0712病弱名無しさん (ワッチョイW 7f25-OCQk)
2023/09/17(日) 21:53:29.13ID:TYN6Hi7u0日中の眠気酷いし、ダルいし、眠れないし、血圧高いし、動悸、IBSにも悩まされたが、今は半年以上症状が出ていないし、高血圧は正常値まで下がった。
食後に血糖値は誰でも上がるもんだけど、一日に間食や甘いもん(ジュース類)を何度も摂ってると、インスリンとアドレナリンの作用で自律神経が狂う。※何度もホルモン出すから臓器が休まらない。特にアドレナリンが良くない。
血糖値あげるタイミングと回数をなるべく毎日固定するのが良い。