み薬など。
未来は明るい。 リブレ付けて、SGLT2阻害薬飲んで、インスリン注射、GLP-1注射全部やってるのに
食後高血糖が必ず起きる自分はどうしたらいいのか？HbA1cは一応落ち着いてる フォシーガ飲んでからトイレの汚れが気になるんだけど気のせい？ >>612
言われて気づいた
この春から治療始めて血糖値安定したら最近黒カビ見てないわ >>609
TIR70でいい。低血糖がなければ。
30%のターゲット外で250になってもね。400とか500はないだろ。 >>614
ありがとうございます
TIRは、リブレ付け始めて7年、常に80%～90%で低血糖ありません
たまに食べすぎても300で、400とか500はない 最近のリブレセンサーの誤差酷くない？
70～100くらい高く出るんだけど
250と表示されて驚き、針で測ったら150だった
人騒がせだわ～
リブレ2発売らしいけど、この誤差は小さくなってるのかな？ ただの高血圧で病院行ったのに血液検査の結果で糖尿と腎臓が弱ってると言われたショックで寝られなくなり
デエビゴとアルプラゾラムが増えた
自分がなると思わなくてカロリー制限と運動言われても先が見えなくて心配です 医学教科書には糖尿病は治らないと書いてあります、動画主は、糖尿病患者にも糖尿病前の状態を維持している人をたくさん見てきて治るひともいる事を知り、糖尿病は治るものだと主張しています。
治る＝寛解という動画。
【糖尿病は治らない】は違うのかもしれない【現役糖尿病内科医】
https://youtu.be/1LYhGO_pPbA?si=dres6DKCsSEcbOIN 完治と寛解の定義について、糖尿病発症した人は健常者の値になったとしても「素因」がある限り完治とは呼べない。
という動画
【糖尿病】完治しないって本当ですか？
https://youtu.be/1LYhGO_pPbA?si=dres6DKCsSEcbOIN 糖尿病が治った（完治した）という判断材料がない。というこれも糖尿病の素因問題の話。
【注意！】糖尿病治療のダークサイドを正直にお伝えします！
https://youtu.be/Qu4vD_O5jDM?si=5e7ABDvLbwHZXB_8 >>594は糖尿病になりかけだっただけなので完治という概念も当てはまりません 誤差の大きいリブレセンサーでTIRとか意味あるんですか？ センサーのフィラメントが血管にブスっと刺さってるなら正確な血糖値が出せそうですけど… 電子回路設計を生業としている私からすると、リブレの様な中途半端なセンサーはどうも信用出来ないんですよね。
どこかにセンサーの回路図でもないのかしら？あれば検証出来るんですけど… 世間では血糖値を測定できるApple Watch に期待マンマンみたいだね
俺はあまりアテにしてない 自分で針を刺して測るのよりも病院の血液検査の方が正確な数値だよね？ >>629
アップルウォッチは装置の小型化に苦労しているようで、最初は卓上サイズ、今はまだスマホサイズだとか。これをアップルウォッチに入る大きさまで小型化するには数年とかでは無理な様な気はしますね、 >>616
何も問題ない。コントロールの良い立派な糖尿病患者ですよ。食後高血糖気にしてインスリン導入すると低血糖の方が始まってしまう。 >>625
誤差に意味もある。間質液の数値だからね。違っていても慌てない。低血糖の数値がリブレで出たら穿刺するだけ。 おはようございます
暑いですね。思わず冷房を入れちゃいましたw >>633
なるほど。いろいろググってたらリブレの有用性が分かってきました。
でも私は使わないw どんな薬があろうと、CGMがあろうと、結局は食事に行き着くと思う。
糖質制限しましょう。 >>601
それってすぐに膵臓が駄目になってしまったんじゃなかたっけ? >>638
糖質制限してて糖尿病《インスリンの出が悪いタイプ》だと
糖尿病性ケトアシドーシスのリスクあり
ケトンの血中濃度は異常値になってる可能性ある。
freestyleリブレはケトンの血中濃度の測定ができる。
危険なケトアシドーシスなのか、ケトーシスなのか判断する上で必要な機器。
参考に
https://blog.goo.ne.jp/kfukuda_ginzaclinic/e/687063b200e50e5529cdf10a69aa3b2e >>641
また、ドクターシミズなみに胡散くさい先生ですね… 早くリブレ2が処方されないかなー
楽しみールンルン🎵 近くの眼鏡市場に行ってきて眼鏡を作ってきました。
それにしても今日は暑い、なんだこれw 糖尿病性ケトアシドーシスになったら、それまでの自分の行動と自覚症状で分かりそうな気もしますが、客観的なデータが欲しくてリブレが必要なのは分かりました。 >>638
糖質制限は日本糖尿病学会の推奨ですか？？推奨じゃないですか？ 理解力不足
糖尿病教室
https://yoshimasa-naika.jp/diabetic/seigensyoku112.html
『糖質制限食』 再考（補遺）
いくつかの混乱があるように思われます。ひとつは、これはいままで述べてきたように、議論の根幹にかかわることですが、ここでも、糖尿病の病態と糖尿病でないいわば正常の状態との混同があります。そして、炭水化物（糖質）制限食や地中海食についての理解、認識不足です。
たしかに、インスリンの分泌を促すのは、炭水化物に由来する糖ですが、糖尿病の方にはインスリン分泌障害がありますから、それに対応するには炭水化物を制限するほうがいいのではないでしょうか。また、たしかにインスリンは脂質代謝に対しても、役割をもっていますが、食後の高い中性脂肪に対してでしょうか。食後高血糖と食後TG血症を同列に考えていいのでしょうか。食事療法についても理解不足です。地中海食はそれなりに高脂肪、高タンパクですから、栄養素の構成は日本糖尿病学会が言う比率にはなりません。
また、「炭水化物（糖質）制限食」はかならずしも「低インスリンダイエット」と同じではありません。 寛解率1%の普通治療ですので
また、「炭水化物（糖質）制限食」はかならずしも「低インスリンダイエット」と同じではありません。
また、一般医家向けに外来診療を教えるテキストの中にも、糖尿病の食事療法は、摂取エネルギーの設定、各栄養素の配分、特に炭水化物の調整が重要であり、摂取エネルギーの55％～60％を炭水化物で、たんぱく質は体重あたり1～1.2gとする。（脂肪の望ましい摂取量は触れられていません）そして、三食をできるだけ規則正しい時間帯にとること、間食を控えること、よく噛んでゆっくり食べることが大事であると書かれています。
この二つの糖尿病専門医が書いた、食事療法は漠然と医師のなかでは了解されていることのようですが、いざ、踏み込んで考えている人にとっては物足りないし、ましては患者さんにとってはなおのこと、どうするのが一番血糖値をよくするためにはいいのかは、皆目わからないでしょう。これが現状なのだと思います。 推奨か推奨じゃないか。なんだよな標準治療は糖質制限ですか？？違いますか？？日本語わかりますか？？ >>646
その事をググったんですが、推奨するともしないとも出てこないんですよね。
どっちなんですか？ >>649
寛解しない推奨に何の意味があるのでしょうか？ >>651
教育入院食は糖質制限ですかね？もちろん違いますね。
おかしいですね～ >>650
山田悟さんが学会の食事ガイドラインに参加し、低炭水化物食の概念は導入されていますので、何もないという事はないはずです。 >>651
寛解してないじゃない(笑)米食べてないのにHba1c6代後半だっけ？？(笑)糖質制限てだめなんだね。糖質制限してるのに自分の脂肪がたくさんあるからグルカゴンでしっかり高血糖なんだよね(笑)意味ないよ～ >>654
お前、結局糖尿病なんでしょ？
その時点でアウトだろ >>655
ごめんね～3合米食っても5.2なのよ(笑) >>645
糖質制限してて、SGLT2阻害薬、スーグラが承認された頃。正常血糖ケトアシドーシスが気になってリブレで、測定したら警告音が出る。
でその頃の血中ケトンの値をしばらくモニタリング。糖質制限してなくてもこの薬でケトン濃度は上がる。
尿の検査紙も市販であるからしばらく測定した。
尿ケトンはマイナス。血中ケトンは10くらい
freestyleリブレの使い道のある一例です。 >>653
ん〜、やっぱり学会として糖質制限を推奨する、しない、とはっきり明言している文言は見つかりませんでしたが、下のリンクの、3．食事療法 の項目が糖質制限に近い内容なんでしょうか？有識者の意見求む。
糖尿病診療ガイドライン2019
http://www.jds.or.jp/modules/publication/index.php?content_id=4 >>662
学会はアメリカも含めて食べ物は個人の嗜好が大きいから推奨はどれもしない。でも飽和脂肪酸は7％以下というのはどの国のガイドラインにも入ってるから糖質制限は実質推奨されてないのと同義
7％以下にできるならやりたい人はやってね。でも糖質制限は続かないよねが結論 >>657
