☆自律神経失調症☆Part137
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次スレは>>980が立てて下さい
◆まずは受診を！！
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか？」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など）
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ
★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系：過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系：メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点
ホネ系： 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群
前スレ
☆自律神経失調症☆Part136
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1656534065/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 最近起きたことなのですが、人の集まってるところに行ったら汗が止まらなくなり、店から出ました。
仰向けになると動悸で体が揺れる
男性機能が機能しない。
冬になると更に動悸が酷くなって呼吸苦しくなるんよな。
心臓おかしいのかな。 食後ハゲしく体温が上がる
寒いのに汗が止まらない
寝起きにドウキがする
これって
自律神経失調症 ですか？ 夜ご飯食べ終わると左胸が一瞬ズキンとして呼吸僅かに止まるのを数回起きる
上質性期外収縮らしいけど自律神経乱れると起きるのか単純にこれはこれで別の問題なのか気になる ご飯食うとバクバクなるのは皆さんそうなのか。気持ち悪いよな胸からなにか上がってくるような。
寝起きバクバクは夏はあんまり気にかけないとわからないけど、寒くなってくるとやばい。
動悸は冬が日常的にも辛い、常にバクバクが解る。
汗はわからん。焦ったりしたら出るし、なんでこんなタイミングで？って時に滝汗だし。
鬱なのかな。 心電図ほど無駄な事なくない？
30秒ぐらいしか取らないし
1日心電図はどっかで異常見つかる可能性あるから意味あるけど病院で胸部X線やってついでに心電図は金の無駄やと思ってる >>3
男性更年期かもね
遊離テストステロンを測ってみよう、おそらく3〜6.5ぐらいに低下していると思うぞ
エナルモンデボーとか打ったりするとそれらの症状は治ったりする可能性が高い >>9
わかる、あんなちょっとの時間の心電図とったって何がわかるんだろうね
ただのやってる感しか感じない >http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1656534065/963
>病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd3f-tzz4) sage 2022/09/21(水) 11:01:59.29 ID:F11ht8pGd
>みなさん死にたいとまでは思わない？
>俺は辛くていつも死を考えてる
自殺しようと思ったけど遺体の嫌だから色々考えた
考えた末、色々美味しいもの食べて満腹死しようとしてるんだけど、なかなか死ねない
副作用として3割ふくよかになった
もう少し頑張ってみる 胸部X線とか心電図で心臓病どれぐらい分かるもんなのかな?
狭心症とかなったらやばいのあるけど大体言われるのが心電図異常無しと心臓も肺も綺麗ですねと言われる
