アルコール性脂肪肝を節酒とウオーキングで治すスレ ★2

**病弱名無しさん** · 2022/08/26(金) 17:16:32.57

アルコール性脂肪肝は、節酒とウオーキングで治癒すると言われています。
実行されている方、情報交換しましょう。
※前スレ
アルコール性脂肪肝を節酒とウオーキングで治すスレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1486281337/

**病弱名無しさん** · 2022/10/30(日) 11:40:04.83

>>94
ジンジャーエールって甘いけど、当分多くない？

**病弱名無しさん** · 2022/10/30(日) 11:40:57.24

当分　×
糖分　〇
すまん

**病弱名無しさん** · 2022/10/31(月) 13:51:53.01

>>95
大丈夫だろう、果糖類ブドウ糖液だけで砂糖は入っていない。
果糖類は消化されにくい。
ヨーグルトに入れるオリゴ糖やバナナなどがこれ。

**病弱名無しさん** · 2022/10/31(月) 17:53:14.80

ノンアルコールビールは本物のビールを思い起こさせるから諸刃の剣

**病弱名無しさん** · 2022/11/01(火) 18:51:49.37

>>98

アルコールの摂取を避けるという一点においては有効でしょう

**病弱名無しさん** · 2022/11/02(水) 12:09:38.12

酒を思い出させる様なものはできるだけ遠ざけたほうが良いだろう。

**病弱名無しさん** · 2022/11/02(水) 19:58:18.90

>>100

そうそう脳内で酒とリンクしている行為を一切止める

自分の場合は友達付き合いが一切出来なくなって孤独になるww
なので一生断酒は無理だけど自宅で一人晩酌禁止とかは出来る

**病弱名無しさん** · 2022/11/03(木) 02:52:51.55

>>101
一生断酒＝禁酒
断酒＝飲酒の一時停止
のイメージ

**病弱名無しさん** · 2022/11/06(日) 15:24:32.42

>>102

気持ちは分かるけど、真逆だから

一生飲まないのが断酒

**病弱名無しさん** · 2022/11/06(日) 16:37:44.22

まあ断煙とは言わないからね。
禁煙が世間の常識だとすると禁酒でいいような気もするし。
そもそも断酒って言ってるのはアル中界隈だけだしね。

世間では酒を辞める事を禁酒って言うのは確か。

**病弱名無しさん** · 2022/11/06(日) 16:37:51.32

禁酒＝他人または自分の意志
断酒＝自分の意志

**病弱名無しさん** · 2022/11/10(木) 22:04:18.63

９月くらいから節酒し始めて、最初は辛かったけど今はだいぶ飲まないのに
慣れて週１，２回くらいになってきた。飲む量も減った。
健康を維持しながら、ぼちぼち飲むを続けられたらいいな・・。
でも、自分は飲まない日、結構ノンアルビール飲んでる。

