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【心身相関】健康寿命120歳スレ★39【ストレス・運動・食事】
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0001病弱名無しさん
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2023/05/07(日) 21:50:24.90ID:9yw7DJ9f0
生活習慣病に限らず、がん、慢性疾患、認知症、老化の原因は【ストレス・運動・食事】にあるとする健康ネタ備忘録スレ

生活習慣病やフレイルなどは【運動・食事】でほぼ解決するから単純
がん、慢性疾患、認知症などは【ストレス】という『心』が原因だから複雑

【ストレス】病は気から=無病息災は欲(エス)が満たされた心から
【運動】死ぬまで毎日続ける効率的な運動「最低2分からの高心拍数状態」で心機能を120歳まで保つ
【食事】肝臓脂肪含有量0コンマ%維持は生活習慣病予防の大前提
詳細は>>2以降

避難所(癌・腫瘍板)
【心身相関】健康寿命120歳スレ★38【ストレス】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/cancer/1681208852/

前スレ(スレ立て荒しが原因で健康板はほぼ全滅のdat落ち)
【心身相関】健康寿命120歳スレ★37【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1679565805/
0741病弱名無しさん
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2023/06/15(木) 22:21:19.75ID:1IW2tZVF0
崎谷医師は1週間でその倍以上!

糖質の過剰摂取が起こす腸へのダメージとは?研究結果から判明した怖い合併症と予防について解説
https://youtu.be/HUShDH-Ulro?t=257


【心身相関】健康寿命120歳スレ★36【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671172868/22
22 自分返信:病弱名無しさん[] 投稿日:2022/12/18(日) 01:13:42.33 ID:ZEQOfagq0 [1/4]
oh...

https://ameblo.jp/nomadodiet/entry-12649141199.html
私自身は、最低でも1日350g-400gは摂取しています(私は黒糖とハチミツが中心です。それがなければ白砂糖でも摂取しています)。

>>14
>砂糖ジャンクフードを無性に身体が求めるから素直に欲求に従って食べる
0742病弱名無しさん
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2023/06/15(木) 22:24:52.04ID:hR9W1Moz0
お前が120歳スレに今後書き込まないならテンプレから外すと言ったのにしれっと次の総合スレにそのままのテンプレ貼ったから書き込みを再開しただけ
だから俺はお前の書き込む書き込まないの約束など信じないし約束するつもりもない
チンポしゃぶってくれ!

949 病弱名無しさん (ワッチョイ 1358-8sUu)[sage] 2023/06/15(木) 14:04:47.71 ID:1IW2tZVF0
>>946
その約束を自分から破った前科があるエロ袋>>303をまた信用しろと?
信用して欲しいならまず先に1ヶ月くらい120歳スレへのスレ違い書き込みをやめなさい
0743病弱名無しさん
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2023/06/15(木) 22:42:05.62ID:1dkMmF6g0
懲罰的抑止発動
また総合スレにちょっかい出してるのかこの腐れキチガ●がっ!
結局お前は総合スレが羨ましくて仕方ないんだろう
仲間に入れて欲しくて仕方がないのだろう
おめえのスレは何~の参考にもならんから、誰も集まらん 誰だろうが タコっ!
寂しいって総合スレに出張ってくるな、このバカ!
お前が総合スレを荒らす限り、パトリオットかましてやるぜぇwwwwwwwwwwwwwwwww
おらぁ~!!!



            _i⌒r-.、    
           ,,-'´   ノ
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      .ヽヽ、l  i      .l      ポ
       \ヽ l      l   ))  コ
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0744病弱名無しさん
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2023/06/15(木) 22:42:18.31ID:1dkMmF6g0
懲罰的抑止発動
お前が総合スレを荒らす限り、パトリオットかましてやるぜぇwwwwwwwwwwwwwwwww
もう一発喰らえやーっ!!!
おらぁ~!!!



            _i⌒r-.、    
           ,,-'´   ノ
          ./     .l
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      ,-'´ ̄`ゝ´ ̄`ヽ  ノl      ポ
     .,'    .,'   ◯ニ.ンl      .ン
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0745病弱名無しさん
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2023/06/15(木) 22:42:31.01ID:1dkMmF6g0
懲罰的抑止発動
コレがHKG47(徘徊爺=スパイクスレ主)の ホーケーち○ぽ だwwwwwwww
チョー臭いよぉ~wwwwwwww


            _i⌒r-.、    
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0746病弱名無しさん
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2023/06/15(木) 22:43:24.43ID:1dkMmF6g0
HKG47(徘徊爺=スパイクスレ主)wwwwwwww
0747病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/15(木) 22:44:25.78ID:1dkMmF6g0
HKG47とは?
徘徊爺=スパイクスレ主、47歳の愛称でっすぅ♪wwwwwwwwww
0748病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/15(木) 23:24:40.86ID:xVam/9do0
毎年恒例のHKG47誕生日記念真夏の総選挙が上野駅13番ホーム特設男性トイレで今年も開催!
今年はどのスパイクスレ主が一位となり新曲のセンターを勝ち取るか?!
ネカマ20gのペニクリ&ケツマンコは誰がモノにするか!?
みんなの参加を待っている!!
続報は震えて待て!!!
0749^_^
垢版 |
2023/06/16(金) 00:19:55.84ID:UEyGXJQZ0
子供みたいな返しなんだけど本当に47歳(48歳?)のジジイ?
これじゃあ就職しようとしても書類選考で落とされるわな

38 病弱名無しさん (ワッチョイ 1358-8sUu)[sage] 2023/06/15(木) 23:57:14.99 ID:1IW2tZVF0
そうですね
120歳スレも同じで自分の書き込んだ健康ネタしか見えてません
0750病弱名無しさん
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2023/06/16(金) 01:34:33.95ID:XJYOAu3c0
>>733
だから言ってるじゃん
旧スパイクスレ主は居場所のない寂しい中年の引き篭もりなんだよ
だから掲示板しか居場所がないんだ
社会不適合者だから、自分の意見が受け入れられないと
癇癪起こして、相手を攻撃するから、周りから人がいなくなる
こうして自分が立てたスレは誰も人がいなくなって閑古鳥
だから皆んなが集まるスレに嫉妬して、出張ってきて荒らしまくる
この人がは結局、リアルでもネットでも、人と交わることができない可哀想な人なんだよ
0751病弱名無しさん
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2023/06/16(金) 06:39:30.67ID:sYYmKr0w0
こんな状態

よく喋るときはだいたいピンチ プーチン、いかれたことをベラベラ喋る
https://youtu.be/AAydZ4KavPw

733 病弱名無しさん[sage] 2023/06/15(木) 18:47:32.64 ID:CZmS8qw00
結局この腐れ外道あたおか20gは単に寂しくてかまってほしいから
総合スレに書き込んでいるだけのバカってことが証明されたな
てめぇで立てた糞スレが閑古鳥だから、てめぇの甲斐性がねぇだけなのに総合スレ荒らすなってのw
まぁオレはどっちも荒れようが知ったことじゃねぇけどw

745 病弱名無しさん[sage] 2023/06/15(木) 22:42:31.01 ID:1dkMmF6g0
懲罰的抑止発動
コレがHKG47(徘徊爺=スパイクスレ主)の ホーケーち○ぽ だwwwwwwww
チョー臭いよぉ~wwwwwwww

747 病弱名無しさん[sage] 2023/06/15(木) 22:44:25.78 ID:1dkMmF6g0
HKG47とは?
徘徊爺=スパイクスレ主、47歳の愛称でっすぅ♪wwwwwwwwww

748 病弱名無しさん[sage] 2023/06/15(木) 23:24:40.86 ID:xVam/9do0
毎年恒例のHKG47誕生日記念真夏の総選挙が上野駅13番ホーム特設男性トイレで今年も開催!
今年はどのスパイクスレ主が一位となり新曲のセンターを勝ち取るか?!
ネカマ20gのペニクリ&ケツマンコは誰がモノにするか!?
みんなの参加を待っている!!
続報は震えて待て!!!

