禁酒70
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（元祖）禁酒を目指すスレです。
生涯禁酒を目指しランキング形式で記録して励ましあうスレです。
暴言を吐いたりスレを荒らす人は基本的にスルーの方向で
ランキングに参加する方は最終飲酒日の報告をお願いします。
ランキングの更新はボランテイアの方が暇な時にしてくれるでしょう 。
★禁酒スレ専用の更新ツールの置いてあるサイト
PC： http://ascend.client.jp/kinshu/index.html
携帯：http://ascend.client.jp/kinshu/mobile/index.html
諦めずに頑張って一生アルコールと縁をきりましょう
更新ボランティアの方は基本参加者全員の更新する事
誹謗中傷や暴言などを吐く参加者は更新者の判断に委ねます。
暴言禁止 他人に飲酒を促すのも禁止です。
飲酒して酔って書きこむのも禁止です。
歴史の有る名門スレに参加してる自覚を持って
常識の無い方は、ご遠慮ください。
禁酒69
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1561894999/ ◎七冠◎ 【７年以上】
◇六冠◇ 【６年以上】
◇五冠◇ 【５年以上】
◇四冠◇ 【４年以上】
◇三冠◇ 【３年以上】
◇二冠◇ 【２年以上】
◇名人◇ 【１年以上】
☆十段☆ 【１１月以上】 ３３５日～３６４日
☆九段☆ 【１０月以上】 ３０５日～３３４日
☆八段☆ 【９月以上】 ２７５日～３０４日
☆七段☆ 【８月以上】 ２４５日～２７４日
☆六段☆ 【７月以上】 ２１５日～２４４日
☆五段☆ 【６月以上】 １８５日～２１４日
☆四段☆ 【５月以上】 １５５日～１８４日
□三段□ 【４月以上】 １２４日～１５４日
□二段□ 【３月以上】 ９３日～１２３日
□初段□ 【２月以上】 ６２日～９２日
△一級△ 【１月以上】 ３１日～６１日
△二級△ 【２１日～３０日経過】
△三級△ 【１４日～２０日経過】
◯四級◯ 【１０日～１３日経過】
◯五級◯ 【７日～９日経過】
◯六級◯ 【５日～６日経過】
◯七級◯ 【３日～４日経過】
◯八級◯ 【２日経過】
◯九級◯ 【１日経過】
●十級● 【０日経過】 ☆ランキングに参加される方へ☆
◇参加される場合はコテハンで、【最終飲酒日】を教えてください。
ランキングにお名前を追加致します。
◆参加日以降は「禁酒成功・失敗がわかる文言」を本文に入れてください。
・午前の報告は「報告日前日」
・午後の報告は「報告日」
が、それぞれ【最新禁酒成功日】となります。
ランキングは【最終飲酒日-最新禁酒成功日】で表記しております。
◆「一ヶ月間ご報告がない場合」
「ご本人より削除のお申し出があった場合」
はランキングから一度お名前を除きます。
（一ヶ月が近い方は、表中「*」で強調表示します）
◆コテハンのランキング参加者は、キタナい荒らし言葉を使わない。
荒らしに反応した人は更新者判断でランキングから除外する可能性があります。
◆ランキングの順位は6冠までを対象と致します。
◆7冠以上の方は別枠にて表示いたします。
ご報告や書き込み大歓迎ですが、計算の都合上、
日数に間違いが生じる場合がありますのでご了承くださいませ。 ☆トリップ☆
ランキングに参加される方は「トリップ」を推奨しております。
トリップは名前欄の◆以降の部分です。本人証明の手段となります。
例：「名前 ◆ozOtJW9BFA」
トリップの出し方は、
名前欄に【名前 # 文字列】を入力するだけです。(英数字以外でもＯＫ)
・名前の後ろの#は必ず半角で入れましょう。
・後ろの文字列はパスワードのようなものです。好きな文字列を入れましょう。
例：名前欄に、
【名前#password】と書き込むと、
【名前 ◆ozOtJW9BFA】と表記されます。
（半角#が◆に変わり、入力した文字列とは違う英数字が出ます） ◇七冠◇子泣き爺 14/05/08-21/10/3
１位 ◇六冠◇『２４３２日』つくし 15/01/23-21/09/20
２位 ◇四冠◇『１６１８日』マサヒ 17/04/07-21/09/11
３位 ◇二冠◇『９７２日』 てん 19/01/27-21/09/25
４位 △一級△『５０日』 マオ 21/07/31-21/09/19 無事じゃぞ。
わしもブラウザからなら前スレに書き込めるが面倒じゃからこっちにしようぞよ。
今日は新車にカーナビをつけてきたぞよ。
あれは便利じゃのぅ。
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 無事です
このスレ元々数人しかいませんがな
もっと増えて欲しいですな じじいマジウザい何年も禁酒してんだから板卒業してください >>17
悔しかったらお前さんも禁酒して名前を連ねることじゃのぅ。
今のままだと早死にするぞよ。
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 >>21
わざわざこんな過疎スレ（願って過疎ってる訳では無いが）来てまで荒らさんでも
もっと元気なとこいけばよいよ 無事じゃぞ。
今日もドライブするつもりじゃったが天気がいまいちなので家でのんびりしとるぞよ。
洋画もいいけど邦画も面白いのぅ。
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 ◇七冠◇子泣き爺 14/05/08-21/10/7
１位 ◇六冠◇『２４４８日』つくし 15/01/23-21/10/06
２位 ◇四冠◇『１６４５日』マサヒ 17/04/07-21/10/08
３位 ◇二冠◇『９９３日』 てん 19/01/27-21/10/16
４位 □初段□『７２日』 マオ 21/07/31-21/10/11 無事です。
炭酸水飲みの味方、ぺちゃんこポンプを買いました 無事じゃぞ。
今日もうちでのんびり映画鑑賞じゃ。
来週はどこかへ出かけようかのぅ。
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 炭酸水のペットボトル、固くてぺちゃんこポンプでは上手く潰れませんでした
無事です 無事じゃぞ。
今日もうちでのんびり映画鑑賞じゃ。
11/3はドライブを楽しんでくるぞよ。
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 ◇七冠◇子泣き爺 14/05/08-21/10/31
１位 ◇六冠◇『２４４８日』つくし 15/01/23-21/10/06
２位 ◇四冠◇『１６６８日』マサヒ 17/04/07-21/10/31
３位 ◇二冠◇『１００８日』てん 19/01/27-21/10/31
４位 □初段□『９２日』 マオ 21/07/31-21/10/31 無事じゃぞ。
昨日は小ドライブを楽しんできたぞよ。
新車を運転するのは気持ちがいいのぅ。
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 ◇七冠◇子泣き爺 14/05/08-21/11/13
１位 ◇六冠◇『２４８０日』つくし 15/01/23-21/11/07
２位 ◇四冠◇『１６６８日』マサヒ 17/04/07-21/10/31
３位 ◇二冠◇『１０１５日』てん 19/01/27-21/11/07
４位 □初段□『９２日』 マオ 21/07/31-21/10/31 無事です。
寒くなってきましたね。ほっとレモンの季節です ・酒飲まないと寝付けない。酒無しで寝れても2,3時間で夜中に起きてしまう
・一日中頻便、剥げ落ちた腸壁が筒状で出てくる、尻痛い、微妙な慢性腹痛
・の症状が数年
禁酒開始前日；
いつも通り飲まないと眠れず早朝近くまで努力しても駄目で結局飲んで無理矢理寝る
0日目；
頻便いつもより辛く、夜頃になるといつもより尻が痛く、やっぱり止めるべきと誓い、始める
1日目；
症状変わらず。やはり眠れないのでそのまま起き続ける、横になったら1時間程ウトウト浅い眠りに付いたが中途半端な時間なので起き続ける
2日目；
症状変わらず。腸の修復サイクル的に2日程で変化有る筈だし、前回はこの辺で改善兆候出たが、頻便も腸壁も変化無いので焦る。昨日ウトウト浅く寝た1時間除いてまる2日起きてるので眠いが適正時間まで頑張って起きる。「こんだけ起きてるんだから適正時間になったら酒無しでも寝れるだろ」と思いつついざ寝ようとすると寝れずズレた時間になってようやく寝れるのが今迄のパターン。
コンビニで列に並んでたらよっぽど眠い顔してたらしく遠くから店員に凝視された
3日目；今ここ
超久々に酒無しで寝付けて半日程爆睡した。寝過ぎて頭痛いのも超久々。腹の調子良し、今朝はまだ便意無し、微妙な腹痛も無い。今なら重い物も食べれそう。なのでステーキ食べてきた。問題無し 助けて！
2ヶ月前から禁酒しているのだけれど、
離脱が半端なくてまだ続いている。あ
左の脳の不快感が酷くて…
精神科内科血液検査MRIも撮ってもらったけど異常なし。
肝臓も正常値。もう、どうしたら良いのか。 ◇七冠◇子泣き爺 14/05/08-21/11/13
１位 ◇六冠◇『２４８０日』つくし 15/01/23-21/11/07
２位 ◇四冠◇『１６８８日』マサヒ 17/04/07-21/11/20
３位 ◇二冠◇『１０２３日』てん 19/01/27-21/11/15
４位 □二段□『１０７日』 マオ 21/07/31-21/11/15 >>41
私もそうでしたが、断酒や禁煙、ダイエットなどをしている時は意識が内向きになる、つまり自分の心と体の変化を過剰に意識する（興味を持つ）ように思います。
検査で異常が無いのであれば、自分自身以外に意識を向けると、知らぬ間に気にならなくなるかも知れません。
（例えば仕事や趣味、他人を思いやるなど） >>43
そうですか…自分以外に気を向けるという事ですね。
ちなみに43さんも長期の離脱に悩まされましたか？ 無事です。
>>44
私は離脱症状は1週間ぐらいでした。
眠れなくてつらかったです。
1週間で数時間だったと思います。
長いのはつらいですね。 >>44
私の場合は精神的に不安定な状態が半年ほど続きました。
今思えばそれは離脱症状ではなく、神経症や不安障害に近いものだったと思います。
コントロールしようとするとしんどいです。
感情は放置しておくと波のようにが少しずつ小さくなってやがて消えていくと医者に教わりました。
脳に不快感を覚えてもどうにかしようとせず、そのままにしておくのが良いのかもしれません。
あくまで素人の見解ですので、その辺ご理解ください。 >>46
レスありがとうございます。
この変な感じが離脱によるものなのか確認しようとして、
衝動的に飲んでしまいました…
またやりなおしですね。悲しい。 ↑
余りにもひどい離脱だったので、というのが言い訳です… 無事じゃぞ。
昨日もドライブを楽しんできたぞよ。
肉体が疲労した後は転するのは気持ちがいいのぅ。
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 ◇七冠◇子泣き爺 14/05/08-21/11/28
１位 ◇六冠◇『２４８０日』つくし 15/01/23-21/11/07
２位 ◇四冠◇『１６８８日』マサヒ 17/04/07-21/11/20
３位 ◇二冠◇『１０３０日』てん 19/01/27-21/11/22
４位 □二段□『１０７日』 マオ 21/07/31-21/11/15 無事じゃぞ。
ネットで服を買うと必ずロクでもないもんが送られて来るのう
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 無事じゃぞ。
今日は家で映画鑑賞じゃ。
2週間前に
肉体が疲労した後は転するのは気持ちがいいのぅ。
と書いたが「転する」のところ、何を書こうとしたのかどうしても思い出せんぞよ。
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 >>52のわしは偽者じゃ。
偽者が偽物の服を買うとは実にマヌケじゃのぅ。
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 無事じゃぞ。
今日は寒いが少し遠くまでドライブじゃ。
3週間前に
肉体が疲労した後は転するのは気持ちがいいのぅ。
と書いたが「転する」のところ、「運転する」だったぞよ。
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 無事です
規制とけました
なんの規制だったんだろう 無事です。
私も規制食らってました。
何をどうしてもダメだった。
何だったんだろう。 ◇七冠◇子泣き爺 14/05/08-21/12/18
１位 ◇六冠◇『２５２２日』つくし 15/01/23-21/12/19
２位 ◇四冠◇『１６８８日』マサヒ 17/04/07-21/11/20(*)
３位 ◇二冠◇『１０５６日』てん 19/01/27-21/12/18
４位 □三段□『１３５日』 マオ 21/07/31-21/12/13 無事じゃぞ。
肛門から上に向かって数センチの辺りが湿った感じで
触って匂いを嗅ぐと好きな匂いがするのう。
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 あけましておめでとうございます。
ご無沙汰ですが何とか無事です。
というか喫煙欲求の陰に飲酒欲求が隠れてる感じですが
精神依存はタバコのほうがきついのかもしれません。
通信制の大学も今春卒業の見込みになり。
また次のステップ目指します。
それでは皆様もお元気で。 ◇七冠◇子泣き爺 14/05/08-21/12/18
１位 ◇六冠◇『２５２２日』つくし 15/01/23-21/12/19
２位 ◇四冠◇『１７３８日』マサヒ 17/04/07-22/01/09
３位 ◇二冠◇『１０７２日』てん 19/01/27-22/01/03
４位 □三段□『１３５日』 マオ 21/07/31-21/12/13(*) 無事じゃぞ。
新年早々新車をぶつけてしまったぞよ。
今日は車を修理に出してくるぞよ。
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 無事です
おじいちゃんどんまい
これあげる(´・ω・)つ⑩ ◇七冠◇子泣き爺 14/05/08-22/01/16
１位 ◇六冠◇『２５２２日』つくし 15/01/23-21/12/19(*)
２位 ◇四冠◇『１７３８日』マサヒ 17/04/07-22/01/09
３位 ◇二冠◇『１０８５日』てん 19/01/27-22/01/16
４位 □三段□『１３５日』 マオ 21/07/31-21/12/13(*) 無事です、
そろそろ炭酸水の強いやつスーパーに売って欲しい 無事じゃぞ。
今日はうちでのんびり映画鑑賞じゃ。
車がないとどこへも行けんからのぅ。
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 ◇七冠◇子泣き爺 14/05/08-22/01/22
１位 ◇六冠◇『２５２２日』つくし 15/01/23-21/12/19(*)
２位 ◇四冠◇『１７３８日』マサヒ 17/04/07-22/01/09
３位 ◇二冠◇『１０９１日』てん 19/01/27-22/01/22
４位 □三段□『１３５日』 マオ 21/07/31-21/12/13(*) 自分なりに過去最高にがんばったんだがこれでも月の基準でアウト扱いだったわ
https://i.imgur.com/YIUlto3.png
もう禁酒にシフトします 無事です。
てんさん、3周年おめでとうございます。
私も爺さんに続いて丸7年経過しました。 つくしさんおめでとうございます🎉
私も追いかけます。
無事です。
お酒やめて良かったという気持ちがずっと何年も続きますように。 無事じゃぞ。
修理に出してあった車がようやく戻ってきたぞよ。
次はどこへ行こうかのぅ。
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 ◇七冠◇子泣き爺 14/05/08-22/02/06
◇七冠◇つくし 15/01/23-22/02/05
１位 ◇四冠◇『１７３８日』マサヒ 17/04/07-22/01/09(*)
２位 ◇三冠◇『１１０６日』てん 19/01/27-22/02/06
３位 □三段□『１３５日』 マオ 21/07/31-21/12/13(*) ガンマ200超えたから禁酒しようと思う
まだ戻れるよね？ 今230くらい
3ヶ月で30くらいまで行けばいいんだが 脂肪肝って診断されたんで3日前から禁酒してますが
まぁとにかく眠れない。今日も朝から眠気が酷い。
ネルノダとかいう睡眠改善サプリ飲んでもまったく効かない。
睡眠薬使うのも手なんすかね？明日仕事だから睡眠不足だと
色々とヤバいので。 禁酒で三日で体重2.5キロ落ちた。勿論有酸素運動と併用してだが。
酒飲まないととにかく夜が長い。おかげで読書する時間が大いに増えたけど
翌日の眠気がどうにもならん。 ◇七冠◇子泣き爺 14/05/08-22/02/06
◇七冠◇つくし 15/01/23-22/02/05
１位 ◇四冠◇『１７７３日』マサヒ 17/04/07-22/02/13
２位 ◇三冠◇『１１１３日』てん 19/01/27-22/02/13
３位 □三段□『１３５日』 マオ 21/07/31-21/12/13(*) 俺もガンマ200くらいで一旦酒やめた。
数日間は眠れず大変だったが1週間くらいしたら睡眠の質が上がってきた感じがした。
体重は1ヶ月で2キロあっという間に痩せた。
今は少しは飲むがあとは白湯飲んでる。飲みなくても眠れる。飲んだ方が夜中起きたりと睡眠の質悪いの実感。少し飲むようになって体重は1キロ戻った。 禁酒4日目でようやくぐっすり眠れた。しかしそれでも頭がポワーンとしてる。
ただ、思い返してみると酒まったく飲んでなかった学生時代なんか
いつもこんな感じだったな。 >>95
今までは氷水飲んでましたが、今日初めて白湯にしたけどこれいいっすね。
内臓は温めた方がいいみたい。
もうちょいしたら牛乳飲んで寝ます。とは言ってもあと2時間くらい後だけど。 禁酒中、うまく眠りにつけたら次の日は快調。眠れなかった時は一日中眠気地獄。
あと、禁酒してると寝汗が凄いな。これはみんな同じような感じなのかな？ >>100
私はお酒やめた時はほとんど眠れなったのと寝汗が酷くて毎晩数回シャワーに起きていましたよー
ほとんど寝てなくてフラフラでした 夕方にジョギングすると夜に良い感じに眠気に襲われる。
しかも疲れてるから酒欲しいと思わなくなるし。体重落とすなら
夕方ジョグして禁酒ってのが一番いいかんじ。 ガンマ300くらいなら2ヶ月で50くらいまで行く
あとガンマは酒飲まない糞デブも200とか行くから気をつけたほうが良い。 無事じゃぞ。
わしはγ-GTPの最高記録1,300いったことあるがここ6，7年ずっと正常値じゃ。
最近、肉体の疲労回復に リポビタンD がよく効くことに気づいたぞよ。
一度試してみるがよいぞよ。当然酒はやめてからじゃのうぅ。
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 無事です
γ-GTPは飲んでた時もは1桁でした。
体質ですね 無事じゃぞ。
AV嬢の人気ランキング見るとワシのお気に入りがしっかり上位に食い込んでおって
ワシはなんと平凡な常識人なんじゃと愕然とするのう。
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 ↑わしの偽物じゃ。
無事じゃぞ。
最近花粉症がひどくなってきたのぅ。
今日もくしゃみを5連発したぞよ。
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 無事じゃぞ。
AV女優が初めてのレズモノを撮影した後に必ず涙を流すのはなんでなんじゃろうか？
不思議じゃのぅ。
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 無事じゃぞ。
明日も休みなのでどこかへドライブにでも行ってこようかのぅ。
帰りに渋滞するのは嫌じゃのぅ。
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 ◇七冠◇子泣き爺 14/05/08-22/03/20
◇七冠◇つくし 15/01/23-22/03/19
１位 ◇四冠◇『１７９３日』マサヒ 17/04/07-22/03/05
２位 ◇三冠◇『１１４２日』てん 19/01/27-22/03/14 禁酒69もありますが、どちらが本スレですか？
禁酒69を使い切ってからココを使った方がいいのではないでしょうか？ 無事じゃぞ。
桜が咲いても今日は実に寒いのぅ。
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 このスレまだあったのか！
道場さんは亡くなっただろうが、まあくんやアオやたつさんは生きているのだろうか 毎日酒浸りになっていたが、週三日ほど飲まない日を作ったら
血圧が正常になったわ。わずか2週間で。
酒飲まない日を作れるようになったのは会社が出勤時アルコールチェックが義務化
されたから。自分の意志では無理だったのにこれで休肝日作ることが出来た。 >>122
いいきっかけが出来て良かったね～
がんばろう！ 肝硬変で禁酒してたけど嫌な事が色々とあって飲んてしまった
飲まずにイライラを抑える方法ありませんか？ >>125
これといって無いな
DHCのリラックスの素(テアニン)ちゅうの飲んでみたら？
プラセボ込で効いたような気がする 無事じゃぞ。
昨日はまたドライブしてきたぞよ。
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 ◇七冠◇子泣き爺 14/05/08-22/04/17
◇七冠◇つくし 15/01/23-22/04/24
１位 ◇四冠◇『１８０９日』マサヒ 17/04/07-22/03/21(*)
２位 ◇三冠◇『１１７６日』てん 19/01/27-22/04/17 何年も週7で飲んでたが、飲む日を週3日に抑えたらやたらと小便が出るようになった。
水分取っただけそのまま出てくる感じ。酒飲んでるときはそこまで小便出なかったし
顔もむくんでる感じだった。禁酒すると腎臓の働きが良くなるのかな？ 無事じゃぞ。
今日は運転免許の更新に行ってくるぞよ。
まだまだいろんなところへドライブに行きたいからのぅ。
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 無事です。
お酒も値上がってきたのみて、やめて良かったと改めて思いました ◇七冠◇子泣き爺 14/05/08-22/05/14
◇七冠◇つくし 15/01/23-22/04/24
１位 ◇五冠◇『１８４５日』マサヒ 17/04/07-22/04/26(*)
２位 ◇三冠◇『１２０４日』てん 19/01/27-22/05/15 無事じゃぞ。
今日は暑かったのぅ。
こういう時ぐらいはビールぐらいなら…
いや、こういう時だからこそ耐えるんじゃ。
わしくらいになるともう耐える必要もなくなるぞよ。
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 週7で飲んでたのを週3くらいまで減らせていたのに職場の
2代目バカボン社長に仕事丸投げされて腹立って最近また続けて
飲んでしまってる。イラついたとき酒以外の発散方法が知りたい。 毎週一升瓶二本空けてましたが、家で飲むのを辞めて、機会飲酒だけにできました。
最初は口が寂しかったけど、二週間位で環境に慣れ、
現在飲酒の機会は月に多くて一日まで減りました
みんなもガンバ。
朝スッキリ目覚めるのは良いものですよ 無事です
>>153
私も凄かったです。お酒やめて1週間は生きてる感覚なかったです >>154
偉いなあ
おではどうしても家で飲んでしまうからダメだわ なんか酒を飲む気が起きなくなってから
酒を飲まなくなって１か月半経とうとしとる
買い置きの缶酎ハイやビールはあるけど
手をつける気すら起きない
不思議 炭酸水500ml ペットボトルだと飲みきれなくて途中で温くなって捨ててしまうので割高だが缶タイプにした
酒に比べれば断然安いし
350と250を飲みわけてる 無事じゃぞ。
今日も暑かったのぅ。
安倍君の件は本当に残念じゃったのぅ。
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 無事です。
梅雨明けてから梅雨らしい雨が続きますな 最後に飲んでから60日経ちました。
食べているので体重はあまり変わらなくなりましたが、それでも少しずつ減少してます。
一番の変化としては、150近かった血圧が132くらいまで下がりました。(下はまだ変化なし) 無事です
さっきデリヘル呼んだら別れた女房が来ました
チェンジするのもアレなのでやることやっときました （笑） 無事です。
もう断酒して15年以上経ちました。
懐かしい名前を知っていらっしゃる方がいるんですね。
道場さんとか、朝倉さん、ラベンダーさん、よしのさん…
懐かしいです。
あおさんは…
どうでもいいや（笑） >>170
無事です。
すみません。
パグさんを全く覚えてません（笑）。
今はアメブロで断酒を頑張っている人のブログとかを読んでいますが、
昔と同じ。
苦しむポイントは変わってないな～と思います。 あおはFXのスレで見かけたな
コテ違うけど文体が同じだったから同一人物と思う
暴れっぷりも同じだった >>172
無事です。
あおさんは当時この人は完全におかしい人だと思っていましたが、
私がよく利用していた断酒掲示板には、もっとおかしな人がいて
問題を起こしていました。
ネット上だけの問題じゃなくなって、訴訟まで起こされていました。
飲んでそうなったのか、元々そうだったかは分からないですけど。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 禁酒２日で起きたが寝付きが悪く悪夢が酷い。
別に怖いとかでは無く意味不明な物を見せられるのも苦痛なんだな。 無事じゃぞ。
今日は来月の旅行携行品の買い出しに行ってきたぞよ。
旅は命の洗濯じゃのぅ。
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 無事です
>>174
断酒の第一関門の3日目の朝はどうでしたでしょうか？
眠りが浅くてもお酒のない目覚めは気持ちいいと思います。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 断酒1週間クリア その前にアルコール濃度を低くしてたから特にやめたからと言ってイライラも起きない、
下手に休肝日を作って飲んでるより簡単。
水分補給は、抹茶やコーヒー。 ちょっと口に入れるためにお菓子やパン、バナナ等
酒の肴みたいなものは塩分が強すぎるから高血圧に良くない．チーズを前はよく食べてたが塩分が多いので控えてる、 無事です
>>178あちゃさん
はじめまして。
断酒の第3関門7日突破おめでとうございます！
次の関門はお酒が完全に抜ける10日ですね。
（全然根拠はありませんが、断酒の先輩にそう教わりました。）
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
キリン秋味好きでした。店頭に並んでるのを見て懐かしくなったけどもう味忘れました コントロール
ビール一日2～3リットル飲んでる
金の無駄だとは思ってるよ 無事です。
>>180てんさん
はじめまして。
私が断酒し始めた時はまだ秋味は売ってませんでした。
たぶん
ストロングとかいうのも飲んだこと無いです。
>>181
断酒が安定したころ、全く飲む気はありませんでしたが、過疎化した節酒スレに
コントロールするって書きこんでました。
節酒スレは飲む事なく終了。
1000書き込むのが大変だったです。（笑）
今日も1日断酒頑張りましょう！ >>179
薬剤師さんありがとうございます。
今回は最低1カ月は超えられそうです。
イライラしないので、楽です。 無事です。
>>183
あちゃさん
断酒が続きそうで良かったです。
１カ月断酒出来そうなら、3カ月を目指しましょう。
3カ月過ぎると断酒がぐっと楽になります。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
ゲリラ雨が凄いです
>>182
はじめまして。
よろしくお願いします！ >>182
存じております
過去スレで拝見してましたが薬剤師（くず）さんはとてもリスペクトできる方だなって思ってました
現代でやりとりできて嬉しいです 無事です。
>>185
マサヒさんは5年も断酒継続されているんですね。
継続して書き込めるって凄いと思います。
>>186
てんさんも3年も断酒継続なんですね。
全く根拠はありませんが、私の断酒の先輩から3年は
危ないって聞かされました。
お気をつけて！
>>182
え～！
見てたんですか？
お恥ずかしい。
でも書いていたことは本当で、飲んでいる時には
考える事すらできなかった10年後が、お酒への思
いが無くなったら見そる事が出来たんですよね。
そして今、お酒のない生活を送っています。
断酒で苦しんでいた期間はそんなに長くなかった
ですね。
飲みながら苦しんでいる期間の方が長くてつらかっ
たです。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です
>>188
ありがとうございます
今年の夏も乗り越えられました 無事です。
>>189
てんさん
夏の制覇おめでとうございます。
飲んでいた頃はビールとかだったのでしょうか？
幸い（？）私はビールはアルコール度が低くてすぐ酔えないから、あんまり好きでは
ありませんでした。
夏だ！喉が渇いた！ビールだ！
とはなりませんでした。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です
台風きてますね、皆様ご安全に。
>>190
なんでも飲んでましたよー
宝のハイボールのロングを毎日ごくごく、、 最終飲酒日 2022年8月22日
最新禁酒成功日 2022年9月22日
1級昇級かな？
報告してる人が見当たりませんが、単に成功日日を書けば良いのですか？
昇級したら何かご褒美ありますか？ 昇級おめでとうでも良いけど。
人が少ないですね。 ルールが難しそうに見えるから参入障壁が高いと思ってしまう。 面倒臭すぎて入ってくるのを躊躇いますね．せめて参考報告例とかあればと思います。
>>178 あちゃ 改名アトム もしかして無事ですと書いたのが最終報告日になるのですか？
更新ツールから更新するのかなとも思いましたが単なる過去ログが書かれてるだけみたいですよね。(無い方が解りやすくなると思いますが)
それと何処かにランキング一覧とかいうものがあるのですか？ ボランティアが更新してるふうに書かれてますが。
ルールが解りにく過ぎます。禁酒よりルールの方が難しい。自分だけ？
本当にスレのルールは機能してるんでしょうか？
それとも堅苦しく考えずにただ雑談してれば良いのでしょうか
どなたか最終報告の例文をあげていただけないでしょうか。？ 無事です。
>>195
アトムさん
はじめまして。
以前は皆さん頻繁に書き込みをされていましたので、禁酒してから書き込みまで
飲酒していなければ、その日まで禁酒が継続されたとみなされていました。
その時は、
不飲
飲んでません
…
皆さんいろんな表現をされていました。
飲んだ報告が無ければ、禁酒継続だったと思います。
ランキングは元々スレ主の禁酒道場さんが手計算で付けて下さっていましたが、
エクセルのフォーマットを作って下さった方がいて、ボランティアでアップさ
れるようになりました。
無事ですと書き込みだしたのは私で、
「飲んでません。無事です！」
って意味で使い始めました。
私自身10年以上ここを離れていたので、その間どうなっていたかはよく知りません。
今日も1日断酒頑張りましょう！ >>196
薬剤師さん有難うございます。 参加者が数人で1年に1回くらいの更新では、うまく機能しないのかもしれませんね。
沢山の人が入ってきて、書き込みが増えることを願っています。
書き込みが少ないと張り合いもなくなってきますので。
禁酒記録として自分のケツを叩く効果を狙ってアプリに毎日禁酒の記録をつけることにしました。
グッピーヘルスケアというアプリです。
毎日付けることが良さそうです．万が一飲んでも飲酒量を記録できますし。 おまけでウォーキングデータなど身体のデータも見れます。
(アプリの出来はイマイチですが)
休肝日何日継続中という表示はできません。
https://i.imgur.com/eaofoyQ.jpg
https://i.imgur.com/0ck1lTd.jpg
