【ほてり】更年期障害【汗かき】 Part4
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>>127
私はヘバーデン結節だけどHRTだけでは効かなくてエクオールも飲んでる
エクオールだけでホトフラや更年期の症状が改善するって言うけどエクオールが効いているのは手指だけだなぁ
ちなみに大塚のエクエルは高いから他社の10mg入のをいくつか試して国産の安めのもの飲んでるけどやっぱり高い
あわよくば保険治療で処方してくれるようにならないかなーって思ってるよ 命の母とやらダイオウが入ってるやつって
大腸メラノーシス大丈夫なんだろうか
内視鏡で見てみないと自分じゃ分からないけど 大腸メラノーシスは下剤として長期多用した場合に見られるが、下剤の多用止めたら戻るよ >>131
大腸なんちゃらではないけど、私は大黄のせいで下痢するから命の母はダメだった
飲み初めは大丈夫だったけど3日目くらいからどんどん腸がグルグルしてきた
ラムールQもセンナが入ってるからダメ 磯野貴理子さん曰く40代後半から50代中盤くらいだから10年くらい？
いつ始まったかもいつ終わったかも実感はないのに、気がついたら心も体もあんなに辛かったのがウソみたいに消えてた。って。
まだ始まったばかりだけどそんなに長い間耐えられそうにない。 >>136
更年期は閉経の前後5年だから、楽になるのは閉経後5年くらい？ 前後10年だとトータル20年になってまう
んなこたぁないw
https://ko-nenkilab.jp/menopause/about01.html
磯野貴理子が脳梗塞やったのって50の時だったんだね
男運もなくて大丈夫なのかな？って時期もあったけど今58で体もメンタルも元気そうだよね
もともとはあんま好きじゃなかったけどちょっと応援したくなってるわ 磯野貴理子さん更年期の回想で「歩道橋の向こう側が崩れる妄想を見て、渡ってる最中なのに足がすくんで動けなくなりやっとの思いで引き返した」と、普段出来てたなんでもない事が急に出来なくなったって話してて、自分も似たような事があったから治るんだ！と安心したけど、
「更年期でも人と話すのと食べることは大好きなままだったのが回復に良かったのかも」って所で、コミュ症で食べるの好きじゃない私は助からないな。とまた肩を落とした 普段出来てたなんでもない事が急に出来なくなった、あるなぁ
細かいもの忘れがひどくて、仕事の凡ミスになってる
仕事辞めたいけど、年金はまだまだ先だし、その頃には更年期は終わっているだろうし・・・
閉経しそうな頃からずっとHRTしてきたけど、貼るのはすぐ効いたけどかぶれるので服薬にしたが
効いてはいるが貼薬ほどわかりやすい効き方はしていない
本当になんでこんな症状で苦しめられるのか、普通に生きてきただけなのに懲罰状態でつらすぎる >>71
>>72
初潮高校1年の時と遅かったけど51で閉経確定
筋腫あるけど閉経早かった
個人差ありますね
筋腫があるから
サプリか漢方しか無いけど漢方は飲めない成分が
入ってたりで厳しいので
エクエル飲むしか今はできない
イライラ、関節痛、ホットフラッシュ、だるさ
毎日疲れる…
プラセンタ注射やホルモン療法出来たら楽なのかな…
筋腫が悪性じゃなかったら始められるみたい
MRIの結果待ち
怖い… 片方だけ指や手首のこわばりは40代前からありエクオールを試してるけど改善されず今年45でホルモンの数値は基準内だからHRTも無理
真夏の猛暑日になるとなぜか若干ましになるのと塩対応の婦人科の医者は44歳なのに他に症状ないんじゃ更年期はないよリウマチじゃねーのと
検査もせず突き返されたけどリウマチだと両方にでるよね・・・
近所の神経内科含むリウマチみてくれる内科にいくか遠いうえに婦人科には詳しくなさそうな整形にいくか迷う
40前に最初に手首こわばりの時に都心の大きめの整形で詳しくみてもらったけど異常なしだったから空振りしそう
ホルモン値は基準なのに症状はある場合どうしたらいいんだろう 内科かな
バセドウ病とか甲状腺とか、健康診断ちゃんと行ってる？ >>145
健康診断は毎年血液関連含め正常です
症状がすでに出てた一昨年に体重減少と身内にバセドウいた関係で
甲状腺の検査もしたけど異常なしでした
手の甲の痛みも腕の疲労もたまにある座り方悪かったみたいな足の軽いしびれも全部右側
利き手なだけに不安がずっとあります >>122
老化による軟骨減っての変形膝関節症状じゃない？
整形外科いったら >>124
私も両方の人差し指と足の指痛いよ、リウマチの検査もしてる >>144
