■肝炎・脂肪肝・肝臓障害スレッド56■
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ご相談時には、下記についてさしつかえのない範囲で書いて下さい。
また、お持ちの情報があれば、ご提供お願いします。
テンプレ>>１が必読です。サプリについては>>6を参照してください。あとは必要に応じて。
1)相談内容（具体的に）
2）身長、体重、年齢、性別、普段の運動、食生活など
3)自覚症状（あれば既往歴・現病歴・家族歴）
4）血液検査：>>2参照。 ｺﾘﾝｴｽﾃﾗｰｾﾞ・ｸﾚｱﾁﾆﾝ・ALP・LDHは検査した施設の基準値と前回値も
5)医師の見立て
6）アルコール（量・期間） 、服用薬、サプリ、タバコ
☆ネットでは、間違いや嘘や不正確が避けられません。取捨選択は自己責任で。
☆このスレに医療関係者はいません。
☆黄疸、腹水、白色便は、速やかに病院へ行ってください。
☆原因不明時・重症時には、薬･サプリを一度中断し（処方薬は処方医に相談）、主治医に申告して
指示を受けてください。アレルギー性の薬剤性肝障害は非常に安全性の高いものでもおこりえます。
☆倦怠感、吐き気、貧血、湿疹等は、腎臓等が原因の時もあり、放置は危険です。
☆急激な体重の減少がNASHの引き金を引くことがあるのでダイエットはゆっくりと（月1-2ｋｇ)。
☆意見が対立する時には、最終的には読み手の判断に任せて下さい。
☆荒らし・あおり、重症の方をねらった暴言等がよくあります。反応せずに専ブラのあぼん機能などをご活用ください。
☆ここでのやりとりでストレスをためて悪化しては本末転倒ですので気をつけてください。
☆できたらその後の経過を報告していただけると住人の参考になると思います。
☆参考リンクは>>3以降にあります。
★酒は絶つ事。極端な食事をしない。添加物は×。肝臓は休ませる。
☆アルコール性の人の高い数字を自分の安心材料にしないように気をつけてください。
前スレ
■肝炎・脂肪肝・肝臓障害スレッド55■
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1635133567/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 酒だの
タバコだの
Uberだの
そんなものに使うカネをぜんぶ教団に寄f 酒は美味しいと思わないので飲まぬ
タバコは10年ぐらい吸ってた(BI380なので肺がん警告度ギリギリ >>941
適当にやるのがいいよ
毎日きっちりやろうと思うと続かないから時々サボるくらいの方がいい
>>944
全く飲めないんだわ
アルコールが合わない体質でよかったとつくづく思う Uberは一度も使った事が無い
店の商品を開封したら、封印を解いた跡とか付けば良いのに >>409
【価格が安いのにはワケがある…現役医師が「私はジェネリック薬は飲まない」と断言するワケ】
――ジェネリック薬のいろいろな側面を伝えることができればと思って、お話を聞いていますけれども、先生はどんなご意見ですか。
【F医師】私はジェネリックに非常に批判的っていうか、まあ大きな病院でも一線で働いている人はほとんど信用してないですね。ジェネリック薬の選定については理事会サイドが決めてくるんで、あんまり文句は言えなくて。
ジェネリックはこれにしましたって言われたら分かりましたと言って使ってるんだけども、やっぱりジェネリックにパッと替えられると(患者さんも含め)みんな、嫌な顔してますね。
■「ジェネリック薬を飲んだあとに肝障害になった」
――勤務する病院では、使用率8割を目標にしていないのですか。
【F医師】うちの病院長は、無理に8割使わなくていいと言っています。7割ぐらいでいいと。私もちょっと血圧が高いんですけど、ジェネリックは飲まないですね。
体質に合えばいいです。私の意見では(信用していいのは)7掛けくらいだと思ってます。3割はダメだと思います。クオリティっていうか品質にかなり問題があると思っているんです。
――個人的に、そのクオリティが低いという実感をされたことはありますか。
【F医師】僕は肝障害があります。ジェネリック薬を飲んだあとになりました。娘も同じ体質なんです、ロキソニンの後発品を使って、結局病院に入院しました。娘は薬剤師なんですけどね。
https://news.yahoo.co.jp/articles/35d2eb04b09ef521edc11bc91b213c93caff263f >>967
ね、袋の口止めるシールを、
一度剥がすと文字が残るとかそういうやつにすれば良いだけなのにね Uberや出前館とか俺も使ったことない
飲食店自身がやってる出前なら信用できるけど、いたずらとか考えると
