【ほてり】更年期障害【汗かき】 Part3

**病弱名無しさん** · 2022/04/14(木) 10:39:19.86

悩みや治療について話しましょう。

【ほてり】更年期障害【汗かき】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1569740509/

前スレ
【ほてり】更年期障害【汗かき】 Part2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634719805/

**病弱名無しさん** · 2022/04/14(木) 10:43:16.54

保守必要？　新参者なのでよろしくお願いします

**病弱名無しさん** · 2022/04/14(木) 20:56:30.55

いちおつです

**病弱名無しさん** · 2022/04/16(土) 13:23:57.26

>>1乙です

前スレ>>1000
>>>995
>>でも、歩いたり運動しなくても機能が衰えそうな気もするけど大丈夫かな。
>
>歩いたり運動しても機能が衰えそうな……の間違いだと思われ

テレワークでガスは溜まらなくなったけど、代わりに歩いたり運動しなくなって機能が衰えそう
という意味かと思って返信しました
ご本人じゃないと真意は分からないけど

話は変わって前スレで陰部かぶれのことが出てたけど、私はバッチフラワーレメディのレスキュークリームというのを塗ると
塗った時に一瞬カーッと熱くなってその後一気に痒みが治る
かぶれ自体も次の日には治る
バッチフラワーレメディって説明を読むとちょっと怪しい感じがするんだけど
アマゾンとかiHerbのレビューもなかなかで1本持ってると便利

**病弱名無しさん** · 2022/04/16(土) 13:30:24.02

前スレのガスの話、
おならが増える、セーブしづらいのは私だけじゃなかった！なんか涙出ちゃったｗ

**病弱名無しさん** · 2022/04/16(土) 15:02:19.59

NHKスペシャル＃みんなの更年期
4/16(土) NHK総合 22時～

https://www.nhk.jp/p/special/ts/2NY2QQLPM3/episode/te/WM8YP7P4GV/?cid=minp-hp

**病弱名無しさん** · 2022/04/16(土) 20:44:38.71

ふくらはぎのマッサージ機買ったよ！幸せよ！

**病弱名無しさん** · 2022/04/16(土) 21:28:28.48

おなら同志がいっぱいいる…
内科で相談しても出ないよりはいいとか言われて
あまり深刻にとらえてもらえなかった
年齢的なものだったとは目からウロコ
家ではいいけど仕事中が困るのよねー
その時だけトイレ駆けこめないし
空腹時と食事後に出やすい

**病弱名無しさん** · 2022/04/16(土) 21:37:08.52

一乙
前スレの自衛隊体操って気になるから調べてみた
陸海空分かれてるのなんかいいね

**病弱名無しさん** · 2022/04/17(日) 03:56:15.42

母親が更年期のころ倦怠と過眠がひどかった
自分は動悸と不眠がひどい
ほんとに人によりけり

**病弱名無しさん** · 2022/04/17(日) 11:38:30.31

>>6
全部まだみてないんですが脂質異常は更年期の症状としって驚いて
途中でとめて医者を調べた
ホルモン補充療法をためしたくて

**病弱名無しさん** · 2022/04/17(日) 11:46:26.25

ちょっと取り乱してすみません連投

前スレレスで検索しても脂質というワードなく、コレステロールも３レスしかない
一般的にあまり広く知られていない様子で、私がたまにいく婦人科HPにも更年期障害につい書かれているけど、
コレステ値が高いという症状が明記されていない

別板で「ホルモン療法うけてる」という人はいました
（一社）日本女性心身医学会とか日本女性医学学会などには治療法としてかかれてる

10年以上コレステ下げる薬を毎日飲んでいる
なんとかしたい

**病弱名無しさん** · 2022/04/17(日) 11:52:27.25

それ食生活直した方がいい

**病弱名無しさん** · 2022/04/17(日) 11:53:01.65

あげちゃった、ごめん

**病弱名無しさん** · 2022/04/17(日) 12:04:34.67

コレステ下げる薬は副作用がこわい　下腹部腹筋痛つづいてるし
できれば辞めたいとずっと思いながら仕方なく続けてる
LDL359とかいく　薬飲んでも基準値超え
閉経前は正常

ほんとごめんですけど食生活なおすとこありません

**病弱名無しさん** · 2022/04/17(日) 12:11:45.24

直すとこないは言いすぎだけど思い当たらないくらいではあります
運動嫌いだけど多少してるし
レス感謝します

**病弱名無しさん** · 2022/04/17(日) 12:22:10.99

更年期の症状の一つにホットフラッシュがあるそうですが、フラッシュというぐらいですから、せいぜい数時間とかそれくらいのものなんでしょうか？ここ数年、40代女性の家族が一年中暑がりですごい薄着をしてるもので…

**病弱名無しさん** · 2022/04/17(日) 12:22:31.95

コレステロール下げる薬（リピトール）飲んでるけどなんの副作用もないわ
もちろん人によるけど、副作用が出たら他の薬があるし
>>15さんは何を飲んでるのかな？
私の場合は多分遺伝的なものらしく、加齢は関係あるけど更年期は関係ないと思う

**病弱名無しさん** · 2022/04/17(日) 12:27:04.52

>>17
人それぞれよ

**病弱名無しさん** · 2022/04/17(日) 12:38:19.37

>>17
それは多分加齢で脂肪が付いて熱がこもりやすくなってるだけでは
私も40くらいから暑がりになった
若い頃の体型に最適化された体温調節機能だからかなと

**病弱名無しさん** · 2022/04/17(日) 13:12:46.16

>>18
プラバスタチンです
もう一つ強いのを使っていましたが筋肉痛のことをいったら弱いやつにしてくれました
クレアチニン値も高いので弱い薬がいいともいってしまったので
今はコレステ下げ薬は腎臓に悪さしないという先生の説明を納得しました
>>18さんは比較的若いころからですか？
リピトールは不勉強でしりませんでした　ちょっと見てきます

