ふわふわめまいに悩まされている人39
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内耳からきてる場合は運動で少しは改善されるのでは？ >>148
ならメイラックスならずっと3分の１に出来るな。常用したら止めるの大変になるけど。 >>146
前回良くなった時に安定剤止めなかった？ >>145
軽い目眩というか、運動で治るのは頸性(椎骨動脈の血流不全は除く)が多いんじゃないかな
自分も頸性なんだけど、原因が脳や三半規管は関係ないからか、身体はグラグラしても平衡感覚は普通にある
乗り物や外出も平気だから軽症といえば軽症だけど、椅子に座るのは30分すらキツい
横になるのが一番楽だから家では寝たきり状態
脳や内耳系と違い、病気というより運動器のケガに近いイメージ >>151
前回は安定剤も抗うつ薬も飲んでない。
認知行動療法のみ >>146
私も去年3ヶ月完全寝たきり廃人になり、2ヶ月シャワーすら浴びれませんでした
現在はその時よりは動けるようになったものの、ほぼ寝たきり生活です
146さんは安定剤で楽になるようですが、初めて飲んだ時から楽になったんでしょうか？
私も安定剤試した事がありますが、効いているのかよく分からなくて一度飲んだだけで辞めてしまいました。 >>152
> 自分も頸性なんだけど、原因が脳や三半規管は関係ないからか、身体はグラグラしても平衡感覚は普通にある
なかなか表現がむつかしいんだけど僕の場合はふらふらしていて、歩くときは意識しないとまっすぐ歩けない。
ここ一か月症状がきつくなった。トイレは壁に手をついて用を足している。
8年前医師が検査の結果耳は悪くないと言っていたのでPPPDと思いSSRIを試してしばらく効いたんだが…。 >>152
自分も椅子に座ってるのが辛いのですが
何が原因なのでしょうか？腰かな？
だから乗り物も短時間でないとダメです >>152
頸性は脊柱管狭窄ですか？
>>153
そうだったんですね。ベンゾの離脱かと思いました。今はPPPDっぽいけど、一旦治ったというのが不思議ですね >>155
仮に頸性であっても、頸性の中で3分類くらい原因の仮説があるので症状の出方は違うかも
私は歩く時に沈む感じなど上下のふわふわを感じますが、バランスを崩すことはなく支えなども不要です
SSRIで多少なりとも効果があったなら頸性ではないのかも…？
>>156
立ったり歩いたりするより、座る姿勢が最も背骨に負荷がかかるらしい
なので、背骨を支える部分が弱ってる可能性はあるかも
脊柱起立筋や腰、お尻まわりの筋肉などが弱ると、首に力が入ってしまい緊張状態になるみたい
私は浅く腰掛けて骨盤立てておくと少しマシです
PPPDの人も椅子が苦手と聞くので、PPPDの人はまた違った原因かもしれないけど… >>157
頚椎に異常は全く無いんですが、首と肩甲骨付近に強固な凝りが出てからめまいが出るようになりました >>150
ソラナックス15年も飲んでるので今更ですけどね。
今までは寝る前に一錠飲んでたのでめまいが軽くなってることに気づかなかったです。
メイラックスの方が効果が長いからありえますね… 平衡感覚は普通にある、問題ないって人に訊きたい
めまいがあってもこういう動きは難なくできるって具体的な例を教えていただきたい
検査で平衡障害有りと診断出た人はどれくらいいるのかな >>162
上に書いてた者ですが、歩く、走るは問題ない
目を瞑ってもほぼまっすぐ歩ける
片足立ちも平気
階段登り降りも手すりなしで普通にできる
バランス崩してよろめいたり、転倒しそうになることがないです
自分みたいな方が少数派なのかな
病院での重心動揺検査でもほとんどブレ無しです >>159
なるほど、凝りでも頸性に含まれるのは知りませんでした。ありがとうございます >>163
逆にそれ以外となるとどんな状況にどんな感じのめまいが出てくるのですか？ >>165
>>166さんと同じでじっと止まるのはしんどいかな、特に長時間座るとき
あと、歩行時も動きには問題ないけど数歩に一度足が沈む感覚はしてる
基本的に横ブレはなくて上下にふわふわで揺れてる歩道橋にいるみたい >>74
末期でも24時間ではなかった
夕方とか疲労貯まってるときとか
目を使いすぎた時とか
でも歩いてるときはふわふわしたり
たまに床抜けるような感覚 >>154
146です
正確には前回は、違う耳鼻科でレキソタンを出されて、目眩のきつい時に何度か飲んではみたものの何も変わらなかったので、飲むのを止めてしまいました。