でも、飲食店も食材に何を使ってるか分からんから自炊の方がやっぱいい どんな肥料や飼料使ってるかわからないから食材すら自分で育てたほうがいいね 700とか800超えるの数値の人って毎日どれぐらいの量をどんな期間飲んでるの？
自分の周りだと晩酌で毎日トライアングル一本空けて、休みの日は朝からも追加で飲むって生活を10年は続けてる人が500台
角瓶が３日でなくなるって言ってた人は数値は聞かなかったけど
急性膵炎になって死ぬほど痛かったっていってた 毎日チューハイ一缶と焼酎400ミリリットル土日祝はその倍。900くらいだったけど膵炎でニカゲツ禁酒したら40くらいに。観測すげーよ！ ずっと脂肪肝といわれてきたが、109㎏から86㎏まで体重を落としたら数値が劇的に改善点にされ完全に正常値になった。あと17㎏落とす予定。
やっぱりデブはダメだね。 身長にもよるとはいえ86キロもかなりのものだと思ったが、
そこまで改善したのならきっと相当頑張って筋肉を増やしたことによる重さなんだろうね
おめでとう 5月の献血時の数値がこれ
ALT 38 γGTP 33
この時はまだ90㎏位だったからもう少し改善していると思う。
あと一月でまたしても全血献血ができるからそれが楽しみ。
ちなみに身長は176㎝だからまだまだ余裕でデブ。 >>969
ありがとー
自重の筋トレくらいしかしていないけどもともと筋肉質で骨も太いから数値で見るほどは太っていないかもしれない。まあデブだけど。
コロナ以降外食を断って事務所で米を炊いてずっと納豆卵で飯を食っている。それで減量できている。 >>964
飲んでる量もあるけど、食べ物や、空き時間なしで飲むとかで変わるんでない？オレγ750あった時は寝てる時間以外はダラダラ飲んでたな。食欲も落ちてくから、栄養あるもんなんて食べてなかったな。 日中朝から晩まで飲むと食べないもんなー固体受け付けなくなるよね >>969
自分の経験で、体重の絶対的な数値より、何キロ落としかかが重要なのではと思っていました。
つまり同じ８６キロでも、１０キロ太っての８６より１０キロ落としての８６の方が数値が良い気がしていました。
そう思っているところで、それを裏付けるようなソースを見つけました。
「食事運動療法で7％痩せれば、非アルコール性脂肪肝炎は改善するという科学的な根拠があります。7%の減量を目指して食事運動療法を継続することは大切です。また最近の報告では、10％の減量で、肝臓の線維化も改善すると報告されています（」
https://www.kanen.ncgm.go.jp/cont/010/shibousei.html
BMIいくつにしろというのではなく、７％落とせば脂肪肝炎は改善されるというので、上記の私の経験が正しそうです。
私の場合は２０％痩せたので、改善するのも当然、ということになりそうです。
まあ、６９キロまで減量は続けますが。 運動しても肝臓内グリコーゲン？は減らないみたいなので食事療法せんとダメか デブって体重だけじゃなく文量も多いのな
もっとスリムにできないのかなあ 体重の文字数分書かないと行けないルールだからな
俺ガリガリ >>975
詳しくありがとう
よくダイエットで脂肪は内臓脂肪から減るとか聞くけど、それを実証した感じだね
今まで楽な運動に逃げてたが、やはり食事制限をある程度取り入れる必要ありか～… カロリー過多はダメだろ
激しい運動したって完全には無かった事には出来無い >>978
太ってる人が「朝にカレーの食べ放題食べるのはやめといたほうがいい」って友達らしき人に電話しててワロタ 部下の子が酒のまないのにγ100超え脂肪カンなのかな？運動させれば解消するかな？チナ俺はこの10年800くらいやけど問題ないわー病院いくと肝硬変て診断されそうだからいかない >>976
肝臓にグリコーゲンを蓄え放出する機能があるだけで、脂肪肝とは関係無いよ
筋肉中のグリコーゲンが枯渇し始めたら、肝臓からグリコーゲンを放出する機序だったと思う 長年γ100前後 脂肪肝。酒よりジュース好き。甘いものラーメン、カレー、肉好き。だめだこりゃ。 親は酒で肝硬変で死んだ。遺伝はないよな？？ 俺もこの前献血でγ188なってた
血液検査やエコーなどしたけど軽度脂肪肝のまま変化なし
エコーは肥大や不均一解消してた
血液検査はA1cや白血球が低値なってた
ついでに脱水も注意された
血液検査でそこまでわかるんか
薬剤性の可能性が出てきた・・・？ 肝臓に血管腫が見つかって、今日造影検査してきたけど問題なしとのこと。
本当に何もしなくていいの？ このスレッドは１０００を超えました。
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