749 ^_^[sage] 2023/06/16(金) 00:19:55.84 ID:UEyGXJQZ0
子供みたいな返しなんだけど本当に47歳(48歳?)のジジイ?
これじゃあ就職しようとしても書類選考で落とされるわな

38 病弱名無しさん (ワッチョイ 1358-8sUu)[sage] 2023/06/15(木) 23:57:14.99 ID:1IW2tZVF0
そうですね
120歳スレも同じで自分の書き込んだ健康ネタしか見えてません
0752病弱名無しさん
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2023/06/16(金) 12:48:59.38ID:kxVwPZKN0
この文章は「徘徊爺」という名前の人物についての話です。彼は別名「健康寿命120歳スレ主」とも呼ばれています。彼は糖尿病と精神疾患にかなり重い症状を抱えているようですが、病気のことはあまり気にしていない様子ですね。

彼は現実社会でのつながりがなく、話し相手もいないので、ネット上で仮想のコミュニティを求めているようです。そのため、彼は時々トラブルを引き起こしたり、他の人を自分が作ったスレッドに導いたりする特徴的な行動があるようです。なんだか特異な癖があるみたいですね(笑)。

彼は40代で仕事もせず、独身で、妄想癖や嘘をつく癖があるようです。まあ、そんな生活を送っていれば社会的に孤立するのも当然ですね。現在は48歳で、「HKG48」という名前で地下アイドル活動をしているそうですが、実際には無職で、昼間から匿名掲示板で他の人を攻撃して働こうともしていないみたいです。

要約すると、この人物は健康上の問題や精神的な困難を抱え、社会的な孤立を感じているようです。ネット上での行動は、彼の状況や問題と関連しているように思われます。
0753病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/16(金) 13:28:06.96ID:XCSUlIB20
>>750
まあ、言われちゃってるんだから仕方ないかもね。この旧スパイクスレ主、どうやら居場所のない寂しい中年引き篭もりなんだってさ。まさに「ホームレス」って言葉がピッタリかもしれないよ。掲示板が彼の唯一の居場所ってことだからね。

社会不適合者だからさ、彼の意見が受け入れられないと癇癪を起こして相手を攻撃しちゃうんだって。まあ、周りから人がいなくなっちゃうのも当然だよね。彼が立てたスレって、閑古鳥が鳴いてるんだろうね。

そうすると、皆が集まっているスレに嫉妬して出張ってきて荒らしまくるんだって。まあ、妬みってのも人間の醜い一面だよね。でも、この人、リアルでもネットでも人と交わることができないっていうんだから、可哀想な人なんだよ。なんて孤独な存在なんだろう。

彼の状況を考えると、人とのコミュニケーションを築くことが大切だよね。もしかしたら、もっと温かいコミュニティに参加することで彼も変わるかもしれないよ。いや手遅れだな(笑)。それにしても旧スパイクスレ主、まるで「ネット界の孤独なジャイアン」みたいだね!
0755病弱名無しさん
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2023/06/16(金) 18:02:50.54ID:iT0+TPEZ0
さっき電車で女子高生が会話してた

A: ねえ、聞いて。あの「徘徊爺」という人、スパイクスレの主なんだけどさ。
B: ああ、知ってる。最近は「健康寿命120歳スレ」の主になったって話だよね。
A: そうそう、その人のこと。すごい重い糖尿病と精神疾患を抱えてるんだってさ。でももう病気のことなんてどうでもいいみたいで。
B: 現実社会では孤立してるみたいで、話し相手もいないんだって。だからネット上で仮想の相手を探してるんだって。
A: だから荒らしたり、人を誘導したり、よくわからないことをする癖があるんだって笑えるよね。
B: 40代になっても仕事してなくて、ひとりぼっちだし、妄想癖やうそつき癖があるんだって。社会から孤立するのも納得だよね。
A: 性格が根本的に歪んでるんだよ、あの人!
B: それに、「徘徊爺」の手下に「あたおか20g」という人もいるんだけど、あの人は本当に「徘徊爺」を超えたキチガイなんだって!1日に300回も投稿してるらしいよ。
A: もし発狂したら手に負えない超絶キチガイだから、要注意だよ。ネカマでチンパンジーみたいなIQしか持ってないってさ!
B: そうなの?「徘徊爺」とか「あたおか20g」とか、ただくだらない記事のハリコをするだけなんだけどさ、それって意味ないって理解できないんだよね。まったくバカだよね。
A: 健康や病気のことなんて、そんな細かいことを言っても意味がないんだよ。それが理解できないから、あんなに重い病気を抱えてるんじゃないかなって思うんだよね。
B: 要するに、このキチチンポイコンビは低能で無能なんだってことだね。自演して総合スレを荒らすのが目的で、セックスのことばかり書き込むど変態なんだから。
0756病弱名無しさん
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2023/06/16(金) 18:25:21.97ID:8do27QuG0
こういうアホって死なないと治らないよね♪

57 病弱名無しさん (ワッチョイW b9db-wlo2) 2023/06/16(金) 17:45:44.53 ID:sYYmKr0w0
そもそも私は総合を荒らす気は最初からない。ウンコチンパンジーIQがスパイクスレを大義も正義もないウンコAA連投で荒らし始めたから責任を追及してるだけ
0757病弱名無しさん
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2023/06/16(金) 18:26:59.01ID:8do27QuG0
しょうもない閑古鳥が鳴くスレだからアホスレ主が嫉妬に狂ってるのが実状なんだけどねw
0758病弱名無しさん
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2023/06/16(金) 18:30:08.66ID:8do27QuG0
別ハンの【発狂キャラ】あたおか20gなんて42歳でアレだから笑っちゃうよねw
0759病弱名無しさん
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2023/06/16(金) 18:31:49.26ID:yidsQSlC0
HKG48と呼ばれる人には以下のような特徴が見られることがあります:

1. 社会的な孤立: 彼は現実社会で孤立しており、話し相手や支えが欠如しているようです。これは彼の行動や言動に反映され、ネット上で他人とのコミュニケーションを求める傾向があるかもしれません。

2. 特定の癖: 彼はネット上で他人の特定の癖があると述べられています。これは彼が自身の孤立感や不満を解消するために行っているかもしれません。

3. 自己評価の低さ: 彼は自身の能力や社会的な地位に対して否定的な考えを持っているようです。無職であることや妄想癖、虚言癖を抱えていることがその要因となっている可能性があります。

4. 情報や話題の選択の偏り: 彼はネット上の情報を根拠なく拡散する傾向にあります。これは彼が自身の問題や欠落を埋めるために、注意を引くことや他者との接触を試みる方法として選んでいる可能性があります。
0761病弱名無しさん
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2023/06/16(金) 19:58:12.92ID:pITTSRaa0
中学生の頃に教えられた事を"彼"が覚えているはずがない
ましてや小学生の頃の事など
確実に嘘だな
0762病弱名無しさん
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2023/06/16(金) 20:16:06.85ID:gqwW+Fpt0
あんたええ人やわほんま

63 病弱名無しさん (ワッチョイW b9db-wlo2)[] 2023/06/16(金) 20:02:00.11 ID:sYYmKr0w0
学がない奴のレスがこれ
0764病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/16(金) 21:07:21.75ID:SXssRnHD0
勤務時間を書いてくれてた時にそう思った
同時にそれに何かせせら笑うレスをしたスパイクスレ主に腹が立った
俺もいい人って言われる
しかしいい人じゃないのでそう言われるのが嫌でたまらない
だってネットで芦田愛菜ちゃんのお尻の穴舐めたいとか言ってるんだぜ?