**病弱名無しさん** · 2022/11/10(木) 23:21:17.70

ビアリーの黒ウマイよ

**病弱名無しさん** · 2022/11/11(金) 03:49:25.94

ビアリー高いよね

**病弱名無しさん** · 2022/11/11(金) 04:55:12.50

サッポロ・ドラフティの方がうまい
ビアリーはなんか粉っぽい

**病弱名無しさん** · 2022/11/11(金) 09:35:05.34

個人的に
ビアリー黒 95点
ドラフティ 85点
ビアリー IPA 70点
てとこだわ

**病弱名無しさん** · 2022/11/11(金) 10:00:19.33

ホッピーは？

**病弱名無しさん** · 2022/11/12(土) 02:07:21.30

今週は月曜日しか休肝日にできなかった

**病弱名無しさん** · 2022/11/19(土) 09:12:02.05

今週は休肝日作れなかった　反省

**病弱名無しさん** · 2022/11/19(土) 10:34:05.77

>>113
マジか？

**病弱名無しさん** · 2022/11/21(月) 14:37:22.10

さっさと断酒した方が気が楽だよ。

**病弱名無しさん** · 2022/11/22(火) 09:32:41.97

禁煙はできてるんだけど断酒ができないねえ

**病弱名無しさん** · 2022/11/22(火) 10:07:36.28

適度なアルコールはLDLコレステロールを下げるしな

**病弱名無しさん** · 2022/11/22(火) 18:55:58.31

>>116
俺は逆だわ

**病弱名無しさん** · 2022/11/26(土) 23:39:25.00

下着からちんぽを出されると、既に我慢汁が溢れてて

**病弱名無しさん** · 2022/11/30(水) 00:08:37.35

腹が出てるのは酒が原因か

**病弱名無しさん** · 2022/12/02(金) 16:36:57.46

二日連続で休肝日

**病弱名無しさん** · 2022/12/08(木) 18:19:46.21

休肝日は炭酸水2リットル以上飲んでしまうな
まあ普段はビール3～4リットル飲んでるわけだから当たり前か

**病弱名無しさん** · 2022/12/09(金) 17:26:57.13

昨日に続いて今日も休肝日にしようと思ってたけど、夕飯を鍋料理にしたから諦めて飲んでしまった

**病弱名無しさん** · 2022/12/11(日) 16:13:51.85

今日は誕生日だから飲むわ
明日以降適宜休肝日は作る

**病弱名無しさん** · 2022/12/16(金) 13:00:59.35

以下空室

**病弱名無しさん** · 2022/12/17(土) 17:08:39.88

今週は休肝日作れなかった…
情けない

**病弱名無しさん** · 2022/12/20(火) 19:44:07.42

あ、ほんとだ

**病弱名無しさん** · 2022/12/22(木) 21:19:31.82

シチュ無しですぐ手コキしてくれる女性募集します。

**病弱名無しさん** · 2022/12/24(土) 16:52:33.60

いいよぉ。２３か。おいしそうだね。ジーンズかな？

**病弱名無しさん** · 2022/12/26(月) 10:38:27.80

シチュなしありどちらが良いですか？

**病弱名無しさん** · 2022/12/27(火) 08:45:48.99

献血は血液検査だと思って半年に一度実施しています。

**病弱名無しさん** · 2023/01/08(日) 08:03:54.43

自立支援って、どうやったら貰えるの？
俺は仕事しながら、ずーーーーーっと、眠剤、レグテクトもらってるんだけど、そんな程度でも貰えるの？

**病弱名無しさん** · 2023/01/10(火) 16:41:25.83

クリニックに聞きましょう

**病弱名無しさん** · 2023/02/09(木) 11:34:01.81

>>98
ノンアルは飲めば飲むほど機嫌が悪くなる妖刀村正

**病弱名無しさん** · 2023/02/09(木) 17:10:48.75

甘味料なしのノンアルがよいよ

**病弱名無しさん** · 2023/02/22(水) 21:19:15.59

強炭酸水で十分

**病弱名無しさん** · 2023/02/25(土) 21:29:27.73

米食えば飲酒欲求は無くなる

**病弱名無しさん** · 2023/02/25(土) 23:16:55.80

多糖類の甘味は大丈夫みたい。　ノンシュガーの飴とか、オリゴ糖とか

**病弱名無しさん** · 2023/02/26(日) 01:04:45.46

帰宅後すぐ酒を飲む生活を長年続けてきたせいか酒がないとそわそわ落ち着きがなく何をしていいのか分からない。
皆何して紛らわせてるの？
眠れないしもう駄目だ。飲むど

**病弱名無しさん** · 2023/03/08(水) 20:06:42.83

>>139
コーヒー、お茶、炭酸水を飲む。
カロリーゼロの糖分も有効

**病弱名無しさん** · 2023/03/16(木) 13:38:34.39

脂肪肝って運動と同時にナイシトール飲めば早めに治るかな？

**病弱名無しさん** · 2023/03/16(木) 19:13:09.82

>>141
ナイシトールに効果があるなら病院で処方されるんじゃないかな？

**病弱名無しさん** · 2023/03/17(金) 17:10:06.86

内脂取るは意味ない

そもそも小林製薬の物は信じない

**病弱名無しさん** · 2023/03/17(金) 21:11:39.80

要するに防風通聖散であって、小林製薬かはあんまり関係ない

**病弱名無しさん** · 2023/03/18(土) 08:17:53.92

>>143
分かるw