【クレアチニン 健康診断で引っかかった】 腎臓の病気 慢性腎臓病 CKD その他腎臓病 part34
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健康診断で引っかかったけど再検査行ってない
クレアチニンが高い
そんな人達が不安を打ち明けるスレを立てました。
医者から指摘されたが経過観察だけで何の処置もない?
クレアチニンが高いけど大丈夫?尿酸、尿素窒素(BUN)、高い?
改善策はないの?等色々な不安を打ち明けましょう。
※自分の年代・それぞれの数値を書くと相手にもよく伝わります。
食事を工夫して、こんな献立/メニューも食べてるよ。等
下がったぞ!と言われた人は、いくらからいくらへ下がったのか詳しく書いてくださいね。
皆さん、ストレスを抱えてる仲間です。
あなたの文字が相手を癒します。
差別用語厳禁・ただちに出禁です。
荒らしや煽りの意見は真実かどうかは自分で確認しましょう!
https://www.nhk.or.jp/kenko/qa/detail_408.html
血清クレアチニンが上昇するのは、腎機能の低下以外に、運動選手などで筋肉量が多い場合、また検査前日の肉類の摂取でも、一時的に上昇することが知られています。
http://www.crc-group.co.jp/crc/q_and_a/66.html
クレアチニン値はGFRが30mL/分(腎不全)前後まで低下した頃から上昇するのに対し、シスタチンC値はGFRが70mL/分前後の軽度から中等度の腎機能障害でも上昇し、腎機能障害の早期診断にたいへん有用です。
急性腎障害の症状と対策 脱水と薬に注意し、クレアチニン・eGFRをチェック
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_460.html
鎮痛薬・抗がん剤・降圧薬は腎臓に悪い?薬剤性腎障害を引き起こす薬
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_575.html
前スレ
【クレアチニン 健康診断で引っかかった】 腎臓の病気 慢性腎臓病 CKD その他腎臓病 part33
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1665501022/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 水を飲んだだけでGFRが多少変動するかを聞きたかったのですが。クレアチニンは変動あるけど、シスタチンもでしょうか? 単位は同じだけれども計算式違うのと
精度の事ありますよね? 一年でクレ値が1.39→0.98に徐々に下がりました
そういうこともあるんですね
気をつけたのはシュウ酸を含む食品の摂取を控えて、水分を1日に2リットルくらい摂る事です
あと、牛乳とヤクルトを毎日飲むようにしました 精度の話をするなら、飲む水の量とか検査のどれくらい前に飲むかも明らかにしないとダメなんじゃないの?
こっちの方が明らかに影響が大きいでしょ。 クレアチニンの場合は水分で変わることを認めていながら
シスタチンの場合は計算式の違いによりどんなに水分をとってシスタチンが変動してもeGFRcysが変わらないというのならそんなの役に立たないんだけど、そこはおかしいと思わないの? クレ値1.3です
少し関係ないけど、朝に射精して1時間後にオシッコ行かずに尿検査したら尿蛋白ってそんな出るもんですかね??
腎臓が悪化してきて出たのか、射精して混ざって出てしまったのかのどちらかです
ごめんなさい今日検査でしたと言われて尿取ってマズイかなとは思ったけど1+とかいつも以上に悪かった
何か前日に性交渉とかで出すのも悪いって書いてあったけど、そこまで影響するもんなのかなぁって思いました >>15
いやいや、シスタチンは水分で変わらないから変動の範囲が狭い とかがあるのかなと思い聞きました >>16
普通の検査なら蛋白が多くなるって話は聞いたことある 別件で入院中に畜尿やって、精子+と書いてあった事がある
誰も何も言わなかったけど、そこまで表示されるのは気まずかった >>19
それって抜いたのバレバレなんですかね?