今回は違う耳鼻科、めまい専門医の所で、安定剤はセルシン、抗うつ薬はレクサプロをもらい、どうせ効かないだろうと思ってましたがセルシンは1度めで直ぐに効きました。
ホリゾンとセルシンはメーカーが違うだけで全く同じ成分との事です。
作用時間が長いので依存性や離脱症状もあまりないとの事で、余計安心感があるのかもしれません。
安定剤も合う合わないが人それぞれみたいなので、主治医に相談して、合わなければ他のを試すとか、色々試すと良いと思います。
安定剤でごまかしてでも起き上がって家事をしたり、買い物にいってるうちに少しずつリハビリにもなりますし。 それにしてもレクサプロ半錠を飲みはじめて約10日、特に副作用もないものの
特に効果も感じず。抗うつ薬ってくらいだから、朝起きたらハイテンションなハッピーな気分になるのかなと期待したけど…？？？ >>169
ジアゼパムは全く効かなかったので
いいなと思う この病気って多少メンタル疾患も合併してるから余計に治りにくいんだと思う
日々のストレスがけっこうあるし家族にも理解してもらえないしもう疲れた >>172
はっきり言って鬱病に移行したら精神科行かないと治らんだろ。 >>169
安定剤て効く場合もあるんだね
自分も以前メイラックス処方されて飲んだ事あるけど、眠いだけでめまいには？だったから数回試して辞めた
169さんは安定剤飲むと例えば10段階としてめまいレベルはどのくらい下がるのかな？
確かに薬の力借りてでも動いた方がこのめまいは良いと思う >>158
> バランスを崩すことはなく支えなども不要です SSRIで多少なりとも効果があったなら頸性ではないのかも…？
ありがとう、参考になります。数年前は図書館などで本を調べたものですが、前庭神経炎ではないかと思ったものです。
上下のふわふわ感だけならまだいいですね。ぼくはほかに腰痛もあるけど痛みは辛抱できるけど、ふらふらは苦しい。 めまい以前から鬱や不安障害、パニック障害などを患ってる、患ってた人の書き込みも割と見かける気がする
体質、気質なんかが関係するのかな？ >>175
10段階のうち1か2かな？
いつ酷いめまいが来るかも知れないと思ったら出かけるのも不安になるし、めまいの予兆を感じれば怖くもなるし、
酷いめまいを経験した人はメンタルもやられて当然だと思う。 >>180
レベル1、2なんてもう殆どめまい気にならないくらいだね
180さんは普段はグラグラな感じなのかな？ 安定剤が効く人はメンタル系の病気由来ってことでは？
不安障害とか そうでもない
筋弛緩作用で緊張が解れて
首肩の血流が良くなる→内耳の血流良くなる
という効果も期待できる >>180
飲んでるのはジアパゼムでしたっけ？
薬服用してからめまいが10分の1になる時間って体感どれくらい続きますか？ >>182
その可能性はある。内耳の異常の目眩はグルグル回る目眩。フワクラらは目、脳が原因と言われてる。あくまで可能性の話だけど。いろいろ試して目眩が良くなれば勝ち。 自分の場合は内耳からもきてるけど回転目眩はなくぐらぐら感が強い感じだけどね
ストレートネックと自律神経もやられてるから全部が弱ってる
トラベルミンと安定剤はけっこう効く >>163
具体的にたくさんの例をありがとう、わかりやすい
私の場合は普通に立ってる時に常に上下にふわんふわんするので結構必死になって立たないといけない
目を瞑るのはかなり危ない、片足立ちはよろよっろ（これは筋力低下もある気がする
階段は上下のめまいが酷くなるので手すり必須、それでも階段が崩れてく感があり怖い時がある
普通に家の中を歩いてる時に肩などを打ち付けること有り、おかげであざだらけである
座ってる時でも上下やぐらぐら、ぐらーっと来るめまいがあります
めまい体操でもある継ぎ足で立つことなんかは綱渡りやってるのか状態ですね
重心動揺検査は頑張って踏ん張るので正常の範囲以内になってます 仮にめまいがなかったとしてこの状態なら確実にうつ病だと思う
起きたくない 気力がない
だから結局めまいがある人って全員うつ病みたいなもんなんだよ >>177
すぐシニタイって思うわ。本当強い人は凄い >>182
実は自律神経とかよりも脳の扁桃帯(危機を感じて体に反応を出す所)自体がおかしくなってるんじゃないかと思う事がある。
脳は運動でのみ変えられるらしいから、ここで運動で治った人が多いのも頷ける。 それまでは調子良くても
一発グラッとくると、あっという間に
パニック発作の症状になる
これでメンタルやられない人は強いよ >>181
180です
私は元凶は内耳の疾患の強烈なめまいで、そこからPPPDになりました。
なので酷い時はグラグラ、下痢や嘔吐。
それ以外は乗り物酔い状態でふわくらです >>184