結局、糖尿病になっとる時点で負けやろ
そもそも、次回で悪化してもそうやって嘘ぶくだろ（笑）
今も怪しいけどな、健常者はそんなクソみたいなマウントとらんよ
不健康な病人がwww >>664
そやな～完治したのが悔しいんだよね(笑)マウントに感じちゃうの？？米食べてるから？？(笑) >>666
どうせ、お前の顛末は俺の言った通りだよ（笑）www
わかりやすすぎやわ
ご飯食べててちゅごいねー糖尿病患者の健康弱者は（笑）www
そもそもHbA1cも俺のが低いしなwww
そもそも捏造違うなら今すぐ明日血液検査してきてその結果の書面を上げろよ
日付が直近にちゃんとなっとるのをな >>658
>>622の7-4でCGMは有効であるとありました。
失礼しました。 間違い
>>658
>>662の7-4でCGMは有効であるとありました。
失礼しました。 糖質制限否定派のアホは糖がアタマにきてて爆発しそうになってるわ、マジで可哀想（笑）www
お前みたいなクソ雑魚糖尿病患者がタモリ提唱の一日一食ファスティングを否定してくるなよ（笑）www
お前がいい友の司会できんのか？（笑）
ダウンタウンととんねるずを同じ画面にだせんのか？ マウントとるなら最低限の証明は必要でしょ？
そこまでして証明されてるならレスにも説得力があるしそこまでしたならマウントするのも納得できるでしょ
それをしないって事は捏造と変わらない 日付は今日の2023年12月16日以降な
頼むぞ、米三号 証明のしようがないのよね～糖尿病じゃねーからHba1cも夏頃のドッグでしか測定しないしそもそも病院は湿布もらうだけしかここ数年いってないし。 >>674
血液検査して上げたらいいだけだろ？
健常者なんでしょ？米三号くんよwww
ウソと虚飾で必死か？（笑）www
筋トレアピールしてもクソみたいな貧弱ボディなんだろ（笑）www
ご自慢の肉体美もうｐよろしくー（笑）www >>674
はい、逃げたー
血液検査してくれる病院はいくらでもあるよ？（笑）www >>678
証明できないなら謝罪しろ
ボクはホラ吹きの能無しの糖尿でアタマいかれた自制できない泣き虫なんですとよ
謝罪する対象は俺だけで赦したげるからよ（笑）米三号くんよ（笑）www >>679
証明したらおまえ土下座写真アップしろよ？(笑) >>680
そういうのは最低限の証明した上でのレスだろ（笑）www
実際にやらない、できない とカマシてんだから
ボンクラですみませんと土下座する側なんだぞ？お前は 米三号くんは逃げるだけー
ご自慢の肉体美も晒す勇気も無いー
鳥頭ー
三号米食ってドヤ顔ー >>666
いや完治なんて幻にすがる哀れな野郎としか見れんなぁ 日本は 動きたくないなりー 的な保守思想の組織体系なので、利権関連を動かさないために糖質制限の影響は薄いですが、他国は日本よりかマシですね。
アメリカ糖尿病学会2023年版診療ガイドライン その1
https://promea2014.com/blog/?p=21341
2型糖尿病で血糖値の目標値を満たしていない場合、または血糖降下薬を減らすことが優先事項である場合、低炭水化物または超低炭水化物の食事パターンで全体的な炭水化物摂取量を減らすことが実行可能な選択肢です。低炭水化物食事プランに関する調査研究は、一般的に長期的な持続可能性に関する課題を示しているため、このアプローチに関心のある人のために、食事プランのガイダンスを定期的に再評価し、個別化することが重要です。低炭水化物および超低炭水化物の食事パターンの実施に関する質問に応えて、ADA は、これらの食事パターンの実際の実施に役立つ医療専門家向けのガイドを作成しました。糖尿病患者のほとんどは、適度な炭水化物の摂取を報告しています（総カロリーの44～46%）。習慣的な食事パターンを修正する努力は、長期的には失敗することがよくあります。人々は通常、通常の主要栄養素のエネルギー比率に戻ります。したがって、推奨されるアプローチは、長期的な維持の可能性を高めるために、個人の好みと通常の摂取量により一致する主要栄養素の比率で食事計画を個別化することです。
最後はちょっと腰砕けですが、あえて糖質制限だけについて言及しています。そして、実際に医療提供者用のガイド「Low Carbohydrate and Very Low Carbohydrate Eating Patterns in Adults with Diabetes: A Guide for Health Care Providers」も作成しています。糖尿病は糖質過剰摂取で起きる糖質過剰症候群なので、糖質制限が推奨されるのは当然です。 >>686
考慮するとすればこのあたりが重要ですかね。
糖質制限は糖質を制限する他方法がないにも関わらず、やらされている感で行う患者には不向きです。
>習慣的な食事パターンを修正する努力は、長期的には失敗することがよくあります。 アメリカ糖尿病学会2023年版診療ガイドライン その3
https://promea2014.com/blog/?p=21451
タンパク質を20～30％もOKとしていますね。当然、糖質制限を認めるのであれば、タンパク質摂取量は増加しますので、タンパク質30％は必然ですね。
脂質も糖質制限を認めるのであれば、かなり増加しますので、理想的なパーセンテージは示せないでしょう。それにしても相変わらず地中海食推しですね。そして、まだまだ飽和脂肪酸は悪のようです。さらに「飽和脂肪、食事中のコレステロール、およびトランス脂肪の推奨摂取量に関する一般集団のガイドラインに従うようにアドバイスされるべきです。」となってしまっています。残念。 動物性飽和脂肪酸の多い食べ物と植物性脂肪酸の多い食事メニューを食べる集団を考えてみればどちらがリスクになるのかわかると思いますが、
脂質の違いで大きな差はないものだと思います。重要なのは必須脂肪酸摂取。
食事による脂質および飽和脂肪酸の摂取量が多いほど心血管疾患のリスク因子が低下する
https://promea2014.com/blog/?p=22841 脂肪酸の話も赤身肉と同じような経緯があるのかもしれません。
結構久しぶりの糖質制限否定の記事だけど その2 肉と大腸がん
https://promea2014.com/blog/?p=16014
赤肉の消費量が最も多い人は、最も少ない人と比べて、運動する時間が少なく、肥満で、タバコやアルコールの量が多く、糖尿病になる割合が高く、1日のエネルギー摂取量が多く、フルーツや野菜が少なめで、魚の消費量も少なく、ビタミン剤の使用が少ないのです。
こんなにも条件が違う人を比較して、しかも食事アンケートはウソをついているかもしれないし、過少申告や過大申告かもしれないという非常に質の悪いデータを用いて、やっと数％～数十％のリスク増加の結果が出ているのです。この数字に大きな意味はないでしょう。 >>696
貴方のコメントを聞く意味はありませんので 悔しいのか知りませんが、自由意思を妨害される言われはないので >>697
だからブーメランだって笑
誰も質問してないし勝手に答えてるし内容が明後日向いてるし頭の中どうなってんだろうね君。 >>699
それ自由じゃなくて自分勝手だから。誰かに迷惑かけてたら自由じゃない事学校で習ってない？もしかして学校行ってない？ >>700
何がブーメランですか？
チラ裏に書けというコメントこそチラ裏の話では？ >>707
ずらしてませんよ？
何処がずらしてますか？ そもそもどくたーなんとかの便所の落書きってタイトルだっけ？？誰も興味ないし誰彼かまわず糖質制限してないせいだって気持ち悪い。。。
そもそもが便所の落書きってタイトルなのにチラシの裏でももったいないぐらい >>710
なんでそうなる。やっぱお前頭おかしいわ。病院行ってこいよ。 >>711
貴方の嫌いだという感情だけで書き込んでるのは自分勝手とは言わないのですか？ >>711
頭大丈夫ですか？
何がブーメランですか？ >>712
だからなんでそうなるんだよ。なんでその考えになるんだ？自分で言ってる意味わかってないわお前は。 >>712
文章で違う人だとわからないところが完全に障害者だな(笑) >>715
2人でも言ってる事は同じですよね？
698：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 23ca-MbLh [240a:61:11e1:3695:*])：[sage]：2023/12/16(土) 19:05:06.63 ID:kJM/dPX40
>>696
その通り >>715
同意笑。他の住民の迷惑になるからそろそろレスやめとくね。 この感想文は自分勝手に書き込んでるものです。
>700：病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srbf-XMmW [126.156.248.181])：2023/12/16(土) 19:11:28.97 ID:knMgkd3Ir
>>>697
>だからブーメランだって笑
>誰も質問してないし勝手に答えてるし内容が明後日向いてるし頭の中どうなってんだろうね君。 >>722