やはり抜いた後は出るもんなんですねー! >>10
AIチャットに聞きました。以下の回答を得ました。ご参考まで。
シスタチンCは、クレアチニンと同様に腎臓の機能を評価する際に利用されるバイオマーカーの一つであり、
血液中の濃度がGFR(糸球体濾過率)に密接に関連しています。
一方で、シスタチンCの血液濃度に大きく影響する要因はクレアチニンよりも少なく、
飲水や軽度の体力活動などが変動させる程度であるとされています。
ただし、慢性的な腎臓疾患がある場合には、シスタチンCの血液濃度が一時的に上昇することがありますので、
検査前に適切な調整を行うことが必要です。
総じて、シスタチンCは血液中の濃度が比較的安定しているため、
クレアチニンよりもGFRの推定においてより信頼性の高い指標とされています。 >>8
この質問に対するAIの回答。
シスタチンCは、一般的にクレアチニンと同様に、血液中での濃度が腎臓の機能と関係しているため、
水分摂取や腎臓の損傷などによって検査値に変動が生じることがあります。
特に、水分やエネルギードリンクを摂取したり、運動をした後に検査を行うと、検査値が正常値から上昇することがあるため、
検査の前には十分に水分を摂取しないようにするなど、適切な準備が必要です。
また、シスタチンCはクレアチニンと比較すると、筋肉量や体格の影響を受けにくいため、
急激な体重変化や生活習慣の変化なども検査値に影響を与える可能性が低くなっています。 >>17
AI様のお答え。
ご指摘の通り、シスタチンCは一般的に、クレアチニンと比較して水分や食事の影響を受けにくいため、
変動の範囲が狭いとされることがあります。
特に、シスタチンCは肌下脂肪組織や全身筋肉量の影響を受けにくいことが報告されており、
精密な腎機能の評価において有用とされています。
しかし、一方で、疾患や生活習慣の変化などによっては、シスタチンCの値に変動が生じることがあります。
例えば、激しい運動をした後や飲酒した後に検査を受けた場合、シスタチンCの値が一時的に上昇することがあるため、
正確な検査値を得るためには、事前に適切な準備や指示に従うことが重要です。 そうなのですね、ありがとうございます。
水分を取らないで検査したほうが良いとは より正確にシスタチンCを計測するためには、検査前に水分摂取を控えるべきか、特段気にする必要はないのか、積極的に水分摂取をすべきか、説明してください。
シスタチンCは、腎臓の機能を評価するために一般的に使用されるマーカーの1つです。シスタチンC検査を正確に行うためには、以下の点に注意する必要があります。
- 検査前の断食:シスタチンCは食事に影響されず、食事の前後に検査を行っても影響を受けません。したがって、通常は検査前に断食する必要はありません。
- 水分の摂取:水分を摂取してもシスタチンC濃度は影響されません。したがって、通常は検査前に水分を制限する必要はありません。
- 薬物:特別なケースでは、一部の薬物がシスタチンC濃度に影響を与えることがあります。例えば、シスタチンCの分泌を促進するクレアチニントランスポーター阻害剤を使用している場合には、シスタチンC濃度が低下する可能性があります。
したがって、通常は検査前に水分制限をする必要はありませんが、薬剤を使用している場合には、医師に相談し、必要に応じて水分制限や薬剤の調整を行うことが重要です。 >>13
これは参考になるな。
俺はその逆で1.0くらいから急に1.3くらいになったわ
水分は取ってるつもりだけど量が足りんのかも
シュウ酸はなぁ、レタス結構食べてるからどうしたもんか >>26
シュウ酸が多い食品を摂る時はカルシウムを一緒に摂るといいらしいですよ
牛乳や煮干しなど ってことは鮭とほうれん草のクリーム煮とか良さそう
魚はカルシウム以外にDHAやEPAも血液をサラサラにして賢くする効果があるし 皆さん、お詳しい!
自分の場合、検査の度にクレアチニンが上がったり下がったりする。ただ、検査前日に入浴せずにシャワーに留めると数値が低い。風呂に入ると、結構長湯してしまうので•••• 前日の入浴も影響するのか
検査前の水分摂取はかなり影響しそうだな、今更だが クレアチニンは夏の前日に脱水症状起こしかけたときは1.4→1.9とかに急上昇したな
流石にビビったが次回で戻った 脱水症状や熱中症は危険。4年前に熱中症で倒れて救急搬送されたが、クレアチニンが10近くに達し、急性腎不全と診断され即入院。コロナ禍になる前だったけど、コロナ禍で病床が空いてなかったら、と思うとゾッとする。 そういうものなのか、自分は最近クレアチニンが問題になり始めたので勉強になるわ。 逆に水分の取りすぎで検査でクレアチニン値が下がりまくってしまうってのはあるのかな?
自分は浸透しまくるポカリやOS-1とかをがぶ飲みとかしなければ大丈夫だろって思って朝に水分はいつもどおり取って採血してる 急性だったので順調に下がりつつあったのに、コロナで脱水になった時の検査では下がらず停滞
脱水は腎臓によくないね 26歳でクレアチニンの値が0.7→1.5→0.9→0.7→1.2→0.9と明らかにおかしい変動をしているのですが
こんなことってあるんですか?
最初は筋肉の問題かなと自分で判断したのですが
蛋白尿が1度だけ+2出たことあるので
腎臓の機能に異常がある事は間違いないと思います
内科医からは「慢性腎臓病といってもいいのかな」
と言われましたが腎臓の専門病院を紹介してと言っても「やることは一緒だ」と言われそのまま通い続けてます
最近の尿検査では蛋白尿は異常ないのですが
それは尿検査前に水を大量に飲んでるから尿が薄まって蛋白が出てこないだけでしょうか?
朝1の尿はやはり必ず泡立って1分以上経っても消えません
直近の検査ではクレアチニンが正常範囲内だったので
内科医は「腎臓の機能は良くなってる」と言ってましたが信じていいのかわかりません。機能が良くなることってなんて調べる限りないと思うのですが…
筋トレをしたいのですがこの状態でタンパク質多めにとって筋トレしていいのかも不安です
お酒が好きなのですが
ストレスでお酒の量も増えてしまって悪循環です
お酒は慢性腎臓病に直接影響はないらしいですが
やっぱり腎機能低下を速めてしまいますよね…
長くなってすみません、家族には病気の辛さ理解してもらえず
皆さん色々知識があると思うので色々吐き出したかったです >>40
内科も腎臓内科もできるのは血液や尿を検査して薬出すぐらい
シスタチンCか入院して腎生検しないと詳細は明らかにならないよ >>40
まあ不安なら信頼できる腎臓内科を自分で探してセカンドオピニオンかな
詳しいといってもここには素人しかいないし
民間療法とか嘘デタラメ書いて煽って遊んでる奴もいるから
金とってる機関や医者の言うこと以外は信用しないほうがいいよ
ChatGPTなどのAIもたまに嘘つくから鵜呑みにしないほうが良い
煽ったりしない分ここの住人よりマシって程度 検査前に大量の水を飲んでクレアチニンの値ごまかしといて心配で酒が増えるとか >>42
ありがとうございます!!
早速43に煽られましたが
こういう方ほど病気のストレスで他人を攻撃せずにはいられないのでしょうね。。血圧高めて早死にしないことを願います笑 >>40
まあ俺も似たような感じだったけど、二年後くらいにクレ2になって2年待たずに透析。プロテイン飲んでた昔の自分を殺したい。 >>45 元々クレアチニンが相当高い状態でプロテインを飲んでたんですか? のんでた。bcaaも。まあプロテインは50gを何回かで プロテインバーの裏側の成分表を見たら食べて良いか、悪いか判断出来るだろうに >>44
俺みたいに50前後ぐらいでクレ1.2超えてあわあわするぐらいなら
まあ健康な人よりは多少寿命は減るけど気張りすぎず緩すぎず頑張って
余命を少しでも長引かせましょうぐらいなんだけど20代だと不安だよね
まだ食い足りない飲み足りない遊び足りないとかあると思うけど
結構本気で生活改善しないと本当に命が短くなっちゃうからね
ちなみに俺の通ってる内科医に不安を相談したら
あんたより俺(医者)のほうが年上だから俺のほうが先に死ぬよとか
いざ透析になっても10年は生きられるし障碍者認定されて医療費かからないから心配するなとか
安心させてるんだかなんなんだか分らんアドバイスされたよ まあ彼なりの優しさなのだろうと
透析になるタイミングが重要だけどそれより先にiPS腎臓再生治療が間に合ったら余命はもっと伸びると思うよ
未来医療はまだ若い人だからこそ期待できると思うのでへこたれずに頑張ってね >>49
ありがとうございます。やっぱ若いのもあって将来が怖いです お互い長生きしましょうね >>48
もうちょい優しい言葉かけてあげなよ
本人だって筋トレしてムキムキで健康的になりたかっただけで
腎臓壊したかったわけじゃなかったんだろうしさ
とはいえ健康ブームでもっとタンパク質摂りましょうとか
プロテイン飲みましょうとか煽った業界も問題だと思うけどもね
人それぞれに適した食べ物や量ってのがあるわけで
それがおかしくなったら病気になっちゃうわけで
ここにきてるってことは何か改善策がないか期待しているだろうし
まだ若いなら再生医療が来た時に手術を受けて寿命を延ばしてほしいものだよ >>40
クレアチニンに加えて、シスタチンCと、尿蛋白・クレアチニン比くらいはやってもらった方がよさそう。
できれば、腎臓のエコーとかも。 >>48
最新の欧米の研究ではプロテインは全く関係ないよ。
ただの迷信だわボケが AI様にお尋ねしました。
Q 最近の欧米の研究で、腎不全の悪化にプロテインの摂取は関係ないとの研究結果はあるか。
A いくつかの欧米の研究では、慢性腎臓病(CKD)や腎不全の患者において、プロテインの摂取量が、腎臓への負担が少なく、健康維持につながるとする報告があります。
たとえば、2015年に発表されたレビュー論文では、高タンパク質食による理想的な腎臓機能の維持が提案されており、さらに、タンパク質過剰摂取による腎臓の機能低下は、一般的に腎臓機能の低下が進んでいる腎不全の人に限られるとされています。
ただし、個々の患者には異なる状況や必要性がありますので、病状や生活習慣などに合わせた摂取量の調整や、専門医との相談が必要です。また、タンパク質の過剰摂取がリスクを引き起こす可能性があることに留意することも必要です。 Q 研究結果、論文のURLを示せ
А 以下に、最近の論文のうち、慢性腎臓病(CKD)や腎不全に関するものをいくつかご紹介します。
1. "Dietary Protein Intake and Chronic Kidney Disease"(JASN, 2020年)
https://jasn.asnjournals.org/content/early/2020/06/17/ASN.2020040502
この論文によると、適切な量のタンパク質を摂取することは、CKD患者にとって有益であるとされています。食事において、高質量のタンパク質、豆類、ナッツ、種実類、魚などが推奨されています。
2. "Dietary Protein in Older Adults: Adequate Daily Intake but Potential for Improved Distribution" (Frontiers in Nutrition, 2017年)
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnut.2017.00004/full
この論文では、高齢者において適切なタンパク質の取り方が重要であるとしており、分散された摂取方法が推奨されています。また、適度な運動もタンパク質の代謝を助け、筋肉量を保つことが重要であると指摘しています。
3. "Association between adherence to the Mediterranean diet and renal outcomes in chronic kidney disease: ANGELS-observational study" (BMC Nephrology, 2021年)
https://bmcnephrol.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12882-021-02470-w
この論文によると、地中海食の摂取によってCKD患者の腎機能が改善することが示唆されています。特に、果物、野菜、ナッツ、オリーブ油、魚などの食事は、腎機能が改善するために必要な栄養素を提供し、健康維持に役立つことが報告されています。
ただし、病状や生活習慣によって個人差がありますので、個別に専門家に相談することが重要です。 最近AI様を使い出した経験からしますと、AI様は良くお間違いになりますので、
皆様措信なされないよう。 >>61
だったら4レスも消費して嘘を書かないほうが良いのでは? 果物、野菜、ナッツを沢山食べて
高カリウム血症でシネシネ団
糞スレ大爆笑 心が先に壊れたのかもしれない
病は気からとも言うし 心を病んだら腎臓のみならず泌尿器、眼、神経…と多方面に症状が出た。メンタル耐性も含め免疫力全般が低下する感じ。 筋トレはあかんとは思うんだけど
運動はどの程度していいのだろうか
例えばランニングとかの有酸素運動でも足に筋肉ついちゃうし脱水にもなる
とはいえ全く運動しないのもそれはそれで他の生活習慣病のリスクもあると思うので難しいところ… >>67
主治医に相談した上でのことになるけど
いわゆる腎臓体操でいいんじゃない?
バックブリッジとかスクワットとか 筋トレも軽度ならOKというのをどこまでなのかね
うちの主治医はウエイトトレーニングも追い込まなければOKと言っていて、筋肉痛軽くくるレベルならいいとのこと
運動しなさすぎても良くないから難しいね 1日30分~1時間程度のウォーキングも良いと思うよ
買い物は店まで徒歩で行くとか通勤している人なら少し遠い駅まで歩くとか 運動に関して色々情報サンクス
もちろん主治医との相談前提だとは思うけど体操とかウォーキングみたいな軽めの運動とか筋トレも場合によってはありなのか!
元々体動かすのが好きで絶望してたけどちょっと疲れるくらいのウォーキングならできそうで安心した >>72
GFRどのくらいですか?