180です
朝飲むとその日の夜までは1か2で、
翌日は2から3くらいですかね、天気にもよりますが。なので3日目の朝にまた飲むかんじです。 >>193
一時期安定剤の離脱でそのような時期あった。
今は取り敢えずそれは抜けたよ ベンゾの離脱症状でふわふわめまい発症したのにまたベンゾ出されるって医者は何を考えてるのかね メンタルやられてない人はあまり症状強くないとか？
自分は毎日症状でてるからメンタルもやられてる 慣れかなぁ
認知行動療法みたいなものかも
少しずつ動いたりして大丈夫だった、なんとかいけたの体験重ねると恐怖心も減ってくる
動ける範囲は本当に少しずつ増やしていった
ダメそうな感じも察知できるので、そういう日は徹底して動かない
症状自体は毎日常にあるけど >>197
197さんは元々めまいはなかったのに、ベンゾの離脱から慢性めまい発症したて事？
それは後遺症的なものなのかな…
発症してどのくらいになるの？ ベンゾの離脱で慢性めまいとかになる人もいるんだね…
自分はベンゾは飲んだ事ないから分からないんだけど、いきなり断薬とか無理したからそういった事になったとかじゃないの？
ベンゾて徐々に減薬すれば大丈夫じゃないの…？ >>200
パターンが分かると一応コントロールは出来るようになるよね >>203
一年位掛けて削ってやめれば大丈夫というのがアシュトンマニュアル
2〜3ヶ月での断薬だと出る場合ある。少量しか飲んでなくても長い期間飲んでたら出る。 合う合わないもあるし参考にならないかもだけど、7月からめまいが再発し外出困難で鍼治療に一ヶ月以上通っても良くならず、それでも過去に良くなった経験があるので週2で通い続けた。
首にあるピンポン玉くらいのしこりのようなこりが原因だと言われたが
中国鍼を打ってから、後頭部全体に巨大なこりが出てきた。先生の説明によると奥に潜んでるこりが針を刺すことにより表に出てくるらしい。
自分自身もこりが奥にあることを感じていたから本当にそうなんだと思う。
その他に頸椎の矯正、巻き肩矯正など整体やカイロと同じ理論で治療してもらい、
9月から徐々に改善。今はほとんどめまいを感じずに過ごせてる。
ただなかなかそういう鍼灸師がいないのと、
お金がかかり消えてゆくけど… >>206
首懲りが原因ならやはり脳神経センターの松井先生ってやはり言ってること合ってたのか… >>207
治療は評判良くないけど、説自体は間違ってなさそうだと思う
首凝りの解消法は首凝りのスレが参考になるよ
人それぞれだけど、やっぱり運動が効果ある人が多いみたい
お金もあまりかからないしありがたい話ではあるけどね >>209
遺書書くと気持ち楽になったりするよ。自分も病気の恐怖で生活ままならない時に書いたら精神的に少し楽になった。自殺はせんけどな 関係ないけどV6解散か
時代は変わるなぁ。あっという間だった 頚性のめまいは首の動きに気を付ければ何とかなるけど
頭位性は耳石が元に戻るまで耐えるしかないのかな… いつも寝て起きた時には治ってないかなと願ってるけど、治ることはないな 今病院
前庭神経炎の治療してたけど、なかなか治らなくてPPPDと診断された
おまけに外耳炎で耳の中かなり腫れてるとか言われた おつかれさん
耳の中腫れてるならかなり痛かったんじゃない？ >>216
なんか化膿してるらしくてめちゃくちゃ痒かったのよ
めまいもあるし膿んでるからいつも海の中にいるみたいだった
外耳炎のほうは点鼻薬もらえたし治るのを期待してます
PPPDの方は半年めまい続いてるからやっぱりねって感じだけど治せる気がしないw >>218
横になって液をピュピュって入れて少し待つんだよね
ちゃんと治るよ大丈夫。外耳炎3回やって3回とも治ってるから保証する
PPPDと診断出たのはやっぱ長期にわたってめまいが続いてるからかなあ？あと問診と
前庭神経炎もふわふわが後遺症で残ることあるっぽいから辛いよねえ >>220
ありがとう
そう言ってもらえると安心できてありがたい
PPPDは検査の後に色んな問診があって「72点中27点以上の人はPPPDの可能性が高いですが、あなたは41点です」と言われたよ
2019年BPPV発症、2020年ほぼ治って時々めまいが起こる程度、2021年春から前庭神経炎発症〜めまい続行中って感じです
めまい専門医が近所にいなかったので今から新幹線に乗って帰りますw >>221
えらいなあ〜内耳性めまい発症してから新幹線怖くて乗れないよ。以前からトンネルがつらくてヘッドホンと耳栓必須でした
自分は始めがBPPVなのは一緒、その後メニエールでめまい続行中です。専門医が近所にいないのはしんどいよね