**病弱名無しさん** · 2022/04/17(日) 13:14:35.37

以前はクレストールだったです
忘れてました

**病弱名無しさん** · 2022/04/17(日) 13:15:55.42

ストロングスタチンですね

**病弱名無しさん** · 2022/04/17(日) 13:17:50.65

>>17
体は冷えてるけど顔と手足が熱いとか変な体温調節になってたりする時もあるかな
私も下はレッグウォーマー＋ヒートテックのパンツだけど上は半袖だったりしたよ
ホットフラッシュは人それぞれだからご本人に聞いてみないと

**病弱名無しさん** · 2022/04/17(日) 14:49:00.67

更年期障害で退職（キャリアなくす）・離婚などまでいってしまうケースも

日本女性医学学会特任理事　岡野浩哉医師

＜ホルモン補充療法＞　少量のホルモン徐々に投与　症状を緩和
多くの患者が日常生活に支障ないところまで回復
「なにかをあきらめるなにかを捨てるようなことを選択する必要性がないことは間違いない」

ホルモン補充療法は国際的な標準治療
患者8000人のうちこの治療を受けているのは5.2％
日本で浸透しない理由（おこなっていない医師にアンケート）
専門外・くわしくない　61％
処方した経験がない　28％
管理が難しい　　　　　25％

問診に時間がかかり診療報酬が見合わない＜ホルモン剤投与・管理料は報酬の上乗せがない＞
経営的に採算が合わない

だそうです

**病弱名無しさん** · 2022/04/17(日) 15:46:19.96

ちょっと落ち着いたら？真っ赤な人
更年期で頭いっぱいなんだろうけどちょっとネットから離れてみたほうがいいよ

**病弱名無しさん** · 2022/04/17(日) 17:01:21.40

LDL300台って聞いたことないな
見間違っているだけじゃないか

最高で190まで行ったことあるけど、クレストールで100まで下がった
副作用で肝数値が上がったので、ゼチーアに変えて今は130くらいをうろうろ

**病弱名無しさん** · 2022/04/17(日) 23:44:26.06

>>21
私は30代後半くらいからかなぁ
最初の頃は要精密検査でもコレステロールってマヨネーズ食べなきゃいいんでしょ的なアホな考えで病院行かなくて、治療を始めたのはここ3年くらい
検査結果を見たら、治療前はLDL187で別の日の結果だけど中性脂肪が253とかもある
最近の結果が中性脂肪77でLDL91だった
でも1週間くらい平気で薬飲み忘れるしテキトーだよ
運動はまあまあしてる
コレステロール値に厳しいのは日本くらいで、むしろ高いと感染症にかかりにくいと言われてるって聞いてからあまり気にしてない

**病弱名無しさん** · 2022/04/18(月) 17:48:16.42

自分ではコレステロール高い食事してないしヘルシーな食生活してるつもりでも、知らず知らずのうちに偏ってるからずっと高コレステロールなんだと思う
自分がそうだからわかる
多分嗜好がそうなんだと思う

**病弱名無しさん** · 2022/04/18(月) 18:01:49.09

エストロゲンが減少するとどうしてもコレステロール値が上がる
若い頃と同じ食生活してたらダメかもしれないけど
気にしすぎなくていい
って方針だったのに担当医が変わったら薬が出るようになったよ

**病弱名無しさん** · 2022/04/18(月) 21:03:10.41

>>11
まずはたまに行く婦人科で相談してください。
ホルモン補充は血液検査でホルモン量を確認しないと受けられません。

**病弱名無しさん** · 2022/04/19(火) 01:13:19.24

ちょっと数値越えた位で薬出す医者はいやよね
薬出せるところを探すために血液検査してんのかと疑うわ

**病弱名無しさん** · 2022/04/19(火) 08:36:09.24

そうか？
早めの投薬で悪化を防ぐことが出来るから
医師によって考え方も変わるし、あまり穿った考えでいると本質を見落とすよ

知り合いで医者嫌い薬嫌いで漢方薬信者がいるけど
更年期でエクオールが効いたらしく、でも高いから海外のサプリで似たものがないか聞いていた
以前iHerbで食品を買ったときにお裾分けしたことがあったらだけど
更年期対策はあることはあるけど、エクオールそのものはないのであとは自分で調べろと伝えた
だが子宮体癌のこともあるから婦人科受診勧めたけど、知ってるから！みたいな逆ギレだった

**病弱名無しさん** · 2022/04/19(火) 11:23:52.68

いるよね頑固なひと
放っとけばいいよ

**病弱名無しさん** · 2022/04/19(火) 18:32:45.16

さっき原田知世のインタビューを見てたら
５０代になって「人生楽しくて仕方ない」って言ってたよ
「自由に動き回れるのが後どれくらいか考えると愛おしくなった」とか…
５０代になって更年期障害で自由に動き回れない人生地獄な私と比べて落ち込んでしまった
愚痴ごめんね

**病弱名無しさん** · 2022/04/19(火) 18:54:21.62

パート始めたけど3カ月で辞めることにした
ワンオペ事務で誰にも確認できず不安感がすごくて家にいても安まらない
不安感は更年期のせい？
残された人生、毎日くよくよしていたらもったいない、ストレスためたら更年期悪化すると思い辞めようと決意した

**病弱名無しさん** · 2022/04/19(火) 22:59:43.55

>>35
更年期が落ち着いてきたとか、大病したとかなんじゃないかな？
更年期の「しんどいけど、まだ動ける」うちに老後の準備をしておくのはアリだと思いますよ。

**病弱名無しさん** · 2022/04/20(水) 01:48:49.59

>>35
今新しい恋に夢中だからね

**病弱名無しさん** · 2022/04/20(水) 11:03:37.44

乳がん経験者いらっしゃいますか？
術後10年経過したのでホルモン補充療法してみたいんだけどどんな感じですか

**病弱名無しさん** · 2022/04/20(水) 11:14:10.72

ごめんなさい
女性ホルモン感受性が陽性な私はやらない方がいいみたいでした

**病弱名無しさん** · 2022/04/20(水) 13:21:42.80

＞更年期で頭いっぱいなんだろうけど

＞LDL300台って聞いたことないな
＞見間違っているだけじゃないか

＞ヘルシーな食生活してるつもりでも

専スレに来てこれだ
みたことない数値と医者にも言われた　そんなこと聞きたいんじゃない
ありがとうございました
お邪魔いたしました
>>31
レスありがとう
明日受診予定です話聞いてきます
医師によりますよね
>>33
励みになりましたありがとう

**病弱名無しさん** · 2022/04/20(水) 13:37:15.86

>>28運動って、何をどれくらいされてますか？

**病弱名無しさん** · 2022/04/20(水) 16:35:34.92

>>42
毎日ウォーキングを2〜3キロを最低限として
週2〜3、5キロ程度のジョギング
走らない日はYoutubeのエクササイズを20〜30分くらい
前スレで自衛隊体操とソーラン節をやると書いたのは私です
でも元が不真面目なんで、3ヶ月くらい続けても突然やる気がなくなって1ヶ月くらい連続でサボったりする
ウォーキングは夜眠れなくなるのでなんとかサボらずに続けてる

43 · 2022/04/20(水) 16:37:31.61

文字化けしてる…
数字と数字の間は「から」という記号のつもりです

**病弱名無しさん** · 2022/04/22(金) 14:37:22.49

更年期からの不眠症なのか…
弱い睡眠導入剤飲んで布団に入っても中々寝つけません。

額から上半身は汗かきやすいのに浮腫があり足元は冷えて酷いです

**病弱名無しさん** · 2022/04/22(金) 15:28:21.24

年代的に更年期の可能性があるなら、まずは婦人科受診、検査しかないですね
ここに医師は医師はいないので、これ以上の回答は難しいです

**sage** · 2022/04/22(金) 18:11:39.19

上半身の汗がすごい
それに伴って体臭が気になる

**病弱名無しさん** · 2022/04/22(金) 18:14:49.68

すみません間違えました

43 · 2022/04/23(土) 12:23:07.23

命の母を飲むと下痢すると思ったら、大黄のせいだったのね
思いっきり下剤だわ
加味逍遙散もサンシシが下痢の原因だったし、
ラムールQもセンナが入ってて下剤
女性はみんな便秘に悩まさせてる訳じゃないのに、更年期薬に便秘薬を組み込まないで欲しいわ
元から快便だと効きすぎる
私みたいなタイプはルビーナだな

43 · 2022/04/23(土) 12:38:08.92

サンシシは5年以上の長期服用で腸管に問題が起こることがあるらしいから、すぐ下痢するのは私だけかな

**病弱名無しさん** · 2022/04/23(土) 23:20:31.02

お腹のガスがいまだかつてないほど生成されてる
息をするようにおならが出てしまう…

**病弱名無しさん** · 2022/04/24(日) 01:57:51.42

尻呼吸

**病弱名無しさん** · 2022/04/26(火) 10:44:19.90

２週間で二キロ太ってしまった
浮腫がひどくて、手の指しわが見えないくらい浮腫んでる
腎臓にきてるんやろか
恐いな

**病弱名無しさん** · 2022/04/26(火) 12:47:52.18

>>53
受診した方がいいかも
私の母も昔から下肢むくみやすいのだけど、赤ちゃん足みたいになって
受診したら腎臓も悪かったけど、調べたら血液のガンでそれが全てに影響していた
白血病みたいな劇症ではなく入院治療で治りつつあるけど、むくみは奥が深いことを痛感しました

**病弱名無しさん** · 2022/04/26(火) 13:40:52.82

夕方になると右足の甲がパンパンにむくんで
皮膚が突っ張って痛いので病院で検査してもらったけど
結局原因不明で利尿剤が出たから飲んだら2日で治った

**病弱名無しさん** · 2022/04/26(火) 20:56:08.47

>>55
心臓が弱ってるね

**病弱名無しさん** · 2022/04/27(水) 12:46:20.74

>>50
カミショウヨウサン5年以上飲んでるけど、大腸に問題が起こるの？
今さっきマグネシウムとビオフェルミンをいつもより少し多目に飲んだらお腹が異常に痛くなって今だかつてないほどの下痢をした
下痢って大腸の炎症だよね？
凄く大腸が熱くなってるのがわかったけど、吐き気もあって一番痛いとき脂汗ダラダラで救急車呼ぼうかと思ったほど痛かった

**病弱名無しさん** · 2022/04/27(水) 19:23:43.63

>>57
便秘で溜まっているとそういう出方することもあるよ
毎日なら別の原因も考えられるけど、一過性なら心配はない

43 · 2022/04/27(水) 23:42:05.57

>>57
マグネシウムってサプリのこと？
酸化マグネシウムは下剤だよね
どっちか分からないけど、とりあえず飲んでない時の様子を見てからじゃない？
加味逍遙散の副作用は検索すると簡単に出てくるよ

**病弱名無しさん** · 2022/04/28(木) 12:46:54.63

>>59
サプリではないほうです
いつもは飲んでもお腹が痛くなることは、無かったしいつもビオフェルミンとセットで処方されてたから、セットで飲んでる

昨日は急激な温度と湿度の高さにも体が参ってた？のかも

**病弱名無しさん** · 2022/04/29(金) 15:27:59.02

甘いものが食べたくて、新聞にいつも載ってて美味しそうだな～って、眺めてたこわれマロングラッセなるものを通販で注文して今日届いて食べたら甘いのなんのって
親の敵かって位甘い
甘いだけでそこまで美味しくもない、なんていうのかな砂糖まみれの

**病弱名無しさん** · 2022/04/29(金) 17:40:11.55

マロン系のお菓子ケーキって暴力的に甘いのあるよね
甘栗が限界だわ

**病弱名無しさん** · 2022/04/29(金) 18:07:52.22

途中で送ってしまった
砂糖まみれの甘納豆の味だった
高いのにショックだった
あと七袋もある…
甘いものが無性に食べたくても何も無いときのためにとっとくか

**病弱名無しさん** · 2022/04/29(金) 19:09:14.18

>>60
下剤を多めに飲んだら、ひどい下痢になって当然なんじゃ…
うちの義妹が薬飲まなきゃ出ない便秘症で、ひどい時は
出す時に同じような感じになるって言ってた
痛さのあまりトイレで倒れそうになって、吐き気では済まなくて
嘔吐もするらしい

**病弱名無しさん** · 2022/04/29(金) 20:21:02.99

>>51
自分も何か閉経後酷くなった気がする。

歩いているだけで咳や笑ってもいないのに出てしまうことあるし、
空腹でおなかが鳴るのとは違う音、お腹が発酵してるのか？お腹からおなら？
みたいな音がしてミーティングや仕事中集中できない。

腸内発酵なのか、腸もお尻もセーブ利かない(笑)←実際笑い事じゃないけど。。。

**sage** · 2022/04/29(金) 20:27:50.62

あげてしまった。。。

コレステロールも閉経後途端に上がってしまった！
今でも太ってはいないけど、LDLが2年前の健診で160だったら即クレストール処方された。
ずっと飲まないといけない薬は嫌なので断ったのに1ヶ月飲めと。
当然1ヶ月後LDL81に下がったらこのまま続けろと言われフェードアウトしたわ。

その後もLDL150－160を行ったり来たりで下がらず。

LDL下げるのは運動より食生活らしいので和食中心、肉より魚にしてみたけど、
完全には無理でやはり肉とかお菓子類も食べてしまう。。
幸いHDLも多めだから、その後の健診（別の病院）では薬は処方されてないけど。

ホント、閉経後、ホルモンバランスって色々なものに影響してるんだなと。

**病弱名無しさん** · 2022/04/29(金) 20:37:22.17

またまた上げてしまった。すみません。。

>>4
本人だけど(笑)、そう、その通りです。
テレワークで歩いたり運動しなくなったから、余計に機能が衰えそうな気もするけど
けっこうガスが溜まるのは緊張、ストレスも影響するのかも。

でも、明らかに若い頃より今の方が酷いからやはり更年期というか腸や色々な機能の衰え？

**病弱名無しさん** · 2022/04/30(土) 09:21:53.91

>>64
下剤ていうか、多くのんだのはビオフェルミンだったから
意外だったのよ

**病弱名無しさん** · 2022/04/30(土) 09:24:08.21

あ、多くのんだと言っても朝晩のところ朝昼に飲んだ位だし

**病弱名無しさん** · 2022/04/30(土) 10:01:10.05

ビオフェルミンは整腸作用があるのだから、「普段より」と違う飲み方したらいつもと違う何かが出てもおかしくないわけで
その後はひどい症状でていないのでしょ？ただの一過性だよ

**病弱名無しさん** · 2022/04/30(土) 12:49:06.35

そう、一過性なんだけどね
たまたまここでカミショウヨウサン五年以上で大腸に問題が起こるって見かけたから
ちょっと不安になっただけ
漢方薬もただ漫然と飲んでれば良いってもんじゃないのよねぇ、と思って
年齢とともに体質も変わるわけだからさ
今の担当医は漢方薬に詳しい訳じゃないから

**病弱名無しさん** · 2022/04/30(土) 16:08:16.19

坂をひとつあがってひどい息切れ、家の階段あがっても息切れし、たまにめまいもします
更年期障害のはじまりかなあ

43 · 2022/05/01(日) 00:57:25.24

>>65
腸が鳴ってる音かな
私の場合だけと、ピューンピピピピ…とか色んな音で
明らかに空腹の音とは違って聞いたこともないような変な音
食後が多かったけど食後でも鳴らない時もあって意味不明

**病弱名無しさん** · 2022/05/01(日) 07:56:56.33

腹がヒューマンビートボックス状態わかる

**病弱名無しさん** · 2022/05/01(日) 08:50:59.91

>>72
今何歳なの？
45前後なら運動不足と更年期じゃない？
内科でそう言われたけど

**病弱名無しさん** · 2022/05/01(日) 11:06:29.46

去年の年末以来生理が来なかったからこのまま閉経かと思いきや今朝来たわ
去年は首から上が急にカァーとなって汗かくときが多かったし終わりかと思ってたわ
閉経前後はこんなものなのかな
筋トレとウォーキングは10年以上続けてるけど完全に閉経したらやっぱり太り始めるのかなあ笑

**病弱名無しさん** · 2022/05/01(日) 11:08:38.40

あら書き込めたｗ
余所でやって下さいばかりで弾かれるスレ多かったから良かったよ

**病弱名無しさん** · 2022/05/01(日) 11:12:37.73

年齢かくの忘れた💦53歳で今年５4です

43 · 2022/05/01(日) 14:17:47.68

>>72
貧血かどうか調べて、そうじゃなかったらもっと他の病気や更年期を疑うのが良いんじゃない？
まさに貧血っぽいけど、怖い病気が隠れてる場合もある

**病弱名無しさん** · 2022/05/01(日) 15:49:42.59

更年期悪化し過ぎて命に関わることあるのかな

**病弱名無しさん** · 2022/05/01(日) 16:41:11.76

動脈硬化、脳出血、心筋こうそく
色々あるけど？

80 · 2022/05/01(日) 18:12:16.11

>>81
更年期由来？

**病弱名無しさん** · 2022/05/01(日) 18:56:25.51

>>82
そうね、コレステロールや高血糖や高血圧でなるから
更年期本番はこれらの病気にならないよう健康に気を付ける事に専念する
あとは骨粗しょう症による骨折

どうしてもエストロゲンが減ると抑えられない数値

**病弱名無しさん** · 2022/05/02(月) 02:22:16.71

>>72
一度甲状腺の血液検査することをお勧めする
それで私はバセドウ病がわかったから

**病弱名無しさん** · 2022/05/02(月) 12:07:14.07

なんだかしんどいわ、寝ても寝ても寝足りない
疲労感が抜けないときはこれが効く！とか皆さん何かありますか？
ユンケルでも買って来ようかしら…

43 · 2022/05/02(月) 12:41:20.65

ドリンク剤は糖分が多いから錠剤の方が良いんじゃない？
ドリンク剤は栄養素も入ってるけど、カフェインで興奮状態にさせるのと脳に糖分を送って一時的に覚醒させてるだけで、その後低血糖に襲われたりカフェイン中毒になったり良いことない

**病弱名無しさん** · 2022/05/02(月) 17:03:50.93

さっき更年期らしき仕事帰りぽい50代のおばさんがコンビニ前で栄養ドリンク飲んでた
ものすごいしんどそうに

**病弱名無しさん** · 2022/05/02(月) 18:00:36.53

疲労感なのか倦怠感なのか区別がつかない

**病弱名無しさん** · 2022/05/02(月) 22:21:59.70

>>75
あっ、ありがとうございます。46です。運動不足は否めないです

**病弱名無しさん** · 2022/05/02(月) 22:25:13.41

>>79ありがとうございます
ちょうど今日
健診に行ってきて血も採られたので貧血かどうかあとでわかるかもしれません
貧血ってこんなにきついのか…もしかして

**病弱名無しさん** · 2022/05/02(月) 22:28:24.50

>>84
ありがとうございます
今日健診で医者に気になることを言ったら甲状腺あたりを触診してました。甲状腺は触ったところとりあえず正常のようでした。
心音に雑音があると言われただけでした。
あなたさまもお体大事になさってください

**病弱名無しさん** · 2022/05/02(月) 23:06:11.52

甲状腺は甲状腺ホルモンの数値見ないと分からないんだよなあ
甲状腺の腫れと甲状腺ホルモンの分泌量は必ずしも比例しないから

**病弱名無しさん** · 2022/05/02(月) 23:21:38.92

血液検査で貧血ではないけど、更年期はじまりあたりから階段がめっちゃきついよ
とんでもなく息切れする
ちなみに隠れ貧血の疑いでフェリチンも検査したけど正常
更年期の不定愁訴が着地点だが、ホルモン補充療法でも変わらないね

43 · 2022/05/02(月) 23:53:24.87

>>89
原因がはっきりして運動OKだったら何か始めたら良いね
私は運動大嫌いだったけど、ジム行ったり走ったりするようになったら
筋肉がついてその分疲れにくくなった
更年期とは関係ないんだけど良性発作性めまいもあって
めまい予防には運動しかないからやってるんだけど
歩きながら会話すると息切れで全然喋れなかったのに
今は平気だし歩くのも相当速くなったよ

**病弱名無しさん** · 2022/05/03(火) 12:50:06.56

怠いし眠い…更年期障害かな…

**病弱名無しさん** · 2022/05/03(火) 13:16:32.20

>>94
凄いですね。身体が変わってきたんですね。
その努力が尊敬です。
話を聞いていたらなんだか明るい気持ちになりました。
わたしもがんばりますね

**病弱名無しさん** · 2022/05/03(火) 13:48:41.61

>>94
ジム行ったり走ったりっていうのは、走るのはジムの他でジョギングもしてるんですか？

**病弱名無しさん** · 2022/05/03(火) 13:51:06.69

ジョギングが一番良いらしいんだけど、ウォーキング位しかできない現状
走るのは子供の頃からいつもビリになるくらい（疲れて途中で歩いてるから）苦手なんだよね
ジョギングできる人羨ましい

**病弱名無しさん** · 2022/05/03(火) 13:51:51.25

マラソン大会は毎回ビリ

**病弱名無しさん** · 2022/05/03(火) 15:02:19.74

希死念慮出てきたのも更年期と関係あるのかな？

**病弱名無しさん** · 2022/05/03(火) 15:50:44.12

私は運動ばかりしすぎて筋肉はついたけど
疲れが取れなくて寝たきり

**病弱名無しさん** · 2022/05/03(火) 17:14:20.65

>>100
うつっぽくなる人もいるから関係あるかも

43 · 2022/05/03(火) 17:25:05.49

>>97
コロナでジムはお休み中
代わりに外を走るようになった
ジム行ってた時も筋トレやスタジオの後に軽く走ってだけど、ランニングマシンだと飽きちゃって楽しくはなかった
筋トレの後に走ると痩せやすいし筋肉痛にもなりにくいからやってたけど、外を走る方が景色が変わるし、他にも走ってる人やウォーキングしてる人がいて楽しいことにきづいたよ

43 · 2022/05/03(火) 17:32:41.97

>>98
私も短距離は必ずビリ、長距離も具合の悪くなった人を除いて最終グループにしか入ったことないよ
球技もダメ、逆上がりも出来たことない
大人になって、先生にも怒られずクラスメイトにも恨まれないで運動すると楽しいってことに気づいたよ
でもウォーキングだけでもやるだけいいと思うよ
私が走るのはハアハアやってるうちに、頭の中の考え事とかが飛んでいってスッキリするのもある

**病弱名無しさん** · 2022/05/03(火) 17:55:56.35

>>102
そうなんだ
欝は辛いよ
病院行こうかな

**病弱名無しさん** · 2022/05/03(火) 20:12:20.07

>>104
わかる
スポーツは楽しくないと続けられないよね

北国で小1からスキーやらされていたけど、運ぶの重いし上手く滑れないし楽しいと思ったことなかった
年代的に教師が励ますとか褒めるとかなかったしね
しかし大人になってからレンタルあるから行こうと誘われ、リゾートだしいいかと思って
滑れる人とは別に1人で展望コースをゆっくり滑ったら景色も綺麗ですっかりハマった
イヤイヤながらも身についていたのか、麓まで転ぶことなく滑ることが出来た
特別上達はしないけど、温泉兼ねてコロナ前まではほぼ毎年行っていたので
今年の冬は行きたいと思っている

43 · 2022/05/03(火) 23:17:58.18

>>106
体力の個人差が大きいのに学年で同じことさせられて
できないと怒られたり馬鹿にされるからね
一生トラウマの人多いと思うよ
マイペースでやるスキーはいいよね

**病弱名無しさん** · 2022/05/04(水) 06:22:55.99

北国のスキーは生活のために必須ってイメージ

**病弱名無しさん** · 2022/05/04(水) 07:54:47.61

生活のため？

**病弱名無しさん** · 2022/05/04(水) 15:46:31.85

スキー通学禁止って校則あったわw

**病弱名無しさん** · 2022/05/04(水) 16:25:48.28

うちはスキー通学やった

**病弱名無しさん** · 2022/05/04(水) 17:45:11.22

腰とか肩とかあちこち痛くて毎日じっとしてるけど
無理にでも運動したほうがいいのかな

43 · 2022/05/04(水) 23:04:51.69

病院は？

**病弱名無しさん** · 2022/05/05(木) 00:08:22.56

コロナが本格的になってきた2020年４月頃から、だるくて微熱っぽい（実際は熱はない）日が
１～２週間続き、気づくと治まっている…というのが不定期に続いてる。
２～３ヶ月続いたり、２ヶ月何でもなかったりと、不定愁訴？更年期？コロナに罹った？とか
考えるのがストレス。。（だるい以外コロナの症状はないけどね）

最近は２週間は続かないけど、３日や１週間くらいだるかったり、全然平気だったり
また１日だるかったりともう訳わかめ。
自律神経が乱れてるのかなぁ。。あーやだやだ！

**病弱名無しさん** · 2022/05/06(金) 23:00:56.61

44歳女性です

更年期なのか、自律神経失調症なのか、どちらも無関係なのかよくわかりません

体の火照りはあるが生理前が多く、常日頃から火照りを感じる事はない
急に大量に汗が出る事もない
めまい、立ちくらみはあるが、最近頭の両サイドから締め付けるような頭痛がある
去年の秋頃から体が重だるく、起床がしんどく感じるようになった

ネットで見てると、更年期も自律神経失調症も症状が似ていて、どうなんだろと思う時があります

**病弱名無しさん** · 2022/05/06(金) 23:04:18.49

病院

**病弱名無しさん** · 2022/05/06(金) 23:10:58.99

病院かあ
薬処方してもらうと楽になるんですかね
イライラする事も多いです
なんかもう嫌になる

**病弱名無しさん** · 2022/05/06(金) 23:21:27.51

みんなそんな常に体調不良な自身が嫌だから受診していますよ
受診しないと何も始まりません、自身でどうにかするとしても

**病弱名無しさん** · 2022/05/06(金) 23:25:59.52

一度病院に行ってきます
ありがとうございました

**病弱名無しさん** · 2022/05/07(土) 23:12:58.09

ホットフラッシュの瞬間に頭というか顔全体が痺れるような感覚がある
毛細血管に血液が行き渡ってない感じ…

**病弱名無しさん** · 2022/05/08(日) 06:21:38.87

脳硬塞の前触れみたいね

43 · 2022/05/08(日) 11:24:54.07

血圧が急上昇してるのかな

更年期と自律神経失調症って別の病気というより、更年期で自律神経がおかしくなってるんじゃないのかな

**病弱名無しさん** · 2022/05/09(月) 09:15:41.36

>>122
更年期＝自律神経失調症だから

**病弱名無しさん** · 2022/05/11(水) 00:23:48.22

>>49
大黄いらないよね…とおなかの弱い私も思うけど
のぼせや血の滞りに効くといわれてるらしいよ

**病弱名無しさん** · 2022/05/11(水) 10:52:49.12

上のものを下へってことなんね

**病弱名無しさん** · 2022/05/11(水) 13:10:41.02

怒るときもカーッと頭に血がのぼって怒鳴ったりするときには血圧が上がってるんだろうな
ブツッといかないように

43 · 2022/05/11(水) 15:40:13.94

>>126
そうやって倒れるのドラマとかで見たことあるけど、この歳になって意味が分かったわ

**病弱名無しさん** · 2022/05/11(水) 16:00:19.81

年取るって最悪や

**病弱名無しさん** · 2022/05/11(水) 16:27:45.03

更年期由来じゃなく
大病から来たんじゃないかと思うくらい体調が悪い

**病弱名無しさん** · 2022/05/11(水) 18:35:10.76

更年期治療としてHRTとプラセンタ注射している
通院の面倒くささはあるけど、注射し始めてから辛い体調が少し楽になった
夜も眠れるように
疲れが取れるだけでも打つ価値ありました

**病弱名無しさん** · 2022/05/13(金) 22:34:26.15

夜眠れる、イライラ無し
でもホットフラッシュで汗だらだら

**病弱名無しさん** · 2022/05/14(土) 12:52:11.86

おしっこしてくる！

**病弱名無しさん** · 2022/05/15(日) 15:13:12.31

久しぶりにエッチしたら、乾いた感じで痛い！って声を出してしまった。こうしてレスになっていくのね。

**病弱名無しさん** · 2022/05/15(日) 15:52:34.22

ゼリー使えば

**病弱名無しさん** · 2022/05/15(日) 15:53:27.97

>>133
てゆうか何歳ですか？
私もそうなるのか、怖い

**病弱名無しさん** · 2022/05/16(月) 07:10:55.47

今年入ってから出始まったホットフラッシュの症状がここ1ヶ月くらいパタッと止んでるんだけど何でだろう。
特に生活習慣は変えてないのに。
快適だからいいけど不思議。45歳です。

**病弱名無しさん** · 2022/05/16(月) 11:48:17.17

>>135
45歳です

**病弱名無しさん** · 2022/05/17(火) 19:02:59.44

うちは42才でレス始まったな

**病弱名無しさん** · 2022/05/21(土) 00:59:24.94

age

**病弱名無しさん** · 2022/05/21(土) 06:32:00.00

性交渉無いのに
子宮頸部異形成見つかったりするもの？

**病弱名無しさん** · 2022/05/21(土) 09:12:12.45

>>140
人生において一度も性交渉ないならありえないけど、過去にあるなら十分ありえる

**病弱名無しさん** · 2022/05/21(土) 09:18:11.45

子宮頸がんは潜伏期かんが長いからね

**140** · 2022/05/21(土) 10:20:00.19

十年近く無い、、

**病弱名無しさん** · 2022/05/21(土) 11:49:27.93

必要なことだと理解はしているが
訊かれるのが嫌な項目だな（性交渉）
以前うっかり書くのを忘れてて問診票チェックのときに
「ありますよね」と当たり前のように言われて否定したの嫌だったー

**病弱名無しさん** · 2022/05/21(土) 12:54:32.63

このスレはテンプレが必要だな

更年期かな？と思ったら、
現在は血液検査で女性ホルモンの減り具合がわかるので、更年期の診断ができます。
まずは更年期の診察をしている婦人科へ行きましょう。

更年期ではなくて別の病気である可能性もあります。

**病弱名無しさん** · 2022/05/21(土) 12:59:54.87

更年期でうつ症状がでてる場合、
婦人科でも軽い抗うつ剤を処方してくれますが、
心療内科のほうが薬に詳しいので、
更年期の診察をしている心療内科へ行きましょう。

若い頃に仕事ができたタイプで、
今でも仕事を続けている人がうつの症状が出やすいらしいです。

**病弱名無しさん** · 2022/05/21(土) 13:06:36.17

更年期で睡眠時間が減った場合、
心療内科で睡眠導入剤を処方してくれます。

加齢で睡眠時間は減っていくものなので、
無理せず心療内科へ行ってしまいましょう。

ストレスフルな毎日を過ごしていて、
睡眠時間がとれないとうつになってしまいます。

**病弱名無しさん** · 2022/05/21(土) 13:09:03.12

>>144
ん？否定したってことは、今まで一度もなしってこと？

**病弱名無しさん** · 2022/05/21(土) 13:45:45.92

頸癌は厄介だよね
20代後半で異形成が出て、以降ずっと定期検査してるわ

具体的で申し訳無いけど、性器周辺とか手にウイルスが付着していて感染する事もあるらしいから、必ずしもゴム付けたから安心とか挿入経験が無いから安心とも言えないみたいね
経験人数が一人とか旦那さんだけとかでもなってしまう事もあるし
つくづく女性は男性に比べて性特有の病気が多くて理不尽だと思ってしまうわ

**病弱名無しさん** · 2022/05/21(土) 13:47:30.36

>>143
10年レスでも、一度でも性交渉があれば異形成発症の可能性、間違いなくありますよ

子宮頸癌ワクチンを10代からの接種を勧めているのは罹患してからが長いからです

**病弱名無しさん** · 2022/05/22(日) 14:30:23.14

うちも15年位レス55才

**病弱名無しさん** · 2022/05/23(月) 12:45:51.81

何十年レスでも
ジワジワ時間かけて異形成

**病弱名無しさん** · 2022/05/23(月) 14:09:49.02

子宮頸がんじゃなくて、傷みとか旦那を男として見られないからレスですね
男変えればいけるかもね

**病弱名無しさん** · 2022/05/24(火) 01:29:44.21

舌がヒリヒリ痛む人いますか？
ここ数ヶ月舌の痛みに悩まされていて、更年期女性に多いと聞いたけど周りではこういう話を聞かないし、
少ないケースなのかな

**病弱名無しさん** · 2022/05/24(火) 02:42:16.91

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**病弱名無しさん** · 2022/05/24(火) 12:34:49.58

>>154
舌、私も痛いです、ずっとじゃなくて大丈夫な時期もある。そして口唇炎も最近多いです、マスクのせいかと思ってたけどどうやら生理周期と関係ありそう…

**病弱名無しさん** · 2022/05/24(火) 13:38:45.32

>>154
すごいよインターネット、「舌の痛み　更年期」で検索したら舌痛症とか出てきて、
唾液中の卵胞ホルモンの減少が原因とか教えてくれるもの。

更年期、症状が色々ありすぎる。視力低下(老眼じゃなくて)とか信じてもらえなさそう。

**病弱名無しさん** · 2022/05/24(火) 14:12:07.42

自律神経失調症だから症状なんてあっちこっちだよ
こっちが治ればまた次

**病弱名無しさん** · 2022/05/25(水) 08:32:25.69

>>154
40台半ばで2年前くらいから痛い
更年期もあるし、心因性の場合もあるみたいよ
ガンの場合もあるそうなので念のため口腔外科もやってる歯医者に行ったら虫歯の治療が始まった

**病弱名無しさん** · 2022/05/25(水) 20:29:05.95

加味逍遥散と桂枝茯苓丸って一緒に飲んでもいいですか？
過去に別の病院でそれぞれ貰ったのが残ってるんだけど

**病弱名無しさん** · 2022/05/25(水) 20:54:46.28

眼鏡がこもって暑い
汗が鼻パットのあたりに溜まルノもいや

**病弱名無しさん** · 2022/05/25(水) 21:34:57.02

>>160
詳しいことはわからんけど普通はどっちかだよ

**病弱名無しさん** · 2022/05/25(水) 21:57:14.63

汗はどのくらいかきますか？

**病弱名無しさん** · 2022/05/25(水) 22:55:45.42

測ったことないけど
起きてる時はおでこから垂れた汗が目に入るぐらい
寝てるときは耳の穴に汗が入ってびっくり！ぐらい

**病弱名無しさん** · 2022/05/25(水) 22:58:03.08

冬でも脇汗かくよね

**病弱名無しさん** · 2022/05/27(金) 21:15:41.37

ホットフラッシュって徐々に症状が現れるものなのでしょうか？
最近フワッと暑くなることが増えてきましたが
いわゆる滝汗はまだ経験がありません

**病弱名無しさん** · 2022/05/27(金) 22:54:32.00

ホットフラッシュ＝滝汗ではないよ
汗の量は人による

**病弱名無しさん** · 2022/05/28(土) 00:15:11.94

ホットフラッシュは文字通りフラッシュですね

私は体の中に噴火山があるような、ゴゴゴゴゴと噴火しそうな予兆があり
うわっ来るぞ来るぞキタキタキター汗ドドーン、てな感じです

**病弱名無しさん** · 2022/05/28(土) 22:49:04.41

ブラウスの色が変わるくらい汗噴き出す
いいおばちゃんがあの首からかけるイヤホンみたいな扇風機回しながら電車乗ってもいいもの？
恥ずかしい、でもそうも言ってられない

**病弱名無しさん** · 2022/05/28(土) 23:41:43.84

寒いから冷房切ってください！とかいう女性が苦手
女性はみんな寒がりなんです！と言い切る女性も苦手
前に試験会場でそれ言って冷房切られた時は滝汗とイライラが酷かった
弱冷房車があるなら冬はノー暖房車も作って欲しい

**病弱名無しさん** · 2022/05/28(土) 23:42:25.06

>>169
電車内で60前後の方が使ってたよ

**病弱名無しさん** · 2022/05/28(土) 23:56:20.34

今日手持ちのを使ってる50歳くらいの人を見た
会社のデスクでは使ってるんだけど、通勤で使う勇気がなくてすごいなあって思ったよ

**病弱名無しさん** · 2022/05/29(日) 00:01:16.28

冬に半袖薄着で暖房ガンガン25度とかにする女性も苦手よ
寒いなら着てくれ、設定は18度までにしてくれ……

**病弱名無しさん** · 2022/05/29(日) 00:13:08.47

外出時に風が出ないネッククーラー使ってる
扇風機も考えたんだけどコロナ禍で周囲の空気を顔に当てるのは危険かなと思ってクーラーにしたんだけど
首を直接冷やしてくれるから頭だけのぼせて滝汗が出る私にはピッタリだった

**病弱名無しさん** · 2022/05/30(月) 18:19:36.99

女って(男も)良いのは若いうちだけだね

**病弱名無しさん** · 2022/05/30(月) 19:02:00.09

正直子供産んだら生物的な役目果たして枯れていく一方だなって思った
まだ子育て中っていうのもあるけど、余生を楽しむとか考える余裕が無い
子育て終わった方はいかがでしょう

**病弱名無しさん** · 2022/05/30(月) 19:21:00.61

子どもすらいないよ……

**病弱名無しさん** · 2022/05/30(月) 19:21:08.59

最近突然体がカァーーーッと暑く感じて、1分ぐらいしたらスーーーッと冷めることがよくあるんだけど、これがホットフラッシュ？
ここ最近30度近いから気温のせいなのかよくわからない。

**病弱名無しさん** · 2022/05/30(月) 19:34:28.95

>>172
開き直ってどこでも片手に扇風機持って移動してるよ
ツライのに我慢するほうが無理
誰にどう見られようとどうでもいいから少しでも快適に行きたい

**病弱名無しさん** · 2022/05/30(月) 21:09:39.66

ホットフラッシュがすごい
冬場は深夜3時だけだったが
今は朝でも昼間でもお構いなし
毎晩汗だくで3時に無理やり起こされ更に悪化しているようで
しかし内蔵型冷え性で冷やすと免疫力が下がり切って最悪なことになる
男なのに、中年になったらみんなこんなものなのだろうか

**病弱名無しさん** · 2022/05/30(月) 23:49:42.70

>>180
男性更年期専門外来あるよ

**病弱名無しさん** · 2022/05/31(火) 07:16:34.10

>>180
男性もこのスレくるんだね、おいくつですか？

**病弱名無しさん** · 2022/05/31(火) 10:43:51.90

>>180
寝不足は仕事にも影響でそうですね。
女性の更年期すら理解されづらいのに、男性の更年期はもっと厳しそう
婦人科並に男性の専門外来も増えるといいけど。

**病弱名無しさん** · 2022/05/31(火) 15:04:08.23

今日なんか、イライラする！

**病弱名無しさん** · 2022/05/31(火) 16:38:19.54

ここんとこ2時～4時あたりで軽い目眩やウトウトしてしまう
低血糖かなと食事内容に気をつけてるので
ホットフラッシュとそれによる睡眠障害と、不安定な生理初期の症状な気もしてきた

**病弱名無しさん** · 2022/05/31(火) 17:32:14.89

ネッククーラーまじおすすめだよ！

**病弱名無しさん** · 2022/05/31(火) 17:48:27.38

>>181-183
ほてりはまた違う問題かと思ってしまったようで
40歳で色々不具合が出てきてしまい
これらの症状を全部まとめて
これが更年期障害なんだと言う事がなんとなくわかりました

**病弱名無しさん** · 2022/05/31(火) 19:44:37.93

うちの旦那が寝汗がひどくて調べたら男性更年期しか出てこなかたった！て言ってたわ。

**病弱名無しさん** · 2022/05/31(火) 20:34:19.83

男性も大変なんだね
お互いにもっと理解が進むといいのに

**病弱名無しさん** · 2022/05/31(火) 22:38:26.34

>>186
どういうタイプを買いました？
プレートを電気で冷やす系か、電気要らずの氷る系？

**病弱名無しさん** · 2022/06/01(水) 10:48:54.94

男性更年期スレもありますよ

【全身倦怠感】男性更年期障害【やる気なし】　Part.8
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1650400484/

**病弱名無しさん** · 2022/06/01(水) 15:24:06.45

>>191
これ勃起のことばっかり言ってるよ

**病弱名無しさん** · 2022/06/01(水) 19:54:54.37

私のは扇風機タイプです

**病弱名無しさん** · 2022/06/01(水) 20:01:27.65

顔に風があたって気持ちいいですよ

**病弱名無しさん** · 2022/06/01(水) 21:48:19.72

わずか9枠なのにわざわざ予約サイトいる？手動でやればいいのに自意識過剰

**病弱名無しさん** · 2022/06/01(水) 22:08:09.06

>>193
風が出るタイプで首に掛けるやつですね
教えてくれてありがとう

手に持つタイプの扇風機なら既に持ってるので首に巻くヒンヤリアイテムをポチってみました

**病弱名無しさん** · 2022/06/02(木) 08:37:58.16

会社でイライラして冷静にだけど自分の言いたいことを言ってしまう。もちろん相手を見て。正社員だけど辞めてもいいやくらいの勢いで。
最近、荒れているのを心配した先輩が飲みに誘ってくれたけどヒートアップし過ぎて飲み会終了後の気持ちのやり場に困りました。
いま、49歳。これは更年期でしょうか。いままでイライラを表に出したことがなく戸惑っています。

**病弱名無しさん** · 2022/06/02(木) 10:14:17.49

イライラが限界を超えてストレス爆発してしまうと
不眠や耳鳴り火照りなど様々な障害が発生するようになる
更年期の始まりはこんな感じ

**病弱名無しさん** · 2022/06/02(木) 13:44:38.96

昭和の時代に「オールドミスのヒステリー」といわれていたのは
これだったんじゃないかとちょっと思った
既婚だけど

**病弱名無しさん** · 2022/06/02(木) 15:15:31.04

40代はイライラしっぱなしで、53でホットフラッシュ全開。
今まではちょっと暑いなくらいだったけど、今のはもう本格的。
これは凄いね。
いつか治るのかなあ。