50以下とか低くなければ大丈夫でない? 体動かさないと血流が悪くなったり足腰が弱くなったり筋肉量が落ちたりするからね
コロナや田舎住まいだと車やチャリに依存すると思うけどそこを徒歩に変えるだけでもウォーキング効果あり
うちの主治医はスイミングスクールのプールで水泳も良いぞとか言ってたな
勿論病状によりけりだと思うのでちゃんと聞いて確認してからが良いと思う 健診の検査結果で尿蛋白と潜血が一番心配だわ
前回は収まってたけど、次はどうかな? 筋トレ週二~三やってプロテイン飲んでるけど数値維持できてるぞ
毎回それなりに追い込まないとすっきり感がないから必然的に追い込んでしまう 夫のお薬手帳に貼るようにとシールを貰った
これを貰ったらもう先が見えてるのかな… >>79
> これを貰ったらもう先が見えてるのかな…
薬を処方されたら大抵はくれる。
どんな薬を処方されたかの方が重要だけど、CKDでは降圧剤が主だから
先が見えるとか関係ない。 >>81
そうなんですか
ありがとうございました
今回初めて貰ったので一気に気落ちしてしまいました 50歳ぐらいになればどんな人も何かしら持病持ちになるよ
たまたま腎臓病のババ引いたと思えばいい >>84
130なら40歳以上はほぼ全員がやばい。
薬屋の淫棒 仕事して帰りに医者行って血圧測ると130ジャストくらい
午前中9時位だと118とか大体そんなもん
どっちが正確かよくわからんね 90歳なら180までOK?な訳ないから高止まりなところは50+90くらいな感じかな?
クレ値1.2前後でずっと安定しているけど、激しい運動+風邪薬で1.45になったり、動かず水分取ると1.05とか幅がある。
糖尿は今まで問題なかったけど、数値が1だけオーバーしてギリギリ予備軍になった
何だろう、水分取らなさすぎが悪いのかな?
塩分取るなって言われて取ってないつもりでも10グラムくらい取ってるのが悪いのかなぁ
その割に数値が悪化してなくて悪いながらも安定状態なんだよなぁ 血圧は上だけでなく下も確認が大事だよ 上が低くても下が高くても高血圧
詳しくは血圧計メーカーや日本高血圧学会の記事を参考に医師に数値を確認相談で >>89
何も考えずに朝昼晩+間食を外食、弁当、菓子類で済ませると10gくらいは余裕でいくもんな。
そうなると、朝抜きにして16時間断食ダイエットにするのもありかも。 >>93
何も考えずに外食、弁当、菓子を食べるのやめれば1日6~8gで収まるよ
あの辺の食べ物は保存性を上げるために塩多めに入れて砂糖やうま味調味料を入れて塩っ辛さを誤魔化してるから
砂糖を減らして香りと食材の旨味を引き立てるように自分で飯作れば塩2gでも不味い薄いみたいなことにならないよ GFR54。
クレアチニン1.16なんだけど、Drは薬をちゃんと服用して塩分を注意していれば、あなたはまず心配ないといわれました。
Dr.の言う事も人によってちがうね。 54歳でその数値ではどこでも同じこと言われるかと
余裕ですよ 腎臓の状態はひとそれぞれだからクレ値だけだとなんともいえない
尿蛋白、潜血の有無などでも様子が変わってくるし 塩分の摂りすぎにはならない…62歳の医師・和田秀樹が「ラーメンスープを最後の一滴まで飲み干す」医学的理由 高齢になると、塩分の摂りすぎどころか低ナトリウム血症の方が心配 | PRESIDENT Online(プレジデントオンライン)
https://president.jp/articles/-/68522
正直これは眉唾
しかも年代別の血圧や腎臓のeGFRが正常値範囲内にある人の場合に限るってことになるよね 今度受診したら糖尿病の薬をフォシーガに変更できないか聞いてみる 来週、今年度初の検査がある。不安が尽きない。
当日中に結果が出るからありがたいけど、結果が出て診察を受けるまで待つのは辛い。その後、眼科の検査もあるから疲れる。 スマートウオッチで今日午後から23時まで計った
1回計るたびに1つのドットが点灯する
下の横一列が時間
右の縦一列が血糖の数字
英国表示されているのでx18したら米国、日本の数字になる
数値が良すぎるが精神的には楽になる
通院止めてから半年
https://i.imgur.com/a4IU4tr.jpg >>101
アムロジピンOD錠5mgと
ランソプラゾールOD錠15mg
ですね。 >>98
ありがとうございます。
すこし気持ちがやすらぎました。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています