0019病弱名無しさん垢版 | 大砲2022/08/28(日) 21:37:13.64ID:yKR+qWGC0 1ヶ月かけてセルフ人体実験しています 運動は徐々に負荷を強くして食事制限維持 アルコール摂取量はビール一本か二本に 脂肪肝改善するかな