糖尿病総合スレッドpart340
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糖尿病とは：インスリン作用不足による慢性の高血糖状態を主徴とする代謝疾患群である(日本糖尿病学会による糖尿病治療ガイドによる定義)
糖尿病は「尿に関する病気」なのではなく「血管に関する病気」です
前スレ
糖尿病総合スレッドpart339
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1637152086/
前々スレ
糖尿病総合スレッドpart338
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1633586297/ >>349
グループで健康セミナーを受講して各自で血を採って調べて、結果を時間経過後の血糖値の推移を周りの人らと見比べたんだけど
人によって全然違ってたな >>347
確かに尿の泡立ちと濁りは関係あると思ってる
節制すると透明感が上がるのがわかる >>339
痩せ型って書いたことある
インボディ？ってのはわからないけどBMIは18
ジムにある機械で測ってる
サルコペニア肥満って言われても内臓脂肪とかはようわからん
おなかぽっこりになるの？ ちなみに筋肉がつかなくて困ってる
ウォーキングは毎日六千歩してる
頑張って筋トレしないとな… >>353
＞サルコペニア肥満って言われても内臓脂肪とかはようわからん
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/5
＞■インスリン抵抗性はBMIではなく肝臓の脂肪と筋肉 >>352
そら日々の血糖値だけ見るのであれば食事でしょうけど。
半年一年の体調を調整しようとすれば運動でしょ。 ウォーキングは数値が悪い人ほど長時間必要になるんですか？
毎日なら1万歩あたりがが限界なんですが...
ちなみに太ってはいません >>353
BMIはkg/㎡だけなんで、極端な話全体重が脂であっても筋肉であっても値は同じ
インボディは各部位ごとの筋肉量脂肪量水分量骨量その他がkgで出るし、上位機種なら
40以上の項目が詳しく調べられるから「何をどうすれば良いか」が判りやすい
ま、余分な脂肪がインスリンの効きを悪くして筋肉が糖消費を助けるのは確実なんだから、
隠れ脂肪を落としてバランス良く筋肉をつける為の指標にはなるかと 昼食後、久々に測ったら悪くて落ち込んだ。
いつも 野菜＆鶏団子スープ、減糖パン、豆乳で 糖質 計50gで大体「135」前後なのに
今日は オートミール雑炊、豆乳で 糖質計35gで大体「178」だった。
自分は糖質少なくしてもラーメンがも激爆上がりするけど
オートミールも血糖値上がりやすいの？
オートミール沢山買ったのに。
それとも野菜皆無があかんかったか？
でもオートミールって繊維豊富なんだよね？ 健康目的の場合は12000歩以上あるく意味はないっての見たことあるな
ただまあ、そのへんの指標って10年後に「あれは間違いでしたー」っての多いから
自分の体感でこのくらいだと調子いいなっての信じていい気もしますな https://i.imgur.com/dJHWlzR.png
寛解を目指してるから今日は17000歩12キロ歩いたし今月は毎日10キロペースをこなせてる
主治医に「ジョギングならウォーキングの半分の運動時間で十分ですか」と聞いたら
「有酸素運動は運動する時間や距離が重要だからウォーキングの方が効果的」と言ってた
運動す時間が増えると達成感と充実感も得られて精神衛生上的にも個人的には効果あると実感してる >>335
今日検査したら6.2でした。
いつもどおりフォシーガ１ヶ月分処方してもらったので
次の検査でどうなるかです。 >>359
今日血糖値動画の人がオートミールで普通に上がってた
粉や液体の炭水化物は大抵上がるね >>364
俺アレルギーで肉は50年以上喰ってないけど通風。
まぁ食った中に多少の紛れ込みはあるけどな。
と言うことで通風は肉のせいと断定するのは無理。 >>363
変わらない生活をしてたらもう少し下がると思います。頑張ってくださいねー 今日は午前９時３０分まで寝た。永眠じゃなくて良かった >>339
体型関係ないよ