おまけ、ウォーキング
https://i.imgur.com/tuYxeLC.jpg
血圧など
https://i.imgur.com/GlbvzhJ.jpg 無事です。
>>197
アトムさん
このスレが始まったのは、ガラケーやPCの時代で、SNSも無くて
ネットにアル症が集まるのは、掲示板くらいでしたからね。
当時はそれなりに参加者もいました。
寂しいですけど仕方ないですね！ 無事じゃぞ。
欧州6か国周遊の旅で命の洗濯をしてきたぞよ。
あと何か国くらい旅行できるかのぅ。
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 無事です。
>>199
てんさん
私はウイスキーは嫌いだったので、ハイボールってあんまり飲んだことが無いです。
>>200
マサヒさん
ご無事でなにより！
>>202
子泣き爺さん
当時直接は絡んでいないと思いますけど長いですね～！
長期断酒おめでとうございます！
今日も1日断酒頑張りましょう！ はじめまして、名無しで失礼します
これまで週に二回程度の休肝日を設けて適当に酒と付き合ってた感じでしたが、昨日酒を抜こうとしたら大量の汗が出て寝れなくなり、離脱症状を疑うようになりました
アルコール依存になってしまいましたか
今夜から気合い入れて酒を抜こうと思います
ノンアルコールビールや炭酸水を大量に買っておきます 2022/8/23から継続中42日目、初段
>>205
よく炭酸水を飲むと言う人がいますがどの程度効果があるのでしょうか？
私も炭酸水を飲んだこともありますが、あまりよくわかりませんでした、 却って酒を思い出したりするような気もし、腹が膨れるのであまり飲んでません。
昼間は抹茶やコーヒー、麦茶、などを飲んでます。
夜は温かい飲み物が寝つきを良くしますから白湯を飲んでます。 無事です
>>204
最初の頃は
[[[[[[[[[禁酒]]]]]]]]]
みたいなスレタイでけっこう気持ち悪かったです。（笑）
>>205
寝汗はものすごいかきますね。
シャツが絞れそうなくらい。
断酒しちゃえばかかなくなりますが、禁酒で再飲酒をするとまた同じような感じに
なると思います。
私はウイルキンソンの辛口ジンジャーエールが好きですが、断酒を始めた頃はその
存在を知りませんでした。
>>206
アトムさん
私はアトムさんの考えて下さったテンプレいいと思います。
今は昔あったPC用の集計表のページってどうなっちゃった
んでしょう？
今日も1日断酒頑張りましょう！ >>208
薬剤師さん、ご賛同有難うございます。
他の方のご意見もお待ちしております。
大御所子泣き爺さんはいかがですか？
しばらくご意見を集めた後、スレ69で試し運転をすれば良いかと思います。 スレ70でも良いですが。
いずれにしろ次スレまで待ってから正式スタートでは何年後になるかわかりませんので、徐々にでも新方式の書き方に変えていけばよろしいかと。 失礼しました。 スレ69に書くつもりでこちらに書いてしまいました。
過去のスレも暇な時に物語として見るのも面白そうですので、今まで通り1から全て全スレのリンクを貼ります。 >>77
画像に泣き顔が6つ出ていましたが、月に何回かは飲む事を許すみたいな月のルールがあるのでしょうか。
確かに厳密にやる必要もないとは思います。 無事です。
>>212
アトムさん
スレタイは禁酒ですが、アルコール依存症なら断酒の方が圧倒的に楽だと思います。
マイルールでは、アルコール飲料は絶対飲まない。
お酒を意識する食べ物はダメだけど、子供も食べるようなアルコールを感じない食事
はOKとしています。
厳しい人は、醤油に含まれる微量なアルコールを煮切って使うみたいな事をするみた
いですが、私はそこまでしていません。
特に飲酒欲求は出ませんし。
チョコレートボンボンや、明らかにブランデーの匂いのするケーキとかは食べません。
飲酒欲求どうこうより、飲んでいる時から味が嫌いでした。（笑）
今日も1日断酒頑張りましょう！ 初めまして。
もう迷ってはいられないなと思い覚悟して断酒を決意しました。
最終飲酒は10/3。断酒6日です。
離脱症状で胸苦しいです。
此れからずっと戦わなければならないけれど誰にも打ち明けられないので参加させて頂きます。
すみませんが独り言の用に書き列ねると思います。
宜しくお願い致します。 2022/08/23 一級 48日目
シェルさんいらっしゃい。 明日は五級ですね。
特に始めたばかりが1番乗り越えるのが難しい時期ですから、憂さ晴らしでもなんでも書き連ねて良いのではないでしょうか。
最初は級が上がる度に書き込むのも励みになるかもしれませんね。
私も何度も休肝日とか飲む多さを減らしたり、薄めたり色々やりましたが、キッパリと断酒したほうが変な妄想が湧かずに良さそうです。
このスレでは
炭酸水を飲んでらっしゃる方が多そうですね、口の寂しさを紛らわせる一助でしょうね。
一緒に頑張りましょう。 >>215
有り難う御座います。
アルコール依存症だと自覚してるので残念ながら断酒しかないんですよね。
飲むと歯止めが効かない。
缶ビール半分でスイッチが入る。
止めて3日までは欲求はあってもスッキリして身体も軽かったのに4日からは怠くて･･･。
とてもキツイです。暗くてすみません。
それと禁酒69へ移動した方がいいですか？ 69が書けるならあちらを先に消化したほうが良さそうに思います。
書けなかったら70で >>216
>>213
すみません
アトムさんはプチ断酒スレと一生断酒スレ荒らした人ですのでもしよかったら移動お願いしたく…
このスレは廃止でお願いします >>218
ご希望が多ければ立ち去りますが、このスレのルールを守ってトリップをつけ無い発言は無効だと思いますが他の皆さんはどう思われますか？ >>219
>>7のとおり推奨とあります
推奨の意味が分からなければくぐってください
あなたはそうやってスレを自分の思い込みで、思う通りにコントロールするんですね
やり方が同じです 旗から見てると名無し以外全部アトムの自演に見えるけど？ 無事です。
炭酸水は私にはあいましたよ。これがなかったら断酒はできてないです。
今も家に1リットル12本を2箱は切らさないです >>214
私も断酒1週間は地獄でした。
ほんとまともに寝られなくて汗が酷いし。
その状態で禁酒外来行ったのですがめちゃくちゃ怒られました。
死にかねなかったって。
今は少し落ち着かれましたか？ 無事です。
私はたぶんスレの①か②から参加しているので、このスレが無くなっちゃうのは寂しい
ですね。
道場さんが見えなくなってから、どなたかがある意味しきって今までこのスレが続いて
きたと思います。
私はアトムさんが中心となってくれることに感謝しています。
今日も1日断酒頑張りましょう！ >>225
このスレ存続のために断酒スレ荒らしてる人を擁護するのはどうかと思う アトムの自演だろ
使い切らず70スレに居る時点でおかしい 233 薬剤師 ◆lhxUtBdTUw 2022/10/14(金) 16:16:57.73ID:OqhGTd7c0>>237
>>1
俺は嫁が留守の間
売春婦のアナルなめ続けたら
急性胃腸炎になった
下痢が１日30回くらい
病院に言ってゲイの医師に正直に
アナル舐めたらこうなったと言ったら
急性胃腸炎は殆どがアナル舐めでなるか
海鮮物食べてなるかだと言ってた
嫁には蟹チャーハン食べたら下痢したと
言った
急性胃腸炎はアナル舐めかスカトロで
なるもんだと知るべき ●重複スレ〇重複スレ●重複スレ〇重複スレ●重複スレ〇重複スレ●重複スレ〇重複スレ
●重複スレ〇重複スレ●重複スレ〇重複スレ●重複スレ〇重複スレ●重複スレ〇重複スレ
●重複スレ〇重複スレ●重複スレ〇重複スレ●重複スレ〇重複スレ●重複スレ〇重複スレ 233 薬剤師 ◆lhxUtBdTUw 2022/10/14(金) 16:16:57.73ID:OqhGTd7c0>>237
>>1
俺は嫁が留守の間
売春婦のアナルなめ続けたら
急性胃腸炎になった
下痢が１日30回くらい
病院に言ってゲイの医師に正直に
アナル舐めたらこうなったと言ったら
急性胃腸炎は殆どがアナル舐めでなるか
海鮮物食べてなるかだと言ってた
嫁には蟹チャーハン食べたら下痢したと
言った
急性胃腸炎はアナル舐めかスカトロで
なるもんだと知るべき ●重複スレ〇重複スレ●重複スレ〇重複スレ●重複スレ〇重複スレ●重複スレ〇重複スレ
●重複スレ〇重複スレ●重複スレ〇重複スレ●重複スレ〇重複スレ●重複スレ〇重複スレ
●重複スレ〇重複スレ●重複スレ〇重複スレ●重複スレ〇重複スレ●重複スレ〇重複スレ 無事です自演スレ無事です自演スレ
無事です自演スレ無事です自演スレ
無事です自演スレ無事です自演スレ
無事です自演スレ無事です自演スレ
無事です自演スレ無事です自演スレ
無事です自演スレ無事です自演スレ ◎七冠◎ 『3069』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/10/2
◎七冠◎ 『2648』 つくし 2015/1/23 ‐2022/4/24
1位 ◇五冠◇ 『2002』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/9/30
2位 ◇三冠◇ 『1358』 てん 2019/1/27 ‐2022/10/16
3位 △一級△ 『58 』 アトム 2022/8/23 ‐2022/10/20
4位 △三級△ 『17 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/10/20
おはようございます。
先に69を埋めています。 >>236
宜しくお願い致します。
>>224のレスしてなくてすみません！
12日はまだ離脱で鬱でしたが今は気分が良いです。
断酒約4年のてんさんは雲の上の存在ですね。
私も地道に頑張ります。
前スレ、1000取ったら断酒成功！と書こうとしたら取られてました。
嫌な予感がします。 >>238
シェルさん
1000取れずに残念でした！
残しておいたんですけどね。（笑）
>前スレ、1000取ったら断酒成功！と書こうとしたら取られてました。
>嫌な予感がします。
いや、断酒出来ない酔っ払いが取る1000だったという事でにして、ラッキーだった
という事にしましょう！ この時間からいつも飲み始めていました。
今日は身体も頭も良く働き朝からずっと動いていたので疲れもあり飲酒欲求が強い。
飲みたくてたまらん。
泣きそう。
ビールも焼酎も家にあるのがきつい。 シェルさん
とにかく何か食べるかお酒以外の飲み物でお腹一杯にしましょう！
お酒の入る所を無くしちゃえばいいです。
糖分を取るとけっこうおさまります。
危なくなったらとりあえず3分だけ、両手でお守りを握りしめて下さい。 >>242
有り難う御座います。
飲んでいません。
もう一人ではないので大丈夫だと思います。
あれこれ食べて御守りを握って無事を報告しなければとドキドキしながら我慢できました。
毎日この衝動が来そうです。
心配お掛けしてすみません！
でもまた夕方になると書込んでしまうかもしれません。
早く抗酒剤が欲しいです。 薬剤師さんが話していた危ない3にまつわる数字の今3週間なんですね･･･。
私一人で取り乱していますね。
恥ずかしいですが、今時期的に仕事をしていないので頭の中は一日中断酒の事ばかりで、かなりスレに粘着しています。
乗り越える為にもう暫くスレの乱用お許し下さい。 >>244
炭酸水試されました？
私はあれがなければ辞められてないと思います。
あと、禁酒セラピーを何度か読みました。
しばらくすると、お酒を飲んだ次の朝の体調の悪さってお酒のせいだったのかと気づき体が軽くなる時が来るかなと思います。 >>245
てんさん、有り難う御座います。
炭酸は大好きで箱買いしてます。
毎日飲んでますよ！
禁酒セラピーは評判良いですよね。
図書館で借りてから購入しようと思ってました。
何冊かアルコール依存症の本を借りようと思います。 ◎七冠◎ 『3069』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/10/2
◎七冠◎ 『2648』 つくし 2015/1/23 ‐2022/4/24
1位 ◇五冠◇ 『2002』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/9/30
2位 ◇三冠◇ 『1367』 てん 2019/1/27 ‐2022/10/25
3位 □初段□ 『62 』 アトム 2022/8/23 ‐2022/10/24
4位 △二級△ 『22 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/10/25
5位 ◯六級◯ 『5 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/10/25
冷凍山羊さん六級昇進おめでとうございます！
てんさんは飲酒状況分かりませんでしたが、大丈夫だったという事にしちゃいました。 無事です。
シェルさん
ご無事で何よりです！
このスレは禁酒継続を目指して禁酒道場さんが立てたので、禁酒目的なら粘着しても
連投しても全然かまわないと思います。
昔、あおさんって方が粘着して禁酒している人に文句言ってるのは邪魔でした。
ランキング自体に意味がないってずっと粘着してた人もいましたね。
ランキングのために断酒してるんじゃないって事を前提で、皆さん報告しているのに
それが理解できない残念な人でした。
断酒初期に一日中断酒の事を考えるのは普通です。
だっていつも体内にあったアルコールが無いわけですから、体が心配してアルコール
を探し求めているんです。
お酒を飲まないってのは大変ですが、お酒に代わる別の習慣を身につけるのは、実は
簡単です。
趣味でも炭酸でも甘い物でも何でもいいです。
別の物を探してみましょう。
（抗酒剤を飲む習慣が一番現実的ですが…）
てんさん
私も禁酒セラピーを読みました。
お酒を飲んでる最中、断酒初期の迷走している時、断酒が安定している時。
それぞれの時期で読んだ感想は違いました。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 読んで涙が出ています。
つらい気持ちを吐き出せて理解して頂ける事に感謝して今日も頑張ります。
有り難う御座います。 >>249
シェルさん
私はランキングに参加して三段で一回こけてますので、最初の断酒開始は花粉症の
シーズンでした。
辛くて涙は出るは、鼻水は出るは、寝汗は出るは、おまけに顔に変な吹き出物は出
るは…
いろんな物が出てました！（笑）
アル中が飲みたくなくてもお酒を飲み続ける苦しみや、断酒の苦しみは飲んでない
アル中にしか分かりません。
でも、その苦しみは飲んでないアル中は全員分かります。
3カ月過ぎると断酒はあれ？って思うほど楽になりますので、今、この瞬間飲まない
事だけを考えましょう！ 無事です
今日はゴルフ大会の幹事だったのですが、参加者達が表彰式まで1日ずっと飲んでいるのを見ながら悶々としてましたが無事1日過ごせました 無事です。
22/10/4 23日目 2級
>>251
幹事お疲れ様です。
いきなり苛酷な状況ですね･･･。
乗り越えられたのは凄い。
>>248
>>趣味でも炭酸でも甘い物でも何でもいいです。
別の物を探してみましょう
趣味は色々あるんです。
それがお酒のせいで出来なくなってきたのも断酒を決めた原因の1つです。
アルコール依存症と診断されましたが、長年私なりに節制してやってこれてました。
休肝日としてビール2、3本で抑える日もありました。
(ブラックアウトも多々ありますが)
でもやりたい事があるのに、だんだん身体が動かなくなっていきました。
そして、いつの間にかやらなければならない仕事や家事だけをどうにか酒の力を借りてやるだけ。
楽しくないダルダルな毎日になってしまったんです。
やりたい事が沢山あるので断酒頑張ります。 ◎七冠◎ 『3069』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/10/2
1位 ◇五冠◇ 『2002』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/9/30
2位 ◇三冠◇ 『1367』 てん 2019/1/27 ‐2022/10/25
3位 □初段□ 『62 』 アトム 2022/8/23 ‐2022/10/24
4位 △二級△ 『23 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/10/26
5位 ◯六級◯ 『6 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/10/26
元データを修正するの忘れていたので、一回削除したつくしさんが入ってました。
すみません。 無事です。
冷凍山羊さん
よく耐えられましたね～！
素晴らしいです。
酒席は「自分は飲んじゃいけないんだっ！」って気持ちで飲まないでいられても、終わっ
て一人になると、
「よく頑張った自分！頑張ったご褒美だっ！」
って飲んじゃう人多いんですよね。
お気をつけて！
シェルさん
書き込みが遅かったので心配しちゃいましたよ～！
無事でよかったです。
断酒すれば体も動くし、無駄な時間が無くなります。
私は長年飲んでアルコールで感じていた、ほんの一瞬の幸せの時間、ブラックアウトで
失った時間、二日酔いで過ごした不快な時間。
全てがもったいなく思います。
当時はみじんも思ってなかったですけど。
でも、それに気づいてラッキーだたっと思います。
アル中は気付かない人も多いです。
気付いてもどうにもならない人もいます。
断酒仲間で死んじゃった人も何人もいます。
今の断酒を大切にして下さいね！
昔、このスレで書かれていた言葉。
「失敗しても大丈夫です。
諦めなければ失敗でありません。
何度でもやり直せます。」
私の大っ嫌いな言葉です。
私も最初はこの言葉が好きでした。
でも、やり直そうとしても死んじゃうんですよね。
次は無い。
次の瞬間死んじゃうかもしれないのがアルコール依存症。
上の言葉が言えるのは、まだまだ飲める人。
飲むゆとりがある人だと思います。
気を引き締めて、今日も1日断酒頑張りましょう！ >>254
心配お掛けしてすみません。
(嬉しいですが。)
友人と電話で話していました。
夜はいつも飲んでいるので、シラフでも割と話せるんだと新鮮でした。
その友人に断酒宣言して毎月4日に無事を報告するように約束しました。
そして思いっきり誉めるようのにと。
もしLINEがないなら失敗したと思ってと。
>>「失敗しても大丈夫です。
諦めなければ失敗でありません。
何度でもやり直せます。」
>>私の大っ嫌いな言葉です
自分の立場もそうです。
もう年齢的に後がありません。
飲まない人でも色々ガタが来ているのに、わざわざアルコールで拍車をかけるはアホです。
こんなに止めたいのに失敗するなら私はもう断酒は無理だと諦めます。
もし飲むならそのつもりで飲みます。 言い切ってしまったけど。
ﾊｧ…。
抗酒剤欲しい。 無事です
シェルさん
薬剤師さん
幹事中は我慢してその後浴びるほど飲みそのまま連続飲酒というのが今までの自分でした
昨日はちょっと自分超えです 無事です。
22/10/3 24日目 2級
お客様がお泊りです。
いつも隠れてかっくらって対応していたので欲求が有りましたし疲れました。
冷凍山羊さん
ちょっと越え所じゃないですよ。
私はまだ回りが飲んでる状況に合ってないのに必死です。 抗酒剤ってレグテクトですか？
辞める本気を周りが認めてくれたら味方になってくれますよ。
飲み会の時に炭酸水出してくれるか頼んでくれたり。
波が早く落ち着くことを祈ります。 >>259
レグテクト知りませんでした。
調べてみたら欲求を抑える薬なんですね。
お勧めですか？
シアナマイドが欲しいんですが精神科の予約が詰まっているんです。 てんさん、有り難う御座います。
回りに宣言すれば飲酒しにくくなりますよね。 酒飲むとラーメン食べたくなるね
なんでだろ？
よし食うぞ >>260
レグテクト、こんなものなのかなぁという感じでした。
一緒に貰った眠剤の方が助かりました。
眠れると落ち着いてきますよ。
今は何をしても思考がお酒に結びついてつらいと思いますが
一日一日積み重ねで一緒にがんばりましょう ◎七冠◎ 『3069』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/10/2
1位 ◇五冠◇ 『2002』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/9/30
2位 ◇三冠◇ 『1369』 てん 2019/1/27‐2022/10/27
3位 □初段□ 『62 』 アトム 2022/8/23 ‐2022/10/24
4位 △二級△ 『24 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/10/27
5位 ◯五級◯ 『7 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/10/27
冷凍山羊さん
五級進級おめでとうございます！ 無事です。
シェルさんi
断酒宣言はいいと思います。
人それぞれで特に言わないって人もいますが、私は断酒宣言して困った事は一度も
ありませんでした。
昨日嫌いは言葉を書いたので、今日は好きな言葉。
「飲んでしまったら、もう一度やり直すしかない！」
冷凍山羊さん
断酒の第二関門7日突破おめでとうございます！
そして自分越えおめでとうございます。
でも、まだ酒席は出来れば避けた方がいいですね。
アル中はどうあがいてもお酒には勝てませんから、距離を置く。
逃げるのが一番です！
てんさん
私が断酒を始めた頃はレグテクトなんてありませんでした。
だいたいの薬は自分で試してみるのですが、もう飲酒欲求が無いので試せないです。
もしあったとしても私には効き目一発のシアナマイドが合うと思います！（笑）
今日も1日断酒頑張りましょう！ 薬剤師さん更新有り難う御座います。
>>263
今の所寝れない日でも次の日は良く寝れてます。
ただ寝るとき凄く肩がこるようになりました。
肩こりで目が覚めてしまう日もあります。
アルコールの筋弛緩作用が無くなったのが原因かな。
とりあえずAmazonで良さそうな枕を購入し今日も届くので楽しみです。 シェルさん
ありがとうございます
薬剤師さん
そうですよね酒席は危険ですよね。断酒の決心前から企画運営の幹事を一人でやっていたのでしょうがなくやりました
これからは全力で逃げようと思います アトムは自演疲れて辞めたのか
3人はしんどいよなー 無事です。
22/10/3 25日 2級
枕いい感じです。
今日は寝れるかな～。 ◎七冠◎ 『3069』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/10/2
1位 ◇五冠◇ 『2002』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/9/30
2位 ◇三冠◇ 『1369』 てん 2019/1/27 ‐2022/10/27
3位 □初段□ 『62 』 アトム 2022/8/23 ‐2022/10/24
4位 △二級△ 『25 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/10/28
5位 ◯五級◯ 『8 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/10/28
>>271
これを書くなら、
薬剤師＝あちゃ＝アトム＝シェル＝更新
ここまで書かないとダメですね！（笑） 無事です。
冷凍山羊さん
全力で逃げ切って下さい。
アル症をアリジゴクに例える事がありますが、病院、抗酒剤、自助会はアリジゴクに
垂らされた命綱です。
自力で抜け出せる人もいますが、有れば落ちません。
落ちちゃう人は、手を放すか這い上がる努力をしない人。
アリジゴクを抜けると断酒が安定します。
でも安定すると何故かアリジゴクの罠の縁を歩いてみたり中を覗き込んじゃいたくなる
んですよね。
離れて歩けば安全なのに不思議です。
たぶん罠の中から何か美味しそうな匂いでも出してるんでしょうね。
なるべく離れてその匂いさえも感じないようにしましょう！
シェルさん
よく眠れましたでしょうか？
私は寝てるうちに肩が凝ってしまうので、朝のテレビショッピングの快眠枕が気になり
ます。
今日も1日断酒頑張りましょう！ >>272
荒らしでもないお前がシェルさんの名前勝手に使って冷やかすの最低じゃない？ >>273
おはようございます。
蟻地獄、実際に蟻を入れて見ていました。
なるほどですね。
出来る限り最短で這い上がる為に再飲酒は出来ませんね。
苦しむのが長くなる。
又は餌食。
アトムさんは規制にかかっているのかな。
心配です。 シェルさん
名無しさんに指摘されましたが、更新時にシェルさんのお名前をだしてしまいました。
冷やかしに見えましたら謝罪いたします。 2022/08/23 66日 初段 次のポイントは155日四段
無事です。
スレ69からの70への切り替えで自分の投稿を見失ってました。
初段が取れたら何だか気が抜けてしまったようです。 別に投げやりになるわけでもなく、ただ同じ日の連続です。
気を引き締めないと危ないのかも。
寝てる時に肩や腰が痛くなるのは同じです。 どうもマットがへたってきてるのかもしれません。 硬いやつを買ってたのですが。 枕もへたってきてるから買い替えを検討してみます。
まだ毎日ウォーキングをしてるから何とか動けてますが、運動をしなくなると一遍に足腰にきそうです。
昨日は生姜のど飴を舐めてみました。 糖分が水飴なので甘すぎて今一(還元水飴のものを探してみます)。 ノンシュガーミントのど飴が今のところ合ってる様です。
最近は夜中に水を飲むことが殆どなくなりました。 その分よく眠れてる気はします。
子供達にご褒美の催促をしたら一応褒めてくれました。
そこで終われば嬉しいままでしたのに憎たらしいことには、悪くなった肝臓は良くはならないからそのまま続けなさいだと。 わかっとるわい！(アルコール性脂肪肝はよくなるらしい)
次は1年後のご褒美をもらう約束をして電話を切りました。 >>277
あぁ良かった。
アトムさんの書込みか4日無いだけで凄く気になりました。
飲んでたら嫌だな･･･とか、すみません。
ウォーキングの時間がとれない時はスクワットもお勧めです。 >>278
シェルさん
ありがとうございます。
昔、薬剤師のコテハンから、クズのコテハンで節酒の過疎スレを埋めたことありますが、
自作自演ってやった事ないんですよね。
自演するほどこのコテハン好きじゃないし。
アトムさん
無事でよかったです。
アル中がお酒止めてご褒美ねだれる状態って、なかなかないので沈んじゃったかと
思ってました。 無事です
薬剤師さん、蟻地獄にお話すごくためになりました。ありがとうございます。
断酒し始めた自分がお伝えするのはどうかなと思っておりましたが、お伝えしたほうがいいかなと思いましたので自分はシアナマイド、レグデクト、ジアゼパムを処方してもらっています 無事です。
22/10/3 26日目 2級
>>281
レグテクトは知ったばかりです。
お薬で鉄壁ですね。
食欲が出てきてお米が美味しいです。
飲んでいた時は夕食はお酒が主なのでオカズをつまむだけ。
朝は当然食欲無くてお米は殆ど食べない生活でした。
寝る前に食器を洗いお風呂に入る事が毎日続いてる。
飲まない人はずっとこんな風なのか。
いつもこんなに快適なのかと知りました。
飲酒欲求はまだまだ有りますが。 無事です
シェルさん
薬の効果ももちろんあるとは思うのですが、次の服用時間までは飲まないぞって服用するたび思うようにしてます 無事です。
海外の大きな事故にびっくりしています。 無事です。
22/10/3 27日目
リビングで新しい枕の高さを調節して横になっていたら、そのまま寝てしまいました。
枕のせいかも。肩もこらなくなりました。
中途覚醒しながらでも8時間寝れるようになりたいです。 >>285
おはようございます
これは私自身の経験なので気休めにしかならないかと思いますが
離脱症状の苦しさがその後の飲酒欲求を抑えてくれました。
あの期間は人生一番体調苦しかったです。
眠れるようになるといいですね ◎七冠◎ 『3069』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/10/2
1位 ◇五冠◇ 『2002』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/9/30
2位 ◇三冠◇ 『1372』 てん 2019/1/27 ‐2022/10/30
3位 □初段□ 『62 』 アトム 2022/8/23 ‐2022/10/24
4位 △二級△ 『27 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/10/30
5位 ◯四級◯ 『10 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/10/30
冷凍山羊さん
四級昇進おめでとうございます！ ◎七冠◎ 『3069』 子泣き爺 2014/5/8‐2022/10/2
1位 ◇五冠◇ 『2002』 マサヒ 2017/4/7‐2022/9/30
2位 ◇三冠◇ 『1372』 てん 2019/1/27‐2022/10/30
3位 □初段□ 『66 』 アトム 2022/8/23 ‐2022/10/28
4位 △二級△ 『27 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/10/30
5位 ◯四級◯ 『10 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/10/30 無事です。
冷凍山羊さん
完全にお酒げ抜ける断酒の第3関門10日突破おめでとうございます！
完全にお酒が抜けるってのには根拠はありません。
私が先輩にそう教わったからです。（笑）
なかなかいい処方されてますね。
まずはきっちり服用していれば、お酒は飲めませんね。
安心です！
シェルさん
ご飯が美味しく感じられるのは身体が喜んでいる証拠です！
お酒を飲まなくなると分かるのですが、飲んでいる時は何にもしなくてもそれだけで
体が疲れます。
ホント、無駄な事をしました。
アル中にとって、
お酒美味し～！
楽し～！
は、単なる飲酒による妄想です。
てんさん
貴重な体験ありがとうございます。
離脱から逃れるために飲んじゃうか、それを乗り越えて楽になるか。
後者の方がいいに決まってますね！
自分の異常な飲酒に気付いて、それでもお酒が辞められないで、断酒掲示板を見てい
た時期がありました。
断酒を決意した人が、うらやましいような、妬ましいような、自分はまだそこまで飲
酒問題は進んでいない。
ほんのちょっとのお酒は健康にいい事は証明されている。
ワインは体にいい。
肝炎にかかっていなければ、肝硬変にはならない。
…
いろんな飲む言い訳を考えてました。
お酒は必要ないと決めたら余計な考え事は無くなりました。
今日も1日断酒頑張りましょう！ >>286
有り難うございます。
それは私も思います。
前スレにも書きましたが苦しければ苦しい程再飲酒したくなくなる。
自分には必要な苦しさです。
簡単に止めれたら簡単に戻りそう。
>>289
＞断酒を決意した人が、うらやましいような、妬ましいような、自分はまだそこまで飲酒問題は進んでいない。
ほんのちょっとのお酒は健康にいい事は証明されている。ワインは体にいい。肝炎にかかっていなければ、肝硬変にはならない。
あるあるです。
１日止めるだけで拷問のようで禁酒の文字を見るだけで身の毛がよだつ。
コロナワクチン打っても当然飲んでました。
再飲酒するとまた拷問です。
もっと酷い事になります。
今ならワインの1.8lパック全部飲めるだろうな。
ジョッキにはビールじゃなくて焼酎がいいな。一気に飲みたい。
断酒してもお酒が嫌いになれるとはとても思えないです。 無事です
薬剤師さん、いつも励ましのお言葉(と自分はうけとっております)ありがとうございます 無事です。
22/10/3 28日目 2級
愚痴ってすみませんでした！
シラフで過ごして良かったと思える事が多いのに、どうしてもイライラソワソワします。
薬剤師さん、更新と経験した色々な話しいつも有り難う御座います。
最後の一行で気持ちが引き締まります。
明日は抗酒剤を貰いに行きます。
出して貰えたらですが。 ◎七冠◎ 『3069』 子泣き爺 2014/5/‐ 2022/10/2
1位 ◇五冠◇ 『2002』 マサヒ 2017/4/7‐ 2022/9/30
2位 ◇三冠◇ 『1372』 てん 2019/1/27 ‐2022/10/30