でもあなた本当にえらいよ！長旅お疲れ様でした、ゆっくり休んでくださいね めまいは基本的に耳由来の人が多いというがここのスレの場合は比率はどうなんだろうね。
首からの場合も結構多そう…かな？ >>222
帰宅しましたがまさにトンネルがやばかったですw
耳ツーンってなって、ぐらぁってなる繰り返しでしたが、まあ座席に座ってるから何とかなるやろと思って耐えました
メニエールにはなったことないですけどあれも本当に辛そうですね
あなたもどうぞお大事になさってくださいね
ありがとう >>223
首由来でも結局は内耳に繋がる
頚椎症で首の血流が悪くなって
内耳への血流が悪くなるって感じ 今日病院でめまい恐怖で家から出られないと相談して安定剤を貰ってきたんだけど、どのくらいのめまいレベルで飲むのが良いんだろ？
10段階中10が寝たきりで、普段は大体7レベル
今日はマシな日で6くらい
やっぱり8以上で飲むのが良いのかな？
皆さんはどのくらいのレベルで飲んでるものなんでしょうか？ >>226
恐怖に対しての治療なら、私だったらとにかく毎日続けるかな >>226
とりあえず一回飲んでみて、めまいがマシになるのか確認したら
6がどのレベルまでマシになるか >>226
自分は我慢が出来ないレベルの時に飲む予定だった。結局殆ど我慢して飲まなかったけど。 >>223
PPPDは脳由来になるのかな。脳の仕様が変わったみたいな感じだったよね確か 飲んだり飲まなかったりはよくない
飲むならよくなるまで飲み続ける >>226
頓服的に出てるなら辛いなと感じた時に飲む
毎日飲むように言われてるなら飲み続けた方がいいと思う 薬の飲み方はここできくより医師に相談して指示に従った方がいい
安定剤ならなおさらね
頓服で飲む用なら、具体的な状況とか頻度の目安とかきいてもいいと思う 精神薬は一生飲む覚悟が無いと飲んじゃ、ダメだよ。中途半端な飲み方は精神が不安定になるし一番良くない。 >>226
こんな所で聞くのは間違ってる
医師に処方された通りに飲むべき
頓服として出されたなら出掛ける前に飲む
1日1回あるいは2回として出されたならその通りに飲むべき
一生飲む覚悟がなければ飲んではダメだとか、素人の勝手な判断に惑わされてもダメだよ
ひと月ほど飲んで落ち着いてそのままやめた人だって大勢いるんだから ちなみに私は3ヶ月のあいだに頓服でほぼ1日おき、2日3日連続で飲んでた時期もあったけど、特に効果も感じなかったのでそれ以降は出されても自然と飲まなくなった >>232
それは常用の場合でしょ。常用と頓服は違う これだけ色々意見も分かれてしまうのだから、やはり医者に相談して従うのが基本だよ
めまいレベルの話も相談したら良い
今後の治療の指標にもなるだろうし
逆にそれも相談できない医者に安定剤貰ってるなら、それ自体怖い たとえssriを飲んだとしても良くなれば医者が減薬を勧めてくれるから少しずつ減らしながらやめていけば離脱症状は出ない
勝手にやめたりするからおかしくなる
ろくに飲んでもないのに怖い怖いって言う人は一生飲まない方がいいと思う >>241
離脱症状はでないと言い切るのは、危ないし。やめれなくなる事もある可能性がある薬に手を出す覚悟はやはり必要。 合う合わない飲む飲まないは患者と医師が決めればいいだけなのに何故か押し付けようとする意味がわからんよな
薬害ノイローゼなんじゃないの 減薬、断薬する時に考えたらいいよ
数年前に2年ほど飲んでたジェイゾロフトやめられたよ
やめた理由はそろそろこの薬に頼る必要はないなと思ったから
飲んでた理由はめまいのせいで気分の落ち込みと不安が大きくて不眠にもなってたから
結局飲む飲まないは最終的に自分がどう考えるからだから人に聞いてもきっかけになっても決定的理由は得られないよ たしかに過去で薬止めるのに苦労したからかノイローゼ気味だわ目が覚めたわ。 効果も副作用も離脱症状も人それぞれ
メンタルのケアに使う人もいれば、SSRIはPPPDの治療で使う人もいる
飲む飲まない、用法容量は医師に相談して自分が納得できる方法に従うべき
納得できないなら医師を変える
こんなところで素人の意見を鵜呑みにしたり、自己判断したりする方が問題 >>241
俺は医者の言う通りに安定剤止めたら酷い離脱症状出た。それはそれとして
皆の言う通り基本は医者との相談の上でお互い協力して服薬減薬の事は決めるべし。これは皆同じ考えだと思う。 今朝、散歩中に急にグラッときた
冷や汗と動悸も
めまいに良いとされる運動中に発作が起きたら
運動するのも嫌になってくる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
