0150病弱名無しさん (ワッチョイW 5b99-WYD8)垢版 | 大砲2023/08/03(木) 06:05:29.02ID:fHE62D430 入浴キツい人はちょいあついかな?くらいの温度で汗ドバドバでるまで入るのがいい もち入る前に水分補給した状態で しんどくなったら上がって腰掛けて休憩 あとは水かぬるシャワーでささっと流す