74 病弱名無しさん (ワッチョイW b9db-wlo2)[] 2023/06/16(金) 20:57:32.58 ID:sYYmKr0w0
私は実際リアルでも人が良いと言われます
0766病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/16(金) 21:26:44.57ID:FNg4NUst0
やはり沖縄食ですか
>>625-627の筆者も糖質より過剰タンパク質を制限したほうが良いとは書いてますけど
ケトジェニック本の訳者なのに高炭水化物食かよ!というツッコミは甘受して下さい

6月16日 不調を治す血糖値が下がる食べ方 発売記念ライブ
https://youtu.be/G3tmPiDoSTc?t=822
0767病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/16(金) 21:27:19.74ID:FNg4NUst0
5年間も

>>741
https://ameblo.jp/nomadodiet/entry-12807990313.html
糖質制限している糖尿病の方がいきなり糖(炭水化物)を摂取するのには、かなりの心理的抵抗があると思います。
これは、実際にブドウ糖を摂取すると、血糖値がスパイクするからです。
なぜブドウ糖を摂取すると、血糖値が上昇するのでしょうか?
それは、拙著でも繰り返し述べているように、現代人の血液中および体内に溢れかえっているプーファがブドウ糖の細胞内利用を邪魔しているからです。
さらに、現代食は、プーファおよび果糖ブドウ糖液糖(HFCS)過剰食です。
このプーファ&果糖ブドウ糖液糖(HFCS)という現代食のコンビネーションは、糖尿病や精神・脳障害の大きな原因になっています
ショ糖や果物に含まれている自然の果糖(フルクトース)が悪いのではなく、「果糖ブドウ糖液糖(HFCS)」というGMの人工物がプーファと同じ作用をするのです
したがって、すでに血糖値(ブドウ糖濃度)が高い人は、まずはブドウ糖の細胞内利用を邪魔するプーファをフリーにすることを徹底しなければいけません。
このプーファが完全に身体に悪影響を与えないレベルに達するには、5年間は必要です。
これも拙著でお伝えしたように、すでに現代人の体内に蓄積しているプーファが、ストレス(糖質制限、断食、スポーツなど)を契機に、血液中に溢れ出てくるからです(これを「リポリシス」といいます。万病の源です)。
体内に蓄積しているプーファが肝臓によってデトックスされて排出されるのに、5年はかかるのです。
したがって、プーファ・フリーを5年徹底すれば、誰でも糖尿病は自然治癒していきます。
0768病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/16(金) 21:28:03.68ID:FNg4NUst0
砂糖生活して歯は無事なんでしょうかね

>>767
さて、プーファをフリーにした場合の食事内容は、どのようなものが適切になるのでしょうか?
血糖値が低下すると、ストレスホルモンが出動して、体内に蓄積しているプーファが血液中に溢れ出るので、せっかく食事でプーファを制限していても、体内はプーファだらけになり、血糖値が上がります。
したがって、糖尿病の食事に限らず、現代人の食事は、血糖値(血液中のブドウ糖濃度)をキープすることが先決になります(特に脳は大量の糖を必要とする。運動中の心臓や筋肉も同様)。
そこで大事になるのが、血液中のブドウ糖を利用できるように、プーファの邪魔を軽減する方法です。
食事でそれを可能にするのは、本物の果糖(フルクトース)です。
果糖は、ブドウ糖の利用を高め、かつインシュリンというホルモンの分泌を必要としません(I型糖尿病は、膵臓からインシュリンが分泌できない)。
したがって、血糖値を維持し、かつプーファのブドウ糖利用の邪魔を軽減する食材は、「ブドウ糖+果糖」のコンビネーションになります。
このコンビネーションは、自然の甘味料の成分です!
ショ糖、ハチミツ、メイプルシロップ、フルーツなどの甘味は、すべて「ブドウ糖+果糖」のコンビネーションです。
血糖値のスパイクが心配な方(本当は血糖値が高くなるのは、結果であって糖尿病の原因ではない)は、プーファ・フリーを徹底するだけでもかなり血糖値が安定してきます。
さらに、そこに徐々に、自然の甘味である「ブドウ糖+果糖」を摂取していくことです。
良質な炭水化物とは、この自然の甘味のことです。
数年プーファ・フリーを徹底し、自然の甘味を徐々に食事に増やしていけば、ブドウ糖の塊である炭水化物(穀物、エネルギー源、ただし小麦は厳禁)も食べられるようになります。
0769病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/16(金) 23:56:36.47ID:mE+n4cFw0
さて、我が身に刻まれし経緯をもう一度辿ることとしましょう。総合スレはウクライナを、スパイクスレはロシアを具象化したものとなりました。
プーチンスパイクスレ主と20gは、高潔なる名分を掲げ、総合スレに侵攻を果たしました。

ゼレンスキーウンコは勇敢にも抵抗いたしましたが、ネカマスパイクスレ軍は自己都合の美辞麗句を弄し、力による現状変更を試みる攻勢を加速させました。
しかしその時、異邦のエロ袋が総合スレ陣営に参戦したところ、情勢は一変いたしました。

無党派層と称された他の諸兄たちも、ネカマガチホモ軍の悪辣なる振る舞いに対し、断固とした抵抗を開始いたしました。その結果、スパイクスレ、いまや120歳の連なりは、焦土と化したのです。

スパイクスレ主水際立たず、孤高の戦士として身を置く唯一の従者、ネカマ20gを引き連れ、総合スレにて夜明けから深夜まで鳴り響く声は、敗者の嘆き。対する我々の声それはむしろ、勝者の響き、凱歌となるべきものなのです。

ロシア、かの大国は、貧困に喘ぎ、その国力はいつまでたっても高まらぬままでありましょう。まさに、ハリボテの如き虚像といえましょうか。それはネットの世界でコピペを繰り返し、浅薄な知識に基づき口撃を行うスパイクスレ軍の攻撃、その光景がまさに如実に重なり合います。

そうだ、余は忘れておりましたが、a_watcherという人物もおりましたな。彼の注視は、我にとって愛の炎をもたらす契機となりました。

最後に、余はここに愛の告白を致しましょう。我らの出会いは、まことに奇跡的なものであり、未来には愛の輝きが満ち溢れることを、心より誓います。

諸兄、我が演説が皆様の心に響いたならば、共に前進し、より良き明日を築くために、団結の誓いを新たにしましょう。
ジークジオン!
0770病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/17(土) 01:55:12.09ID:0hLq7zs00
脱糞スパイクスレ主事件

ある日、小さな町のスポーツクラブで、スパイクスレ主という男性が大事件を巻き起こしました。彼は町で有名なスポーツ選手であり、特にバレーボールの試合でその腕前を発揮していました。

ある日の試合中、スパイクスレ主は緊張のあまり、思わずおならをしてしまいました。しかし、そのおならは普通のものではありませんでした。驚くべきことに、スパイクスレ主のおならはまさかの「脱糞」現象を引き起こしてしまったのです。

コート上に突如として現れた大量の糞は、選手たちや観客たちを大いに驚かせました。スパイクスレ主自身も困惑し、恥ずかしさのあまりに顔を真っ赤にしましたが、すぐに彼の周りには笑いが広がりました。人々はその奇妙な出来事に大笑いし、スパイクスレ主を「脱糞スパイクスレ主」と呼ぶようになったのです。

その後も町の人々は、脱糞スパイクスレ主の出来事を話題にしました。彼の名前は町中に広まり、彼自身も脱糞スパイクスレ主として一躍有名人となりました。彼の出演するイベントやテレビ番組には大勢の人々が集まり、彼の特技である脱糞スパイクを見物するために応援に駆けつけました。

スパイクスレ主自身は最初は恥ずかしい思いをしましたが、次第に人々が笑ってくれることで自分の特技を受け入れることができました。彼は「脱糞スパイクスレ主」としての新たなキャリアをスタートさせ、多くの人々に笑顔を提供する存在となったのでした。

※このはフィクションであり、実際の出来事ではありません。
0771病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/17(土) 06:52:36.95ID:Trw6DdEy0
懲罰的抑止発動
また総合スレにちょっかい出してるのかこの腐れキチガ●がっ!
結局お前は総合スレが羨ましくて仕方ないんだろう
仲間に入れて欲しくて仕方がないのだろう
おめえのスレは何~の参考にもならんから、誰も集まらん 誰だろうが タコっ!
寂しいって総合スレに出張ってくるな、このバカ!
お前が総合スレを荒らす限り、パトリオットかましてやるぜぇwwwwwwwwwwwwwwwww
おらぁ~!!!