昔タバコ吸い過ぎて呼吸がしづらく口から必死に呼吸して今も口呼吸だしてっきり肺は多少なり悪いと思ってたのに 参考になるか分からないけど、自分は夜7時以降には絶対に水しか飲まない生活にしたらだいぶ楽になった
症状は動悸と食欲不振と貧血で、寝る前になると決まって体調が悪くなってた
仕組みは分からないけど腸とか胃が疲れてると自律神経もおかしくなるパターンだったのかと思う >>13
太るだけでますます、なだけで結局糖尿になって合併症で苦しむ 6月に肘の靭帯手術をしてから8月一杯まで下痢、途中から吐き気やめまいが続いてました。
それまでテレワークだったので会社に復帰して仕事するも9月2週目あたりから吐き気や動悸・不安障害もでてきて
脳神経外科やら消化器内科、耳鼻科にも行ったけど何もわからず、最終的に心療内科で自律神経失調症と言われて抗うつ剤を処方されました。
正直、抗うつ剤には抵抗があるのでネットで調べた漢方を飲んでいますが、すごく不安です。
会社も現在は休職していますし、なんか私の症状で思い当たることがあれば教えてほしいです。 自分も似たような症状で、夜になると襲ってくる不安障害で死にたくなった
運動できるなら運動した方がいいよ、身体バッキバキにするっていう目標が出来るとそのために行動いろいろ起こせる
プロテインもちゃんと飲む
運動するとテストステロンってのがドバドバ出るらしくて不安を感じにくくなるらしい
あとはほぼ毎日鯖かイワシの缶詰食べてた
これも鬱とかにいいらしい
でも自分が1番効果あると思ったのは、動悸とか不安障害が来たなっておもったら、家族でも誰でもいいから心の許せる誰かと会話すること
誰かと話をしている間は症状がやわらぐ感覚が確かにあった ＞＞20
ありがとうございます、19です。
仰っていること、すごく分かります。
どれだけしんどくてもウォーキングなどは行うようにし、動悸や不安が襲ってきた時にはなるべく気を紛らわすようにしています。
発見しきれていない他の臓器の病気なんかではないかという不安が強いように思います・・・ >>20
そう、運動すると不安に強くなる
定期的に週三とかで自分の好きな運動でいい、私は近くにプールがあるからそこで泳いだりしてると不思議に不安感から解放されてメンタルが強くなる
最近、「運動が鬱を遠ざける」て本が出たけどその通り
あとジムも前に行ってたとき精神が安定したし体も引き締まってラッキーだった やっぱ運動するとテストステロンが出るのか、どおりで
あとセロトニンも出るしね
私はアル中で長年苦しんだけど運動が酒の変わりになったわ
アルコールと同じくらい私には快楽 >>20
確かに友達や恋人に話すと楽になるよね
気楽に話せる友達や恋人は何よりの薬だと思うった これ言うとしねとか言われるかもしんないけど、キーンの言ってること全て当たってるよ >>25
まぁ人それぞれだよ
そりゃ賛同する人もいれば
反対する人もいるさ 今スクワットとか下半身回りのトレーニングを15分ぐらいしてスクワットとか限界1歩手前を3セットぐらいしたら脳がスッキリしてる
極端な話暴れたいぐらい良い感じに身体が暑くなってるかな
下半身の衰えは本当に色々不都合な事起きてくるから短くても良いからスクワットとかした方が良いんじゃないかな
謎の多い自律神経の病気は自分を強くするのも治るそれなりの近道かもしれんし クロチアゼパム毎日飲むと特に異常無し
飲むの辞めると数日でアウト
減らそうと一気には減らさなかったり薬を半分に割って飲んだりと努力してるが変わらず
これはもう一生服用しないと駄目なのか
もうすぐクロチアゼパム飲んで3年経っちゃう 会社にすごい自己中オバサンいるんだけどその人のせいで体調不良が続いて動悸、倦怠感、めまいなどあり病院で血液検査したけど異常なし
右肩の痛みがすごい
最近気づいたんだけど仕事してるときだけ痛い。家に帰ってくると痛みがひく
やっぱり嫌なこと我慢するとダメなんだね
完全に体調狂わされた >>10