話が終わっていないのに もうやめとくわ と言うのは逃げですが？ いきなり言い出したこれもただの難癖以上の何物でもないですし
709：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 23ca-MbLh [240a:61:11e1:3695:*])：[sage]：2023/12/16(土) 19:17:41.50 ID:kJM/dPX40
そもそもどくたーなんとかの便所の落書きってタイトルだっけ？？誰も興味ないし誰彼かまわず糖質制限してないせいだって気持ち悪い。。。
そもそもが便所の落書きってタイトルなのにチラシの裏でももったいないぐらい 感情で好き嫌いを言うだけの書き込みは自分勝手なコメントですよ？ >>722
コメントには責任が伴います。なぜ責任を放棄するのですかね？笑わせにきてるのですか？ 書き込みは自由、それにイチャモンつけられてやめる理由はありません。自由なのです。
最後までブーメランの意味がわかりませんでしたが。本当に逃げた？ 掲示板をチャットのように連投はやめてくれ
自分ばかり話す人は嫌がられるというのは経験で学ぶことなのに掲示板だと何故できないのか ブーメランについての考察。
私が自由に書き込んだコメントに対して、「チラシの裏にでも書けば？誰も聞いてないし」という相手の個人的に自分勝手に発せられたコメントを受けて私が「私が聞く意味は無い」という当たり前のコメントを返した事に対してブーメランとコメントを受けました。つまり
「私のコメントを聞く意味がない」
と解釈できますが、これは個人の自分勝手な感想でしか無い話です。相手が言う自由が何なのかは不明ですが、>>709に対応してるのですかね？
696：病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srbf-XMmW [126.156.248.181])：2023/12/16(土) 19:02:12.92 ID:knMgkd3Ir
チラシの裏にでも書けば？誰も聞いてないし
697：病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd42-tPvk [49.98.237.238])：2023/12/16(土) 19:03:18.28 ID:I7sWHFAUd
>>696
貴方のコメントを聞く意味はありませんので
700：病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srbf-XMmW [126.156.248.181])：2023/12/16(土) 19:11:28.97 ID:knMgkd3Ir
>>697
だからブーメランだって笑
誰も質問してないし勝手に答えてるし内容が明後日向いてるし頭の中どうなってんだろうね君。 >>722
貴方は説明を一切しないのが貴方ですので、日本語おかしいですし、よくわかりません。 >>662の糖尿病診療ガイドライン2019を今まで読んでましたが、これ、理解できる人いるんでしょうか？少なくとも私の頭では理解できませんでした。残念(；－ω－)ｳｰﾝ
とりあえず「糖質制限」という言葉はありませんでした。ｳﾜｧｧｧｧｧｧヽ(`Д´)ﾉｧｧｧｧｧｧﾝ! >>736
無いに決まってるやろ。糖質制限なんて推奨されてないんだから 120歳スレのスレ主は40代無職無能独身でBMI18のトリガラ虚弱体質です 糖質制限のおかげでヘモA1c5.1まで落としました。 BMI18をディスるなら「ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ＝BMI21=トゥルントゥルン♪」になるんですかね
それともエロ袋のフレイル自虐なんですかね
【心身相関】健康寿命120歳スレ★41【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1699070849/837 糖尿宣言されてリベルサスでGLP-1治療し続けて半年
下がったと言ってもHbA1c 5.6が4ヶ月くらい
これ以上下がらないものなんかな？ >>745
自分が病院の検査で最初に宣告されたときは空腹状態で720だったw 治療開始時期は空腹で260 食後は400越え
今は空腹100～の食後200ぐらい
だいぶ回復したと思う >>662の食事に関する部分を超要約してみた。
マッチョの言っている事が大体あってるみたい。
日本の食事摂取基準2020年版では、成人の基準として炭水化物が50～65％、タンパク質が13～20％、脂質が20～30％（飽和脂肪酸は7％以下）が推奨されています。食物繊維は炭水化物摂取量にかかわらず、20g/日以上摂取することが勧められています。 塩サバ定食にサラダをつければ理想の食事？
いずれにせよ、糖質制限の糖質とは炭水化物の事ではなくて、果糖、ブドウ糖の事と解釈すれば合うと思われます。 いや、ドクターシミズはバランスの良い食事や炭水化物の摂取も否定的なので、やはりドクターシミズは異端と言わざるおえないでしょう そりゃご飯を食べないでバランスの悪い食事をしていれば痩せますよね… だってどこぞのブログのタイトルが便所の落書きだからな。
糖尿病も摂取基準の食事も基本的に一緒。
糖尿病が増えたのは明らかに食事の飽和脂肪酸の摂取量が増えて穀物は減ってるが脂質は9kcalで糖質4kcalの倍以上のカロリーだからすぐに内蔵脂肪になる。
焼きサバ、具だくさん味噌汁、山盛りご飯、納豆これで100点。生野菜のサラダなんかは要らん。あんなもんでは栄養取れない。 >>751
痩せてるんじゃなくて筋肉だけを綺麗におとしてひょうたんみたいなとてもみてられない体になってるだけ。 痛いナルシストマッチョは結果を出さないといけないと言っていますが、
その結果が寛解率たったの1%
日本人2型糖尿病の100人に1人が寛解、達成しやすい人は？／新潟大
https://www.carenet.com/news/general/carenet/56541 薬を使わずに糖尿病の寛解をもたらす糖質制限
https://promea2014.com/blog/?p=21360
ジョスリン糖尿病学によると、糖尿病と診断された時点でβ細胞機能はすでに正常の50％前後であり、年間約4％の割合で機能が低下し、β細胞機能が15％前後となった時点で経口薬の効果は期待できず、インスリン治療が必要となる、と言われています。（ここ参照）
通常の治療では糖質過剰摂取が続きますので、β細胞はどんどん疲弊、破壊していきます。診断から1年以内であればまだ50％程度のβ細胞が生き残っているわけです。そのβ細胞を大切に使っていかなくてはなりません。そのためには糖質制限が必須だと考えます。
いくら薬で見た目の血糖値を下げても、糖質過剰摂取では血糖値スパイクが起きており、インスリン過剰分泌が起こります。できる限り血糖値の上昇を抑える必要があります。糖尿病は糖質過剰症候群です。 再度
糖尿病教室
https://yoshimasa-naika.jp/diabetic/seigensyoku112.html
『糖質制限食』 再考（補遺）
いくつかの混乱があるように思われます。ひとつは、これはいままで述べてきたように、議論の根幹にかかわることですが、ここでも、糖尿病の病態と糖尿病でないいわば正常の状態との混同があります。そして、炭水化物（糖質）制限食や地中海食についての理解、認識不足です。
たしかに、インスリンの分泌を促すのは、炭水化物に由来する糖ですが、糖尿病の方にはインスリン分泌障害がありますから、それに対応するには炭水化物を制限するほうがいいのではないでしょうか。また、たしかにインスリンは脂質代謝に対しても、役割をもっていますが、食後の高い中性脂肪に対してでしょうか。食後高血糖と食後TG血症を同列に考えていいのでしょうか。食事療法についても理解不足です。地中海食はそれなりに高脂肪、高タンパクですから、栄養素の構成は日本糖尿病学会が言う比率にはなりません。
また、「炭水化物（糖質）制限食」はかならずしも「低インスリンダイエット」と同じではありません。 >>755
糖質とらないから寛解のように見えるだけ(笑)全然寛解してない。だってお前寛解してないし米食えないんでしょ？？(笑)米食えない人生って。。
今日も朝から1.5合米食ったわ～朝ご飯はたっぷりだよね？され >>761
貴方の話はどうでもいいです。関係ありません。
1%の寛解者もあくまで寛解です。摂生しているので維持できてます。 糖尿病者と糖尿病ではない者
糖質制限の考え方違う
糖尿病者でもインスリン抵抗性や追加分泌の量タイミング、グルカゴンなど上昇ホルモンの分泌などでいろいろ違う。
自己血糖測定して血糖変動を記録と食事の回数、タイミング、カーボ量を記録して、血糖値を正常に近づけようとすると、結果的に糖質のコントロールになる。これは糖質制限ではないが、糖尿病者の状態によっては、世間的に糖質制限に分類される可能性がある。