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      ,-'´ ̄`ゝ´ ̄`ヽ  ノl      ポ
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     ヽ、  丶      .ノ
      `'ー-.'´`'ー- ''´i .|
        凵      .凵
0772病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/17(土) 06:52:50.64ID:Trw6DdEy0
懲罰的抑止発動
お前が総合スレを荒らす限り、パトリオットかましてやるぜぇwwwwwwwwwwwwwwwww
もう一発喰らえやーっ!!!
おらぁ~!!!



            _i⌒r-.、    
           ,,-'´   ノ
          ./     .l
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0773病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/17(土) 06:53:05.97ID:Trw6DdEy0
懲罰的抑止発動
コレがHKG47(徘徊爺=スパイクスレ主)の ホーケーち○ぽ だwwwwwwww
チョー臭いよぉ~wwwwwwww


            _i⌒r-.、    
           ,,-'´   ノ
          ./     .l
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   ((  ◯  .l        l     ン
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      ,-'´ ̄`ゝ´ ̄`ヽ  ノl      ポ
     .,'    .,'   ◯ニ.ンl      .ン
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     ヽ、  丶      .ノ
      `'ー-.'´`'ー- ''´i .|
        凵      .凵
0774病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/17(土) 13:21:33.88ID:HGOZBIDP0
あたおかのキチ害、また総合スレで発狂連投をやってたな
42にもなって何やってんだこいつは
すでに40代半ばにして人生終わっとるなww
0775病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/17(土) 14:06:44.21ID:63wG7wC40
>>769-774



見苦しい>>544なのでまとめて透明あぼーん推奨
0776病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/17(土) 14:07:02.73ID:63wG7wC40
お菓子に添加された「糖」はドラッグと同じ…おいしくて食べるのをやめられない食品が体に与える深刻な影響
https://news.yahoo.co.jp/articles/00c2af25bb05eb1a359049f227b6b66dfd1ee4bf?page=2
デンプン質はいとも簡単に糖に分解される。あなたが血糖を急激に増やすコップ1杯のジュースを飲むにせよ、
1杯の玄米丼──食物繊維と糖が化学的な長い鎖でつながり、ジュースよりも小規模だが長く続く洪水を引き起こす──を食べるにせよ、
気づいてほしい。この2つの食べ物に含まれる炭水化物が誘発する糖化反応の度合は、まったく同じなのだ。
これは、次のシンプルな公式で表すことができる。

----------
糖化反応=ブドウ糖への暴露×時間
0777病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/17(土) 15:00:28.80ID:63wG7wC40
押川医師も5chでスレ立てしてたんですね笑
120歳スレにも似たような人物が約2名?おりますけど>>544
目立つスレが粘着されるのは宿命なのでしょう


サニージャーニーコラボ動画の全ての疑問に答えるライブ20230615
https://youtu.be/YVxIZZJOf5M?t=9333
https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/43607/1549016072/
論理が破綻した人物が約1名おり、事実と意見の区別を付けずにデマを流し続けている

こちらとしては、色々調べて、質問に回答するのは楽しいのですが、件の人物は、
調べる事もせず、同じ事を繰り返して投稿するのみ。
こういう勉強しようとしない人の投稿は見ても退屈するだけでした。
0778病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/17(土) 16:35:08.39ID:bOWQJZ2q0
総合スレにスパイクスレ主と20g以外のおかしなやつが増えてきたね
新参者が増えたのかね
0779病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/17(土) 16:40:37.07ID:63wG7wC40
120歳スレにも書き込みが増えるようならそうかも知れませんけど
増えないなら>>544の複数ワッチョイが増えたとしか思えません
0780病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/17(土) 16:47:24.56ID:CzqyXhph0
>>779

> 120歳スレにも書き込みが増えるようならそうかも知れませんけど

この根拠は?
0781病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/17(土) 16:59:41.36ID:63wG7wC40
それ前にも何度か質問してましたよね
新参者は>>544と違って120歳スレに逆ギレしてないから普通に書き込みますよ
0782病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/17(土) 17:01:54.39ID:JLOLwivB0
>>781
えっ?こんなゴミ書き込みで荒らされているスレに?
普通、この状態見たら書き込まないんじゃ?
しかも糖尿病と関係あるかわからんでしょ
0784病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/17(土) 17:16:38.99ID:4cvGaONE0
あたおかイジメはやめられない♪
キャハww
0785病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/17(土) 17:18:30.25ID:4cvGaONE0
HKG48(スパイクスレ主48歳)が最大のゴミ、汚物でっす♪ww
0786病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/17(土) 17:48:40.17ID:qLDolPBn0
だね
上記>>779、781、783の回答というか思考はまともじゃないね
どっか普通の人と頭のネジかなんかが数箇所ズレてるとかパーツが間違ってるんだと思う
引きこもりで回線がショートしたとかそんな感じだろうね
0787病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/17(土) 21:24:14.52ID:63wG7wC40
>778 >780 >782 >>784-786



見苦しい>>544なのでまとめて透明あぼーん推奨
0788病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/17(土) 21:25:06.04ID:63wG7wC40
ケトン食療法の動画は次回以降らしいので後回しとして
何となく低糖質大豆めんのサイトを見に行ったら青木医師が居てちょっと笑ってしまいました

【医師推奨】糖質制限(ケトン食)におすすめの「低糖質 大豆めん」
https://www.youtube.com/watch?v=F1Q0z_0OqSU

ケトン食療法の長期継続で、進行がん患者の生存期間が劇的に改善 大阪大学
https://univ-journal.jp/227432/
進行がん患者の生存期間を劇的に改善
新たなケトン食療法の長期継続効果から
https://resou.osaka-u.ac.jp/ja/research/2023/20230524_2
0789病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/17(土) 21:26:01.91ID:63wG7wC40
「100歳まで幸せに生きるコツ」を寿命の専門家が伝授
https://news.yahoo.co.jp/articles/5fe40feb160506447461c1c7ed355c86e03a8837

【運動】>>3
1. 定期的に体を動かす
どんな運動もしないよりはよほどいい。「1日60分は意図的に体を動かしましょう。
起きている間、30分ごとに数分動けば60分になりますよ」。すでにルーティンがある人は、それをパワーアップさせて脳のケアもしてしまおう。
激しい運動(息が切れて汗が出るまでウォーキングのペースを上げたり、いままでよりも少ない回数で筋肉が疲れるように重量を上げたり)をすると、
脳由来神経栄養因子(BDNF)の産生を促す遺伝子が活発になり、それが海馬(学習と記憶をつかさどる脳の領域)を成長させる。
また、BDNFの量が多いと、認知症やアルツハイマー病の発症リスクが低下する。

