【クレアチニン 健康診断で引っかかった】 腎臓の病気 慢性腎臓病 CKD その他腎臓病 part33
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健康診断で引っかかったけど再検査行ってない
クレアチニンが高い
そんな人達が不安を打ち明けるスレを立てました。
医者から指摘されたが経過観察だけで何の処置もない?
クレアチニンが高いけど大丈夫?尿酸、尿素窒素(BUN)、高い?
改善策はないの?等色々な不安を打ち明けましょう。
※自分の年代・それぞれの数値を書くと相手にもよく伝わります。
食事を工夫して、こんな献立/メニューも食べてるよ。等
下がったぞ!と言われた人は、いくらからいくらへ下がったのか詳しく書いてくださいね。
皆さん、ストレスを抱えてる仲間です。
あなたの文字が相手を癒します。
差別用語厳禁・ただちに出禁です。
荒らしや煽りの意見は真実かどうかは自分で確認しましょう!
https://www.nhk.or.jp/kenko/qa/detail_408.html
血清クレアチニンが上昇するのは、腎機能の低下以外に、運動選手などで筋肉量が多い場合、また検査前日の肉類の摂取でも、一時的に上昇することが知られています。
http://www.crc-group.co.jp/crc/q_and_a/66.html
クレアチニン値はGFRが30mL/分(腎不全)前後まで低下した頃から上昇するのに対し、シスタチンC値はGFRが70mL/分前後の軽度~中等度の腎機能障害でも上昇し、腎機能障害の早期診断にたいへん有用です。
急性腎障害の症状と対策 脱水と薬に注意し、クレアチニン・eGFRをチェック
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_460.html
軽い急性腎障害も、繰り返すことで、どんどん腎臓が悪くなり、やがて慢性腎臓病に陥り、場合によっては人工透析が必要になることもあります。
日常生活の注意点として重要なのは、「脱水を防ぐ」ために水分補給に気をつけること、「痛み止め(鎮痛薬)をのみ過ぎない」ことの2つです。
前スレ
【クレアチニン 健康診断で引っかかった】 腎臓の病気 慢性腎臓病 CKD その他腎臓病 part32
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1655690700/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured >>867
おっしゃる通り年齢や体質など個人差があります
一般的にクレアチニン値は2ぐらいまでは真っすぐ伸びるようにじわじわと変化しますが
2を超えた辺りから段々と加速がついて4を超えた辺りから雪崩れ込むように急激に増えていきます
4を超えてくると腎不全に近づいていくため将来的に透析導入を勧められる可能性が上がります
ですのでなるべく腎臓病の進行を遅くするために医師や栄養士の指示をちゃんと守って
薬、食事、運動療法を行いながら健康管理するのが大事ですね
また食べ物の話に戻ってしまいますがクレアチニンとタンパク質量も関係性があるとされています
筋肉量の多い人ほど健康でもクレアチニン値は高いのですが
彼らの場合は筋トレなど筋肉増強のために適正にタンパク質が消化されますが
一方で腎臓の悪い人が筋トレなども特にせずタンパク質を含む食べ物を多く食べすぎたり
プロテインなどで必要以上のタンパク質を摂りすぎると
腎臓が処理しきれず腎負担となったり老廃物が増えクレアチニン値の上昇にも繋がります
もし医者からタンパク質制限するように言われた場合
動物性タンパク質だけでなく植物性タンパク質の量にも注意してください
タンパク質は身長170cmで体重60kgぐらいの人なら1日60gぐらいが程良いとされています