でぶでも糖尿じゃない人いるし
代謝異常状態の人が糖尿
その原因も人それぞれ 糖尿病にはやっぱミカンがええの
食べ過ぎはダメだけど1日3個程度毎食後に1つ食べればよい
薄皮無理な人おるけどあれが1番血管にも血糖値にもええんよね 今年の正月は果物も高騰
みかん10個入り一袋もハウスいちご10個入りも
500円単位だからキャベツとレタスが捗る 糖尿になって自炊が増えたので野菜の購入が増えた もともと野菜は嫌いではないが面倒ではある メンズ用のエプロンを買った なかなか格好良い >>372
みかんは1日1個にしろって医者に怒られた >>374
エプロン男子素敵ですね。私は糖尿病になってから彼に捨てられたので一緒に食事やウォーキングをしてくれる彼がほしいです。 高血糖指摘されて以来、業務スーパーの冷凍野菜使いまくってる。
超便利、すごく助かってるよ 制限して生きて楽しいか？太く短く生きたほうが幸せだわ。 合併症に苦しむ事なくポックリ逝けたら太く短く生きるのも有りだね 5年ほど寛解状態保ってるけど・・・アルコール依存症に近い酒呑みだわ 下戸なんだが、焼酎おちょこ1～2杯位でも血糖値下がるのかな？
他の数値に影響ないか心配
お酢にした方が安全かな？
ビールは350mlで顔が真っ赤になります 鼻かんだら血。こんなことなかったから血管障害疑ってしまう
怖いよ～
11月にA1c5.9で、目の検査もして大丈夫だったから違うと思うんだけど >>385
鼻血くらいで気にやむようなら
精神科に行った方がよくない？ >>383
アルコール分解に肝臓使うとますます代謝悪くなるよ
薬によっては低血糖のリスクもある
一時的に血糖下げることばかりやっても
意味はない 牛乳って一日200ｍｌまでにしろと聞いたけど、低脂肪乳はどれくらいＯＫなのかしら >>374
ベジファ気休めにやってるけど
野菜って新鮮じゃないとビタミンとか破壊されてそう
根菜は便秘解消によいかもしれんが
今まで便秘経験がない
むしろうんこ何回もでて
吸収されにくい体質かも >>390
糖尿病になって牛乳は意外と糖分があることに始めて気が付いた。大量に飲むこともあったからな よくなかったんだろうな 他の診察で検査してきたが、年末年始の暴飲暴食で空腹時血糖値が108まで上がってたわあ 難消化性デキストリンってひょっとしてなんの意味もない？
リフレつけて実験してるブログ読んだらまったく血糖値落ちてなかった 食物繊維なんだろ？野菜食べているのならたいして効果は上がらんだろ 薬飲み始めて1ヶ月以上経ったから薬局でHbA1c測ったら5.2%だった。
もうちょっと下がるのではと思ったが
薬飲んでこれだと食事制限は今まで通りか・・・
何より薬局の針が自宅の血糖値測定器より圧倒的に痛みが少なかった 1万歩あるいてから近所の山の上の寺の階段往復するのが日課になってきたこれがまた効く 目先の数値に惑わされて良いものも食べれば血糖値上がるから無理って人多いけど大間違い
食後は上がるが良なる身体になってるのに受けつけれ無くなるの可哀想 ドラクエのイベント初日だからよく歩くわ
さて帰るとするか自宅まで後2万歩弱 スパイクが出るだけでA1cとか肝機能腎機能すべて正常なんだけど、
食前にオリーブオイル小さじ一杯飲むだけで、カップ麺ビッグサイズ食べた時の
最高値を80程度下げられるって事に気付いた
個体差もあるだろうし薬使ってないから、ここの人には不要かもだけど
結構いけるよ イベルメクチンが糖尿病と脂質代謝異常症に効くってよー
イベルメクチンは、腸管や肝臓に高発現するファルネソイドX受容体 (FXR) を活性化する物質(リガンド)
であると報告された。FXRの活性化は糖尿病マウスにおいてインスリン感受性を向上させ、糖質・脂質代謝を改善した。
https://www.nature.com/articles/ncomms2924
kkkkkkk
@kkkkkkk777
イベルメクチンが糖尿病とリウマチを治したHeart exclamation
アイスランド
フェレット 2021年10月30日
バルゲルズール氏はcovid-19予防に有用と聞き、イベルメクチンの服用を開始した後、長年苦労してきた糖尿病が治り
長年悩んでいた変形性関節症や線維筋痛症を感じなくなったと語った
チャドchad 1Four leaf cloverhelp me！！