【食事】>>4
2. 食事に気を遣う
地中海式の食生活の最大の利点はシンプルなこと。
この食生活では植物性食品(オリーブオイル、ナッツ、アボカドのような植物性脂質を含む)からカロリーの大半を摂取して、赤身肉の代わりに魚を食べる。
そのうえで、お皿の半分(できれば半分以上)を食物繊維が豊富な野菜で埋めれば、添加糖類、飽和脂肪、単純糖質の摂取量が自然と減る。
ロイゼン博士によると、1日の早い時間帯には多め、遅い時間帯には少なめに食べるのも◎。
「週に数回は、あらかじめ決めておいた7~8時間の枠内で食べるようにしてみましょう。
日が出ている間にだけ食べて、就寝時間の7~8時間前にカロリーの75%を摂ってしまうということです」。
このようなインターミッテント・ファスティングは、慢性疾患のリスクを下げることが分かっている。

3. ヘルスケアのサポート体制を整える

【ストレス】>>2
4. 既存の人間関係を深めて、新しい人間関係を構築する
5. 充実した性生活をキープする
6. リタイアを考え直す
7. 経済的なゆとりをつくる

8. いまから始める
0790病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/17(土) 21:31:11.98ID:63wG7wC40
1日1回の高心拍数
>>3
【運動】
■死ぬまで毎日続ける効率的な運動「最低2分からの高心拍数状態」で心機能を120歳まで保つ

過剰な運動が引き起こす健康リスク!医師が勧める有酸素運動・無酸素運動のポイント!【心臓血管疾患・寿命】
https://youtu.be/aMA-bvi6TaE?t=376
0791病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/18(日) 00:07:49.61ID:YrXvqPgb0
野菜じゃなくて白米主体の食事が原因ですね
添加>>739しないと現代でも意外と簡単に脚気になってしまう
白米ばかりの食生活なら豚肉を少しでも食べないと

9か月勾留「野菜不足の弁当」で40代男性が一時危篤、ビタミン不足で脚気と診断
https://www.yomiuri.co.jp/national/20230616-OYT1T50229/
男性は2017年11月に詐欺容疑で逮捕され、同署に勾留。
朝はパン、昼・夕は弁当を食べていたが、18年5~6月、筋力低下などを訴え、8月に入院。一時は危篤状態となり、ビタミンB1不足による脚気と診断された。
県警は19年11月、同署で勾留された別の4人がビタミンB1欠乏症になったとして納入業者との契約を打ち切った。
ただ、それ以前は栄養不備がわからなかった上、長期収容を想定しない留置施設では栄養よりもカロリー確保が求められるなどと主張し、争っていた。
0792病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/18(日) 00:10:46.59ID:DBYLxvsr0
Q: 掲示板が2つあり「糖尿病総合スレ」はスレ主が「みんなで話し合う掲示板」と謳っています。一方、「健康120歳スレ」はスレ主が「自身がネットで入手した健康に関する情報の備忘録スレ」と謳っています。この2つの掲示板の違いを説明できますか?

A: 「糖尿病総合スレ」は、糖尿病に関する話題を中心にした掲示板であり、スレ主が「みんなで話し合う掲示板」と謳っていることから、参加者が糖尿病について情報を共有し、相互にサポートやアドバイスを行う場所として機能していると考えられます。この掲示板では、糖尿病についての経験や知識を持つ人々が集まり、病気に関する質問や情報共有が行われるでしょう。

一方、「健康120歳スレ」は、健康に関する情報の備忘録としての掲示板であり、スレ主が自身がネットで入手した健康情報を共有することを目的としています。この掲示板では、スレ主が情報の収集や整理を行い、健康に関連するトピックについてのリンクや要約を提供することが予想されます。参加者は、その情報を閲覧し、興味のあるトピックについて意見交換や情報の追加を行うことができるかもしれません。

簡潔に言えば、「糖尿病総合スレ」は糖尿病に関する情報共有や相互サポートを目的とした掲示板であり、「健康120歳スレ」は健康情報の備忘録としての掲示板であると言えます。
0793病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/18(日) 00:10:58.95ID:DBYLxvsr0
Q: 120歳スレ主は総合スレに新参者が現れると120歳スレの書き込みが増えると言ってますが本当ですか?タイトルが違うし、この2つが兄弟スレのように思っているのは120歳スレ主だけと思います。

A: おっしゃる通り、「糖尿病総合スレ」と「健康120歳スレ」は異なるテーマや目的を持つ掲示板であり、タイトルが違うことからも明らかです。したがって、これらの掲示板は兄弟スレや直接的な関係にあるわけではありません。

「健康120歳スレ」のスレ主が「総合スレに新参者が現れると120歳スレの書き込みが増える」と主張している場合でも、それはスレ主個人の主観的な意見や期待に基づくものであり、一般的な傾向ではありません。他の掲示板の参加者が別のテーマに関心を持っている場合、彼らは自身の興味に応じた掲示板に参加するでしょう。

掲示板の参加者や書き込み数は、テーマの人気度や関連する情報の充実度、参加者同士の交流の活発さなど、さまざまな要素によって影響を受けます。したがって、総合スレに新参者が現れるからといって、必ずしも「健康120歳スレ」の書き込み数が増えるわけではありません。

それぞれの掲示板は異なる目的や関心を持つ人々によって利用されており、個別のスレッドの人気や書き込み数は、参加者の動向や関心の変化によって変動することがあります。
0795病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/18(日) 01:40:40.44ID:pqNa1PII0
懲罰的抑止発動
また総合スレにちょっかい出してるのかこの腐れキチガ●がっ!
結局お前は総合スレが羨ましくて仕方ないんだろう
仲間に入れて欲しくて仕方がないのだろう
おめえのスレは何~の参考にもならんから、誰も集まらん 誰だろうが タコっ!
寂しいって総合スレに出張ってくるな、このバカ!
お前が総合スレを荒らす限り、パトリオットかましてやるぜぇwwwwwwwwwwwwwwwww
おらぁ~!!!



            _i⌒r-.、    
           ,,-'´   ノ
          ./     .l
          /       l     チ
   ((  ◯  .l        l     ン
      .ヽヽ、l  i      .l      ポ
       \ヽ l      l   ))  コ
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     i    i        .i
     ヽ、  丶      .ノ
      `'ー-.'´`'ー- ''´i .|
        凵      .凵
0796病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/18(日) 01:40:55.96ID:pqNa1PII0
懲罰的抑止発動
お前が総合スレを荒らす限り、パトリオットかましてやるぜぇwwwwwwwwwwwwwwwww
もう一発喰らえやーっ!!!
おらぁ~!!!



            _i⌒r-.、    
           ,,-'´   ノ
          ./     .l
          /       l     チ
   ((  ◯  .l        l     ン
      .ヽヽ、l  i      .l      ポ
       \ヽ l      l   ))  コ
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0797病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/18(日) 01:41:05.52ID:pqNa1PII0
懲罰的抑止発動
コレがHKG47(徘徊爺=スパイクスレ主)の ホーケーち○ぽ だwwwwwwww
チョー臭いよぉ~wwwwwwww


            _i⌒r-.、    
           ,,-'´   ノ
          ./     .l
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0798病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/18(日) 01:41:22.11ID:pqNa1PII0
あたおかのキチ害、また総合スレで発狂連投をやってたな
42にもなって何やってんだこいつは
すでに40代半ばにして人生終わっとるなww
0799病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/18(日) 03:18:41.63ID:NNwH5/j70
スパイクスレ主は人の意見聞かず自分の都合よくしか考えないバカの典型だからな
生きている資格がない
0800病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/18(日) 13:44:00.02ID:vUAlA9g40
↓このスレ名見て糖尿病総合スレと関連あると思う人は少ないだろう
【心身相関】健康寿命120歳スレ★※※【ストレス・運動・食事】