あと寛解も治癒もいらない。糖質量と薬を適切にコントロールすれば血糖値は正常化できる。「解決」すればいい 普通治療でも糖質制限でも死んだβ細胞は元には戻りません。
普通治療なら完治するとか夢物語を信じて、自分最強語りをするのはいい加減にしてほしいです。 朝食を摂っていたので会話の参加に遅れました。
>>763
え、サラダですか？食物繊維を多く摂るためには、サラダもあった方が良いと思います。
それと、食事の最初にサラダを食べれば良いというのは言うまでもないと思います。 この文にかかる話。糖質制限は中途半端では中途半端な結果しか得られません。
>「炭水化物（糖質）制限食」はかならずしも「低インスリンダイエット」と同じではありません。
肥満の人の体重に対する糖質制限の長期的な効果は？
https://promea2014.com/blog/?p=24658
糖質制限の研究はどんどん増加しています。もちろん、糖質制限の「制限」の量、割合の定義が確定していないため、低炭水化物と言いながら実際には40％の炭水化物だということも珍しくありません。
そのことも踏まえて、今回の研究では様々な糖質制限の研究の体重減少に対する効果をメタ分析しました。
選ばれた研究はなんと110件の研究です。さすが現在最もエビデンスが豊富な食事法だと言われるわけです。ただ実際には我々が糖質制限と考えているようなものはそのうちの一部です。
ちゃんと食事を制御できない研究を集めてしまうとこうなってしまいます。先ほども書きましたが、ほとんどの研究の参加者は、自らすすんで糖質制限を行ってはいないでしょう。研究でやらされているだけです。当然短い期間であればそれなりに頑張って食事制限を行うかもしれませんが1年とかそれ以上になれば、糖質依存の肥満の人が糖質摂取を我慢できるとは思えません。申告しないだけで食べているのでしょう。
この研究はこれまでで最大のメタアナリシスですが、メタアナリシスが最高のエビデンスレベルだと思わされているだけです。 実施できない理由とするなら、糖質制限の弱点が>>688に書いたとおり。
>考慮するとすればこのあたりが重要ですかね。
>糖質制限は糖質を制限する他方法がないにも関わらず、やらされている感で行う患者には不向きです。 頼むから食後高血糖を抑える方法を誰か偉い人が開発してほしい
薬いっぱい飲んでるのに、おにぎり1個、パン1個で250
いいかげんにしてほしい
毎食後、血糖値上がるなよと思いながら食事してる 食事の最初にサラダをたべれば食後高血糖を防げると思います >>773
このコメントの意図に対して私のコメントを受けての意見です
>751：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3fad-twi6 [2407:c800:2f12:9a5:*])：[sage]：2023/12/17(日) 07:56:17.69 ID:o0mzvF0f0
>そりゃご飯を食べないでバランスの悪い食事をしていれば痩せますよね… >>774
あなたのコメントはレス番号で何番ですか？ 肥満とはインスリンの増加が先にあります。
インスリンが減少すれば痩せる方向へ反応が起こするのは自然な事です。
インスリン増加が先か肥満が先か？
https://promea2014.com/blog/?p=15567
インスリン過剰分泌が先にあって肥満が起きるのです。ということは、肥満を治療するのではなく、インスリン過剰分泌を改善しなければ根本的には解決しないことになります。 私の感想をつぶやいただけなので、特に意図はないですし、意見もないです。 >>778
そうですか。このようなコメントをされてるので反論があるかと思ったのですが
748：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3fad-twi6 [2407:c800:2f12:9a5:*])：[sage]：2023/12/17(日) 07:26:35.58 ID:o0mzvF0f0
>>662の食事に関する部分を超要約してみた。
マッチョの言っている事が大体あってるみたい。
日本の食事摂取基準2020年版では、成人の基準として炭水化物が50～65％、タンパク質が13～20％、脂質が20～30％（飽和脂肪酸は7％以下）が推奨されています。食物繊維は炭水化物摂取量にかかわらず、20g/日以上摂取することが勧められています。
750：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3fad-twi6 [2407:c800:2f12:9a5:*])：[sage]：2023/12/17(日) 07:48:58.93 ID:o0mzvF0f0
いや、ドクターシミズはバランスの良い食事や炭水化物の摂取も否定的なので、やはりドクターシミズは異端と言わざるおえないでしょう >>778
それにプラスしてのこのコメントでしたので
751：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3fad-twi6 [2407:c800:2f12:9a5:*])：[sage]：2023/12/17(日) 07:56:17.69 ID:o0mzvF0f0
そりゃご飯を食べないでバランスの悪い食事をしていれば痩せますよね… >>765
だから。１型でインスリンでなくても、インスリンと自己血糖値測定と食事のカーボコントロールで血糖値の正常化はできる。完治でも寛解でもないけど血糖値の問題は解決する。 >>779
>>750の異端というのは、ドクターシミズ自身も自分でそのような事をおっしゃってたので、私の意見というよりもドクターシミズの意見です。 >>783
間違えました。すみません>>780が決め手です。 >>783
推奨に拘ってましたが、清水も私も効果に拘ってます。
異端だと言うのは私も理解してますが、推奨に拘るからどうなのか、1%寛解率の普通治療が白米を食べるバランスの良い食事なのか意見を求めてます。
なければいいですが マッチョは明らかに食べ過ぎだと私は思います。
1%の寛解率が本当なのかどうか私にはわかりませんが、日本糖尿病学会の刊行している本の中にマッチョが言っているのと似たような記述があったよ、と書いたまでです。 推奨には拘らなくてもいいんじゃないかと私は思います。私の様にオランザピンの薬害で糖尿病になるケースもあるので、 ところで、食事はとったんですか？
食事は大事ですよ >>769
毎月、薬をコロコロ変えるから結局、どの薬が効いて、どの薬が効かないのか分からなくなっているんだと思います。
思い切って薬を減らして、毎月薬を変えるんではなく、もう少し長い期間で様子を見てはどうでしょうか？ 治る＝完治だろ。
糖質制限で寛解とか全く意味のないこと 運動は毎日ウォーキング1時間
食事はサラダ、野菜をできるだけ付けて最初に食べる
インスリンは1日1回、毎日打っている
薬は同じものを1年以上使い続けている
これでも>>769の状態です
主治医にもずっと食後高血糖を訴えてるけどHbA1c6.1、TIR80%以上をずっと維持してるのでこれ以上の対策は行っていない状況です
あとは自分でできるのは筋トレだけかなあ
筋トレは一切やってないです >>769
＞頼むから食後高血糖を抑える方法を誰か偉い人が開発してほしい
スーパー糖質制限 >>798
＞HbA1c6.1、TIR80%以上をずっと維持してるので
これで良いのでは？ そういえば、私も主治医から「サバ缶でいいからサバを食べろ」と、言われましたね、 >>769
食べ終わった瞬間からウォーキングしてる
リブレつけてるけど歩いてる時は血糖値上がらないよ 水をいっぱい飲めば？
私、1日4リットル位飲んでますよ 運動は食べ終わってすぐがいいのか
それとも30分後とか時間が経ってからがいいのか 寛解を維持してる人には基準が自分しかないので、糖尿病界隈の現実が見えていない可能性があります。
効果を維持するためにはやっぱりやめることができないGIP/GLP-1受容体作動薬
https://promea2014.com/blog/?p=24696 思っている以上に運動の血糖値上昇の影響は大きいかもという話
糖質摂取後の運動により血糖値は下げられるが…？
https://promea2014.com/blog/?p=17684
上の図は1日の血糖値の推移です。黒い実線が運動しないコントロール、グレーの線が食事前運動群、グレーの破線が食後運動群、黒の点線が短い定期的運動群です。通常では夕食の方がインスリン抵抗性が低下するために血糖値の上昇は少なくなることが多いと思われますが、この研究では糖質摂取量がダイレクトに血糖値に反映しているように見えます。
興味深いことに食後運動群が血糖値の上昇タイミングがずれています。しかも、食後の血糖値が低下するスピードも遅く、ベースラインまで下がりきっていないようにも見えます。
一方、食後運動群では運動開始からすぐに血糖値が低下しています。運動の効果は非常に高いですね。しかし、運動をやめた途端、血糖値は再上昇してしまい、ピークもコントロールよりも高く見えます。
