【手術か】腰椎椎間板ヘルニア総合【保存か】part29
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腰椎椎間板ヘルニアは、人により状態が異なり程度の診断が難しい疾患です
座骨神経痛になってしまった人、手術するべきか迷っている人、
保存で頑張っている人、治った人、手術経験者、みなさんで情報交換しましょう
質問には自分の症状の経過、診療所に行ったのか脊椎専門医に診てもらったのかMRIは撮ったかなどを書きましょう
手術レポートを書いてくれる人は術式や病院の概要などを書きましょう
一般に、8割の患者の症状は数ヶ月で収まり、
残り2割の患者は状態が悪化、慢性化すると言われています
ひどい麻痺や排泄の障害がある場合は緊急で手術となるようです
諸説あるものの、3ヶ月経過して状態が良くなる兆しが見られない場合は
手術を検討する段階という医師も居ます
逆になかなか手術を勧めない医師も居ますがまずは専門医でMRIをみてもらいましょう
手術を選択した場合、術式の種類などいろいろあります
一応ネット情報より転記しますが信用しないで自分で調べてください
LOVE法（20世紀からある伝来法の術式。3～8センチ程度の切開を行うようで、
手術用顕微鏡を併用する場合もあるようです）
MD法（16mm-18mmの切開にて内視鏡のようなレトラクターを用いて
手術顕微鏡を見ながら行う手術。脳神経外科系統の医師が行うことが多い）
MED法（内視鏡を用いてモニターを見ながら行う手術。切開は18mm-20mm）
医師に求められる技術レベルが高いらしいです）
PED(PELD)法（内視鏡を用いてモニターを見ながら行う手術。切開は7-9mm
医師に求められる技術レベルが特に高いらしいです）
その他レーザーを用いた方法等もあります（保険が効かない場合があります）
病院選びは年間手術件数や評判、医師選びは学会の認定医とか指導医とかが一つの目安になるかもしれません。下記の整形外科学会サイトで医師を探せます。
https://www.joa.or.jp/public/speciality_search/subspeciality.html
腰椎椎間板ヘルニア診療ガイドライン改訂第3版（案）
https://ssl.jssr.gr.jp/assets/file/member/topics/cervical_spine_200915.pdf
前スレ
【手術か】腰椎椎間板ヘルニア総合【保存か】part28
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1645349556/ ラブ法手術から3ヶ月小包配達復帰、重いものもそんなに持たず階段もゆっくり上り下りして、数も少なめ三日目で腰痛、おしりからふくろはぎまでの激痛復活。ダメだこれ >>4
3ヶ月で？いやほんと気をつけててもなんだよなぁ
自分は術後2年で再発した
まだMRIは撮ってないのかな？一時的な痛みだといいね >>6
体制によっては全くなので久々動いた痛みならいいですけど。 手術後3ヶ月で再発確認で再手術したよ
ラブ法は2回までだった3回目は固定術になったよ デュロキュセチンでお尻の痛み引いた、量増やして腰痛も消してやる >>9
離脱症状の出る薬なのでご自身での薬の増減には気を付けて下さいね >>8
え？再発再発で3回目に固定術したってこと？ >>11
そうですね
飛び出しすぎて椎間板無くなりましたよ
最初の手術から8年で再手術その3ヶ月後再々手術
最後はL5S1間が2mmくらいしか無かったのでインプラントで固定術です >>13
正直言うともうオレは駄目だと思う
慢性腰痛が酷くて背中もパンパンに痛い
そこからスジが突っ張る感じで股関節まで痛くて殆ど車椅子生活
ただ手術、服薬、健保、医療保険、障害者、障害年金、介護保険なんかは経験実績があるのでアドバイスできると思ってこのスレに住み着いてる 一応今は会社員なんだけど半年ほど休んでる
手術した脊椎外科ではもう治療の余地が無いと匙をなげられたので最後の賭けで大学病院の痛み外来ってところに行ってみる予定 >11 です
L5S1同じところだ…2年で再発したから固定術も視野に入れてたけど大変だね
>>12
今ペインクリニックも通ってるけど術後でも思うよう痛みが取れず来てる人多いらしい
行ってみて少しでも改善する治療（ブロック注射だと思うけど）受けられたらいいね
2年前手術した時は坐骨神経痛は取れて早く手術すれば良かったと思ったけど難しいやほんとうに >>14
今、LOVE2回失敗、固定術思案中
そっかあ、やっぱダメかあ
感覚がないとか、動かないは、神経が駄目になっているけど
痛いは、何かが神経を刺激しているからで、
それを取れば治ると思うんだよね
それが科学的、医学的な考察だと思うんだけどねえ 本当に難儀な病気ですね。手術後制限多くてすぐ関節や筋肉が固まり動き出すと痛さ復活。ある程度手術のすぐに運動するほうが治りがいいかもしれませんね。
自分は術後１ヶ月からジムで軽い運動してましたが、3ヶ月で仕事復帰してみて、三日目でダメでした 再発率高いのか、3ヶ月も仕事休んで
その結果なら手術もやるかどうか悩む >>16
そうですね
ペインクリニックも手術前にだいぶ通いましたけど坐骨神経痛に対してのアプローチでしたので今回の術後疼痛とは違いますからね効いてくれると良いのですが… >>17
固定術で神経の圧迫は完全に解消してもう悪いところはどこにもないから治療するところは無い
とか言われてますけど手術による癒着で腰周りの組織はグチャグチャなんですよ
それが慢性腰痛の原因なんでしょうけどもう手遅れ感がありますね
やっぱり手術は最終手段なのかな https://i.imgur.com/YJVu1mJ.jpg
神経の圧迫は取れたといってもこれだけグチャグチャではもう無理じゃね？って半ば諦めてますけどね
ちょっとこじらせ過ぎましたね >>22
脊椎専門医もいる病院でオペしたんですか？
ID変わりましたが>>16です
こじらせる気持ちわかります
毎朝起き動き始めがつらすぎて自分も毎朝泣きそうです >>23
最初にL3S1の3椎間を脊椎専門医では無い若い医者にラブ法で手術してもらったところから始まります
その後同箇所を別病院の脊椎専門医に3回手術し直してもらった感じです
日本の脊椎専門医で1番手術実績のある先生とかって何年か前の記事で見ました
術後のケアの態度が悪いとか評判はかなり悪いですけど当時はとても良い先生に見えました
最初に手術した先生は今では膝の名医として評判になってますね >>22
写真は圧迫少なそうだね
術前は押していたんだよね
それで治らんのはキツいね >>25
https://i.imgur.com/oGaBlp1.jpg
まぁこんなの入ってたら痛くてもしょうがないって言われちゃうんですけどね
こっちも生活がありますからね何とか頑張りますよ >>24
なるほど！自分も脊椎専門医にオペしてもらいましてが再発しました
ただやはり姿勢や体幹（筋肉がない）体質もあると思うので仕方ないのかな
腰を酷使するような仕事でも無いんですが…
術後のケアの態度が悪いの嫌ですね
自分は病院勤めなんですが○○の名医と言われてる医師でも嫌な人いますいます
ボルト痛そうだなあ
なんとかならないものですかね >>26
術後がそれだと前の写真は術前だよね
ヘルニア出て神経押してる様子ないじゃん
固定術する医者がわからん
固定術前、後で症状って変わった？ >>27
今度は術後疼痛の対処をテーマとして被験者になってまいります！
こうなったら実験体ですね >>31
坐骨神経痛の原因となっている飛び出た椎間板の除圧が目的の手術なので坐骨神経痛は解消した
なぜ固定術かというと既に椎間板に椎間板としての能力が無いと判断されたため
ラブ法の術後より固定術後は痛いですよ
慢性腰痛はずっとです
タイガー・ウッズが固定術を受けているというのが信じがたいですね ﾀｲｶﾞｰｳｯｽﾞ何度も腰椎椎間板ﾍﾙﾆｱ手術してからの固定術だけど
とんでもなく腕の良い名医にやってもらってるんでしょうね
担当医もﾀｲｶﾞｰｳｯｽﾞの話してましたがやはり固定術怖いですね
>>30 頑張りましょう 前スレ734です
入院手術待ちで、パソコン打つのも一苦労
病院はでかいけど、病室でＮＥＴできない
いっさい情報遮断されそう スマホ持ち込みできないの？
通信禁止だとしても、タブレットにダウンロードしたドラマや映画見て時間潰さないと暇でしょ
読書するしかないんか 大部屋だけど、ネット出来たよ
さすがに電話は無理だった 今時、Wi-Fiはあるのが普通だと思うけど
なくてもLTEでのスマホ、PCは禁止しないでしょ 関西ローカルだけど、１１階立ての病院で最近改築したて
１，２階にはWifiエリアがあるんだけど、病棟階はなし
各病室にはTVとブルーレイディスクプレーヤー（各有料）
>>37さんの個室にも風呂はあってもLANはないよ
私の場合は麻酔に耐えられる体にしてからの手術なんで
長期戦覚悟で家でなんとかしています 入院病棟だと看護師が使ってるパソコンとか医療機器がWi-Fi使ってて、チャネルの帯域とかの問題でそれの邪魔させないために患者用Wi-Fiを設置しないとこもあるらしい
医療用は5GHzで、患者用は2.4GHzにしてくれたらいいのにね 外科に入院したとき、Wi-Fi利用希望者はパスワードはナースステーションまで、だったな ヘルニアの手術は、家族の同意書とか術中の家族の立会いは必要ですか？ 家族がいないとか遠方に住んでて来られないという場合、一人でヘルニア手術を受けることは可能ですか？ 分かりました
病院に相談してみます
ありがとうございます 自分は家族の事は何も必要無かった、成人してればたぶん大丈夫よあと高額医療費申請は世帯収入で金額変わるから気を付けて うち近所に親戚が居ないから保証人に困ったわw
医療費は高額医療限度額認定証が退院までに来たから楽だったけど、あとから申請だと金額戻るの結構遅いらしいから気を付けて
傷病手当ても20日以上かかったなぁ >>45
コロナ前だったけど、家族の立ち会いどちらでも可だった
一族郎党、来ている人もいた 8割方回復したけど（若干の神経痛と痺れ）再発の恐怖と毎日向き合うのは辛い 自分が独身なのと、身内が高齢だったり離れて住んでいたりで、手術してもらえないかもと不安でしたが、皆さんの色々なお話を読んで気が楽になりました。
一族総出で手術の立会いなんて聞くと、うっとおしそうな反面、なんか良いなーとも思っちゃいます。
お金の手続きも、気をつけます。 ヘルニア手術はラブ法でも2時間くらいだし立ち会うほどでも無いよ。 入院のとき、保証人2人用意するのめんどいよね
自分は嫁さんと近くに住むオカンに書いて貰ってるけど、独身の人とか困りそう
仕事の同僚とかにも何か頼みにくいし ヘルニア認定される前から足に痺れ麻痺生じてて歩いてる最中突然痛みで歩けなくなることあるんだが処方された薬飲んで治るもんなの？ >>57
椎間板ヘルニアは薬飲んで治すんじゃなくて、痛み止めの薬で我慢して時間稼いで、保存療法で自然治癒力で治す
それが難しいなら手術
麻痺まで出てるなら完全に治るのは難しいんじゃない？特に保存療法なら はじめまして。
忌憚のないご意見をいただきたく、書き込みました。
私は２０年前、腰椎椎間板ヘルニアの手術を受けました。
最初は「ただの腰痛」と言われていましたが、悪化するばかりで、別の病院を受診したらヘルニアと診断され、硬膜外注射などを経て、手術となりました次第です。
今年３月頃から再び症状が現れて整形外科を受診、ＭＲＩ検査で「腰椎椎間板ヘルニア」と診断されました。
注射ではなく、リリカとロキソニンを処方されています。
ホットパックと牽引を受けるように言われています。
少しは状態はマシになっていますが、薬で改善しているのか、自然に改善しているのか、分かりません。
薬は７日間しか出せないと言われ、仕方なく仕事の合間を縫って週一で通院しています。
先日のことですが、待合室が混雑していたので「薬だけで良いです」と受付で伝えたところ、「薬だけは出せない」と言われました。
ホットパックと牽引は、効果があるような気がまったくしないのです。
それで、とりあえずリリカとロキソニンさえもらえれば良いと思っていたのですが、ダメでした。
これって、点数稼ぎの金儲け主義じゃないんでしょうか？
（でも、リハビリって、言うほど点数高くないですよね？）
パックや牽引って、効果あるんでしょうか？
リハビリ室は、近所の年寄りの憩いの場のようになっています。
スタッフも患者も、ほぼ顔見知りどうしです。
治療を受けられた先輩方のご意見がいただきたいです。
また、もし、リリカとロキソニンを放棄すれば、通院しなくて済みますが、いきなり辞めても大丈夫でしょうか？
今日の夕方がリミットです。
朝から悩んでいます。
長くなりましたが、よろしくお願いします。 保証人2人用意は大変
おまけに、1人は同居の人
もう1人は所得が別世帯の人からの条件あったり >>59
牽引は効果ないって言う医師もいるね
薬は2週間分出して様子見して、次に変えていきましょってのが多そうな気がする
今の病院が合わないと思うならセカンドオピニオン求めて他の医師にかかるしかない リハだけ薬だけはダメ！診察も受けろ！という整形外科あるよ
どこか近くに違う病院ないの？
痛み強い時に毎週薬だけもらいに行くのも大変だろうし >>61
セカンドオピニオンって、今の医者に何か言わなきゃダメですか？ >>59
前回手術をされた病院ですか？
ロキソニンの長期間処方と今どき牽引との事なので街の整形外科に通われてるのではないかと思われます
最低でもMRIのある脊椎専門医のいる病院へ行くことをおすすめします >>63
言いにくいと思うから、さっさと行かないようにして、黙って他のとこ行けばいい
ただ、MRIやった病院で診てもらってるみたいだから、MRIのデータどうするかの問題はあるね
自分は町医者の整形外科にかかってて、MRIだけ総合病院で撮って、データのDVDは返して貰った。まともな医師だったからセカンドオピニオンは受けてないけどね >>63
今時セカンドオピニオンは当たり前だから全然言ったらいいよ
データも貰って紹介状書いてもらうとすんなりだけど
新しく行く病院でもきっとMRIは撮られると思うけど >>64
いえ、別の病院です。
前回手術をしたのは大学病院でしたが、今は近所の開業医です。
>>65
開業医にＭＲＩ設備がないので、市民病院を紹介され、そこでＭＲＩを撮りました。
ＭＲＩのデータは、ＣＤを渡されて開業医に持って行けと言われたので、こっそり丸ごとコピーしましたから、手元にそろっています。
>>66
紹介状、要りますか？
ＣＤなら手元にあるんですけど、紹介状をもらうためには、また行かなきゃいけないですよね？
整形外科をどうやって探せば良いのか、まったく分かりません。
今は近いだけで選んでいます。
徒歩数分で行けます。 薬だけは原則ダメでしょ
黙認してるところはあるけど、本人来れないで身内がもらいにくるとかでしょ >>68
もう今の病院には行かないの？同じ病気で他の病院にかかるのは重複受診になるよね
データとかまた最初からになるから紹介状と全てのデータ貰った方がいいと思うけど
近所の病院でも良いけど小さい整形外科だといざという時オペして貰えない事もあるから
脊椎専門医がいる病院でググってみたら？ >>68
https://caloo.jp/
病院検索などに役に立つと思います
お住まいの近県で椎間板ヘルニア治療実績上位の病院を検索して初診に紹介状が必要か問い合わせると良いでしょう
殆どの病院が紹介状を必要としますので現在通っているクリニックで紹介状を書いてもらいましょう
ぶっちゃけるとロキソニンを長期間処方する医者はもれなくヤブです 保証人
医療費支払いの保証
病院で悪さをした場合の身柄引き取りの保証
遺体引き取りの保証
こんなもん？ 保証人／クレカを選べる病院もあるみたい
大きい病院だと、治療を受ける上での相談窓口を設けているところもある
無ければ受付案内係の人に訊いてみては >>68
リリカは何mgですか、それと、７日分はあり得ないと思います
抗生剤ならともかく、新しい医院にいかれては。
ロキソニンには（胃腸薬）がセットが前提だと思います。
ＭＲＩのＣＤは普通、読み込めば本人に返してもらえますよ。 >>69
昔行ってた病院では、窓口に「薬だけ」と伝えたら、すぐ出してくれました。
１４日分は余裕でくれました。
湿布１０袋とか、平気でくれました。
ただ、もう２０年ぐらい前のことなので、事情が変わっているのかも知れません。
>>70
どうするか思案中です。
今行っている病院（クリニック）に行っても、薬と牽引だけですから、時間の無駄な気がしているのです。
重複受診、医療保険の制度がうっとうしいなって、最近感じています。
>>74
150mgを１日２カプセルです。
これがマックスだと言われました。
ロキソニンと一緒に、レバミヒド錠（胃腸薬）出てます。
これらすべて、７日分です。
ＣＤはＭＲＩを撮った病院からクリニックに持って行って、そのままです。
私が勝手にコピーして、ＰＣに保存しているだけです。
パスワードも何もなかったので、簡単にコピーできました。 尻と膝裏に稲妻だが
ふくらはぎ、内外くるぶし線上のツボを押すと
少し緩和する気がする
休むわけにはいかない
がんばるしかない >>67
三十分くらい時間余計にかかりましたって言われて、朝九時から始まって12時にはICUに居たけど。三か所ヘルニアと狭窄症の骨削って。5時間で固定かな >>75追記です。
クリニックに行ってきました。
５９：リハビリはいらない。薬だけほしい。
受付：リハビリが嫌なら診察を受けてください。ただし、１時間半待ちですが…
５９：リハビリは効かない。むしろ悪くなる。
受付：先生に確認します。
（しばらく間）
当院のリハビリで効かないなら、ペインクリニックを紹介することになります。
近隣では○○病院になります。（○○病院は地域最大の病院で待ち時間半端じゃない）
ここで、示された選択肢は、①効き目のないリハビリを受けて薬をもらう、②１時間半待って○○病院への紹介状を書いてもらう、のいずれかのようだ？
「○○病院って、大げさすぎませんか？」と聞いたが、ダメだった。
結局、「今日は帰ります」と言って、帰ってきた。
「でも、薬、もう無いんですよね？」って、受付の人に念を押されたが、「そうですよ」とだけ言って、帰ってきた。
効き目のないリハビリを受けるのは、時間と金の無駄だと思う。
一時期よりも症状が回復しているのに、○○病院に行けって、どう考えても大げさすぎますよ。
「もう、このクリニックに来るのは、これが最後だろうな」と思いながら、クリニックをあとにした。
今までありがとう。
何年か前に捻挫したときも親切に診てくれた。
医師もスタッフも、優しい人たちだった。
でも、もう、仕方ない。
たぶん、相手も分かっているだろう。
これが、最後になることを。
私はこの先、どうすれば良いのだろう？
それだけは、まだ答えが出ていない。 そんな大げさじゃないなら薬局でロキソニン買って飲んでれば良いんじゃないですか？ >>79
うんうん
>>78
かかりつけ医とか融通効く病院ないの？
風邪気味とか頭痛とか言ってロキソニンとムコスタ貰えば？
その間に整形外科探すといい >>79
通っていたクリニックが院内処方だったんですよね。
だから、院外処方のように、薬局で薬を出してもらうわけじゃないんですよ。
リリカの代替薬（市販薬）って、ないですよね？さすがに…
>>80
睡眠障害があるので、メンタルクリニックならありますが、難しいでしょうね。 >>81
治したいなら病院へ
そんな大げさじゃないなら薬は飲まない方が良いです
ロキソニンで腎臓やられちゃいますよ >>81
メンタルクリニックならリリカ出してもらえない？
まぁ自分的には坐骨神経痛にリリカ効いてる気がしないんだけど >>82
分かりました
ロキソニンは中断します
紹介するって言われた病院は地域最大の病院なので、嫌がるの分かってて提案したんじゃないかって思っています。
長時間待つよりリハビリをすすめる→リハビリの点数稼ぎ
○○病院を紹介する→嫌がるだろうからクリニックに通い続けるだろう→点数稼ぎ
>>83
状態は一時期より落ち着いているのですが、リリカの影響かどうかは定かではありません。
向こうはリリカの影響だから中断はまずいって言いますが、既に治ってきている可能性だってありますよね。
メンタルの方は、月１ペースで、予約がしばらく先です。
薬も３０日分くれるので、良心的だと思います。 ヤブとか言ってごめんなさいだな
長期服用に適さないロキソニンだから1週間ぶんの処方しかしません
とりあえずロキソニンとリハビリを試してみて改善がみられない
紹介状書いてあげるから大きな病院で見てもらえ
これはまっとうな判断ですよね
良い先生だと思う >>85
それだけクリニックに依存させようとしているってことなんじゃないですか？
７日分しか薬を出さなければ、７日に１回来るわけですから、囲い込み戦略としては最高じゃないですか。
１４日、２８日、出してしまうと、その間は来ないから、診療報酬もつかないですよね？
紹介状、こっちが嫌がるの分かってて、わざと言ってると思いますよ。
寝込んでいるとか、歩けないと言っているわけじゃないですからね。 >>86
さすがに疑心暗鬼になり過ぎじゃない？
通ってるところの医師って年配？金儲け体質の医師もいるけど
昔ながら？きちきちしてて薬多めに出してくれない医師も多いよ
まぁそこまで不信感あるなら早急に別の病院探した方がいいと思うけど >>71
ありがとうございます。
ざっとですが、見てみました。
通いやすそうなところには、なさそうでした。
車に乗っていないので、車がなければ行けない場所は、基本的に除外せざるを得ません。
そうすると、それだけでかなり選択肢は減ります。 >>87
たしかに、疑心暗鬼はありますね。
この間、先生には会っていないのです。
ずっと受付のスタッフが対応して、伝言ゲーム状態なんですよ。
薬だけ処方してくれれば済む話なんですが、リハビリとセットじゃなきゃダメだって言うのが、納得できないのです。
診察とセットっていうなら、分かります。
リハビリって言っても、ホットパックと牽引だけですよ。
先生と会うわけじゃないのに、これならＯＫっていうのが、よく分からないのです。
逆に、リハビリ断ったら、診察してくださいって言うのも、引っかかります。
このあたりのカラクリを、どなたかご存じありませんか？ 私は過去に金儲け主義の開業医さんにあたり、ろくに診察をせず自身が経営する個人ジムに執拗に勧誘されてひどいものでした。
その結果私はヘルニアの発覚が遅れ、一時期は左足が動かず苦しい思いをしました。
今は大きい病院に通えて、先生は怖いし月に一度しか診察してもらえず少し不満はありますが、保存療法に専念できているので概ね幸せです。 >>89
リハに関して言えば基本的に整形外科はリハビリと診察ってセットだよ
毎度診察を受けないとリハ受けさせないところもある
ちなみに自分は脊椎専門医が担当で待ち時間長過ぎるから
別の医師の問診してリハビリ受けてる
ただリハビリをしないと処方箋出してくれないのはわからない
そこそこやり方があるんだろうけど人気のある整形なら待ち時間3時間とかザラ
一回最後に我慢して紹介状書いてもらってとっとと違うとこ早く行きなよ >>88
治す気があるなら多少遠くてもタクシーやバスを使ってでも通うものですけどね
ちょっと温度差を感じます
ご自身の思い込みで聞く耳を持たない状態になっていませんか？
ロキソニンを7日ぶんしか出さないのは患者さんの事を思ってかもしれませんし
リハビリに来ないと薬も出さないというのも薬に依存せず治療に専念する態度を確認するためかもしれませんよ
ちなみに私の通っている病院はリハビリ2回に1回は診察が必要です >>89
ほんと医者によってそれぞれだよ
自分は今地元の日赤だけどロキソニン3ヶ月分とかでも出してくれるw
薬変えた時だけは様子見のために1ヶ月分になったことあるけど
でも別の町医者では最大2週間分しかくれなかったりする
そこの方針が合わないのなら病院変えたほうがいいと思う 脊椎専門医がいる病院自体少ないもんだし、それを考慮して一番近いのが〇〇病院なんじゃないの？
薬もらいたいだけなら近場のリハビリ科ついてなさそうな整形探してみればいいんじゃない？ 患者側にも保険使って大して必要でない薬だけ安く入手しに来るようなたちの悪いのも居るしね
診察かリハビリしないと薬出せませんってのは真っ当だと思うよ
自分の場合は町医者の方がロキソニンの使用には慎重で、県病の専門医は割と無頓着だった
症状が重い人を相手にしてるからかもしれん >>91
紹介しようと提案のあった病院は、丸一日覚悟しなければならないレベルの大病院です。
他科で受診したことがあるのですが、朝一で行って、会計の時点で昼でした。
院内処方なので、薬でさらに１時間ほど。
今のクリニックを選んだのは、近いことと、仕事の帰りに寄ることができることです。
いつも通りの薬も、すぐに出してくれたのです。
ただ、「リハビリとセット」って執拗に言われたので、その理由が分からず、不信感を持ったのです。
「薬で状態が落ち着いているから薬をください」と言っているだけなのですが、これは不当な要求なのでしょうか？
何がいけないのか、さっぱり分からないのです。
「毎回診察してください」って言えば良かったのでしょうか？
感情論もありますが、医療機関の理屈が知りたいです。
>>92
治療に専念って言われても、ホットパックと牽引だけですよ？
これが治療に専念なんでしょうか？
薬に頼らない方が良いというなら、薬を減らすための診察をするとか、別の提案があるんじゃないかと思います。
今回も、薬を減らす相談のための診察をって言われていたら、何も違和感はなかったのです。
「リハビリは効き目がないから、セットが嫌だ」と言っただけなのです。
もし、リハビリを受けていたら、今まで通り、診察もなく薬を出してくれていたんです。
リハビリさえしていたら、様子を尋ねることもなく、薬を出してくれていたんですよ。
以上の点を踏まえて考えれば、「リハビリを受けさせたい」しか、考えていないって感じませんか？
>>93
ただただ、うらやましい限りです。
そんな病院、行ってみたいです。
昨夜から、リリカもロキソニンも無しで過ごしています。
（もらえなかったんだから、そりゃそうですよね）
今朝、いつも通り目覚めました。
特に目立った不調はありません。
もちろん、腰痛と神経痛、しびれはありますが、今まで通りです。
特に悪くなっていません。
今日は在宅仕事じゃない日なので、これから仕事に行ってきます。
しばらく書き込みできませんが、あしからず。
その間に、これからどうするかを、考えてみたいと思います。
皆さん、相談に乗っていただいて、本当にありがとうございます。 >>91
大きな病院なら丸一日かかるのはよくあることだし
納得いかないならその病院に行かなきゃいいだけ
よっぽど適当な病院じゃなきゃどの病院も同じようなものだけど
他の人も書いてるけど切羽詰まってたら遠くてもタクシーで行くだろうし
薬飲まなくても変わりないなら様子見してその間に別の病院探すしかないよ
少し頑な過ぎるのでは？まずお大事に 不安で話をよく聞いてもらいたいんだとおもう
痛み止めは根本治療じゃなくて対処療法だから痛み止めで悪いところが治るわけじゃない
診察したいのは状態を知りたいからでしょう
痛み止めで誤魔化してても悪化する可能性のあるので気をつけて >>100
前か前々スレで、やって良かったと言ってる人がいましたね
私も来週病院にヘルニコアの話を聞きに行きます >>100
ヘルニコア打ちましたが、私にはとても効果ありました。先生にはプラシーボかもと言われましたが、ずっと腰を曲げて歩いてたのが注射後は真っ直ぐになりました。即効性があるものではないのですがね… 椎間板が硬くなりヒビが入りそこを突き破ったヤリ（ゼリーだけど）が神経に突き刺さった状態とイメージしてみると、ロキソニンはヤリが突き刺さったまま痛いのにそれはそのままで痛みという警報スイッチを切ってるだけ。
そのままでは治らないどころか危険なので、ホットパックで温めてマクロファージが突き出たヤリを削り取るのを促進させる。
さらに牽引することによって圧迫解放すると栄養が椎間板に行き渡り柔軟性を取り戻し、さらなるひび割れを防止する。
ロキソニンとリハビリは同時に行うと効果的 >>103
お話は何となく分かりますが、リハビリで余計に具合が悪くなるのは、どうしてだと思われますか？ >>107
一度手術をされてまた再発したとなると、そもそもの腰の使い方が悪いか、考えすぎる性格で普段からストレスを溜め過ぎているかです。
ストレスは危機に対する防御反応なので常に体に力が入っており筋肉は硬直し血が流れにくい状態になっているでしょう。猫背になると常に腰椎に負担がかかり耐えきれず破綻します。
精神的にリラックスした状態で生活を送れるように改善する必要があります。 >>109
>>81にも書かせていただきましたが、メンタルクリニックは通院中です。
ストレスためないようにと言われています。
今、整形外科の件が、非常に大きなストレスです。
リハビリ無しでリリカを出してくれていたら、今のストレスはありません。
医療が、今の私の体調を悪くさせているのですよ。 >>110
貴方にとってここに書き込みすることでストレスになっていませんか？
アドバイスを受けるスタンスでいながら一向に人の話を聞き入れない性格のようなのでここ2日のやり取りが無意味な気がします
自分の考えがまとまっておりそれ以外は受け付けないのであれば他人に意見を求めてはいけないと思いますよ >>111
整形外科のやり方が、おかしいという点に共感を得たいのですよ。
金儲け主義で不必要なリハビリを無理矢理に受けさせようっていうスタンス、おかしいですよね？
今まで出してくれていたリリカを、継続的に出して欲しいって言ったんです。
リハビリをすると、余計に具合が悪くなるから受けたくないって言ったんです。
それを、頑なに聞き入れてくれなかったんです。
リハビリが嫌なら診察を受けろって言われたんです。
そして、診察の時間待ちの間に、受付から呼ばれて、クリニックでリハビリをしないなら他病院を紹介することになるって言われたんです。
私は、必要な薬を処方して欲しいと言っただけなんです。
無駄ない量を削減できるじゃないですか。
状態は、一時期より回復していると言ったんです。
悪くなったって行ったわけじゃありません。
そして、現に、回復しているんです。
なぜ、頑なに「リハビリ受けろ」なんでしょうか？
点数稼ぎって思っても仕方ないですよね？
上の方で出ていた重複受診についても調べてみました。
このクリニックも問題ですが、医療保険の制度がもっと最低ですね。
薬局で薬が買えれば、医療費はずいぶん節約できるじゃないですか。
処方箋が必要だから、医療費がかかるんですよね？
処方箋がないと買えないって決めてるの、厚生労働省ですよね？
厚生労働省と医療機関と製薬会社が癒着して、国民の医療を食い物にしてるってことですよ。
医療保険がヤバいってずっと言われていますが、ヤバくなる宇ような仕組みにしているのって、厚生労働省ですね。
厚労省を解体して医療利権を徹底的にたたきつぶさなきゃ、将来の日本の医療は、本当にヤバいですよ。
慢性疾患の患者をたくさん抱える開業医がボロ儲けしているのが今のいるようの実態じゃないですか。
今の医療は患者のためにあるんじゃない。医療機関が儲けるためにあるんですよ。
短い周期で頻繁に通院させ、その都度診療報酬を受け取って私腹を肥やしていますね。
診察しなければ薬は出せないって言いながら、リハビリだけの患者には当たり前のように薬渡しています。
「リハビリを受けてくれば薬は出せる」と、そう、ハッキリ言ったんですよ。
診察と薬がセットなら分かりますが、リハビリと薬をセットにしているところに、悪意を感じます。 長文垂れ流して書いてるが、ここはお前の日記帳じゃねーんだ。医療システムへの批判したいならどっか別でやってくれ。
あと、医療は自分で選択出来るんだから嫌なら受けるな、自分に合うとこ勝手に探せ。批判したいなら直接そこに言うか、公的機関へ問い合わせでもしてろ。
子供じゃねーんだから、そんな判断も出来んのか？ この二日間ヘルニア仲間だからとみんな書き込みしても何も聞き入れないからもうね
リハビリ嫌なら受診して薬貰えば良いじゃん
何時間もかかる事なんか病院ならあるあるだよ
それすら嫌で処方箋は要らないとか根本違うわ
ここじゃなくメンタルクリニックで話聞いてもらいな
じゃあね 昨日残業したら気が狂うほど痛くなって
這う様にして帰ったが
思わず家族に当たり散らしそうになったよ
この病気はメンタルにくるね 別に、そこの整形外科はそういうやり方なんだな、としか思わない
回復してるなら普通出来るだけ薬に頼らないで済むようにリハビリで痛み和らげる方向にしていくでしょう
合わなかったら初診になってでも病院変えるだけだよ
なんかあなた、気持ち悪いよ
被害妄想になっちゃってるみたいな感じで、もはやモンスタークレーマーだよ
そりゃなんらかしらしないと薬は出せないでしょ病院なんだから
薬は基本的に危ないもんなんだからそんなぽんぽん市販しないよ
なんのために医者がいてなんのためにあんな長期間勉強してると思ってんのよ
さっさと近くの別の病院探しなさいよ
こっちは夜も眠れないほどの激痛で何時間待ってでも診療受けてんだよ
皆同じようにどっか痛くて苦しんでて医療に助けてもらってるんだから医療体制に対する愚痴なんか同感できないよ そもそもほとんどの場合はほっておけば自己修復力で治る
なにもしなければ半年くらいで治る、問題なく日常生活を過ごせるレベルになるのが治療して4ヶ月でよくなったり手術で2ヶ月よくなるみたいな解釈でいるけどだいたい合ってる？ >>121
基本そうらしいけどそううまくいかないから厄介
自分は2年で再発。再発して半年以上経ってるけど今のところ治る気配なし
手術も視野に入れてるけど手術して再発したから悩んでるところ ラブ法手術組
退院前に生活変えないと再発すると言われた人と言われない人がいた
私は後者、再発してない >>123
術後筋肉ないから気をつけてと言われたわ
ちなみに肉体労働でもないし重いものを持ったり無理な姿勢をする事ない日常
身内で数十年前LOVE法で手術した人がいるけど再発なし
昔だから問答無用ですぐ切ったんだけど（二箇所）予後が良いんだよね
今はまず保存なのもあるけど我慢して神経にダメージ与えるのも悪いのかなぁと思ってる 体力仕事はもちろん運転やデスクワークも坐骨神経痛で無理
できる仕事がねぇよ 毎日、30キロ超の荷物を上げ下ろしする仕事してたからかは分からないが、椎間板ヘルニアになった >>125
本当そうだよね…自分、椎間板ヘルニアからの坐骨神経痛で脂汗かきながら仕事してます。数ヶ月安静にしたいですがそんな余裕もなく無理ですが…。 L4L5とL5S1のヘルニア発症してからほぼ半年、
手術するほどは重症じゃなかったので薬で保存治療、 今は薬飲んでない
左太もも裏のごく軽い坐骨神経痛と左足薬指の軽い麻痺
あと、左仙骨の突起部を押すと独特の痛みが残ってる感じ
これはもう一生ものなんだろうか？
以前は20キロ近い愛犬を抱き上げることも出来てたけど
今は5キロくらいでも腰に違和感がくるので 怖くて無理
腹筋鍛えるなど筋肉つけるしかない？ 地獄のような初ヘルニア→坐骨神経痛からようやく左脚爪先の痺れと歩き出す時の左脚脹ら脛のちょっとしたつっぱりくらいにおさまって来たけどやっぱりくしゃみすると腰がズキッとなるし心臓もドキッとする
みんなくしゃみする時どうしてる？
普段くしゃみは小さい方だけどたまには豪快にくしゃみしてみたいもんだなぁ >>129
花粉症でくしゃみ酷いけどテーブルや机か壁に手をついてからしてる
初ヘルニア少し治ってきたなら良かった
お大事に 今神経根ブロックやってきたわ
めちゃくちゃ痛いって聞いてて痛いは痛かったけど、思ってたよりもって感じだった
電気風呂を何十倍にした感じのイメージ >>130
分散させてるんだね
早速今日から真似させてもらっちゃおうｗ
まだちょっと長く歩くと違和感出てきちゃうけど気長に付き合って行くしかないもんね
ありがとう >>119
整形外科領域の症状で救急車来てくれるの普通 >>131
再現痛を探るとか患部の特定とかってダイレクトなレントゲン透視神経根ブロックは目玉が飛び出るんじゃないかってくらい痛かったですよ
全麻でやって欲しいレベルです 三年前に手術して治りましたがここ一ヶ月くらい腰痛がでてきました。激痛ではないので接骨院に通ってますまだ足に痛みがないので再発はどうかわかりませんが不安でいっぱいです。再発したとしても手術はもうやらないと思います >>134
同じですね、レントゲン室でしました
あくまで「自分の中で」思ったよりです
痛みで叫びましたし、マスクしながらだと呼吸しにくくて辛かったです
一番つらかったときにやった、硬膜外ブロックの方が重たく響く感じでそっちの方が嫌でした >>136
自分は硬膜外ブロックは痛みに関しては何ともありませんでした
しかし硬膜を突き破ってしまい半身麻酔になってしまったことが2度ほどありました
90分安静のところが入院になってしまいましたね
手術後だったので組織が癒着していて針先の感覚が不明瞭だったみたいです 自分は薬増やしさて注射しましょうかと言われ秒で手術お願いしますって言ったくらい注射怖すぎる >>139
手術より前にミエログラフィーの検査したとき、脊髄麻酔したよ
注射です 痺れてつらくてどうしようかと思ったけどよく言われるように3ヶ月様子見てたらかなり和らいだ
このまま悪化しなければいいけど 神経根ブロックをお試しで一度やったけど一時的な痛み止めだと思ってたわ
やる理由がよく分からなくてワケワカメで終わってしまってなんだかもったい事した
再現痛なのね 確かに尻が痛かった
もう一度と言われたら無理だな >>120
うちの近くのクリニックも牽引やってるよ、大都市ではないが駅近辺だしそこそこ客（患者）はいる。
整形外科ってリハビリとかが中心のところが多い。 上の方で痛くて家族にあたっちゃうってあったけどわかるわ
朝起きがけや動き始めがつらくてイライラして後であーとなる
神経痛、疼痛ってキツイものだね
>>120
再発して整形外科二箇所行ったけど牽引半々
ちなみに脊椎専門医いる方の整形外科で自分は牽引組み込まれてない
（見てたら牽引してる人もいる） >>143
わかります
ヘルニアになってからめっちゃ湯船つかるようになりました
そして日本の水の豊かさや水道局の人に感謝するようになりました
本当にありがたいです イライラすると痛くなるからしばらくバイトで生きるかもしれん >>119
きましたー
今日入院して週明け手術
痛すぎて書き散らしてっただけなのにレスありがと 保存療法始めて7ヶ月
初期はボルタレンとリリカ、今はボルタレンの代わりにロキソニン
腎臓死んでそう >>150
うわっ、確かに腎臓の負担は大きそうですね。
痛みの方は、どんな感じですか？
自分もその組み合わせで２ヶ月たちました。 トラムセット
トアラセット
サインバルタ
あたりに変えてもらえると良いのですけど オレは半年間毎日
ロキ ３
タリージェ ２
ノイロトロピン ４
牛車２
レパミ２
でもう死ぬかも 腎臓は壊れるまで判らないらしいですからね
つい先日たまたま腹部CTを撮ったら両腎萎縮と診断され大学病院の泌尿器科に精密検査しに行ってきました
自分もかつてロキソニンを飴玉の如く服用していたので両腎萎縮と聞いて焦りましたよ
調べたら人工透析か腎移植の２択とか書かれていたので終わったなと覚悟を決めましたが腎機能に異常が無かったので萎縮は気にしなくて良いとの診断でした
ロキソニンを長期服用している方は定期的な尿検査をおすすめします >>150
保存7か月は長いですね。手術は絶対したく無いって感じですか？ もう少ししたら脚の痺れがまだあるのでタクシーで何年もお世話になってる内科(腰関係ではない)病院へ行ってきます
そこからすぐ側にスーパーがあるからちょっと気合い入れて食材の買溜めしてくるよ
ヘルニアやる前はカゴを肘に引っ掛けて買い物出来たけど今日は流石にカート使っちゃおう
あとは荷物の量も分散させるようにエコバック二つ準備OK
痛み止も今日は夕食後のを時間ずらしてこれもOK
帰って来たら足腰ゆっくりマッサージしなきゃだ
行ってきます！ ヘルニア一年生無事ミッション完了
これからゆっくりマッサージ時間
明日痛み強く出ない事を願って リハの手技の後の揉み返しが
ヘルニアの症状と相まった時がいちばん辛い >>151
>>155
痛みはピーク時比べてだいぶ落ち着いたけど左下半身の痛みがまだ残ってる感じ
手術はしたくないけど担当医にはもう手術じゃないと治らないと言われた
仕事あるし長期間休むのはキツいからヘルニコア試してみようと思ってる ヘルコニア適応外だって言われた…
頑張って神経根ブロックも受けたのに結局ダメだったか 元々腰痛持ちで一年くらい前から足の親指～ふくらはぎにかけてのしびれ、麻痺、痛みありで薬ん飲んで様子ん見ましょう、と月2回の通院のたびにそれしか言わないドクター病院変えたほうがいいかな？ >>161
病院紹介してMRI撮って確定診断しない医師はヤブ
時間稼いで保存すりゃ大体治るでしょくらいの意識しかない ヘルニアになってから靴が合わなくなったって事あるかな？
お気に入りだった靴を一日履いたら靴に当たるつま先が痛い(ヘルニアのある足側だけどヘルニアの症状がない指)
医者に聞いても返答なしなんだがw リリカ75ミリ1日2回で、お通じが無くなりました
酸化マグネシウムも効かない
どうして出ないのだ
腸も麻痺してるんかな
口の中で溶けてまずいしリリカ大っきらい >>161
薬はなにを処方されてますか、それと貴方の症状進行具合というか
日常生活機能（ADL）への影響度は、病院でアンケート形式で書かされなかったですか 手術に否定的に医者にあたると
手術しなくても保存で治りますよと言われ、ずるずる5年たったけど全然良くならない
あと何年通い続けることになるんだろうか、痛みは増してくるのに >>164
プレガバリンOD飲んでるけどめっちゃわかる
OD普通に水で飲むから溶けなくていいのに
>>167
時間が経つ程自然に治ると言われてるけど本当か？と思う
5年のうち急性期とかありました？
ずーっと同じ痛みですか？
私は再発して8ヶ月経ちますがどんどん痛みが出てきてる
自然治癒なんかする気がしなくて嫌になる 薬で様子見の期間は半年〜1年くらいかと思ってた
お医者さんに、手術してほしいとか治療の希望伝えるのって失礼なんかな >>169
失礼じゃないよ
限界は人それぞれだし仕事なんかの都合で手術したい人もいるだろうしね 自分は１ヶ月様子見て良くならず手術検討しつつ薬増やして注射してみましょうかって提案されたところで手術お願いしますって言って手術してもらった 分かってる医師なら町医者であっても、3か月くらいの保存で改善しないなら手術を検討しましょうって言うけどな
長引かせてもいいことない >>170
169ですがありがとうございます
あなたは大丈夫ですか？
再発で痛みも強そうで、お辛いと思います
痛みが増えてるのも心配です(´・ω・｀)
お時間があればMRIとって、以前にとった画像と見比べたら何かわかるかも
1日も早く痛みが引くと良いですね >>173>>170です 優しいお言葉ありがとう
前回我慢に我慢を重ね結果手術だったのでその時よりはマシだけど痛くて嫌になる
MRIは再発後3回撮ってて大きいヘルニアだけど
前回手術した時の隙間？にうまく収まってるせいかこのくらいの痛みで済んでると言われてる
現状良くも悪くも変わらずって感じ
手術はしたくないけどこのまま痛みに耐えるのも苦痛でほんと朝は特に凹むよ ランニング前は少し痛い程度だったが、ランニングした後に重いもの持ったら腰が痛すぎて暫く動けんかった
助けて ランニングしたり重いもん持つからだろ
椎間板ヘルニア経験者は障害者みたいなもんだから絶対走るな
俺は走れるけど、信号が変わりそうでも走らん >>174
8か月の間にMRIを3回も撮るなんて、本当は冷静でいられない位痛いのでは？
書込みを読むほど、突破口が見つからないことへの辛さが伝わってきます
こんな時に効果的なのは、自分を甘やかしてあげることじゃないでしょうか。 お仕事とか家のこととかあるので体を休めることは難しいとして、我慢していた好きなものを食べるとか、試してみて下さい
以外と楽しい気持ちになれるかも知れません
早く元気が戻ってきますように >>177
最初は尾骶骨周りの痛みで手術した病院は混んでるからと別の整形に行きMRIを撮ったら
同じところのヘルニアが再発してて手術した病院へ
データ貰ってきたのにまたMRI撮られ
今年になってペインクリニックの先生（知り合い）に話したらブロック打ちに来てみる？と
またそこでも半年MRI撮ってなかったから撮って3回目って感じです
優しいお言葉ありがとう
痛みは相変わらずですが少しのんびりしてみます もう保存諦めて手術しようか悩んでいるので誰かに聞きたい
3ヶ月以上病んでる人で、自然に全快した人っていますか？
多少は日常生活送れるようになったとか、楽になったけど結局一年くらい薬飲んでるとかのお話もあれば聞きたいです。
ちなみに自分は3ヶ月間あまり良くなる兆しがなく、平均4時間くらいしか眠れてなくて、そこそこ精神にきてます。 >>180
全快した人はこのスレに用がないのでいないでしょうね
自分は手術経験者ですけど未だ慢性腰痛でまともな生活を送れておりません
手術すればスッキリなんて事はそれこそ甘い考えだったりもしますよ
個人的には手術は最終手段だと思います >>180
自分は3か月くらいで10の痛みがある日突然5くらいになって、そこからさらに半年で痛みがなくなった
3か月経っても痛みが減らず、睡眠に支障も来してるなら手術を考えた方がいいと思う
いろいろ探してる間に改善したらラッキー、そうでないならそのまま手術
自分を視た医師は3か月を目安に手術考えてくださいって言ってた >>180
前回保存で頑張ってたけど立てなくなって手術
手術した時は良かったと思ったど再発した
今、再発して3ヶ月余裕で過ぎて良くなるどころか痛み増してるから結局また悩んでる
薬も効かないのかな？4時間しか眠れないのつらいね
手術した方がラクにはなると思うけど再発や予後悪い人もいるから悩む >>181-183
沢山レスありがとうございます。
手術しても、慢性腰痛、再発、やっぱり苦しんでる方も多いんですね
ある日突然良くなるって話を聞くと、もしかしたら自分もという期待がどうしても出てきちゃいます
今は良くなってないですが4ヶ月目にもしかしたら、と
マクロファージさん、頑張って食べてくれないかなあ…
薬は朝夜でタリージェとノイロトロピン2錠ずつ飲み、痛い時に割と自由にトラムセットを2錠まで、最低4時間空けて飲んでます
寝てる間に薬が切れるのか、寝て4時間で痛くて起きて、また薬を飲んでから一時間程は悶絶してて眠れないんですよね
それで、朝の薬の効き目が強くて運転中と仕事中に凄く眠くなるっていう悪循環でストレス抱えてます
なんの治療を選択したとしても治ればラッキーって感じではありそうですね
どのお話も凄く参考になりました
ありがとうございます！
自分的に我慢出来なくなったタイミングで手術することにしてみます 昨日のNHKの脊柱菅狭窄症のストレッチやったら、マジで悪化したわ。死ねよNHK >>184
締めちゃったあとならごめんだけどﾀﾘｰｼﾞｭは置いておいてﾉｲﾛﾄﾛﾋﾟﾝとﾒﾁｺﾊﾞｰﾙは整形の医師と
ﾍﾟｲﾝｸﾘﾆｯｸの医師両方に気休めと言われてやめたよ
ﾄﾗﾑｾｯﾄ1日4錠まで良いはずだから担当医に相談して増やしてみたら？
寝る前に飲むと少しはゆっくり眠れるかもよ
手術はしたくなくても立てなくなったり麻痺が出たらしなきゃいけない時があるから
それまではある日突然良くなる事を夢見てがんばろう >>186
ノイロトロピンは気休め程度なんですね
ノイロトロピン途中から増えたんですが、確かに効き目に関してはよくわからんなーと思っていました
トラムセットの書き方悪くてごめんなさい
多い時には1日8錠まで飲んでます。最大量出しとくけど、出来るだけ4錠くらいに減らせるよう頑張りましょうねって担当医に言われて調整はしてるんですが、中々難しいですね
寝る前に飲んでちょいちょい目が覚めつつ4時間で完全に起きるしかなくなり、悶絶しつつ飲んで10分、20分、30分と経過するにつれ少しずーつ効いてくるって感じです
やっぱり効き目に感してはトラムセットが一番効く気がしますね。効いてる時間が短いのが残念ですが
まだ麻痺や生活出来なくなる程の支障が出てないから、そう考えると確かに急いで手術する必要はないのですよね
励ましの言葉ありがとうございます
辛い病気ですが、お互い頑張りましょう >>187
いえいえこちらこそごめんなさい
トラムセット8錠最大量飲んでもそんなに痛いなら手術も考えちゃうよね
ちなみに私は前回手術した時トラムセットもリリカもサインバルタも効かず
なぜかロキソニンは効いて手術するギリまでロキソニン頼りだった
今回はトラムセットが割と効いてるのとロキソニンは色々怖くてなんとか4錠で耐えてる感じ
お互い少しずつでも良くなるといいね >>188
リリカやトラムセットが効かないのは中々の地獄ですね
今処方されている薬が効かなかったらどれほど苦痛なことか…合う薬が見つかるまで相当大変だったのでは？
しかし、ロキソニンのほうが効く場合もあるとは思いませんでした
治療法だけでなく、薬についても合う合わないが結構あるんですね…知れて良かった
それならば、保存療法ももっと色々出来ることを試してみようと思います
ではそろそろROMに戻ります
少しでも早く皆さんが健康や楽しみを取り戻せますように
ありがとうございました >>185
NHKでやってたストレッチがどんなのかは知らないが、基本的にはヘルニアと脊柱管狭窄症は痛みが憎悪する向きが全く逆だよ
ヘルニアは前屈方向で症状がキツくなる
なので腰は反らす方のストレッチが有効
脊柱管狭窄症はその逆
両方を併発してる人もいるので注意だそうな 両方併発で麻痺酷くてすぐ手術。腰とお尻は痛いけど麻痺は無くなったし普通に歩ける 突然激痛と歩行出来なくなり救急車呼び入院
神経根ブロック注射2回効果無し
手術か保存退院の選択要求で退院
その後3ヶ月で歩ける様になり3年経過
ひざシビレ有るも現状ひどくはなってない >>192
私、現在その途中かもしれません。入院10日目。ようやく立ち上がり、トイレ程度へ歩くことができるようになったので、保存で明日から自宅療養です。
完全に歩けるまでに3か月かかったのでしょうか？
痛み出してから立ち上がるまで何日程度かかましたか？ >>190
ぼくはその両方の持ち主で、腰椎椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄症を抱えている。
なぜか上腕の軽いストレッチをしてよくなったが、最近また逆戻りで今まで以上の痛みでまともに歩けない。
整形外科に通ってリハビリしている。よくなるかどうかしばらく続けようかと。 しばらく日常動作だと痛みもなく過ごせてたのに
今朝からまた腰痛が出てきた
とりあえずロキソニン飲んだけど明日朝起き上がれなくなってたらとか不安だわ 今までで左足が外側に開かないと歩けなかったけど、今朝腰のあたりグキッとなって普段の足全体の痛みは増えたけど真っ直ぐ歩けるようになった
俺の身体、良くなってんのかどうなってるだ？ >>194
現在通院せず状況に応じ痛み止めを飲んだりしています。
膝の痺れは、強まったり弱まったりです。 >>195
最初動けずから立てたのは1週間後ぐらいでした。
この時点では歩けません。
家の中で歩けるようになったのは退院1ヵ月後ぐらい、
そこから少しづつ距離が伸びました。
またいつ、歩けなくなるか心配はあります。 >>203
その入院してる間にMRIは撮りましたか？
一回ガッツリ出てマクロファージが食べてくれたとか？ >>204
MRIは入院してすぐ撮りました。
マクロファージというよりも時間経過と共に
圧迫が少しづつ軽減した様な感じ。
退院後直ぐに今度は右腕が肩より上に上がらなくなり
MRI撮って頚椎ヘルニア診断、3ヵ月様子見で良くならず
便秘症状も出てきて、頚椎前方固定手術を受けました。
こちらも数年経って、固定した両端にヘルニアが出て
落ち込んでいます。スレチなのでこれで終わります。 今日、コロナ禍になって以来初めて実家訪問、一泊してる
布団＝実家で寝るの、2年半ぶり
親には悪いけど布団辛いわ、早く自宅のベッドで寝たい 休職する事になったんだけど診断書に何月何日から何月何日まで休養を要するなんて書いて貰えるの？ >>207
初診日と現在加療中って書いてもらうのが無難だと思いますよ
骨折や捻挫と違って完治見込み不能ですからね 会社の規則で何月何日から何月何日まで休職が必要か記載した診断書が必要なんです。 医者によっては椎間板ヘルニアで死ぬ人はいない
仕事を休む必要は無いとか言って休養期限を書かない人もいますからね
主治医と相談して上手いこと書いてもらえると良いですね >>211
多分医者に書いてって言うだけで普通に書いてくれるよ
別の病気だけど、医者に「安静にしなきゃいけないから一ヶ月以上は休みなさいね！何日までにするか会社と相談してきてね！その通りに書くから」って言われて、次の診断の時何日までにしますって伝えてフツーに書いてもらった >>203
ありがとうございます。10日目でよたよたと歩けるようになった分、私の方が症状が軽そうです。今後の参考になりました。 >>205
ありがとうございます
MRI退院時には撮ってないんですね
時間経過と共によくなったの羨ましいですが
頚椎も？固定術して再発はつらいですね
お大事にしてください >>212
ありがとうございます。
会社とは話がついています。 ほぼ良くなったから調子に乗ってパチンコ屋で1日中スロット打ってたら軽くぶり返した、何やってるんだ自分は…… 椎間板ヘルニアって言われたんだが、
スクワットってだめなんだっけ？ 長時間同じ姿勢で座ってるのはイクナイので、
30分から1時間程度で立ち上がるようにせよと言われたや 薬飲みすぎて胃がおかしくなったので、辞めてみたら下肢が電撃激痛しびれ。。
もう、ブロック注射は効かないわ。。。
諦めてまた薬飲むわ >>225
ロキソプロフェン60mg
レバミピド100mg
タリージェ5mg
ツムラ68番2.5g貰ってる >>226
薬飲んでいても痛いのならば、急性期か時間が経過しているのかわかりませんが、自宅なら座薬（ボルタレン）で凌ぐか、点滴か、手術するかというのが私の前にあった選択肢でした
私は、幸い薬を飲むと痛みがおさまります。トアラセット、ロキソプロフェン、リリカを飲んでいます。 この前のNHKのストレッチ始めたら、
急激に悪化下肢の電撃痛で歩けなくなった。
急遽ブロック注射たっぷり射って、
それらの痛み止めでやや鎮まっている。
頃すぞNHK 家族と喧嘩した
痛い痛い言わないように我慢してるけど無理な時もあるんだよ
ヘルニアの痛みも相まって人前だけど泣いてしまった
疲れた >>229
スタティックストレッチをやる目的は2点、
筋トレ後のメンテナンスと硬直してる筋肉が痛みのトリガーがポイントになってるならピンポイントで解すこと(腰痛持ちならハムストリング)
目的が分かっていないスタティックストレッチはやるだけ無駄だし、逆に筋線維が伸びてしまい怪我をしやすくなる
一切のストレッチを推奨しないスポーツのトレーナーもいるが、あくまで基本は筋トレ後に筋肉を癒すためにやる
そもそもヘルニアのように神経症状で痛みがあるならストレッチは無意味、
損傷が回復していない神経をストレッチで引き伸ばしたらどうなるか容易に想像つくでしょ
再発しないよう筋肉の鎧をつけるのが最適解、脹脛、大腿、臀部、腹筋、背筋を満遍なくプランクでガチガチにする
けが予防のために心拍数をあげるダイナミックストレッチもあるが、
これは激しい運動前にやるものでヘルニア持ちとは無縁のストレッチ >>228
遅レスだったのでもう見てないかもしれないけど、同じ状態を経験したので体験談を書いてみる
最初は痛すぎて2時間おきに起きて、1時間座ったり立ったりしつつ悶絶して少し治ったらまた寝る生活を一ヶ月くらい繰り返して絶望していた
医者に少しでも寝やすい体勢を見つけて寝る前に薬飲むようにと言われて、自分にはうつ伏せ寝が一番良いことを見つけ、2ヶ月目に3時間くらい連続で眠れるようになった
ベッドは座っただけでも痛いから今のベッド良くないかもと感じ、床に硬めの布団敷いて寝るようになって3ヶ月目で少し回復してきた
今はなんとか、腰枕と睡眠時着用できるコルセットを使いつつ、今までのベッドでも朝まで眠れるようになってきた
常に枕元に水と薬用意しといて、寝る直前と夜起きた時と朝起きた時にすぐ薬飲んでる
医者に夜どれだけ苦痛か説明して、夜起きた時用の薬も沢山出してもらった >>234
壮絶だな…
俺のはそこまで酷くないけど悪化するかもしれないし参考にさせてもらうよありがとう 俺は立つときに左足に電撃痛
だいたい５秒で消える、前かがみで暫くは歩ける。 えっ皆そんなに酷くないの？皆そんなもんだと思ってたよショック
普通にヘルニアからの坐骨神経痛が痛すぎただけで暫く眠れなかったんだけど、スレ違いみたいになってゴメン
まあもし参考になる部分があれば参考にしてよ… 寝られないほど激痛なのは相当な重症だと思うよ
そんだけ生活の質下げるなら即手術選ぶ人が多いと思う 激痛と不自由な生活に耐えられず手術にすがった
手術怖い人はしなくてもいい人
と断言する 手術せざるを得なかったじゃないの？
すがったという言い方はどうかと思う 初めて坐骨神経痛が発症した時はしばらく眠るのも辛いほど痛かったな
これが急性期と言われる時期だったんだと思う
半年くらいで痛みは半減したけどずっと足も腰も痛いまま16年くらい耐えたけど加齢と共にどんどん悪化して手術に至った 医者もダメだわ手術もダメ(見届け人がいないからと精神の病もってるから錯乱するから)で
揉めまくってる話にならない田舎の病院はダメだ リハビリでも電気と背中温めるやつとなんか押していくやつ？全く意味ないって言われてるからね唯一牽引？あれがまぁまぁ効果あるって聴いたけど意味無い 明らかに他の病気と比べて術式が遅れすぎ大半が内視鏡の刺して掘って行くやつっていう1番進んでるのも内視鏡で1日で帰れるやつだけど執刀医が少ない新しい術式考えてくれないかな… >>228
227ですが、書き忘れたことがあり。
私も夜中に痛むので、トアラセットは1日4回飲んでいます。1回が6時間で効果が切れます。
そのため、こうして夜中に起きて飲んでます。 >>231
大丈夫かい？
自分は天涯孤独ってやつだから何かあった時にそばに人がいるのはいいなと思った反面そんな自分の事を一番に見ているのにわかってもらえない辛さは逆にもっと辛いだろうなと思った
直接痛みを相手にわからせる事ができたらいいのにね
こんな痛いんだぞー！！って
でも気持ちを少しでいいから切り替えて一緒に何とかうまくこの痛みと付き合っていかなきゃね
(出来るなら付き合いたくはないけど…ｗ)
>>240
この症状や痛みは人それぞれだから気にしなくていいと思う
痛みの感じ方、受け止め方なんてみんな違うしね
だからこうしてこういう場で色々意見交換する訳だし実際自分もここに来て沢山色々なレスを読んで知恵をつける事が出来て安心出来たよ
最近来た新参だけれどちょっとまだまだこのヘルニア、坐骨神経痛、後遺症とは長い付き合いになりそうなのであなたのレスも自分からしたらとても勉強になるよ >>243
自宅から最寄りと人様が勧める個人病院の整形外科2軒に行ったものの、両方とも「レントゲンに異常は無いので、おそらく椎間板ヘルニアでしょう」で終わり、何もしてくれなかった
痛み止の薬なんて気の利いたものも処方してくれなかった
手術で治ると知って、脊髄専門病院に電話して初診予約してMRI撮って手術はラブ法だったけど普通の生活なら支障なく送れるようになった
最初からこっちに来れば良かったと後悔しきり
個人病院なんか行っちゃ駄目 ほんとにこれです。ヘルニアかも？思ったら、絶対に小さな個人病院に行ってはダメ
レントゲン代の無駄遣い。「骨に異常ないです」と言われるだけ。ロキソニンと胃薬だけ。本当に使えない。
今、痛い人はMRIのある病院に必ず行って欲しい 「MRIのある病院を紹介します。場合によっては手術を勧められるケースもあるので、よく相談して」
くらい言ってくれよ
横の繋がりが薄いか無いに等しい年配の医師ひとり個人病院はホント駄目 決して手術を勧めているわけではないです
怖いやりたくない人には勧めない 15年位前にラブ法で手術済み。たまに腰痛がある程度で生活に支障なかったが、３月に交通事故(正面衝突)をおこしてから軽い腰痛が続くようになった。更に１ヶ月位前から右の骨盤に痛みが出始めてレントゲン撮影しヘルニアと言われた。腰痛は気にならない程度だけれど骨盤が痛くて歩きづらい。痛い… >>251
優しいお言葉ありがとう また泣きそう
しょうもない弱音書いちゃったなと凹んでたから嬉しい
外傷がない分、この痛みはわかってもらえないのは承知してるんだけど
どうしても痛みでイライラしてわかって欲しくなってしまう
251が痛くてつらいときはここ書き込んで話聞くから
お互い（ここの人たちみんなも）無理せずいつか良くなることを思って頑張ろうね >>257
こちらこそ気にかけてくれてありがとう！
この痛みは愚痴や弱音も吐きたくなるもんね
常に痛みがつきまとうしストレスも沢山溜まっちゃうよね
自分の大丈夫なペースでゆっくり頑張ろうね ゆっくり動かんと死ぬわこれ
時々忘れていつものように動こうとすると激痛で動けんくなる >>258
山梨大学でも今年腰椎椎間板ヘルニア注射の治験募集してたけどどうなったんだろう
>>259
ありがとう元気出たよ！がんばろうね
ID変わったけど>>257です 痛みで長時間座れないが幸い仰向けで寝てれば痛みは無いので、テレワークでちょいちょい横になって仕事してる
なるべく安静にしていれば数ヶ月後には治るのだろうか。
薬は飲まなくても耐えられる痛さ。 痛み止めの副作用で眠気凄い、昼過ぎまでガッツリ寝たのに薬飲んだらまたすぐ寝ちゃった
夜寝れないわこれ >>263
どうなんだろう？
あと確かこれ再発の人（手術した人だっけ？）は治験ダメなんだよね
治験参加した人って緘口令敷かれてるのだろうか
ヘルニコアもパッと治らないイメージだし手術と保存以外で良い治療法見つかればいいなぁ >>261
山梨大学のはまだ募集中だね
自分は東海大のを受けてみたい
ロードバイク に乗っての旅行にまた行きたい
腰痛が２ヶ月半治らずMRI受けたらヘルニアでした
皆様よろしくお願いいたします >>192
>>202
教えていただきありがとうございます
>その後3ヶ月で歩ける様になり3年経過
>ひざシビレ有るも現状ひどくはなってない
私も全く同じです
念のため通院中ですが(薬は痛い時だけ飲む感じ)医師によるとヘルニアは小さくなっているので麻痺の心配はないとのこと 痛い時に来れば？と言われてどうしようかと思っていました ふくらはぎの痙攣が心配なんですよね 痛みは無いけれど…気づけばもう3年… >>268
ロードバイクいいね！治験受けたら是非教えて
よろしく >>269
現在、起床時膝のシビレこわばり感が強くなって
手指も同様、リウマチ科にかかり検査中で
落ち込み中です。 マットレスでいいのない？
最近柔らかマットレス使ってるせいか腰が痛い…
２万以下でとかないかな？ >>272
ここでニトリの三つ折りマットレス（真ん中の腰の部分が硬め）がいいと言われ使ってます
まだ2年目ですが調子いいですコルセットと湿布使う日が減りました
1万しないです
マットカバーはファスナー式で中身を外して丸洗いできます
気合いと場所があればマットも丸洗いできるのかもしれませんが天日干ししかしたことがありません ニトリの真ん中が硬い三つ折りのマットレスはダメ
スポンジのやつはすぐへたる
2か月で捨てたわ
腰にいいのは高反発マットレスで、ポケットコイルマットレスを買うべき。コイルは多いのがいい。2万もしないよ
いろいろ試して高反発ポケットコイルマットレスに落ち着いた >>275
多分私が貼ったやつですね笑
2年目でも快適ですけどね
体重も関係してるんですかね
私もそこそこ重いですが男性だとヘタるのも速いのかもです
マットより上の掛け布団がなんか形が歪んで来てます
多分敷いたまま端っこに座る癖があるからだと思いますが >>267
当時のこの治験の主な参加基準が以下の通り
・椎間板変性症と診断されている方
・年齢が18才〜75才の方、BMIの値が18〜35の方
・過去１年以内に３ヵ月以上、手術を伴わない治療をしても効果がなかった方
・痛みの原因となる椎間板が主に１つの方
・神経圧迫による神経根症の症状がない方（腰痛が主で臀部痛、下肢痛はあまりない方）
・下肢に痛みがある場合、その痛みが膝下まで達していない方
・椎間板固定術を実施していない方
・治験製品を投与する予定の椎間板の椎間板切除術を行っていない方
・治験製品を投与する予定の椎間板に過去３ヵ月の間に神経根ブロック注射や
椎間板侵襲を伴う治療を行っていない方
・脊椎圧迫骨折のない方
俺の場合は既にヘルニコアをやってたから基準を満たせなかったので
治験を受けれなかったけどさ
もっと早くからこの情報を掴んでたらヘルニコア打たずに我慢してたかも
ヘルニコアは効く人も居るらしいが俺にはサッパリだった・・・。 >>277
自分は体重61キロだけど、ウレタンのマットレスはへたるからダメだわ
ニトリの硬さが違うヤツは特に低反発のとこが柔らかくて寝心地悪く感じるし
まだ全部高反発ウレタンフォームの方がいいような
まあ人それぞれだろうけど。こればっかりはいろいろ試さないと自分に合ったのが分からないのがね ニトリは全部駄目、
腰痛専用のを買いなよ。
ソースは俺 >>276
レビューの悪さに躊躇するな・・・ｗ
頭が沈み込む感じになって肩に影響出る人もいるんだね ポケットコイルマットレスの方を試した方がいいって
ニトリで買いたいなら店で試せるでしょ >>283
ネットでポチろうと思ってるのかなって思いました 低反発ウレタンはすぐにへたるから、ニトリの3つに分かれてるマットレスは頭の方が下がってなんか気持ち悪くなって使うのやめた
腰だけ上がってアーチ状に反らされるイメージ >>285
私ニトリの三つ折りマットレスなんですが枕は日によってクッションを1つ2つ調節して使ってます
首もヘルニアなので自分でバランスよくしながら高さ調節しています ここで高反発コイルマットレスが良いとあったので買って使ってる
調子は悪くない
Amazonでも2万円しなかったよ 極眠の高反発ポケットコイルマットレスを1年使ったけど、へたらずいい感じで使えてる。あのくらい硬いのがいい
アマゾンのタイムセール祭りのときに1万6000円くらいかな
人によってはマットレスの上に置くマットあるといいかも。ニトリとかで売ってるよね マットレスの上に敷布団敷きますよね？それとは別でまたマット？3段？>>289 >>291
自分はポケットコイルマットレスの上に敷布団敷いてない
昔はやってたけど、敷布団敷いたら畳の上で布団で寝てるのと変わらんというか、それより柔らかくなりすぎる
ビジネスホテルのベッドのイメージで、マットレスにボックスシーツかけて、その上に敷きパッドだけで寝てちょうどいい マットレスの上に羊毛敷きパッド
そのまま丸ごとボックスシーツ
その上に季節に応じたパッド乗せて寝てる
今だと表パイル地、裏ガーゼのキルティング
一番上のパッドだけ頻繁に洗濯、ボックスシーツは週に一度 近くの整形外科あんまり合わないから整骨院に変えた…
この判断間違ってるのかわからないけど家でのストレッチのコツとか教えてくれてるだけまだマシかもしれん やっぱり整形外科のほうがいいの？
秒で診察されて電気ビリビリと牽引だからなあ、 どこが痛みの原因になってるか特定しないとね
そのためには整形外科だや
MRI診断で腰椎椎間板ヘルニアだと判明してからでないとよ もう自分でMRIやってくれるところに駆け込むしかないか…
前に相談したらうちにはないしやんなくていいですよ～で終わったから紹介状も無理そうだ ワイ、静岡市住み
町医者の整形外科に通院していた
その医院そのものにはMRI設備は無かったけど、
県医師会で保有していたので、そこでMRI診断受けた 一昨日から腰に違和感あって今日痛みで朝5時に起きてからどの体制でも痛いんだけど可能性ありそうですか？ なんともかんとも
腰痛だと数日で痛みが緩和すると思うけどね 最初が一番痛いとかじゃなく
どんどん悪化してる感じで今日寝れそうにないから明日MRIのとこに行くべきって事なんだろうなとスレの流れで察しました >>293
>>294
そういうもんなんですね
安いビジホのベッドはバネ感が直に来ますね（高いビジホに泊まったこと無いんで分かりませんが笑） >>301
同市です
私は町医者に行ったらレントゲンだけで薬処方されて終わりだったので自分から総合病院に紹介状書いてほしいとお願いしました
でもよくなってきたらまた町医者に戻されました >>307
造影剤を使わない場合は食事制限なし
造影剤を使う場合は朝メシ抜き >>305
昔のビジネスホテルはいかにも腰に悪そうな柔らかいスプリングベッドだったけど、最近は結構硬いポケットコイルマットレスのとこが多いよ
そこそこ安いホテルとかでも >>311
バネ感て表現が適切ではなかったですね
いい意味で硬かったです
家のマットレスがスポンジタイプ？だから「バネ感」と表現しました やっと退院決まった
4週間かかったわ
まだ左足痛むけど普通に歩けるくらいにはなった
これから自宅で身体慣らして仕事戻れたらいいなぁ ヘルニコア打って2ヶ月経つけど、最初の2週間以降から症状が変わらない…
打つ前は足が20度くらいしか上がらない
打って2週間後に70度くらいまで上がるようになった
症状としてはL4L5あたりがつっぱる感じ、おしりの側面がつっぱる感じ。 >>313
退院おめでとう！
あとは家に帰ってとりあえずノンビリ&ゆっくりだね
まだ足に痛みや痺れなんかがありそうだしとにかく無理しないように今より回復していきますように >>313
4週間入院って何したらそんな長くなるのか教えて下さい
自分は固定術が最長で3週間入院しました
ラブは9日と19日だったかな >>318
横だけど手術してないリハビリ入院とか？
自分はMD法だったけど立てなくなって入院してから手術だったから約3週間の入院
固定術になった経緯良かったら教えて欲しい >>319
ID:IRw19kPH0
このくだりです わざわざ敷きパッド買わなくても、実家の押し入れにある頂き物の綿毛布かタオルケットを貰ってきてマットレスの上に敷いてる ここのみんなは鍼灸はどう？
整体と一緒の扱い？
まだ１回目だけど効果ありそうな兆しがありそう
ヘルニア？手術？通ってみなさい治りますって断言されたよ >>323
以前お灸の試供品をもらったことがあって説明書を読んだら、「辛い症状を一時的に緩和するものであって、根本治療ではない」とはっきり記載されてた
一時的に緩和したいのなら、痛み止の内服薬を飲むより良いのでは？ >>321
あなたでしたか！ペインクリニックそのあと行きましたか？少しでも良くなってると良いのですが
>>323
地元で有名な鍼灸院通っていたけど全然だった
だけど花粉症でついでに鼻に打って貰った針は効いた気がするw 最初がどのようにしてってのは置いておいて
自分の場合は度重なるぎっくり腰により
腰の筋肉が痛みや炎症によって緊張収縮する
椎間板に圧力がかかり飛び出る
神経を圧迫し炎症することで坐骨神経痛がおこる
痛みによって足腰の筋肉が緊張収縮する
この無限ループなんだと思う
そこで鍼灸で緊張収縮した筋肉を緩める
椎間板の圧力が軽減する
神経の圧迫も軽減する
回復に向かう
整体も同様に足腰の緊張した筋肉を緩めることで患部の圧迫を軽減する
回復に向かう
カイロプラクティックは筋肉の緊張収縮で歪んだ骨格を強制的に矯正し後から筋肉をついてこさせる
故に何度も施術するものではない（関節ガタガタになる）
効果があるか無いかはその人次第なんだよね
ただ軽症な内ほど効果があるのは間違い無いと思う
物理的に切らなきゃ治らないよってレベルだと何やっても無駄です >>325
なんと予約が半年先でした
とりあえず病院間の紹介引き継ぎがスムーズにいきましたので今は待つだけですね
今回の不調は去年末からなので既に半年が経過していますので診察までに治っちゃったりするかもしれませんね 土曜日に違和感があり、急性期5日目のLOVE経験ありです
30年間中一番痛みでつらい
特に寝起きがものすごく痛い
なんか知れないけどふくらはぎ筋肉痛で歩く時足を引きずってはいるもののゆっくりと歩けるし休職もしていない
急性期２週間は様子見するつもりだけど徐々に自然治癒するよね？ >>328
一度手術を経験なさってるならばご自身が1番わかっているのではないでしょうか？
ちなみに自分は1度目の再発時はすべり症を併発していて検査即手術でした
しかも神経根損傷で麻痺の後遺症が残りました
無理をなさらずMRIは受けた方が良いかと思いますよ 5年前から腰が痛い症状が続き、3年前に病院でＭＲＩをとり、脊柱管狭窄症と腰椎椎間板ヘルニアと診断された。
その後近くの整形外科2軒、ペインクリニック2件言ったけどペインのほうはその時だけの効果だった。
今回また整形外科に行っているけど薬、たまに注射、あとはリハビリの毎日。
この一か月前から、歩くと腰から大腿部にかけて稲妻のような痛みが走り、一昨日から歩くことが困難な状態に。
救急で総合病院行ったけど、当然応急で座薬もらって帰宅したが痛みはひかない。
担当医師も保存か手術しかないと言ってるが、もう手術しかないのかと思っている。 ヘルニアになって坐骨神経痛の痛みはなくなったけど
感覚障害(体に触れられているにも関わらず分かりにくい。痛みを感じにくい。)が改善されない。
同じような方ませんか？痛みが引いて2年経ってるんだけど・・・・
自然治癒するものなんでしょうか？ >>332
神経障害は半年を目処に治療を打ち切られるくらいなので2年もそのままなら一生そのままだと思いますよ
自分も片足はビニル袋で包まれてるような感覚のままです
力も30%くらいしか出せない感覚です
つねってもあまり痛くありません >>333
レスありがとうございます。
最悪ですね。
もう一度背系外科受診しようと思っていたんですが。
困るな。 >>316
半年くらいかけてジワジワ良くなってくる事も有るらしいよ
ここからさらに効果が出てくると良いな >>331
ありがとう、手術で治るかどうかわからないけど、また手術する人も多いみたいで、今まで二の足を踏んでいた。
今回もう歩けなくなり、杖をついても痛みが走る。なんとか手術してそのあとは野となれ山となれでいく予定。 >>333
何年くらい感覚障害でてるんですか？
力も30%しかだせないの辛そうですね。 >>337
もうかれこれ12年くらいですかね
麻痺症状出てから2年くらいで障害者認定されました
手帳を交付されて10年ですね
認定されてから3回手術しましたが麻痺は治らないです
両手持ちのクラッチ杖か車椅子が必要ですよ >>338
大変ですね
そこまでとは・・・・
ヘルニア怖いな >>339
自分の場合極端な例となってしまうのでしょうが
椎間板に回復能力が無いのでダメージは蓄積するだけ
神経は傷ついたら治らない
これを証明しちゃってますよね
できるだけ軽症のうちにケアしていくことが大切なんだと思いますよ >>340
回復しないというのは
医師にも言われてるんですか？ >>341
椎間板は傷ついたら元には戻らない消耗品と言われています
神経も同じですね
部位によっては他の神経が賄う事で機能を回復する事もあるなんて話もあります 閉所恐怖症なので古い土管型MRIに入れない。
最新のオープン型MRIどうなのかな? >>343
音は同じでうるさいけど圧迫感はやはり無いよ >>343
目を閉じていれば気にならないよ
自分は眠ってしまう 皆様ロキソプロフェンテープ等の貼り薬の貼り位置はどうしてる？
腰椎部に横貼り？縦貼り？
気休めで痛み止め効果がないかもですが、効果ある人いますか？ 貼ってると気持ちイイ
だけど身体を動かすと腰痛のレベルは変わらず
そういうこと 寝起き直後が一番痛く、その後気が付けば多少は痛みが軽減する
今まではこんなことがなかったが、急性期特有の炎症が起きているのかな？
つらい >>348
同じく寝起きが一番キツく薬を飲んで少しずつ動かしていくうちにマシになる
ただ自分は朝の寝起きだけじゃなく昼寝や横になって暫くした後の動き始めがキツいから
急性期とかじゃなく体が固まってる？からだと思う 寝るときの姿勢を、足をクッションとかにのせるとか、横向きに寝るとかして、腰にカイロ貼ってみたら、朝の痛みは改善しましたよ >>350
横向き抱き枕も置いてお尻部分にホットパックも当てて寝てるんだけどね
朝起きがけはもう嫌だ手術するか！と思うけど少し時間が経つと動けるからもう少し我慢しようとなる
自然治癒なんか本当にするのかね 俺は痛み止めを飲んで登山と
真珠貝のヨガポーズなどで
徐々に良くなっている。
手術なんてやりたく無いわ 自分も痛み止め飲みながら富士山とか登ったなぁ
車も好きでMT車で強化クラッチとか踏んでたんですよ
バイクも大型に乗ってましたよ
今は車椅子ですけどねw >>346
背骨の向きに縦貼り
昼間貼ってるとかぶれるから夜風呂入った後に貼って朝剥がす感じ
ちょうどケツの割れ目にもかかるんだよなこれ 手術で再発or麻痺
投薬で内臓破壊
俺は遠絡で経絡から完治させる絶対だ >>343
圧迫感は無いので良いけど、画像の解像度は土管に劣るらしい デュロキュセチン朝飲めって事で続けてたんだが、日中眠くて仕方ないので勝手に夕飯後に飲むようにしたんだけど大丈夫かな？ >>343
MRIの問診票の閉所恐怖症の欄にチェックしたら、開放型の胸から下だけ入るタイプので怖くなかった クソ田舎の整形病院なんで、土管型しかないんですわ。
別の病院には有るんだが そんなに閉所恐怖症多いのか？
ゴンゴン鳴ってるから眠たくなって、気がついたら終わってたわ 閉所恐怖症も有るけど、動いたらダメって言うプレッシャーがきつかったな
撮り慣れて、手とかは多少動いても大丈夫なのが分かってきてから多少楽になった >>360
頭のMRI撮ってから怖くなった
ヘッドギアみたいなので網目状の樹脂でできたもので顔を覆って、頭を固定される
頭のMRI、トータル3回もやったことがある
腰椎2回、頭3回、開放型で腹部1回 音も狭いのも平気だけど軽く拘束されてる時に限って鼻とか痒くなるのが困るw 開放型は大幅に写りが悪いから、同じ「MRI」と言っても別物だと聞いた
できるだけ磁力の強いMRIで撮った方がいいと思う 脊椎脊髄専門医に
心臓の不具合があるから腰の手術は出来ないと断られた。
とりあえず今年中に大動脈と大動脈弁の手術はしようと思う。
脊椎脊髄専門医に再確認したら
心臓は治っても腰は治らないと言われた。 そりゃ何を以って「治る」というか知らんけど、一度失った椎間板は手術しても元には戻らんので >>369
私と同い年です。
ヘルニアが原因で車椅子なんですか？ >>371
そうなんですよ
L4L5間の神経根を損傷したらしく片足に麻痺があります
完全に麻痺しているのではなく常に「膝が笑う」とか「足が棒になる」みたいな感じです
直立歩行が不可能なわけでは無いのですが転倒や体力的に無理をしたくないので車椅子を利用しています 鎮痛剤の服用に注意 胃に穴、高血圧、心筋梗塞、脳梗塞のリスクも｜NEWSポストセブン
https://www.news-postseven.com/archives/20220612_1762196.html?DETAIL
tps://www.news-postseven.com/uploads/2022/06/13/seven2221_P42-1.jpg >>374
一体どうしろと？だよね
手術もリスクあるしなぁ >>372
事故にあったわけでもなくその年代で車椅子とは
なんとなく若い頃から腰痛持ちの人が加齢悪化するイメージでした >>372
ヘルニア恐ろしいですね。
私は左足の裏の小指辺りの感覚障害てす。日常生活は問題ないのですが
気になりますね。 左腰ヘルニア保存3年ですが、右足親指の爪が2ヵ月経っても伸びなくなりました。
痛みなどはありませんが、腰痛と関連性あるでしょうか？ >>362
私も頭や首のMRIがすごく怖かったけど
目にタオルを載せてもらうとあら不思議
全然大丈夫になったよ 7年前のヘルニアが症状治ってたけど
5年前の事故で悪化
筋トレなど色々してるうちにまた治ってたけど
今年の冬に病気で寝込んだのを機に今度は坐骨神経痛がひどく歩くのも辛くなったけど
何にもしないうちに半年で治りました
消えないヘルニアはやっかいだな >>380
痛みが消えるまで６か月かかったんでしょうか？
その６か月間はどうやってすごされたか教えてください
モーラス＋ロキソニンでしょうか？ >>381
うん、町医者は2年で消えるって言ってたのに治らないから
脊椎脊髄の名医って言われてる医者探して行ったら
靭帯に被ってるヘルニアだから消えないよって説明されて、実際当たってました
でも5年前よりほんの少しだけは縮小してます、ミリ単位 >>382
今回はあまり痛くなくて痺れや脚の脱力感、感覚の鈍さがメインでした
MRIで5年前と大きさ変わっておらず手術は必要ないと言われて
最初の頃はリハビリでエアロバイクや無理して歩く等してたけど、めんどくさくなって放置してたらいつのまにか治りました
軽度だったからかもしれませんが、私は「ヘルニアのことを忘れる」のが一番効きました >>376
坐骨神経痛が発症したのが中3ですからね
体質的にも何かあるのかもしれませんね
靭帯が弱いとかかな？幼児期には肘内障といって肘の関節が抜ける症状が頻発してましたからね
これも靭帯が緩いから起こる症状みたいです >>377
坐骨神経痛がとても酷かったので手術する前は麻痺してるとは思ってもいなかったです
ただただ痛くて動きが悪いのかと思っていました
手術を受け坐骨神経痛が綺麗サッパリ無くなった時に足が無くなったのかと錯覚するくらい感覚がありませんでした >>384
6か月間の痛みは耐え忍べるレベルで貼薬や鎮痛剤は必要なかったのでしょうか？ >>387
さっき書いたように痛みはほとんどなかったです
痺れや脱力感です
一応気休めにノイロトロピンは飲みました >>383
なるほど。
私ももう一度整形外科かかってみよう。靭帯にかかってると消えないんですね。知らなかった。 俺はあらゆるストレッチと運動で
少しずつ自分でできる限り治してる
背中にメス入れるの怖いんで 手術嫌いな人には恐縮だけど、手術してからは問題なく普通の生活を送れてる
因みにラブ法
今は別の病気でこの板に来てて、気が向いたときにこのスレ見てる
一番大事なのは、信頼できて腕もあるいい先生にご縁があることだと思う
皆さんお大事に 痛みがとれても感覚障害とか本当に勘弁してほしい。しかも治らないって
怖すぎずわ。 >>392
神経って1日1ミリしか回復しないとYOSHIKIが言ってた
だから時間はかかっても少しは良くなる可能性も…
メチコバール飲んで諦めないで >>385さんのレスで調べたら若い人の発症も多いみたいでした
その場合靭帯の強さや体質もあるかもしれませんね
圧迫が悪いようなので、単純な発想てますが、ぶら下がり健康法も試してみようと思います >>393
メチコバールか。
病院いかないと貰えないよね？ >>396
メチコバールはビタミンB12ですよ
食べ物でもサプリメントでも手軽に入手できますよ 7年前に手術したけどまた最近足の痛みでてきた。どうしたらいいのか ２月にラブ法で三か所ヘルニア取って、狭窄症で骨削ってから術後１ヶ月からジム通って、痛かった所から鍛えて、今は痺れや尻や足も痛くなるけど術前とは生活の質が全然違うし薬も全く飲まず配達の仕事も普通にできる。手術怖いのもわかるけど、酷いなら悪くないと思う。 >>399
同じく
遂に痺れ迄出て来た、再発とかマジ勘弁 >>396
薬局でも名前は違うけど売ってるよ
でも処方してもらった方が安いけど
何科でも、頼めば多分くれると思う メチコバール処方して貰うより、アマゾンで海外のビタミンB12のサプリ買う方が楽
ネイチャーメイドとか100ugしかないけど、海外のは2000ugとかある
メチコバールは1日1500ug出されるけど、ビタミンB系は水溶性だからサプリメントで多く取っても体から排出されるだけ
海外のはトローチタイプで、舌の裏で溶かす舌下錠のが多い ビタミンB12を摂取すれば痛みが和らぐのでしょうか？
ロキソニンよりは体に優しいのは理解できますが
寝起き毎日痛みが移動してる状態でしびれはありますがふくらはぎの筋肉痛みたいな痛みから足裏へ移動しました >>404
痛みは和らがない
神経の回復を助ける
といってもおまじない程度の効果なんじゃないかな、知らんけど >>405
横だけどおまじない程度って担当医師（脊椎専門医）にも言われたわ >>404
痛みは神経が圧迫されていることによるものだから、ビタミンB12で神経が回復すれば痛みは和らぐ
痛みを抑えるロキソニン等と違って、ビタミンB12による神経回復は痛みの原因をなくすというやり方だからより良いとも言える
ただ、ビタミンB12による神経回復といっても即効性はなくて、毎日飲み続ければ2、3ヶ月後に効果が出てくるかな、というもの
それとヘルニアによって神経は圧迫され続けるので、神経回復と圧迫のいたちごっこというか、ヘルニアの症状の重さによってはビタミンB12による神経回復の効果は感じられない
また、上の方に書かれているが、日本の市販のビタミンB12錠剤はビタミンB12の含有量が少ないので、Amazon等で含有量が多いものを探すといい
病院で処方されるメチコバールは1錠でビタミンB12が500ugなので、同等以上のものを >>394
ストレッチはむやみにやらない方が良いと言われた。
やり方をかなり気をつけないと逆効果だと 俺は整形のリハビリで色々教えてもらいながらやってる
その人の症状にあったリハビリがあるみたいだ 前屈とジャックナイフを毎日やってるよ
体硬いと神経が圧迫されるとリハビリの先生に聞いた 腸腰筋を鍛えるといい
あとハムストリング？をストレッチするのはいいみたい
自分の場合は 保存でも手術でも痛いと諦めないで、行けるならジム行って座ってできるマシン使って、軽い負荷でもゆっくり足が弱らないように筋肉つけるのが大切だと思う。痛いと寝てばかりいると全く歩けなくなってしまう。3日寝てるとびっくりするくらい筋力落ちる 日帰り手術したいけど100万とかで泡吹きそうになった 俺も今日ついにMRI撮影してきた
L5S1右も左も派手に飛び出してましたわ
保存でタリージェとメコパラミン処方
ホントは2ヶ月くらい休職してって言われたけど無理なんだ...
眠気が副作用らしいけど運転不可能なほどなのかな？
田舎で社会生活に運転マストだからダメなら手術に切り替えるしかないんだけど タリージェとかトラムセットとかの副作用は体質による
自分は一切眠くならなかった >>418
なるほどありがとう
そうだといいなぁ
事故なんか起こして人様にこれ以上迷惑は掛けられないしね... 腰を伸ばすときが一番痛いな。
伸び切ってしまえば殆ど痛みないんだが…だから朝の寝起きや座ってて立ったあとの一番最初が痛い。 >>416
愛知県に日帰りで保険適用のところあるよ >>554
忠告ありがとう
通院しても温存療法で１年くらい様子見されるのではと思ってそれだったら薬あるので行くのをためらってる >>428
ゼロではないだろうけど、意味ないと思うよ
低周波治療器は筋肉のコリをほぐすもんだし
血行よくなってちょっとだけ改善するかもしれないけど誤差レベルでない？
やるならフォームローラー使った筋膜リリースの方が効果的 >>425
愛知県の日進市にある病院です。調べればすぐわかると思います >>430
調べたら良さそう。限界になったら頼ってみます >>400
そう思ったけど3年持たなかった
手術も入院やらなんやらで保存療法的に良くなってるだけかもしれんし おれは通ってる整形外科で「神経が復活するかとも聞いてビタミン剤飲むのってどう思いますか？」って聞いたら
それ以来メチコバール処方してくれてる
もう5年くらい飲んでる
飲んで悪いものでもないし安いからいいんだけど 自力で治したいが、痛み止め薬が切れ始めると足がまた痺れて、気持ちも萎えるわ >>435
左の尻、腿裏が腰を反る動作に対応してかなりの電撃痛
ふくらはぎから足先までは痺れありですね
だから直立歩行時は大きく腰が曲がってしまって最悪でした
あとは仰向けうつ伏せ共に寝返り時の激痛がすごくて度々目が覚めたり...
左側を上にしていないと眠れないのが苦痛でした
投薬からだいぶマシになって前よりは眠れてるのでホッとしてます
荷重負荷を掛けない生活が難しいですが（休職してない）マクロファージに期待です
昼間のタリージェの眠気と酒飲めないのは我慢...
酔うまで飲まないと前は布団に行けなかったから... 痛みに慣れてるから動けるけど腰痛くなる前の自分だったら動けんと思うわ 椎間板ヘルニアの痛みは筋肉の硬直と神経系が原因なのでそっちにアプローチして治しますという整体がたくさんあるけど、通って治った方いますか？ >>439
整体もマッサージも有名な鍼灸も行ったけど効かなかったよ（オペした）
色々読んだけど自然治癒する人がタイミングよく整体にかかっててたってだけじゃないかと？ >>439
自分の場合は整体に行ったというか入院後のリハビリの経験だけど
ヘルニア自体に効くというか痛みで筋肉が緊張して固くなってるのをほぐしてもらうって感じ
PTの説明だと痛みで脳が痛くないように無意識に筋肉の可動域に制限を掛けるらしくて、それを解いてもらったらだいぶ楽になったよ 手術した傷跡の引き攣りや硬直に鍼灸が効果ありましたね
大学病院でも取り入れられています >>437
自分と全く同じ症状です。
腰が前に曲がってるのが嫌になります。整骨院通ってますが微妙です。 >>436
痛み止め薬は何を服用してる？
自分ロキソニン効かないのでそれ以上に効く薬あればお願いします 鍼自体はうちの父親が重度のばね指治してきたから一概にインチキとは思えないなあ…
ヘルニアに効くかはどうとして 俺の場合ロキソプロフェンやタリージェその他痛み止めは飲み続けると、効果が出なくなるわ。
週末２、３日飲まないで、痛みを我慢して、月曜日の朝にロキソプロフェンを飲むと痛みが１５時まで治まる感じ。そして寝る前にもう１錠飲むとぐっすり眠れる。火曜日から段々と薬量を増やす感じかな。 長期服用を考えているなら
トラムセットとかサインバルタに変えてもらうと良いと思いますよ
ロキソニンなんか1週間以上飲んじゃ駄目ですよ
腎臓死んじゃいますよ 一部の整体院開業者かつ施術者には、大学病院や有名スポーツ選手専門に近い整形外科に勤務していた理学療法士もいますよ
同様に、一部の鍼灸院開業者かつ施術者には、大学病院の麻酔科やペインクリニック外来に勤務していた麻酔科医もいます
良い院に出会えるかどうかは、運と見極めじゃないでしょうか
個人的には、○キテンの口コミが数千もある○ンキュー○ループのような整骨院は信用できないですね ニトリマットレス届いた
試させてもらおうか
実力を >>449
そもそもヘルニアなどの慢性疾患で整骨院にかかってはダメだよ？
怪我以外で整骨院にかからないよう会社の組合に言われないですか？
苦しんでる患者心理をくすぐるような事をうたってるけど彼らには直せないしね。
食べ○グ同様、エキ○ン等の口コミも金で買ってるからマジでアテにならん。 俺はペインクリニックの神経根ブロックで痛み引いたけど、それでも1ヶ月程度かかった。地獄だった。性欲も一切わかず一ヶ月以上何もしなかったわ >>452
整骨院にかかったなんて一言も書いていないし
勧めているわけでもないのに何言ってるんですか？ 俺がムカつくのは
インチキ整体詐欺youtuberで
ストレッチ
たったのこれだけで治りますとか
アイツらマジでふざけてるわ
後頭部を思いっきり蹴り上げたい ヘルニア治せるストレッチ考えたらノーベル賞もんやろ 過去のNHKためしてガッテンで
腰痛の主な原因は恐怖心みたいな回あったな
腰痛の恐怖心が筋肉をこわばらせ腰痛だと思い込むみたいな
腰痛は本当は痛くないと自己洗脳すれば痛みはなくなるんだと
自分は無理だったな >>437
大変でしたね。5行目までぼくと同じです。今その症状で昼はソファに直角に座ることはできるけど、
あとは体を動かしたり、移動したりするときは右足かばっても右足が痛い。
体を横にしても痛いし夜寝るのに苦労する。
この5年間苦痛の連続だった、脊柱管狭窄症、腰椎椎間板ヘルニアの診断があったのが３年前で
その後ペインクリニック2軒、整形外科2軒、リハビリ1軒回ったけどだんだん症状が悪くなるばかり。
あまりにも痛くて救急搬送してもらった。2週間ほどたってヘルニアが片方神経のほうまで行っている
と告げられた。来週、神経根ブロックの予定。 腰椎椎間板ヘルニアで手の指の痺れが出ている人はいますか？私がそうなのですが >>460
それは頸椎にもヘルニアあるってことでは？
腰の椎間板ヘルニアは腰から上の神経には関係ないような 物理的にありえないと思います
頸椎椎間板ヘルニアではありませんか？ >>465
人によるかもだけど、自分はめちゃくちゃ痛かった ミエロクラフティーって言う造影剤検査で横に神経根底ブロック注射って書いてあったのだけど無茶苦茶痛かった。気絶するかと思った またブロック注射打ってきた。
痛み半減でこの週末乗り切るわ。 左の股関節が痛くてレントゲン、MRIやったけど異常なしで、月末に腰のMRIやります。
ヘルニアで股関節が痛くなってる方いますか？
去年はMRIで一番したが少し出ていて、右の足が坐骨神経痛でしたが今は痛くないです。 >>465
くっそ痛かったです。あまりの痛さに舌打ちしました 注射は黄色スズメ蜂に刺される
程度の普通の痛さだよ。
慣れればいい。 >>470
ヘルニアではないけど右股関節がズキる
下手に動かすと、うわぁあーって痛みに襲われるからソロリソロリ
でも放置してる
>>471
なんでそんなに痛いのにしたの？
>>472
ピンとこない >>180
自然に治ったけど痛みが消えるまで半年かかったわ
37女 自分は痛みに鈍感なほうだけどあまりの痛さに声が出たな
電気ショックを長めに食らったみたいだった
後、事前に打つ麻酔の注射も歯科治療の麻酔程度には痛い
でもまあ終わってみれば一瞬の出来事だったわ 造影剤検査で打つ神経根ブロックは痛いみたいだけど痛み止めで打つ方はそこまで痛くないみたいですね 昨日再発してメッチャ腰痛い
神経にくるから歩けないし、背骨がメッチャ曲がってる >>477
それって、安静にしとけば自然治癒すんのかね？ 痛みの次に、性欲まで減退してるのが辛い
思いっきりセックスしたい 本日で痛めてから２週間経過
未だに歩行時すねや足裏に違和感があり力があまり入らない
転倒はしないが片足立ちで靴下がうまく履けない
この状態でも４週間もすれば自然治癒するのでしょうか？
元の水準に戻りたい >>481
4週間がどこから出てきた数字か知らないけど、何か月も続いたり、下手したら一生そのままの人もいるけど >>481
医者にどういわれてるの？
麻痺(筋力低下)の有無を病院で診断してもらった？
Lv5が正常で、Lv4以下だと神経に何らかの障害があるので元通りになるかどうかは免疫力次第だけど
現在進行形で髄核が神経根を圧迫してる状態だと、貪食(飛び出た髄核を白血球が食べる)が進まない限り
回復は見込めないのでMRIで現状を把握するのが先決
筋力低下がみとめられると医者が保存か手術か判断する
lv3以下だと手術になるケースが多いと思う 今度MRIやるんだけど、ヘルニアが原因で股関節が痛いなら、薬か自然治癒しかないかな？
普通に走れるから重症では無いけど…
前は薬が効かなかったし、神経根注射とか考えた方が良いかな？ 側弯症で前屈みに腰が曲がってるし、戻そうとしたらお尻が痛くなる。見た目が情けない…。 限界きたら日帰り手術いく。フリーランスだから入院できないわ >>271
レスありがとうございます
私もリウマチの気があり最近なんだか指が痛く…
そのまま整形の先生に相談しようかと思っていましたがリウマチ科に行こうかなぁ
腰もリウマチもお互い良くなるといいですね 腰痛で仕事も生活も辛いから本意ではないけど自害を考えてます
元々adhd気質で片付け苦手だったのですが腰痛でしゃがむのが辛いので余計片付けが億劫になり身の回りが直ぐゴミだらけになってしまい人間らしい生活が何年も出来てません
肉体労働者なので今更事務職も出来ないし八方塞がりで常に陰鬱な気持ちで過ごしてます
心は折れっぱなしで今まで頑張ってきたけどもう無理そう >>494
それここに書いて自殺を引き止めて貰いたいの？
あんたの状態がどんなもんか知らんけど、もっと酷い人が苦労して頑張ってるわけよ
頑張れとは言わんが、ヘルニアくらいで死んでどうすんの。痛くて死にたいと思う気持ちも分かるけど、まだできることあるんでないの？ んだんだ！まずMRI撮ってしっかり診てもらいなよ
手術したの？してないんでしょ？
確かにつらいけど同じような人でなんとかやってる人沢山いるよ
がんばれ あまりの痛さで早朝にトラムセットを
麦茶で素のみしたら、朝から意識がもうろう
死ぬかと思ったわ。そのまま寝たけど、、 副交感神経が優位にたたねーと
マクロファージだか細胞だかは飛び出たヘルニアを治してくんねーーーんだよ
陰鬱なままで腰痛が治るわけない
笑えよもっと
部屋が汚くてもいいだろう死にゃしねえ >>494
気持ち分かります
痛みって精神追い込まれますよね
あなたがどんな気持ちで書き込みしたのかなぁと考えると悲しい ヘルニアって完治させようと思ったら手術するしかないの？
しばらく安静にしてたら痛みはマシになるけど、4～6ヶ月ぐらいで再発する 後縦靭帯“下”ヘルニアって診断されてちょうど1年くらいだけど、一向に良くなる気がしない。
後縦靭帯破ってない場合で自然治癒することって本当にあるのだろうか… >>494
腰って体の中心、軸だから何をするにも動かさざるを得ないから厄介だよね
会った事も話した事もないネット上だけの繋がりだけど自害なんて悲しい事言わないで
人間らしい生活って人それぞれだし自分のペースでいいじゃない
部屋だって自分の動ける範囲にリモコンとかスマホとか薬とかぜーんぶ置いておけばいい！ｗ
今すぐ片付けなくても後回しでいい
ちょっとづつでいい
変な話し、この地球上に今、生きてる人間や動物なんて100年以内にみんな死ぬんだから今じゃなくてもいいじゃない？
どうしてもダメなら保護だってあるしそういう人のためのセーフティネット
冷たーいお水飲んで一息ついて
もう少しノンビリ行こうよ >>500
程度によると思うけど私は薬の治療とコルセットで2年後にMRI撮ったら神経を圧迫してた椎間板がちょっと引っ込んでてよくなってきたからって総合病院から町医者に戻りました
完治はしてないですけど手術しなくてもよさそうな雰囲気です
仕事も転職したので腰の負担は減ったと思います >>501
後縦靭帯を破ってないヘルニアならヘルニコア適応かもよ
膨隆型ならダメだけど、打てるタイプのヘルニアなら検討してみたらどうだろう
保存療法よりは早く結果が出ると思う >>495
ごめんなさいリアルでは弱音吐かないので思い切り弱音吐きました。痛みが普段より強く朝起き上がるのに時間がかかると弱気になってしまいます。
>>496
6年前に手術しました。ラブ法だけどあまり変わりませんでした。今は時間と金の無駄と思い病院には行ってません
>>498
>>499
>>502
ありがとうございます家族養っていくのに月最低60万必要なのに年々悪くなる腰に未来に期待出来なくどうしても落ち込んでしまいます
ギリギリの状態ですがもうちょっと頑張ってみようと思います >>505
ひと月の生活費が60万ならまだまだ生活水準を下げる事ができますね
腰もそうですがあまり無理は良くないですね >>505
手術してたんだね 自分も手術して再発してここにいる
朝は特に坐骨神経痛つらいのわかるよ
家族養うのに焦る気持ちわかるけどもう少し周りにも助けて貰ってなんとか改善していけたらいいね トアラセットと保存療法と
軽いストレッチと時々ぶら下がりで
少しずつ改善しつつある気がする 手術して数十分歩いても痛みなくなったけど、たまにズキッて痛くなる
やっぱり神経にダメージ食らってるから完璧には治らない >>511
その保存療法を詳しく教えてください
トアラセットは自分飲んだことないけど、痛みが消えるのでしょうか？
ロキソノンとは別物の薬？ >>513
トラムセットのジェネリックな。単に鎮痛剤
保存したいなら、仙骨あたりの筋膜リリースでコリをほぐすのと、歩いて痛くなったら炎症を引かすために氷嚢に入れた氷水で冷やすのオススメ
自分はそれで3か月で痛みが少なくなり、半年でなくなった
まあ人それぞれだけど 無難で効果のあるストレッチってプランク一択かな？
次点でストレッチ？ 保存てスポーツとかランニングとか
何もしない事じゃないのか >>514
冷やすなり温めるなり
神経痛のある尻や脚なのか
はたまた本丸の腰椎部位なのか
どっちが効果的でしたか？ 左足の裏の感覚障害が酷くなってきた感じがする。
痛みはないんだが整形外科受診してもいいのだろうか？ >>518
歩いて坐骨神経痛が酷くなったら腰を冷やす
5分くらいでいい
脊柱管狭窄症の義父がそれをしてて、いいよって言われたからやったんだけど、よさそうな感じがする
痛いときに風呂入ったりして温めたらアカンよ
自分は会社にも用意してて、駅から歩いて席に着いたら冷やしてた >>515
すみません間違えました
× 次点でストレッチ？
〇 次点でスクワット？ ビリッとかズキッとかキリキリみたいな炎症の痛みは冷やす
ズゥ～ンとか凝り固まってたりみたいな慢性的な痛みは温める
これ基本とか言われていますけど本人には良く解らないですよね 慶弔休暇で休んでる最中に腰痛めて今日整形外科行ったら椎間板障害って言われたんだがとりあえず痛くてツラい
治るのにどれくらい掛かるんだろ？
明日から仕事なのにこの痛みだとキツイ。。。 >>523
痛くなってすぐは急性期だから無理しない方がいいよ
ここで無理するとヘルニアだったらモリモリ飛び出してしまって、痛くなくなるまで時間かかるし、最悪手術が必要になる 急性期3ヶ月位はじっと我慢しとけ。4から５ヶ月以降が徐々にストレッチ開始だ >>524->>525
レスありがとうございます
今までも何回かこんな事あったけどすぐに銭湯浸かってたら治ったのに今回全然良くならない。
とりあえず整形外科からもらった薬と湿布使って明日様子見てみます 急性期３週目
未だ痛みはとれず。
日替わりでふくらはぎや足裏、すねの外側など痛くなる所が変化する。
自分で歩く事はできるが困難な状態。
貼り薬痛めてからほぼ毎日貼ってるけど治りが遅くなるとネット記事で拝見した
これについて詳しい方居りますか？haya
痛みに耐えれるのであれば貼り薬は貼らない方が自然治癒のスピードが早いの？ >>527
みんなそう
年に１回から数回数日で治る腰痛を何年、何十年経験して
蓄積されたダメージで変性した椎間板がある時を境にドカーンと逝く
若年でいきなり逝く人は遺伝的なもので防ぎようがないけど 急性期は冷やすんじゃなかったかな?
俺は慢性期なんで風呂では坐骨に熱めのシャワー直接かけてるよ。 一年半前にヘルニアになりペインクリニックで痛みがとれたけど、
ずっと足の感覚障害が続いてるので
今日整形外科受診してきます。
なんて言われるんだろう… 自分が急性期か慢性期かわからないんだけど、どうやって見分けるの？
初期の痛みが減ってきたら慢性期ってことかな。人によって何ヶ月かかるか違うもんね。 すまん、慢性期と思ったが
ストレッチや保存でも全然治ってないや。。。
トラムセットの薬で痛みが麻痺してたみたい。。 普通は急性期がきて徐々に良くなるっぽいけど自分は違和感からどんどん症状が出て手術した
そして再発してまた同じ感じで保存治療中
自然に治る人羨ましい…今のところ治る気がしない 45歳くらいすぎると自然に治るはあきらめた方がいいのかな？
ある程度いたみは無くなるけど がまんできる痛みで満足しようと思って病院通いやめた
ロキソニンでどうにかなってる。次は減薬だ。
歩けなかった急性期を考えれば幸せなんだけど
L5S1だったんですがそれより上のあたりの背骨痛い
痛みを逃そうと姿勢悪くなってるんだけれど
そのせいかな。と、思って久々に覗きにきました
痛み止め。色々いっぱいもらったしもう病院行きたくない 骨同士のクッションがないから重いもの持ったり跳ねたり走ったりしたら骨が接触して尖ったり変形したりするの？ ずーっと大臀筋の神経が痛かったので、トアラセット飲んで落ち着いてから思っきり大臀筋ストレッチやってみた。ちょっとは良くなったかも
明日の朝がどうなるか楽しみ 俺も以前は日1５錠以上飲んでたが、トラムセット?トアラセットに変えてから日３ジョウになった。 ロキソニンしか飲んだことがないけど、トアラセットってそんなに効くの？
右足と左足を比較してみたが痛みがある足がむくんでる
未だに歩行が困難な急性期３週目です トアラセットはロキソニンよりも効力が高いけど、副作用も強くなるよ
吐気が凄まじいんよ 俺はもう慣れたんでそうでもない。
はじめは副作用結構きつかったけど。 俺は４，５番のヘルニアによる
左腰から大臀筋付近、左下肢痺れで４ヶ月。
トアラセット飲みながらストレッチに切り替えた。
薬が切れるとマジ最悪ぶり返す。
今後どうなるかはわからんが、以前よりはやや改善傾向かも。 トラムセットの副作用は人による
俺は吐き気も眠気もまったくない
ただ、痛み止めとしての効き目もなかったけど >>544
もしよければそのストレッチ方法を教えていただけたらと思います トラムセットを飲んでいる感想
痛み止め効果あり
吐き気はなかったが、同時に処方されている吐き気止めのおかげかもしれない
眠気はひどく眠い日もあるけど、慣れた
便秘がひどく、一番つらい 日本の現場は職人が支えてる
仲間には負担かけるけど今日もがんばって出勤する 素人直伝ストレッチなんて危なっかしい
運動療法師のリハビリ指導を受けるのが1番です
そういった病院を探すのもこの病気との賢い付き合い方です >>547
トアラセットほぼ同じ感想
そこそこ慣れた後に吐き気止めやめたら自分は全然大丈夫 ヘルニアと更年期患ってるんだが
障害年金もらえますか？
無理ですか？ トラムセットみたいな強みの薬を長期続けてる人ってどれくらいいる？
半年とか、3年とか、10年とか。
効果が落ちたり、副作用出たりとかの状況を知りたいです。 >>551
無理では無いけど順序が必要
細かいことは社労士に聞くと良いよ >>553
可能性はあるんですね
ありがとうございます 足が麻痺しててマトモに歩けないとかなら障害者認定されるみたいだけど、腰痛いとか坐骨神経痛だけならほぼ無理じゃない？ >>555
やはり厳しいですか
更年期に統合失調症につらいです >>556
統失なら可能性なくもないんじゃない？
ちゃんと今まで払ってきたなら 何か勘違いしているようだけど
障害年金と障害者認定は関係ないですからね
障害年金には国民年金に加入していて身体の具合が悪くて働けない人が申請できる制度があるんです
診察は厳しいですけどね
あと障害者認定は症状固定状態で運動機能障害等がなければ椎間板ヘルニアでは無理です
手術失敗で脊髄損傷して足が麻痺とかすれば認定されます 針や電気などの整骨院・治療院で治った方いますか？
整形は高くて敷居が高いので2000円位の整骨院はどうでしょうか？
一番高くつくかな？ >>560
このスレで整骨院や鍼灸はダメだとさんざん言われてる
特に整骨院はインチキで、1万2000円くらいとるとこが初回1000円でも、10枚綴りのチケット買わせようとする
ただのマッサージの整骨院にしても、フォームローラー買って自分でコロコロやってる方がマシ。金もかからん 痛みのストレスでどんどん卑屈になってきて世の中に対してムカつきが止まらない
全員死ねばいいのに 腹痛いとき、腰痛いとき、健康そうなやつ見たらなんかムカつくけどな
自分の運の悪さを呪うしかない こないだちょぼちょぼ歩いてた時、90くらいのお婆さんに追い越されて見送った時は羨ましいと思ったけどな 近所の杖ついた盲目爺ちゃん推定80歳超えだけど、川の柵を掴んでいつも散歩してて感心するわ。 マットレスをヘルニア御用達のマニフレックス変えたが
多少はましなんだろうがそれでも朝起きたては痛い日はあるな 慢性期
あまり回復しないので
とうとう
yojtubeで
腰痛ヨガ始めたわ 痛み止めのみ続けて半年
保存療法の改善速度を上げるため
もう自分で治すしかない ヨガ
痛みが生じるなら無理して続けたら余計に悪化するよ 自分もやってるけど、フォームローラーとかストレッチポール勧めるわ
痛みの原因が神経の圧迫と筋肉の強張りらしいから、ヨガとか体操で身体曲げたり伸ばすよりも痛くない範囲でコロコロしてた方が良いような気がする
やり方間違えると他のところ痛める可能背もあるけど 坐骨神経痛の痛さ何ヶ月も我慢できる人って我慢強いね。自分は１ヶ月で我慢できなくて手術したわ。 ようやく左側に出てた痺れや痛み歩行困難など引いてきて今は残ると思ってたくるぶしから爪先の痺れも取れて一安心！！
かと思いきや…
最近右側の腰からお尻あたりに痛みが
これ何かの罰ゲームか何か？(作り笑顔) >>573
どうやってその痺れを取りましたか？
期間はどれくらいかかりました？ >>574
何か腰の痛みが取れないなーと思い始めたのが昨年12月くらいからだったかな
それからどんどん酷くなって家から一分しないコンビニ行くのにも痛みや痺れがある、皮膚が触ってもゴムみたい、寝返りも数分かける、左足の爪先がどうしてもたった数歩だけで内側に曲がって来てしまう、爪先が上に上がらないetc…
流石に無理だと思って病院行ってレントゲン→大きい病院でMRI撮ってきてと言われたけどパニック症候群が何十年とあるのでとりあえず薬で様子見
だけど薬は一回分(一日の朝の分だけ)飲んでやめた
それからほとんど半日以上寝たきり、あとは手のひらでゆっくりマッサージ
座るのもコタツに入って座るような足を伸ばす座り方じゃなくベッドに腰かけて腰にクッションを当てて爪先や足(何ともない右側の足も一緒に)ゆっくりあげたり下げたりをとにかく時間かけてしたよ
痛みが100％取れてはいないし発症前よりちょっと長く立ったり歩いたりしたら痛みは出てくるけどね
だけど他の病気なんかと同じで、それなら痛みや症状はこう！そのレベルならこれだけの痛みや症状が出てないとおかしい！それで痛み引くなら違うただの腰痛！とかではない
本当に人それぞれだからあくまでこんな人もいるんだなーくらいに思ってくれたら… >>574
大事なとこ抜けてました
歩行もまっすぐあるくのも厳しくなってきて病院行ったのが4月始め
そしてようやく痺れもなくなったのが今月(最近)だよ
やっぱりこう数字であらためて数えてみたら軽い方かもしれないけれど厄介だね； 皆さんお風呂はどういう姿勢で浸かっていますか？
浴槽に低めの椅子をいれて座っているのですが、腰も膝も悪いのにどっちかに負担がかかる姿勢しかとれなくて困ってます
今の時期はシャワーでもいいけど冬場どうしよう… 俺は痛み止め全く効かなかったな。
とりあえずトラムセット飲んでたけど
効果の程は‥
ペインクリニックいったほうがよいよ。それでも時間かかるけど。 >>576
色々と詳細ありがとう
痛めてから4ヶ月は様子見して泣く泣く病院に行ったものの薬を服用したのはたった一回だけなら
ほとんど自然と治って痛めてから６か月経過した
まとめればこんな感じで合っていますか >>580
はい！
詳しくレスしようとするとアレコレ思い出して長文になってしまう…orz
その日の体調によってお尻からひざ裏あたりまで筋が突っ張ってる感じもあるのでそんな時は揉みほぐしたりしてます
最近は右側が痛みだして要警戒中です； あらためて振り返ると痺れが無くなってくれたのは純粋に運が良かったのかな… 去年12月に痛めた時より今年4月の時の方が歩く時困難でしたか？ >>583
4月頃にはもう腰も左足爪先まで痛みが最高潮でした
歩行するにもやっぱり意識しても爪先が内側に曲がって来てしまうし始めての事だったのもあって絶望感も最高潮…orz
本当に数ヶ月かけて悪くなって行くのをモロに体感しますしね…
家でしっかり安静にしてたのとベッドに腰かけて爪先をあげたり下げたり手のひらでゆっくり揉んだりして今では普通にしっかり真っ直ぐ歩けてますよー！ >>583
やっぱり痛みと痺れが強くなってきた時からしっかり歩くのも困難でした
くるぶしから爪先にかけて特に触ってもゴムみたいな感覚でしたしね
元々末端冷え性だったので特に左足は冷やさないように気を付けてましたよ 1週間歩けなくなって、その後保存で3年
腰痛膝のシビレ残りましたが何とか普通に歩けてます ガチでヨガやったら、かなり腰痛めたわ。
軽くやっとけばよかった、、、orz 俺は
腰から、大臀筋、下肢の痺れでかなり困っていたが
大臀筋ストレッチでかなり良くなったよ。 朝起きる時と立ち仕事2～3時間やった時は多少痛いが
痛みはとりあえずは落ち着いてきたから長友の体幹本のトレーニング20やるわ
レビュー検索ヘルニアを参考にして中級以上はやらないつもり
同じヘルニアの長友だけど元々の体の質が自分と比べ物にならない程いいだろうからね
あとはウォーキング
保存で一生終わればいいけどヘルコニアはやってみたい あとは体重の軽量化
体重が減ればその分負担が減る
一番効果があるのは食べる量を減らす事
分かっちゃいるけどなかなかこれが難しい… けどやるしかない >>588
大臀筋ストレッチはいくつかバージョンがあると思いますが
どんなかんじでされたでしょう？ 薬飲んで、良くなったと勘違いするパターン
毎回コレ。薬切れたら次第に痛み復活。
最近はこれの繰り返し サインバルタ、トラマール、リリカ、ベンゾとかメンタルも悪化させるからな >>597
過去に4人くらい書き込みあったと思いますよ
総じて即効性は無いって書いてあったと思います 脊椎専門医が担当で再発だけど前回（3年前）はヘルニコア勧められたが今回はさっぱり
聞いてみるとあまりはっきりした効果は無いっぽい やっと椎間板ヘルニアの坐骨神経痛が治ったと思ったら、帯状疱疹の神経痛で坐骨神経痛が出て大変だった
ヘルニアの悪夢が蘇った
痛みはヘルニアよりマシだけど、寝たり座ったりで楽な姿勢がなくて、間欠跛行もなく、ずっと痛いから、ヘルニアと同じくらい辛い
50過ぎてワクチン打てる人は4万4000円かかるけど、シングリックス打ったほうがいい 普段コルセットつけてる人は、電車内のシート、どうやって座ってる？
背筋が強制的に伸びるから、背もたれに寄りかかれない。 今日はトアラセットとプレガバリンが変に効いたのか、やたらと寝落ちる日だった プレガバリンを朝晩飲み始めて1か月経つが、未だに効いてるのかどうかはっきりわからない 日本でオキシコドンのようなオピオイド鎮痛薬が処方可能なら、依存症患者になってるだろな フェンタニルパッチとかデュロテップパッチなんてのはペインクリニックで処方されるよ
モルヒネの効果が確認できたらとかルールが厳しいみたいだけどね 大臀筋ストレッチだけ３か月間位やれば痛み軽減するかなぁ？
湿布貼る日課やめたら少しずつ軽減してきた
昨日仕事終わりになったら痛みぶり返したくらいでそれまでは違和感はあるものの歩行可能だった
痛めてから３週目です 少し前に悪化してる絶対！と担当医にも言って手術も視野に入れる話をしてたんだけど
ここ数日なんとなーく痛み緩和してきた気がする
マクロファージ頑張ってくれてるんだろうか？ 食事を腹八分目にして酒飲まずに早寝すると調子が良い気がする（腰痛以外も） この前久し振りに友達と二人でカラオケ行ってきた
ヘルニア坐骨前まで履いてたお気に入りのスニーカーで行ったんだけれど途中から帰宅までヘルニア坐骨の症状が出てた左足だけ何だか浮腫んでるような、靴が窮屈に感じる軽い痛み
何ともない右下半身(爪先まで)は痛みは出なかった
いつもより1cm多い靴にした方がいいのか迷う
とりあえずもう一回普段より足を使う事がある前にマッサージしたりしてどうなるか試してみようと思う 違和感は次第にストレスになる
自分がそうしたほうが良いと直感で思ったならそうすべき
その積み重ねと日頃の我慢は間違いなくこの飛び出た憎き異物の一因だと強く思う 腰椎間板ヘルニアからの脊柱館狭窄稍で坐骨神経痛の痛みが半年以上続いてる。
数週間前から痛み止めも飲んでない。針治療や整骨院通ったが、効果があるのかわからない。
整形外科で手術しかないのかな…。
痛みで歩行が困難なのが心折れる。 半年も我慢して針や接骨院通うなら早く手術したほうが良かったんじゃないの >>616
中々、仕事休めなくて。手術して長期休みなんか無理なんだよね…。
痛み我慢して脂汗かきながら仕事して、休日に整骨院行って家で横になってるの日々です。どこかで手術するしかないとは思ってます。 痛みが治まらないのなら手術しかないと思う
一生の事だから仕事は休め そんな犠牲を強いてまでやる仕事ってあるのかと気の毒になっちゃうよ…。
ヘルニアに関してのみで言えば、奴ら上手いこと言うけど整骨院やボキボキ整体は通うだけ無駄だと思う。
その場凌ぎにもなってないんじゃない？
それより早めに医師の意見を仰ぐべき。 まだ整形外科行ってないのだが、どれくらいの期間痛みが引かなければ行った方がいいの？
自分的には整骨院や整体と同じ扱いで内服と貼り薬で様子見されると思っているので無駄とは言わないが期待していない >>621
痛みがあるならすぐ整形外科いったほうがいい
ヘルニアかどうかはMRI撮らないとわからない
飲み薬だけで痛み和らぐならそれでいいし、効果ないならブロック注射とかしてもらえばいい
整骨院とか整体行くならペインクリニックいけ >>622
横だけど完全同意
まずはMRI撮ってからだしもしヘルニアならどこの場所かはっきりさせた方が良い
整骨院も鍼灸院もその場凌ぎだよ（ペインクリニックもまぁこれあるけど） 主治医選びなのですが、レントゲンしかない所よりCTやMRIのある病院の方がやっぱり良いですか？
レントゲンだとヘルニア自体は写らないので >>624
それはそう！MRI撮れるところで出来れば脊椎専門医がいるところ探すといいよ ありがとうございます
近場にMRI設置の脊椎専門医はいないのが残念です、少し範囲を広げて探してみます 町医者でも総合病院を紹介してMRI撮らせるとこならそこでいい
ここには脊椎専門医をやたら勧めるやついるけど、近くにないなら通院の利便性を優先させるべき 歩けないぐらいの激痛で
MRIとってもらったらヘルニアほぼカンスト状態で
神経がミリ見えるレベルでショックを受けたけど
3カ月リハビリと薬続けたら
傷み全くなくなったよ
痛み出るか出ないかは運げーなんだと 餅は餅屋
急がば回れ
椎間板ヘルニアについてはこれ
最低でもMRIのある脊椎専門医のいる病院へ！
まずは原因の特定を
治療方針が決まれば利便性を求めても良いかと思います リハビリは一般的なものです
理学療法のマッサージとけん引と電気 >>628
俺も同じような状態
次無理して出てきたら手術コースかも >>631
けん引効果あるのか
理学療法は病院通うしかないけど
けん引と電気は何か安いもので自宅でできないものかな？ セレコキシブとリリカのジェネリックです
リリカの方は１か月でやめてセレコキシブは１日２００を３カ月
一般的な処方です 皆さんオナニーの時の体位はどんな感じですか？
座って足ピーンが一番気持ちいいんだけど腰に悪い気がする ヘルニアと診断されて半年たったけど左足の激痛だけはなかなかとれないな
診断３カ月後からジム再開して週４でミドル１５分×２バイク１５分×２と腹筋
５０回をクリアしてるけど診断前はミドル３０分だったけど足の痺れと痛みで
１５分に短縮して２セット維持でやってるな
ちなみに車の座席は一番手前まで倒してヘルニアがあたるのを防いでる生活だわ ちなみに薬はロキソプロフェン、ミオナール、レバミピドを飲んでる
初期はトラマール飲んでたんだが便秘になってからやめました。 ヤバッ！今まで左お尻から脹ら脛が激痛だったんだが、今朝、右のお尻も少し痛みが出てる…。
両お尻と足が痛むとよいよ歩けないやん。昨日のYouTubeで見たストレッチが不味かったかも。ぅ～ん 高反発マットレスにしたらだいぶんよくなった
勧めてくれた人に感謝 ここでたまに寝具の話題が上がるけど自分もそろそろ買い替えたい
学生の頃からの寝具だぜ しかしもともと使ってた敷布団が不要になって捨てるのに難儀するわ 639だけどツゥルースリーパーに変えてから夜は安眠できるようになったぞ
勢いに乗って枕も追加したけど合わないみたいで３日で放置したけどな >>646
元々ツゥルースリーパー使ってたけど長く使ってると寝返りをうたなくなったのか背中が痛むようになってきた 高反発マットレスの代替え品として、ホームセンターにてコンパネを購入し、
敷布団又はベッドの上に置きます。その上に毛布を一枚ないし二枚重ね、最
後にシーツを敷いて寝てみて下さい。最初は寝にくいと思うかもしれません
が、二、三日で慣れてきます。コンパネは一枚五千円前後で、毛布は使い古
しで大丈夫なのでコスパが良いです。 股関節の中心辺りが痛くてMRIやってヘルニアだったけど、この痛みはヘルニアの関連とは違うって言われた。ストレッチも2ヶ月継続しても良くなりません。何か良い方法ありますか？ 股関節の中心辺りが痛くてMRIやってヘルニアだったけど、この痛みはヘルニアの関連とは違うって言われた。ストレッチも2ヶ月継続しても良くなりません。何か良い方法ありますか？ オジイだからトゥルーと書けなくてもしゃあない
うちのオカンから送られてくるLINEもあんな感じだ ウフフ
二人共ツゥルーでレスしてて何だかなごんだｗ >>635
私もこの組み合わせなんですけど、逆にセレコキブをやめてリリカを常用しています。リリカをやめた理由は何ですか？ 俺も便秘で困ってる。
恐らくトアラセットか
ロキソプロフェンの飲み過ぎ >>639
お前ただのブタやろ？身長体重年齢書いてみ >>656
身長１８０体重７５年齢３０代だけどなにか？ >>656
それとジムで水泳もやっててヘルニアになる前は１時間で２．５キロぐらい連続で
泳いでいたぞ
ただ今思うと身長１８０の俺が水深１．２のプールでターンするとかなり腰に負担
きてたのかもしれんがな
今日もターンなしで２キロぐらいは泳いできたと思うけどｗ ヘルニアと診断されてからジムを再開するまでの3ヶ月の間に完璧に薬にも頼らずに痛みが取れて(消えて)医師からもジム通いOK出てる？
普通に痛みあって薬で一時的にでも痛みを散らしながらそんだけ体に負担かけて痛い痛いってんなら一生痛みなんてなくならないと思うけど なんでみんなヘルニア持ち、腰痛持ちなのにジムで筋トレしたがんの？
せいぜい家で腕立て伏せとか懸垂するだけにすりゃいいのに >>661
顔も身長も年収もきみよりはるかに上の腰痛もちをいじめないでね。 足鍛えたら生活の質が変わるし疲れにくくなるし、腰回り筋力つけると姿勢も変わって腰痛もマシになった >>660
医者には動かせるんならどんどん動かしたほうがいいですよと言われたよ。
しかしこのスレ見てロキソニン、ロキソプロフェン飲むと肝臓機能がとか書かれてるから
もう薬を飲むのもやめようと思う >>665
ロキソニンで痛めるのは腎臓ね
半年くらい継続して飲んだら何らかの悪い影響が出ると思う >>665
そうなんですね
自分の所の先生は痛みが穏やかになるまで安静にと言っていました
症状の状態にもよるけれど先生が診断した上でOK出したなら大丈夫そうですね
ちなみに自分もロキソニンや病院から出た薬は何だか合わない(ロキソニンはあまり効かない)ので飲んでないです
何故か普通に売ってる第二医薬品のEVEとは相性が良いのでたまに痛みが出た時に飲んでるくらい
腰痛めてからあきらかに体力落ちたから自分も気分転換もかねてプールでゆっくり歩いたり始めようかな… 痛いからと寝てるとどんどん体力落ちて歩けないし痛み酷くなって悪循環。少しでも足鍛えないとすぐに歩けなくなってほんと寝てるだけになる 筋力が低下すると水分保持能力が低下するそうな
そのため高齢者は熱中症にかかりやすいんだと
少々痛い程度なら軽くウォーキングした方が良いやろね 人それぞれだろうけど私も動けるなら動いた方がいいと言われたな
ただ重いものを持つのと屈む動作は気をつけてと
ロキソニンより強いけど長く飲むならと言われてトアラセットとプレガバリン飲んでる やっぱウォーキングが無難度と効果で最強なのかな…？
最初は近所の10分散歩
近場で30分散歩
雨の日はイオンタウンなどでっかいところを散歩
1時間散歩
海岸砂浜散歩（これは気持ちよかったｗ）
丘陵程度のハイキング
こんなかんじで慣らしていったら調子良くなったけど
さぼったらまた痛くなってきたｗ
時間なかなかとれないんだよね
かといってウォーキングマシンは味気無さそうで続かなそうだし… ランニングやっぱあかんなぁ
手術せんとまともに走ることもできん
激痛で動けんくなるわ ハードなマラソンはやめた方がいいのかもね
ゆるいジョギングは忙しい時の隙間時間にできたりとか
時短になるメリットがあるね 腰の痛みがなくなってもランニングは怖いわ・・・
椎間板無くなってるんで… 水泳がいいんじゃね？
縦方向に重圧がかからないから。 一週間前にpedを受け、腰部の痛みや下肢痛は半分程になったのですが、今後もう半分の痛みも徐々に消えていくものなのでしょうか？
主に歩行時や屈んだ時の下肢痛が残っています。 >>676
私もPEDをうけましたがリハビリして一ヶ月くらいで痛みはなくなりましたよ >>655
ヨーグルトおすすめ
もう5年トラムセット→トアラセット毎日3回飲んでるけど便秘にはなってない
ヨーグルトも、銘柄によって便通が明らかに違うんでいろいろ試してみて
おれの場合には、チチヤスかダノンビオがベスト。
次点でビヒダスかブルガリア。
ナチュレ恵はウンコが超硬くなるのであまり買わない。
ダノンの安い青ラベルは全く効果が実感できないのでいくら安くても買わない。
個人差あると思うので。 >>678
横だけどヘルニア手術せず保存の為、5年治らず薬飲んでるの？ みんなトアラセットがいいとここに書いてるから俺も支給してもらいたいんだけど
今ある薬が合わないからトアラセットにしてくれと医者に直談判してもらってるの？
すごく言いずらいんだけどさ… >>681
今のクスリでは効きが弱いせいか痛みが酷く困っている
効きの強いクスリを処方して欲しい
こんな感じて相談すれば、処方して貰えるんじゃね？
ワイの場合は、リリカを飲んでいたんだけど、痛みが全然和らがないと言ったら
トラムセット配合錠を処方してくれた >>675
水泳が一番いいとは思うが
・そこそこ空いている
・料金が手ごろ
・寒い季節は温水プール
この条件を全て満たすところが近くに無くてあきらめた >>683
近所の区立中学の屋内温水プールが区民に限り年中無料だけど一度も利用したことがない
夜は9時までOK
コロナ禍でどうなってるかは不明
何か公営で安く利用できるものがあるかもしれないから、自治体の公式サイトを調べてみては？ カンナビノイドはどうなんでしょう 海外で大麻使用してる人はいませんか cbn使ってる睡眠には良いよ
今流行ってるthcoとかhhcoとかはヤバそう 薬を色々飲んできたが、
１番のはロキソプロフェンかなー。
朝起きて、
牛車
タリージェ
ノイロプロフェイ
飲んで、最後に左下肢に痺れを取るのぬロキソプロフェン。 自分は、ロキソニンより、ボルタレンが神経痛には効き目あったな。 急性期の炎症にはボルタレンやロキソニンが効くんでしょうね
でもボルタレンやロキソニンは胃や腎臓の機能を止める作用があるため一緒に胃薬(ムコスタなど)が処方されるんです
胃は胃薬があっても腎臓はどうでしょう？
ただでさえ沈黙の臓器なんて言われてて症状が出た時には手遅れで治療の出来ない臓器が腎臓です
何ヶ月もロキソニンを処方する医者はヤブ医者ですよ？ >>677
レスありがとうございます。
時間経過で良くなっていかれたのですね。
>>676へ書き込んだタイミングよりは、少し痛みもマシになった気がしますので、もう少し様子見します。 痛めてから４週間経過したが、痛む箇所がその時によって変化している状況
本日は足首より下全般が今までない位痛い
足裏の痛みは常日頃からあったが足首全般は初めて
その代わり他に痛かったふくらはぎの痛みが全くない
これっていよいよ治る前兆でしょうか？ 治る前兆か否かは分からんです
痛い部位が移動するのは結構あるですよ
とある部位の痛みを庇って身体を動かしていると、
別の部位が痛むんです ありがとう
痛い部位が移動しても湿布/テープの貼り位置は腰で良いの？
それとも痛い箇所に貼れば良い？ 筋肉の炎症で痛いなら湿布も効くかも知れんが、神経痛なら湿布意味なくない？ 医者いくたんびに何も言わなくても１０袋近く支給されるな
あれ、製薬会社と医者との間になにかありそうだね…
それと俺もヘルニアの人は湿布意味ないと思うから使ってないね ひどい生理痛と神経圧迫される腰の激痛でお腹と背中くっつくかと思った
ガマンできなくてロキソニン飲んだけどタリージェ効いてない気がする
来月でヘルニア歴1年 私も生理前、生理中は尾てい骨の痛みが強くなります
この上、生理痛も加わるから辛いですよね 半年以上苦しんできたが
昨日からなんか一気に改善してる。
詳細は後ほど。 >>685
コレがあればね
毎晩酒飲み過ぎないと寝れないから 俺も3か月くらいで10だった痛みが急にある日5くらいになって、そこからさらに3か月で徐々に減って0になった
なんかよくわからんが、急に改善するもんなんかも >>701
最初はそんなもんさ
これから第2波第3波と椎間板ヘルニアと共存しなきゃならなくなる
こともあるからくれぐれも気を付けて生活してくださいね 急に良くなったと喜んでたらまた痛くなった
マクロファージが食べてくれたのかと思ったのにな
それともヘルニアって移動する？ >>703
自分はそんな感じで運動再開したら痛みだして、神経痛じゃなくて動けるようになって筋肉が傷んでるんだと思う
2日くらいしたら痛み軽減してきた マクロファージを増やすビタミンDを積極的に摂取し、あとは適度な運動で
全身の血液循環をよくすることで細胞が活性化してヘルニアが溶けるということでいいんだな。 神経ってのはつまんでも折り曲げても痛みは出ないんだってさ
即ち椎間板ヘルニアで物理的に圧迫されても痛みは出ないってことだそうだ 神経を切断する治療があるよね
十二指腸潰瘍の手術で再発防止のために胃の回りにある神経を切ったり、メニエール病の前庭神経切断術はめまいを感じる神経そのものを切っちゃう
いずれも後遺症のリスク込み
さすがに脚の神経は切るわけにいかないか >>705
そうなのかな？だといいんだけど
>>708
それ何かで見たけどならこのヘルニア民のつらいのはなんなんだい？
しかし厄介な病気だよ…
気休めとわかりつつも可哀想な神経の為にメチコバールまた飲み始めた
ID変わってたらごめんなさい>>703です >>711
神経の炎症が痛みの直接的な原因なんだそうだよ
椎間板ヘルニアでも脊柱管狭窄症でも脊髄が圧迫されてくの字になってても炎症が起こってなければ痛くないんですって 腰椎椎間板ヘルニアと診断されました
痛みが右にいったり中央にいったり移動していてつらいです
これに生理痛時の痛みが加わるのかと思うと憂鬱です >>714
鎮痛薬は何を処方されましたか？
生理痛にも効くと良いですね >>713
万が一解禁されてもラリってまでして人間終わりたくないわ 左足脹ら脛がズンズンする痛みで目が覚めた…。もう嫌になる。 >>717
同じく痛みの９割が左足脛の当たりに集中してかなりきつい >>717
どの場所のヘルニア？私はL5S1だけど朝方よく左脹脛が痙攣したり攣ったりする 脛から下はL4/L5ってよく言われるね
自分は通勤電車で長いこと座ったときに左脛が筋肉痛みたいになるのは何なのかと思ってたけど、ヘルニアの前兆だったみたい
ただ、L5/Sで症状はケツと太ももの坐骨神経痛だったけど >>722
左脹脛の筋肉痛わかる！手術もしての再発だけど痛みが取れた時もずーっと筋肉痛だった 再発してから１か月以上が経過したが足首より下が痛い
足首を動かしても痛いのだが同じ方いますか？
とても腰痛からの痛みとは思えん >>725
自分も3日程前からこれはヘルニアでなく通風なのでは？と思っていろいろ調べてみた
結論は足を引きずりながらも歩けるから違うと思った
通風はかかったことないのだがじっとしていても痛いんだよね？
水道水をたらふく飲めば自然治癒可能？ >>715
鎮痛剤はロキソプロフェン処方されました
生理痛にも効くといいんですが 自分は腰と太ももから始まり
すねとふくらはぎに降りて行って
最後は足の裏に行って
痛みが消えたよ 椎間板ヘルニアで坐骨神経痛出て、治ったと思ったら帯状疱疹で坐骨神経痛と同じ神経痛が出た
ヘルニアのときはケツとモモで、帯状疱疹ではスネと足首から下だけど
スネの痛みが足首に移動してる
2ヶ月でようやくマシになってきた
帯状疱疹の神経痛はヘルニアと違って間欠跛行とかなくて常時痛いから、お前らも気をつけろよ
ジジババは特に >>729
始まりから終わりまでどれくらいの期間がかかりましたか？
自分今足首より下の痛みの真っ最中です
再発してから1か月と7日経過 ヘルニコア打ってから3年目のMRI撮りに行ってきた
出っ張ってた部分がほぼ無くなってたわ
椎間板のズレは無し、椎間板の厚みも変化無し
座った時に出る痺れも憎悪なし(10段階で2弱くらいは残ってる)
上手く効いた方だと思ってる
ラッキーだったなー 最近朝に腰が激痛でヤバい
ヘルニアなりたてに戻ったみたいや。。。
マットレスがへたってきたんか？ >733
半分わかる！私は朝に限らず昼寝後も痛くなって暫く動けない
せめて昼寝しないでおこうと思うけどプレガバリン飲んでるから眠くて >>729
現在の痛みの状況は少しでも残っている？ やっぱり薬は飲み続けないと駄目みたい。
調子が良いからと飲まないと下肢の痺れがぶり返す。 ヘルニコアから３年て、、、
何もしないで自然回復と同じじゃ無いのか? まさかヘルニアが自然治癒するとでも思っているのかい？ 飛び出した椎間板がなくなることあるだろ
へっこんだりマクロファージが食ったりして
30年前と2年前のは保存で出っ張りなくなったが >>736
太ももと腰は一か月間痛くてコルセット制作してコルセット生活
ふくらはぎは２か月くらいで徐々に痛くなくなって
薬飲んだり飲まなかったりしてコルセット外してみたり
足首と足の裏で一月くらいかな
それから一か月くらいたつけどたまにふくらはぎ痛くなるけど
違和感程度の痛みだから気にならないです >>729
痛みや痺れが腰から離れた部位に出てくるのは症状が重くなったってことでは無いんだね。 >>742
痛みが出る場所は運ゲーって先生がいってた
離れたから重くなったわけでなく
たまたまそこが痛くなるらしい
トータルで生活の質が上がってればよくなってるんじゃないですかね
自分が今痛くないのも明日どうなるのかわかりません
ヘルニアは運要素が大きいと思います。 >>738
ヘルニコア打ってから1ヵ月くらいで痛みは半減して、それから半年くらいまでで今と同じくらいまでで改善したよ
症状が強く出てからヘルニコア打つまで半年はMRIでも体感でも殆ど変化なかったから、自分の場合は上手く効いたパターンだと思う ヘルコニアを成功させた病院名知りたいです（ご無理が無ければでいいです） >>745
県立病院の脊椎センターです
手術も年間2～300件やってるとこ
もしヘルニコアが効かなかった場合でも、その次の手段としての手術(その場合MEDになるだろうと言われた)に悪影響は全くないって説明で決心したよ
ヘルニコアは効く人には効くけど、効かなくて結局手術になったって話も聞くので、絶対メスを入れたくないとか、全麻はちょっと…と言う人は1つの手段として検討しても良いと思う
アナフィラキシーショックが起こる可能性とか、新しい薬品なので長期的な影響がまだ不透明とか、ノーリスクでは無いんだけどね >>741
詳細ありがとう
現在１か月と一週間経ちましたが４か月間位は様子見が必要かと判断しました >>747
どもです。やはり脊椎センターがあるとこはよさそうですよね >>733
マットレスは固い？
自分は固いマットレスに変えてまだ２年目なのにまた痛くなった
けっこう値段が高かったからショック
これなら安い固いマットレスを頻繁に買った方がよかったのか・・・
まあ普段の生活に問題があるのかもしれんが >>679
遅レスだがそうだよ
幸い肉体労働はしないし、日常生活でそんなには困ってない
難儀なのは寝る時に上向いて寝ると腰が痛くなるんで、時々寝返りうたなきゃならないのと、
椅子にずっと座ってると腰が痛いことくらい
外出時は軟式コルセットしてるから普通に歩けるし
今さら手術したところでもう慢性化してるから、リスクのわりにはメリットは期待できないと思っている
トアラセットと神経回復を期待してメコバラミン、それと体を温めると楽になるかもってことで漢方のツムラ107番をずっと処方されて飲んでいる
悪くはならないが良くもならんな 最初の頃に比べて歩けるし痺れも無くなってきたけど
ふとんから起きるときと床に座った状態から立ち上がる瞬間が激痛
ベッドにしなさいって言われたけど部屋にそんなスペースないし
ロキソニンも注射も効いてないので
次の診察かリハビリのときに話してみようと思う テニスボールで背中と腰グリグリしたら結構楽になった
筋肉ほぐすの大事 テニスボールなんか使わずに、フォームローラー使うのがオススメ
トリガーポイントのがいいけど、お試しなら中国のパチモンでもいいかな どっちも持ってるけど、テニスボールの方が無理無くマッサージ出来て好きかな リリカを飲んでて日常生活に支障無い程度で痛みは出ないんだけど、これって飲み続けてると保存で寛解したのかどうかわからないよね？
どこかでリリカ飲むのをやめてみるってこと？ テニスボールもいいけどブツブツ付いてるほうが気持ちいい 背中と腰だけじゃなくてお尻と太ももの裏をほぐすのもいいよー >>757
リリカ飲むのをやめたら又、痛み出すんじゃね？
ヘルニアが引っ込んだわけじゃないだろうし >>757
痛みが緩和してきてるなら、医師の指示に従って徐々に減薬していくのが正解
一気に断薬すると離脱症状が生じると広く知られてるからね ワイの場合は、お正月を挟んだり、
新型コロナ禍が蔓延中の期間だったので、
減薬から断薬に至るまで数ヶ月かかったよ ヘルニアによるふくらはぎの痙攣ってやっぱ薬か手術じゃないと治んないかなーピクピクするのが気持ち悪いんだよね >>763
治らないなぁ30年ピクピクしてるよ
手術して坐骨神経痛は無くなったけど元坐骨神経痛の場所は常に突っ張ってるしピクピク痙攣してるし時々不意におもいっきり攣る 寝室は和室なので床に布団ひいて寝てるんだけどつらいな
起きるとき床に机につかまったりして立ち上がってるけど
まだ30代なのに年寄りみたいで悲しくなってしまった
痛みは起き上がるときと立ち上がるとき洗面所や台所で物洗うときぐらいだけど
痛みが移動して右脇腹にきてズキズキするときがある 手術した1年後に引っ越しして、ベッド生活に切り替えた
もう和室で布団に戻れない
個々の事情があると思うけど、ベッド楽だよ >>761
そうなんだけど、リリカ飲んでる間は痛みが緩和してきているのかどうかがわからないよね。
頃合いを見て試しに量を減らすのだろうか。 寝てる時膝が痛くなる方いますか？ちなみにL5S1のヘルニアで左臀部から足に坐骨神経痛出てます
寝起きはつらいのはいつもだけど最近は膝が痛過ぎて動かせなくて
固まってるのかなぁ起きてる時は膝全然痛くないのに >>684
そんなかんじの所も検討しましたが健康ブームのせいかどうか分かりませんが
平日でさえ混んでるのがだめでした
歩行専門の区画でさえイモ洗いで混んでるアレルギーの自分には無理でした
国にはガンガン健康系の水泳施設を作って欲しいところです >>770
症状は人それどれだと思うけど昨日は左足が痛くて一睡もできなくてマジで地獄だわ 今日から仕事復帰
座り仕事で椅子の種類とクッション替えたりで、なんとか半日終了 朝に腰が痛すぎて死ぬわこれ
車乗り込むだけで10分くらいかかる。。。 >>772
一睡も出来ないのキツイ…やはりみんな朝起きがけ痛いのね
自然治癒した人どんな感じで良くなったか教えて欲しい（個人差はあるだろうけど） 7月下旬にイベント行くつもりでチケット取ってたんだけど
まさかこうなるとは思わなかったな
腰痛の前兆はあったけどそれがまさかヘルニアだとは…
移動込みで3時間以上立ってるイベントだしきついかなあ バッチリ坐骨神経痛まで出てる椎間板ヘルニアで自然治癒した人を見たことも聞いたことも無いな
一時的に痛くなくなったことはあるけど椎間板ヘルニアが自然に消滅したって話は聞いたことが無い 頚椎ヘルニアは、保存治療でバッチリ回復しました。
尚、ヘルニアは引っ込まないけど、炎症が無くなり症状が無くなった。
もともと、ヘルニアで無症状な人と、痛みが発症する人の違いは炎症するかどうかで、ヘルニア自体は無関係。
上でも、誰か言っていたけど、神経は摘まんでも折っても痛みは出ない。炎症して初めて痛みが出る。
椎間板ヘルニアが、飛び出ただけでは発症しない。 酒井慎太郎氏の本「坐骨神経痛は自分で治せる! 」買おうか迷ってるけどうさんくさいかな？
一応テレビに出たりロッテマリーンズの元オフィシャルメディカルアドバイザーという事だけど
少しでも有益な情報があるならでいいんだけど >>780
それ系の本は仙骨のあたりをマッサージして血流を良くしましょうとか、ストレッチ云々しか書いてないと思うよ
フォームローラー買って腰周りや痛いとこをコロコロしとくだけでいいと思う >>781
フォームローラーやテニスボールぐりぐりは軽快するのか悪化するのかわからん
このスレ的にテニスボールは悪化だけどフォームローラーやって悪化した人いますか？ 4番ヘルニアで半年目。
トアラセットとロキソプロフェン飲みながら、
登山行ってきた。今のところ調子はいい。
また報告する。 >>783
テニスボールはボール自体が滑るし全然ダメ
トリガーポイントのフォームローラーをさっさと買って正解だった テニスボールはマッサージ目的で買うならNP(ノンプレッシャー)ボールおすすめ
お値段高めなプレッシャーボールは空気が抜けて柔らかくなりやすいよ 子供が小学生の時にやってたソフトボールがテニスボールと似たような大きさだったのでそれを2つガムテープでくっつけてやった事があった
気持ちいいような気持ちと普段と違う刺激で怖い気持ちがあってそのうち引越しでどこかにいってしまってから存在を忘れてた笑笑 >>780
彼が柔整師だから批判したいんじゃなく、医師や野良PT、民間資格の整体師であっても有名になるには金とコンサルタントの功績が大きい。
事実、医療業界に特化したエージェントやコンサルは沢山いるだけど我々の目に触れないだけ。
だから治療方法や治療結果だけで有名ではない事を認識したうえで本を買ったらいいと思うよ。
もし、参考になるような事が書いてあったらここで教えてね！ 土日ゆっくりと休んで月曜日の勤務で途中まで調子が良いが、帰宅時間に近づくにつれ痛みが大きくなる
もう貼り薬は意味ないというか貼れば治りが遅くなるとどこかの記事で読んだので痛みに耐えれるのなら貼らない方が良いよね？ >>789
似た感じ。起きてからしばらく調子良いけど夕方頃からしんどくなる リリカを朝夕飲んでるから夕方は薬切れかな >>790
ちなみに痛めてからの期間はどれくらいですか？ 俺はタリージェだけど1→3錠になっても夕方はやっぱり切れるね 薬処方されてから歩けるようになったけど痛みは相変わらず続いてる
今週末と下旬に外せない用事があるから治ってほしいんだけどまだ痛むので
ロキソニン飲んで頑張る >>793
ロキソニン服用すると歩けるの？
なしだと歩けない程の痛み？
貼り薬は貼っていないの？ >>794
ロキソニンと貼り薬でなんとか乗り切ってる
リハビリのおかげもあって最近痛みは和らいできたけど
おじぎしたりしゃがんだりすると激痛で歩けなくなる >>791
4月からだから3ヶ月目です。
最初は軽かったんですけど5月末に重い物を持って移動した直後にしんどくなってその後変わらず状態です。 体質が合っていたのか、トアラセット、副作用まったくなく効いたわ。
でもだからと言って、ずっと飲み続けるとやっぱり良くないよね？ 周りのにわかどもが整体だの接骨院だの体操だのストレッチだのコルセットだのをやたら勧めてきてマジでむかつく
手術なんてしない方がいいやめた方がいいなんてどいつもこいつも簡単に言いやがる
伝染せるものなら伝染してやりたい 俺も腰痛いよ
とかって便乗してくる奴もムカつくよな すごいわかる！個人差はあるものの腰痛とヘルニアの神経疼痛を一緒にするなといいたい 俺は脊椎破裂なんたらヘルニアって小学校1、2年の頃に診断された。体育の授業で縄跳びしてて急にジャンプ出来ないくらい痛くなったのが病院へ行くきっかけだった。
医者には将来体を使う仕事は出来ないから勉強頑張るんだぞって言われた。 当時プロレスにハマってて親父が片膝をついて太腿に俺を仰向けにして乗せてブリッジさせる技をかけたのも腰を痛める一つの原因だったんじゃないかなと親父は言ってる。 子供でもヘルニアになるんだね
>>807 ブリッジ想像するだけで痛そう
この前テレビで走り幅跳びの着地（仙骨から尻餅つくような？）見てギャー言うたわw でも運動して痛くなったのはその当時だけだから自然に治ったのか医者が大袈裟に言ったのかなぁとは思ってるけどね。
でも確かに現在も2、30kgあるような物を持ち上げたり、前屈みになって洗濯をすると直ぐに腰痛になってしまう。 >>803
わかるわ
MRI撮ってもいないのに「おれヘルニアだったけど～でストレッチしたら治った」とか言うのほとんど誤診だと思うね
親も治らないなら医者変えろっていうけど、そーゆー問題じゃないんだよな
何度説明しても分かってもらえない
一度失った健康は戻らないの この先ずっと痛みと付き合って生きていくんだ
もう元には戻れない 新たな人生のステージに進むだけさ ヘルニアは治らないは同意
というかおそらく相当医学が進歩しないと無理かもね
とにかく繊細に精密に僧のごとく節制するしかないね
健康の鬼になってやっとある程度抑え込める 昨年腰椎看板ヘルニア手術して回復したのに、今度は首がやばい。
腰は地獄だった。最終的に動けなくなり救急車呼んでしまった。首はそうならないように祈る。 腰椎看板ヘルニアって新しいなw
救急車で運ばれてそのまま手術したの？ >>814
> 腰椎看板ヘルニアって新しいなw
> 救急車で運ばれてそのまま手術したの？
声出たｗ
痛いからやめてｗ >>814
誤字すみませんw
私はヘルニアからくる坐骨神経痛で、お尻から太ももに激痛があり、
もともと1か月後に症状が改善しなかったら手術する予定でした。
その間、別の病院（ペインクリニック）で毎週ブロック注射するも全く改善せず。
坐骨神経痛で家ではソファーにも床にも座れず、二週間は寝ながら食事。朝は起き上がれないため座薬を入れて、若干だけど痛みが和らいだら無理矢理起きて、涙を流しながら車を運転し職場へ。
ある日、限界を感じ会社を早退。家に帰り布団で休養。トイレに行こうとするも、寝返りができないし体が痛みで全く動かなくなり、救急車を呼びました。
入院予定日の二週間前の話。緊急で入院して二週間後手術 ヘルニアなって保存療法始めて2週間くらいで仕事復帰（製造）3ヶ月で薬の量減らすとこまで来たけどヘルニアからくる坐骨神経痛が復活…辛いぜ… 家族が休みでいたから救急車は呼ばなかったけど保存で耐えてる時に立てなくなり寝たきりから手術した
こんな事なら我慢せず動けるうちに準備して手術すれば良かったと思ったけど再発
結局手術してもまたなるのかなぁ？とか思い今は保存で様子見中
ペインクリニックの医師も知り合いで色々話すけど手術してもすっかり治らない人多いらしいし困ったもんだよ 手術後再発って人はまたヘルニアが出てきちゃってるの？ >>819
そうだよ！手術した同じところ
ただ手術したところの少し余白？があるらしく前程はつらくない
痛いけどね 固定術は4,5年すると治療した上下がダメになりまた手術をしないかんらしいそれを繰り返すだから年齢が若い内は辞めた方がいいんだって50以降ぐらい？ >>820
別に重いもの持ったり無理してないんだよね
術後半年は気を付けないと出やすいと聞くけど手術しかないにしてもリスク高いな >>822
全然重いものも持たないし過酷なスポーツもしてない
気をつけてはいたけど2年ちょっとで再発したよ
>>821
それ聞くよね あと固定してるから派手に転んだりも危険らしいしリスク大きいんだよね
脊椎専門医にかかってるけどヘルニコアも期待する程効果が現れない結局時間が解決みたいな事言ってた
自然治癒するなら我慢したいけど終わりが見えないから辛い 初めて書き込みます。
同じ様な方で参考になれば。
２年前の4月頃より酷い坐骨神経痛で、整形外科にてヘルニアの診断を受け、良い悪いを繰り返しながらも保存で何とかなってましたが、今年の4月に急激に悪化し、足の突っ張りで歩く事も座る事も出来なくなり、5月頭に手術しました。
術後約2ヶ月半ですが、若干の痺れと軽い脹ら脛の張りが残る程度で今の所痛みからは完全に解放されてます。本日よりコルセットの着用もしなくなりました。
手術否定派の方も多いですが、仕事の事や現状の生活の質の事を考えれば、手術して本当に良かったと思っています。 >>824
私も術後そう思ってました
ブロック注射も有名な鍼灸も通ったけど結局手術だったと
ただそのあとまた再発してここにいるので
>>824さんも十分気をつけてください
もちろん再発せずすっかり痛みも消えてる方もいるので私の場合は良くない例になりますが 手術して良くなったらここのスレには用は無くなるからね
ネガティブな情報が多いのは仕方が無いよね
自分は手術で坐骨神経痛は無くなったけど慢性腰痛が酷くてまともに生活できないタイプだからここに残ってる
4度手術して大学病院の痛み外来の順番待ちしてる最中です ヘルニアになったらプロボクサーになれ
１日でも１時間でも１秒でも油断するな
日々精進せよ >>819
自然治癒なら髄核を覆ってる繊維輪が裂けても綺麗に塞がるけど
手術で繊維を切開しちゃうとうまく塞がらなくなるので再発しやすくなる
低侵襲の手術なら針の穴程度なので再発はしにくい
医者がとりあえず様子見の保存を勧めるのはこのため 元には戻らないけど体がその状態に順応するってことだと思うよ
それを手術で人工的にどうこうすると他の部分に不具合が出るんだと思う
もちろん手術で上手く行く場合もあることは否定しない >>828
初耳
血管通ってないから元に戻らないって聞いたけど
繊維輪ふさがっても裂けたとこから出た髄核はどうなるのさ… 椎間板の深部に血管は通って無いけど、浅い部分には通ってるらしい 聞くところによるとサニブラウン選手も椎間板ヘルニアなんだってね 椎間板ヘルニアいうても程度には大きな差があるからな 手術はしてないけどヘルニア2回やってるから、ちょっと急ぐためのダッシュもしないわ >>836
ヘルニア2回って数え方が椎間板ヘルニア患者の感覚では無いんだよな…
椎間板ヘルニアは一度患ったら基本的にそのまんまだし
同箇所の再発だとしても違和感しかない >>837
なんで絡んでくんの？
30年前にL4/L5、2年前にL5/Sの椎間板ヘルニアやったんだが
これを2回と言わずになんて言うんだ？ >>838
2箇所がよろしいかと思います
回という字は
まわす、めぐる、かえす
など回をかさねるという意味で使われますので 椎間板ヘルニアの手術できる病院探してるのにマッサージ屋や整体院ばっかり出てくるGoogle検索ってホントにダメだな
#7119で教えてもらえたっけ？ 検索ワードに -整体 -整骨 -マッサージ 辺りを追加してみては ヘルニアなったが時間経過で足の痺れとか消えてきたからランニング再開したが、
痺れは再発せんが腰の辺りの痛みが新たに発生してクソ痛い ズキズキ痛んで死にそう
なんなんこれ？ >>844
まだ治ってないんじゃないかな？
あまりにも痛みが酷いなら早めに整形外科行ったほうが良いかと思います。 千葉県で低侵襲術で手術してもらえる所を探しています。
以下の2つがよさそうだけど実際に受けられ方、どんなものでしょうか？
聖隷佐倉市民病院
柏厚生総合病院 >>843
あざす
結構分かりやすくなったけどまだ見つからないな
みなさん基本は紹介してもらって行くとかなのかな？ >>850
推薦ありがとう、ごもっともな意見だと思います。
後出しでごめんだけど、岩井整形は最初に行って手術を断られてます。
「手術しても直る保証ができないからやれない」と言われた。
直す自信が無い場合は手術しないってのは誠実さの表れではあると思うけど、断られた方は辛いです。
症状は主に右足の痺れなんだけど、車の運転でブレーキの細かな調整が出来なくて、
事情を知らない同乗者がいると下手くそ呼ばわりされてます。 タリージェ追加したら刺されるような痛み無くなったでも痛い
一年経つけど治らねえ
検温してるけどザルだしクラスター発生しまくってる地域でコロナ怖いからリハビリ行きたくないし >>854
手術したら再発しやすいからって保存療法しかやらせてくれないからずっと薬飲んでる >>851
痺れは、手術しても取れないことが多いみたいです。それで、ですかね。
他で手術されても、過度な期待は持たない方が良いかもです。 痛み和らいだかもと思ってたら再発した
痛み止めの薬2種類出してもらってリハビリしてたんだけど最近病院行ってないせいかな
一生痛みと生きていかなきゃいけないとかつらすぎる 今月前半、手術し、退院して2週間たつ。
退院直後痛みはなかったけどまたぶり返した。
なんで？ 再発かもしれないですよね
私も術後4日とか3ヶ月で再発経験があります >>858
医者じゃないけどヘルニアをとるとそこの場所が空洞がうまれて再発しやすかったり
とか聞いたことがるがどうなんだろか… 手術は簡単に再発するからって1年薬飲み続けて保存療法してる
コロナ怖くてリハビリに入ってないから悪化気味 歩くと片側の腰と尻の中間くらいのところが痛くはないけど明らかにもう片側とは違う感じになる
しこりみたいな感じあるけどこんなのみんな前兆として体験するの？ 家族からヘルニアだからって入院するなよって圧力かけられてる
入院したら実家の仕事できなくなるからだって
市販の痛み止めで耐えてるけどさすがにつらい… >>863
実家の仕事のお手伝いとやらで入院どころか通院すらできなかった結果、まともに生活できなくなったらどうすんの？ 私は中学生の時に発症して現在は両下肢機能障害で半分車椅子生活をしています
うちの親は
「勉強したくないから痛い振りしてるんでしょ」
なんて言ってまともな病院に連れて行ってくれませんでした
社会人になり激痛で歩けなくなって自分で病院に行った時には3箇所激しく飛び出ていて神経根を損傷していました >>863
自分の体やろ！
仕事のほうを優先する家族なんてあんたが動けなくなったらどういう対応するか大体わかるやろ！ 周りにどう言われても自分で自分の体第一で守ってくれ・・・
外部の圧力に無理して耐えてよかったっていうやつ見たことないぞ >>863
いやいや、入院はともかく土曜でも平日夕方からでも医者いって薬ぐらいもらえる
時間はつくれるだろよ。 しびれ 筋力低下 おしっこがコントロールできない
これ出たらすぐ病院いけ MRI検査の結果腰椎椎間板ヘルニアと診断されたけど腰は全然痛くなく左足付け根の太もも裏が激痛でした
４、５日痛みのために歩くことは勿論立つことも横になることも出来ないため一睡も出来ず何も食べれませんでした 一週間入院して(手術してません)退院後１ヶ月くらいは２０歩ほど歩くと痛くなりしゃがんで休みまた歩くような状態でしたが１ヶ月半くらいしたら痛みも和らぎ今では少し痛みと痺れがあるくらいです
ここ拝見してると自分はまだ幸運らしく感謝です
それにしても地獄のような痛みのため突然身動きできなくなる恐ろしい病気だと思います 痛み止め薬を神経修復系に変えて、
徐々にストレッチをやり始めてから
毎日少しずつ改善しているわ。 保存療法と言う放置プレイで3年経過。
歩行はできるけど最近しゃがむと両膝シビレ、痛みが酷い。
無理やり何度も立ちしゃがみを繰り返していると
おさまってくる、これってヤバいの？ 今親に訊いたら、ヘルニアは5歳ぐらいの時だって。その小学校1、2年の頃の脊椎破裂なんたらてのはヘルニアとは関係ないそうです。失礼いたしました。 >>877
体が温まって筋肉が緩んで細胞が活性化して神経にさわらなくなるからだろうな 保存療法以外頭にない医者にMRI2回目の画像見てほんの少し引っ込んだからこのまま痛み止め飲んで我慢しましょう言われたけどいまだに痛いし一年かけてひっこんだのそれだけ？ってレベル >>881
そこで手術実績の多い病院でセカンドオピニオンを受けてみてはいかがでしょう >>881
マクロファージを活性化させる生活と食習慣を >>880
よく見たら両膝内側がむくんでいました。
スティク湿布薬を塗って少し和らいできた。
何が原因だろう？ >>884
医者に行ったほうがいいですね。両足にその症状だとほかの病気かもしれれないし >>881
医者とて他人の痛みは分からんのだから、大袈裟なくらいに痛い痛いとアピールすれば次の展開があると思うよ。
保存でいきましょうと言われてすんなに帰るような患者なら痛み止めでいいと思う 皆さんありがとうございます
痛みがひどいこと、最近悪化気味なことは毎回伝えていますが再発が嫌の一点張りで注射とタリージェの保存療法のみです
今通ってるところが唯一の場所で現状そこでも交通網があれなのと腰痛で通うのも難しいのでセカンドオピニオン難しいです
リハビリうけたらマシになるって連呼してるけど無理して通ってた頃すら実感なかったしコロナ大量に出てる地域でワクチン打って39度近くある状態で行った時検温引っ掛からなかったから余計行きたくない >>887
孤島で病院が1軒しかないとかですかね？
御自身の事ですからちゃんとした治療を受けられる病院へ転院するべきかと思いますけどね リハ受けてもマシにならないよね
というよりワクチン副反応とはいえそんな熱ある時出歩くのはやめなよ
タクシーでいける距離とかにも病院ないのかな？
保存でどうしてもつらいなら県？跨いででも病院探した方がいいのでは？ 最寄りのバス停まで歩いて1時間バス移動片道40分さらに徒歩で片道30分の場所にある 他にも病気してるから車運転無理
とりあえず家族に相談してみます 病院の交通手段がバス停から歩いて30分て凄い環境やね。年寄り行けないな。そこしか無いってすごい田舎なのかな。 坐骨神経痛 下肢のストレッチと薬漬けでだいぶ良くなっている、と思いたい 下肢の痺れは、真珠貝ヨガや大臀筋大腿筋ストレッチで少しずつ改善したわ 自分は田舎暮らしあこがれてるけどこういう事が起きうるんだよな
村八分や虫も怖いけど病院問題が一番の懸念なのかもしれないな… 車乗れるならそこまで苦労しないと思う
田舎で病院選り好みしてたらバス代馬鹿にならなかったり片道2時間とかになるから気軽に病院選びできない
ジジババは近場のヤブにかかってる
医療ミスや誤診で年に数回死人出たの聞くけど表に出てない 一年位前にヘルニコア打って全然痛くなくなったから、最近調子乗って動いてたら再発したっぽい…。
右足が鈍痛で辛いわ。 ヘルニア持ちやがランニングしたあと3時間後くらいに必ず腰に1回激痛走るんやがなんなんやこれ
1回激痛走ったらその後は何もない そのヘルニアは鼠径ヘルニアいわゆる脱腸だそうです。チ○ポの左上辺りを手術したと。 どっちも経験してるが、鼠径ヘルニアと椎間板ヘルニアは別モンだろが
カラダの中で何か飛び出ることをヘルニアって言うだけで >>900
ヘルニアは5歳ぐらい。脊椎破裂は小1か2年。その頃の記憶なんてごっちゃになるわ。 初カキコです
今日、座骨神経痛と診断されてとりあえず脱力、失禁等の緊急性のある症状は出ていないということで
保存療法を勧められて痛み止めの薬を処方されました
今の症状は左足の激痛で歩行困難な状態です
先生からは薬を飲みながら治るのを待つけどすぐには治らないし
当分の間（1か月から2か月）は痛みは続くと覚悟してと言われています
その病院はMRIはあるけど今はとりあえず様子見でいいでしょうと言われたのでレントゲンのみの検査でした
これからの痛みに耐える苦痛とまともな睡眠すらとれないだろうと思うとかなり憂鬱な気持ちです
まずまともに歩けないこの状況では会社に行く事すらおぼつかないわけですが
幸か不幸か来週から長期連休なので来週1週間は会社にはいかなくて済みます
ただ、再来週以降はどうしたものかと・・・
皆さんは病状発覚後に仕事はどうされましたか？
・痛みに耐えつつ会社に行きながらの療養
・休職して自宅で安静にしながらの療養 >>902
保存療法半年くらい？の時は痛み止め飲んで何とか通勤してましたね。
ただ無理をしたのか分かりませんが、馬尾症状が出てしまったので入院手術となり結局休職する事になりました。
ですから、症状が酷いようでしたら休職するのも一つの選択かなと思います。 >>896
年をとって免許返納した時が苦労しそうですね
いつかはバス停まで歩くのも乗るのもできなくなるだろうし
金持ちならいいけど貧乏な自分の場合はタクシー代が恐ろしいです
訪問医療が進んでる田舎ならいいのですが
まあ無理に長生きしたいとも思ってないですけどね >>902
痛みの程度によるから、通勤に関しては人の話はあまり参考にならない
自分の場合は歯を食いしばれば5分くらいは歩けたから、間欠性跛行を利用して休みながら駅まで歩き、電車は朝早いのに乗って座って通勤してた
たまに在宅勤務もしてたからどうにかなって、半年でマトモに歩けるようになった
少しも立ってなれないとかなら、通勤は無理でしょ >>903
>>904
レスありがとうございました
先輩方の意見、参考にさせていただきます 坐骨神経痛で座り仕事が1hくらいしかできない。
横になると痛みが100%消える。
ちょいちょい横になりながらテレワークで仕事してる
リリカ75mgを朝晩飲んでるけど効いてる気がしない
本当に痛くて困ったらセレコキシブ投入で6hくらいは持つ
こんな症状なんだが、自然療法でいつか治るのかな？ >>908
ぐぐれば一発だったが
ttp://www.ohashiclinic.com/blog/2022/03/post-2855-801631.html >>907
わしとほぼ同じだな、リリカ75でも坐骨神経痛が出てる
足裏にも痺れが出てきてるから、そろそろ手術しかないのかなと思ってる
思ってるんだけど、全身麻酔怖いし、万が一失敗して下半身不随とかなったらやだなーと
ただ、今のパフォーマンスだと職場の同僚に迷惑かけてるし、悩んでいるところです。 >>907
つか、リリカ効かなくてセレコキシブ効くなら、神経痛は出てないのでは？
半年ほどで治癒する人が多いみたいだけど、それ以上長引くようなら保存療法してても、いつか限界が来ると思う。
正直、今、限界来てますわ >>816
亀レススミマセン。
今はいかがですか？
自分は介護必要な親がいて、似たような状況で、座薬刺す体勢とれなくて、仕事行くのも座るのも立ってるのも痛くて、睡眠薬がないと寝れないです。完治したい。 >>910
昔みたいに切開して神経掻き分けてヘルニア切るとかの手術じゃないから失敗して下半身不随になる可能性は随分低いと思うよ
全身麻酔は別の病気で2回やったけど、自分は拘束されたり、思い通り体を動かせないのが苦手だから、めっちゃ嫌だった
1回目のときはせん妄起きて、麻酔醒めたときに縛りつけるなと暴れて看護婦に押さえつけられた記憶がある
2回目は慣れたんで、少し落ち着いていられた 重要なことだから情報共有。
デュロキセチンとトラマドール配合錠を一緒に飲んだら、セロトニン症候群が出た。
パニック障害みたいな感じで、ひどいと自殺衝動になる。
自分はまだ若いし、もともとのパニック障害やうつ病もなかったのに。
「併用注意」と説明書にあるのに一緒に出してくる医者は多いから、要注意。
デュロキセチンは一般名サインバルタ、
トラマドール配合錠は一般名トラムセットやトアラセットね。 タリージェには助けられてるホント
副作用で通勤にずいぶん支障はあるけどね タリージェって太ると聞くし眠くなりません？
痺れと痙攣が緩和されるなら飲んでみたいが タリージェに月5000円使わされてるけど全然効いてない タリージェ1か月飲んでも鎮痛もなければ副作用もなかったけど、帯状疱疹で坐骨神経痛に似た神経痛が出て、それには効いてる感じがする >>902
他人の痛みの程度は医者にも分からないので、耐えられないほどの痛みならそう医者に「必死に」訴えないとダメ
我慢できる痛みなら保存療法というのはきょうびスタンダード治療なので
そして、少しでも状況が変わったらその都度通院を
私の場合には初心では様子見、2～3日後にモモの下が張るような痛み（坐骨神経痛）が出て再診、リリカ処方、
その後1週間くらいでリリカ増やして様子見、その時にMRI撮ってみる？って言われて他院でMRI検査。
検査後渡されるCD-ROM持って即日再診→あぁやっぱりヘルニアねと確定診断。
しばらくしてリリカ止めて今はトラムセットで5年目くらい
肝心なのは、あそこが痛くなった→再診 ここが痛くなくなった→再診 なにか変化があったら都度都度受診すること
そういった意味で、予約がないと診察してもらえない、予約なしだと何時間も待つような大きな病院より街中の整形外科の方が最初はおすすめ 俺も下垂足の症状出て去年手術したけどあっという間に終わったし三日後くらいには退院できたよ
一番辛かったのはたしかに尿道カテーテルかな・・・、もちろん抜く時ね タリージェにほとんど鎮痛効果なくて本当にタリーj... >>925
抜いたあとの一発目のオシッコが飛び上がるほど痛いんですよね～ >>911
確かに、リリカが効かなくてセレコキシブが効くなら炎症が原因ってことだよね。ありがとう気付かせてくれて。 ちょっと足に違和感とか、特殊な姿勢を取ると腰に痛み、とかならわかるけど、
慢性的にかなり痛いのに数年間保存やってる人は（嫌味でなく）尊敬するわ。
よほど忍耐強い性格なんだろうと思う。
薬がだんだん効かなくなったりとか、長期的な副作用とかは大丈夫なのかな？ トラムセットは離脱症状があるからね
手術して痛み止め要らなくなってからも半年くらい減薬しながら飲んでたわ >>929
痛み止め効かないけど飲んで我慢とか凄いとおもうわ。自分は動けなくなって１ヶ月で痛さ耐えられずもう少し様子見ようと言われたけど手術してもらったわ。 >>923
902ですがレスありがとうございます
そうですね もっと痛みについては必死に訴えた方がよかったかもしれません
初診ということもあって私に遠慮があったと思います
24時間寝られないあの痛みに耐えるというのは普通に言っても他人にはなかなか理解できないですね
痛みについては耐えられる程度の痛みになる時間帯もできてきたので土日の最悪の状態よりは
マシになってきました 再診時にはMRI撮ってもらいたいです 逸ノ城もヘルニアで大変だったみたいだな。なんか親近感あるな 関取でも治して復帰してるのに寝てるだけじゃ治らんわな。手術してジム行ってリハビリしたら生活めっちゃくちゃ改善したわ 手術して、痛み止めもらってもなかなか痛みが取れず、術前と変わらない。これって何なの？ まぁ皆良くなるとは限らないのが難しいとこかな。保存長引かせて時期見誤ると予後よくないとか。自分も他人見て結果に悲観したりしたいようにとは言われたな。でも負けるかと足や腰や背中ゆっくり鍛えてる 出てるところを切除しただけなのに…。そこからまた出てきた？ 痛みってのは人それぞれだし、我慢できる程度の痛みだから我慢したまま早5年が経った
既に腰痛は慢性化していて、この間、いろんな医師の書いた本を読んだが、
慢性化した痛みは手術しても取れない可能性が高く、手術自体のリスクもあるんでこのまま一生を終えると思う私は >>939
人によって違うからね、でも手術前の一年前、ペインクリニックに半年通ったけどだめだった。
今の痛みは手術前の痛みとほぼ変わらない。 再発を繰り返し4度手術している身として簡単に経過を書かせていただくと
1度目L3からS1まで3椎間を同時にラブ除圧
術後4日ほどで坐骨神経痛再発(激痛)
再手術も無くペインクリニックで3年半放置
症状固定により身体障害認定
セカンドオピニオンで脊椎外科へ
椎間板が薄くなりすぎてL4のすべり症を併発し神経根の損傷が発覚
初診からわずか2週間でL4L5を後方固定術
そこから4年でL5S1にヘルニア再発しラブ除圧
3ヶ月で再発し椎間板の薄さから固定を提案
L3L4にもヘルニアの再発が見られた事から
L3S1の3椎間を固定(X-LIFとT-LIF同時手術)
現在術後6年経過しているが慢性腰痛と両下肢の突っ張りにより歩行困難で大学病院ペインクリニックの受診待ち状態
体質なのか最初のダメージなのか私の椎間板はボロボロでした >>941
参考になった、ありがとう。
なにか、地雷を踏んだ気がするシクシク。 >>942
あくまでも私の経験上ですが
毎回手術後は坐骨神経痛はほぼ解消しました
坐骨神経痛の再発イコール椎間板ヘルニアの再発もしくはすべり症など総じて脊柱管狭窄症でした
最初の手術をした病院は手術ミスや訴訟が起こされないような態度で再検査などもあやふやにし担当医を左遷(本人談)しました
当時同病院内ペインクリニックで保存治療をしていましたが整形外科との連携も取れてなく我関せず感がありましたので勢いで障害者認定してくれというとあっさり認定されました
再発を隠すとか認めない病院は危険です
良い病院への転院を勧めますよ >>941
すげーな。完全にかたわだわ。横になって暮らすしかないわなあ >>943
「椎間板ヘルニアの拗らせかた」
とかですかねw
私の場合自業自得な部分がかなりありまして
あまりおおっぴらには出来ないんですよね
恥ずかしいし… >>946
自業自得とは痛いのに早期治療をしなかったとか
あるいは腰に悪い仕事を辞めなかった
あるいは不摂生な生活スタイルを改善しなかった
とかでしょうか？ >>941
大変でしたね。私も二カ所ヘルニアが出て一ヶ所は手術そして再発してここにいるけど
まだ動けるもんなぁ
ペインクリニックで少しでも痛みや辛さが緩和するといいね >>947
まさにそれですね
ちゃんとした病院に行かなかった
根性で何とかなると思ってた
無理なスポーツを続けた
あぐらをやめなかった
術後調子に乗って腹筋運動をした
タバコをやめなかった
色々ありますね恥ずかしいw >>948
ありがとうございます
問題は執刀医に治療の余地が無いと診断されてしまった事なんです
これでは傷病手当金も障害年金もなにも保証が受けられません
現状は寝たきり老人と同じ扱いなんだそうです
私は度重なる病症と手術の影響で現在の症状があると考えています
家族も生活もありますし寝たきり老人では困るんですよね
何とか症状の改善もしくは原因や起因を明確にして生きて行かなければならないと思います >>950
術後短期間での再発そして再手術と影響絶対あるでしょうね
でもその因果関係を証明出来ないと病院に文句も言えないのかなぁ
担当医に胡座は絶対ダメ！と言われてました
私も再発したのでなんとも言えませんがやはり姿勢や癖なんかで腰に負担が掛かることを自然にしてたのかも
まぉ体質も多少あるかもしれませんが
頑張ってくださいね 腰が痛いから家でいるときはずっと寝てたら今度は背中が圧迫されて痛くなってきた >>944
最初の手術した際の痛さの程度と、手術しなきゃならないような症状が出たのかどうか、
あと、今から振り返って手術しない方がマシだったと思うかどうか参考までに聞きたいです >>953
私は中学生の時に発症して30代前半で手術しました
よって手術まで15年以上痛みをこらえてきたわけですがその間は鍼灸や整体に通ったり痛みに波はありました
大きな病院に行こうと思った時は坐骨神経痛が酷く30分も立っていると足にお湯をかけられたのかとか毛穴から血が染み出てきたのかと錯覚するくらい激痛で日常生活に支障がでるほどでした
保存治療で様子をみましたが効果が無く手術になりました
手術をしていなかったらという考えにはなりませんね
現在慢性腰痛と両下肢の突っ張りと片足の麻痺がありますが痛み止めの薬は服用していませんし全盛期の坐骨神経痛の痛みに比べたら全然マシですよ 長く保存やってる人は、外出時のコルセットもずっと着けてるんですか？
ずっとコルセット生活だと腰を支える筋力落ちてしまうとも聞くし、
痛いときはコルセットちゃんと着けて腰の負担を軽減したほうがいいとも聞くけど。 >>955
あまり外出しないので参考にならんかもだが、
外出時は軟式コルセットというか腰痛ベルトね、整形外科で最初にだされてやつをしている。
竹虎のランバックってのだったので、それと同じものをamazonで買い増ししている。
家にいる時は特に腰が痛い時（長時間椅子に座って作業する時）だけしてる。
食事中や入浴後～睡眠～翌朝までは何もしていない。 コルセットは時と場合ケースバイケースですよね
ダメージが蓄積しない程度に鍛えなきゃいけないと言われていますからね
私は出勤時は常時着用していましたよ
ある時忘れてしまった事がありましたが体調はあまり変わりませんでした コルセットで患部を固定しないとヘルニアは自然治癒し難いって見解がある一方、筋肉の柔軟性と筋力維持のために歩行とか水泳とか活動的な方が良いとの見解もあって、どちらが正解なのだろうか？ 結局人によるのでは？本当に何が正解なのか誰か教えて～ ちょっとハードワークせざるを得ない時だけつければいいのかも？
さじ加減が面倒くさいですが 一般的な説明だと、急性のときはコルセットつけて、
痛みが引いてきたら外して腹筋・背筋を鍛えましょう、って感じだけど、
「じゃあ、ずっと痛い人はどうすりゃいいんだ！」と思うよな。
しかし、コルセット着けてると、電車の座席で背もたれに寄りかかれず、
座っててもすげー疲れる。 >>912
私は手術したので、今は全く痛みはありません。腰は痛くなく坐骨神経痛がひどかったのですが、若干足が麻痺した感覚残ってます。若干です。
入院中は痛みで起き上がれなかったのでカテーテル入れられてましたし、座薬は看護師さんに入れてもらってました。夜中に泣きながらナースコール。やっぱり座薬効くんですが、連続使用できないので飲み薬と交互に使用してました。
やっぱり安静が大事だなーって思いました。入院4日後には歩行器に歯を食いしばりながら、点滴から血が漏れるくらい力を入れてですが、立つことはできるようになりましたから。排便だけは見られたくなく食事をあまり取らずにいたら点滴されました笑
どうしても便意に耐えきれず、4日目に死にたいぐらいの痛みに耐えてなんとか歩行器でトイレに行くまで回復はしました。
一週間後には痛いながらも歩行器があれば歩けるくらいに回復。感覚麻痺してますが、かなり痛かったです。
もう少し待てば、手術いらないかもしれないけどどうする？と言われましたがあまり仕事休めないし、治らないかもしれないということで、自分から手術をお願いしました。
今は手術して後悔してません。 ラブ法でかなり背中切られたけどICUで熱っぽかったから一回、部屋に帰って一回点滴の痛み止め入れてもらったけど二日目から痛み止めも無しに歩き回ってたわ。それだけ痛いってどんな手術されたの。 ラブは傷口がちょっと痛いかな？ってくらい
ロキソニン飲んでれば楽勝って感じでした
固定術は麻酔から覚めたら地獄が待ってますよ
めちゃくちゃ痛かったです
丸2日くらい痛いです最初はフェンタニルのポンプが付いていたので痛かったら自分でスイッチを押す事で何とかなるんですけど24時間しか使えないとのことでその後は筋肉注射か座薬ですね
ロキソニンが飲めるようになれば何とかなる感じでした
手術後疼痛にはロキソニンが笑えるほど効くんですよ ラブ法でも寝てて傷が当たる時は痛かった。術後三日目から歩いていいと言われたので寝てるより歩いてる方が坐骨神経痛もなくなってたので楽だった。 >>680
前傾にならず、車のリクライニングのような角度でできるマシンがよかったです。自分はそれでトレーニングして一年で10キログラム痩せました。 整体・整骨院は口をそろえて内股やめて外股にしましょうって言うけど、
実際、ヘルニアによる痛み発生や再発防止にどれくらい関係あるんだろう？
医者とか理学療法士から、内股・外股うんぬんを聞いたことある人いる？ そんなことより、会社員は通勤カバンをショルダーとか手持ちじゃなくてリュックにした方がいい
片側に下げたり持ったりして体のバランス崩れるような姿勢だと腰痛めやすい 重めのリュック背負った学生さんを見るけど歩くとき上半身が前傾しててアゴ突き出して歩いてるの見かける ああいうのも将来脊骨に来そうだ… >>776だけどイベント行くのあきらめることにした
痛み止め飲めば大丈夫だろうとか考えてたけど座ってるだけでも痛むようになったから
現地で会う人に連絡して取りやめた
移動往復2時間イベント4時間立ちっぱなしはやっぱり厳しいよね
>>970
リュックは腰痛になりにくいっていうけど最近の学生さんや若い人見てると
猫背で背負っててそっちのほうが腰に悪そうだよね 新しいセイバン（天使の羽）のランドセルが、それを防ぐ構造で背負うと胸を張る姿勢になるらしい
大人のでそういうのがあれはまなあ >>971
俺も座ると痛いんだが夏休みに家族旅行に行かねばならない。
飛行機と車の運転が心配なんだが、鎮痛剤しかないと思ってる リュックサックはショルダーバッグよりはマシってだけで、
基本的に腰に負担かかるし、猫背または反り腰になる。
軽量リュックで荷物も軽くして、体に密着させれば多少マシだけど。
一番良いのがキャリーケースで、次点が腕の力でしっかり持つ手持ち（もちろん左右交代で）だろう。
キャリーケースの難点は、通勤で満員電車と階段があると使えないってこと。 >>971
残念だったね。元気になった時の楽しみに
>>973
なかなかハードなスケジュールだね
無理せずに >>973
痛くないポジションを探りながら座ってるけど
痛い位置に当たると息が詰まりそうになる
がんばれとしか言えないけど痛み止めで乗り切れるといいね
>>975
明日痛くなければいけるかもって考えちゃってあきらめがつかない
近所とか地元とか近場ならいけるんだけど県をこえる上に乗り換え多いから怖い
一緒に行くはずだった人も腰痛でコルセットしてるけど好きだから行くって言ってて
強いなって思っちゃった うんうん、腰痛とヘルニアは全然違うから無理した後が怖いよ
私は3年前に手術してるけどやっぱり無理した結果で立てなくなってからの手術だったし
我慢し過ぎ？たのか術後も若干の痺れや脹ら脛の筋肉痛？が取れなかった
そして今は同じところ再発して保存治療中 >>968
外股にしようとか初めて聞いたわw
根拠なんなんだよ
外股ってむしろ骨盤前傾を助長して腰に負荷かかるだろ ギックリ腰みたいに腰のスジとか痛めた普通の腰痛ならコルセットいいと思うけど、椎間板ヘルニアで坐骨神経痛が出てる場合なんかには意味なくない？
医師から外した方がいいんじゃないかと言われて外して過ごした ヘルニア民は座敷で座るときどうするの？
ちょっとその機会があって正座したけど辛かった >>979
内股は骨盤によくない、は検索するだけでもたくさん出てくる。
もちろん過度な外股やガニ股はアウトだが、適度な外股が良いっぽい。
それが腰椎ヘルニアとも何か関係するのか？ って疑問。
>>980
坐骨神経痛だけならコルセット意味ないかもしれないけど、
しばらく座ったり歩いたりすると腰が痛い場合は、
腰の負担を軽減する意味で、コルセット意味あるのでは？ 寝起きにヘルニア腰が激痛なのなんなんやろか
日中はマシなんやが 寝てるとき寝返りできてないとか仰向けでずっと寝てるとか寝具があってないとか 下肢の痺れは、ストレッチでかなり楽になるよ。
足裏伸ばすと、半日は保つ 寝起きは血行悪くなってるし、筋肉固まっているから、痛いのは当然らしい。
自分は寝返りしまくるようにしたら、マシになった。
寝返り自体が少し痛かったから、どっちがいいのかは微妙だったけど… なるべく腰椎に重圧をかけないよう生活しているが、スーパーで白菜と牛乳買って帰っただけで痛みが悪化 >>982
外股が良いなんて俺が知る限りの話だが見たことないからやめとけ まあ、世の中の大半の人、特に男は放っておいても外股だからな。 保存療法の時に飲む薬（ロキソニン タリージェ）って療養の結果、幸いにして腰や足の痛みが治まってから後も
ずっと定期的に飲み続けるもんなんですか？ それとも症状が治まってしまえば飲まなくてもいい？ >>991
あなたはどう思いますか？
医者からなんと言われていますか？
対処療法の頓服と聞いていませんか？ >>991
痛み止めのくくりの薬は飲まなくて良いんじゃない？
タリージュなんかは減薬して離脱症状出ないようにしなくちゃダメだと思うけど >>991
治ったなら減薬して止めるのは医者に聞くまでもないよね。
減薬のスピードを相談した方が良いと思う
医療提供側はいつまでも薬に頼ってくれたほうが金づるになるから明示的に止めろと言わない傾向がある。 硬膜外ブロック注射は経験があったのですが、先ほど初めて神経根ブロック注射をしました。今、ベッドで横になり安静にしているところです。何だか下半身がふわふわしてきました。痛みが軽くなっていく感じがします。 >>992
神経痛の痛み止めの薬としか聞いてないです もっとよく聞いておくべきでした
>>993
>>994
そうですよね
今の所、この症状が治るイメージがわかないので不安になってこんな変な質問をしてしまいました
痛みが収まってきたら自己判断で回数減らしてみてもいいかな・・・
時間掛けて寸止めオ○二ーして射.精しないで寝ると幸せになれる
次の日の射.精が気持ち良すぎて絶頂しそう
ついでに感度良くなってち○こも地味にデカくなる
若いうちにやっておかなきゃ損だぞー
時間掛ければ掛けるほど効果あり
ただ身体に負担があるので人により休憩も必要 このスレッドは１０００を超えました。
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