しかも20g曰く「一意見」に過ぎないし

↓まあこのスレ名だったら説得力あるけどね
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ

やっぱりスパイクスレ主は引きこもり(ちんぽも)で思考が自家中毒だね

しかしスパイクって何だよ
健康体の私には無縁の言葉だろうな

また日曜日の昼間っから40代のおじさんが家に篭って匿名掲示板に貼り付いているし
普通40代ともなると家庭サービスかまた彼女とデートか風俗だろ
ネットを捨て外に出よ!
0801病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/18(日) 15:49:18.49ID:J70krjRH0
スパイクスレにしても120歳スレにしても総合スレにいる人のうち古参以外は知らないと思うけどな
たまにリンクに誘導されても街角で熟女のハミ毛を盗撮しているおっさんのスレぐらいにしか思わないんじゃないかな
0802病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/18(日) 16:22:51.24ID:6HM63A740
お前の書き込みなんてまともに読んでないからなあ
まあ他の人はあぼーんしてるからつまり誰も読んでない独り言だがwww
リアルでも独り言ネットでも独り言か
有意義な人生だなwwwwwwwwww

271 病弱名無しさん (ワッチョイ 9258-L1I+)[sage] 2023/06/18(日) 15:44:02.18 ID:YrXvqPgb0

>>254
こうやって↓関連は知らせてると書いたのに>>9には伝わってないようです
0803病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/18(日) 18:38:57.95ID:WXUV1NdH0
懲罰的抑止発動
また総合スレにちょっかい出してるのかこの腐れキチガ●がっ!
結局お前は総合スレが羨ましくて仕方ないんだろう
仲間に入れて欲しくて仕方がないのだろう
おめえのスレは何~の参考にもならんから、誰も集まらん 誰だろうが タコっ!
寂しいって総合スレに出張ってくるな、このバカ!
お前が総合スレを荒らす限り、パトリオットかましてやるぜぇwwwwwwwwwwwwwwwww
おらぁ~!!!



            _i⌒r-.、    
           ,,-'´   ノ
          ./     .l
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0804病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/18(日) 18:39:08.31ID:WXUV1NdH0
懲罰的抑止発動
お前が総合スレを荒らす限り、パトリオットかましてやるぜぇwwwwwwwwwwwwwwwww
もう一発喰らえやーっ!!!
おらぁ~!!!



            _i⌒r-.、    
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0805病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/18(日) 18:39:20.43ID:WXUV1NdH0
懲罰的抑止発動
コレがHKG47(徘徊爺=スパイクスレ主)の ホーケーち○ぽ だwwwwwwww
チョー臭いよぉ~wwwwwwww


            _i⌒r-.、    
           ,,-'´   ノ
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0806病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/18(日) 18:40:28.48ID:WXUV1NdH0
徘徊爺が総合スレに顔だすんじゃねぇよ
このチンカス47歳がwwwwww
0807病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/18(日) 18:44:34.63ID:8xbHlAeN0
いくら誘導しても誰も訪れない糞スレ
設定レベルの内容
糞スレ主の人格
あたおかのキ●ガイっぷり
当然っしょ♪
ざまぁwwwwwwwwwwww
0808病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/18(日) 18:54:39.37ID:YrXvqPgb0
>>792-807



見苦しい>>544なのでまとめて透明あぼーん推奨
0809病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/18(日) 18:54:56.31ID:YrXvqPgb0
>>776
パン、白米、パスタが大好きな人は要注意…アルツハイマー病は「脳の糖尿病」という不都合な真実
https://news.yahoo.co.jp/articles/589b9cf3a8286991c5e8cd8d2a359cdff2775cb7?page=3
■「低GI食品」だから身体にいいわけではない
1日を通して、インスリンの分泌の急上昇や急降下をできるだけ抑えたいなら、炭水化物がたっぷり含まれる食品の摂取量について考えるべきだろう。
これには糖入り甘味飲料や加工食品、シロップ、ペストリーなど、糖質のかたまりのような食品も含まれる。
だが、玄米など「低グリセミック・インデックス(低GI)」といわれる全粒粉の食品でも、
実のところはたちまち血糖を増やし、そのブドウ糖をインスリンが血液から取りだすことになる。
こんな話は聞きたくないかもしれないが、何年も私の定番食だった全粒粉パンは、
グリセミック・インデックス(血糖の増加の指標)もグリセミック・ロード(食品1食分に含まれる糖質がどのくらい血液中に放出されるかを表す)も砂糖より高かったのだ!  
全粒粉の食品は、精製された炭水化物より「身体にいい」といわれがちだが、本当のところは、しょっちゅう食べても「悪くはない」というのが正しい。
0810病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/18(日) 19:38:19.38ID:DIElixkd0
特定を口実に総合スレに憧れを抱きながら捻れた心で荒そうとするHKG48(前科3犯)

281 病弱名無しさん (ワッチョイ 9258-L1I+)[sage] 2023/06/18(日) 17:36:53.36 ID:YrXvqPgb0
そうやって無駄に煽るなら特定>>9しながらやりますよ
0812病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/18(日) 20:43:02.90ID:wbnefV/J0
懲罰的抑止発動
また総合スレにちょっかい出してるのかこの腐れキチガ●がっ!
結局お前は総合スレが羨ましくて仕方ないんだろう
仲間に入れて欲しくて仕方がないのだろう
おめえのスレは何~の参考にもならんから、誰も集まらん 誰だろうが タコっ!
寂しいって総合スレに出張ってくるな、このバカ!
お前が総合スレを荒らす限り、パトリオットかましてやるぜぇwwwwwwwwwwwwwwwww
おらぁ~!!!



            _i⌒r-.、    
           ,,-'´   ノ
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0813病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/18(日) 20:43:15.94ID:wbnefV/J0
懲罰的抑止発動
お前が総合スレを荒らす限り、パトリオットかましてやるぜぇwwwwwwwwwwwwwwwww
もう一発喰らえやーっ!!!
おらぁ~!!!



            _i⌒r-.、    
           ,,-'´   ノ
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      ,-'´ ̄`ゝ´ ̄`ヽ  ノl      ポ
     .,'    .,'   ◯ニ.ンl      .ン
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0814病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/18(日) 20:43:45.38ID:wbnefV/J0
懲罰的抑止発動
コレがHKG47(徘徊爺=スパイクスレ主)の ホーケーち○ぽ だwwwwwwww
チョー臭いよぉ~wwwwwwww


            _i⌒r-.、    
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0815病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/18(日) 20:50:32.42ID:D7ln9yt00
おじいちゃんたちホエイプロテイン飲んでる?

食事前にホエイプロテイン飲むと食後の血糖値上昇が20-25%くらい抑制されるんだってさ
0816病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/18(日) 21:19:33.88ID:YrXvqPgb0
昔のスパイクスレテンプレに乳製品の血糖値抑制効果は載せてましたけど文字数の関係で削除しました
ホエイプロテインは健康寿命的に微妙なので推奨しません
0817病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/18(日) 21:24:59.63ID:wbnefV/J0
冷やかしでカキコんだら、大喜びで即レスする、引き篭もり暇人の徘徊爺47歳ww
マジワロタwwwwww
0818病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/18(日) 21:26:44.62ID:AZfiIH1x0
ホエイはインスリン刺激を起こして血糖値低下作用があるが、IFG -1活性による癌増悪作用のリスクが考えられてるからな。

【結語】IGF-1はIGF-Rを介して,PI3K/PTEN/AKTシグナルを刺激していた.これにより転写因子NF-kBが活性化するとともにVEGF分泌を亢進し,その結果,膵癌血管新生を亢進していた.これらの制御が新たな膵癌治療のターゲットとなりうると考えられた.