3位 □初段□ 『66 』 アトム 2022/8/23 ‐2022/10/28
4位 △二級△ 『28 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/10/31
5位 ◯四級◯ 『11 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/10/31 無事です。
シェルさん
紙パックのワインは美味しくないけど、アルコールを摂取するために飲んでました。
あんなことしなければ、美味しいワインをゆっくり味わって飲めてたのかもしれませ
ん。
でも、人生においてお酒が飲めないなんて、些細な事です。
なんであんなに執着していたんでしょう？
観光地でお酒がありそうなところは何となくすぐ分かりました。（笑）
冷凍山羊さん
もちろん応援しています！
断酒を決意した人はみんな仲間です。
方法はいろいろありますが、断酒して普通の生活がしたいってのは共通の思いです。
断酒方法にいろいろケチをつける人がいますが、今までだいたいは飲んでいる人か、
断酒が継続しない人の妬みでした。
かつて、連続して2日飲まなければ断酒成功などととんでもない事を言っている人が
いました。（笑）
その人は、掲示板からリアルに他人と繋がり、酔って迷惑かけまくって裁判沙汰に
なっちゃいました。
匿名掲示板は。PCや携帯でアクセスしなければ終了。
自分に断酒に必要ないと感じたら、シャットアウトしちゃえばいいのに。
賢い使い方が出来なかったんですね！
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
22/10/3 29日目 2級
病院で処方されたのはレグテクトとバルプロ酸でした。
レグテクトが効かなかったらシアナマイドを頼もうと思います。
先生が、真剣に止めたい患者さんは久しぶりだと嬉しそうでした。
一ヶ月も耐えている事を誉められ「よく一人で頑張ってますね」と言われたので、ネットに毎日報告を書き込んで一緒に我慢している人達がいることや、断酒の先輩からアドバイスして貰ったり励まされてされている事を話しました。
此処が無かったらとても耐えられてないです。
有り難う御座います。 ◎七冠◎ 『3069』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/10/2
1位 ◇五冠◇ 『2002』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/9/30
2位 ◇三冠◇ 『1372』 てん 2019/1/27 ‐2022/10/30
3位 □初段□ 『66 』 アトム 2022/8/23 ‐2022/10/28
4位 △二級△ 『29 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/11/1
5位 ◯四級◯ 『12 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/11/1 無事です。
冷凍山羊さん
ご無事なによりです！
シェルさん
一カ月も一人で断酒なんて私もすごいと思います！
入院と違って、手を伸ばせはお酒なんてゴロゴロ転がってますからね。
私の最初の長期禁酒は急性膵炎で、入院していた3週間とちょっとでした。
当時は一生断酒なんて微塵も考えてませんでしたから、すぐ飲みだしましたね。
痛みは凄かったです。
もうちょっと痛かったら気絶するだろうって思ってました。
そんな痛みもお酒の魔力には勝てませんでしたね。（笑）
今日も1日断酒頑張りましょう！ 名無しで失礼します
ここのスレの方々に質問です
禁酒してるとき、何を飲んでますか？
ノンアルコール飲料などは疑似飲酒になるからよくないと伺いました
かといって何も飲まないのもさみしいので… >>299
私はウーロン茶かウイルキンソンの辛口ジンジャーエールですね。
ノンアルコールビールも飲んでみましたが、何となく粉っぽい感じがして
美味しく感じませんでした。
ファミレスとかですとメロンソーダーもよく飲みます。 無事です、
2022/08/23 70日目 初段
みなさん大変な初期断酒期間を耐えられてご立派です。
薬のお世話にならずに済んでいる私は何だか申し訳なくて、書くのに気後れしてました。
しかし、断酒を希望さるてる方にはさまざまな状態の人がいるでしょうから、私の例も少しは参考になるかもと思い書きます。
γGTP 、
若い頃から高く休肝日や節酒を勧められてきましたが、周りも殆ど高い人間ばかりだったので気にせず飲んでました。 唯一多少の変化は、日本酒から焼酎に変えたことでした。
γGTP は、普通の人なら1日で正常値に戻るそうで、酒を飲み続けてると、半減期が2～3週間になるそうです。
元に戻らなければ肝臓の痛みがひどいんでしょう。
今回の私の場合は半減期が2～4ヶ月かかってるので、後8ヶ月くらいあれば正常値になる可能性が見えてきました。
正常値に入ればアルコール性脂肪肝の心配はなくなったと見て良いのでしょうか？
今回の断酒のきっかけは、内科、消化器内科、血液内科、神経内科の先生方から今すぐに酒をやめなさいと言われたことからでした。
今にも破裂しそうな、食道静脈を見せられると流石に怖くなりました。 ポックリ行くのは残然怖くないのですが、体のあちこちが蝕まれていったり、半身不随で生き続ける事は避けたい。
最初内科の先生には後10年生きられれば本望ですと言って、酒への未練は断ち切れていませんでした。
しかし他の科の先生方は口々に今すぐやめろ、自分の意思で辞められなければアルコール依存症だから精神科で治療する道もあると言われました。
精神科にかかることだけは避けたかったので、今回の断酒の決断に至りました。
自分の方針としては、酒の量を減らして体を慣らしてから、完全断酒を始めるつもりでした。
最初の2～3ヶ月はアルコールの度数を半分にしましたが、だんだん水代わりに飲み始め、こりゃダメだと思い、完全断酒に踏み切りました。
酒を弱くしてたからなのか、きっぱりと酒への思いを断ち切ったからなのか、断酒してもあまり未練の気持ちは湧き起こらずみなさんに比べるとかなり楽な断酒のスタートを切れて幸いでした。
今はのど飴(ノンシュガー)をしゃぶる様になり、何だかのど飴中毒かと思うほどです。 食事をまともに取り始めたからか少し太りつつある様です。 >>299
私は昼間はお茶と、ジンジャーエール(コカコーラ カナダドライ) でした。 寝る前は白湯
脳への糖分刺激としてノンアルコールのど飴(喉が少し痛んでいるせいもあり、咳や痰が出るのを抑えるためでもあります。
ジンジャーエールは果糖ブドウ糖液だけで砂糖は入っていないから安心して飲んでましたが最近少し太り始めてるので、カロリーをよく見たら結構ありました。
炭酸レモン水も飲みましたが、少し味が物足りない。 慣れればこれでも良いのかも。
昨日初めて アサヒの元気バクハツ、ドデカミン を飲んでみました。
カロリーが半分程度です。 果糖を減らした分人工甘味料で甘さを出してますから、後味がすっきりしません。
炭酸水で割ってちょうど良いくらい。
夏の間は麦茶もよく飲んでました。
麦茶は味も香りもほんのりとあって飽きのこない飲み物ですね。
目を痛めたので抹茶を飲む様にもなりました。(ルテインやカリウムが豊富)
抹茶の良いところは冷たくても暖かくてもただ混ぜるだけで急須に入れる手間が必要なく手軽。
お茶やコーヒーのカフェインは脳への刺激もあり、酒なしを多少弱められるのかも。 断酒前からコーヒー／茶は1日10杯くらいは飲んでました。今はほとんど抹茶。 ノンアルコールではなくノンシュガーミントのど飴の間違いでした。 >>296
薬があうといいですね。
まだ少しかかるかもしれませんが、
圧倒的に体調が良くなったことを実感する瞬間が来ると思います。
そうなったら、それまで『酒のない人生なんて』とか『酒が飲めなくなるなら人生破綻してもいい』なんて思ってた自分がひっくり返ります笑。
寝覚めはスッキリするわ夜の時間が長いわ血圧は下がるわ顔色良くなるわ、、などなど
>>299
私は今も炭酸水です。
一日1Lはのんでます。 無事です
断酒後休日を1日趣味に使えました。お酒のストレスゼロで過ごせました 無事です。
22/10/3 30日目 2級
>>299
最近は炭酸にカボスを搾って飲んでます。
昨日はバケットを食べる時ノンアルスパークリングワインを飲みましたがこれはもうないかな。
まだ模索中です。
>>304
飲まないメリットを実感するのが多くなりました。
でも昨日はパン屋に入るとスパークリングワインが飲みたくなり脳がスパークしました。
てんさんはどの位で飲酒欲求が楽になりましたか？ 無事です
シェルさん、パン屋とスパークリングワイン自分も分かります。でもシラフでいることを楽しみたいです 無事です。
22/10/3 31日目 1級
一ヶ月の断酒で1級に昇進しました。
嬉しいです。
生まれ変わった様な、別人の振りをしてる様な、一月も経つのにまだ自分らしくなくしっくりきません。
今日は客が来てシラフで相手をするのにとても疲れました。 >>306
2ヶ月ぐらいです、たしか。
お酒辞めたことを周りに宣言して後に引けないようにしました。
周りも飲み会の店選ぶ時に炭酸水準備してくれるよう店と掛け合ってくれたり、助けてくれました。
飲んでた時は平日でも宝のハイボール500㎖を8-10本飲んでました。休日は倍以上でした。 ◎七冠◎ 『3069』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/10/2
1位 ◇五冠◇ 『2002』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/9/30
2位 ◇三冠◇ 『1376』 てん 2019/1/27 ‐2022/11/3
3位 □初段□ 『70 』 アトム 2022/8/23 ‐2022/11/1
4位 △一級△ 『31 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/11/3
5位 △三級△ 『14 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/11/3
シェルさん
一級昇進おめでとうございます！
冷凍山羊さん
三級昇進おめでとうございます！ 無事です。
アトムさん
貴重な体験ありがとうございます。
断酒初期がきつく無いってなかなか珍しいです。
いいですね～！
底付き状態ですと、飲酒欲求は3日くらいで後は離脱との戦いって人はいました。
てんさん
炭酸お好きなんですね。
私は風呂上がりのアイス一気食いが止まりません。
シェルさん
＞生まれ変わった様な、別人の振りをしてる様な、一月も経つのにまだ自分らしくなく
しっくりきません。
是非お酒を飲まない新しい自分に生まれ変わって下さい。
理想の自分や生活を演じればいいと思います。
死ぬ時まで演じきれれば、それが本当の自分だったという事です。
私は飲まない自分を演じ続けています。
17年たった今、お酒を飲んでいる私を知っている人はあんまりいません。
冷凍山羊さん
シラフっていいですよね～！ 薬剤師さん、更新有り難う御座います。
17年の断酒で、もう少し位飲んでも大丈夫だろうとならないのが凄いです。
意志というより飲まない自分が本当の自分になってるんでしょうね。
>>309
2ヶ月ですか。
人それぞれ違うとは思いますが希望が持てます。
回りに宣言すると再飲酒のハードルが高くなりますね。
私も聞かれてもないのにどんどん宣言してます。
もう止めた。一生一滴も飲まない。と言い切ってしまってます。
意地っ張りでプライドが高い性格が役に立つはずです。
昨晩客と話した内容を覚えてるんです。
当たり前ですがいつもは全く覚えていません。
こんなんでよくこれまで人付き合い出来たなと思います。 無事です
ここ数日起きていられる時間が少なくなってきました。10時11時には強烈な睡魔が襲ってきます。みなさんはいかでしょうか？ 無事です。
22/10/3 32日目 1級
冷凍山羊さん、私は今日昼間なのに眠たくて13時から2時間半も寝てしまいました。
朝から何故か二日酔いの様に頭が重く不思議でしたがそれで治りました。
眠る前に飲むお薬が24時間効くらしいのでそのせいだと思います。
気分は低空飛行ですがイライラは収まってます。 ◎七冠◎ 『3069』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/10/2
1位 ◇五冠◇ 『2002』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/9/30
2位 ◇三冠◇ 『1376』 てん 2019/1/27 ‐2022/11/3
3位 □初段□ 『70 』 アトム 2022/8/23 ‐2022/11/1
4位 △一級△ 『32 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/11/4
5位 △三級△ 『15 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/11/4 無事です。
冷凍山羊さん
身体が回復する時は眠れますよ！
思いっきり寝てアルコールで弱った体をリフレッシュですね！
シェルさん
17年断酒していても断酒掲示板やブログでアル症の方々と繋がっているのは、自分が
アルコール依存症という事を忘れないためです。
3カ月もすると体は楽になりお酒を欲しいとは思わない安定期に入ります。
そうすると、せっかく苦しんで抜け出たのにそれを忘れちゃうんですよね。
だから、口付けるだけとか言って、お酒をちょっと飲んでみたりします。
そうすると、体が依存状態を忘れていなくて、あっと言う間にアル中モードになりま
す。
そうやって脱落していく人をたくさん見ました。
3カ月くらいは、気合で禁酒できます
昔、断酒サイトをサイトを立ち上げていた、アル中二郎さんは1年くらいは目標が
あればアル症でも我慢の禁酒できると書いていました。
断酒継続は地味に難しいです。
お酒をコントロールしようとする人はだいたい失敗します。
断酒を決意したアル中にはお酒は関係ない物。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です
シェルさん、それは大変ですね
薬剤師さん、アルコールからの回復の兆しなのですね。モチベーションにしてがんばります 禁酒する時、ストレス解消のために何かやってますか？ >>318
今は趣味がいろいろありますが、断酒初期は離脱症状が苦しくてストレスどころじゃ無かったです、 無事です。
22/10/3 33日目 1級
>>318
離脱を過ぎて食欲が出てきてからですが、何度かお高い牛肉を買って食べました。
最初は夕食だとワインが飲みたくなり辛いので昼間にステーキ。
量食べきれないし毎日の酒代に比べると安い。
後はよくピアノを弾いてます。 >>316
薬剤師さん、確かに今は気合がかなり入ってます。
病院の先生にも気合いを見せつけてきました。
毎日お酒に対して神経質になっているので飲酒欲求が沸いても気合いで跳ね退けてます。
お疲れモードですが3ヶ月の安定期が目標です。 >>321
シェルさん
いつの間にか楽にか楽になりますので頑張って下さい。
今日はこれからレース見に行くので、更新おやすみします。
今日も一日断酒頑張りましょう！ 無事です
睡魔は断酒の産みの苦しみと思って過ごそうと思っていた矢先、眠くて会社で転びました。まさかこんな簡単にまぶたがボクサーにように切れるとは思っていませんでした(笑) 無事です。
>>315
更新ありがとうございます
>>324
お大事に。
早く夜しっかり眠れるようになるといいですね 無事です。
22/10/3 34日目 1級
>>324
危ないですね！
お薬のせいかもしれないし先生に話してみた方が良いと思います。
酔っていたならともかく、せっかくシラフを続けているのに。
刺身がご飯と食べても美味しく感じるようになりました。
飲みたくはなりますが、進歩が嬉しいです。 ◎七冠◎ 『3069』 子泣き爺 2014/5/8 -2022/10/2
1位 ◇五冠◇ 『2002』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/9/30
2位 ◇三冠◇ 『1379』 てん 2019/1/27 ‐2022/11/6
3位 □初段□ 『70 』 アトム 2022/8/23 ‐2022/11/1
4位 △一級△ 『34 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/11/6
5位 △三級△ 『17 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/11/6 無事です。
シェルさん。
安定したら後は気の緩みとの戦いですね。
アル中には山型飲酒といって、飲みすぎてもう体が受け付けなくなり、3カ月とか半年とか飲めなく
なって、体調が整うとまた飲みだすって感じのものもあります。
シェルさんは自分で決意して断酒しているので、山型じゃないですね！
冷凍山羊さん
飲まないでいると、ドライドランクと言って飲んでないのに飲んでるような状態になって、何で
？って思う事があります。
ドライドランクが出てるのは、飲んでない証拠。
飲んでない時は、物事はいい方向に捉えるといいです！
てんさん
ご無事で何よりです。
子泣き爺さん、マサヒさん
ご無事でしょうか？
ランキング表ルール的にどうしようか迷ってます。
ランキング表が寂しくなるのでしばらく残そうと思いますが。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です
みなさんご心配をおかけしてすみません。またありがとうございます
昨日はお客様と夕方にお土産で頂いた甘いものをたくさん頂いたので、血糖値が上がって眠くなったのかもしれません。
金曜日が検針日なので続くようなら相談してみます 無事じゃぞ。
昨日まで実家に帰っとったぞよ。
ドライブも十分楽しんできたぞよ。2,000km近くは走ったかのぅ。
肉体が疲労した後は転するのは気持ちがいいのぅ。
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 無事です。
22/10/3 35日目 1級
報告しようとしていたら寝てしまいこんな時間になりました。
寝る前の薬を飲んでいないのに良く眠れます。
今日は実家で親と買い物をして断酒を宣言しました。
お酒関して昔からうるさく言われていて結婚後も心配されていたのですが、喜んでなく微妙な反応。
多分私が毎日どれだけ飲んでいるか本当の量を知らないからだと思います。
>>330子泣き翁さん、はじめまして。
自分の書込みのせいで書込みにくかったと思います。
嬉しいです。
>>328薬剤師さん、山形かもしれませんよ！
これから先の自分は未知の領域なのでどんな気持ちになるか分かりません。 ◎七冠◎ 『3105』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/11/7
1位 ◇五冠◇ 『2002』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/9/30
2位 ◇三冠◇ 『1379』 てん 2019/1/27 ‐2022/11/6
3位 □初段□ 『70 』 アトム 2022/8/23 ‐2022/11/1
4位 △一級△ 『35 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/11/7
5位 △三級△ 『18 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/11/7 無事です。
冷凍山羊さん
今は断酒初期なので、無理に甘い物止をしなくてもいい気はします。
主治医はアルコール依存症でかかられてる先生なんですよね？
違う医師の検診だとちょっと変な指導されちゃうかもです。
子泣き爺さん
報告ありがとうございます。
2000ｋｍって凄いですね！
時速100kmで20時間ですよ。
私はレース観戦に菅生にたまに行きますが、1日600kmくらいで腰が痛くてダメに
なります。
シェルさん
未知の状態を恐れるって大変重要だと思います。
一番厄介なのは、3カ月くらいの短い禁酒をして「こんなもんだ！」って変な自信を
つけちゃう人。
これは次の禁酒がどんどん短くなって、再出発が困難になるパターンです。
やり直しはしない方が全然楽です。
今の断酒を大切にして下さい。
アルコール依存症は否認の病気と言われます。
他の掲示板で、「私は病院に行ってアルコール依存症の診断を受け認めているから
否認ではない。」と言い張っていた人がいましたが、そんなもんバリバリの否認状
態です。
アルコール依存症を認めるというのは、もう自分がお酒に対して無力である事を心
から認めて、お酒から一生逃げている人。
私だって次の瞬間は否認状態になっているかもしれません。
否認じゃないなんて自分の口からは言えないんですよ。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 2022/08/23 77日目 無事です。
2.5ヶ月を越しようやく酒気が抜けた気がします。
睡眠もぐっすり取れる様になりました。
ほとんど酒のことを思い出すこともなくなり、このまま忘却の彼方に押しやれれば良いなと思っています。
薬剤師さん、ランキング表はあるに越したことは有りません。ありがとうございます。
文頭に自分のスタート日を書くのも常連さんではなく初めてこのスレを見る人や自分の振り返りに役立つ気もしますのでできれば並列が良いと思います。 >>334
アトムさん
お酒と無縁になれるといいですね！
今のところランキング表形式はこのテンプレートに沿って付けるようにしています。
相撲と将棋が好きな禁酒道場さんが、元を作ったルールです。
当時よく使用されていた、一太郎というワープロを使って更新していたそうです。
最初はよしのさんと、日本酒１勺ならセーフとかおよそ断酒とはかけ離れた会話が
されていました。
確かブレインズさんとかそのくらいにこのテンプレが出来てきたんじゃないかと
思います。
もちろんご自分でカウントをするのは、モチベーションが上がってすごくいい事
だと思います。
またランキング表は個人個人が黙々と断酒をするのではなく、仲間で頑張る、一
人じゃない、という気持ちになれるのではないか、とも思っています
アトムさんが以前上げて下さいましたのは、新しいテンプレ案でしたよね。
とりあえず私はテンプレに沿ってランキング表を更新していますので、次スレで
アトムさんがスレ主になってテンプレ変更になれば、それがルールになるかと思
われます。 無事です2022/10/20 18日
薬剤師さん、先生はアルコール依存症が診察内容にはいっている心療内科の先生です。いつもアドバイスありがとうございます 無事です。
22/10/3 36日目 1級
>>333薬剤師さん
>アルコール依存症を認めるというのは、もう自分がお酒に対して無力である事を心から認めて、お酒から一生逃げている人。
22年前に診断された時はアルコールと生涯旨いこと付き合うつもりでした。
でも今は無力を感じています。
1杯目が我慢出来ないのに2杯目が我慢出来るわけがない。
我慢出来る理由が無い。
3杯目も4杯目も当然。
>>334アトムさん
酒を思い出さなくなるなんて！
私もそうなりたいです。
1杯飲んでしまうと振出しなので頑張ります。
でもいつの間にか飲酒欲求を抑える御守を手にする事が無くなったのに気が付きました。
飲まないと日々こんなに穏やかに過ぎるんですね。 >>334
やっぱり体調が良くなった実感は時間かかりますね
私もある日突然ピカー！という感じではなく
あ、そういえば頭軽い。朝がだるくない。って感じでした
>>337
お酒を辞めると、自分ってどのくらいの何となく酔って全く記憶に残らない時間を無駄にしたんだろうって思いますよね。 ◎七冠◎ 『3105』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/11/7
1位 ◇五冠◇ 『2002』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/9/30
2位 ◇三冠◇ 『1381』 てん 2019/1/27 ‐2022/11/8
3位 □初段□ 『76 』 アトム 2022/8/23 ‐2022/11/7
4位 △一級△ 『36 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/11/8
5位 △三級△ 『19 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/11/8 無事です。
冷凍山羊さん
心療内科の先生でよかったです！
医師でも専門科が違うとアルコール依存症を全くできていない人がいて、平気でちょっと
ぐらいは飲んでいいでしょうなんて言ったりします。
シェルさん
診断歴長いですね～！
私より先輩かも。（笑）
私は入院したきっかけがアルコール性急性膵炎だったので、たぶんカルテ的にはアルコール
依存症の病名は付いていないんですよね。
てんさん
いつも貴重な体験をありがとうございます！
私はアメブロで断酒したいと頑張っている人をウオッチしているんですが、急にお酒を
止めるとリバウンドが怖いので、徐々に減らしてフェードアウトを狙うって書いている
人がいます。
そう書き続けて5年くらい。
止めようと努力しているから、肉体的、精神的、社会的に破綻はしていないんですよね。
でも、本人は飲んでも楽しくないし、いつまでもやめられない自分に罪悪感を持ってる
みたいです。
私も異常な飲酒に気付いて、そんな状態が何年も続いていました。
飲んでストレス発散はホンの数時間。
後はずっと飲んだことによるストレスでした。
スパっと止めちゃえばこんなに楽なのに。
ちょっとでも飲んでると気づかないんですよね。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
22/10/3 37日目 1級
>>340
診断歴は長いですよ～。
20代から無謀な飲み方してるのに体は健康なんです。
毎年血液検査をしていますが全て基準値なので止めるきっかけが無かった。 ◎七冠◎ 『3105』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/11/7
1位 ◇五冠◇ 『2002』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/9/30
2位 ◇三冠◇ 『1381』 てん 2019/1/27 ‐2022/11/8
3位 □初段□ 『76 』 アトム 2022/8/23 ‐2022/11/7
4位 △一級△ 『37 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/11/9
5位 △三級△ 『20 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/11/9 無事です。
冷凍山羊さん
ご無事で何よりです。
本日乗り切れば断酒の第4関門3週間突破ですね！
3週間目は、何となく体調も良くなってきたしもしかしたら飲めるかな？って言う
最初の誘惑が襲ってきます。
きっちり処方されているシアナマイドを服用していれば大丈夫！
頑張っても酔っぱらうまで飲めませんから。
いい報告をお待ちしております。
シェルさん
女性の方に結構いますよね。
検査値異常なしの人。
私はアベレージでガンマ３００位でした。
肝炎ウイルスに感染してないから肝硬変にはならないなどと、変な自身で飲み続けていま
したが先に膵臓がやられました。
その後は検査値にだけ気を付けて飲み続けていました。（笑）
何度も書きますが、シアナマイドは劇薬だからと言って、処方されてるのに服用を拒否す
るアル中。
判断間違ってます。
というか正確な判断できてません。
ただお酒に未練があって飲みたいだけです。
絶対断酒できません。
逆にノックビンを服用したから大丈夫って、ずっとネットで書き続けていた方がいました。
薬に頼るようでは本物の断酒じゃないとか、わけ分からないこと書かれていましたが、断
酒に本物も偽物もありません。
飲むか飲まないかだけ。
その方は10年以上掲示板終了までずっと断酒が続いていました。
お酒に無力である事を認めたなら、医師の指示に素直に従えばいいんです。
シアナマイド飲んでの死亡例は、約10年前の時点では製薬メーカーへの報告は０でした。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 2022/10/20 20日 無事です
今週もみなさんのお陰で断酒を維持したまま先生に会いに行けそうです 無事です。
22/10/3 38日目 1級
1級までトントン昇級したので次までが長く感じます。
>>344
目につかない所に紙パックの飲みかけの霧島が置いてあるのですが、掃除していて凝視してしまい喉が鳴りました。
今までの我慢がとか、飲んだ先がとかぶっ飛びました。
ここに書き込んで無かったら飲んでます。
断酒は自分の為のはずなのに、更新して応援してくれている薬剤師さんてんさんや一緒に頑張っているアトムさん冷凍山羊さんを失望させたくない気持ちが湧きました。
感謝します。
もう自信がないので15日にシアナマイドを処方して貰います。
薬剤師さんの書込みはきっとROMしている住民も励まされていると思います。
薬剤師さんが御薬師様に見えてきます。
飲めないですよ。。
>>345
冷凍山羊さん、私もそうです。
冷凍山羊さんやアトムさんも頑張っているので心強いです。
負けたくないし(笑) ◎七冠◎ 『3105』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/11/7
1位 ◇五冠◇ 『2002』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/9/30
2位 ◇三冠◇ 『1381』 てん 2019/1/27 ‐2022/11/8
3位 □初段□ 『76 』 アトム 2022/8/23 ‐2022/11/7
4位 △一級△ 『38 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/11/10
5位 △二級△ 『21 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/11/10
冷凍山羊さん
二級昇進おめでとうございます！ 無事です。
冷凍山羊さん
断酒の関門3週間突破おめでとうございます！
3週間全く飲酒してないと検査値とかははっきり変わると思います。
胸を張って受診出来ますね！
シェルさん
今断酒が出来ているのは自分の力です！
素晴らしいと思います。
でもこの素晴らしさって、同じアル中じゃないと全く分からないんですよね。
ですから仲間がいないと、自分の進む道が無事です。
冷凍山羊さん
断酒の関門3週間突破おめでとうございます！
3週間全く飲酒してないと検査値とかははっきり変わると思います。
胸を張って受診出来ますね！
シェルさん
今断酒が出来ているのは自分の力です！
素晴らしいと思います。
でもこの素晴らしさって、同じアル中じゃないと全く分からないんですよね。
ですから仲間がいないと、自分の位置が分からなくなって進む道が見えなくなっちゃう。
私は断酒という面だけでは、シェルさんのほんのちょっとだけ先にいますので、自分の
とて来た道だけしゃべることが出来ます。
ただそれだけです。
私も断酒初期は仲間や先輩に助けられました。
このスレでもたくさん仲間に助られました。
浅倉さんとう方の先輩だったはずなのに、すべって後輩になっちゃって悔しい思いもし
ました。（笑）
でもここや他の掲示板にしがみついていたので、進む道は間違えませんでした。
もともとここはそんなスレだったんですよね。
当時は1年も断酒していない人ばっかりだったので、名無しさんにランキングなんて意
味ないとかいろいろ書かれましたが、別に当時からランキングなんてあんまり参加者は
気にしていなかったです。
お互いを励まし合うツールの一つにすぎませんでした。
飲んでる人はその辺が理解できないんですよね。
シアナマイド処方してもらえるといいですね。
でも、医療って進歩するので、専門の医師の指示があればそれに従うのが一番いいです！
今日1日断酒頑張りましょう！ 2022/08/23 80日目 初段
>>346
シェルさん、霧島は潔く捨ててしまいましょう。 漬物瓶の消毒用とか思わないこと。 消毒なら全てやってしまいましょう。(アルコール度数が低いので消毒用にもならないと思いますが)