心療内科に行くべきか泌尿器科に行くべきかか、どっちなのでしょう。 友達つくりなよ気楽にね、
彼女いたことないだろうね >>28
一番弱い抗不安薬だもん大丈夫でしょ
自分もワイパックスで体調もってる >>21
パニックや不安、不眠鬱など色々障害持ってるけど、とにかく運動して疲れさせたり、気を紛らすのが良いのかもね。
家にいると色々考えちゃってダメだ。しんどいけど散歩かジョギングしてくるか 何も考えない時間がやばいよね
特に今の時間とか大体の人が寝るだけで布団入って頭ぼーっとさせるだけやしそこでネガティブな考え出るとそればっか考えてしまう
昼間外にいる時とか100%頭から消えてる訳ではないけどほとんど気にならない人もいるだろうし そうだね、夜が来るのが怖い
そういう時はアベマでギャグアニメとか見ながら、YouTubeでコントとかIPPONグランプリとか見て笑うようにしてる 自分は仕事に行かなきゃいけない朝が一番嫌いだな
夜というか夜中は寝ることで現実のことを考えることから逃れられるから好き
夜が好きというより寝ることが好きといったほうが正しいか たっぷりと寝て起きても徹夜みたいに
手足が重く 息苦しく 吐き気もある
色々ググると自律神経失調症とか
出るのですが 症状ある皆様は
病院は何科へ行きましたか？
そんな状態なのになぜが食欲だけはあります
吐き気するのであまり食べませんが >>45
たっぷりと寝てって事は睡眠欲もあるのでは
最初パニック障害から始まりの抑うつ状態からの自律神経やられたから参考にならんかもだが最初は心療内科だな
その後内科にも行ったが身体表現性障害言われたがなんもしてないというか慣れてしまった
心臓バクバクとか今も怖いけど色々な検査しても引っかからないし
あえて言うなら症状出てしんどい時は目を瞑って横になると逆にそればっか考えてさらにしんどくなるから座って深呼吸したり冷たい水飲んだり オナニーした数分後に差し込みみたいなのから始まったわ
それからオナニーの度に突然お腹の下からぐわーっと上がってくる感じで差し込みきたな
俺の始まりがこれ それからオナニーが怖くなったからしてないってこと？ >>49
今はできる
初めてやばい症状出て3年以上経つけど2回目で察してそういうテクノブレイクとかいうので死亡見たが3週間目ぐらいで夢精してそれもちょっとやばかった
今も頭によぎるが全く問題ないかな
心臓神経症と言われたが心臓付近を触る癖付いた
触らないと気持ち悪い 外からかえると耳鳴りキーンとかも強いときあるだろ
寝る前とかな、 >>46
ありがとう 自分も精神的な何かと思っているので
ますは心療内科へ行くことにします 治るどころか全身を移動して次々わけのわからん症状が出てくるぞ 俺は左胸の圧迫から心臓に移動したな
寝る時に手を心臓付近に手を当てないと寝れない
手を下ろして寝るのは凄い気持ち悪い
同じ人いないかな >>58
全く同じ症状だったよ
自分も左胸が急に圧迫された感じから、あっこれやばい発作かな死ぬのかなって思った
次の日病院行って血液検査と心電図とX線やったけど異常なし、別の病院に行って同じ検査しても異常なし
でも、貧血と動悸と倦怠感で日中も夜もやばくて毎日寝不足、原因不明で打つ手なしで鬱状態になった
2ヶ月くらい胸の圧迫から立ちくらみ、動悸が続いたけど、今は首と肩のこりだけがのこってるだけで寝れるようにはなった
横になると高確率で来るみぞおちから上がってくる圧迫感なら胃腸を疑った方がいいよ
心臓と胃腸って違和感が出る部分が似てるからよく心臓が～って来る患者が実は胃腸に問題あるパターン多いらしい >>59
その後 ただ我慢するだけでしたか？
病院も全然ダメ？ 仕事行けなくなって1ヶ月
もうそろそろ対処法見つけないとクビになる >>59
？
貧血あったなら検査の異常なしではないよね
症状としては動悸や倦怠感が出る
貧血の原因疾患の精密検査はしたの？
まずはそっちの治療じゃまいか 自律神経を鍛えてねって精神科の主治医に言われています