http://archive.jsco.or.jp/detail.php?sess_id=6016
0819病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/18(日) 21:28:12.46ID:AZfiIH1x0
>>818
ミス
IGF -1ね
0820病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/18(日) 21:34:59.60ID:YrXvqPgb0
こんなのもあります

>>595
リンスパイクはインドキシル硫酸の変動を引き起こすことにより、血管石灰化を進行させる可能性が考えられ、
CKD 早期において、食餌によるリンスパイクが血管石灰化の進行を助長させたメカニズムを解明するための一助となったと言える。
以上より、第 2章および第 3 章は、CKD 早期における新たな食事療法の提言につながる研究成果と考えられる(Figure 5-1)。
リンスパイクは、健常者においても日常的に生じており、さらに CKD 患者では、よりリンスパイクにさらされるリスクが高いことから、
CKD 患者においてリンスパイクが及ぼす影響のさらなる解明ならびに予防方法の確立は、CKD 患者の生命予後改善へと寄与することが期待される。
0821病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/18(日) 21:42:28.79ID:AZfiIH1x0
>>820
筋トレマンが動脈硬化がーにつながるような話だな。
0822病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/18(日) 22:00:03.44ID:YrXvqPgb0
超加工食品が体に悪いという話につながるとは思います
リンに関係なく筋トレのやりすぎは動脈硬化につながるので

認知機能低下につながる「超加工食品」とは
https://news.yahoo.co.jp/articles/2a4ea7f89534c41e0f419dad79d70a8e0f5d46a9?page=2
■まとめ

1. 研究では、超加工食品の味に慣れ、その味が大好きな人や、毎日のカロリーの20%以上を超加工食品から摂取している人は、年をとると認知機能が低下する可能性があることが示された。こうした食生活を続ける価値があるのかを自問しよう。

2. 超加工食品の多い食習慣を完全に変えるのではなく、摂取量を減らすだけでもいい。たいていの人には、脂肪、糖分、塩分の摂取量を減らす余地がある。さらに健康的で良い老後を送りたいのなら、毎日少しずつ、超加工食品を減らすようにしよう。

3. 食料品店で買うものを意識しよう。食品のラベルを読むこと。果物、野菜、豆類、魚などのホールフードが食事の大部分を占める人は、典型的な米国人の食事をとっている人ほどは高齢期の認知機能の低下に悩まされない。

4. アルツハイマー病などの認知症は、予防の手だてがないわけではない。食べるものを賢く選べば予防になるし、それは自分でコントロールできることだ。賢い食習慣の効果はすぐには目に見えないだろうが、長期的にはその努力にじゅうぶんな価値があることは、信頼できる多くの情報源かからはっきりと示されている。

5. 英国の古い格言「1日1個のリンゴで医者いらず」には根拠がある。ホールフードである未加工のリンゴはすばらしい選択肢であり、シリアルバーなどの手軽なスナックよりもはるかに健康に良い。
0823病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/18(日) 23:40:16.50ID:exLJQUsb0
懲罰的抑止発動
また総合スレにちょっかい出してるのかこの腐れキチガ●がっ!
結局お前は総合スレが羨ましくて仕方ないんだろう
仲間に入れて欲しくて仕方がないのだろう
おめえのスレは何~の参考にもならんから、誰も集まらん 誰だろうが タコっ!
寂しいって総合スレに出張ってくるな、このバカ!
お前が総合スレを荒らす限り、パトリオットかましてやるぜぇwwwwwwwwwwwwwwwww
おらぁ~!!!



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0824病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/18(日) 23:40:29.75ID:exLJQUsb0
懲罰的抑止発動
お前が総合スレを荒らす限り、パトリオットかましてやるぜぇwwwwwwwwwwwwwwwww
もう一発喰らえやーっ!!!
おらぁ~!!!



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0825病弱名無しさん
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2023/06/18(日) 23:41:32.59ID:exLJQUsb0
懲罰的抑止発動
コレがHKG47(徘徊爺=スパイクスレ主)の ホーケーち○ぽ だwwwwwwww
チョー臭いよぉ~wwwwwwww


            _i⌒r-.、    
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0826病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/18(日) 23:42:15.80ID:exLJQUsb0
いくら誘導しても誰も訪れない糞スレ
設定レベルの内容
糞スレ主の人格
あたおかの20gキ●ガイっぷり
当然っしょ♪
ざまぁwwwwwwwwwwww
0827病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/19(月) 01:26:24.41ID:vw8cZeqZ0
Q: スパイクスレ主は総合スレの書き込みをある特定の人の書き込みだと根拠のない特定をして譲りません。匿名掲示板なので特定のしようがないのですが、こういう強迫性妄想を抱いている人の心理はわかりますか?

A:以下に示す特徴は、妄想を抱く可能性がある人々の心理に関連するものです:

1. 現実との乖離: 妄想を抱く人々は、現実との乖離を感じることがあります。彼らの信念や思考は、他人からは根拠のないものと見なされるかもしれません。
→無職で引きこもり

2. 固定的な思考パターン: 妄想を抱く人々は、特定の思考パターンや信念に固執する傾向があります。これにより、他の情報や意見を受け入れることが難しくなることがあります。
→テンプレキチガイ

3. 不合理な信念や解釈: 妄想を抱く人々は、不合理な信念や解釈を持つことがあります。彼らの思考や信念は、現実に対して根拠のないものであるかもしれません。
→ハリコ

4. 不安や恐怖の存在: 妄想はしばしば不安や恐怖と関連しています。特定の信念や妄想が彼らにとって脅威となり、不安や恐怖を引き起こすことがあります。
→総合スレに出張る

ピッタリ当てはまるね!
0829病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/19(月) 16:02:51.76ID:9tAlPxLD0
妄想って自覚があるのはモーホーは

328 病弱名無しさん (ワッチョイ 9258-L1I+)[sage] 2023/06/19(月) 14:52:24.43 ID:r90BEj7M0
>>299
>A:以下に示す特徴は、妄想を抱く可能性がある人々の心理に関連するものです:

「スパイクスレ主の心理」ではなく「妄想を抱く可能性がある人々の心理」と回答してるところにChatGPTの高精度を感じますね
0830病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/19(月) 16:26:05.09ID:QIrt3wme0
懲罰的抑止発動
また総合スレにちょっかい出してるのかこの腐れキチガ●がっ!
結局お前は総合スレが羨ましくて仕方ないんだろう
仲間に入れて欲しくて仕方がないのだろう
おめえのスレは何~の参考にもならんから、誰も集まらん 誰だろうが タコっ!
寂しいって総合スレに出張ってくるな、このバカ!
お前が総合スレを荒らす限り、パトリオットかましてやるぜぇwwwwwwwwwwwwwwwww
おらぁ~!!!



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0831病弱名無しさん
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2023/06/19(月) 16:26:20.14ID:QIrt3wme0
懲罰的抑止発動
お前が総合スレを荒らす限り、パトリオットかましてやるぜぇwwwwwwwwwwwwwwwww
もう一発喰らえやーっ!!!
おらぁ~!!!



