【ほてり】更年期障害【汗かき】 Part4
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>>1
おつ！
あり！がと！
永遠のカワイコちゃん！！ 最初はパッチ1ヶ月分だったけど昨日から3ヶ月分になった
4ヶ月生理がなかったのに貧血気味だったから鉄剤も出てたんだけど
2ヶ月飲んでもうよくなってるかもしれないからいらない説ないの？って聞いたら
血液検査もお金かかるから区から出てるチケットの健康診断でやったら？
みたいな感じで昨日してもらえんかったw ちなみにフェロミアはめっちゃ便秘になるので
別のにしてって言ったらリオナっていうやつになった
これも最初は下痢したけど飲み続けると便秘気味にはなるね
フェロミアよりマシだけど いちおつ
メノエイドコンビパッチ、冷蔵庫で保管するように言われたけど、そのようにしていますか？
婦人科でパッチもらって家に帰るまではいいのか、暑いけど保冷剤とか入らないのかとか、旅行の時面倒だなと思った >>5
確かに〜w
でも処方箋薬局で冷蔵庫から出してきてるように思えないし
受け取ったやつが冷えてもないからその辺はざっくりでいいと思うよw 調剤薬局には温度湿度が設定できる専用の薬用保冷庫が標準装備されてるかと
近所の薬局でもらうパッチはいつもひんやりしてる
>>5
帰宅したらすぐ冷蔵庫に入れてるよ
以前ググった情報をざっくり書くと、温度5度前後なら3年でも可
25度前後だと1ヶ月程度しか持たない
夏場は30度以上になるから一週間程度？？みたいに書かれてた
暑いときはペットボトルと一緒に包んだりするといいかもね 薬局でも保冷庫で保管してるんだろね
適当すぎたごめんw
保管温度と期間についてはこれといった定義はないみたいだから
基本的には長時間高温に晒さず冷蔵庫ってことでいいんじゃない
https://imgur.com/mg6H61e 8月頭にメノエイドもらって何気なくバッグに入れて、ちょっと寄り道して2時間後に家に着いてすぐ冷蔵庫に入れようとしたら、スマホが熱々になってて、その横で同じくらいの熱さになってた
ってことは、これもう効果が落ちてるのかな 40代ど真ん中なんですが、夜中に背中辺りがアツアツになって汗びっしょりになるんですが更年期来てるんですかね？
普段も上半身だけ汗だくになってしまう…顔面ビシャビシャになる… 1おつ
冬に背中にカイロ貼らなくて済むよ
でも足のつま先はめっちゃ冷たいよ 5です
いろいろ教えてくれてありがとう
帰宅時間程度は大丈夫そうですね
家族があまり用のない野菜室に保管してる
>>10
自分も寝汗から始まったよ
婦人科にGO 更年期になって顔の毛穴が広がってきて以前のようにつるっとした肌とは程遠くなりました。
治った方いらっしゃいますか？ >>13
老化へ向かっていくのだから治る（以前に戻る）という考えは難しい >>13
ピリーングしつつ高保湿スキンケアを
私は急に鼻とかに角栓出まくったよ HRT初めて1ヶ月経って出血始まったけどこれいつまで出るの？普通の生理みたいに毎月ずっと来るの？量は大したことないんだけどナプキンのサイズ感とかどれにしたらいいのか寝る時不安で。 >>17
それまでどのくらいのペースで来てたのかとか個人差も大きいだろうしなんとも言えないねえ
自分は4ヶ月ぶりに自然に生理が来たあとからHRT始めて
その後は29日周期で来たけどだらだらチビチビと3週間くらい出血止まらなかった
やっと止まって2週間くらいたったけど今日また生理きたっぽい
毎月あった時も量が減ってきててかなり久しぶりなら生理にしろ不正出血にしろ
あまり量はないパターンな気がするけどね
あくまで自分の場合だけど参考になれば 肝斑は更年期を過ぎて女を卒業すると消えるらしいが… 先週からメノエイド処方されて今日これから2回目貼り換えるんだけど
貼ってる所に軽い打撲的な痛みを感じるのはクスリのせいですかね？
押すと痛い
それに固めなフィルムシートでパキパキと肌に馴染まないのも苦手だなあこれ 痛みを感じることはないな
シートも周りにゴミが着くけどピッタリしているよ
シワの上とか出っ腹の段差に貼ってはダメよ 昨夜、寝るときのエアコンの設定温度は25度にしてフェザーケットにくるまった
なんか背筋に寒気がして「これが冷えかしら」とか「羽鳥さんや玉川さんが言うみたいに冬掛け布団がいいのかな」と考えてたら急に身体がほてり始めて今度は布団パタパタして身体を冷やした
そのうち寝たし夜も一度も起きないから問題なし いきなりバーッて熱くなるからもう更年期なのかコロナに罹ってるのか分からなくてこわい 更年期でも冷えむくみ肩こりのほうでホトフラがないからわかんないけど
バーって発汗してる時って熱も出てんの？？ 汗だくのときそれがいつも気になるけど
店頭とかで熱測られても平熱だ ホットフラッシュは、体の中に活火山がいるような感じです >>20
最初は硬めでシールも乳白色してるけど、30分もせずに馴染んで硬さが取れて透明にならない？ 冷蔵庫から出したては固めだけど貼ると体温で柔くなって馴染むね >>18
真っ赤なのが出たのは2、3日目だけで４日目の今日はライナーでいい程度になりました。
毎月あった頃も少なめだったけどそれより少なかった。
とりあえず一安心です。ありがとう >>31
わしも21日明らかに経血だよねっていう生理きて生理痛っぽいのもあったけど
今日でもうほとんど止まったww 2ch最盛期にボリュームゾーンだった世代が
ちょうど更年期に入ってるから かもね 前にわいと言ったのもわしだけど何か？
一人称にいちいちうるせーww
別になんだっていいじゃん気にすんなって ２ちゃん慣れしてたらスレの空気読んで浮いた発言しないよね
むしろ半年ロムれを知らない時代の人かな 今日は胸から上と、手のひらの足の裏に熱が籠もってる
首に保冷剤、ポッキンアイスを食べて冷却しながら仕事してる
在宅勤務でよかったわ >>13
私は突然男子校生みたいな吹き出物だらけな顔になったけど、ここで見たのかな？生コラーゲンの入った化粧品と桂枝茯苓丸でかなり良くなった
今はそれに色々追加してすべすべに戻った ソファや車のシートに座ってると背中がたき火に当たってるように熱くなるのも症状？
夏は車に乗るのが辛い 天気予報で暑い日は落ち着くと見たけど汗が引かないのに自分が目立つと思うと卑屈になる。
背中は熱が籠るし頭から汗がとにかくやばい >>39
一応、男性にも更年期障害はあるけど一般的なのは女性のみだろうね 更年期って血液検査で異常なしでも疲れやすいとかホットフラッシュとかってあるの？ 血液サラサラでいたって健康だけど関節痛いし突然の滝汗よ >>47
46が言っている血液検査は、ホルモン値のことだと思うのだが… 終生理から一年半経過し、
ホトフラや肩こりイライラなどあるので
婦人科受診しました
まー閉経ですね更年期ですねとのことで
血液検査しませんでしたが
必ずす？ものではないんですかね？
血液検査で確定してくれるのかと思ってました 閉経して1年過ぎていて更年期の症状あればね
血液検査の有無は医師による場合あり
して欲しいなら言えばいいだけ 私も血液検査しないスタンスの先生で、誤解してる人が多いけど血液検査でこの数値だから閉経とか更年期とか計れるものではない。強いて言えば今の数値と次回の数値を比べる材料になるくらい。って言われた。
数千円程度だし希望ならするけど、意味があるかないかは見解が分かれるよ。って。 >>47
関節ってどこが痛みますか？
私は手の指と足の指と膝ですね
婦人科でエストロゲンとFSH
リウマチ、膠原病科で血液検査する予定です パッチで体調も鬱っぽいメンタルもよくなったけど
集中力ないとかやる気出ないとかこれはもうただの加齢だよね >>55
そうなのかな…
パッチでホトフラ良くなったからパートだけど働き始めたら、新しいこと覚えるのが苦痛で苦痛で >>56
うん…そうかなあと
ネガティブな思考はなくなったんだけど
モチベーションがないからやる気も出ないし集中力ないからド忘れとかめちゃしてる
でもそんな自分を責めたりしないところはパッチのおかげかなとww
とはいえ周りに迷惑かけたくないから仕事のやり方考えないとかとかは思ってる やる気ないのをごまかすのとごまかせるだけのクオリティで仕事することに
けっこう苦労してる… >>55
パッチ貼るとホットフラッシュや体の症状は数日で体感できる。って聞くけど、鬱やメンタルには貼りだしてどのくらいで効きました？
自分は貼って1ヶ月目だけど元々体の症状はナシで鬱っぽいメンタルに効くことを期待したけど全くダメで、もうちょっと信じて貼り続けるか、自分には効かないのかとガッカリしてる >>59
あくまで自分の場合だけど、たまたまにしてはたまたますぎないか？ってくらい
翌日にむくみが引いて（もともと全然むくまない体質だったのに他の症状とともにむくんで困ってた）
肩こりや冷えや手足のこわばりとかは2〜3日でよくなって
メンタルがよくなったと感じ始めたのは2、3週間かなあ
体調がよくなったからメンタルもよくなったのもあると思う
メンタルと体調がリンクしやすい人はどっちが先かみたいのもあると思うよ
体の不調がなくて鬱だけならもしかして更年期由来じゃないかもしれないかもしれないよね？ >>55
加齢もあるだろうし更年期もあると思うよ
やる気やバイタリティーみたいなものは男性ホルモン由来だったりするし
女性にも男性ホルモンはあってこれも更年期で減少するからね
ムダ毛が薄くなったりなくなったりするのはそのせい
私はよし！やるぞ！みたいな前向きな感じが消えてしまったから
自分を奮い立たせるものがないわ
好きなこと仕事にしてたのにやる気ゼロだしもう辞めたい >>61
更年期もあるかあ
HRTやったからとて全部が若い時みたいにはならんよね
みんな何で奮い立ってるのかなって思うわ
できることなら仕事なんてやめて不労所得で暮らしていきたいけど
やめたら収入もないし人と社会とコミュケーションとらなくなって
もっと老けていくかなって思うからやる気出したいけど出ないよね〜 >>61
ムダ毛、びっくりするほど薄くなった
子供の頃から手も足も男の子並みに濃くて背中まで毛が生えてるようなレベルで、小学生の頃の身体測定（当時は女でもパンツだけになった）の時に「猿みたい」って笑われて本当に傷ついて、25まで腕足背中まで剃ってた
今は腕も足もムダ毛は見えないくらい細い毛しかない >>61
あんなに困ってたムダ毛もやる気のバロメーターだったのか
でも脱毛して残ってたムダ毛が最近はなくなったなぁと思ってたのが、老眼鏡を買い直したらまだ結構あったw
そういや若い頃ムダ毛ボーボーのおばさんを見て、なんで気にならないのかなーと思ってたのはこういうことだったのか 自分らが若い頃の40〜50前後は老眼で見えなかったというより
普通にムダ毛なんてどうでもよかっただけだと思う
オカンも普段脇毛ボウボウだったもんww 閉経する前後5年。だから本当に人による。症状の強弱も全然違う。
うちの母は、そういえば50歳くらいの時やたら暑い時があったわ、と言ってた。
仕事に振り回されてる人とか更年期症状出てても気づかないで過ぎることも多いらしい。 >>68
ありがとう
自分は出産経験がないので閉経が早そうだから40代で来そう 初潮早かったけど52歳まであった
卵巣が丈夫だと閉経は遅いと聞いた 子宮筋腫なんだけど、筋腫が出来やすい人は閉経が遅い人が多いと主治医に言われた。 >>59
＞パッチ貼るとホットフラッシュや体の症状は数日で体感
マジっすか？パッチ貼り始めて2週間経過で汗だくだくなんスけど…
一番ひどいのが朝マスカラ塗ってる時とフライパンで炒め物してる時が滝
そんなに反応いいものなら自分には向いてないのかなぁ >>72
40の時に12センチの筋腫切ったらまた生理が順調になって血もクリアになってたからまだまだ続きそう…鬱 更年期の後半までガマンして我慢して、やっと休職した
更年期で休職、病名は深キョンと同じだった
うつ病ではないけどうつっぽいのと、復帰した時に時短勤務させてくれるから
うつ症状ありと付け加えてくれた
毎日10時間睡眠でニャンコが添い寝してくれて幸せ
できればもう仕事したくない
相当前から貯金を投資にまわして、なるべくそのまま辞められるように準備はしている
休職保険というのがあるから入っておくといいよ >>75
これまでHRTとか何かやってみたことあったの？
適応障害だと障害になってる環境がなくなればよくなるっていうね
ニャンコと毎日イチャイチャいいな〜w
今が平穏ならなによりだね
お疲れさんだったね
うちにもニャンコいるw
そういう保険は調べたことあるけどフリーランスだから
いざというとき適応されない場合が多そうで入ってなくて猫食わしていくには
側じゃなくて内のほうをなんとかするしかないわ
不労所得で暮らしていきたいけどそれはそれで老けそうで
働かなきゃいけない環境にいるのもまあアリかなってポジティブに捉えてるよ ①乳腺組織が委縮し脂肪の割合が増える
更年期に入ると血中のエストロゲンと言うホルモンが減少し、乳腺の萎縮が始まると言われています。
脂肪は柔らかい組織の為、張りのある乳腺組織の支えがなくなると萎んで垂れたような印象に見えやすくなります。
https://www.cellport.jp/articles/bust/00017/
どうりで更年期になってから急激に垂れてきたわけだ… 筋トレしていたらそうでもないけど、垂れてから筋トレしても間に合わない HRTしてる人、やってよかった。ですか？
始めてみたくてググる毎日だけど、ネットで「効果バツグンやってよかった！」「何で早く始めなかったんだろう！」と出てくるのは婦人科の宣伝みたいな所ばかりで、ここ見てるとイマイチみたいな書き込み多くて、現実はそんなもんなのかなと迷い中
45歳で生理は定期的に来るものの一日の量がガクンと減り、動悸、不安感で一日何も出来なくなる日が増えました >>76
HRTはずっと続けてる
それでも悪くなったら休職しようとずっと決めていた
準備しておいて良かったなと思ってる
人生の先輩方ありがとって感じだ >>79
ホトフラはおさまったよー
一時期PMSみたいな時があって生理痛のような下腹部痛が来た後、メンタルはちょっと改善した >>79
今年に入ってからHRT始めた
私の感想はやってよかった、もっと早くやりたかっただよ
閉経前にもかかわらずここ3年くらい頭痛、首肩の酷いコリ、背中のハリ、腰痛、足のむくみ、手指の強張り、ホトフラ、冷え症、倦怠感、不眠、軽いうつ状態でずっと不調だったけど
パッチ貼り出して数日で一気に体が楽になったから今まで何だったんだよほんとに…って感じ
（婦人科に辿り着く前に内科、形成外科、頭痛外来、心療内科とかウロウロしてた）
でもパッチで皮膚がかぶれちゃったから同じHRTで飲み薬や塗り薬も試したけどはっきり効いた、不調がなくなったと感じたのはパッチだけ
人によって何が効くのかはバラバラなんだろうなって思う >>79
4月と5月に冷え肩こり・手足のこわば・むくみ・メンタルしんどすぎて
躊躇してたHRT決意した
婦人科ではホトフラがない自分の場合みたいなのには効きにくいと言われたけど
ところがどっこい翌日にむくみがなくなって他の症状もみるみるよくなって
もっと早く行っておけばよかったの典型的なやつだったよ
でも効果には個人差がすごいあるみたいだしパッチ効いてもかぶれて続けられないとか
いろいろあるからねえ
やってみないとわからないと思う 半信半疑で命の母とかそれ系のやつ飲むなら
もうHRTやってみたほうがいいように思う >>79
このスレ長くいるけどHRT効果ありって書き込みも多いと思うよ
私も何度か書いてる ホトフラや倦怠感、メンタルにも効いた
最近メンタルには効かないって書き込みがチラホラあるから
人によって様々なんでしょうね 私もパッチでかぶれて酷かったけど
塗ったらあかんと言われてるボディローション塗ったら大分マシになった
肌馴染み良くてパッチの粘着効果落ちないもの推奨 >>80
ずっとやっててそれでも悪くなっちゃったんだね
自分の場合調子が良くなったからお酒飲みすぎちゃったりして
それでまたちょっと戻ったりもしちゃってる
ちなみに…投資先は日本？米？
だいぶ前からやってるならかなり堅いね
NISA制度とかそっち系に詳しくなったのここ1〜2年で
ちょっと遅いと思いつつ自分もやっているよ 株なら米だけど、今は現金にしたほうがいい
オススメはしないけど、稼ぎはほとんど仮想通貨
もうかれこれ10年選手だからできるけど、絶対火傷するからオススメはできないｗ >>79
やってよかったです。更年期の困り事はホトフラだけですが、漢方やら命の母やらエクエルやら試したけど全然ダメだったのがHRTはすぐ効いた。まだ1ヶ月ですが、かぶれもなくいい感じです。
ただPMSぽい症状が出るのがしんどいけど。最初のうちだけらしいのでそれを信じて、、、 >>88
仮想通貨で稼げてるってすごいね
FXで懲り懲りしてるから米指数メイン
現物ならなんとでもなるからねw 79ですが皆さんありがとう
命の母で騙し騙しやってましたが3瓶目で効果なく流石に治療受けなきゃダメだろうとなり、サイトやブログとかと違って損得感情なしの意見で背中押されました
産科予約して次の休みに行きます >>91
分かっていると思うけど、産科ではなく婦人科へ…
産婦人科でも、できれば妊婦さんで賑わっているところじゃなく年齢層高い患者がいるところ
もともとむくみがある人はHRTでよくなっているんだね
自分はむくんじゃった
特に下半身 むくみが取れるからか？元々の更年期症状なのか？は分からないけど
パッチ貼ってから頻尿がひどい
むくみの分と汗の分が全部尿に来てる感じ >>93
自分は逆にトイレの回数と量が減ってしまった
だからむくむ
むくみ解消のサプリとかないかな
以前、ハイチオールC飲んでて頻尿になったので服用してみたけどイマイチ スイカは夏限定だしね
カリウム摂取にはバナナがポピュラーかな >>88
米株みんな買ってるけど売るときは円で受け取るの？ 寝るだけの生活で睡眠不足は解消したけど、やる気スイッチだけが元に戻らない
テストステロンが効果ありっていうから塗り薬を買ってみた
自分の体で人体実験してみる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