簡単には散歩、体操、入浴をして、交感神経優位な状態から副交感神経優位な状態に持っていきましょうと
頭痛や逆流性食道炎、関節の痛みなどがあるのでなるべくそれを守ろうとしています
少しですが効果はあるので続けるつもりです >>59
みぞおちから上がってくるのあった
最初がそれやった
今は3年経つが出なくなって安心してる
最初はX線やら心電図して異常無しから逆流性食道炎だったかを疑われてタケキャブと言うそれを良くする薬を1ヶ月以上飲んだが特に効果出ずずっと左胸の圧迫から解放されなかったけど半夏厚朴湯飲んで微妙に改善してクロチアゼパムでさらに良くなったが程よくして心臓に圧迫というか違和感残し
とりあえずクロチアゼパムを連日飲んでたら大きな異常は見られないまで改善した
後はクロチアゼパムを辞めて異常出なくなれば良いんだけどそれが無理
因みに逆流性食道炎っぽいのはかなり自覚あってゲップがやたら出たり胃が動いてる感じして最近またタケキャブを5日飲んだが便秘なったのと調べたらやばい副作用がすぐ検索引っかかって辞めた >>60
自分は仕事辞めてしまったからね
正直当時は仕事のストレスやばかったし、生活も不規則で23時以降に夜食が当たり前の生活してた
そんな生活してても血液検査も全く異常なしだったからね、原因分からないから自分でネットとかで調べまくって胃か腸がおかしくなってるのか？逆流性食道炎になってるのか？って思ってね、医者にそれ言ってみたらレバミピドとタケキャブ処方されたよ
あとストレスの原因の仕事やめて、19時以降は飯は食っちゃいけない生活を始めた、夕食は18時にとって以降は全く食べない、筋トレもね
つらさはすぐには無くならなくてそれが1ヶ月くらい続いたらある日突然に寝る時に辛く無くなってること気がついた
たぶんね、この症状はストレスの原因になってる環境なら離れないと治らないと思う
それが許されない環境にいる人にとってはかなりきついものがあると思うけど >>61
いや、貧血になって寒気がやばくなって布団の中でガクガク震えて4時間ぐらい動けずにいたけどね
そんな状況でも異常なしだったから、医者から健康そのものとか笑顔で言われてしまったね
死を感じる状況になったのはその時が初めてだったかな、だけど心臓には異常なし肺も異常なし肝臓も腎臓も異常なし
原因が分からないのに発作みたいな圧迫とか動悸がいつ来るか分からない恐怖が1番キツかったね >>63
あー症状は全く一緒だね
自分は食道まで見てもらったけど、そこまで荒れてないって言われて結構綺麗だったんだよね
タケキャブ(胃酸抑制)は動悸とか圧迫間に関して効果感じなかったし、むしろ痩せ型なのに食欲なくなって体重減りまくったから2週間でやめてレバミピド(胃の粘膜保護)だけ2ヶ月くらい飲み続けてたかな
仕事辞めて、筋トレに夢中になって、食べるものに気をつけまくって、規則正しい生活に変える
今は筋トレのせいか知らないけど脱毛に悩まされてるけど >>62
俺とよく似た症状。
逆流性食道炎も自律神経に関係あるの?
ともあれ、散歩か。頑張ろう！ 逆流性食道炎は忘れたけど胃潰瘍・十二指腸潰瘍は腹回りに集中してる自律神経狂わせるから
胃薬と一緒に抗不安薬処方されることもあるぞ
朝起きる時間を固定するのと起きたらしっかり朝日を浴びるのがいいらしい
まあそれが難しいんですけどね…PCｶﾀｶﾀ… 俺はゴーッみたいな低音の耳鳴り鳴ってるかと思ったら隣の家の換気扇とか何かしらの機械やったわ
それぐらい自律神経乱れて不安な夜は判断鈍る
しかも2ヶ月ぐらい勘違いしてたし 慢性的に心身しんどいけど、そういうものだし仕方ないよなと思ってた
ところが昨日、まつエクの施術を受けてる時に突然呼吸できなくなって（実際はしてるんだけど酸素がいかない感じ）、初めて恐怖を感じた…
パニック障害併発しかけてるのかもな
とりあえず病院予約した… >>75
それもうパニック障害だとおもう
どの科に予約したの？ >>76レスありがとうです