@chad19741115
Replying to
@hanakihideaki
先生、日々お疲れ様です。
そうですか「最近」
去年の4月からイベルメクチン飲み始めた家族全員が風邪一つ引かず元気です。娘の糖尿の数値も担当医が
「別の人のカルテかと思った」と驚くくらい良くなってます。
数値が良くなり毎年悩まされてた皮膚トラブルもなくなりました >>405
直後の上昇がないだけで時間差で上がるだけ
たべたものの消化時間が違うだけ リブレ6日目
標準血糖 95-115
たまごサンド １１０ｘ2回 １４０ｘ1回
社食の定食ライス小 194 204 186 （べジファースト徹底
煮卵 １１０
ハマチの刺身300g 100
ミックスナッツ 104
ブラックガム 120
ダークチョコ 100
味噌ラーメン 160
ラーショ 196
回転すし（5皿） 239
血糖値170超について1時間後には全て下がり2時間後には70-90まで急落
どうみてもスパイクでした。本当にありがとうございます。 >>412
ラーメンショップ 豚骨醤油
たった今追加
おろしかき揚げ蕎麦 冷 224からさらに上昇中 >>398
5.2で不満ってよくわからないな 低いほうの部類だろ？ 低すぎれば処方が間違っていたことになる 貴方の設定目標が分らん 無制限の食べ放題は健常な人でも望ましくないし、節度ある食習慣が目標なら、今から徐々にそういう食事内容に近づけてなおかつHbA1cを正常範囲内に出来るか試せば良い。測定器まで持っているんだから >>416
正月の餅はもちろん、米や麺も一切食べずに毎食そこそこハードに運動したから
これで4%台になってたら少しくらい米や小麦摂ったり運動も軽く出来るかなって思ってたんだけどね
5.2%なら低すぎず高すぎず、これを続けていきましょうって事だった。これをか・・・って SGLT2阻害薬、GLP1作動薬の推奨が米で拡大
https://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/hotnews/int/201912/563656.html
米国糖尿病学会（ADA）は12月20日、「糖尿病の標準治療2020年版」
（Standards of Medical Care in Diabetes-2020）を発表した。同文書は米国に
おける糖尿病の診療ガイドラインと位置付けられるもので、ADAが毎年改訂している。 もとい （上のは2年前）
米国糖尿病学会が「糖尿病標準治療2022」発表
「第一選択薬はメトホルミン」の推奨消える
https://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/hotnews/int/202112/573286.html
米国糖尿病学会（ADA）は12月20日、「糖尿病の標準治療2022」
（Standards of Medical Care in Diabetes-2022、右写真）を発表した。 食後の運動って何分後が適切なの？
いろんな説があってどれを信じればいいのか。 >>420
自分は食事直前が一番効果ある
下げると言うよりそもそも上げない感じ しかし飯を喰ったあとは横になってゆっくりしたいよなw 食後に運動したことないけど血糖値は朝80から90前半、食後2時間でも130前半キープ
とりあえず毎日1万歩を目安に歩けばいいdon't think.walk! >>420
何を想定した運動なのかと言う話で、
食後高血糖を抑制したいなら、高血糖になってからやっても遅いだろう。 一番大事な栄養素は意外にも糖質って記事あったけど、いずれにせよ、塩、野菜、糖質、鉄とかバランス良く摂らないと特にタンパク質吸収しにくくなるから痩せるってことだな。 >>425
一番注意しないといけない大事な栄養素という意味ならわかる さっきもそうだったけど、お腹がすいた状態で歩くと、たぶん低血糖になっている この間も病院に行くのに歩いて行ったとき（と言っても7分ぐらい）も低血糖のような感覚になったな、食後3時間ぐらい。検査の日だから血糖値を測ったら89だった。
