【ほてり】更年期障害【汗かき】 Part4
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>>145
健康診断は毎年血液関連含め正常です
症状がすでに出てた一昨年に体重減少と身内にバセドウいた関係で
甲状腺の検査もしたけど異常なしでした
手の甲の痛みも腕の疲労もたまにある座り方悪かったみたいな足の軽いしびれも全部右側
利き手なだけに不安がずっとあります >>122
老化による軟骨減っての変形膝関節症状じゃない?
整形外科いったら >>124
私も両方の人差し指と足の指痛いよ、リウマチの検査もしてる >>144
リウマチは片方でもあり得るよ
膠原病専門医じゃないとリウマチはわかりにくいから、かなりやっかい
リウマチは自分の免疫が骨を内側から壊していく病気だから薬も抗ガン剤みたいな強い薬使うので副作用もあるし、お金もかかるよ パッチ貼って3カ月に突入
昨日からなんだかスイッチが切り替わったように気持ちが前向きに
うつが明けたかも~ >>131
内視鏡検査した時、長年防風通聖散服用してるからか若干メラノーシスになってるって言われて画像見たけど、霜降り肉みたいになってた 前スレだったと思うけどピュアバリアっていうパッチ貼るときの保護クリーム教えてくれた人にお礼言いたい
パッチかぶれても他に代用がなくて体中水玉模様になるのを覚悟してたからピュアバリアを早速買ったけど残念ながら私には余り効果はなく…
でもなんとなく貼り薬を剥がして赤くなった箇所にピュアバリアのジェルをうすーく塗るとめちゃめちゃ治るのが早い!
アトピーで使ってるステロイドより半分くらいの速さで消えていった
正直本来の使用方ではないから人に勧めるのはいかがなもんかなって思うけど保湿+テーピングからも守るカバー力のおかけで下着やパンツスタイルの擦れ跡が、きにならない!
何より1箇所米粒よ半分くらいの量×朝晩2回すればいいからお財布にも優しい パッチがせっかく効いてるのにかぶれで断念してる人にはありがたい情報だね
貼る位置内腿でもいいらしいしそういうクリームで対策するのはありだよね パッチの輪っかのゴミはどうやって取ってますか?
ナイロンタオルでゴシゴシしたり爪で掻き取ったりすると内出血してしまって(´・ω・`) >>155
クレンジングオイルでやさしくクルクルしているよ 自分もお風呂でメイク落としのついでにボディソープかクレンジングオイルかな
濡れてる時に擦ってもふやけて伸びるだけだからその場で取ろうとせず、あえてそのままにして体乾いてノリも乾くと力入れずにポロポロ取れる >>158
自分もそれだわ
メイク落とし塗って濡れてる時にゴシゴシやって取れないなー意味ないなーと思って諦めて、風呂出てしばらくしてやったら手のひらで撫でただけでポロポロ面白いように落ちる ボディソープじゃ落ちないよ
クレンジングオイルを風呂前の乾いた状態でクルクルする
そうすると少しずつ溶けて行くよ
全部溶けたらシャワーで流して普通に風呂に入る
掻いたり擦ったりすると赤くなる人はこの方法がおすすめ ゴミや糊が残らないようにパッチの上から医療用の防水フィルム貼ってる
パッチより少し大きめにカットして四角を丸く切ってから貼ると1週間くらいは毎日お風呂入っても剥がれないしゴミも付かないの
でも剥がすときは力入れなくてもきれいに剥がせていいよー 手指消毒用アルコールスプレーでやさしくクルクルすればきれいにとれるよ
アルコールは粘着剤を溶かすからね
ビオレUみたいなアルコール度数があまり高くないやつでもキレイにとれる
手指用だと保湿成分も入ってるからそのままでも基本問題ないけど
乾燥しやすい人は顔の延長で化粧水とかで保湿すればオケ >>163
そんなやつです
家に家族が怪我したときにガーゼ止めるのに使ってた残りがあったので試してみたらちょうど良かったのでオススメです
でも私もクレンジングオイルやアルコールスプレーは知らなかったので試してみようかと
ゴミやテープの跡の落とし方がわかならくて「落とせないなら付けなきゃいいじゃない!」と逆ギレ発想でフィルムを使い始めたので… 夜中に突然背中に滝汗かいて飛び起きて以来
かなりの不眠になり、メンタルも落ちるいっぽう
更年期で間違いないと思ってるんだが
糖尿病なのでHRTが出来なさそうで絶望しかない
プラセンタや漢方で不眠その他よくなった人とかいますか? 糖尿病だけどHRTやってるよー
数値がそこそこコントロール出来ているのなら担当医に相談してみたら? 自分は○○だから〜つって最初からあきらめないほうがいいと思う
自分もットの情報だと喫煙者にはHRTできないって情報があって勝手に半ばあきらめてたけど
実際は喫煙してるかどうかなんてまったく聞かれなかった
子宮筋腫もあるけどどそれも自分の程度では問題ないってことだったし
更年期しんどいならまず禁煙しろって感じだけどね! ホットフラッシュというのは一時的なものですか?だとしたらどれぐらい続くんでしょうか?ググってみたんですが見つけられなくて… >>170
人それぞれだと思いますが私は閉経後から3年ぐらい。継続中です。
いつも同じく感じではなくちょっとずつ症状が違うとか形を変えてやって来ます。全く無い期間もあるよ。 >>170
5年前から始まり、HRT中は出なかったけど先日投薬中断してみたらまだ終わっていなかった
ただ暑くて汗がでるのとは全く違い、じわじわ予兆があってドーンと噴火のように熱さが来て汗がドバっと吹き出る
これが1時間に2回位
また投薬再開したけど完全に効くまでに1ヶ月かかった
5年位では終わらないと思う >>167,168
ありがとう
あきらめず主治医に聞いてみるよ まだ滝汗まではいかないんですが
これからそうなっていくのでしょうか?
若い頃からほとんど汗をかかない体質だったので
今の症状でも私にとっては異常な感じなのですが、
体の中からグワーっと熱が上がる感じで暑くなって
特に顔と頭と首の後ろが熱くて、
汗はジワーっとじっとりじっとりかいていく感じです
それが1日に6.7回くらいで
毎日シャンプーしててもギトギト感すごいです
閉経して2年だけどまだまだ続くと思うと辛いです >>173
更年期で女性ホルモンが下がると血圧やコレステロールや血糖値が上がる人もいるから生活習慣病的に肥満や喫煙はリスクにはなると思う ホットフラッシュというものはないのだけど滝汗スッゴイ
真夏のチャリでおもらし状態になる
閉経してもう2年になるのに 美容院が無理
汗だくなっても拭けないツラい恥ずかしい
カット専門のとこでササッと切るだけになった ホットフラッシュについて教えていただきありがとうございます >>179
metoo
美容院で1時間無理トイレも近いしイラつくしトホホ
主人が通ってる床屋連れて行こうかって言ってて
先日その床屋に主人が行った時聞いてくれたら美容院とは全く違うから無理だって言われたみたいで
だから1000円カット行けって言われてるがまだ
髪は既にお尻に到達してますw 体調善し悪しの波がありすぎて予約しても時間通りに行けないし・・・
しかし症状有りながら仕事してる人凄いな尊敬しちゃうよ >>182
そこまで長いとケアが大変そう
お手入れする気力がなくて、ここ数年1,000円カットで襟足ギリギリのボブカットだ。
仕事してるけど、リモートワーク主体で休憩はさみつつなんとか続いてる。
子ども2人が私大だから、しがみついてでも稼がないと。 1000円カット楽、超楽。
予約しないで行けるし無駄な会話もない。美容院よりカットが上手いところが多い(下手な人もいてるけど)。
更年期に入る前からいってます。
自宅で洗髪してクセがつかないように乾かしてからいくようにしてます。 今日はみぞおちあたりがぎゅっとつまるように痛む
横になると楽になるけれどそのまま眠ってしまうので使い物にならない
もっとふわっと老いに着地できないものか
階段落ちみたいな症状しんどいわ 髪切るたびにどんどん短くなって今やベリーショート
美容院でカット・シャンプーしても1時間半で済みます
楽でいいですよ 私はセルフカット&セルフカラーしてる
コロナ自粛以降、髪のセルフ動画が増えてありがたい
向いてるようで楽しくできるからちょっとした趣味になった 駄目だもう
大量に汗かく→冷たい物飲む→お腹壊す が確立してきた 手を水で洗ったり冷たいペットボトルを両手で握るといいよ
手のひらを冷やすと体温も下げる効果があるよ 両方の卵巣を腹腔鏡で取ったんだけど
全身麻酔から起こされた時に手術着が汗でびしょ濡れだった
医師の終わりましたよ~への返答第一声が「暑いです」なのを覚えてる
意識がなくても滝汗
ホトフラ恐るべし笑 コールドスリープして更年期終わった頃に起こして欲しいわ コールドスリープは身体の時間が止まるから永遠に更年期のままよ >>168
煙草はやめたのですか?私は今日からHRT始めたんだけど、煙草はやめられない 今日思い立って20年以上気になってた
シミ取りレーザー行ってきたけど
HRTやってるとメラニン生成しやすくて
シミできやすくなるらしいね シミ取りのクリニックでの話の続き
服用してる薬の欄にHRTパッチって書いたからだけど
症状は?って聞かれてホトフラとかはないんですけど肩こりと冷え性とか…って言ったら
「あ、軽症なのね」って言われて何をもって軽症と言う??って思って
やっぱ専門外だと全然わかってないんだなって思ったわ 「肩こりと冷え性とか」とだけ聞いたら大したことないと思ってしまう人は多いと思う
どんな風に辛くてどんだけ生活の質を落としてるかなどの説明がないとそんなものかも
単に説明が足りなかったんだと思うよ
専門医だと治療に必要な情報だから「どんな風に?」とか突っ込んで訊いてくるだろうけど
まぁシミ取りクリニックでは必要な情報じゃなかったんだろうね 特に更年期らしい症状はないと思うけど(自覚してないだけ?)
怒りっぽくはなった気がする。。
ただ、髪の毛が薄くなってきたのがもっぱらの悩み。
特に前髪から頭頂部。 夏のせいもあり抜け毛がすごい。
女性ホルモンのせいだろうなぁ 更年期=ホットフラッシュ
つまりホットフラッシュがないと更年期じゃないっていう考え多いね
この世代の人的にも世間の認知度的にも 夜トイレに起きるとホットフラッシュが始まって暑くて首周りにべっとり汗かいて辛い
しかも夜中2回以上トイレ行くのでその度に滝汗で眠れない
扇風機つけると旦那が寒がるのでベッドの端っこに座ってウチワでパタパタしてる 更年期症状とはちょっと違うかもしれないけど
皆さんは飛蚊症はどうですか?
私は日々の辛さに加えて目まで見づらくなり辛さ倍
眼科で慣れるしかないと言われたけど
いつ慣れるんだろう >>207
飛蚊症は左右で結構飛んでてフヨフヨ黒いのが動いてるけど全然慣れないよ
でもどうしようもない諦めの境地 飛蚊症30代から出てるのでもう慣れました
10年近いかな
更年期が終わるころには慣れるのでは… お二方ありがとうございます
慣れるのも大変なんですね
毎日見る視界のことなので
比較的早く慣れるのかと思ってました…
目眩に飛蚊症が重なり歩くのが本当に怖いし辛い
心臓ばくばく冷や汗どばーでふらふらしながら道路の端を歩いています 自分は子供のころから飛蚊症あるけど、ほんと慣れですよ
だけど目眩は辛いですね... 何か困り事があるわけじゃないのに
毎日泣きたくなるくらい何もかもが辛くて
私なんかいなくてもいいんじゃないかと思えてしまう >>212
私もそうだったけど、ホルモン補充療法で治まった >>213
レスありがとう
婦人科行ってみた方がいいのかな… >>214
仕事のちょっとミスでも涙が止まらなくなって、ミスそのものより周りに迷惑かけてしまったので
ホルモンバランスの崩れはメンタル総攻撃への始まりだと思った 習い事がうまくいかなくて落ち込む。思うように動けなくて注意されてばっかり。関節とか痛いんだよね。がっかり パッチ3ヶ月目
身体的にもメンタルにも効果感じてたけどやっぱ限界あるよね
調子がよくなっても仕事は前みたいに早くできないしやる気スイッチもなかなか入らん
ごまかしごまかしやっていくしかないのかな
なーんて思ったり思わなかったり
HRTやる前は通勤中マスクの下で「しんどい…」って呟きながら歩いてたくらい
体もメンタルもしんどくて勝手に痩せてくしで
それと比べたら今が格段に状態がよくなってることを忘れるなと自分に言いたい
人ってないものねだりになるもんだね >>218
わかる。
関節痛くなるんだね。うまくいかなくなると悲しいよね。
ペース落としてゆっくりよ。もともとできるから大丈夫よ。
わたしは手足の力が入らないっていうか弱くビリビリしている感じ。
動かそうとすると普通に動くんだけど、じっとしてると気持ち悪い。
体動かすのがいいってヨガをやっているけど、体の変化に不安や恐怖が倍増しちゃって逆にいいのか悪いのかわからない。 また今月もきっちり30日周期で生理が来た…
閉経前後の5年、トータル10年間が更年期なら
更年期障害が始まってから約5年後に閉経するという解釈でいいんだろうか
そろそろ5年になるのに(下手したら6年目?)毎朝の寝汗びっしょりが止まらない
更年期障害に悩まされているのに、同時に生理痛にも悩まされるとか理不尽だわ それは別の病気なのでは?
婦人科でホルモン量の検査はした? 年齢は…?
姉が40後半で1〜2年不正出血があったけど閉経前は生理不順でこんなもんかとずっと放っておいたら
ある日大量出血して子宮頸がんだったよ
周期がきっちりしてて完全に生理ならあれだけど
毎月きっちり来てるのに滝汗すごいってのも不安じゃない?
ちゃんと診てもらったほうがいいと思う 「更年期障害は便利な言葉で他の病気を隠してしまう」って医者に言われた
ネットが普及して動悸や頭痛や不正出血を「更年期でよくある症状」と医者にかからず放置する人が増えて、別の病気の判断が遅れる。自己判断するなら、せめて毎年人間ドッグは受けてって言ってた >>222-224
221だけど、ありがとう
どっからどう見ても生理なのが…
周期が安定してるし、他の疾患の可能性は排除してもいいかなと
更年期の影響で夏は冷房をつけっぱなし
その影響か昔と比べて生理痛が重くなってるのがしんどいわ >>223
年齢は50
まだ半数は月経がある年齢だし、特に不自然じゃないかなと
それにしても、鎮痛剤を飲んでもお腹が痛くてつらい >>227
50だと毎月規則的な周期で来てる人はあんましいない気もするけど
他の人も言ってたけどそういう「更年期だからいろいろある」ってことで
大病を見逃すことにもなりかねないよ
そもそも5年前から更年期ってのも自己判断?
子宮になにかしらの疾患あるかもしれないし病院いきなはれ 子宮頸がんが見つかった時の姉はステージ4Bでかなりキビしい状況だった
もっと早く比較的簡単に外科的手術で切除できる段階だったら…と思うと今でも悔やまれてならない
ステージが浅い時と進んだ時では、ぜんっぜん、まったくといっていいほど
治療方針と体へのダメージがが違うので早期発見に越したことはない
ガンでなくてもそうだと思うし 加味逍遥散は肝臓の数値が悪くなるね
飲み始めて半年、ASTALTがいきなり両方100くらいまで上がって要検査
飲むのやめたら1か月で通常数値に戻ったよ
漢方って思ったより負担掛かるのね カミショウヨウサンは逆に肝硬変を治したっていう記述もあるけど、やっぱり自分に合ってないと漢方はダメなんだね 当帰芍薬散で胃痛と吐き気がひどくなって加味逍遙散に変えて低空飛行ながらも前よりマシになったんだけど気をつけておこう
幸い来週は健康診断だ
どっちも中途覚醒がなくなって喜んでいたら一週間ほどでそこは戻ってしまったが >>230
加味逍遙散や半夏厚朴湯とか更年期で良く使う漢方は副作用に「各数値の著しい上昇を伴う肝機能障害」ってあるね
私も漢方飲み出した時に人間ドッグで前回15のaltが85で精密検査出ちゃって、知らずに漢方続けた状態で翌月に再検査したけど17に下がってて「一時的なものですね」で終わった
肝炎や薬害性とか自己免疫性とかの理由だと厄介だから、検査でそういう理由が潰せたのは良かった 同い年(55歳)のママ友で
閉経まだしてないアピールがすごい人いるけど
大丈夫なのかな…
推しのKPOPアイドルの
セクシーな衣装と腹筋見てたら2年ぶりに生理きた〜
キンプリ見てたら一年半ぶりに生理きたー
旦那に求められたらそのあと生理になるの〜
しょっちゅう言ってる
「ときめきがあると生理は止まらない、何年開いてもくる
それが若さ」って…
私は閉経して3年経つけど
まだ更年期終わりそうになく毎日辛いオバさん
推しとかいないし若さなんか枯れてるんだなきっと >>234
ときめいてる人がうらやましいよ
私は今日楽しい事があると明日辛い事があったら倍辛くなりそうだから、毎日つまらなく過ごそう。って修行みたいな毎日送ってる
同じ毎日なら楽しく過ごした方がいいに決まってるのに根っからのマイナス思考だから、ちょっとウザくてもそういう人うらやましい >>235
確かに楽しそうで羨ましいわー
その友達
滝汗は15年前くらいから冬でもかいてて
年中半袖か七分袖で
体質で更年期関係無さそうだし
毎日スタバのフラペチーノ飲んで
揚げ物とか油っこいもの、小麦粉製品を大量に
美味しそうに食べててうらやましい
私なんかサシの入ったいい肉2、3枚食べたら
お腹壊す… 45歳です
ここ数年生理周期が短くなって20日とか、たまに2週間とかで来るときもあり、でも6月末に来てからパタッと来なくなりました。
この前婦人科に行き、45ならそろそろ更年期にはいるからねぇといわれ、
内診したところ卵巣に異常はなく、内膜も薄くて生理が来そうな気配はないと言われました。
血液検査をして結果待ちです。
急に閉経することもあるんでしょうかね。
とりあえず閉経しても自分的には困らないのですが、あんなに頻繁に来てたのが来なくなってびっくりです。
ホットフラッシュとやらもよくわからなくて、たまに電車とかで暑さを感じることがあったり、
部屋でも急に暑くなったりはあっても、夏だからかなと思ってましたが、
これがいわゆるホットフラッシュなのか?とよく分からず…。 急にってあなたの書いた↓が普通に閉経の前兆だよ
ここ数年生理周期が短くなって20日とか、たまに2週間とかで来るときもあり
2週間で来るのはかなり末期 レスありがとうございます。
今もう一度確認したところ2週間でくるのは年1くらいで、平均だと24日となってましたた。
もともとは27日くらいが平均だったところ、ここ数年20~24くらいが増えてきたなと言う感じでした。
でも多分前兆なのでしょうね…。 >>236
胃腸が頑丈でメンタル強い人は最強だよね…
多少太ってても血液検査異常なしだったりするし
胃腸とメンタルどちらが先かってのもあるかも知れないけど 胃腸は遺伝による体質が大きい気がする
親譲りで、胃酸過多な自分は、食あたりとは無縁の人生だった >>234
そのママ友、気がついたら子宮体がんなどの婦人科疾患の可能性が高いね
一度閉経したら生理は戻らない、全て不正出血だから 皆さん、やっぱり更年期になると消化機能が衰えてきたりするの?
とんかつとか小麦製品をバグバグ食べても、3時間後にはお腹がグーッと鳴るこの体質をなんとかしたい
胃もたれとは逆に胸焼けならしょっちゅう感じるわ >>242
ストレスなどで生理が一時的に止まっていただけの可能性があるよ
でもそもそも「閉経」を決められる医学的根拠などが曖昧でなんとも言えないのよね
数年して振り返って、「ああ、あのタイミングが閉経だったんだな」と後になって分かるだけ
少なくとも閉経したタイミングで「これは確実に閉経ですよ」と断言できる医者はいない 底意地が悪い人がいるね
肌も髪もツヤツヤで、見るからに女性ホルモンの恩恵を受けている人なら、月経があって不自然じゃないと思うけど
その反対で、肌も髪もパッサパサで急にまた月経が始まった人がいたら、不正出欠を疑ってみたらいいよ
自己管理できてる人ならそのぐらい分かるでしょ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています