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☆高血圧を語ろう・134

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0001病弱名無しさん
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2022/04/25(月) 06:21:11.18ID:LUHyN2yF0
■高血圧
http://www.ketsuatsu.net/qa.html
高血圧症を改善するための運動 | e-ヘルスネット(厚生労働省)
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/exercise/s-05-004.html
高血圧と食事の関連
https://www.mhlw.go.jp/file/05-Shingikai-10901000-Kenkoukyoku-Soumuka/0000042644.pdf
生活習慣の修正
https://minds.jcqhc.or.jp/n/cq/D0000215

酒は控え、タバコは止め、ストレスは解消、キチンとした食事と毎日運動で内臓脂肪を減らしましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。
ワッチョイ IP☆高血圧を語ろう・115
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1607471558/

前スレ
☆高血圧を語ろう・129
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1637332640/
☆高血圧を語ろう・130
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1639344930/
☆高血圧を語ろう・131
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1641611841/
☆高血圧を語ろう・132
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1645152007/
☆高血圧を語ろう・133
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1648550443/
0038病弱名無しさん
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2022/04/26(火) 12:12:28.49ID:rRqLDCVZ0
>>33
起床後に血圧が高いのはヤバいので早急に病院に行け
0040病弱名無しさん
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2022/04/26(火) 14:47:08.35ID:x0efKik80
今朝久し振りに測ったら134/91だった
上を何とか120代に下げたいもんだ
0042病弱名無しさん
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2022/04/26(火) 15:49:37.85ID:+B2wQ9rT0
今日病院行って普段の血圧がわりかし120/70を下回る感じで立ちくらみ頻発だったからアムロジピンの容量を半分にしてもらったわ
他に飲んでるβ遮断薬には触れもされなかったけど
0043病弱名無しさん
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2022/04/26(火) 16:58:14.78ID:x1B07Fmc0
>>42
慣れれば立ちくらみしなくなるよ。
急に下げた感じ?
0044病弱名無しさん
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2022/04/26(火) 17:06:36.01ID:fq266EJK0
>>31
そっちは仮面高血圧、白衣高血圧よりも病気が見過ごされがちになるんで要注意ね。
0045病弱名無しさん
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2022/04/26(火) 17:08:09.66ID:+B2wQ9rT0
前より上も下も20〜30下がってる
高血圧の原因が睡眠時無呼吸症候群ぽいからそれの対処療法もやってて
その上で降圧剤も飲んでるから一気に下がったんだと思う
0046病弱名無しさん
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2022/04/26(火) 17:15:13.32ID:v1CxJuUz0
>>42
時々120を下回る時があるけど、全てが億劫になるわ
0047病弱名無しさん
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2022/04/26(火) 17:30:14.33ID:0k+REdiK0
上150以上あった血圧をアムロで125程度まで
下げた。数字的にはうまくいってるけど、若いときの
125よりなんかしんどい。脈も速くなってるし、ED薬
も血圧下げるから以前よりも使いづらい。
0048病弱名無しさん
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2022/04/26(火) 18:48:14.13ID:h9vak2Fv0
むちゃ低いんだけど病院に行って質問するべき?
電話診察使ってみようかな
0050病弱名無しさん
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2022/04/27(水) 07:03:16.76ID:xTk9PY/C0
>>40
問題ないよ。心配なら柿の葉茶を飲んでみな。
0051病弱名無しさん
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2022/04/27(水) 09:54:51.88ID:R6pMvwdy0
50歳157p47kgで朝の血圧150くらい
2回測ると2回目は125くらいに下がる
とりあえず血圧手帳つけろと言われている
外食は味が濃いと感じる位に家では薄味を心がけてはいる
もっと痩せるべきなの?
0052病弱名無しさん
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2022/04/27(水) 10:22:02.82ID:arNs5TsX0
1日血圧の薬2回飲んでる45〜50才くらいの人いますか?
00533
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2022/04/27(水) 10:24:59.81ID:pRgfXLkW0
血圧209-127

毎日降圧剤を飲んでるんだがダメだわ
次から、もっとキツイのにしてもらおう
0054病弱名無しさん
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2022/04/27(水) 10:29:24.83ID:Urp0Jk2B0
>>51
血圧下げると言われるものを摂取してみたら?
トマトジュース(食塩不使用)とかビネガードリンクとか
0056病弱名無しさん
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2022/04/27(水) 11:58:12.75ID:AkaSnS4N0
>>51
血圧は体を動かした直後だと上がっているので、
椅子などに座ってから1分ぐらい安静にしてから測るように推奨されている

なので、1回目を測る前にちょっと時間をあけてみて測ると変わるかもよ
0057病弱名無しさん
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2022/04/27(水) 13:39:08.19ID:iunn+AYt0
>>53
飲み始めたばかりなら下がりにくいぞ
最初の薬がアムロとかなら効いてくるまで半月はかかる
いきなり120とかになる薬は出てこない、一気に下げる事はなく少しづつ下げるように出てくる
薬を全く飲んでない人が脳卒中や心筋梗塞等になった場合は強い薬が出るけど、病気になってなければ少しづつ強くなる
0058病弱名無しさん
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2022/04/27(水) 16:07:55.44ID:romQ8E6u0
>>51
それで肥満なんて嘘でしょ
ちょうど良いでしょ
私155/48だけど太ってる自覚なかったわ
0062病弱名無しさん
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2022/04/27(水) 16:23:46.29ID:Urp0Jk2B0
>>58
そういうレスが欲しいんだろうなと思い敢えて入れなかったのにw
0063病弱名無しさん
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2022/04/27(水) 16:36:26.38ID:e4umse7c0
>>52
50代前半。

朝シルニジピン10mg
夜イルベサルタン200mg

血圧は朝測って大体105〜125くらい。



ちなみにそれを知りたい理由は?
0064病弱名無しさん
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2022/04/27(水) 16:37:46.01ID:e4umse7c0
>>63
なんか文字化けしたけど、血圧は105から125くらい。
0065病弱名無しさん
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2022/04/27(水) 17:00:56.64ID:RAOwP1BB0
女ならそれでいいけど
男で50キロないのは痩せすぎだろ
貧相なガリは逆に心配になる
0066病弱名無しさん
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2022/04/27(水) 19:04:28.44ID:LXZa/PYj0
>>63
現在45歳血圧160くらいで高いのです
病院行った方がいいのかなって
身長167体重88です
0067病弱名無しさん
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2022/04/27(水) 19:08:38.68ID:vWFegAEr0
20代なのに高血圧って言われた将来有望だわ
0068病弱名無しさん
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2022/04/27(水) 19:36:55.86ID:oCiP1JX10
デブですか?デブなら生活改善で治る。遺伝なら諦めて通院だな
0069病弱名無しさん
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2022/04/27(水) 20:00:36.72ID:CD22RiCX0
>>66
あー聞きたかったのは、あえて一日二回と限定した理由は何かあるのかな?ってことです。
0072病弱名無しさん
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2022/04/27(水) 20:42:11.62ID:YFIaEZ4s0
自宅で測ると110-72とかで
眠くてだるくて数時間動かないとか
寝ちゃうとかなんだけど大丈夫なのかな?
0074病弱名無しさん
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2022/04/27(水) 22:19:09.44ID:hrDR+J7E0
>>66
俺の場合だけど身長180/体重91だった時の血圧145/105
ダイエットして体重79になり血圧121/89まで下がったよ
0075病弱名無しさん
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2022/04/27(水) 23:46:24.56ID:oCiP1JX10
高血圧も基礎疾患の扱いになっているけど皆は4回目のコロナワクチン打つ?
高血圧単体では発症重症化率は高くない、高血圧で重症化したのは高齢者や他の基礎疾患も併せ持ってる人が多い等
高血圧の発症重症化率は諸説が多くて迷う
0077病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/28(木) 01:17:21.08ID:/38scRHq0
3回目は抗体価ががっつり上がるので、打っておくと良いと思う。
4回目は、重篤な基礎疾患がないなら様子見が賢明というのが学術的な見解。
なのでコントロールされてる高血圧だけなら慌てなくてよい。
もっと良い方法が見つかるかも知れないしね。
0078病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/28(木) 01:27:48.62ID:ZEsKag//0
効果云々じゃなくて、なんとなくもう過去になりつつある
買い物に行けばコロナ前とほぼ同じくらいの人出
いろんな施設の入口にある検温とアルコール、マスクは2年で慣れた
元々インフルも打ってないし、俺はもういいかな。他人が打つのはご自由に。否定はしない
0079病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/28(木) 04:55:17.61ID:kBSJnOTP0
74kgでアムロジピン飲み出して7kg減量したけど血圧変わらず
あと12kgくらい落としたくてウォーキング始めたけど先が長く感じる
過去の経験からジョギングやスイミングはめんどくさくなって続けられないからウォーキングしかないのだけど手っ取り早く効果がないと止めたくなるのはADHDの特徴かもな
0082病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/28(木) 09:20:45.93ID:rDZnGtt80
今の時期は日焼けもウォーキングのモチベーションになりうる
俺もう真っ黒
0083病弱名無しさん
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2022/04/28(木) 09:56:27.80ID:gtnwuziQ0
>>75
四回目接種の基礎疾患の内容については発表されていないのだけど。根拠教えて?

高血圧なら程度や服薬の有無、受診の有無が必要だと思う。
ワクチン初期の頃はお薬手帳で角煮という自治体もあった。
0085病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/28(木) 11:51:28.39ID:q35/E9YL0
七転八倒するほどの腹痛で救急車により病院に搬送、そのとき血圧が210を越えていました。入院となり薬を飲んでいますが150から下がりません。こんな経験がある方いらっしゃいますか?
0086病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/28(木) 11:54:43.67ID:ynXdwU4s0
医科ランク 最新

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S 京都大学
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FF 獨協医科大学 埼玉医科大学 金沢医科大学 帝京大学 東海大学
F 川崎医科大学 聖マリアンナ医科大学
0087病弱名無しさん
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2022/04/28(木) 12:12:44.98ID:K2Mq+LAF0
>>83
根拠??
ニュース観てないのか?高齢者と基礎疾患持ちが対象だよ
高血圧が基礎疾患扱いになっているのは、ググれば幾らでも出てくる
今更、四回目接種の基礎疾患から高血圧だけ外すとでも?
0088病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/28(木) 12:16:13.58ID:4LuRC3Z70
>>85
入院してるなら主治医か看護師に聞けよ
内臓疾患で上がってるなら下がらないだろうし
あんたの身体は異常事態なんだろ
0090病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/28(木) 12:39:08.06ID:gtnwuziQ0
>>87
ごめんなさい。もう一度読み直したら下の方基礎疾患ないよが出てた。NHKニュース
高血圧&心疾患入ってる。
自治体の対応状況が気になって検索してら、今後厚労省の指針沿ってきめる"予定"とあり、厚労省の指針と温度差を感じた。
0091病弱名無しさん
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2022/04/28(木) 12:39:39.45ID:gtnwuziQ0
>>90
なきよ→内容
0092病弱名無しさん
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2022/04/28(木) 13:16:25.38ID:nmI7T+gb0
>>77
あがっても半年したら下がるけどな。
2回目打ってたらあとは海外旅行行けるようになったらで良いわ
0093病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/28(木) 13:45:57.79ID:q35/E9YL0
>>88
血液検査ばかりでなんの説明も無い状態です。かれこれ一週間はその状態で、経験した方がいらっしゃればと思い書き込みました。
0094病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/28(木) 14:17:13.77ID:fWBRWNjI0
200オーバーだったのを一週間で150に安定させてるんだから頑張ってると思うんだが
0095病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/28(木) 14:22:45.48ID:fcHGHclz0
おまいら
GWに旅行に行く人がいると思うけど、薬と血圧計は忘れずに持っていけよ
俺はカバンに入れたぞ
0098病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/28(木) 15:44:59.07ID:K2Mq+LAF0
コレに限らずバッテリーが爆発したら嫌だな
0099病弱名無しさん
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2022/04/28(木) 15:49:35.35ID:rtDZo1st0
血圧計って結局手首タイプと上腕タイプどっちがいいの?
0100病弱名無しさん
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2022/04/28(木) 15:52:12.47ID:KA7vc30J0
上腕式の方が良いけど俺は手首式使ってるよ
0101病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/28(木) 15:57:04.59ID:nmI7T+gb0
>>99
上がってるか下がったるかのトレンドを知るだけなら手首でも十分。逆に腕が太い俺はなんか差し込み式みたいなのとか高くでる。
自宅のLサイズカフ使うと正常値何だが。
0102病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/28(木) 16:18:18.17ID:V8R0cQhp0
Lサイズカフって別売りのやつ?
自分は付属してるやつじゃ腕入らないからギリギリサイズの合う手首式にしたよ
0103病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/28(木) 16:29:54.32ID:Gk1ZfLMs0
手首式は精度が問題なんだよなー
不正確な測定だと測る意味がないと思うけど

ちなみに前はパナの手首式を使ってたが今はオムロンの上腕式
0105病弱名無しさん
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2022/04/28(木) 18:25:37.89ID:ZilLtLVz0
血圧測る時に下半身ムズムズ病になるのほんといや
0107病弱名無しさん
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2022/04/28(木) 18:56:26.55ID:V8R0cQhp0
>>104
近所の量販店行っても別売りは注文で即日じゃないし、医者に測れって言われてすぐ使えるものを選んだのよ
今は多少痩せたからギリギリ腕周りの制限クリアしてるかもしれないけどね
0109病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/28(木) 22:10:15.44ID:K2Mq+LAF0
上腕式はチューブが邪魔くさい。手首式のようにカフ一体形の上腕式が欲しい
0110病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/28(木) 22:42:13.85ID:gtnwuziQ0
手首式で測ってる病院は見たことがない。そうだったら即刻転院。
0111病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 01:44:19.58ID:dPoX097z0
上腕のとか院内に置いてある自動のとか
腕締め付けられる感覚が苦手で手首のヤツでやってもらってるわ
0112病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 02:39:40.73ID:JfGf9J170
スレチですみませんが
>>85さん
七転八倒するほどの腹痛の原因はなんだったのでしょうか?
0113病弱名無しさん
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2022/04/29(金) 05:27:56.65ID:Q6BWOyUL0
>>109
ワイヤレスの血圧計もそのうちできるよw、知らんど。
0114病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 05:50:06.71ID:IM1FDSXt0
>>112
副腎に腫瘍があったと説明がありました。おそらくこるが原因で血管が腫れたのではないか、と言われました。今は痛みはありません。
0115病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 05:51:34.65ID:2+0nHlf50
>>110
とある総合病院で使ってたけど家で測った腕のと全然数値が違ってあてにならんなと感じた
0116病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 05:54:22.23ID:qxNZK+ug0
?
0117病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 06:20:26.98ID:JfGf9J170
>>114
レスありがとうございます
私自身は高血圧でこのスレをよく見てますが、先日子供(成人)が夜中に尋常じゃない腹痛を訴え救急車を呼ぶ手前まで行ったので質問させて頂きました
スレチになるので詳しくは書けませんが…
副腎疾患で高血圧になるようなのでお大事になさって下さい
0119病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 08:31:11.65ID:IM1FDSXt0
>>117
ありがとうございます。副腎に腫瘍が確認できたそうです。急に血圧が上がった、夜中トイレに起きるようになった、頭痛が頻繁に起こる方は副腎の不調かもしれません。降圧剤は効かないので薬を飲んでいるのに血圧が下がらない方は副腎を疑ってください。
0120病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 08:44:27.41ID:S7Fileby0
>>109
ちょっと高いね。
血圧計 HEM-7600シリーズ ブラック HEM-7600T-BK [上腕(カフ)式]
0121病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 08:50:09.43ID:dsBU7ag00
気になって調べてみたが
Bluetooth内蔵でスマホで図るワイヤレス血圧計があるのか
高そうだし普通のでいいかな・・・
0122病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 08:56:10.58ID:BsNsvF/o0
>>115
診察前のスクリーニングでは自動血圧計でいいと思うけど。かかりつけの医師や看護師は診察時は聴診器つかって測ってる。
0123病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 08:56:51.22ID:nyOgUERl0
測定データをスマホにBluetoothで転送する機能です
0124病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 09:27:28.00ID:BsNsvF/o0
>>123
それなら使ってる。手打ち入力は面倒。わたしはiPhoneで健康管理のアプリへヘルスケアで見てる。大抵の専用アプリでデータ受信になっているので、ヘルスケア連携(読み込み、書き出し)ができる専用アプリのある製品にしてる。この機能を確認してから購入して欲しい。
体温計、体組成計、freestyleリブレで血糖値変動、スマートウォッチで歩数カロリー、睡眠時間、カーディオ負荷、手入力するものはない。
0125病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 10:36:31.80ID:HMRMbntG0
>>124
手入力どころか紙の手帳に手書きです
なんでも機械任せにすると人間が駄目になる気がします
0126病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 13:42:13.26ID:JHc6J+d60
通院時、血圧手帳を持って行ってるから、スマホ連動だとか余計な機能は要らないわ
自分は家庭用血圧計にシンプル操作、正確、耐久性が高い、コンパクトである事を求めてる
他に平均値と数日分の自動データ記録が有れば充分だわ
0127病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 14:31:01.84ID:BsNsvF/o0
>>125
グラフや平均値、数年前よりから、週、月、六か月、年で一覧できる。紙で記録してエクセルに入力すればできるとこだけど振り返りで色々発見できることが多い。
0128病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 14:32:21.98ID:NHO8dnPc0
>>120
これ使ってるけどかなり気に入ってる。コンパクトだし旅行にも持って行けるくらい小型だしアプリとの連携で記録も記録の確認も楽ちんだし。

毎日使うものだからこの値段も個人的には許容範囲かな。
0129病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 14:33:13.83ID:BsNsvF/o0
>>126
主治医にスマホ見せるけど。糖尿病手帳もスマホで。
0130病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 15:07:05.11ID:igBZ/Vha0
機械任せにすると人間が駄目になるとかどんだけだよ(笑)
0132病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 17:02:56.74ID:zrQb/pop0
>>125-126
自分は記録されてるのを手帳に書き込んで1ヶ月まとめて記入してるんですが、昨日28日目迄記録されてるのが突然消えてしまいました
なんか凄いショックでした
血圧は普通に計れてるから電池不足では無いんですが気を付けないといけないですね
0133病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 17:24:11.79ID:lwqVsvNG0
透析日誌に手書きしてる人も結構いるのでは
0134病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 17:33:46.18ID:BsNsvF/o0
>>132
スマホだとクラウド保存できるアプリも多い。なので、スマホでもパソコンでもネット接続できる機器から閲覧したり編集ができる。
0135病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 18:28:44.57ID:JHc6J+d60
手帳類の共通仕様が策定されマイナンバーと紐付け、主治医が直接データを見られるのなら便利だけどな
手帳に直接記入の方が楽だわ。主治医にスマホを見せてるなんて本当かよ
0136病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 18:41:13.36ID:igBZ/Vha0
医者も手書きなんかよりデータのほうが見やすいわな。
0137病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 18:58:40.83ID:LcSHNRIl0
アイホンって馬鹿だな
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