運動が血糖値を下げるのは確かだろうな ただ俺はそこまで食後の運動には拘ってない。一時的に血糖値を下げるためというより健康な体にして全体として血糖値を改善するためにやりたいと思っている 糖尿病性包皮炎で泌尿器科行ってきた
飲み薬と塗り薬処方された
しばらくオナ禁だな 医者がブドウ糖負荷試験をやるときってどういう状況の時だろう
いつも空腹血糖値しか測らない 糖負荷試験は糖尿病診断時でないと保険適用になりません
糖尿病確定診断を受けた患者は糖負荷試験は禁忌とされています 2年かけて体重が108から65になり、
あかんと思って病院行ったら即入院
退院して足の痺れと毎日格闘中
皆様よろしく。
とりあえず食生活改善。
運動もしないとだわ >>429
糖尿病の判定評価と熱心な医者が薬やインスリンなんかの選択を考察する時とかかな？ >>431
1行目だけ見るとダイエット成功したのかと >>431
糖尿病で体重が減るのは末期症状って聞いたけどよく生きてたな >>433、434
自分でも喉乾くし1日5リットルとかジュース飲んで
いくら食べても痩せていくし
尿が明らかにとろみがあるような感じになって
最後の方は食欲も無くなってた。
何度か意識なくなりかけたり。。
今は神経系やられてて
足裏ピリピリ
下半身知覚異常
便秘
ED
さてどうしたものか… 夜足が痛くて寝付けないのが今の最大の悩み
ネットにもあるけどマジで自殺考えるレベルですわ。
皆さんも気をつけて ジュース5リットル飲み続け足が痛いとかネタであってほしいわ >>437
ネタだったら良かったんだけどね
仕事優先して今なら入院なっても大丈夫！
ってタイミングまで待った自分をぶん殴りたい 一番HbA1cが酷かった時は喉が乾いたなあ
13くらいの時 >>439
病院行ったら13だったよ
結構長いことそれが続いてたんやろね
1晩でふくらはぎ5回つったりしてた 家族に糖尿病がいなければ案外そんなもんなのかもね
自分は親が糖尿病だったからまめに検査はしてたな
6%行きそうになったから治療始めたが >>441
こうなったから言えるけど
学校の教育なんかでもさ、
身近に起こりうる病気の話とかを知識として身につける様にカリキュラムがあってもいいんじゃないか？と
5年に1回は全員が検査受けるシステム作るとか… >>442
まぁ授業でやっても忘れちゃうと思うけどね。交通安全の授業みたいに。
一応健診は会社とか自治体とかで誰でも無料か安価で受けれるが
みんな受けないみたいだね。自分はがん検診は毎年自治体の受けてる >>429
糖尿病と言う病名を付けて良いかどうかの判定。 >>443
確かにね、発症する年代も学生時代からまだ少し先だもんね
だから強制的な定期検診みたいな方が現実的なのかな
透析やらになる前に見つかった方が医療費も抑えられるかもだし >>429
OGTT(糖負荷試験)についてはこちらのクリニックのサイトには、OGTTと同時にインスリン値も測ることで
「高血糖の原因がインスリン不足によるものか、インスリンの効きが悪いためどうなの か、タイミングが合っていないためなのか、などがわかり、その後の治療方針を 決める上で重要な情報になります。」
という記述があります。どういうタイプの糖尿なのかを測定値で検証する効果があるということです。
https://iidabashimedical.com/2011/11/18/%E3%83%96%E3%83%89%E3%82%A6%E7%B3%96%E8%B2%A0%E8%8D%B7%E8%A9%A6%E9%A8%93%E3%81%AE%E3%81%99%E3%81%99%E3%82%81%E2%80%95%E6%A4%9C%E8%A8%BA%E3%81%A7%E8%A1%80%E7%B3%96%E5%80%A4%E3%81%8C%E9%AB%98%E3%81%84/
残念ながら保険適応上はほぼ初診のタイミングでしかできないということなので、興味があれば自費で測定、あるいは(インスリン値は測定できませんが)セルフでやってみるという手があります。 >>446
確定していたらIRIで十分なんだよ。
OGTTは糖尿病、又は前糖尿病の判断が基本となる。 ほとんどの患者は運動減量もできないからわざわざOGTTでタイプ別治療をする必要がないという悲しい現実 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