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0832病弱名無しさん
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2023/06/19(月) 16:26:31.44ID:QIrt3wme0
懲罰的抑止発動
コレがHKG47(徘徊爺=スパイクスレ主)の ホーケーち○ぽ だwwwwwwww
チョー臭いよぉ~wwwwwwww


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0833病弱名無しさん
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2023/06/19(月) 16:26:43.90ID:QIrt3wme0
いくら誘導しても誰も訪れない糞スレ
設定レベルの内容
糞スレ主の人格
あたおかの20gキ●ガイっぷり
当然っしょ♪
ざまぁwwwwwwwwwwww
0834病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/19(月) 18:28:34.47ID:Z9nw+BWD0
★総合スレ自演荒らしスパイクスレ主と20gについて

「徘徊爺」ことスパイクスレ主(現:健康寿命120歳スレ主)なんだけどね
コイツは重度の糖尿と精神疾患を患っていて、もう病気のことなんてどうでもいいんだよ
現実社会から孤立していて、話し相手もおらず、それをネットのバーチャルで探している人
だから、荒らしたり、誘導したり、訳のわからん特定癖(笑)があるんだよ
40代にもなって、仕事はしてないわ、独り者だわ、妄想癖や虚言癖があるわ・・・・
そりゃ社会から孤立するってのww
現在48歳で「HKG48」を名乗り地下荒らしアイドル活動中(握手会などの告知は120歳スレにて)
芯から性格が歪んでいる人

あと、「徘徊爺」の手下に「あたおか20g」ってのがいて、コイツは爺ぃに輪をかけたキ○ガイ
1日に300投稿した実績がある
発狂すると手が付けられない超絶キチ○イなので要注意ww
ネカマでチンパンジーIQしか言えない文盲www
42歳、本当はいい人らしい

「徘徊爺」や「あたおか20g」ってさ、すぐにくだらない記事のハリコをするんだけどね、
そんなの意味ないってのがいつまで経っても理解できないバカなんだよね
健康とか病気ってのは、そういう重箱の隅つつくことしても意味ないんだよ
これが理解できないから、重度の糖尿病や精神病を患うんだろうなぁって思う
要するに低能無能なんですよこのキチ○イコンビはww

*現在は20gはスパイクスレ主の自演キャラという事が判明している
0835病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/19(月) 18:29:00.49ID:Z9nw+BWD0
【スパイクスレ主解説テンプレ1】

初めてこのスレを訪問したあなたへ、スパイクスレ主出没の注意情報

1.発言者特定だけが生き甲斐
2.あちこちのスレに出入りしてる
3.ねちねちと執念深い
4.難癖、中傷、罵倒の書き込み
5.器量とオツムが小さく嫌気さしてる人は多い
6.婆が初老婆をストーキングとの噂
7.10年間初老の婆さんの全裸を想像してセンズリぶっこいている
8.スパイクスレで幼稚な書き込み
9.中年メタボ童貞病人
10.中年メタボでインポ
11.50代童貞で20年間ネットストーカー
12.童貞だからイカ臭い
13.1日に何十回も書き込む暇人
0836病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/19(月) 18:29:21.16ID:Z9nw+BWD0
【スパイクスレ主解説テンプレ2】

初めてこのスレを訪問したあなたへ、スパイクスレ主の取扱説明書

1.アホに餌を与えないようにしましょう
2.スレ主がいない日は、スレッドも円滑正常化する
3.子犬のようにうれしそうに絡んでくる
4.絶望婆対策という意味では正論の方が効くと信じている
5.他人の書き込みを引用する形で中傷を繰り返す執拗さ
6.こいつは人間性のかけらもない、人格破綻したどうしようもない人間
7.どこからとなくコピペを繰り返す荒らし行為を得意とする
8.煙に巻く気なら絶望婆と話し合いは無理と信じている
9.スレを仕切る能力など初めからない
10.ゴキブリ=スパイクスレ主
11.リアルでは言わずもがな、ネットでもハダカの王様
12.ハダカになっても包茎は包茎
13.絶望婆に対してはオートファジースレでやらないと何も効かないと信じている
0837病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/19(月) 18:29:50.74ID:Z9nw+BWD0
【スパイクスレ主解説テンプレ3】

初めてこのスレを訪問したあなたへ、スパイクスレ主病発症時の処方箋

1,キャラ特定行為も煽り行為だと指摘される
2.テンプレの生活習慣改善だけで健康になれると信じて止まない
3.油満載だし中毒性あるからカラムーチョは食べないようにしている
4.確実にスレ主は社会不適合者です
5.反論は大歓迎だが煽りは歓迎してないから、合理的にやり返す
6.他人の書き込みを片っ端から否定するだけの屑
7.スレ主の体脂肪率は30%超えてるんだろう
8.議論する気のない煽るだけの相手を黙らせるとしたら弱味を握る
9.オートファジースレに出没して顰蹙を買う
10.変なあだ名を付けて煽ってる自演がバレた
11.危険だからスパイクスレのテンプレでも警告してる
12.典型的な対立煽り自演仕草
13. 20gというネカマキャラで自演する
14. 20gはネカマムーブ
69.ムクの意味が分からない、理解できないから逆にモヤモヤする
0838病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/19(月) 18:30:15.93ID:Z9nw+BWD0
【スパイクスレ主=20gに対する識者の意見① とある大学教授の発言】

そうそう。
みんながウンザリ😩するようなコピペばかりで引用元も情弱や初心者が引っかかるようなもので、それで自分は頭がいいと思っているから手が付けられない。寧ろ良くて中の下なのに。
それ故に自己承認欲求が強いから、意見されたり自分と違う意見に対しての耐性がなく、挑発的な言葉でレスしたり、特定の古参とやらの書き込みと決め付けたり、発狂連投したりする。
まあ自己保身なんだろうが、自分が立てたスレに人が寄りつかないと総合スレに出張してこれらを行うから業が深い。
人物特定がデタラメだったり、そもそもハリコも薄っぺらかったり、常人より劣っていると自覚がないのがみんなの悩みの種。
0839病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/19(月) 18:30:40.48ID:Z9nw+BWD0
【スパイクスレ主=20gに対する識者の意見② 某ジャーナリストの見解】

同意
まずクオリティというよりスレの意図が違うよね。
総合スレはみんなで意見を出し合い話し合うまさに掲示板。
120歳スレ(EXスパイクスレ)はスレ主が意見を述べたいだけの自己満足のためのスレ。
だからスレ主と違う意見に対して冷徹であったり、荒らしや自演認定をする
普段、冴えない人間が仮想空間で知識人になりたいのかわからないけど、備忘録とか誤魔化すならブログでやれって話なの。
厄介なのはライバル視なのか知らないけど総合スレに赴いて我がスレのように自演認定とかデタラメ特定とか我が物顔する所。
特に特定については下手くそなのに得意を自認している。
まあ全てにおいて能力ないのに勘違い自信を抱いてるんだろうけど。
20gキャラを使った三文芝居に新しい人が呆れて離れたりしてるから、総合スレ的には迷惑この上ないだろうね。
0840病弱名無しさん
垢版 |
2023/06/19(月) 18:31:00.57ID:Z9nw+BWD0
【スパイクスレ主=20gに対する識者の意見③ 某有名インフルエンサーの話】

そんなんだよねー
独立独歩の120歳スレって言いながら、総合スレが賑わってスパイクスレが事実上廃スレになった事に対するやっかみ丸出しなんだよね
本人は備忘録って言ってるけど、総合スレでの振る舞いでみんなに嫌われて誰も書き込まないだけなんだよね
あんな人が立てたスレであんな人が読んでると思ったら誰も書き込まないよ
そんなの嫌な思いしに行くだけだからね
言い訳ばっかりなんだよね、情け無い
しかも自分のスレに書き込みがないから自己主張したいがために総合スレに出張って独特の嫌味なカキコするのが問題
実質荒らしなんだけど、それに対抗する人を逆に変な特定して古参荒らし認定するから呆れる🤦
しかも誘導リンクとか貼る事に何ら違和感も持たないって、完全に性格が歪んでいる
懲罰的抑止とか意味不明な理由らしいけど、その理由も新参者確認のためとかコロコロ変わり、何ら自分の意見や知識はなくネット上の書き込みや動画で出来たらハリボテ脳なんだよね、まあハリボテ人間(笑)
やっぱり他人とまともにコミュニケーション出来ないんだと思う
面倒向かったら黙って何にも喋れない人間だと思うよ、確実に
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