見るべき数値はクレアチニン値だけではなくシスタチンCなど色々ありますので必ず医師に相談してください こいつグダグダと長文なだけで中身はスッカスカなんだよな
誰でも知ってることを無駄に長く書いてるだけの無能 だったらNGしなさいよ ワッチョイまで隠して荒らしとかみっともない 不安で心配に来ているのに煽られたら怒りもするでしょう
しかも煽っている相手はワッチョイ隠しているような奴ですよ
どっちが性格が悪い悪党か見ればわかる話です
ワッチョイを隠すということは身分を隠すということ
ワッチョイでNG設定されたくないからやっているということ
荒らしはNGやスルーを一番嫌がります
そんな奴を相手にするだけ時間と精神の無駄遣いです
「嫌なら見るな」という有名な言葉も理解せずNGもできず
ただ短文で煽るだけのような人間は理論的な返しもできず
感情に任せて人を攻撃するだけの物こそ荒らしであり
スレチですのでNGしたり追い出していく必要がありますよ
改めて>>1に書いてあることを思い出しましょう
>皆さん、ストレスを抱えてる仲間です。
>あなたの文字が相手を癒します。
>差別用語厳禁・ただちに出禁です。
>荒らしや煽りの意見は真実かどうかは自分で確認しましょう! テテンテンテン MMcb-4A9m氏も底意地の悪い荒らしの煽りやノイズに影響されないでくださいね
ストレスも血圧に悪い影響を与えますので
不快なレスはスルーしたりNG機能で消してしまいましょう そして「誰でも知っている」なら自分が答えればいいのに
それができない・やらないというのは自分が無能である自己紹介のようなものですね
まあワッチョイ隠すような短文荒らしは所詮その程度の存在ということです ブーメラン
>>764
>すぐカっとなって言い返す悪い性質は血圧にも影響し体に良くないですよ 糖尿スレワッチョイ58さんもいつも面白いタイミングで現れますね
というわけで来週までさようならです ChatGPTみたいな長文回答は別に害もないので傍観してますが
煽りにカっとなって言い返す悪い性質はどうかと思います >糖尿スレワッチョイ58さん
それとどうせ特定するなら糖尿病じゃないのでこっちの健康寿命120歳スレに言い換えて下さい
【心身相関】健康寿命120歳スレ★36【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671172868/ > もし太っているのであれば適正体重に向けて
元の質問してる人って
G2なのに、医者にCKDと診断されて、原因は食事とアルコールと言われる位で、特定の元疾患もないのに、GFRが120位あってもおかしくない20歳台でクレアチニンが1超えるって、相当なあれだと思う。 >>885
元々腎臓が弱い体質の方かもしれないですね
腎臓も肝臓も沈黙の臓器と言われますし自覚症状が出ないまま病気が進行することも多いですからね
そこはご本人が頑張って怖さを我慢して医者に行って検査してもらい治療方針を決めないとですね レス番飛んでますが荒らしやワッチョイ58さんが夜中に暴れていたんですかね
貴方たちのことは来週までNG設定で見えなくしたのでまあどうでも良いですが
もう平成ではなく令和だし煽り運転も誹謗中傷も厳罰化されていますから
いい年して幼稚な真似をするのも程々にしてくださいね
5ちゃん(2ちゃん)に長文禁止なんてルールはないのですし
まっとうな常識と知能があるつもりなら
NG機能も使わずただ煽って文句言って絡んでくる方がルール違反でアレな人間なのですから
下らないことは何度も言わせないでくださいね
しかし普段の心配事はChatGPTに聞けば丁寧な言葉で親切にいろいろと教えてくれますし
こんなところで不快なスレ荒らし達にネチネチ絡まれながらストレスを感じてまで
情報のやり取りする必要もありませんし令和は良い時代になりそうですね 自分の言葉はひと文字も使わず、脳も使わず、AIの誤情報をコピペするだけで
承認欲求を満たす いやな時代ですな やっぱり
ChatGPT野郎か
誰も寄り付かない備忘録スレにツラツラ書いてりゃいいのに自己顕示欲が強いな メンタル板はもっと凄いよ。罵詈雑言のオンパレード。
腎臓も睡眠障害も悪化の自分は情けない限りだが•••• >>890
炭酸は尿酸値が酸性によりやすいから注意と聞いた いちいち神経質に反応するなら貴方も似たようなものですよ スマホの単発荒らしが増えると58さんも出てくるのが不思議ですね どこが荒らしなんだよ
そういうならいちいち嫌味を書かずにいられない性悪お前の書き込みも荒らしだろ 荒しというか煽りですね
そして人違いですね>>894 キチガイスパイクスレ主と善良な市民を間違えてましたか
失礼しました 58さんには荒らしがいないときに困った質問者に対して
穏やかで理性的な回答をしてくれることを期待しています
単発荒らしがいるときに限って出てくると怪しまれてセットでNGされるだけですよ 似たような質問ばかりなので回答するモチベーションはなくなりましたね
何度も教えているのに新参リサーチ目的の>>883に対して>>884みたいな反応する毎度の2人>>83が煽り合ってるんだろうと思って静観します >>904
58さんがキチガイスパイクスレ主だとわかりました
ありがとうございました スパイクスレの後継スレを貼ってるのだから誰でも分かると思いますけど>>883
>>83のどちらでも構いませんけど次スレは似たような質問対策の>>278でお願いします まあキチガイスパイクスレ主は虚言癖があるのでわからんのです
あと私は>>83のどちらでもありません
通りすがりのただのメタボ爺です 嘘を書いた記憶はありませんね
息を吐くような虚言癖の貴方は>>83の前者ですかね
どちらでも良いですけど このスレにはドン・キホーテみたいな人が住み着いてるんですね
わたしも以前「低BMI絶望婆」認定受けました(笑) 58さんは荒らし対応でメンタルやられてパラノイア気味なので
その件ではあまり関わらないほうが良いですよ
その代わり糖尿病や腎臓病についての知識や見解はかなり素晴らしいです
なのでとても惜しい方です ChatGPTにも負けないでほしいですね 昨日喘息通院で初めて腎臓数値が悪くなり尿糖出てないか尿検査と血液再検査。1ヶ月後通院日に結果判ります。
55歳体重66 悪玉コレステロールが高いのもあって筋トレを5月から開始。体脂肪率ジムの高いマシンで20%
70から66kgに落ち締まりましたが半年体重停滞
尿酸も7近かったのでお茶も良く飲んでます。
過去5年の検診でも尿酸6.5以上結構ありました。通風経験無し。
今回善玉コレステロールが84とオーバー。
GFR49 cre1.23尿酸6.5
高齢父の介護をして自炊で正確な塩分はわかりませんが気を付けてたつもりではいました。
管理栄養士の指導でお菓子はプロテインバーや高カカオチョコ。プロテインものんでました。1日体重の1.5倍のタンパク質採れたら理想と言われ多分滅多にクリアしてなかったと思います。
プロテインは取り敢えず中止でbcaaは飲むように栄養士から指導ありました。
筋トレでcre上がりGFRも上がったんでしょうかね >>913
そういうときはシスタチンCをやりましょう
そこに正確な全てが出ます >>914
ありがとうございます。
調べました。明日病院にシスタチンやったか聞いてみます。検査は外部に出してそこではシスタチンはやってるとHPに載ってました。費用も2000円位なんですね。 >>867
クレアチニン1.1を越えたところで
尿酸値と血圧を下げる薬を処方されて
実生活でも塩分8g(目標6g)、1日5000歩以上をこころがけて、1.04~1.18を10年間フラフラしてます。 クレアチニンが1を超えて微妙な場合、お医者さんももっとシスタチンcを進めてくれればいいのに。 自分の場合、健診でクレアチニンか1を超えたので、腎臓内科でクレアチニン検査お願いした。
医者はいろいろ調べてきたんですね、って感じだった。
一応腎臓のエコー、尿検査(尿蛋白とアルブミン)、血液検査一般とシスタチンcをやってくれた。 健康診断で1.03だった
初めて基準値超えてた、様子をみましょう的なこと書かれてる >>912
>>83さんはメンタルやられてパラノイア気味なので
特定の件では自分から積極的に関わってきますね>881>892>910
でも健康板に常駐してるせいか糖尿病や腎臓病についての知識や見解はそれなりらしいです
なのでとても惜しい方です ChatGPTにも負けないでほしいですね >>921
せっかく検診で見つかったのに様子を見ましょうは死亡フラグ
とっとと腎臓内科探して逝きましょう まだ>>83がいるって思い込んでるのか
誰かいい病院紹介してあげて >>924
その>>83に対する積極的な反応いらないです>>884 >>921
「食事内容見直して塩分は1日6g以下にしてお酒も月一にして、高尿酸とか高血圧はちゃんと処方薬で治療して、1日1万歩程度の適度な運動もして、筋トレのような無酸素運動はやめて、有酸素運動にして」様子を見るってことですよ? なんせ、eGFRが60以上ないと、PrEPが処方されなくなるからね。 1. 大食い、塩辛い物、ハイカロリー、ジャンクフード、甘い物、アルコールを控える
2. 1日30分~1時間程度歩いたり体を動かす
3. 定期的に医者に診てもらい適切に処方された医薬品を飲む
腎臓を今より悪くしないための温存治療ですのでできるのはこれぐらい
様子見と言えど1と2は急いで対応できるなら越したことはないです 40代でクレアチニン0.9くらいってどうなんですか?? >>929
女ならちょっと高い
男なら正常範囲
男と女で基準値が違う 42歳の健康診断で0.9になってて問診の先生に「高血圧が原因で腎臓に負担かかってて、このままの食生活や飲酒を続けると将来人工透析が必要になるよ」と言われたよ
健康診断の数値なんて歳とれば誰でもある程度は悪くても仕方ないだろwとか思ってた時期もあったが、少しググったりして調べたら怖くなって生活改めたよ
断酒してジャンクフードのようなものを一切やめてみたらその後2年くらいはクレアチニン0.8くらいで落ち着いてる 俺は主治医から1.1未満なら悪くないと言われたが… あ、932だけど当時は肥満、アル中、高血圧(上180下110位)だったんだよ
だからあのままならヤバかったのは間違いないと思う
今は食事改善と断酒だけで、特に薬や運動なしで標準体重まで落ちて血圧も110の70位
あの時の先生の脅しに感謝だわ >>937
そうかもね
けどアル中から抜けられないと健康診断の数値も見て見ぬふりして酒に逃げちゃうんだよ
だからどうやって気付くことができるかだよね 俺なんかダイエットや節制ではなく、うつ病で摂食障害になった結果、体重の減少と血圧・血糖値等の低下となったから、なんら自慢できんなぁ。うつ病は発症して10年を超えたけど、全然よくならない。 クレアチニン値は腎臓の不調だけでなく年齢と体格で変わります
細身で体が弱りつつある高齢の女性と若くて体の大きいがっしりした筋肉質の男性で方は
同じクレアチニン値でも意味が変わってきますので
その辺を加味して話さないと大丈夫・大丈夫じゃないの判断が難しくなると思います
https://wellbeingnaika.com/cysc1/ http://labaq.com/archives/51948314.html
https://president.jp/articles/-/66673?page=1
猫にドッグフードってアメリカ人は意味の分からないことしているなあ…と思いつつ
食べ物で寿命が延びるなら人間も同じでしょうから
昔と今の食べ物への正しい知識はちゃんとアップデートして身に付けたほうが良いですね
前に牛乳は体に余り宜しくないっておっしゃってる方おられませんでしたか? >>929です。
皆様ありがとうございます。
自分は男なので、大丈夫そうってことかな?
正確には0.8台後半から0.9台前半でここのところキープしてます。
医者には水分とってなかったりするだけで上がるもんだから気にするなって言われました >>936
本当のアルコール依存性だったら、一生治らないと思うが。アル中ではないんでない?? 今日腎臓内科受信したわ
年齢38男
HbA1c6.7
身長171
体重90
EGFR43
クレアチニン1.4
ミコンビアBPとフェブリック、フォーシガ飲んでる
ここ数年数値変わらず
体重は15キロ増えてしまった。 90歳でクレアチニン1.7だとeGFRが30だから
そこらあたりを、最終防衛ラインとするかですね。
(90歳でクレアチニン1.17ならeGFR45なので
一般的にはこれを目標とすべきだが、
越えてしまった場合の次の目標ね。) 以前からegfr80ですか?
老化で筋肉が減ったためクレzチニンが下がったのかも? >>948
50年ほど医者に行ったことがなかったので分からん
20歳の時に腎臓結石で開腹手術。慢性腎盂腎炎だった。腎機能は30%だったはず
糖尿病で通院するようになったので血液検査をした。クレアチニン0.73
白髪混じりの黒髪で筋肉バリバリ。8kmは散歩出来る
腎臓復活はありえんけど、復活することもあるようだ プロテインって腎臓に良くないのはエビデンスがあるのか? 食品に含まれるタンパク質と、栄養補給用のプロテインを区別して
CKDへの影響について調べた記事は見たことないな けど、プロテイン飲んで筋肉もりもりさせてる人に腎臓病多いのは
事実なんですよね? プロテイン飲みだして筋肉増えた人がクレアチニン上がって、それを国が慢性腎臓病とかカウントしてるだけだよ それな
シスタチンCは正常だから、検診は体格見てクレアチニンとシスタチン選べるようにするべき 絶望のハードルが異常に低すぎですけど
せめてシスタチンC高めで絶望しては如何でしょう >>949
50年前とか適当だろwてかさ70まで生きたんだから十分だろあす死んでも悔いないやろw
まぁ透析になる前に寿命つきるから気にするな >>959
ここの住人でさ65超えてカキコしてるのも頭ヤベーけどクレアチニンが1台でギャーギャー騒ぐのマジでアホなの。
何歳まで生きるつもりよ。マスゴミ煽動の人生100年とか信じてるの? >>960
クレアチニンが1台(1~1.1)で、減塩だー運動だー控酒だーとギャーギャー騒ぐのと、1.5になっても毎日運動もせずに塩分10gのラーメン食ってストロングゼロロング缶飲むのと
どっちが正しいと思うかね? >>961
クレアチニンが1台というのは1.00~1.99をいうんじゃないの?
2を越えてから騒げよと 荒れてますな
>>1に書いてあるルールもまともに読まずに自分の言いたいことしか言っていない人ばかりだし
こんなところではなくSNSやChatGPTにでも聞いたほうがストレスもないと思いますよ
ストレスも血圧やメンタルと直結してますし腎臓に影響がありますからね
>皆さん、ストレスを抱えてる仲間です。
>あなたの文字が相手を癒します。
>差別用語厳禁・ただちに出禁です。
>荒らしや煽りの意見は真実かどうかは自分で確認しましょう! >>962
そういえばこのスレで「初めてクレアチニン測ったら3越えてた」って人がいたけど
ネタじゃなかったのならその後が気になるねえ。 初めてって標準の血液検査にクレアチニン入ってるやん 多分血液検査で指摘されたの初めてだったから測定初めてされたからではとか
思っちゃったんじゃないんかね 前にかかっていたやぶ医者は職場の健康診断でたんぱく出たって報告してもその後血糖値とa1c しか検査しないとんでもない人だったわ >>965
どんな職場でも(派遣、アルバイト)、
血液検査があるの? まともな企業ならバイトまで健診するから血液検査やるけど
短期派遣やブラックは健診が無くて分からない事もある
学生時代の健診項目なんて問題なければ何があったかすら覚えてない奴は居てもおかしくない > 前にかかっていたやぶ医者は職場の健康診断でたんぱく出たって報告してもその後血糖値とa1c しか検査しないとんでもない人だったわ
それで何がか問題があった? レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。