リウマチは片方でもあり得るよ
膠原病専門医じゃないとリウマチはわかりにくいから、かなりやっかい
リウマチは自分の免疫が骨を内側から壊していく病気だから薬も抗ガン剤みたいな強い薬使うので副作用もあるし、お金もかかるよ パッチ貼って3カ月に突入
昨日からなんだかスイッチが切り替わったように気持ちが前向きに
うつが明けたかも～ >>131
内視鏡検査した時、長年防風通聖散服用してるからか若干メラノーシスになってるって言われて画像見たけど、霜降り肉みたいになってた 前スレだったと思うけどピュアバリアっていうパッチ貼るときの保護クリーム教えてくれた人にお礼言いたい
パッチかぶれても他に代用がなくて体中水玉模様になるのを覚悟してたからピュアバリアを早速買ったけど残念ながら私には余り効果はなく…
でもなんとなく貼り薬を剥がして赤くなった箇所にピュアバリアのジェルをうすーく塗るとめちゃめちゃ治るのが早い！
アトピーで使ってるステロイドより半分くらいの速さで消えていった
正直本来の使用方ではないから人に勧めるのはいかがなもんかなって思うけど保湿+テーピングからも守るカバー力のおかけで下着やパンツスタイルの擦れ跡が、きにならない！
何より1箇所米粒よ半分くらいの量×朝晩2回すればいいからお財布にも優しい パッチがせっかく効いてるのにかぶれで断念してる人にはありがたい情報だね
貼る位置内腿でもいいらしいしそういうクリームで対策するのはありだよね パッチの輪っかのゴミはどうやって取ってますか？
ナイロンタオルでゴシゴシしたり爪で掻き取ったりすると内出血してしまって(´・ω・`) >>155
クレンジングオイルでやさしくクルクルしているよ 自分もお風呂でメイク落としのついでにボディソープかクレンジングオイルかな
濡れてる時に擦ってもふやけて伸びるだけだからその場で取ろうとせず、あえてそのままにして体乾いてノリも乾くと力入れずにポロポロ取れる >>158
自分もそれだわ
メイク落とし塗って濡れてる時にゴシゴシやって取れないなー意味ないなーと思って諦めて、風呂出てしばらくしてやったら手のひらで撫でただけでポロポロ面白いように落ちる ボディソープじゃ落ちないよ
クレンジングオイルを風呂前の乾いた状態でクルクルする
そうすると少しずつ溶けて行くよ
全部溶けたらシャワーで流して普通に風呂に入る
掻いたり擦ったりすると赤くなる人はこの方法がおすすめ ゴミや糊が残らないようにパッチの上から医療用の防水フィルム貼ってる
パッチより少し大きめにカットして四角を丸く切ってから貼ると1週間くらいは毎日お風呂入っても剥がれないしゴミも付かないの
でも剥がすときは力入れなくてもきれいに剥がせていいよー 手指消毒用アルコールスプレーでやさしくクルクルすればきれいにとれるよ
アルコールは粘着剤を溶かすからね
ビオレUみたいなアルコール度数があまり高くないやつでもキレイにとれる
手指用だと保湿成分も入ってるからそのままでも基本問題ないけど
乾燥しやすい人は顔の延長で化粧水とかで保湿すればオケ >>163
そんなやつです
家に家族が怪我したときにガーゼ止めるのに使ってた残りがあったので試してみたらちょうど良かったのでオススメです
でも私もクレンジングオイルやアルコールスプレーは知らなかったので試してみようかと
ゴミやテープの跡の落とし方がわかならくて「落とせないなら付けなきゃいいじゃない！」と逆ギレ発想でフィルムを使い始めたので… 夜中に突然背中に滝汗かいて飛び起きて以来
かなりの不眠になり、メンタルも落ちるいっぽう
更年期で間違いないと思ってるんだが
糖尿病なのでHRTが出来なさそうで絶望しかない
プラセンタや漢方で不眠その他よくなった人とかいますか? 糖尿病だけどHRTやってるよー
数値がそこそこコントロール出来ているのなら担当医に相談してみたら？ 自分は○○だから〜つって最初からあきらめないほうがいいと思う
自分もットの情報だと喫煙者にはHRTできないって情報があって勝手に半ばあきらめてたけど
実際は喫煙してるかどうかなんてまったく聞かれなかった
子宮筋腫もあるけどどそれも自分の程度では問題ないってことだったし
更年期しんどいならまず禁煙しろって感じだけどね！ ホットフラッシュというのは一時的なものですか？だとしたらどれぐらい続くんでしょうか？ググってみたんですが見つけられなくて… >>170
人それぞれだと思いますが私は閉経後から3年ぐらい。継続中です。
いつも同じく感じではなくちょっとずつ症状が違うとか形を変えてやって来ます。全く無い期間もあるよ。 >>170
5年前から始まり、HRT中は出なかったけど先日投薬中断してみたらまだ終わっていなかった
ただ暑くて汗がでるのとは全く違い、じわじわ予兆があってドーンと噴火のように熱さが来て汗がドバっと吹き出る
これが1時間に2回位
また投薬再開したけど完全に効くまでに1ヶ月かかった
5年位では終わらないと思う >>167,168
ありがとう
あきらめず主治医に聞いてみるよ まだ滝汗まではいかないんですが
これからそうなっていくのでしょうか？
若い頃からほとんど汗をかかない体質だったので
今の症状でも私にとっては異常な感じなのですが、
体の中からグワーっと熱が上がる感じで暑くなって
特に顔と頭と首の後ろが熱くて、
汗はジワーっとじっとりじっとりかいていく感じです
それが1日に6.7回くらいで
毎日シャンプーしててもギトギト感すごいです
閉経して2年だけどまだまだ続くと思うと辛いです >>173
更年期で女性ホルモンが下がると血圧やコレステロールや血糖値が上がる人もいるから生活習慣病的に肥満や喫煙はリスクにはなると思う ホットフラッシュというものはないのだけど滝汗スッゴイ
真夏のチャリでおもらし状態になる
閉経してもう2年になるのに 美容院が無理
汗だくなっても拭けないツラい恥ずかしい
カット専門のとこでササッと切るだけになった ホットフラッシュについて教えていただきありがとうございます >>179
metoo
美容院で１時間無理トイレも近いしイラつくしﾄﾎﾎ
主人が通ってる床屋連れて行こうかって言ってて
先日その床屋に主人が行った時聞いてくれたら美容院とは全く違うから無理だって言われたみたいで
だから１０００円カット行けって言われてるがまだ
髪は既にお尻に到達してますｗ 体調善し悪しの波がありすぎて予約しても時間通りに行けないし・・・
しかし症状有りながら仕事してる人凄いな尊敬しちゃうよ >>182
そこまで長いとケアが大変そう
お手入れする気力がなくて、ここ数年1,000円カットで襟足ギリギリのボブカットだ。
仕事してるけど、リモートワーク主体で休憩はさみつつなんとか続いてる。
子ども2人が私大だから、しがみついてでも稼がないと。 1000円カット楽、超楽。
予約しないで行けるし無駄な会話もない。美容院よりカットが上手いところが多い（下手な人もいてるけど）。
更年期に入る前からいってます。
自宅で洗髪してクセがつかないように乾かしてからいくようにしてます。 今日はみぞおちあたりがぎゅっとつまるように痛む
横になると楽になるけれどそのまま眠ってしまうので使い物にならない
もっとふわっと老いに着地できないものか
階段落ちみたいな症状しんどいわ 髪切るたびにどんどん短くなって今やベリーショート
美容院でカット・シャンプーしても1時間半で済みます
楽でいいですよ 私はセルフカット＆セルフカラーしてる
コロナ自粛以降、髪のセルフ動画が増えてありがたい
向いてるようで楽しくできるからちょっとした趣味になった 駄目だもう
大量に汗かく→冷たい物飲む→お腹壊す が確立してきた 手を水で洗ったり冷たいペットボトルを両手で握るといいよ
手のひらを冷やすと体温も下げる効果があるよ 両方の卵巣を腹腔鏡で取ったんだけど
全身麻酔から起こされた時に手術着が汗でびしょ濡れだった
医師の終わりましたよ～への返答第一声が「暑いです」なのを覚えてる
意識がなくても滝汗
ホトフラ恐るべし笑 コールドスリープして更年期終わった頃に起こして欲しいわ コールドスリープは身体の時間が止まるから永遠に更年期のままよ >>168
煙草はやめたのですか？私は今日からHRT始めたんだけど、煙草はやめられない 今日思い立って20年以上気になってた
シミ取りレーザー行ってきたけど
HRTやってるとメラニン生成しやすくて
シミできやすくなるらしいね シミ取りのクリニックでの話の続き
服用してる薬の欄にHRTパッチって書いたからだけど
症状は？って聞かれてホトフラとかはないんですけど肩こりと冷え性とか…って言ったら
「あ、軽症なのね」って言われて何をもって軽症と言う？？って思って
やっぱ専門外だと全然わかってないんだなって思ったわ 「肩こりと冷え性とか」とだけ聞いたら大したことないと思ってしまう人は多いと思う
どんな風に辛くてどんだけ生活の質を落としてるかなどの説明がないとそんなものかも
単に説明が足りなかったんだと思うよ
専門医だと治療に必要な情報だから「どんな風に？」とか突っ込んで訊いてくるだろうけど
まぁシミ取りクリニックでは必要な情報じゃなかったんだろうね 特に更年期らしい症状はないと思うけど（自覚してないだけ？）
怒りっぽくはなった気がする。。
ただ、髪の毛が薄くなってきたのがもっぱらの悩み。
特に前髪から頭頂部。 夏のせいもあり抜け毛がすごい。
女性ホルモンのせいだろうなぁ 更年期＝ホットフラッシュ
つまりホットフラッシュがないと更年期じゃないっていう考え多いね
この世代の人的にも世間の認知度的にも 夜トイレに起きるとホットフラッシュが始まって暑くて首周りにべっとり汗かいて辛い
しかも夜中2回以上トイレ行くのでその度に滝汗で眠れない
扇風機つけると旦那が寒がるのでベッドの端っこに座ってウチワでパタパタしてる 更年期症状とはちょっと違うかもしれないけど
皆さんは飛蚊症はどうですか？
私は日々の辛さに加えて目まで見づらくなり辛さ倍
眼科で慣れるしかないと言われたけど
いつ慣れるんだろう >>207
飛蚊症は左右で結構飛んでてフヨフヨ黒いのが動いてるけど全然慣れないよ
でもどうしようもない諦めの境地 飛蚊症30代から出てるのでもう慣れました
10年近いかな
更年期が終わるころには慣れるのでは… お二方ありがとうございます
慣れるのも大変なんですね
毎日見る視界のことなので
比較的早く慣れるのかと思ってました…
目眩に飛蚊症が重なり歩くのが本当に怖いし辛い
心臓ばくばく冷や汗どばーでふらふらしながら道路の端を歩いています 自分は子供のころから飛蚊症あるけど、ほんと慣れですよ
だけど目眩は辛いですね... 何か困り事があるわけじゃないのに
毎日泣きたくなるくらい何もかもが辛くて
私なんかいなくてもいいんじゃないかと思えてしまう >>212
私もそうだったけど、ホルモン補充療法で治まった >>213
レスありがとう
婦人科行ってみた方がいいのかな… >>214
仕事のちょっとミスでも涙が止まらなくなって、ミスそのものより周りに迷惑かけてしまったので
ホルモンバランスの崩れはメンタル総攻撃への始まりだと思った 習い事がうまくいかなくて落ち込む。思うように動けなくて注意されてばっかり。関節とか痛いんだよね。がっかり パッチ3ヶ月目
身体的にもメンタルにも効果感じてたけどやっぱ限界あるよね
調子がよくなっても仕事は前みたいに早くできないしやる気スイッチもなかなか入らん
ごまかしごまかしやっていくしかないのかな
なーんて思ったり思わなかったり
HRTやる前は通勤中マスクの下で「しんどい…」って呟きながら歩いてたくらい
体もメンタルもしんどくて勝手に痩せてくしで
それと比べたら今が格段に状態がよくなってることを忘れるなと自分に言いたい
人ってないものねだりになるもんだね >>218
わかる。
関節痛くなるんだね。うまくいかなくなると悲しいよね。
ペース落としてゆっくりよ。もともとできるから大丈夫よ。
わたしは手足の力が入らないっていうか弱くビリビリしている感じ。
動かそうとすると普通に動くんだけど、じっとしてると気持ち悪い。
体動かすのがいいってヨガをやっているけど、体の変化に不安や恐怖が倍増しちゃって逆にいいのか悪いのかわからない。 また今月もきっちり30日周期で生理が来た…
閉経前後の5年、トータル10年間が更年期なら
更年期障害が始まってから約5年後に閉経するという解釈でいいんだろうか
そろそろ5年になるのに（下手したら6年目？）毎朝の寝汗びっしょりが止まらない
更年期障害に悩まされているのに、同時に生理痛にも悩まされるとか理不尽だわ それは別の病気なのでは？
婦人科でホルモン量の検査はした？ 年齢は…？
姉が40後半で1〜2年不正出血があったけど閉経前は生理不順でこんなもんかとずっと放っておいたら
ある日大量出血して子宮頸がんだったよ
周期がきっちりしてて完全に生理ならあれだけど
毎月きっちり来てるのに滝汗すごいってのも不安じゃない？
ちゃんと診てもらったほうがいいと思う 「更年期障害は便利な言葉で他の病気を隠してしまう」って医者に言われた
ネットが普及して動悸や頭痛や不正出血を「更年期でよくある症状」と医者にかからず放置する人が増えて、別の病気の判断が遅れる。自己判断するなら、せめて毎年人間ドッグは受けてって言ってた >>222-224
221だけど、ありがとう
どっからどう見ても生理なのが…
周期が安定してるし、他の疾患の可能性は排除してもいいかなと
更年期の影響で夏は冷房をつけっぱなし
その影響か昔と比べて生理痛が重くなってるのがしんどいわ >>223
年齢は50
まだ半数は月経がある年齢だし、特に不自然じゃないかなと
それにしても、鎮痛剤を飲んでもお腹が痛くてつらい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