最も血糖値の変動が少なかったのは短い定期的運動群でした。ということは、たった4分間で良いので、ちょこちょこ何度も運動するのが血糖値上昇抑制には最も効果的だと考えられます。 >>803
いりこでいいじゃないですか。意味合いは同じだと思いますが。 >>797
普通食で寛解しないのと糖質制限で寛解しないのも同じ事です。
それを踏まえて糖質制限の方が寛解率が圧倒的に高いです。 >>812
なにいってるの？寛解してないじゃん(笑)米食べて通常の血糖値なのを寛解なのよ。それを米食べなきゃ血糖値低いの当たり前だろ(笑) >>813
普通治療で寛解していない現状を見ないフリをするのはやめましょう。 2型糖尿病の標準的な治療の成績は悲惨
https://promea2014.com/blog/?p=8374
部分寛解、完全寛解、または長期寛解の発生率は（1,000人年当たり）、それぞれ2.8、0.24、および0.04でした。部分寛解、完全寛解、または長期寛解の7年間の累積発生率は、それぞれ1.47％、0.14％、および0.007％でした。7年間の寛解達成の累積発生率は、すべて合わせて1.60％、新たに発症した糖尿病を有するサブグループで4.6％（診断から2年以内）でした。
2型糖尿病の寛解は非常にまれです。この研究の結果は以前の記事の2.4％よりも低い値です。悲惨です。長期寛解なんて夢物語のようです。しかし、これが標準的な治療の現状です。 >>815からの続き部分
上の図は部分または完全寛解率です。グレーのバーが集中的強力な介入群、黒いバーが通常群です。通常群では2％程度でずっと同じです。集中的介入群では1年目が11.5％ですが年を追うごとに低下し、4年で7.3％まで低下しています。
寛解を得た人の約3分の1が毎年、糖尿病に戻ってしまっています。通常群も毎年約半数は寛解後に糖尿病に戻ってしまっています。 薬を使わずに糖尿病の寛解をもたらす糖質制限
https://promea2014.com/blog/?p=21360
上の図は糖質制限を行っている2型糖尿病患者186人の診断からの年数に従って層別化し、寛解群と非寛解群の間で比較しました。糖尿病の診断から1年未満は、寛解の重要な予測因子でした。診断後の最初の1年で、糖質制限のアドバイスを受けた人の77%が、糖尿病薬を服用していないにもかかわらず、48mmol/mol（6.6％）未満の HbA1cを達成しました。1～5年では35%、5～10年では31%、10～15年では44%、そして15年以上では20%でした。逆に言えば、糖尿病の診断から15年以上経過しても食事を正しく変えれば20％は寛解するのです。
そして、さらにこの研究の糖質量ではなくスーパー糖質制限の1日50～60gにすれば、もっと寛解率は増加するでしょう。
そして重要なことに、この研究を行った施設の患者1人あたりの糖尿病治療費は年間4.94ポンドで、他の地元の施設では11.30ポンドでした。医療費が半分以下です。寛解を続けられればもっと少なくなるでしょう。 食後高血糖についての記述もありました。下記要約。
3-13 食事の摂り方は糖尿病の管理にどう影響するか？
最近では、食事の摂り方が注目され、特に食物繊維が豊富な野菜を最初に摂ることで食後の血糖上昇を抑制し、HbA1cを低下させ、体重も減らすことが報告されています。ただし、これは野菜に限らず、タンパク質などの主菜を最初に摂取し、その後に主食の炭水化物を摂ると同様に食後の血糖上昇が抑えられます。繰り返しになりますが、食物繊維が豊富な食材を主食よりも先に摂り、十分に咀嚼することで、高血糖の改善が期待されます。 >>811
最近は煮干しだけなのも飽きたので、煮干し&ミックスナッツです、 20gも長文をコピペする時は、Chat-GPTを使って要約してから書き込んだ方が読まれやすいかもしれませんよ、 なんか熱っぽいので夕食はUberにしようかしら
リンガーハットの野菜たっぷり皿うどんはどうでしょうか？ >>818
ほぼ食事の糖質量（グラム）で決まる
GI値とか食べる順番とかほとんど意味ない。私の場合。だいたい1gで3あがる。 >>823
それが分かっているなら糖質を減らせば良いんじゃないでしょうか？ >>814
俺は？？治療うけてないのに米食べて治ったよ わかってはいるんですが、白米大好き、甘いもの大好きな生活を25年以上続けて生きてきたので、なかなか糖質制限が難しいです
できる限り減らしてはいますが、例えばご飯全く食べず肉や魚、卵や野菜だけをたくさん食べても
確かにお腹いっぱいにはなるけど満足感が低いんだよねえ
焼肉なら白ご飯食べたいし、お刺身より寿司が食べたい
デザートにケーキやプリンやおまんじゅうを食べたい
それを我慢する生活を10年以上やってるけど、このストレスで糖尿病悪化という話もあるのかなあと色々考えている >>827
ストレスもなにも肉くったら糖尿病なるってのが今の所間違いないから。米食えよ またまた肉嫌いが結論ありきで作り上げた研究による
赤身肉で糖尿病リスクの話
赤肉は2型糖尿病のリスクを増加させる？ いい加減やめてほしい
https://promea2014.com/blog/?p=24344
上の図を見ると、最も赤肉摂取量が多い群は最も少ない群と比較して、BMIが高く、喫煙率が高く、エネルギー摂取量が高く、糖尿病食事スコアが低く、トランス脂肪酸摂取が多く、ソフトドリンク摂取が多く、ポテト摂取量が多いのが特徴です。（グリセミックロードは低くなっていました。）つまり、最も赤肉摂取量が多い群は不健康な集団であり、最も少ない群とは比べる集団が違いすぎます。このような研究にはありがちな比べる集団の大きな違いです。さらにエネルギー摂取量を見てください。NHSⅠの最も赤肉摂取量が低い群のエネルギー摂取量は1日1,200kcalです。そんな少ないことはあり得ません。超過少申告です。データの質が低すぎます。 >>831
糖尿病になっていない人も赤身肉は食べているので無関係です >>832
米食べてても糖尿病にってない人のが多いから米は無関係です。(笑) >>833
意味がわかってないようですが、根拠となる研究の赤身肉摂取グループの不健康集団が結論を歪めていると言う話をしています。
貴方はなぜ会話ができないのですかね？ >>833
赤身肉を食べても糖尿病になっていないのと同じで米食べてても糖尿病になっていない人がいるのは当たり前の話です。 >>834
今何の話をしているのかと言う事を理解する努力をしてください。アホにしか見えません。 例えば赤身肉は平気だと言いながら毎日ファストフード店ハンバーガーセットを食べて摂取量が増えるような生活をしている人が研究対象になった場合どうなりますか？
当然リスクは高くなります。
この研究以前から赤身肉は不健康という印象が世間にはありますので、摂取量が少ない人は敢えて避けるような健康志向な生活を送っている人かもしれません。
そんな人たちを対象にしても正確な判断はできません。 >>830
も一ついうなら、
この研究の結果はそう言った因子が関係した結果、集団に偏りができたのではないですかね？と感じます。 >>839
いや赤身肉は健康志向の食材として売ってるだろ
散々連投する暇があったらそれくらい調べろよ >>841
知り合ませんが、あったら何ですか？
研究で赤身肉がリスクとなっている話ですよ？
828：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰﾌﾟ Sd62-MbLh [1.73.128.100])：[sage]：2023/12/17(日) 18:03:47.98 ID:Pe2NgbQBd
>>827
ストレスもなにも肉くったら糖尿病なるってのが今の所間違いないから。米食えよ >>841
何について話してるのか理解してください。 >>845
あーいいわ。知恵遅れにこれとかあれは通じないんだったすまん。知恵遅れのお薬飲んだらまた遊んであげるね >>846
誰かもわからない人に、よくわからない取り消し言われたことに関して、なぜ貴方が出てきてイチャモン吐いてるのですかね？ >>844
そだからこれ誰ですか？
「この間」なのか「このお前」は書き込みミスなのか何なのかもよくわからないのですが 赤肉がダメなら白肉を食べればいいじゃなイカ
赤肉（Red meat）牛肉や羊肉など
白肉（White meat）鶏肉、子牛肉、豚肉、家兎肉など >>842
世間で赤身肉が不健康って間違った認識の書き込みは良くないですね反省しましょう >>850
赤身肉は不健康という世間の認識は無いというのですね？ そうであるなら>>828のコメントがデマと言うことで終わります。 「2○g」「エ○袋」といった意味不明な内輪用語、造語を多用し、連投しているのは荒らし一味
以下のワードを使うのは荒らし一味なのでNG推奨
20g
マッチョ
エロ袋
声豚
天羽
絶望爺
絶望婆
徘徊爺
懲罰的
スレ主 >>852
俺はその研究の通りに赤肉で糖尿病になった。それだけ >>853
この流れでそのコピペするのはおかしいでしょうに >>854
複数キャラで揚げ足取りに必死なのか知りませんが、論点が狂ってるのでアホみたいですよ？ NGにしてるからわからんけど、顔真っ赤にしてるのはよくわかる。 一応言っておくと、NGしている人はお互いに空気なのでいないのと同じです。 しかしながらNGしてますよアピールは、相手を空気だとは思っていない、気になって仕方ないわけですが >>857
NGにする位なら他の糖尿病総合スレに行けばいいと思います。あっちは平和ですから。
それでもこのスレにいるという事はあなたも実は楽しんでいるからじゃないですか？w NGアピールは相手の反応を見て楽しむためにする行為です なら、たっぷり楽しませてあげれはいいんじゃないでしょうかw ブーメランが好きな人ですよ。NGしてませんねこの人
700：病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srbf-XMmW [126.156.248.181])：2023/12/16(土) 19:11:28.97 ID:knMgkd3Ir
>>697
だからブーメランだって笑
誰も質問してないし勝手に答えてるし内容が明後日向いてるし頭の中どうなってんだろうね君。 それが伸びてる時は必ずキチガイが暴れてる
鶏ガラのキチガイとその舎弟のキチガイの2匹 ドクターが薬出してくれず食事と運動で痩せろとしか言わないし糖分を排出して痩せながら血糖値を下げられるフォシーガを海外通販で買って飲もうか考え中
黙って飲んでも大丈夫？ スレが伸びてる時は必ず何処かの認知症なのかと思ってしまうようなお年寄り議員が難癖つければ議論になっていると勘違いしているような人とソックリな人が暴れています。 >>866
大丈夫じゃないと思うけど 具合悪くなった時に面倒になる
フォシーガ飲めば必ず痩せるわけでもないし(俺は全然痩せなかった)
どうしても薬が欲しいなら医者を変えればいいんじゃないかな >>866
代わった先の医者が処方するかは知りませんが。 >>825
TIRの上限を180に設定してる。70%で良いと考えているので、食前100なら120上昇して100台に下がるように糖質は40g取る。タンパク質もじわじわ血糖値を上げるのでタンパク質のグラムも管理してる >>870
管理できてるならそれでいいと思います。何が問題なんでしょうか？ というか、TIRってそもそも70から上限180の設定だと思いますが、それが70%でA1c7を達成できるくらいの指標だと人強してますが、なんか微妙な印象です。 >>873
分からないなら聞いてみたらいいじゃないですか。ほい、連絡先。
お客様相談室
弊社糖尿病関連製品に関する問い合わせは下記までご連絡ください。
FreeStyleリブレケアに関する質問についても下記よりご連絡ください。その際は「FreeStyleリブレケアに関しての問い合わせ」の旨をお伝えください。
電話
0120-37-8055
〔営業時間 8:00-20:00（平日）、8:00-17:00（祝日）※土日除く〕
メール
adc-cs.jp@abbott.com 私はメールを出してみましたよ。
FreeStyleリブレケアに関しての問い合わせ
はじめまして。＊＊＊＊と申します。
いつも御社のfreestyleリブレを使わせて頂いています。
早速ですが、病院でfreestyleリブレ２が間もなく出荷されると聞いたのですが、私の様な一般の患者の元に届くのはいつ頃になるのでしょうか。大体で良いのでスケジュールを教えて頂けないでしょうか。
年末でお忙しい事は十分承知していますが教えて頂けると幸いです。
宜しくお願いします。
＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊@yahoo.co.jp メールよりも電話して聞いてみた方が早いと思います。朝になったら電話してみてはどうでしょうか。 なんか返信が来た。
ご連絡いただきありがとうございます
お客様 このたびはメールでのご連絡をいただき誠にありがとうございます。 弊社アボットカスタマーサービスチームより追ってご連絡申し上げます。 お客様より追加事項等がございましたら次のケース番号をご明記下さいませ。 ケース番号：67717089 何卒よろしくお願い申し上げます。 アボットジャパンカスタマーサービス ただの自動返信メールでした。メールの返信は時間がかかると思いますので、数日待ってみようと思います。 寒い、寒すぎる。お陰で血圧が高い、147/99。
この間は暑かったのに、何だこれ >>871
食事の取り方なんて考えなくていい。シンプルに糖質量とそれに対する食後血糖値でコントロールするのが大事と考えているから >>872
主治医の意見というか考え。
7台でいい。あなたの場合6台にしようとすると低血糖起こします。
合併症は初期に発見し進行をとめるよう私が細かく検査してます。安心してください
診察はいつもこんなん。
主治医は年上なので、心の中で最後に思うこと
そういわれてもあんたは俺より多分先に死ぬだろう。もう主治医を3人見送ったし。そうしたらどうしよう。次の主治医は年下を見つけなければ… >>874
アボットでなく問屋に聞かないとわからない。問屋は一見客は対応しない
あと専用端末は来年2月らしい
Q.E.D >>885
ストゼロはやめとけまあ貧乏ならしゃーないけど 糖尿もちからの心筋梗塞だけど
血液サラサラの薬飲んだらa1cすごく下がった
やっぱ血管内がつまってると下がるものも下がらないんだね。 ですね
血液がドロドロってなんだろう？ その4 血糖値
https://promea2014.com/blog/?p=14800
血液のドロドロについて、これまで「その1」「その2」「その3」で書いてきました。今回は血糖値との関係です。
一般的に糖尿病の人では血液粘度が高いことがわかっています。その原因のすべてはまだわかっていないでしょうが、1つはグリコカリックスの低下でしょう。血管の内面を覆っているグリコカリックスが血液の流動性に大きな役割があります。血管の内腔のなめらかさを保っているのはグリコカリックスであり、高血糖になればそのグリコカリックスは障害されてしまいます。
それ以外にも高血糖は様々な変化をもたらすと考えられます。糖尿病では赤血球が凝集しやすく、赤血球の変形能も低下すると言われています。
今回の研究では糖尿病ではない、正常な血糖値、糖尿病の予備軍（前糖尿病）の人の血液の粘度を分析しています。 高血糖がグリコカリックスを減少させる
糖尿病とグリコカリックス
https://promea2014.com/blog/?p=5452
血管障害の早期の徴候は、血管透過性の増加であり、これは最終的には後に微量アルブミン尿と関連する可能性があると考えられます。そのメカニズムは完全にはわかっていませんが、「瘀血（おけつ）とグリコカリックス（勝手な仮説）」で取り上げたグリコカリックスが大きなカギを握っていると考えられています。
腎臓の糸球体でアルブミンはろ過されますが、糸球体内皮細胞には内皮細胞間小孔（直径60〜80nm）という穴が開いており、水や尿毒素などの小分子は自由に透過できる構造になっています。内皮細胞の表面は厚さ約200〜400nmのグリコカリックスが覆われています。このグリコカリックスに覆われた内皮細胞はろ過障壁となりアルブミンなど分子量の大きいもの（約66,000 Da）はろ過されず、尿中に漏れない仕組みとなっています。糖尿病では高血糖そのものまたは、それによる炎症や酸化ストレスの亢進によってグリコカリックスが傷害されることで、アルブミン透過性が亢進すると考えられています。
では、高血糖や糖尿病でどれぐらいのグリコカリックスの低下を起こすのでしょうか？
健康な人の高血糖の状態や、1型と2型の両方の糖尿病でもグリコカリックスの量は低下しています。
グリコカリックスは血管のバリア機能としての働きがあります。つまり、高血糖にさらされるとそのバリアが薄くなり、バリア機能が低下してしまい、血管の問題が起きてくるのではと考えられます。
あなたが自分の血管のグリコカリックスを守るためにできることは、高血糖と炎症をできる限り抑えることです。最も近道は糖質制限と考えられます。日本の糖尿病の医師が勧めるカロリー制限ではグリコカリックスは守れません。 血液ドロドロは高中性脂肪の乳びの増加
血液がドロドロってなんだろう？ その1
https://promea2014.com/blog/?p=14592
つまり、コレステロールが高いから乳び血清となり、血液がドロドロとなるのではなく、中性脂肪が高い場合に乳びが現れます。 ついで
血液がドロドロってなんだろう？ その2 脂質と血液の流動性
https://promea2014.com/blog/?p=14611
FHの成人に見られる流動性の異常が脂質異常の直接的な結果ではないことを示唆しています。
また、2型糖尿病の人を対象とした研究では、血液の粘度の増加は中性脂肪、特に朝食後の中性脂肪の増加と関連していました。HDLコレステロールとは負の相関であり、LDLコレステロールとは関連していませんでした。（ここ参照）
血液の粘度や流動性と脂質の関係はありそうでなさそうで、といった感じかもしれません。それよりもHDLコレステロールを低下させ、中性脂肪を増加させる状態、つまり糖質過剰摂取の方が問題かもしれません。 インスリン抵抗性は血液の流動性を低下させる
血液がドロドロってなんだろう？ その3 インスリン抵抗性との関係
https://promea2014.com/blog/?p=14644
さらに重回帰分析により、全血通過時間はヘマトクリット値、フィブリノーゲン値、および白血球数と独立して関連していることが明らかになりました。
様々な研究でインスリン感受性が低いと赤血球の凝集が増加し、高インスリン血症は血漿粘度が増加することが示されています。
また、インスリン抵抗性の増加はヘマトクリット値を増加させると考えられています。ヘマトクリット値の増加は血液粘度を増加させます。 いつまでやるの？？便所かお前んちの玄関にでも書いとけ >>895
貴方の自分勝手な感想を私が聞く意味がありません >>888
私みたいに水を1日4〜5リットル飲めばいい。
とはいえ、西城秀樹さんはそれでも亡くなってしまいましたが… 代謝異常の血液には水分補給の効果は期待できません。
水分と血液の関係 水分補給で血液にもよい効果がある？
https://www.nihon-trim.co.jp/media/19987/
水分を摂取すると血液がよりサラサラになり、血流状態も良くなると考える人が多くいるようです。しかし、それはケースバイケースであり、特に水分充足状態（水分が足りている状態）における水分補給では、血流状態が向上するとは言えません。
通常、私たちの体からは汗や尿などで水分が排出されるため、その分の水分を補給することは必要です。水分を補給すると、その水分は体内に吸収されるため、補給前と比べると確かに血液の量は多くなったと言えます。しかし、それによって血流状態が「正常」になることはあっても、「向上」するということはなく、多すぎる水分はすぐに腎臓から排出されてしまいます。 >>899
こきたねーお前の豚小屋のトイレの落書きまだやってたのか >>900
トイレのの落書きの一例を取り上げるとコレです
900：病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd42-MbLh [49.105.101.199])：[sage]：2023/12/18(月) 16:32:34.57 ID:/wZxO9QQd
>>899
こきたねーお前の豚小屋のトイレの落書きまだやってたのか >>900
便所の落書き以下の事しか書けないから赤肉で糖尿病(オカルト)になるんですよ むしろトイレの落書きレベルじゃない書き込みなんかこのスレにあるか？ >>897
水分がぶ飲みしても、頻尿になってオーバーブロウしてしまうか
眼圧高くなって目にダメージが出る可能性も
糖質控えて運動するだけでは健康は守れない
いかに代謝をよくするかを考えて総合的に
糖尿歴10年目で心筋梗塞やった人からのアドバイスです 頭皮やふくらはぎに痒みや湿疹ありませんか？
毛根が細く柔らかくなる
指先がひえる
かさかさになる
手のひらや足裏の豆が硬化する
お尻や太ももがやせる
運動しても筋肉が落ちる
痔が悪化する
目がかすむ
腰痛肩こり
血流障害、あてはまったら
早めに心筋梗塞ケアを >>905
＞頭皮やふくらはぎに痒みや湿疹ありませんか？／No
＞毛根が細く柔らかくなる／Yes
＞指先がひえる／No
＞かさかさになる／No
＞手のひらや足裏の豆が硬化する／No
＞お尻や太ももがやせる／No
＞運動しても筋肉が落ちる／No
＞痔が悪化する／Yes
＞目がかすむ／Yes
＞腰痛肩こり／No
血流障害でしょうか？ こいつ前にこのスレの書き込みはほとんど無意味と言っていたが、自分で書き込んで無意味とか頭の中どうなってるんだろう？糖尿拗らせたら頭おかしくなるのか？ >>908
貴方の自分勝手な感想を聞いても私はそれに従う理由がないので。 >>908
そもそもイチャモン吐くことだけしかしない人が出てきてイチャモン吐いてるだけの人は不要です。 >>908
イチャモン吐く対象を探してネット徘徊しているより少しはまともなコメントをしてはいかがですか？ >>908
NGしてるならレスしないでいただけると嬉しいですね。
857：病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srbf-XMmW [126.156.248.181])：2023/12/17(日) 20:33:56.06 ID:7qM5AOJCr
NGにしてるからわからんけど、顔真っ赤にしてるのはよくわかる。 >>687から見ての書き込み2日間でイチャモンしか書き込んでません。それ以前はどうでしょうか？イチャモンしか書き込んでいないのではないでしょうかね？
687：病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srbf-XMmW [126.156.248.181])：2023/12/16(土) 17:41:39.44 ID:knMgkd3Ir
糖尿より頭やばい人いるね ここからも同じネタですね
524：病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sre1-iofs [126.156.248.181])：2023/12/14(木) 20:35:29.95 ID:m/BqG/Tnr
また荒らし湧いてるのか >>914
今度はイチャモンて言葉覚えたのか笑
お前が毎回IDもipも変えるからNGにならんのだよ。
908にレスしてるけどそのままブーメランだから。 >>915
変えてませんよ？
固定と端末で変わってるので二つNGすればいいだけだと思いますが？ >>915
いちゃもん吐くことが生き甲斐になっているのでNGアピールしてるのでしょ？ >>915
因みに貴方のような書き込みに対してはかなり前からイチャモンと表現してますし、書き込みにもイチャモンとかいてますよ？ >>915
ブーメランの意味もよくわかりません 何がブーメランなのか具体的に 自分で書き込んで無意味 という表現は誰目線で何に言ってるのです？
>こいつ前にこのスレの書き込みはほとんど無意味と言っていたが、自分で書き込んで無意味とか頭の中どうなってるんだろう？糖尿拗らせたら頭おかしくなるのか？ 因みに世間話なんていくらしても無意味にしか思えないので無意味と言ったまでですが、無意味だから悪いわけじゃなく、私の悪は他人への攻撃ですよ？ >>915
貴方のような無意味な感想は意味がありませんが、その攻撃は悪だと思っているので、貴方の正当性を証明したいなら理解できる説明をしてください。 >>922
それって返す言葉が無いからそう言う事にしたい時に使うフレーズですよね？ 涙目で「効いてる効いてるバーカバーカ」とかそんなノリですよね？ 面白く出来ないなら何か情報を書き込んでもいいですよ 面白くも出来ない、情報も書き込めない、それならおとなしくROMってればいいと思います 障害者昔はコテハンだったのにおかねなくなったの？？ >>939
別に限定的で良いからさっさと膵臓でも実用化して欲しいな メトホルミンは万能薬？そんな訳ないですよね？
糖尿病薬「メトホルミン」が細い⾎管が障害される脳梗塞のリスクを減少 肥満のある人の体重管理にも有用
https://dm-net.co.jp/calendar/2023/037995.php
メトホルミンで治療している糖尿病患者は長生き 英研究
https://dm-net.co.jp/calendar/2014/022269.php
糖尿病治療薬のメトホルミンに新型コロナの後遺症を防ぐ効果 リスクを最大で63％減少 認知症の予防にも
https://dm-net.co.jp/calendar/2023/037624.php
メトホルミンにがんを予防する効果 大腸ポリープの再発リスクを低下
https://dm-net.co.jp/calendar/2016/025216.php ミトコンドリア病になって障害年金貰って仕事しないで暮らしたいわ～w アップルウォッチの血糖値測定機能の開発に影響しないといいですね…
AppleがApple Watch Series 9とUltra2の販売を中止、血中酸素センサーの特許紛争をめぐり
https://gigazine.net/news/20231219-apple-halting-watch-series-9-ultra-2-sales/ メトホルミンでコントロールできる患者は総じて軽度の代謝異常 くそー、アボットジャパンに出した>>875のメールの返事が来ません。アボットジャパンのサポートはクソだというのはチラホラ見ましたが、やはりクソでした。くそーw 総合スレが荒れようが過疎ろうが興味ないので自演をする理由もないです リブレ、ハズレのセンサーを連続で引いたか？
センサー2回続けて、正味一ヶ月間、誤差が酷すぎて使い物にならない
もはや誤差というレベルでもないわ
グラフはずっと基準超えの190～270くらいなんだけど針で測ると110～190くらい
針で測らなくていいようにリブレ使ってるのになあ
リブレ2でこれは改善されるのだろうか？ イチャモンしか書き込まない荒らしはｵｯﾍﾟｹ Srbf-XMmW [126.156.248.181ですけど >>950
怖い
アボットに電話して変えてもらえるの？そういうの お薬手帳ってカバーかけてる？
糖尿内科の他に眼科と整形、皮膚科の薬をもらってると頻度が多くて手帳ボロボロになっちまう >>950
正確な数値じゃなくても高いか低いかわかればリブレ検討したいんだけど外れすぎてたら使えないねぇ >>953
リアルストレスからか知りませんが
イチャモンしか書き込まない生活は改めた方がいいですよ？ >>953
ネチケットとはまた懐かしい言葉ですね、 イチャモンしか書き込まない人はネチケット的にはどうですか？ ネチケットは、ネットとエチケットを組み合わせた合成語です。 ネチケットとは、互いに尊重し合い、節度あるコミュニケーションを取れるようにするために示される行動基準です。 ネチケットは、しばしばインターネットルールとも呼ばれます。 法的拘束力を持つものではなく、守ることが望ましいとされるマナーです。 夢幻のネットの世界に身を委ねむ
キーボードの音、微細な調べ
指先が舞う、情熱の夜
画面の奥、欲望の影が揺れる
電子の宇宙、官能の詩が紡がれん
ネチケットの掟を破りつつ
仮想の欲望に心を託す >>952
>>956
ツイッターを見ると、かなり多くの人が10～30程度の誤差を経験しているようです
今回の私のように100ほどの誤差の人はごく稀なようです
さっき美味しすぎてシャインマスカット食べちゃったので測ったら320でした
でも実際は穿刺で200、120も違う
誤差が酷いと伝えてアボットで交換したという情報もありましたが必ずできるかどうかは不明
リーダーとセンサーのどちらに問題あるかの切り分けが難しいですね
交換するなら、私は病院からもらってるのでメーカーじゃなくいったん病院に相談ですね リブレは
・穿刺より15分ほど遅れて値が変動する(血中グルコースが間質液に移行するのに時間が掛かる)
・急騰急落時に誤差が大きい
・風呂に入ると実測とかけ離れて上昇する
・リーダーよりスマホの方が精度が高い(アルゴリズムが新しいため)
・左腕右腕や取り付け位置で精度が変わる(色々試して精度の高い場所を探ると○)
・穿刺測定器の精度が悪い場合があるので、病院で測定する時に穿刺、リブレでも測定して誤差を把握しておく
この辺を気にかけても30ぐらいのブレは普通にある >>955
カバーはかけてないけどお薬手帳ケース使ってて綺麗に使えてるよ
診察券や保険証も入れられるし会計後のレシートとかもしまえるから病院関係のものひとまとめにできて便利 リブレの誤差をのたまうひといとをかし
ものを知らない初心者であることを自ら晒してる様笑うしかない。 >>955
シールだけもらって自分で貼ってる。お薬手帳は定期受診と初診時に持参するけどそんなに出し入れする機会はない りぶれつけてみたいけどな、米一合半とか食べたときに全くあがってない様を見たいんだよな。
そして俺すげーと筋肉とそれを作り上げた自分を誉めながら勝者として高い酒でも飲みたいね～(笑)
でもそれだけのために金使うのもったいないからその分でいい酒買うか 私の場合
・急騰急落時に誤差が大きい右→これはそう
・リーダーよりスマホの方が精度が高い→リーダーとスマホはいつもほぼ同じ
・左腕右腕や取り付け位置で精度が変わる→今ちょうど検証中
腕の肉がやわらかい方がいいのかもと思い、内側の、脇の下に近い方の腕にセンサー付けてみる予定
・穿刺測定器の精度が悪い場合があるので、病院で測定する時に穿刺、リブレでも測定して誤差を把握しておく
→穿刺測定器ってリーダーのことじゃなくて？腕でものすごい誤差なのに、穿刺の値も精度が悪いとなると、どれを信用すればいいのかわからなくなるな >>966
リーダーとスマホをほぼ同時に測って試してみるといつも数値は同じですよ >>971
マッチョが珍しくまともな事を言っている…
地震でも来るのかしら？w いつも通りだと思いますが。
自分最強語りしたいだけです。 因みにここで最強語りしても、その意に反して食後高血糖起きている可能性はあります。 間質液と血糖値に時間差や濃度差が起きると言うことは、その間で何らかの反応として濃度調整を行っている可能性も考えられますよね。
濃度の急勾配を防ぐ緩衝材としての役割とか。 >>976
そうだね～可能性はあるね(笑)ほとんどないけど(笑)
寿司を22皿食べても135までしかあがらなくてさ～それでアホらしくて測るのをやめちゃった。 >>975
私がまともだなぁと思ったのは
＞りぶれつけてみたいけどな、
＞でもそれだけのために金使うのもったいないからその分でいい酒買うか
です。私もいい酒飲みたいです(^^) >>977
単に血管の壁を隔ててブドウ糖の濃度が違うからじゃないでしょうか。浸透圧差？
血管内のブドウ糖の濃度が常に変化しているなら、リブレの様な血管外のブドウ糖しか測定出来ないデバイスではその変化に対応出来ないので、SMBGとは差が出るのは当たり前といえば当たり前です。
とか思いましたが如何でしょうか？ >>980
え？
>>282
体重が50キロから増えない
ちょっと炭水化物減らすと50キロ割ってしまう
ガリの高血糖ってどうしたらいいんだ
因みにBMI１７台です・・ 貴方はそれなりに筋肉あるのだから、相方に成りすますのはどうなんでしょうか >>981
うん？時間差や濃度差が起こっていることに対しての言及ですが、どう言う意味ですか？
高血糖の場合、細胞内エネルギーと血液内グルコースの量は需要供給のバランスが崩れていますのでストッパーが必要です。まあ、そのためにもインスリン抵抗性があるとは思いますが、セーフティの意味で間質液も同様にストッパーの役割があるのでは無いかという考え方です。
>単に血管の壁を隔ててブドウ糖の濃度が違うからじゃないでしょうか。浸透圧差？
「血糖値」と「間質液中の糖濃度」の違い
https://dm-net.co.jp/trend/knowing/002.php
間質液中の糖濃度の変化は、血糖値の変化より遅れる（約5〜10分のタイムラグがあると言われている）
間質液中の糖濃度は、血糖値とまったく同じ値にはならない
CGM、isCGMはセンサーを数日〜2週間程度、皮下に刺したまま測定するため、測定結果が異物（センサー）に対する生体反応の影響を受けることがある 【第36話】
血糖値と血糖変動のアキュラシー
http://meinohama.futata-cl.jp/doctor/talking_36.html
血管から毛細血管へ流れた糖は間質液に入り筋肉や脂肪細胞といった末梢組織にインスリン依存性に取り込まれる。インスリン抵抗性のある糖尿病患者さんは、間質液の糖が細胞内に取り込まれる速度が違い、同じ計算式で血糖値をはじき出していたら、SMBG以上に大きな誤差を生じるのではないか。最近入院した頻回に低血糖を起こす1型糖尿病患者さんで、SMBGとisCGMを比較したところ、血糖値と間接血糖値が30～40mgdL違うことはざらにあることが分かった。isCGMは血糖変動が見えるということで、スポットライトを浴びている。その背景には糖キング第06話で取り上げた食後高血糖と血管障害進展の密接な関係がある。血糖変動的なものが見られてもアキュラシーに問題があっては元も子もない。 >>987
リンク先の事をまさに言いたかったのですが、分かりにくかったですか(^_^;) >>982
は荒らし
レス全部他人のコピペ
NG推奨 リブレ2に関してアボットジャパンからメールの返事が来ました
＞＊＊＊＊様
＞
＞平素は、格別のご高配にあずかり厚く御礼申し上げます。
＞日頃より弊社製品FreeStyleリブレをご愛顧いただき誠にありがとうございます。
＞この度はご連絡を頂戴し、誠にありがとうございます。
＞リブレ2の販売は既に行われる予定ではございますが、取得に関しては、通院先の医師にご確認をお願いいたします。
＞また何かございましたら、ご連絡いただければ対応させて頂きますのでよろしくお願いいたします。
＞ 他にご不明な点がございましたら、弊社カスタマーサービスまでご連絡頂きます様お願い申し上げます。
＞何卒ご高配の程を賜り、今後とも当社製品にお引き立てを賜りますよう宜しくお願い申し上げます。
＞
＞アボットジャパンカスタマーサービス
＞＊＊
＞TEL：（0120）37-8055（フリーコール）
＞月曜日～金曜日
医者に聞け、とさ(^_^;) >>993
言ってる事は間違えてないと思う。最近このスレに来たから詳細わからないけど このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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