0623病弱名無しさん (テテンテンテン MMb6-78jR)垢版 | 大砲2023/09/11(月) 16:46:02.33ID:AtcX/7zzM 冬から夕方散歩してたけど朝してれば良かったのか 午前中に色々やるようにしてるけどさほど効果を感じない