自分でもそんな気がしてる…参ったなぁ
苦しいし怖かったしで既に予期不安みたいなの感じてて、今も胸が苦しい
とりあえず心療内科を予約したよ
どこも混んでて木曜になった
早く行きたいな… >>78
大丈夫
もしパニック障害だとしてもこれが原因では死なない
落ち着かない時はコップ1杯の冷たい水飲んでみ？そして深呼吸 >>79
ありがとうありがとう、救われます
もし診断されたらパニック障害スレに引っ越します
連レス失礼しました 台風来てからケツ筋と脚が痛かったがようやく収まってきた >>83
え、謎の脚の痛みがあったんだけど、台風のせいだったの！！ 心療内科って何の意味があるの？
俺も薬減らすとすぐ離脱症状出て気持ちの問題も多少あるかなと思い行ったけど確かに口調はスローと言うか優しい感じでちゃんと聞いてくれてる感は確かにあるけど結局循環器で貰ってる薬を渡されて最後に気にしすぎないでくださいねと言われて終わって1度行って行くの辞めた
循環器でも心臓も脈も綺麗です安心してくださいと言われるし何も変わらなかったが精神的に追い詰められてる人は通うだけで変わるのかな? >>19
下痢が要因だと思います。
私は胃腸が整わないと身体のバランスが崩れます。
そしてネガティブ思考になります。
消化の良い食べ物を食べたり、食べない日を作ったり（胃腸を休ませる）、朝起きて太陽の光を浴びて、軽くウォーキングをし、夜は早く寝るという習慣をつけられたら、身体のバランスが整うかも知れません。 >>19
俺によく似た症状だなぁ
抗うつ剤も合う合わないあるから何ともアドバイスしにくいけど
言われた通り呑んだほうがいいと思う 毎日薬飲んだのに3時間寝て目覚めてそこから4時間近く寝れず1時間ほぼ夢見て寝た気しない
寝る直前軽く心臓がドキンとなったがこれも毎日薬飲んでならなくなったのに
寝る前に薬飲んだのに飲んだか不安なったせいかな いま加味帰脾湯と半夏厚朴湯、吐き気止めにプリンペランを毎食前に飲んでいるのですが、吐き気はちょっと収まったのですが
21時くらいになると抗えないほどの眠気があり、朝早くに目覚めてしまいます。
漢方が体に合っていないとこういうことって起きるのでしょうか？
まだ漢方は飲み始めて４日程度です。 >>95
駄目なの？
21時だとまだ少し早いかも知れないけど健康には良さそうなんだけど
朝早くが何時か分からないけど朝と言うぐらいだからどんだけ早くても4時と仮定するけど7時間睡眠
文面見る限り外では無さそうだし良いと思うけど
俺も別の薬飲んでて突然寝る時間が1時以降からどんどん早まって一時期23時には眠気酷かったが今は眠れない
因みに半夏厚朴湯飲んでるよ >>96
ありがとうございます、だいたい3〜4時に目覚めて、動悸やら胸の気持ち悪さで起きます。
そのあと8時くらいまで気だるさが酷くて、無理やり外に散歩して11時くらいから調子が戻ってくるような感じです。
漢方飲み始めてからこういう感じになったので、漢方のせいなのかもしくはただただ症状が悪化しただけなのか判断できないので聞いてみました。 >>97
動悸とか起きてなかったのが漢方飲んで出てるなら辞めた方が良いと思うけど辞めるかどうかはやっぱり医師に聞く方が良いと思うよ
眠くなるだけなら良かったけど >>98
アドバイスありがとうございます。
動悸は漢方を飲む前から、不安が襲って来たときに起こっていました。
(寝起きに動悸があったりするのは漢方を飲み始めてからだと思います)
そういった不安を取り除きたくて漢方を飲みだしたので、実は医師の診断などはないのです・・・
心療内科なども行きましたが、抗うつ剤を処方されただけだったので…
一度しっかりした漢方医にでも行ってみます、ありがとうございました。 漢方はあくまで健康ね、
あとは考えすぎは心臓にも悪い肥満もね、
食事に気を付けてねひ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