今だから白状しますと、私の断酒を始める時に去年漬けた梅酒が少し残ってました。 梅が20個程度と梅酒として2合程度。
捨てるかどうするか迷いましたが、平らげて再スタートする気で消費してしまいました。
梅は出して冷蔵庫でアルコールを飛ばし、ポリポリとオヤツ代わりで大してアルコールを感じることもなくなくなり、梅酒の方は幾ら薄く水で割っても酸っぱさがなくならずに、レモン水みたいな感じで消化しました。
幸いアルコールを飲んだ気分にはならずに済みましたのでそのまま断酒を続けて今に至ります。
これを途中で見つけたら悩むでしょうが、多分捨てるでしょうね。 断酒のリスタートなんて勿体無いですから。
身の回りから一切のアルコール(消毒用エタノールは除く)をなくし迷いをなくすことが大事みたいですね。 無事です
2022/10/20 21日
シェルさん、僕も霧島は捨ててしまうと思います。
今日先生に1日6回の服薬時間の間だけ断酒するんだって気持ちを持って過ごしていて、みなさんにも励ましてもらっているとお話したら先生から前向きな言葉を頂けました。今日から気分を変えて断酒に取り組めそうです 禁酒して5年位、夏はビールのCMが多すぎて殺意が湧く 無事です。
22/10/3 39日目 1級
封の開いた霧島は明日旦那が漁師の溜り場に持っていきます。
捨てる為でも手に取ると怖かったので助かりました。
助言沢山有り難う御座いました。
胸に染みます。
実はうちは離島住みでコンビニも酒屋もありません。
旦那も飲むしたまにですが仲間が飲みに来るので買い置きは必要なんです。
断酒するのには厳しいですが。
新品だと手を付けづらいです。 >>353
シェルさん、酒の買い置きが必要とは怖い環境ですね。
鍵付きの保温庫とか検討されてみてはいかがでしょうか。
鍵付きボックスの方が安いかな。 小さなロッカー。
必要サイズを探せばいろいろありそうです。
クーラーボックスとか宅配ボックスなんかもありますね。
クーラーボックスに鍵付きは少なそうですが。
うちにも保管庫として欲しいかも。 重要書類入れとか。
金庫よりは選択肢の幅が大きそう。
旦那さんともよくご相談ください。 兎に角目に付く、手の届く場所から酒を無くすことが第一です。 ◎七冠◎ 『3105』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/11/7
1位 ◇五冠◇ 『2002』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/9/30
2位 ◇三冠◇ 『1381』 てん 2019/1/27 ‐2022/11/8
3位 □初段□ 『80 』 アトム 2022/8/23 ‐2022/11/11
4位 △一級△ 『39 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/11/11
5位 △二級△ 『22 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/11/11 無事です。
アトムさん
実は私も子供のころ食べた梅酒の中の実が食べたくで、何年か前に妻に梅酒を漬けても
らった事があります。梅酒の実は私的には完全にアウト。
3年たったら食べようなんて考えてたら、目につかないところにしまった瓶が見当たら
なくなりました。（笑）
梅酒自体は甘いから飲んでる頃から好きじゃなかったのですが、食べたいと思ったのは
明らかに飲酒欲求ですね！
出てきたら知り合いにあげちゃおうと思います。
冷凍山羊さん
飲酒欲求は30分。
強烈なのは3分です。
今は何が何でも我慢です。
我慢の断酒はダメって言う人がいますが、なんだかんだ言って最初は我慢ですよ！
【鶴】さん
そうですよね。
捨てるのが一番堅実！
>>352
私はビールは薄いからあんまり飲みませんでした。
ビール派は辛そうですね。 シェルさん
身内にお酒を飲む人がいるのは辛いですよね。
本当は家の中のお酒を捨てちゃうのが一番ですけど、出来ないのが現実。
お酒の瓶はきちんとキャップをして戸棚にしまうだけでも違います。
で、かたす時に
「私は偉い！お酒なんて飲んでやらない！」
って口に出して言うといいです。
案外危ないのは、旦那さんのコップに残った飲み残しです。
アル中は反射的に飲んじゃいます。
それは見かけたらすぐに捨てて、旦那さんにはコップに飲み残さないようにお願いしま
しょう。
昔、このスレで夜中に奥さんの飲み残しのお酒を間違えて飲んじゃったって人がいまし
た。
当時はドンマイ！なんて皆さん書いてましたが、私はそれは嘘だと思います。
ほぼ間違いなく、気付いていたけど自分から飲んだんです。
瞬間の飲酒欲求は避けるのが難しいです。
生きるか死ぬかの断酒でドンマイはあり得ないです。
私は仕事柄よく手をアルコール消毒をするのですが、消毒してすぐお茶を飲もうとし
て、手のアルコール臭で反射的にお茶の入った湯呑を手放した時、
「あ、断酒が身についてきた。」
って思いました。
その後、こぼれたお茶で火傷して、ある意味大惨事でしたが。（笑）
お酒を身の回りに放置するのは、地雷原をスキップして駆け回るのと同じ。
地雷は位置をよく確認して、目印をつけておきましょう。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
22/10/3 40日目 1級
>>354
アトムさん、未封の焼酎は離れた目につかない部屋に置いています。
鍵つきの保管庫は良い案ですが、そこまでしないと我慢が出来ない酒に対する物凄い執着を旦那に知られるのは抵抗があります。
>>357
薬剤師さん、そうです。飲み残しはかなりヤバイです。
旦那は私が断酒してから350mlビール1本で抑えて飲まない日もあります。
(毎日外で飲んで帰って来るんですが)
その缶を下げる時に少し残っててウッときたのでその場で残さず飲むように言いました。
今まで仲間が飲みに来て皆帰った後の残りは片付けながら全て飲んでました。
近所のおっさんの飲み残しを。
その状況になるのが一番恐いです。 無事です
飲まないとゲームしててもミスが少ないですね 無事です。
22/10/3 41日目 1級
飲まないと料理のミスも無いです。 ◎七冠◎ 『3105』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/11/7
1位 ◇五冠◇ 『2044』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/11/11
2位 ◇三冠◇ 『1386』 てん 2019/1/27 ‐2022/11/13
3位 □初段□ 『80 』 アトム 2022/8/23 ‐2022/11/11
4位 △一級△ 『41 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/11/13
5位 △二級△ 『24 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/11/13 無事です。
マサヒさん
書き込みありがとうございます。
冷凍山羊さん
順調に断酒継続してますね～！
シェルさん
近所のおっさんの飲み残しいっちゃうとは凄いです！
筋金入りですね～！（笑）
旦那さんが缶ビールで我慢して下さっているなら、
「辛いから飲み残しだけ捨ててっ！」
お願いしてもいいかもです。
てんさん
ゲームやられるんですね。
娘に先日プレステ５を買ってあげたのですが、どうやらやりたいゲームが無いみたい
でそのまま放置です。
ちょっとガッカリ。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
22/10/3 42日目 1級
味醂を買うのによく行ってた酒屋に入りましたが、一人ではなかった事もあり割りと平気でした。
止めてたった42日なのに懐かしいような、もう自分とは関係が無い気がしました。
今書いて気が付いたのですが、シアナマイドを飲んで味醂や料理酒を煮付けに使うのは止めた方が良いでしょうか？
というか、断酒に味醂や料理酒はマズイですか？ 無事です
2022/10/20
薬剤師さん、
ありがとうございます
順調なのかは自分では分かりませんが、日課のようなものが出来てきました ◎七冠◎ 『3105』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/11/7
1位 ◇五冠◇ 『2044』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/11/11
2位 ◇三冠◇ 『1386』 てん 2019/1/27 ‐2022/11/13
3位 □初段□ 『80 』 アトム 2022/8/23 ‐2022/11/11
4位 △一級△ 『42 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/11/14
5位 △二級△ 『25 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/11/14 無事です。
シェルさん
厳格に断酒をしている人は、醤油に残っているアルコール分を飛ばして使うって
人もいますが、私はそこまでしませんでした。
煮つけ用なら、味醂も料理酒もアルコール分が飛ぶのでシアナマイドも反応しな
いと思います。
人によりますからね。
微量のアルコールで反応したら…
授業料だと思って苦しんでください。（笑）
私は消毒用エタノールを飲んだりもしましたが、家に料理酒が無かったので飲んだ
事は無いですが、しょっぱいって言いますよね。
料理しながらガブッと飲まない事の方が心配だと思います。
シアナマイドを飲むと、アルコール飲料だけじゃなくて、整髪料や今や常識となっ
ている手指消毒のアルコールにも反応して皮膚がまっ赤になる人がいます。
ちょっとかゆい程度ですが、最初は気を付けた方がいいです。
その他、マウスウオッシュやイソジンなどのうがい薬にもアルコールは含まれてい
ます。
お酒という名前じゃないからって、わざわざそれを飲む人もいます。
それだけアルコールの誘惑は強いです。
気を引き締めて下さいね！
冷凍山羊さん
そうそう。
お酒を飲むのを止める事は難しいですが、新しい習慣を身につけるのは簡単です。
きっちり日課通り抗酒剤の服用とか、素晴らしい習慣の一つだと思います！
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
22/10/3 43日目 1級
>>369薬剤師さん、いつも詳しい説明有り難うございます。
反応もそれぞれなんですね。
味醂は少量で様子をみます。
今日処方して貰いましたが、毎日瓶一本をグビグビッと飲むのかと思ってましたので、月１で瓶を棄てる時30本の瓶を何の瓶か聞かれるだろうな(田舎なので！)と困っていました。
微量なのでホッとしました。
相変わらず脳がイライラするで抑肝散も処方されました。 ◎七冠◎ 『3105』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/11/7
1位 ◇五冠◇ 『2044』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/11/11
2位 ◇三冠◇ 『1386』 てん 2019/1/27 ‐2022/11/13
3位 □初段□ 『80 』 アトム 2022/8/23 ‐2022/11/11
4位 △一級△ 『43 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/11/15
5位 △二級△ 『26 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/11/15 無事です。
冷凍山羊さん
無事のご報告ありがとうございます。
無事の一言があると安心します。
シェルさん
私は毎朝、飲んでない幸せを感じている時間に５ｍｌ服用していました。
最初は感じていなかったのですが、そのうち鉱物臭いなと感じました。
でも、1日飲まないですむ安心の味でした。
我慢の断酒をしていた数年はずっと服用していましたが、飲んでいない時に経験した
第二の底付きできれいさっぱりお酒への未練が無くなり、そこで服用を中止しました。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
22/10/3 44日目 1級
報告朝になりすみません。
夜の時間が充実してます。
旦那が自分のビールも買って来なくて良いと言ってます。
買い物が楽になるし酒代がかなり浮くのでその分を何に使うか考えるのが楽しいです。 ◎七冠◎ 『3105』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/11/7
1位 ◇五冠◇ 『2044』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/11/11
2位 ◇三冠◇ 『1386』 てん 2019/1/27 ‐2022/11/13
3位 □初段□ 『80 』 アトム 2022/8/23 ‐2022/11/11
4位 △一級△ 『44 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/11/16
5位 △二級△ 『26 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/11/15 無事です。
シェルさん
そうなんですよね。
仕事が終わって夜の時間を無駄にしないから楽しいです。
私はもうちょっと時間が欲しいですね。
アル中って実は真面目な人が多い気がします。
真面目過ぎるから脳みそをリラックスモードに早く切り替えたくて飲んじゃう。
真面目だから毎日飲まないといけない気がする。
で、依存になっちゃう。
断酒にも真面目だから、高々お酒を飲まないだけが出来ない自分が悔しくて結局
飲んじゃうとか。（笑）
断酒が安定しない時に、断酒の先輩が書いた言葉で心が軽くなった事がありまし
た。
「飲みたけれは正直に飲みたいって言っていい。」
「酒なんざぁいつでも飲める。明日飲めばいい。」
当時、私が絶対到達できないだろうなと思っていた、断酒を4年も5年も続けてい
る人がこう書いていたので、
「そんな考えでもいいんだぁ～。」
と安心しました。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です
2022/10/20
泊まりで仕事だったんですが2日分必要なのに薬を1日分しか持っていかずにあせりましたが、なんとかしのげました(笑) 無事です。
22/10/3 45日目 1級
冷凍山羊さんの無事報告、毎日めちゃくちゃ気になってます。
薬剤師さん、いつも更新有り難うございます。
ええ、まだ駆け出しなので飲みたくなります。
昨日はこんな真面目な生活して何か罰を受けてるようだと頭をよぎりました。
寺の修行か刑務所みたいな。
酒を止めているというだけでそんな風に感じる位ぶっ飛んだ生活をしてたんです。
今日はノンアル赤ワインを炭酸で割って飲みました。
未練タラタラ･･･。 ◎七冠◎ 『3105』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/11/7
1位 ◇五冠◇ 『2044』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/11/11
2位 ◇三冠◇ 『1386』 てん 2019/1/27 ‐2022/11/13
3位 □初段□ 『80 』 アトム 2022/8/23 ‐2022/11/11
4位 △一級△ 『45 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/11/17
5位 △二級△ 『28 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/11/17 無事です。
冷凍山羊さん
ご無事で何よりです。
断酒をすると、一時的にうつ状態に夏方もいらっしゃいますので、落ち込んじゃってる
のかと心配しちゃいました！
シェルさん
罰というかは、楽し時間をもらう代金だと思えばいいんじゃないですか？
私もノンアルコール系はいろいろ試しましたが、美味しいと思ったのはノンアルコール
の白ワインでした。
同じシリーズで赤ワインもありますが、赤ワインはタンニンと香りが圧倒的に感じられ
ないので、全くの別物。
美味しくないぶどうジュースに感じました。
ちなみに最近出ている微アルコールのビールって、私が断酒を始めた頃のノンアルコール
ビールなんですよね。
当時はちょびっとアルコールが入っていて、飲酒欲求が出るからダメって言ってる人もい
ました。
私はそもそもビールは薄いのであんまり飲んでいませんでしたので、ノンアルコールビー
ルを飲んでも飲酒欲求は出なかったです。
ビールを連想するので、炭酸もダメって言う人もいましたね。
その人の断酒の考え方だと思います。
今日も1日断酒頑張りましょう！ ◎七冠◎ 『3105』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/11/7
1位 ◇五冠◇ 『2044』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/11/11
2位 ◇三冠◇ 『1386』 てん 2019/1/27 ‐2022/11/13
3位 □初段□ 『80 』 アトム 2022/8/23 ‐2022/11/11
4位 △一級△ 『46 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/11/18
5位 △二級△ 『29 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/11/18 無事です。
シェルさん
無事の報告ありがとうございます。
冷凍山羊さん
すみません。
順調に明日一級に昇進だと思いますが、日曜祝日は家族の日と決めているので更新
はお休みさせていただきます。
私はもうお酒を飲んでませんけど、YouTube動画で人が飲んでいるのを見るのが好
きです。
しかもアル中飲みのやつ。（笑）
最近好きなのは、おすすめで表示された「アル中カラカラ」って動画。
この人凄い飲み方するなぁ～！と思ったり、香辛料の使い方が凄いと思ったり…
よく体がもつなぁ？と思ってたら、これ古い動画なんですよね。
最近更新されてないし、体を壊して入院されていたり。
けっこう心配。。。
今日も1日断酒頑張りましょう！
飲みちゃんの動画も好き。（笑） 無事です
2022/10/20
昨日検診日でジアゼパムの量が半分になりました。前進だと思って毎日を過ごしていきたいです 無事です。
22/10/3 47日目 1級
>>384薬剤師さん
人が飲む動画を楽しく観れるようになるんですね。
私はリュウジの料理動画をよく観てましたけど、もうとても無理。
とても美味しそうに飲むので。
思い出すだけで張り倒したくなります。
>>385冷凍山羊さん
日中眠くなるからかな？
でも落ち着いて来てるんですね。 >>386
シェルさん
離脱症状の緩和のための薬なので減らしても大丈夫でしょうとのことでした
但し欲が抑えられないと感じたら屯服で服用しなさいと アル中カラカラさんの動画初めて見ました。
コップと氷を使っているのが私よりましです。
それと私は昔から人が居る時は体裁の為割りますが一人の時は必ず何でもストレートです。
ショックです。
好奇心で動画を見てドキドキしてマズイです。 無事です
2022/10/22
ある中カラカラさん怖いもの見たさでみました。いろいろ衝撃でした(笑)
薬が減って眠さも昨日は楽だったんですが今日はものすごく眠いです。ゆっくり寝ろということと思って休みます 無事です。
22/10/3 48日目 1級
私もいつの間にか寝てしまいました。 ◎七冠◎ 『3105』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/11/7
1位 ◇五冠◇ 『2044』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/11/11
2位 ◇三冠◇ 『1386』 てん 2019/1/27 ‐2022/11/13
3位 □初段□ 『80 』 アトム 2022/8/23 ‐2022/11/11
4位 △一級△ 『48 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/11/20
5位 △一級△ 『31 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/11/20
冷凍山羊さん
一級昇進おめでとうございます！ 無事です。
冷凍山羊さん
もう断酒して一カ月ですね！
飲まない人は絶対分かりませんが、アル中の我々が見ると入院しないで一カ月飲まない
なんて奇跡の出来事です。
たぶん二度と出来ませんからこの断酒を大切にしましょう！
アル中カラカラ人凄いでしょ？
ある意味異次元なので、私は飲酒欲求に結び付きません。
一人拷問みたいです。（笑）
近所のスーパーにあんなに凄い味の素を置いてるのを見たこと無いです。
私はウイスキーとかブランデーはあんまり飲まなかったので、美味しさとか全く分から
ないです。
でも一気飲みのスピードは一緒かも。
シェルさん
ドキドキさせてすみません。
そんな紹介すべきではなかったですね。
反省します。
私的にはもうお酒は違法薬物と同じレベルなので、関係ない世界として感じています。
そして、飲んだ後の気持ち悪さや倦怠感の方を思い出すようにしています。
日曜日の朝。
強烈にお酒が残っていて、まずお酒を飲まないと動けないという、わけの分からない
異常な世界。
もう二度と味わいたくないですね。
昨日は、認知症の父親がそろそろ施設に入るので、久しぶりに実家に行きました。
ちょっと足を延ばして、家族と漁港近くの海鮮物系の食堂で食事。
成人している息子に、
「俺運転だから飲んでいいよ！」
と言っても飲みませんでした。
たぶん普通そうなんですよね。
日曜日の昼間から飲まない。
息子が小学1年くらいまで私は飲んだくれていました。
反面教師になっているかな？（笑）
素面が一番楽しい！
今日も1日断酒頑張りましょう！
1日３００ｋｍの運転はもうきつい！！ 無事です
2022/10/21
薬剤師さん、みなさんや先生の方々のおかげだと思います。ありがとうございます
ただ神様なぜご褒美でなく肘の骨折をくれるんですか？(苦笑) 無事です。
22/10/3 49日目 1級
>>393
冷凍山羊さん、昇級おめでとうございます。
骨折したんですか？また眠気ですか？
折角断酒頑張ってるのに。
めげないで下さい。
飲んでる時なら怪我は付き物ですけど。
私も沢山やらかして命拾いしてきました。
側溝に頭から突っ込んだ事もあり顔に傷が有ります。
医者からは飲酒を疑われました。
恥ずかしいので否定しましたけど。
>>392
薬剤師さん、運転お疲れ様です。
動画はもちろん興味あるので何でも紹介して下さい。
お願いします。
観るかどうかは自己責任ですので。
お子さんが小さな時に断酒を決意実行されてお子さんや奥様も幸せですね。
入院中不幸な家庭を何度か見たのでつくづく薬剤師さんの偉業は素晴らしいと思います。
私も遅いですがそうなりたいです。 ◎七冠◎ 『3105』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/11/7
1位 ◇五冠◇ 『2044』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/11/11
2位 ◇三冠◇ 『1386』 てん 2019/1/27 ‐2022/11/13
3位 □初段□ 『80 』 アトム 2022/8/23 ‐2022/11/11
4位 △一級△ 『49 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/11/21
5位 △一級△ 『32 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/11/21 無事です。
冷凍山羊さん
大変でしたね。
断酒初期はドライドランクとかありますから注意が必要ですね。
きっと神様が今の断酒が続くように、お酒を簡単に持てないようにしたんですよ！
何事も良いように考えましょ！
お大事に。
シェルさん
偉業というか、ただお酒飲んでないだけですからね。
17年くらいの断酒なら、高校生くらいだったらたくさんしてると思います。（笑）
断酒に遅いは無いと思います。
今実行していれば、それが最善です。
私はラッキーにも、お酒より家族の方が大切だったみたいです。
ですから断酒の道を選ぶことが出来ました。
どっちが大事？
で、飲んでいる状態では圧倒的にお酒の勝ち。
お酒が抜けた時に、お酒より大切なものがあるかですね。
お酒が抜けない人は、そのままあっちの世界。
仕事よりお酒が大事な人は仕事を失いますし、家族よりお酒が大事な人は家族を
失います。
お酒と自分の命の状態になって、まだ悩んでいる人も結構います。
それがアルコール依存症。
周囲が生暖かく見守ってくれるので、ヒヤヒヤしながら嘘をつきながら飲み続け
る厄介な病気でもあります。
気が付いたらスパっと止めた方が全然楽。
禁酒の延長でお酒からフェードアウトなんて出来ません。
ましてや機会飲酒に戻るなんて絶対無理。
今日も1日断酒頑張りましょう！ みなさん、ご心配かけてすみません。また温かいお言葉ありがとうございます
路地から自転車専用レーンがあるそれなりの通りにありえない速度でご老人の運転する自転車が飛び出してきまして、なんとか衝突だけは避けようと思ったら気づいたら空を見上げて寝転んでいました。ご老人は逃げたというより当事者意識もなく走り去ったと思うのですが、周りの目撃者は警察呼ぶっていってくれましたが、確か当たってないと事故扱いにもならないはずだからとお礼を伝えました
不幸中の幸いですがご老人と逆でなく良かったと思います
断酒1月のご褒美が使えるのが来年になってしまったのはくやしいですが(笑) >>386
私もよく見てますよ
リュウジの動画。
あんなふうに呂律が怪しくなるのって怖いなと思いながら見てます。 アル中で動画検索しました。
アル中カラカラってあの人でしたかw
それよりも『アル中』で検索して最初にでてきた動画がラッパーさんのやつだったのですが
一日チューハイ24缶というのを見て
『休みの日ならストゼロ500を24はいってたなぁ』と懐かしく思い出しましたw 無事です。
22/10/3 50日目 1級
夕方飲酒欲求出ますが慣れてきました。
諦めというか。
冷凍山羊さん、それは災難ですね。
しかも爺さんが気が付いてないなんて。
薬剤師さんの話は此処だけで読むのは勿体無いですね。
ほんと断酒意欲が湧く。
日めくりカレンダーにしたい位。
てんさん、ビールのロング缶1ケースの量じゃないですか！驚愕。
私は飲んだこと無くて断酒してストゼロ知りました。
止める前に飲んで見たかったな････。 2022/.8/23 92日目 明日から二段
無事です。 ご無沙汰してました。
冷凍山羊さん自転車事故大変でしたね。
私も何年か前に似た様な事故を起こしました。 6m道路から幹線道路の歩道側に右折しようと曲がりかけたところに猛スピードで歩道を走ってきた高校生の自転車とぶつかり、相手は空中に舞い上がって1回転した様な勢いでした。こちらは倒れただけ。
幸い2人とも怪我はありませんでした。 相手の自転車の前輪は無惨に曲がり乗れない状態だったので可哀想だから一緒に自転車屋に行こうと言ったのですが、歩いて立ち去ってしまいました。
飲んでると咄嗟の反応が遅くなるんでしょうね。 知能が退化するのは間違いないですね。
怖くなりそれ以来自転車に乗ることもやめました。
保険も１億以上かけて居ないと乗ってはいけないとか。お金の問題ではなく死ぬ事があるということに怖くなりました。
歩いた方が体のためにもなるし。 女房も自転車をやめて1万歩歩いて居ます。
断酒の方は殊更触れないで忘れる様に過ごして居ます。 のど飴だけはしゃぶって居ます。
気がついてみれば明日から二段。 皆さん乗り越えていきましょう。 無事です。
22/10/3 51日目 1級
飲酒の夢を見て目が覚めました。2度目です。
断酒あるあるですね。
1度目は飲み会の後ワイワイと店の外へ出て、ん？飲んだの自分？えー！！で焦る。
先程のは飲み会でワイングラスにビールを注がれ自然と口に含み飲む。ヤバイと思いシアナマイドが効くかドキドキしながら何で飲んだんだと落ち込む。
どちらもスレに報告しなければと悲しかったです。
旦那や医者は頭に浮かばずココ。
有り難く、大袈裟でなく人生が変わる位のプレッシャーです。
感謝しかない。
アトムさん、2段昇級おめでとうございます！
安定して前を進んでくれているので励みになります。
＞断酒の方は殊更触れないで忘れる様に過ごして居ます。
書込み嬉しいです。
私もそうなりたいです。 ◎七冠◎ 『3105』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/11/7
1位 ◇五冠◇ 『2044』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/11/11
2位 ◇三冠◇ 『1395』 てん 2019/1/27 ‐2022/11/22
3位 □初段□ 『91 』 アトム 2022/8/23 ‐2022/11/22
4位 △一級△ 『51 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/11/23
5位 △一級△ 『34 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/11/23 無事です。
冷凍山羊さん
災難でしたね。
息子たちの会話に「プリウスミサイル」って単語が出てきます。
何の事か聞いたら、老人の運転するプリウスが危ないって話でした。
何度かレンタカーでプリウスを運転した事がありますが、なるほどお年寄りが運転する
には、扱いやすいし燃費もいい。
でも、扱う人があれだと簡単すぎて危険極まりないって感じでした。
てんさん
マリブさんの動画って見られました？
アル中からうつ状態。
そこからの断酒の動画です。
私も断酒したり失敗しt理の時に、何度かコメントをさせていただきました。
飲んでいる時から継続的に見られていて、尚且つ断酒しているってのが凄いです。
アトムさん
＞断酒の方は殊更触れないで忘れる様に過ごして居ます。
凄いですね～！
私なんか断酒1年しても、考えてるのはお酒の事ばっかりでした。
いつの間にか逆転して、断酒している事を忘れないように、断酒掲示板やブログを
読み漁っています。
シェルさん
＞断酒あるあるですね。
素晴らしいです。
断酒あるあるは間違いないですが、本当に断酒している人じゃないと飲酒夢は見ない
です。
山型飲酒の人が飲んでない時になんて飲酒夢はまず見ません。
本気の断酒だって事です。
でもその本気も、すぐに偽物に変わるのもアルコール依存症です。（笑）
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です
自分もプリウスずっと乗ってますがどうやったらあーなるんですかね
警報音もうるさいくらい鳴りますし、謎です(笑) 無事です。
22/10/3 52日目 1級
薬剤師さん、いつも更新有り難うございます。 ◎七冠◎ 『3105』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/11/7
1位 ◇五冠◇ 『2044』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/11/11
2位 ◇三冠◇ 『1395』 てん 2019/1/27 ‐2022/11/22
3位 □初段□ 『91 』 アトム 2022/8/23 ‐2022/11/22
4位 △一級△ 『52 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/11/24
5位 △一級△ 『35 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/11/24 無事です。
冷凍山羊さん
プリウスは運転楽ですよね。
大きさをあんまり感じないし、なんと言っても燃費がいい。
でも私は形があんまり好きじゃありませんでした。
老人より怖いのが酒酔い運転ですね。
私もご多分に漏れずやらかしたことがあります。
他人をはねなくて良かった～！
シェルさん
ご無事で何よりです。
目には見えない1日の改善ですが、積み重ねが大きな違いになります。
私は自演はした事ないですが、昔、禁酒できない人が立ててすぐ過疎った飲酒コント
ロールのスレをクズの名前で埋めた事があります。
飲む気は無いですが、ずっと今日な飲まないって書き込んだ記憶があります。
そこで当時禁酒掲示板で飲みながら暴れていた、あおって人に断酒をしたら見えて、
飲んでるアル中には絶対見えない物があるって書きました。
最後にあおさんが食いついてくれたからよかったですが、スルーされたら1000まで
書き込んで悲しい事になるとこでした。（笑）
オチは…
「10年後の飲んでない自分」
だった気がします。
やっぱり飲んでませんでした。
飲んでれば明日生きてるかも分かりませんからね。
10年以上経っちゃったような気はしますが…
このスレが1000まで行ったらまた沈黙しようと思います。
それまで今日も1日断酒頑張りましょう！！ 無事です。
22/10/3 53日目 1級
私も独身の頃飲酒運転が多く、記憶が無いのに運転して家まで帰ってきて寝ていたのにはぞっとしました。
たまたま運良く人を傷つけていないだけなんですよね。
もしかしたら気が付いていないだけかもしれない。
飲酒運転の事故を見ると身につまされます。
薬剤師さん、観れないスレ番もありますが過去ログゆっくり読んでいます。
参加者も多く中味が濃いのでこれから断酒人生を歩むのに凄く為になります。
薬剤師さんは昔からこのスタンスで全くブレてませんね。
それにしても浅倉さんにはほれぼれです。 ◎七冠◎ 『3105』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/11/7
1位 ◇五冠◇ 『2044』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/11/11
2位 ◇三冠◇ 『1395』 てん 2019/1/27 ‐2022/11/22
3位 □初段□ 『91 』 アトム 2022/8/23 ‐2022/11/22
4位 △一級△ 『53 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/11/25
5位 △一級△ 『36 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/11/25 無事です。
シェルさん
私は「お酒を飲まない」ということ以外はブレブレです。
最初このスレ書き込んでいた時は、当時もっともらしく書いていても「断酒」が目的に
なっちゃってますからね。
断酒は手段であって、目的は別にあった事に気付くのは第二の底付きからです。
過去ログを見る事が出来るって素晴らしい事です。
飲んでいる人やお酒を飲む方法を探している人は、だいたい
「自分より惨い飲み方」
をしている事の体験記を読んで、まだ飲める自分を確かめますからね。
消すことのできない2ちゃんねるのスレって貴重だと思います。
読んでいると、飲んじゃった人の行動がよく分かります。
ですから自分にその予兆が現れたら、危ないと思うことが出来ます。
飲んじゃってるのに書き込んでる人のパターンもだいたい似てます。（笑）
今心がけている事は、他人の断酒を否定しない事です。
本当に断酒が続いているなら、それがその人に合った断酒だから。
でも、失敗して断酒の方法を変えない人は、いつまでも断酒出来ないです。
「アル中がお酒を飲まない」
って事は、天と地がひっくり返るくらいの出来事です。
そのためには、自分を常に変えていかないとダメだと思います。
忙しいから病院や自助会に行けない。
仕事だから飲み会に行く。
劇薬だから抗酒剤は飲まない。
…
飲んでいる自分を変化させないでフェードアウトなんて不可能です。
他人の経験を見れば一目瞭然。
浅倉さんは素晴らしいですよね。
携帯から全員にレスですよ。
孤独な断酒者にとってはありがたかったです。
冷凍山羊さん
ご無事の報告が見れて嬉しいです！
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です
2022/10/20
自分も昨日お酒を飲む夢をみました。いくら飲んでも酔わずお金がもったいないから飲みやめるといったものでした 無事です。
22/10/3 54日目 1級
言われてみれば、私はこれから断酒の先にある生活を楽しむ事を目標にします。
今日帰省した娘に言われたのが、遅くまで沢山話せて嬉しい、でした。
また再飲酒のハードルが上がりました。
私は飲酒欲求が出たので100％は楽しめませんでしたが充実しました。
断酒を続けて当たり前に暮らせるようになりたいです。 無事じゃぞ。
年末年始はまた海外旅行してくるぞよ。
飲んだくれとったら国内旅行にも行けんわのぅ。
うらやましいじゃろ？
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 無事です。
22/10/3 55日目 1級
旅行いいな～。
年末年始は難関です。 ◎七冠◎ 『3124』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/11/26
1位 ◇五冠◇ 『2044』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/11/11
2位 ◇三冠◇ 『1395』 てん 2019/1/27 ‐2022/11/22
3位 □初段□ 『91 』 アトム 2022/8/23 ‐2022/11/22
4位 △一級△ 『55 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/11/27
5位 △一級△ 『37 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/11/26 無事です。
冷凍山羊さん
飲酒夢おめでとうございます！
おめでとうは変？(笑)
私はお酒が辞められない時、少しのお酒で酔っぱらうことが出来て、薬を1錠飲むと
完全にお酒が抜ける薬が出ないかなぁ～なんて思っていました。
異常な飲酒に気付いちゃうと、相当飲まないと酔っぱらった感じが得られないし、そ
の時にはすでにブラックアウトっていう、わけわかんない状況でした。
>>416
誰がどこでパンツ1枚で立ってるんですか？
シェルさん
慣れてくると１００％全力で楽しめますからご安心を！
そもそも何かを楽しむのにお酒が必要な状況って、今は全く無いです。
私は結婚式の2次会の乾杯の挨拶を頼まれて、ウーロン茶でやりました。
「新郎新婦は、私がアル中でお酒が飲めないのを知っていて、乾杯の挨拶をさせるとは
酷い奴らだ！」
って言ってやりました。（笑）
子泣き爺さん
海外旅行楽しみですね！
私は一昨年、去年と早々に年末年始のグアム旅行を予約しましたが、結局コロナで行け
ませんでした。
観光の島なので、お店屋さんとか生き残っているか心配です。
今日も1日断酒がんばりましょう！ 無事です。
22/10/3 56日目 1級
薬剤師さん、いつも有り難うございます。
結婚式の乾杯の挨拶ですか！
深い良き友をお持ちですね～。
まだ20代の頃ですが、学生からの友人と昼間に待合せして多分買い物でもしたんでしょうが、ウィスキーの小さな瓶をバッグに入れてて見せたらドン引きされました。
私が大酒飲みだと知ってるのに何を今更？
せっかく友達と会うんだから飲んでもっと楽しまないと。という考えです。
別の日に「私はお酒を飲んでないあんたと話す方が楽しいとよ」と言われても(は？シラフの私の何処が楽しいの？分からん。)と真面目に聞いてなかったのですが、断酒に踏み切った今思いだしました。
数年会ってませんが年賀状で断酒報告します。
そして来年はシラフで会って楽しみたい。 こんな事思い出して書いたからか飲酒欲求出てきた。ウゥ。 ◎七冠◎ 『3124』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/11/26
1位 ◇五冠◇ 『2044』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/11/11
2位 ◇三冠◇ 『1401』 てん 2019/1/27 ‐2022/11/28
3位 □初段□ 『91 』 アトム 2022/8/23 ‐2022/11/22
4位 △一級△ 『56 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/11/28
5位 △一級△ 『37 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/11/26 無事です。
シェルさん
＞「私はお酒を飲んでないあんたと話す方が楽しいとよ」
いいお友達ですね！
基本飲んでいて楽しいのは自分だけです。
アル中はどんな親友より家族より、お酒と硬い絆で結ばれています。
ですから、飲んでると最終的には孤独になっちゃいます。
アル中同士の飲み会で楽しいのは、それぞれが同じ場所で勝手にお酒と盛り上がって
いるだけ。
アル中じゃない人は、アルコールという薬の力で他人との薄い壁を取り除いて楽しん
でいるんでしょうね。
私くらいに慣れてくると、素面でお酒を飲んでいる人より酔っ払いのを楽しむ事が出
来ます。（笑）
ちなみに私は友達がいません。
平日は職場を家。
休日は家族と過ごします。
友達の定義が分かりませんが、ネットでのつながりや、職場に遊びに来てくれる程度
のお付き合いはあります。
お酒でつながっていた付き合いは一切切り捨てました。
ついでにお酒を止めた穴埋めにしていた要らん仕事も切り捨てました。
でも、今が楽しいですね！
子供にせがまれて、いやいや行ってるトランポリン施設とか、数年後には大切な思い
出になっていると思います。
てんさん
暖かい麦茶を飲んでらっしゃるんですね。
私は子供の頃、砂糖を入れた麦茶が大好きでした。
今日も1日断酒版張りましょう！ 無事です
2022/10/20
強制的に自宅等にビールが届く季節になりました。売ってしまおうと思っています。
次の季節のご挨拶の時期には呑まない人と思われるようになりたいです 無事です。
22/10/3 57日目 1級
>>424 てんさん、飲むのを止めてから夜飲めるものを探し、初めて暖かい麦茶を飲みました。
美味しいですね。 ◎七冠◎ 『3124』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/11/26
1位 ◇五冠◇ 『2044』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/11/11
2位 ◇三冠◇ 『1401』 てん 2019/1/27 ‐2022/11/28
3位 □初段□ 『91 』 アトム 2022/8/23 ‐2022/11/22
4位 △一級△ 『57 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/11/29
5位 △一級△ 『40 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/11/29 無事です。
冷凍山羊さん
うちの息子が映画のワイルドスピードで出てくるシーンにあこがれて、コロナビールを
1ケース買ったのですが、結局飲ますにそのままになってます。
心なしか変色しています。
アル中じゃないとそんなもんなんでしょうね。
私はビールはあまり飲みませんでしたが、小さい瓶1ケースなんて1日持たない。。。（笑）
シェルさん
私はスーパーに売ってる激安ダイエットコーラばっかり飲んでます。
私がアルコール性の急性膵炎で入院していた時、私より先に断酒をしていた兄が、中島らもの
小説「今夜、すべてのバーで」を差し入れてくれました。
当時はまだ断酒する気は全然ありませんでしたが、小説に出てくる入院のシーンが、まさに
その時の自分と一緒でした。
トイレにある畜尿袋とかまんま同じ。
誰が尿量チャンピオンか毎日見ていました。
点滴のせいか、人間の物とは思えない色の尿の人とか…。
懐かしいです。
断酒初期に読んだ「アル中地獄」はある意味恐ろしい本でした。
たぶん初版と改訂版と最後が変わっています。
書き足しかな？
作者の意図は何だったのでしょう？
アル中の恐ろしさを伝えるためなら凄いと思いますが、そのまんまの内容ならアル中の教科書
的には大失敗作だと思います。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です
薬剤師さんの紹介している本読んでみたいです 無事です。
22/10/3 58日目 1級
アル中地獄。
もう題名が怖すぎ！
昨日は病院で眠剤が処方されたので良く寝れました。
睡魔が来て眠るって気持ち良いので寝るのが楽しみになりました。
夜飲酒欲求が出たら逃げれるし。
秒で依存してるわ。 ◎七冠◎ 『3124』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/11/26
1位 ◇五冠◇ 『2044』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/11/11
2位 ◇三冠◇ 『1401』 てん 2019/1/27 ‐2022/11/28
3位 □初段□ 『91 』 アトム 2022/8/23 ‐2022/11/22
4位 △一級△ 『58 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/11/30
5位 △一級△ 『41 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/11/30 無事です。
冷凍山羊さん
この本はなかなか断酒が出来ていない人が読むには辛いですが、断酒の決意が出来た人が
読むと面白いです。
あるある感が満載。
以前流行った「溺れる人」も読みましたが、何となくボヤっとした感じであんまり印象に
残ってません。
アル中地獄の「脳みそバーン」は笑っちゃいました。
シェルさん
睡魔が襲ってくる気持ち…。
本物の真面目なアル中ですね！
たぶん私と同じ脳みそ解放したい派だと思います。
私は一時期、アル中から向精神薬の依存になりました。
落語家の立川談志さんが睡眠薬をポリポリおつまみにお酒を…
とか
「アル中日記」を書いていた、吾妻ひでおさんもオーバードーズしてましたね。
向精神薬の離脱なんてほぼアルコールと一緒。
薬剤師だから何でも経験しておかないと。（笑）
でも使い方を間違わなければ、断酒がすごく楽になります。
飲み過ぎちゃう事が多いので、くれぐれもご注意を！
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
22/10/3 59日目 1級
薬剤師さん、白状すると私も若い頃向精神薬に依存してました。
医者が処方する通りに飲むのですが、多い時は一日20錠以上になり、ラボナ、レボトミン等強い薬も多く、朝昼夕ベゲB寝る前ベゲA(そういう謎処方)やセルシン筋注も一回じゃ効かなくなりよく2本射って貰ってました。
薬はいつもアルコールで飲んでて、イソミタールをビールで飲んで運転し目が覚めると電柱にぶつかっていた事もあります。
朝みそ汁を飲んだとき、アルコール以外の水分をとるのはいつぶりか思い出せない事もありました。
4軒目の病院でアル中と診断され専門病院を紹介されて受診すると、「今から一切の薬とアルコールを絶って下さい。入院しても耐えられなくて暴れて帰るでしょうから自宅で。」と医者から言われそこからもう地獄。
長々とすみません。
後日続きを書かして下さい。
お休みなさい。 ◎七冠◎ 『3124』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/11/26
1位 ◇五冠◇ 『2044』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/11/11
2位 ◇三冠◇ 『1401』 てん 2019/1/27 ‐2022/11/28
3位 □初段□ 『91 』 アトム 2022/8/23 ‐2022/11/22
4位 △一級△ 『59 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/12/1
5位 △一級△ 『42 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/12/1 無事です。
冷凍山羊さん
順調ですね～！
私は離脱が半年ぐらい続いていましたが、今は飲まない事を第一に頑張って下さい。
シェルさん
お、恐ろしい。
何が恐ろしいって、
こんなすごい事が、アル中あるあるで済まされる事。（笑）
私は薬局で期限切れになったコントミン飲んでお酒飲んだら歩きながら寝ました。
薬すげ～！って思いました。
その威力を知っていれば大丈夫ですね。
何事も学んで自分を変えればいいんです。
アルコールの恐ろしさも、薬の不適切な使用の恐ろしさも、知ったうえで繰り返さなけ
ればOK。
でも繰り返しちゃうのが依存症。
最大の敵は依存症の恐ろしさですね！
自分の事を書けるってのは、回復の第一歩だと思います。
かつて断酒掲示板にも自分の事は書かずに他人の断酒にケチばっかりつける人が
いました。
結局その人は自分の断酒が安定することなく、お酒じゃなくて自分がフェードア
ウトしていっちゃいました。
未来のために、今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です
2022/10/20
早朝は凄かったですね。今までの自分だったら仕事サボって祝杯をあげてたと思います 無事です。
22/10/3 60日目 1級
>>439
冷凍山羊さん、ほんと勝って祝い酒、負けるとやけ酒もちろん観戦しながらも。
アル中にとってはスポーツ＝酒ですよね。
>>438
薬剤師さん、カルテを見ると診断名「依存性人格障害」となってましたが、ギャンブル、買い物、SEXは全然なんですよ。
個々で吐き出す事で新たな道を歩き出せそうです。
有り難うございます。 ◎七冠◎ 『3124』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/11/26
1位 ◇五冠◇ 『2044』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/11/11
2位 ◇三冠◇ 『1401』 てん 2019/1/27 ‐2022/11/28
3位 □初段□ 『91 』 アトム 2022/8/23 ‐2022/11/22
4位 △一級△ 『60 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/12/2
5位 △一級△ 『43 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/12/2 無事です。
冷凍山羊さん
祝杯あげなくて良かったです！
アル中はどこかに自分の飲酒に後ろめたさがあるので、お酒を飲む言い訳を常に探して
います。
サッカーに勝ったから飲む。
仕事で上司に理不尽な事を言われたから飲む。
飼い犬が死んで悲しいから飲む。
旧友とあって嬉しいから飲む。
…
喜怒哀楽すべてが飲酒の理由です。
飲んでもしょうがないってのを他人にアピールしたいんでしょうね。
他人から見れば全く意味ない事。
アル中が飲んでいるのは、ただのみっともない行為としか見られていないのに。（笑）
シェルさん
「依存性人格障害」
いっそのこと、「お酒を飲まない行為」に依存してみましょう！
たぶんそんな病名が付いているなら出来るはずです。
（例によって医学的根拠は全くなし）
まだ飲んでいる頃、テレビ番組で秋野太作さんが、おでんを食べないって話をして
いました。
理由は、昔誰かにおでんの食べ方について馬鹿にされたから。
ただそれだけの理由で、もう二度とおでんなんか食ってやるもんか！って決めたそ
うです。
お酒の止められなかった私は、それがうらやましくて仕方ありませんでした。
酒なんか飲んでやるもんか！
で、お酒を飲まなく出来たらどんなにいいだろうと。
実は6年前にお酒を飲もうとした事があります。
私達のあこがれのレストランで妻の誕生日のお祝いをしようとした時です。
ダメ元で、妻のバースデービンテージのワインがあるか聞いてみたら、当然無し。
じゃ、お金は払うから私の持っている、妻のバースデービンテージのムートンを
持ち込んでいいか交渉しましたが、あっさり却下されました。
くっそ～！
もうフレンチレストランでワインなんか絶対飲んでやるもんか！
って思いましたね。（笑）
結局そのレストランで、ソムリエにおすすめのボトルワインを選んでもらい、
「私はアルコール依存症なのでお酒は飲めません。口は付けませんがお気を悪くしない
で下さい。」
って言って、匂いだけホストテーテイスティングしました。（笑）
たぶんそれが今のところ最後の飲酒欲求ですね。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 薬剤師さん、おでんの話、やっぱり意地だけで生涯飲まないでいられる程依存性は甘くないですね。
長年断酒されていて記念日のワインさえ飲まない(飲めない？)位危険ということですか。
今から漁師の奉りで飲み食いする場に行ってきます。
スレの皆さんがお仕事で飲み会に参加されるのを読むと、その場を想像してげんなりしていましたが。
シアナマイドは服用しました。 無事です。
22/10/3 61日目 1級
飲み会でも飲酒欲求はそんなに強く出なくて楽しめたので自信がつきました。 初段
67日目
そろそろ長くなってきたので
他から引っ越し
10段目指してる 無事です。
血圧が高めなのってお酒やめてすこんとさがるんですね。 2022/08/23 103日目 二段
これまでほとんど飲酒欲求もあまり出ず楽な断酒が続いてて助かってます。
断酒を始める前の最後の診察では、酒をやめようと思ってもやめられない人は、すでにアルコール依存症なんだと言われ、1月後の次の診察までに酒をやめられていなければ、精神科で薬をもらう覚悟をしてましたが、無事薬無しで断酒に踏み切ることがで来ました。 初期状態を乗り越えられたのはこのスレのおかげだと思ってます、
今は特に炭酸も飲まずに普通の状態が続いています。
若干高血圧のため降圧剤を飲みながら、抹茶を飲むようになりました。 降圧剤を飲んでるから全くの気休めですが。
目の方も加齢黄斑変性に似た症状の中心性漿液性脈絡網膜症が急に出てこちらはサプリだけで改善してるようですがまだ後遺症が残ってるようです。
高血圧も眼病も飲酒が原因となるケースが多いとも言われてますから、今はそちらの病気の管理が楽しくなってる状態で断酒の楽しみの時期は過ぎた感じです。
直接断酒には関係ありませんが、気休めになってると思うのは、抹茶(高血圧=カリウムと目の予防=ルテイン、カフェイン)、バナナ(カリウム)、のど飴(咳止め)
バナナやのど飴などの甘味は、飲酒欲求を和らげる効果があるのかもと勝手に思ったりしてます。
https://i.imgur.com/3ZI4eyc.jpg 2022/08/23 103日目 二段
>>448
てんさんも高血圧に触れられてましたから、今までの自分の記録をおさらいしてみました。
自分の場合の断酒と血圧の相関関係がはっきりと見えてました。
3月から6月までの血圧の下がりは降圧剤を飲みはじめたせいです。(実際には4月から降圧剤を飲み始め、同時に断酒を勧められる)
9月以降再度下がり始めたのは、更に断酒(08/23より)を始めたせいです。
断酒を始めるまでに何ヶ月もかかったのは、節酒をしてみたり試行錯誤してたせいです。
https://i.imgur.com/Zp3ZG6L.jpg
自分でも相関関係をはっきりと確認できたのは今日が初めてでした。
皆さん断酒は良いことづくめですよ。 頑張りましょう。 無事です。
22/10/3 62日目 初段
2ヶ月経ちました。
大袈裟でなく生まれ変わった2ヶ月です。
ここで毎日言葉を掛けて頂いているお陰でお酒の無い人生を始める事が出来ました。
薬剤師さん、毎日更新と書込み有り難うございます。
絶対無駄にしません。
アトムさんの「断酒の楽しみ」って言葉。
今しかない特権ですね！
欲求のある私はまだまだ楽しめそう。
これからもお世話になりますので宜しくお願い致します。 68日目
初段
昨日コテ入れ忘れたから
十段を目指します
というか尿酸値や脳委縮とか心配なんです
最低に半年～1年くらいは回復に必要らしいから >>449
元々上が130-140位で調子がいい年なら健康診断引っかからないというレベルでした。
今は何もせずに100-110を保っています。
あと、脈も減りました。
体に負担かけてたんですね。
>>450
2ヶ月おめでとうございます。
もし良ければ時々この2ヶ月のしんどさを思い出してください。
またあの苦しみが必要なのかと思うとお酒は要らんなと思うかもしれません。 ◎七冠◎ 『3124』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/11/26
1位 ◇五冠◇ 『2044』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/11/11
2位 ◇三冠◇ 『1407』 てん 2019/1/27 ‐2022/12/4
3位 □二段□ 『103』 アトム 2022/8/23 ‐2022/12/4
4位 □初段□ 『68 』 和紙 2022/9/27 ‐2022/12/4
5位 □初段□ 『62 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/12/4
6位 △一級△ 『45 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/12/4
アトムさん二段昇進おめでとうございます！
和紙さんよろしくお願います。報告された日数から最終飲酒日を設定しましたが、
あっていますでしょうか？
シェルさん初段昇進おめでとうございます！ 無事です。
シェルさん
もう2カ月断酒ですね！
おめでとうございます。
3カ月くらいから安定してきます。
酒席への自信は付けない方がいいと思います。
それで滑っちゃったアル中はたくさんいます。
きほんは避けて、仕方ない時は抗酒剤服用がいいですね！
冷凍山羊さん
毎日淡々と断酒。
いいですね～！
てんさん
私も断酒直前は140オーバーする事もありましたが、今は120位です。
アトムさん
楽な断酒が続いてよかったですね～！
我々は別に断酒の苦労自慢をしているわけではないので、断酒は楽な方がいいし、断酒
を開始するにあたって失ったものが少ない方がいいです。
たまにどんなに自分の飲み方が凄かったか自慢してる人がいますが、意味ないと思いま
す。
和紙さん
はじめまして。
よろしくお願いします。
10段というと1年ですね！
1年も断酒が続いちゃうと、もうお酒を飲む必要性は無くなるかもですね！
今日も1日断酒頑張りましょう！ アトムさん2段昇級おめでとうございます。
>>451
和紙先輩宜しくお願いします。
昔脳萎縮を指摘されたんですが戻るんですね。
自分あまりにもアホ過ぎて脳萎縮のせいにしてるんですが地頭で無いことを祈りたいです。
>>452
てんさん、有り難うございます。
心に留めておきます。
飲んでしまうとまた離脱ですからね。
離脱で苦しむ為に飲むような、まるで自虐の拷問。 無事です
2022/10/20
薬剤師さん、たんたんと言っていただけるほどいいものでなく、何かコメントをと思うのですが薬のせいかワールドカップのせいか寝不足で何も思い浮かばないというのが実情です^^;
和紙さん、よろしくお願いします
断酒決心後何冊か断酒本を読みましたが、甘いものの他、タバコや恋愛も飲酒時に比べて少量ですがドーパミンがでるので多少ですがお酒の代用品になるとあった本がありました
ただ断酒中の男女が恋愛をすると間違いなく酒盛りになるからやめておけともありましたが 無事です。
22/10/3 63日目 初段
>>456
冷凍山羊さん、コメントは書きたい事がある時で良いと思います。
まず断酒を続ける事が目的なので。
そういえばアル中同士のカップルって私は聞いたことないな。
薬中はよくいますが。
>>454
薬剤師さん、酒の席の集まりは地域の高齢化が進んで私のようなまだヤングは少く、準備やかたずけをせねばならず非常に欠席しずらいです。
自信が危険は心得ます。 ◎七冠◎ 『3124』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/11/26
1位 ◇五冠◇ 『2044』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/11/11
2位 ◇三冠◇ 『1407』 てん 2019/1/27 ‐2022/12/4
3位 □二段□ 『103』 アトム 2022/8/23 ‐2022/12/4
4位 □初段□ 『68 』 和紙 2022/9/27 ‐2022/12/4
5位 □初段□ 『63 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/12/5
6位 △一級△ 『46 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/12/5 無事です。
冷凍山羊さん
私が勝手に想像しているだけですでお気になさらないで下さい。
無事ですの一言があるだけで嬉しいです！
断酒後はギャンブルも危ないですね。
アル中は、気持ちの浮き沈みをすぐにアルコールに結び付けますから、気持ちをフラット
にする生活習慣がいいみたいです。
シェルさん
酒席前にはシアナマイドチェックをお願いします！
アル中カップルって実はいたりします。
足を引っ張り合ってなかなか断酒出来ないの。（笑）
私はアル専に入院した事ないですが、患者同士カップルもいるみたいです。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 69日目
>>454
初めまして
皆さん禁酒が目的だから
僕も10年以上毎日くらい飲んでいて
心を入れ替えるというか物理的に経ってるわけです
長く続くように頑張りましょう！
>>455
正確には脳ドックとかに行って細かく調べてはないです
ネットで調べたら1年や半年で治る可能性があるという話です
脳ドックは高いですから
それにどうせ禁酒するとか生活改善しか出来ることないですし
ドロドロ血液じゃなかったから脳梗塞は無いだろうみたいな甘い見立てですけど
>>456
よろしくお願いします
断酒といきたいですけど
なにせ10年以上飲んでたんでとりあえず当面は禁酒ですよね
>>459
ランク入りありがとうございます
とりあえず３ヶ月超え
その後に半年に更に当面の最終目標の1年ですよね 無事です。
22/10/3 64日目 初段
今夜は早めに眠剤をのみました。
お休みなさい。 ◎七冠◎ 『3124』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/11/26
1位 ◇五冠◇ 『2044』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/11/11
2位 ◇三冠◇ 『1407』 てん 2019/1/27 ‐2022/12/4
3位 □二段□ 『103』 アトム 2022/8/23 ‐2022/12/4
4位 □初段□ 『69 』 和紙 2022/9/27 ‐2022/12/5
5位 □初段□ 『64 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/12/6
6位 △一級△ 『47 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/12/6 無事です。
和紙さん
禁酒もなかなか難しいですよね。
私はアルコール依存症で、もう飲めない事は分かっていますから断酒です。
お誘いとかあるでしょうから、断るのが大変かもです。
以前、断酒掲示板を管理されていたアル中二郎さんは、仕事の関係で禁酒1年は出来た
って書かれていました。
その後アルコール依存症で断酒されて、今は趣味の登山にハマっているみたいです。
シェルさん
寝逃げってのも、余計な飲酒欲求から逃れるにはいい戦法です！
冷凍山羊さん
ご報告ありがとうございます！
私は断酒がなかなかうまく行かない時に「禁酒セラピー」を読みました。
流行った当時、うまく行ったって書かれていた人がいましたが、その人が10年後に
飲んでいないかは確認していません。
私には全く効果ありませんでした。
頭では理解できても、体がお酒の欲するのでどうにもならなかったです。
でも結局は、精神と身体の依存に
「お酒を止めたい」
という心が勝つかどうかなんですよね。
今日も1日断酒頑張りましょう！ >>465
ありがとうございます
僕もおそらくアルコール依存症だと思います
これまで禁酒してきて感じたことは
肝臓は回復の臓器だから驚くくらい回復がはやい
肝臓はγ150くらいあったのかな？
今は禁酒1ヶ月後から検査してないけど
健康診断での数値は全て回復してました
血圧とか脂質異常とか全てが
でも数値では出ない体調不良はその後も続いてます
やはり脳とか神経系とか胃腸そのものの回復はもっと長い禁酒が必要みたいです
とにかく精神論より物理的に飲まないことだなと
酒は毒なんだ、毒に金出すのはバカなことをしているみたいな結論ですよね 2022/08/23 105日目 二段
何日か前にテレビで腸内細菌が体全体にとって非常に大事だと言ってました。
断酒前はアルコールの所為でずっと下痢状態が続いてました。
腸の粘膜が弱くなるからとか。
断酒開始するとすぐに便秘気味になり、硬過ぎて出てくるまでに苦労しました。
2～.3ヶ月を過ぎた頃から快便状態になってきました。 腸内細菌の住み易い寝床ができてきたのでしょう。 無事です。
22/10/3 63日目 初段
>>468
アトムさん、以前美容と健康の為に善玉菌を増やそうと腸活していた時期があったけど、菌なんてアルコール殺菌で一撃だったでしょうね。 無事です
2022/10/20
自分も腸活したことあります。酒飲んでたらおっしゃる通り焼け石に水ですね 無事です。
私事ですが、昨晩父親が無くなりました。
しばらく更新をお休みさせていただきます。
冠婚葬祭。
お酒は全く必要ありません。
ってか、飲んでる場合じゃありません。
今日も一日断酒頑張りましょう！ ご尊父が安らかにお眠りできますようご祈念申し上げます
お力落としのないよう >>471
御悔やみ申し上げます。
そんな大事な状況でも私達の事を気に掛けて頂き心苦しいです。
更新の方々は過去ログを読んでも私には理解が出来ず･･･。
いつもすみません。 無事です。
22/10/3 64日目 初段
最近仕事が朝早く3時半起きの為寝逃げします。
睡眠薬有り難い。
2錠飲みたい。 ◎七冠◎ 『3124 』 子泣き爺 2014/5/8‐2022/11/26
1位 ◇五冠◇ 『2044 』 マサヒ 2017/4/7‐2022/11/11
2位 ◇三冠◇ 『1407 』 てん 2019/1/27‐2022/12/4
3位 □二段□ 『103 』 アトム 2022/8/23‐2022/12/4
4位 □初段□ 『69 』 和紙 2022/9/27‐2022/12/5
5位 □初段□ 『67 』 シェル 2022/10/3‐2022/12/9
6位 △一級△ 『49 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/12/8
すみません。
更新だけいたします。 無事です
2022/10/20
更新ありがとうございます 無事です。
22/10/3 66日目 初段
辛い大変な時に更新有り難うございます。
申し訳ないです。
強い飲酒欲求はここ暫く出てません。
レグテクトを1日3回飲むのでお酒の事は毎日頭に有ります。
それと病院からカレンダーを渡されていて日付けの所に
飲んだ日➡赤いシール
飲みたいけど飲んでない日➡黄シール
欲求無く飲んでない日➡青シール
を貼るのですがシールを貼るとき「今日は欲求が無いんじゃないか？」
と考えた瞬間飲みたくなります。
なので毎日黄色シールです。
飲んでない日々に慣れつつ、キッチンに立って飲みたくなる日も有るけど炭酸で落ち着きます。
飲まない方が良いのは身を持って十分に分かっているのに、もう飲みたく無いのか？と自分に問えば飲みたいのです。
喉に焼酎をそのままかぁーっと通したいんです。
そんな飲み方なので程々は不可能。
年末年始が怖い。
何処かに逃亡したい。 無事じゃぞ。
クリスマスと正月を海外で過ごすのは3年ぶりかのぅ？
飲んだくれとったら国内旅行にも行けんわのぅ。
うらやましいじゃろ？
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 >>480
お爺さん、私も連れていって～☆
多分年下ですよね。
無事です。 ◎七冠◎ 『3139』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/12/11
1位 ◇五冠◇ 『2044』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/11/11
2位 ◇三冠◇ 『1414』 てん 2019/1/27 ‐2022/12/11
3位 □二段□ 『103』 アトム 2022/8/23 ‐2022/12/4
4位 □初段□ 『69 』 和紙 2022/9/27 ‐2022/12/5
5位 □初段□ 『69 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/12/11
6位 △一級△ 『51 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/12/10 無事です。
冷凍山羊さん
ガンバです！
シェルさん
お酒をキューって飲んで五臓六腑が熱くなる感じ。
いつまでたっても忘れないですよ～！
でもその感覚は別に必要ないかなって思うようになります。
今はちょっと背中押されると危ないので我慢です。
子泣き爺さん
ワクチン3回接種で海外も行きやすくなりましたよね！
案外外国の方が外での飲酒は厳しいからいいかもですね。
てんさん
ありがとうございます！
まさかのお寺が混んでいるという理由で通夜が明日になりました。
日程が決まってよかったです。
昨日晩年病気でお酒とタバコが禁止になった父にお供えをするのに、それらを買いに行き
ました。
父の好きだったタバコは今は販売中止のジョーカーというタバコ。
ネットで調べたら新しいパッケージで再販していました。
ちょっと違うけど、ドンキに売っているって書いてあったので購入。
お酒は剣菱。
やまやで購入。
そうしたら飲酒夢を見ました。
普通に5合瓶の日本酒をラッパのみをしている夢。
なんで飲んでるんだ？
酒飲んでるのに、５ちゃんねるに無事ですなんて書き込んでいたのか？
って夢でした。
やっぱここが気になっているんですね！（笑）
身内だけの葬式ですが、めでたく私が献杯の挨拶をする事になりました。
みんな私がアル中で断酒してるの知っているから、わざと目立つようにオレンジ
ジュースでやろうかな？
どんな時でもお酒は必要ありません。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です
2022/10/20
薬剤師さん
ありがとうございます！がんばります！
趣味で英語の教材を読むの好きなんですが
そのなかで薬の定義の話しがあって
多量び飲めば毒だし適量なら毒も良薬になるみたいなお話があって
シメが「アルコールは食べ物か？薬か？毒か？
我々の使い方次第である」なんですけど
読む度に次第も何もないわ…
毒1択でしょと思って読んでます 無事です。
22/10/3 68日目 初段
今日は病院で大層誉められｳﾎｳﾎ御満悦です。
薬剤師さんのキャリアでも飲む夢を見
るんですね。
しかも10年以上飲んでいなくても、元アル中ではなく断酒しているアル中とおっしゃっている。
長年再飲酒しないのはそういう気持ちが大事なんでしょうね。
冷凍山羊さん、毒ですよね。
でも私まだ毒だと思いきれてない(泣)
だから愚痴や弱音が出るんでしょうね。 ◎七冠◎ 『3139』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/12/11
1位 ◇五冠◇ 『2044』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/11/11
2位 ◇三冠◇ 『1414』 てん 2019/1/27 ‐2022/12/11
3位 □二段□ 『103』 アトム 2022/8/23 ‐2022/12/4
4位 □初段□ 『70 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/12/12
5位 □初段□ 『69 』 和紙 2022/9/27 ‐2022/12/5
6位 △一級△ 『53 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/12/12
明日更新お休みします。 無事です。
冷凍山羊さん。
以前講習会で、NASAの見解として、
「無人の場所で生き残るアイテムの順番は？」
というのを話し合って予測する事をしました。
毛布とかマッチ、ナイフ…いろいろありましたが、最下位はウオッカ。
お酒でした。
生き残るためにはお酒は必要ないんです。
水分なのに役に立ちません。
雪山遭難者に犬の首にお酒を付けて届けているイメージは、たぶん昔の無知が故の
行為。
一気飲みして一瞬気持ち楽にして死なせるならいいのかもしれません。
結論
最終的にはお酒は毒。
我々はそうしておきましょう！
微量のお酒でストレス発散はアルコール依存症じゃない人の話です。（笑）
シェルさん
残念ながらアル中は全員生涯現役です！（笑）
私の周りの10年以上断酒を続けている人に「元アル中」を名乗る人は誰もいません。
そもそも10年以上続いている人がそんなにいませんが。
「元アル中」を名乗る人は、だいたい早かれ遅かれ再飲酒します。
依存はその症状を出さないで、依存しない状態に回復することが唯一の生き残る術という
基本的な事を知らない、もしくは忘れちゃっている人が「元アル中」を名乗ります。
シェルさんも10年後に、
「今が飲んでないだけのアル中で～す！」
って、明るく答えられるようにして下さい。（笑）
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です
2022/10/20
シェルさん
自分も実家の冷蔵庫にあるはずのないビールなんかを見るとゴクッと喉がなります
でも我慢って思うより毒だから飲まないほうが幸せだと強引に思っています
薬剤師さん
ウォッカなら火がつきそうから役に立つのでは？と思ってしまいました(笑) 無事です。
22/10/3 71日目 初段
>>488
薬剤師さん、10年後そう言えるようになりたい。
アル中の自覚はずっと前からつねにありました。
だからテレビでアルコール依存症の事が出ると電源を消したくなりました。
ネットでも避けてたけど、今は反対に漁ってます。
>>489
冷凍山羊さん、それいいかも。
旦那が毎晩缶ビールを一本飲むのですが毒と思うようにします。 2022/08/23 112日目 二段
昨日半徹夜みたいに仕事詰めで今日も仕事で疲れました。
頭は寝不足でぼやっとし、余り食事もとっていなかったので久しぶりの酒でも飲んでぐっすり寝たい気分でした。
今日はお茶もコーヒーも余り飲んでいなかったので夕方抹茶を大量に流し込み長湯をしてようやく、飲酒欲求から逃れました。
夕方抹茶を飲んだので今日は寝つきが悪いでしょうけど仕方ない。 私は最後の2本の宝ハイボールを敢えて置き続けました。
汚い話ですが埃も払わず。
最初は拭けば飲めるという感覚だったのが、ある日、心の底から汚っ！と思ったので
捨てました。
10ヶ月ぐらい置いていたと思います。
捨てた時は快感でしたw 無事です
2022/10/20
てんさん
すごいお話ですね
自分にはきっと無理です 無事です。
22/10/3 72日目 初段
此処で断酒先輩の話が沢山聞けるので、この先々私にも訪れるであろう事柄が予想出来ます。
お酒止めてこれまでその通りになってますので。
>>491
アトムさん、やっぱり疲労は危険なんですね。
私の仕事はこれから忙しくなり肉体労働なので心してかかります。
>>492
てんさん、それはとても怖くて真似出来ない！
でも成功してるし。
てんさんは確かレグテクト飲まれてましたよね？
どれくらいの期間飲んでました？ ◎七冠◎ 『3139』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/12/11
1位 ◇五冠◇ 『2044』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/11/11
2位 ◇三冠◇ 『1417』 てん 2019/1/27 ‐2022/12/14
3位 □二段□ 『112』 アトム 2022/8/23 ‐2022/12/13
4位 □初段□ 『72 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/12/14
5位 □初段□ 『69 』 和紙 2022/9/27 ‐2022/12/5
6位 △一級△ 『55 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/12/14 無事です。
冷凍山羊さん
身近にお酒なはい方がいいですね！
「お酒を買おうか買うまいか。」
コンビニの前を通過するのは3秒ですが、目の前にお酒があれば手に取るのは0.3秒。
完全に負けちゃいjます！
シェルさん
今飲んでいない事実が、アル中体験記を調べる原動力になってます。
飲んでる人は、最悪の飲み方をする人の話、お酒が健康にいいという記事、ウコンとか
肝機能回復の健康食品や食生活の話を探しますね。
今の状態なら１0年後には、断酒初期の人にアドバイスをしていると思います。
アトムさん
ご存知だともいますが、怒り、疲れ、空腹、孤独は、アル中の再飲酒の危険要素です。
お気をつけて！
てんさん
お酒ってすぐ埃が溜まりますよね。
飲んでる時は、埃が点く前に飲んじゃってましたけど。（笑）
私は断酒した時、すぐ飲めるような安いお酒は捨てました。
飲む気にならないコレクションワインは今もあります。
断酒1年後くらいに、飲んでいた時の隠して忘れていたワインのボトルがブーツの中から
出てきた時は笑いました。
昨日、父の葬儀も無事終わりました。
さすが田舎の平日の葬儀。
基本車の移動なので、忌中払いも飲む人はあまりいませんでした。
もちろん献杯もお茶でOK！
行事にお酒は欠かせないと思っているのはアル中だけですね！
今日も1日断酒頑張りましょう！ 薬剤師さんお疲れ様でした。
更新有り難うございます。
ブーツにワイン！
朝から面白過ぎます。
他の人に見つけられなくて良かったですよ。 無事です
2022/10/20
ブーツにワイン…もし割れてたら大事ですね
ブーツもワインも(笑) 無事です。
22/10/3 73日目 初段
ワイン
「俺いつまでこんな所にいるの･･･」 ◎七冠◎ 『3139』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/12/11
1位 ◇五冠◇ 『2044』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/11/11
2位 ◇三冠◇ 『1417』 てん 2019/1/27 ‐2022/12/14
3位 □二段□ 『112』 アトム 2022/8/23 ‐2022/12/13
4位 □初段□ 『73 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/12/15
5位 □初段□ 『69 』 和紙 2022/9/27 ‐2022/12/5
6位 △一級△ 『56 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/12/15 無事です。
あれ？
隠し酒ってアル中あるあるじゃありません？
昔読んだクリームさんって方のブログには、
「連続飲酒中に庭にウイスキーのボトルを隠して家人の目を盗んでそこにウイスキー
の小瓶を持って行って、口移しでウイスキーを小瓶に移し替えて布団の下にしまっ
た。」
と書いてありました。
他だとトイレの水槽内とかは定番みたいです。
2階の窓から家を抜けてお酒を買いに行くアル中のブログも読みました。
飲んでるアル中のお酒を確保する努力は凄いと思います！
今日も1日断酒頑張りましょう！ 薬剤師さん、分かりますよ！
ただなんか想像してツボってしまって。
すみません。
薬剤師さんのお父様の墓前に御供えした剣菱で思い出しました。
毎月1日に旦那が神棚に御神酒を上げるのですが、座敷に置いてある封が切ってない剣菱の一升瓶を全部飲んでしまったんです。
1日になる前に購入してこっそり空瓶と置き換えました。
でもまた飲んでしまって購入して置き換えて。
何してるんだ自分って感じです。 >>494
こんばんは。
レグテクトは合計3週間飲んだかどうか、、
薬を貰うことに意味があったと思います。
もうお酒は飲み倒したという思いがあるのでまだ飲酒欲求は無いです。 ◎七冠◎ 『3139』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/12/11
1位 ◇五冠◇ 『2044』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/11/11
2位 ◇三冠◇ 『1419』 てん 2019/1/27 ‐2022/12/16
3位 □二段□ 『112』 アトム 2022/8/23 ‐2022/12/13
4位 □初段□ 『74 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/12/16
5位 □初段□ 『69 』 和紙 2022/9/27 ‐2022/12/5
6位 △一級△ 『57 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/12/16 無事です。
冷凍山羊さん
何気に2カ月に近づいていますね！
私は第一の底付きまで、たった3日の禁酒が出来なかったです。
凄いと思います。
シェルさん
一升瓶早飲みする時って、瓶に最初息を吹き込んでラッパ飲みしませんでした？
普通の人に話すとドン引きされますが、アル中には分かるはず！（笑）
間違いなくアル中の行動は異常ですからお酒から解放されたいものです。
てんさん
素晴らしです。
私はお酒を飲み倒したという気持ちはありません。
ともすると、
「もう普通に飲めるんじゃないか？」
って気持ちが出てきます。
そんな時は、
「娘が成人して結婚するまでは絶対飲まない！」
って思っています。
アル中掲示板に張り付いたりアル中ブログを読み漁るのは、自分が飲んではいけない
人種である事の再確認ですね。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 初段 80日目
生存確認です
とりあえす禁酒のコツは掴んだというか
どこで飲みたくなるか？とか理解できてきて
そこを乗り越えての繰り返しになりつつあります
日々これを繰り返すだけですね
3ヶ月～1年がとりあえずの目標になります 初めてこのスレ来た
今まで毎日飲酒してたけど、これじゃ駄目だと思って抗酒剤処方してもらって
週に３日くらい休肝日作ったはいいけど、反動で飲む日の量が多くなった
会社の健康診断でγ-GTPが去年は４８だったのに今年は７８に・・・
取りあえず今日は抗酒剤飲んだから酒はもち飲まない
とりあえず今日と明日飲まないようにしよう 無事です
2022/10/20
薬剤師さん
そんなことありませんよ
何度も挑戦して挫折、反動で大量飲酒を繰り返した後の今回なので、すごく大事にしてます 無事です。
22/10/3 75日目 初段
>>506
てんさん、有り難うございます。
幸いにも強い飲酒欲求に悩まされる事があまり無く薬の効果かもと思っていますが、年末年始乗り越えたらレグテクト止めようかな。
飲みたくなっても暫くすると収まります。
>>508
薬剤師さん、瓶に息を吹き込むのは分かりません！何故？
最初は勢いで口から漏れないように(はやる気持ちを抑えて)慎重に飲んでました。
私も休肝日を作ろうとしましたが1日止めるのがとてもキツくて今の方が楽です。
たまに飲むくらいなら･･･と思うけどそんな飲み方は続かないのが分かるし、そうなればまたキツイ離脱になる。
再飲酒の度キツイ思いをしなければならない。
だから、もう、飲めない。 ◎七冠◎ 『3139』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/12/11
1位 ◇五冠◇ 『2044』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/11/11
2位 ◇三冠◇ 『1419』 てん 2019/1/27 ‐2022/12/16
3位 □二段□ 『112』 アトム 2022/8/23 ‐2022/12/13
4位 □初段□ 『80 』 和紙 2022/9/27 ‐2022/12/16
5位 □初段□ 『76 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/12/18
6位 △一級△ 『58 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/12/17 無事です。
和紙さん
無事生存おめでとうございます。
飲酒の着火ポイントが分かるって重要ですよね！
>>510
はじめまして。
抗酒剤はシアナマイドでしょうか？
週3日の休肝日が出来るって素晴らしいと思いますが、抗酒剤を処方されたという事は
アルコール依存症の病名が付いたんですね！
基本抗酒剤は飲む日をコントロールするものではありませんから、毎日の服用を習慣
付ける事が大切だと思います。
断酒の決意が固まりましたら、最終飲酒日とハンドルネームをお知らせくださいませ。
冷凍山羊さん
同じく苦労されてたんですね。
みんな一緒～！
これだけ断酒が続いちゃったら次は無いか相当先。
大切な物を失うか、命を失うか。
是非是非この断酒を大切にして下さい。
この断酒を守る方が絶対楽です。
ほんのちょっとの気の緩みで再飲酒。
数ヶ月飲酒をコントロールしてからの音信不通って断酒仲間が、たくさんいました。
シェルさん
先に息を吹き込むと、吹き込んだだけ瞬時にお酒が口の中に入ってくるので、最初の
一口が早く飲めます。
どんだけ飲みたいんだって話です。（笑）
旅先でもお酒が確保できないと落ちつかないし、家にもお酒が十分ないと安心できませ
んでした。
急性膵炎で入院した後は、無限にお酒を飲むのはやめようと余計なお酒は買い置きしな
いようにしましたが、結局毎日お酒を買う始末。
あのお酒に縛られた生活はもう嫌です。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
22/10/3 76日目 初段
薬でよく寝れるようになり朝から活力が出てきました。
自分が睡眠障害だというのも止めて分かった。
食欲も出て太ると思うけど、断酒しやすいように満たされるまで食べてます。
薬剤師さん、直飲みにそんな技があるなんて！
もう試せないなぁ。残念。
私が隠れ飲みに購入するのはTaKaRaのワンカップが主でした。
大きいのだとキリがなく怖いのでセーブのつもりで。
前からなんとなく思ってたけどあれってアル中しか買わなくないですか？ 禁酒57日目だけど、禁酒して変わったのはよく眠れるようになった。
ウンコが軟便から一本グソに変わった。体重が落ちて寒がりになった。
みたいなところかなぁ？ ◎七冠◎ 『3139』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/12/11
1位 ◇五冠◇ 『2044』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/11/11
2位 ◇三冠◇ 『1419』 てん 2019/1/27 ‐2022/12/16
3位 □二段□ 『112』 アトム 2022/8/23 ‐2022/12/13
4位 □初段□ 『80 』 和紙 2022/9/27 ‐2022/12/16
5位 □初段□ 『77 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/12/19
6位 △一級△ 『58 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/12/17 無事です。
シェルさん
ワンカップは葬儀場の控室で出ました。
もうジュースでもビールでもウーロン茶でもワンカップでもお好きのどうぞって感じで
した。
私が飲んでた頃は、紙パックの鬼殺しでしたね。
ストローでチューってコンビニ前で仕事帰りに一気するの。
傍から見たらまんまアル中。
お～恥ずかしい。。。（笑）
>>517
断酒57日
素晴らしいです。
私はエロネタは嫌いですが、その他下ネタは大好き。
今は無くなったリーマン板の「通勤途中でうんこもらした」ってスレをたまに見てい
ました。
多くが過敏性大腸症候群だと思うのですが、アルコールの飲み過ぎって人もいたと思
います。
私も飲んでいる時はいつもピーピーでしたが、断酒後は健康そのものです。
ま、痔には苦しんでますが。（笑）
今日も1日断酒頑張りましょう！ 気持ちいいところとか、どんな風に触って欲しいとか、細かく教えてくれると嬉しいな 無事です
2022/10/22
ワールドカップも終わったので、一層断酒に取り組もうと思います
年末年始に向けて油断しないように >>515
５１０です
元々睡眠が上手く取れなくて睡眠薬を処方してもらうために心療内科に通ってて
そこでお酒の事を以前から話して、自分から処方してほしいと医師に言いました
アルコール依存症という病名はつけられてません
（これを言うと否認の病だと言われそうだけど、でも実際そうなんです）
自分の中で、「断酒＝一生死ぬまで飲まない」「禁酒＝ある程度飲まない期間を設ける」という思い込みがあって、
検索してこのスレにたどり着いてついつい勢いあまって書きこんでしまいました
でも>>1を読むと生涯禁酒のスレだったんですね
スレの主旨と違う書き込み＆長文すみませんでした 2022/08/23 119日目 明日で三段
>>522
自分でやめられない人をアルコール依存症と位置付けてるらしいですよ。 ご自分で坑酒剤を求めたということは、まだアルコール依存症まで行っていないのかも。
禁酒でも断酒でもやれる所までやってみませんか？
途中で失敗してもやり直せば良いだけでしょ。
中途半端に禁酒をやるよりは、キッパリと覚悟を決めて断酒した方が意外と諦めがつくものですよ。
さて私ごとですが明日から三段になります。 お屠蘇をどうするか今から悩んでいます、 無事です。
22/10/3 77日目 初段
>>522
節酒出来るといいですね。
ﾓｰﾚﾂﾆｳﾗﾔﾏｼｰ
冷凍山羊さん、アトムさん
年末年始の事を考えるとため息がでますが、一緒に頑張りましょう。 甘酒に屠蘇散とか考えてましたが、アルコールはなくても思い出すのでよくなさそう。 と思ったら、商品として売ってました。 糀お屠蘇
ノンアルコールの作り方としては、味醂を煮詰めるか、味醂風調味料を使えば良いとか書いてありました。
いつもは、屠蘇散を業務スーパーや薬局でタダでもらって来てましたが、今回は念のためネットで注文しておきました。
2包入り200+94円 ◎七冠◎ 『3139』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/12/11
1位 ◇五冠◇ 『2044』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/11/11
2位 ◇三冠◇ 『1419』 てん 2019/1/27 ‐2022/12/16
3位 □二段□ 『119』 アトム 2022/8/23 ‐2022/12/20
4位 □初段□ 『80 』 和紙 2022/9/27 ‐2022/12/16
5位 □初段□ 『78 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/12/20
6位 △一級△ 『61 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/12/20 無事です。
>>520
触るというより、ぎゅう～っと押して欲しいです。
事務仕事が多いので座りっぱなしで腰が痛いです。
腰骨の上あたりが気持ちいです。
冷凍山羊さん
より一層の断酒頑張って下さい！
私はサッカー見てませんでしたが、ニュースで日本が勝ったって聞くと嬉しかった
です。
>>510
ふふふ…
その抗酒剤を保険医療で処方されたんなら、過量飲酒の何らかの病名がつけられて
ます。
何故なら保険通らないから。（笑）
元々は普通の禁酒のスレッドだったと思いますが、健康診断までとか期間限定の人
とアルコール依存症で生涯断酒の人と話がズレてきたので、プチのスレが出来まし
た。
否認の病気を知っているなら、勉強されてるんですね！
もう飲めない私にはうらやましいばかり。
くれぐれも飲み過ぎにはご注意を！
アトムさん
ランキング表のテンプレ見たら1カ月は31日計算でした。
実家では正月は何故か日本酒でした。
物心ついた時から、おちょこで日本酒を少し飲んでましたね。
なんちゅうー家族だ！（笑）
アル中になってからは、いつも飲んでたので特別感は全くありませんでした。
後ろめたく無く飲める。
飲酒の言い訳に出来る。
思いっきり飲んで寝てていい。
アル中には都合のいいってだけの日でした。（笑）
シェルさん
年末年始のご近所付き合いは面倒ですよね。
アル中じゃなくても飲んでる人がゴロゴロいる。
めでたいからとか分けわかんないこと言ってお酒を勧められる。
「頑張ったんだから正月くらいいいじゃない！」
この言葉にご注意を！
頑張ってるんだから、私の目の前でお酒を飲まないで～！
って気持ちで行きましょう。
今日も1日断酒頑張りましょう！ >>526
アトムさん、うちはお屠蘇はもう今年で止めます。
私以外儀式を気にしない人達なので。
ドンキで甘いお菓子を6000 円分も買いました。
今まで甘いお菓子には見向きもせず、ポテチかじゃがりこ命だったのにどれもこれも美味しそうに見えて50を越えて女子になった気分です。
抑うつが無くなってくると飲酒欲求が出るようになり、シアナマイド飲んでます。 無事です
2022/10/20
自分は大きな日用品も売ってる酒屋でノンアルコール日本酒があったので、それにしようとも思いましたが折角のお正月なので好きなものを飲むことにしました ◎七冠◎ 『3139』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/12/11
1位 ◇五冠◇ 『2044』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/11/11
2位 ◇三冠◇ 『1419』 てん 2019/1/27 ‐2022/12/16
3位 □二段□ 『119』 アトム 2022/8/23 ‐2022/12/20
4位 □初段□ 『80 』 和紙 2022/9/27 ‐2022/12/16
5位 □初段□ 『79 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/12/21
6位 □初段□ 『62 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/12/21
冷凍山羊さん
初段昇進おめでとうございます！ 無事です。
シェルさん
シアナマイド服用は1日の安心です！
是非ご継続を。
私はシアナマイド服用していながら、飲んでました。
もちろん飲むと決めたらシアナマイドを服用しません。
試しに飲んでえらい目にあいました。
それじゃ意味ないと、シアナマイドと作用時間の長いノックビン服用作戦に変えたのですが
私にはノックビンはあまり効きませんでした。
第一の底付きでお酒を断念せざるを得ない状況になるまで、ちっとも楽しくない苦しい飲酒
が続きました。
断酒初期の人がシアナマイド服用止めたって聞くと、
「飲む準備だな。」
って思っちゃいます。
そしてだいたいがその通りになります。
2週間以上断酒が続いたって人が再飲酒すると、もったいないなぁ～！と思います。
せっかく一番苦しい時を乗り越えたのに、振り出し以下になりますからね。
冷凍山羊さん
断酒2カ月おめでとうございます。
ランキングに参加される方は、一カ月くらい断酒が続いてからの人が多いので、断酒間もな
い時から初段って結構奇跡です。
素晴らしいと思います。
シェルさんも冷凍山羊さんも、本当にこの断酒を大切にしていただきたいと思います。
飲むのは凄い簡単ですが、再スタートはかなり困難です。
一カ月も断酒すると、要らない自信と最初のうち半年くらいはコントロールして飲むことが
出来るので、なおさら厄介になります。
要らない自信より安心の抗酒剤！今日も1日断酒頑張りましょう！ 痛風を機に禁酒したら血液検査の値や血圧が軒並み正常値になってビックリ。
自分に意思では酒はまったく辞められなかったけど痛風になったらピタッと辞められた。
俺は痛風になってよかったのかも知れない。 無事です
2022/10/20
3週目の1級目指してがんばります 無事です。
22/10/3 80日目 初段
>>533
薬剤師さん、いつも更新と励まし有り難うございます。
今回初めて本気で生涯断酒を決めたけど、予想通りキツくてキツくて6日目に禁酒のスレを探して此処を知りました。
藁にもすがる思いで飛びこみ、あの苦しい数日、薬剤師さんとアトムさんが掛けてくれた言葉は弱ってる精神に染み込んで長い一日を乗り切れました。
ロムってる人は大袈裟だと思うだろうけど、今の断酒に人生かかっているので恩は一生忘れないと思います。
大事に続けていきます。 ◎七冠◎ 『3139』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/12/11
1位 ◇五冠◇ 『2044』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/11/11
2位 ◇三冠◇ 『1419』 てん 2019/1/27 ‐2022/12/16
3位 □二段□ 『119』 アトム 2022/8/23 ‐2022/12/20
4位 □初段□ 『80 』 和紙 2022/9/27 ‐2022/12/16
5位 □初段□ 『80 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/12/22
6位 □初段□ 『63 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/12/22 今日で60日目。禁酒で体重が3キロ落ちたぜ！！！！！！！！！！！！！！ 無事です。
>>534
私は経験ありませんが、痛風はものすごい痛いらしいですね。
私の知人は薬飲んで治療しながらお酒飲んでるみたいですが、アルコール依存症では
ないので痛くなったらお酒飲まないって感じです。
お酒がやめられてよかったですね。
健康が一番です！
冷凍山羊さん
私も常に3週目の一級目指しています！
一緒に頑張りましょう。
ま、離脱から抜けたら、3カ月断酒の人も20年断酒の人も同じですからね。
長けりゃ偉いわけでもなんでもないです。（笑）
シェルさん
以前アメブロでコメントを付けていた時、お酒買いに行く途中でコメント見てお酒を
買うのをやめたって人がいました。
飲むか飲まないかって、ほんのちょっとの事なんですよね。
このほんのちょっとを維持するのが難しいだけだと思います。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 酒やめたら食欲が止まらなくて食べまくって太ってしまった。
しかも禁酒によって高血圧が改善されるかと思ったのに
食欲が出て食べまくった分、当然塩分摂取量も自然と増えて
飲酒してた時より血圧が高くなってしまった。
今後、どうやってモチベーション維持すりゃいいんだろう >>541
野菜や寒天で空腹を紛らわしてるよ俺は。 >>542
レスもらってこんな事言っちゃなんだけど
そんなんで紛れるならドカ食いなんてしないよ(´；ω；`)
酒が無いと、もう無性に食べたくて食べたくてどうしようもない。
酒飲んでたほうが体重も血圧も中性脂肪も低くて健康じゃんと思ってしまう。 無事です
2022/10/20
薬剤師さん
いつもありがとうございます
お言葉を励みにがんばります 無事です。
22/10/3 81日目 初段
>>543
せっかく我慢して止めてるのに悲しいですね。
私も太くなってきてヤバイんです。
私はとりあえず食欲を我慢せず断酒を優先させます。
何ヵ月かかるか分かりませんが落ち着いたらダイエットするつもりです。 ◎七冠◎ 『3139』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/12/11
1位 ◇五冠◇ 『2044』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/11/11
2位 ◇三冠◇ 『1419』 てん 2019/1/27 ‐2022/12/16
3位 □二段□ 『119』 アトム 2022/8/23 ‐2022/12/20
4位 □初段□ 『81 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/12/23
5位 □初段□ 『80 』 和紙 2022/9/27 ‐2022/12/16
6位 □初段□ 『64 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/12/23 無事です。
>>539
禁酒約2カ月おめでとうござます！
私は飲むと食べないのと下痢で痩せていました。
急性膵炎で入院直前は、３ｋｇぐらい太っていたのですが腹水でした。（笑）
>>541
健康のための禁酒でしたらなかなか難しい問題ですね。
アルコール依存症になりますと、健康もそうですが社会的に廃人になります。
信用、仕事、家族、お金…
私はそっちを失う方が恐ろしかったです。
>>542
私は飲んでる時は甘いものが苦手だったのですが、空腹というより甘いものが欲しく
なりました。
子供の事食べた牛乳寒天とか美味しそう。
冷凍山羊さん
断酒をしている人は、いつもみんな一緒に頑張ってます。
シェルさん
飲酒欲求がお菓子で押さえられるなら、アル中基準で問題無し。
無限に食べて下さい！（笑）
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です
2022/10/20
そうですね
みなさんと一日一日過ごしていきたいです 2022/08/23 123日目 明日から三段の間違いでした。
155日目の四段しか意識してませんでしたので間違ってしまいました。
お腹が空くのは健康な証拠、 食べて運動すれば解消できますよ。
今朝4時位まで仕事してたので寝た後も意識が朦朧として、頭が甘い物を欲してるようだったので、お屠蘇がわりに買っておいた甘酒を飲んでみました。
一杯飲むと適当に頭がすっきりした気がしました。
市販の甘酒は手頃な甘さで飲みやすい飲料ですね。 自分で電気釜で作る時はものすごく甘い状態になりますが。
メリークリスマス、年賀状をまだ出していなくて年末もゆっくりできそうも有りません。 無事です。
22/10/3 82日目 初段
メリクリ～♪
>>550 アトムさん
甘酒、身体に良くて流行ってましたね！
私も買ってこよう。
他に甘くて身体に良いものないかな。
今日年賀状を書き終えましたが、今年届いた年賀状読むと「また飲もうね～。」が多く目に止まりちょっとセンチメンタルになりました。
年賀状で断酒宣言します。 2022/08/23 124日目 三段
シェルさん、甘くて良い物というと手軽なのはバナナですね。
カリウムが多くて血圧低下に良いです。
今の時期はみかんの箱買いで既に20kg買ったので今日また追加で10kg買います。 正月前後しか美味しいみかんは食べられませんからね。
飲むヨーグルトも甘くて飲みやすいですね。 今までは余り飲んでませんでした、手作りヨーグルト派でしたので。
今作り方を見てみると単にヨーグルトと牛乳を撹拌するだけで終わりみたい。 甘味は欲しければオリゴ糖で。
今日思い出してヨーグルトメーカーに牛乳を入れてLG21 を醸してます。
自作の甘酒は種菌から米麹を作って甘酒を作る場合は米麹を作るまでが大変。
出来合いの米麹からだと簡単にできそうですので今度やってみようと思います。
米麹で作った甘酒にヨーグルトを足して食べる食べ方『甘酒ヨーグルト は試してみたくなりました。
甘酒のペプチドは血圧の上昇を抑えるそうです。
ヨーグルトにも高血圧予防効果があるとか。 しばらく書き込み規制？入ってました。
無事です。
暖かいほうじ茶が激ウマです 無事です。
22/10/3 83日目 初段
今日は一日胸苦しく離脱の精神状態まんまです。
緊張と不安と絶望感で辛い。
飲酒欲求が無いのが救いです。
>>552 アトムさん詳しく有り難うございます。
ヨーグルトにバナナ入れたらヘルシーで美味しそうですね。
バナナは冷凍も出来るし。 ◎七冠◎ 『3139』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/12/11
1位 ◇五冠◇ 『2044』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/11/11
2位 ◇三冠◇ 『1427』 てん 2019/1/27 ‐2022/12/24
3位 □二段□ 『123』 アトム 2022/8/23 ‐2022/12/24
4位 □初段□ 『83 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/12/25
5位 □初段□ 『80 』 和紙 2022/9/27 ‐2022/12/16
6位 □初段□ 『66 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/12/25
すみません。
今はテンプレ通り午前中の報告は先日の日付計算としています。 無事です。
冷凍山羊さん。
「今日もご一緒に断酒お願いします。」
昔はこの言葉が好きではありませんでした。
断酒なんて一人でやるもんだ。
他人が一緒にいたからって、助けてくれるわけでもなし…。
今はこの言葉の気持ちが少し分かるような気がします。
シェルさん
だいたい3カ月くらいで安定期ですね。
それまでは飲酒欲求の強烈なのも要注意です。
私は頭皮のしびれとか顔の湿疹とか半年くらい続いたと思います。
もうよく覚えてません。
てんさん
書き込み規制って５ちゃんねるになってからもあるんですね。
幸い書き始めてからまだ引っかかっていないです。
甘酒は健康にいいらしいですが、私と同時期に断酒を始めて断酒会にも通っていた
ポチさんという方が、
「甘酒なんておっかない。」
って言っていたのを思いだします。
今はノンアルコールが当たり前の感じの甘酒ですが、以前はきっちりアルコールが
含まれていました。
お酒が切れて仕方ないから、酒粕食べたアル中の話も聞きました。
私はイベントで貰った、ノンアルコールの冷やして飲む甘酒ってのを飲んでみまし
たが、やっぱりあの味は好きになれませんでした。
そう言えは、以前LINEのオープンチャットのアルコール依存症のグループで、私が
小さい時食べた、梅酒の中の梅の実が食べたいって書いたら、その危険性というか、
「まんまアルコールじゃん！」
って突っ込んでくれる人が誰もいませんでした。
逆にそれが驚きでした。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 2022/08/23 124日目 三段
てんさん、書き込み規制は時々あるみたいですね。 私の場合は専用ブラウザのキャッシュをクリアすると読み書きできるようになりました2～3度やりました。
甘酒は恐る恐る飲んでみたのですが、全く大丈夫でした。
しっかりした甘酒はアルコール発酵はしない物です。 60℃位で作るので、アルコール発酵に適した35℃近辺ではないので理論的にはアルコール発酵は殆どしないはずですが(しても蒸発する)、管理次第ではアルコール発酵している恐れがあり怖々でした。
酒粕はもろアルコール発酵した搾りかすですからアルコールそのものです。
酒粕から作る甘酒は管理が悪いとアルコール分が残る恐れが有りそうですので断酒してる人には不向きだと思います。
お屠蘇用に買ったのは袋詰めの甘酒でお湯に溶かして飲むタイプでした。 これは全く安全そうでしたね。
好みに応じて薄めれば甘過ぎるということもなさそうです。
アルコール分が含まれてるかどうかより、酒を飲む感触を思い出さないかどうかの方が怖かったのですが、全く別の飲み物なので自分にはその心配は有りませんでした。 無事です
2022/10/20
皆さんのお話しを伺っていたら猛烈にお腹が空いてきました。好きなものをの好きなだけ食べちゃおうと思います
食後はバナナとほうじ茶かな(笑) 無事です。
22/10/3 84日目 初段
今日は朝から抑うつは無く助かりました。
夫婦の客が泊りで来て飲み会です。
私以外飲んでますが耐えました。
飲み会はまだ馴れません。
先輩方は本当に凄いと思います。
>>560 冷凍山羊さん
もう食べ物は好きなだけ食べます！ 無事です。
すみません。
PCがアク禁に引っかかったので、更新お休みします。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
22/10/3 85日目 初段
>>562
了解です！
代わりに更新出来ずすみません。 ◎七冠◎ 『3139』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/12/11
1位 ◇五冠◇ 『2044』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/11/11
2位 ◇三冠◇ 『1427』 てん 2019/1/27 ‐2022/12/24
3位 □三段□ 『124』 アトム 2022/8/23 ‐2022/12/25
4位 □初段□ 『85 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/12/27
5位 □初段□ 『80 』 和紙 2022/9/27 ‐2022/12/16
6位 □初段□ 『67 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/12/26
アク禁中です。
スマホに転送して更新なのでたぶん見にくいです。
アトムさん
三段昇進おめでとうございます。 無事です。
老眼でスマホだと文章が書きにくいです。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
22/10/3 86日目 初段
続いているので感心されます。
モチベ上がりますね。
頑張ります。 ここで禁酒に成功してる人達は、飲酒時代の肝臓の数値
（ガンマＧＴＰとかＧＯＴとか）って大体どれくらいでしたか？
やっぱり肝臓の数値が悪くて禁酒に踏み切った人が多いんでしょうか？ 2022/8/23 127日目 三段
>>568
私の場合のγGTPは、1月に875、(断酒前に節酒などした後)断酒開始時(2022/08/23)に393から2ヶ月目(10月末)で209
20年以上前に大腸がん(上行結腸)のステージ4まで行ってましたが、幸い手術で助かりました。 40cmくらい切ったらしいです。妻はその切ったハムの塊みたいなものを見せられたらしいですが自分は残念ながら拝めませんでした。
この時の主治医からももう肝硬変が少しで始めてると言われました。
この場合も酒が原因だと言われました。 このガンが見つかる前兆として眼底出血が起きました。
この後から少し酒は控えるようにはしてたのですが、思い切った断酒には踏み切れませんでした。
今年に入ってから(4月頃)高血圧気味で、中心性漿液性脈絡網膜症という眼病(加齢黄斑変性に似ている)になり網膜の下(黄斑部)に出血した水のせいで、片目がぼやけて平衡感覚がなくなり階段を降りるのさえ怖い思いをしました。 幸いこれはサプリでほぼ完治に近いところまで来てます。
断酒すると肝臓に負担がかからないし、高血圧が抑えられるので良いことづくめです。
がんになった後、やり始めたのが自家製ヨーグルト、糠漬け、ウォーキングです。
糠漬けは塩分が多いのでどうするか考えものですが。 がんになったのは、10年以上前の間違いでした。
補足しますが、まだ断酒をされていない方に脅しをかけておきますね。
自分ががんになった時に両隣で仕事をしてた2人も酒のせいで癌で亡くなりました。
自分は癌の後再発の恐れも有ったので、会社をほぼたたみました。 最近体調の自信も無くなって来てるのを感じますので、細々とやってた前の仕事のお守りの(年)契約も今年度一杯で辞退する事にしました。 ◎七冠◎ 『3139』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/12/11
1位 ◇五冠◇ 『2091』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/12/28
2位 ◇三冠◇ 『1427』 てん 2019/1/27 ‐2022/12/24
3位 □三段□ 『127』 アトム 2022/8/23 ‐2022/12/28
4位 □初段□ 『86 』 シェル 2022/10/3 ‐2022/12/28
5位 □初段□ 『80 』 和紙 2022/9/27 ‐2022/12/16
6位 □初段□ 『67 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/12/26 無事です。
相変わらずアク禁中です。
子泣き爺さんじゃありませんが、明日からちょっとグアムに行って来ます。
すみませんが、しばらく更新できません。
皆様、ノンアルコールな年末年始をお過ごしください。
今日も雨です断酒頑張りましょう！ 無事です
2022/10/20
大量の飲酒をしてしまった！
という悪夢をみて飛び起きました
脳みそが断酒の整理をしていると前向きに捉えたいです >>569
５６８です
大変な思いをされたんですね
大腸がんのステージ４から無事復帰できたのは凄いです
きっと断酒の効果が大きかったんでしょうね
詳細なレス、どうもありがとうございました 無事です。
22/10/3 87日目 初段
>>572
薬剤師さん、いってらっしゃい！
楽しんできて下さい～。
月並みですが今年は大変お世話になりました。
有り難うございます。
良いお年を。
>>568
私はまだ成功してるとは言い難いんですが肝臓の数値は全て正常でした。
止めたい理由は数年前からの怠さとやる気の無さで生きてて虚しくなったからです。
>>569
アトムさん、10年前に大病を患い肝硬変も少し出てるって医者から言われても止めず、今断酒して無事に過ごせて幸いですよ！
飲めばリスクが大きいのでもう止めないとですね。
>>573
冷凍山羊さん、私もまた夢見ました。
キッチンで料理に使う大さじに入った酒をじっと眺めてて飲んでしまうんです。大さじ1杯だけw
皆さん愚痴らないので吐きづらいですが吐き出したいです。
年末年始を迎えるのに宴会の料理、セッティング、片付けを飲まずに行うのが考えるだけで苦痛です。
皆が飲み食いする為の準備を断酒中のアル中がやるのはしんどい。
シアナマイドを飲むのも躊躇ってしまう。
でも飲まなきゃ････。うう。 無事です。
今成田です。
シェルさん
思いっきり愚痴っていいです。
飲まなきゃそれが正義。
あー！
目の前にあるバーカウンターで何か酒飲みてー！
飲まないけど。（笑）
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
22/10/3 88日目 初段
明日から3日間正念場です。 生存確認です
94日目
めでたく二段になりました
段々と飲みたい気持ちも無くなり楽になってきてます
>>571
更新ありがとうございます 無事です。
22/10/3 89日目 初段
>>578 和紙さんおめでとうございます！
私も続いて行きたいです。
飲まずに年を越す日がくるなんて、自分を誉めてあげます。 無事です
2022/10/20
みなさま、今年もよろしくお願いいたします
今年は一滴も呑まない自分を達成したいです 無事です。
22/10/3 90日目 初段
今年もよろしくお願い致します。
酔ってない正月は有意義ですがきつい。
シアナマイド飲まなかったんです。
今日は飲むかもしれないと思ったからです。
部屋に一人で居て焼酎や日本酒も有ります。
手に持つとマズイので移動も出来ない。
この時間まで耐えてから思ったのが、シアナ飲んどきゃ楽だったな、です。
今からシアナ飲みます。 >>579
ありがとうございます
次は三段に昇格した頃に書き込みしたいと思います
一応のゴールが今年の9月末なので
それまではじっくり行くつもりです
僕は禁酒が合ってたのか
3ヶ月を超えてみて
あまり飲みたくならないのが幸いです
それまでは10年以上は毎日くらい飲んでました
96日目です 無事です。
22/10/3 91日目 初段
飲み会は今日まで。
頑張りました。 おはようございます。
実家の正月、朝をスッキリと迎え朝日が気持ちよくてやはり飲まずに我慢した甲斐がありました。
今年も断酒を続けたいとつくづく思います。 2022/8/23 133日目 三段
皆さんあけましておめでとうございます。
今年の正月は初めての酒無しお屠蘇で過ごしました。
甘酒お屠蘇にしました。
甘酒は今まで飲んでませんでしたが、薄くすれば結構飲めます。 お屠蘇との相性は良いと思いました。 ◎七冠◎ 『3139』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/12/11
1位 ◇五冠◇ 『2091』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/12/28
2位 ◇三冠◇ 『1427』 てん 2019/1/27 ‐2022/12/24
3位 □三段□ 『133』 アトム 2022/8/23 ‐2023/1/3
4位 □二段□ 『96 』 和紙 2022/9/27 ‐2023/1/1
5位 □初段□ 『91 』 シェル 2022/10/3 ‐2023/1/2
6位 □初段□ 『72 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2022/12/31
明けましておめでとうございます。
和紙さん二段昇進おめでとうございます。 無事です。
22/10/3 93日目 2段
薬剤師さん、アク禁にあってるのに更新有り難うございます！
愚痴の書込みが多い私でも2段となりました。
弟から「えー！3ヶ月一滴も？」と聞かれドヤって返事出来ました。 ◎七冠◎ 『3139』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/12/11
1位 ◇五冠◇ 『2091』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/12/28
2位 ◇三冠◇ 『1438』 てん 2019/1/27 ‐2023/1/4
3位 □三段□ 『133』 アトム 2022/8/23 ‐2023/1/3
4位 □二段□ 『96 』 和紙 2022/9/27 ‐2023/1/1
5位 □二段□ 『93 』 シェル 2022/10/3 ‐2023/1/4
6位 □初段□ 『76 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/1/4
シェルさん
二段昇進おめでとうございます！
アル症で入院なら無事退院ですね。
まずは安定期。
お一人で3カ月断酒するなんて、まず奇跡的な事です。
飲まないのは、ほんのちょっとの心がけですが、飲むのもほんのちょっとの気の緩み。
たぶん飲んじゃっても、一カ月くらいはコントロールできて、
「あれ？アル中治ってない？」
なんて思いますが、錯覚です。
元に戻ったら、再スタートできるか死んじゃうか？
何か重大な物を失って再スタートできればラッキー。
耳にタコかもしれませんが、何度でも書きます。
この断酒を大切にして下さい！
アク禁中なので、薬剤師の書き込みも混ぜました。（笑）
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
22/10/3 94日 二段
>>591
薬剤師さん、耳にタコがいくつ出来てもいっこうに構いません。
注意を促すタイミングが絶妙で有り難いです。
断酒しているアル中の気持ちが手に取るように分かるんですね。
アル専門のカウンセラー等されているのですか？
なさってないなら勿体無いです。
精神科より患者が救われると思います。 ◎七冠◎ 『3139』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/12/11
1位 ◇五冠◇ 『2091』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/12/28
2位 ◇三冠◇ 『1438』 てん 2019/1/27 ‐2023/1/4
3位 □三段□ 『133』 アトム 2022/8/23 ‐2023/1/3
4位 □二段□ 『96 』 和紙 2022/9/27 ‐2023/1/1
5位 □二段□ 『94 』 シェル 2022/10/3 ‐2023/1/5
6位 □初段□ 『76 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/1/4 無事です。
PC用のPlalaのホストが引っかかっているみたいで、アク禁がなかなか解けません。
シェルさん
断酒が続いているのは、シェルさんが頑張っているからだけです。
たぶんカウンセリングなどは屁の役にも立たないと思います。
でも、実は断酒を継続させるのは、極々簡単です。
その人と一緒に生活して、朝一で毎日シアナマイドを飲ませてあげればいいだけです。
簡単でしょ？（笑）
以前他の掲示板で、
「酒がやめたければ俺のところへ来い！」
って言っている人がいました。
男性で、アルコール依存症と覚せい剤依存症から自称回復したって人でした。
主にターゲットは女性。
止めさせ方は簡単。
自宅アパートで手を握っていてあげるんですって。（笑）
手を握られてれば、お酒が持てないわな。
私の断酒のお守りと同じ発想。
結局、その人は、金銭問題でトラブルを起こして、自分自身が実はお酒が止まって
いなかったってオチでした。
結局断酒は自分自身の意志。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です
2022/10/20
今日は初めての毎週でなく隔週の検診日でした。それに加え誘惑の多い（と思っていた）年末年始でしたが、口内炎やら咽喉の異物感やらでお酒どころではない毎日でした
今日検診日ついでに耳鼻咽喉科に行ったらビタミンが足りないだの、異物感は食べ物のアレルギーだの全く予想外のことを言われましたが、よくなるそうなので、日々是断酒日に励もうと思います 無事です。
22/10/3 96日 二段
抑うつでなかなか浮上出来ません。 無事です。
22/10/3 97日 二段
ご飯が美味しいので満腹になるまで食べ、間食でもおにぎりを食べますが体重は増えません。
チョコも食べたいだけ食べてます。
旦那がそれを羨ましく思ったのか晩酌しなくなりました。 無事です。
chmateからJaneにしましたがアプリ使いにくいです。 無事です。
ショック。
土曜日に更新したはずなのに反映されてない。
更新用のエクセルが薬局にあるので、更新お休みさせていただきます。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
22/10/3 98日 二段
>>599
てんさん、私は反対にJaneからchmateに変えました。
慣れないと使いにくいですよね。
>>600
薬剤師さん、有り難うございます。
私はPC使ってないのですが更新はスマホで出来ますか？
スマホで出来るようならチャレンジしてみます。
頭弱いですが。 ◎七冠◎ 『3139』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/12/11
1位 ◇五冠◇ 『2091』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/12/28
2位 ◇三冠◇ 『1442』 てん 2019/1/27 ‐2023/1/8
3位 □三段□ 『133』 アトム 2022/8/23 ‐2023/1/3
4位 □二段□ 『98 』 シェル 2022/10/3 ‐2023/1/9
5位 □二段□ 『96 』 和紙 2022/9/27 ‐2023/1/1
6位 □初段□ 『78 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/1/6
無事です。
スマホからはWi-Fi経由でなければ書き込みが出来ています。
２ちゃんねるはしばらく離れていて、アプリとか試したこと無いです。
PCからはグーグルクロームで普通にアクセスしています。
今は書き込みできなければ、いったん書いたものをスマホに転送して送信しています。
冷凍山羊さん
アレルギーが重傷でなくて良かったです。
アレルギーで喉に異物感って聞くとちょっと焦っちゃいます。
シェルさん
抑うつって私もありましたが、飲んでいる時の方がアップダウンが激しかった気がします。
てんさん
ご報告ありがとうございます！
今日も1日断酒がんばりましょう！ ◎七冠◎ 『3139』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/12/11
1位 ◇五冠◇ 『2091』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/12/28
2位 ◇三冠◇ 『1444』 てん 2019/1/27 ‐2023/1/10
3位 □三段□ 『133』 アトム 2022/8/23 ‐2023/1/3
4位 □二段□ 『98 』 シェル 2022/10/3 ‐2023/1/9
5位 □二段□ 『96 』 和紙 2022/9/27 ‐2023/1/1
6位 □初段□ 『78 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/1/6
無事です。
このアク禁いつまで続くんだろう？
スマホの５G回線の方もアク禁になりました。
昔と違ってSNSが主流の今、5ちゃんねるってそんな需要があるんでしょうか？
謎。。。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
22/10/3 100日 二段
断酒を決意したものの、それから先は未知の自分で、止め続けていればいつかは当然100日経つんだけども、アルコール無しの生活を100日も送っているのが驚きです。
特に正月は辛くて、客が帰り旦那が潰れシラフで片付けた後「もう飲もう」とじっと一人黒霧の瓶を眺めていました。
涙が出るくらいでした。
でも、、じゃあ明日は？
またこの位飲みたくなるよ？
この先何度も。
今我慢出来ないならどうしてこの先耐えれるのか？
無理だって分かってるだろ？
何度も葛藤しました。きつい。
飲まなくて本当に良かったです。
こうやって書き込んで思いが吐き出せるのが助かります。
辛いのを分かってくれる方々がいてくれて感謝します。
ポエムな長文失礼します。
これからもよろしくお願いします。 ◎七冠◎ 『3139』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/12/11
1位 ◇五冠◇ 『2091』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/12/28
2位 ◇三冠◇ 『1444』 てん 2019/1/27 ‐2023/1/10
3位 □三段□ 『133』 アトム 2022/8/23 ‐2023/1/3
4位 □二段□ 『100』 シェル 2022/10/3 ‐2023/1/11
5位 □二段□ 『96 』 和紙 2022/9/27 ‐2023/1/1
6位 □初段□ 『78 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/1/6
無事です。
シェルさん
100日達成おめでとうございます！
飲まなくて良かったですよ。
絶対です。
今までの苦労がただの我慢になっちゃいますからね。
私は飲んでいて潰してしまった、若い時の時間がもったいなくて仕方ありません。
たぶん飲んでたら、今は死んじゃっていると思います。
今はまだつらいかもしれませんが、何が何でももうちょっと我慢して下さい。
私も断酒初期の頃は信じられませんでしたが、他人が飲んでいてもそんなに飲みたく
なくなります。
全くじゃないけど、
「飲めたらいいな。」
くらいです。
分かりやすく言うと、私の嫌いなラッキョウを周りの人が食べてる感じです。
「食べられたらいいけど、嫌いだから要らない。別に食べなくても困らないし。」
って感じ。
かえって分かりにくいか。。。（笑）
アル中にお酒は要りません。
今日も1日断酒頑張りましょう！
cookie削除したけどやっぱり書き込めなかった。。。 無事です
2022/10/20
シェルさん、100日達成おめでとうございます!
自分のことになりますが、その後アレルギーではなく大雑把に言うと風のような感染性のものだと診察されました。蕁麻疹のようなものがでたので処方した耳鼻科に行ったら皮膚科で受診をと言われ皮膚科の先生のご判断です。いろいろ予想外続きでビックリしてます 無事です。
22/10/3 101日 二段
>>607 冷凍山羊さん
有り難うございます！
目立てが違うと言うことは治療も違うし耳鼻科か皮膚科どちらが正しいか心配ですね。
お聞きしたいのですが、アル中の治療で通院して薬を飲んでいる事は他の病院にかかる時問診に記載してますか？
私は以前から度々行っている内科には考えた末カミングアウトしました。
ですが去年11月から通院している耳鼻科には話していません。
レグテクト、シアナマイド、睡眠薬、漢方を飲んでいるので問診に書かなければいけないとは思うんですが、恥ずかしいんです。
>>606 薬剤師さん
更新と励まし有り難うございます。
薬剤師さんも、スレの先輩方も皆こんな辛さを耐えてきてるんですね。
その先輩が言うんだから信じられます。
断酒を続けさえすれば楽になる。
来年のお正月は楽になりたい！ ◎七冠◎ 『3139』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/12/11
1位 ◇五冠◇ 『2091』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/12/28
2位 ◇三冠◇ 『1444』 てん 2019/1/27 ‐2023/1/10
3位 □三段□ 『133』 アトム 2022/8/23 ‐2023/1/3
4位 □二段□ 『101』 シェル 2022/10/3 ‐2023/1/12
5位 □二段□ 『96 』 和紙 2022/9/27 ‐2023/1/1
6位 □初段□ 『84 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/1/12
無事です。
冷凍山羊さん
なんと！風邪。
ご無事でよかったです。
最近私の周りの人がコロナに次々感染していっています。
感覚的には基礎疾患が無ければ、コロナも行動制限のある風邪くらいになっています。
シェルさん
薬剤師的にはお薬手帳を活用していただきたいです。
見せればいいだけですから。
断酒に不安がある今は恥ずかしい感じがあると思いますが、断酒が安定すると別にカミング
アウトしても恥ずかしく無いです。
何故なら、今飲んで恥ずかし行動をしていないから。
アル中であっても無くても、飲んで醜態をさらす方がよっぽど恥ずかしいし、言わないだけ
で周囲はドン引き状態です。
もてはやしてくれるのは、醜態を見て楽しんでいる人だけです。
別に進んでカミングアウトする事ではないですが、10年以上お酒を飲んでいないと周りは
私がお酒を飲むのを知らない人ばかりになります。
ネタに、私のアル中時代の武勇伝を1つ2つ話してあげるとけっこうウケます。
酒のみは飲んでる席で、自分がどれだけ酒豪か自慢したがりますが、その席で一番偉くて
マウントを取れるのは飲んでないアル中です。
どんだけ話をもったって分からないです。
もう飲まないから。
たぶん私に酒席でマウントを取れるのは、アル中カラカラの人だけ。（笑）
飲んでないアル中はちっとも恥ずかしい事なんてないです。
自信を持って今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です
2022/10/20
シェルさん、問診票には記入しました。アルコール依存症、シアナマイド、レグデクトとあまり気にしなかったです。先生には薬のアレルギーとかあるか聞かれた時にお薬手帳をみせました 無事です。
22/10/3 102日 二段
薬剤師さん、冷凍山羊さん有り難うございます。
アル依専門病院で薬を貰うときお薬手帳を出したら、貼り付け用に処方箋の紙を渡されたので、今後行く薬局で知られたく無い人への配慮だと思ったんです。
んで私は貼り付けて無いです。
断酒が落ち着いたら冷凍山羊さんみたいに気にならなくなるのかな。
信頼している女医の内科でカミングアウトした時は少し質問され「本物だったんですねぇ」と(笑)
薬剤師さん、私は女だからか酒豪自慢はリアルじゃ出来ないです！
此所と病院では話せます。
女二人で飲み放題でひたすらビールだけ飲んで飲み放題が終っても飲んでたらレシートに生ビール11杯ついてました。 ◎七冠◎ 『3139』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2022/12/11
1位 ◇五冠◇ 『2091』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/12/28
2位 ◇三冠◇ 『1444』 てん 2019/1/27 ‐2023/1/10
3位 □三段□ 『133』 アトム 2022/8/23 ‐2023/1/3
4位 □二段□ 『102』 シェル 2022/10/3 ‐2023/1/13
5位 □二段□ 『96 』 和紙 2022/9/27 ‐2023/1/1
6位 □初段□ 『85 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/1/13
無事です。
冷凍山羊さん
お薬手帳の活用ありがとうございます！
薬局的には、手帳を持って来ない人が多いと、報酬を削られちゃうので処方せんと一緒に
出していただけるとありがたいです。
シェルさん
病院から直接お薬を出してもらってるんですよね？
薬局はお薬手帳への記載をしないと調剤報酬を削られちゃいますから、ラベルプリンターを
使用して記載を楽にしているところがほとんどです。
でも病院は報酬とは関係ないので、おまけで手帳の記載や貼付用の紙を出します。
わざわざコストのかかるシールを出さない事が多いです。
ですから、配慮とかそんなのは全く関係ありません。
逆に抗酒剤は特に問題ないですが、向精神薬とか薬局が知らないと相互作用の判断が出来ないので
危ないです。
医師も薬剤師もアルコール依存症についてよく知らない人が結構います。
ですから平気で肝機能値を見て
「ちょっとくらいなら」
とか言い出す無知な医療関係者もいます。
依存症については、専門の医師、薬剤師については専門病院の処方箋を受けている薬局の薬剤師の
の指示に従うのがいいです。
以前私は薬剤師系の雑誌にアルコール依存症についての記事を書きました。
当時一緒に断酒をしていた仲間にも意見をいただきました。
それを見た薬剤師から、
「よく書けてますね。本物のアルコール依存症の人が書いたみたいです。」
って言われました。
「本物のアルコール依存症ですから！」
って答えました。（笑）
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
22/10/3 103日 二段
薬剤師さん、病院での処方だとお薬手帳に貼付しても報酬にはならないんですね。
配慮だと思ってました。ウケる。
先生も看護師さんも病院全体が感じ良いので、此所で働けたら断酒継続出来るだろうな～なんて考えました。
船で通院してるので無理ですが。 無事じゃぞ。
年末年始の旅行は楽しかったぞよ。
よく歩いたので心地よい疲労感が今でも残っとるぞよ。
旅と禁酒は正に命の洗濯じゃ。
長生きしたかったら酒に使う金を貯めて旅に使うんじゃ。
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 ◎七冠◎ 『3174』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/1/15
1位 ◇五冠◇ 『2091』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/12/28
2位 ◇三冠◇ 『1444』 てん 2019/1/27 ‐2023/1/10
3位 □三段□ 『133』 アトム 2022/8/23 ‐2023/1/3
4位 □二段□ 『104』 シェル 2022/10/3 ‐2023/1/15
5位 □二段□ 『96 』 和紙 2022/9/27 ‐2023/1/1
6位 □初段□ 『85 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/1/13
無事です。
昨日は東京オートサロンに行って車のパーツを買ってきました。
人混みが戻っていましたので、現地でのコロナの感染症対策ってどれくらい効果があるか
疑問です。
シェルさん
きっと働けたら断酒継続なんて簡単ですよ。
出勤時にシアナマイドの服用確認をしてもらえばいいだけですから。
でも、精神系の病院の職員ってストレスが半端じゃないです。
話が通じない。理不尽に怒り出す。何度も同じ話をするがその都度内容が違う…。
数えだしたらキリがありません。
雰囲気のいい病院の裏には、たぶん凄い職員の努力があると思います。
子泣き爺さん
楽しい旅行よかったですね。
私はまとまった休みが年末年始にしか取れないので、コロナ前は毎年近場のグアムに行って
いました。
観光で成り立っているので、今年はブランドショップとか結構撤退していました。
品数も少ないし、お土産物を売っているショップは品数少ないし、飲食店の営業時間も短く
なっていました。
早くコロナ前みたいに栄えて欲しいです。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 2022/8/23 146日目 三段
今日検査しました。γGTPは順調に低下中。γGTP 114
この調子だと桜の咲く頃には正常範囲に収まりそう。
他の血液検査の値も軒並み改善してました。
降圧剤はまだ飲んでますが、なくても良いレベルにはなってきました。100少し。夏から冬にかけては普通は血圧が上がるのに綺麗に下がり続けてるので断酒効果に驚いてました。
https://i.imgur.com/HpCxLuH.jpg
8月末から断酒
取り敢えず降圧剤アムロジピン5mgは出してもらって、自分で半分に割って飲むつもりです。(2.5mgもあるけど薬価はほぼ同じだから医者も了解) 無事です。
>>605
飲まずに済んで良かったです。
お酒とタバコは罪じゃないから簡単に手に入る上に中毒性が抜けないのがつらいですね。
離脱症状のつらさを思い出してなんとか頑張ってください
禁酒セラピーを何度も読みました。
ある日心の底から腹落ちしたのを感じました。 無事です
2022/10/20
自分も1泊ですが明日明後日と旅行に行ってきます
達成できると記憶にないほど昔ぶりのノンアルコールトラベラーです(笑) 無事です。
22/10/3 105日 二段
アトムさん順調ですね！
血圧も下がり頑張った甲斐がありますね。
酒を飲まない人には味わえない喜び。
てんさん、有り難うございます。
何度も離脱を経験する程タフじゃないのでスリップしたらもう断酒できそうもないです。
頑張ります。 ◎七冠◎ 『3174』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/1/15
1位 ◇五冠◇ 『2091』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/12/28
2位 ◇三冠◇ 『1450』 てん 2019/1/27 ‐2023/1/16
3位 □三段□ 『146』 アトム 2022/8/23 ‐2023/1/16
4位 □二段□ 『105』 シェル 2022/10/3 ‐2023/1/16
5位 □二段□ 『96 』 和紙 2022/9/27 ‐2023/1/1
6位 □初段□ 『88 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/1/16
無事です。
アトムさん
検査結果が順調でよかったですね！
146日でγがその値って、肝臓が相当ヤバかったんですね。
断酒継続出来て何よりです。
てんさん
私も何度も禁酒セラピーを読みましたが、読んだ時期で感じ方が違いました。
納得は出来るものの、飲んでる時に読んでも断酒はできないな～って感じです。
人によってやっぱり違うんでしょうね。
冷凍山羊さん
ノンアルコールトラベル楽しんでください。
当然の様だった朝食から酒。
案外やってる人は少ないです。
飲んでる時にもいろいろ行きましたが、お酒で覚えていない事もあってもったい
なかったです。
私の断酒仲間も、ブラックアウト旅行からの救急車入院コースを体験したそうです。
そう言えば、ドイツからブラックアウト状態で帰国したって猛者もいました。（笑）
シェルさん
スリップしたら後の人生終了！
この心構えが一番だと思います。
「あきらめないで下さい。何度でもやり直せます！」
私の大っ嫌いな言葉。
「今の断酒をあきらめないで下さい！」
ですね。（笑）
元々飲んでいた人以外スリップしちゃうと、次の断酒スタートまで掲示板等に出て
きませんから、そんな人が断酒をスタートさせたら
「生きていてよかったですね。たぶん次は無いです！」
って書くと思います。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
22/10/3 106日 二段
薬剤師さん、20代30代40代、私は止める気がこれポチも無く飲み続けていました。
子供は旦那の連れ子で妊娠出産はしていないので。
私から見れば若いうちに止めようとしている人はスリップしても偉いと思います。
気が付いたという事が凄い。
先生や看護師さんが誉めてくれますが、この歳になってやっと止める気になるなんて誉められたもんじゃないんですよね。
嬉しいですが。
なんで心構えは強いです。
心構えは強くても飲酒欲求も有ります(笑) ◎七冠◎ 『3174』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/1/15
1位 ◇五冠◇ 『2091』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/12/28
2位 ◇三冠◇ 『1450』 てん 2019/1/27‐2023/1/16
3位 □三段□ 『146』 アトム 2022/8/23 ‐2023/1/16
4位 □二段□ 『106』 シェル 2022/10/3 ‐2023/1/17
5位 □二段□ 『96 』 和紙 2022/9/27 ‐2023/1/1
6位 □初段□ 『89 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/1/17
無事です。
冷凍山羊さん
無事の書き込み嬉しいです！
シェルさん
今断酒出来ていらっしゃるんだから、遅すぎたって事は無いと思います。
早ければ早いほどいいですが、悔やんでも仕方ないです。
けっこう断酒に踏み切れないで死んじゃう人が多いのもアルコール依存症です。
私の妻方の叔父は、タクシーの運転手をしていたのですが、アルコール依存症だったので
当然運転の仕事は出来なくなり、しばらく行方不明になっていました。
知らせを受けたのは病院から。
飲み続けて行き倒れ状態でした。
妻でさえ誰だか分からないくらい痩せて人相が変わり、腹水だけは溜まってパンパンに膨
れていました。
結局、腹水を抜く事さえ拒否してすぐに亡くなりました。
そんな状態を見ても当時の私は、気を付けようと思いましたが断酒しようとは思いません
でした。
自分は働いているし、あんなに酷くは無いって思ってましたね。
飲んでいれば明日は我が身。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
22/10/3 107日 二段
薬剤師さん、私の叔父もアル中で肝臓癌なり亡くなりました。
親戚は酒豪が多いですね。
今日は酒の事考えてもあんまり飲みたくならないな。
病院から貰った欲求が無かった日に貼る青いシールが初めて使えます。 ◎七冠◎ 『3174』 子泣き爺 2014/5/8‐2023/1/15
1位 ◇五冠◇ 『2091』 マサヒ 2017/4/7‐2022/12/28
2位 ◇三冠◇ 『1450』 てん 2019/1/27‐2023/1/16
3位 □三段□ 『146』 アトム 2022/8/23‐2023/1/16
4位 □二段□ 『107』 シェル 2022/10/3‐2023/1/18
5位 □二段□ 『96』 和紙 2022/9/27‐2023/1/1
6位 □初段□ 『89』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/1/17
無事です。
シェルさん
初青いシール記念日おめでとうございます！
たぶん主治医以外誰も褒めてくれないから私が褒めます。（笑）
えらいです。
これから青いシールがほんのちょっとずつ増えます。
ほんのちょっとです。
それが普通なので焦らないで下さい。
今日も1日断酒がんばりましょう！ 無事です。
22/10/3 108日 二段
薬剤師さん、有り難うございます～！
此所で昇段するのも、青いシールも励みになります。
黄色ばかり使って無くなったので看護師さんから追加のシールを貰った時
「黄色だけあげるのもなんか可哀相ですけどね、飲めなくて･･･。」
と気の毒そうに言うんですよ。
優しい看護師さんなんです。(変だけど)
「自分の為ですから」と私が言うと先生がキツメに「自分の為って言ってるんですからいいんですよ！」
あんた何言ってんの！って感じで面白かったです。
ちなみに今日は黄色シールです。 ◎七冠◎ 『3174』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/1/15
1位 ◇五冠◇ 『2091』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/12/28
2位 ◇三冠◇ 『1450』 てん 2019/1/27 ‐2023/1/16
3位 □三段□ 『146』 アトム 2022/8/23 ‐2023/1/16
4位 □二段□ 『108』 シェル 2022/10/3 ‐2023/1/19
5位 □二段□ 『96 』 和紙 2022/9/27 ‐2023/1/1
6位 □初段□ 『89 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/1/17
無事です。
シェルさん
医師の対応が大正解！
専門だけあっていい医師ですね。
アル中に
「飲めなくて可哀そう。」
は、絶対言っちゃいけない言葉です。
常に飲む事への理由を探し、周囲の許可、同意を求めるのがアル中の本質です。
こちらからどこまで許されるか行動を起こすのは、試し行為という典型的な行動です。
アル中が飲めなくて可哀そうって発想は、アル中を知らない人の発想です。
アル中が飲めないのは可哀そうかも知れませんが、飲んでるのは悲惨です。
たぶん看護師の正しい言葉がけは、
「今は黄色でも仕方ないですけど、そのうち青が増えますよ！私は皆さんに赤をあげたく
ありません。いつも応援してますから頑張りましょうね！」
ですね。
黄色でも赤じゃなければ問題無し！
よく頑張ってる自分。
今日も1日断酒頑張りましょう！！ 無事です。
22/10/3 109日 二段
毎日書き込み依存です。
日記になっとります。 無事です
2022/10/20
いいのか悪いのか分かりませんが、昨日レグデクトを服薬するとき「何でこの薬飲んでいるんだっけ？」と思いました。油断なのか、断酒が週間つき出したのか…^^; 無事です。
22/10/3 110日 二段
>>630 冷凍山羊さん、私は良いと思いますよ。
そこまで酒への執着が無いなんて羨ましい。
私は私はまだガッツリ。 無事じゃぞ。
今日は愛車の定期点検に行ってきたぞよ。
あと何年ぐらい車を運転できるかのぅ。
80歳まで運転してみせるぞよ。
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 色々あって禁酒やむなし。20日経過だが良くなってきたよ。
今特に飲酒欲求もないし前の事を思い返すと飲もうとは思わないね。
いつまで続くかはわからないけどさ。 ◎七冠◎ 『3181』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/1/22
1位 ◇五冠◇ 『2091』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/12/28
2位 ◇三冠◇ 『1450』 てん 2019/1/27 ‐2023/1/16
3位 □三段□ 『146』 アトム 2022/8/23 ‐2023/1/16
4位 □二段□ 『111』 シェル 2022/10/3 ‐2023/1/22
5位 □二段□ 『96 』 和紙 2022/9/27 ‐2023/1/1
6位 □初段□ 『93 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/1/21
無事です。
ショック。
土曜日の書き込みがされていない。
携帯に転送して、書き込みが終わりましたの表示が出たのに。。。
冷凍山羊さん
旅行無事で何よりです！
私が断酒を始めた時はレグテクトはありませんから効果が実体験として分かりません。
薬で飲酒欲求が抑えられているなら、意識して服用しないとですね！
シェルさん
そのガッツリの飲酒欲求を抑えられているということは、気付かない程度に飲酒欲求
は小さくなっているんですよ。
そう思い込みましょっ！
子泣き爺さん
私はいま会社の軽バンを乗っていて、妻も軽に載っています。
そろそろガソリンエンジン車が無くなりそうなので、最後に買い換えようと、妻の車
用にGR86を発注しました。
品不足で全然納車されないみたいです。（笑）
アイサイトを使いたいので、車高はノーマル。
とりあえずシートとタイヤ、エアロは発注しました。
久しぶりに上り坂でアクセル全開踏みっぱなしで、後続車が迫っていないかヒヤヒヤする
状態から抜けられそうです。
>>635
禁酒されているんですね。
3週間ですと最もつらい時期は過ぎちゃってますから、このまま飲まない方がいいかもです！
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
22/10/3 112日 二段
薬剤師さん、更新有り難うございます。
飲酒欲求は確実に減ってます。
ですが今日は傷がついて売り物にならないアワビを天ぷらにしました。
うー飲みたい。
ナマコが好きなんですが飲みたくなるから生簀にまだ放置してます。
100日過ぎてもこれです。
冷凍山羊さんは旅行までこなされているのに。
まだまだグチグチしてます。 ◎七冠◎ 『3181』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/1/22
1位 ◇五冠◇ 『2091』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/12/28
2位 ◇三冠◇ 『1450』 てん 2019/1/27 ‐2023/1/16
3位 □三段□ 『146』 アトム 2022/8/23 ‐2023/1/16
4位 □二段□ 『112』 シェル 2022/10/3 ‐2023/1/23
5位 □二段□ 『96 』 和紙 2022/9/27 ‐2023/1/1
6位 □初段□ 『93 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/1/21
無事です。
シェルさん
アワビの天ぷらは食べたこと無いです。
結婚記念日に行ったフレンチレストランで、アワビに何とか肝ソースをかけたものを
娘が食べてアワビは嫌いと言っていましたが、その後自分でアワビを買ってバター焼
きにしたら美味しいと言って食べていました。
ナマコはあんまり食べたことが無いです。
お酒を連想するなら食べない方がいいですが、基本的に日本酒に合う食べ物はご飯に
合います。
寿司ネタを見ればよく分かりますが、魚介類とご飯はよく合います。
お酒が飲めないなんて、社会生活全体から見れば些細な事。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です
2022/10/20
シェルさん、自分も変わらないですよ。一人暮らしなので好きなようにアルコールから逃げれるのでご家族のいるシェルさんは大変だと思います。
ただ今日お弔いだったのですが用意してある献杯の杯に律儀にお酒が全員分入っていたのはちょっとヤバかったです。形だけ器を唇につけて超速で口から離しました。事情がある人もいるんだから空で用意してくれればいいのに… 無事です。
22/10/3 113日 二段
>>639
冷凍山羊さん
私も正月祭があり御神酒を勧められて断ると場がしらけるので猪口に口をあてました。
猪口一杯で飲んだことになるなんて勿体ないし。
私はひとり暮しの方が大変そうに思えます。
誰も見ていないから誘惑が多くなりそう。 ◎七冠◎ 『3181』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/1/22
1位 ◇五冠◇ 『2091』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/12/28
2位 ◇三冠◇ 『1450』 てん 2019/1/27 ‐2023/1/16
3位 □三段□ 『146』 アトム 2022/8/23 ‐2023/1/16
4位 □二段□ 『113』 シェル 2022/10/3 ‐2023/1/24
5位 □二段□ 『96 』 和紙 2022/9/27 ‐2023/1/1
6位 □二段□ 『96 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/1/24
無事です。
冷凍山羊さん
大変申し訳ございません。
前回の書き込みで2段昇進しておりました！
おめでとうございます。
そして献杯からの生還おめでとうございます。
三か月の断酒。
入院コースなら退院です。
が、ここからの継続が難しかったりします。
飲酒欲求より心ゆるみが怖いです。
シェルさん
飲まない家族は最強の見方ですが、飲んでる家族は最大の敵です。（笑）
私は結婚式の乾杯も父親の献杯もジュースで行いまいた。
たぶん地域柄ですね。
全く問題無し。
場がしらけるってのは、アル中の思い込みです。
そう信じましょう。
飲まない人はしらけないし、飲みたい人は飲んじゃえば自分の世界で勝手に盛り上がります
から。
自分がそうでしたでしょ？（笑）
お酒が必要な状況は現代では皆無。
今日も1日断酒頑張りましょう！
でも家族が拉致されて飲まなきゃ返さないって言われたら躊躇なく飲む。。。 無事です。
22/10/3 114日 二段
冷凍山羊さん、2段昇進おめでとうございます！
これからも宜しくお願いします。
薬剤師さん、ほんとに、場がシラケる事はあったとしても一瞬ですね。
気にしないようにします。
でも御神酒さえ飲まない禁酒してるなんて回りにアル中がばれやせんかとそっちが気になりますが。 2022/08/23 155日目 四段突破
無事四段突破しました。 1年までいける目処は立ちそうです。
血圧も低くなってるので、降圧剤を半分の量に減らしました。 てきめんに血圧が上がってきましたけどまだ余裕有り。
アムロジピン5mg を出してもらって、自分でピルカッターで半分にして飲んでます。 みみっちいけど、5mgも2.5mgもほぼ同じ価格だから馬鹿馬鹿しくて。
医師のお墨付きももらいました。
今度は久々の大腸カメラと肺のCTを取ることになりました。 少し楽しみ。 ◎七冠◎ 『3181』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/1/22
1位 ◇五冠◇ 『2091』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/12/28
2位 ◇三冠◇ 『1450』 てん 2019/1/27 ‐2023/1/16
3位 ☆四段☆ 『155』 アトム 2022/8/23 ‐2023/1/25
4位 □二段□ 『114』 シェル 2022/10/3 ‐2023/1/25
5位 □二段□ 『96 』 和紙 2022/9/27 ‐2023/1/1
6位 □二段□ 『96 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/1/24
無事です。
アトムさん
4段昇進おめでとうございます！
検査で数値として断酒の効果がみられると励みになりますよね。
気を緩めなければ1年だって10年だって楽勝です。
シェルさん
そっか。
アル中を伏せておくと面倒ですよね。
ドクターストップじゃダメですかね？
薬剤師ストップでもいいですよ？
ある種の抗生物質なんかはジスルフィラム作用と言って、抗酒剤に似た作用を持つものが
あります。
「今飲んでる薬で一時的に下戸になってるから。」
とか。
で、しばらくしたら、
「お酒飲まないと信じられないくらい体が楽！
あんたもしばらく飲まないでみたらどう？」
って健康志向派にキャラを変えるとか。（笑）
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です
2022/10/20
お祝いのメッセージありがとうございます！みなさまのおかげです
シェルさん、こちらこそよろしくお願いします。自分は薬剤師さんの言うように心療内科にかかっていて服用している薬で下戸ですと言っています。ちょっとでも飲ますと救急車騒ぎになると添えて(笑)これで、深追いしてくる人いないです。逆に禁酒だの断酒だのいうと意味ないだの否定してくるので我ながら良い言い訳思いつきました 無事です。
22/10/3 115日 二段
アトムさん。
4段昇進おめでとうございます！ ◎七冠◎ 『3181』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/1/22
1位 ◇五冠◇ 『2091』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/12/28
2位 ◇三冠◇ 『1450』 てん 2019/1/27 ‐2023/1/16
3位 ☆四段☆ 『155』 アトム 2022/8/23 ‐2023/1/25
4位 □二段□ 『115』 シェル 2022/10/3 ‐2023/1/26
5位 □二段□ 『98 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/1/26
6位 □二段□ 『96 』 和紙 2022/9/27 ‐2023/1/1
無事です。
冷凍山羊さん
私は飲み友達的な人は切っちゃいましたから、私にお酒を飲めって言ってくる人はいません。
親戚で一緒に大酒を飲んでいた人は、自分も体調崩していますからやっぱり飲めとは言いま
せん。
職場関係ではもう立場上私に飲めという人はいませんし、今はコロナで飲み会自体も無いで
す。
もしかすると、このコロナの期間はお酒を止めるのにいいチャンスだったかもしれませんね。
逆に、仕事でギリギリ社会性を保っていたアル中は、ずぶずぶアル中沼にハマったと思いま
す。
シェルさん。
無事報告ありがとうございます。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です
2022/10/20
薬剤師さん、自分はコロナでトドメを刺されたのかもしれません^^; 無事です。
22/10/3 116日 二段
薬剤師さん、飲まずさえいれば何年か経つと周りも飲まない人認識しますよね。
まだ3ヶ月だからしょうがないです。
今日は映画の喫煙シーンでタバコが吸いたくなりました。
購入する店や自販機が無いので吸えませんがいつか復活しそうです。
ほんと依存心が強いです。 2022/08/23 157日目 四段
シェルさんタバコは、酒より悪いですから誘惑に負けないでくださいね。
私は25年位前にタバコをやめましたがそれまで毎日100本は吸ってたので、喉がかなり痛んでます。 1年中咳や痰が止まらず、去年はそれが原因と思われるしゃっくりが何ヶ月も止まらずそれを調べてもらうために病院通いするうちに全身調べる羽目になりました。
しゃっくりは止まってるのですが咳、痰が止まらないので、今度は肺の検査のためにCTを取ることになりました。
タバコは25年も経つとほぼ影響はなくなると言われてたと思いますが、痛んだ場所によっては全く回復しないみたいですね。
好きな歌も歌わなくなってしまいました。 ◎七冠◎ 『3181』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/1/22
1位 ◇五冠◇ 『2091』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/12/28
2位 ◇三冠◇ 『1450』 てん 2019/1/27 ‐2023/1/16
3位 ☆四段☆ 『157』 アトム 2022/8/23 ‐2023/1/27
4位 □二段□ 『116』 シェル 2022/10/3 ‐2023/1/27
5位 □二段□ 『99 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/1/27
6位 □二段□ 『96 』 和紙 2022/9/27 ‐2023/1/1
無事です。
冷凍山羊さん
いや～！
刺されたんですね。
でも断酒できて良かったです。
ずるずる飲み続けるって、ホント時間の無駄！
生きていて良かったです。
シェルさん
今はタバコの方が厳しですからね。
頑張って吸おうとしなければ大丈夫ですよ！
アトムさん
タバコも止められたんですね。
凄いです。
私は父親がヘビースモーカーだったので、タバコアレルギーになってしまいました。
歩きタバコをしている人が近くにいると鼻が詰まって苦しいです。
外だからって、我が物顔でタバコを吸う人には分からないでしょう。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
22/10/3 117日 二段
薬剤師さん、更新有り難うございます。 生存です
124日目
三段になりました！
>>652
ランキング有難うございます
次は四段を目指します！ ◎七冠◎ 『3181』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/1/22
1位 ◇五冠◇ 『2091』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/12/28
2位 ◇三冠◇ 『1450』 てん 2019/1/27 ‐2023/1/16
3位 ☆四段☆ 『157』 アトム 2022/8/23 ‐2023/1/27
4位 □三段□ 『124』 和紙 2022/9/27 ‐2023/1/29
5位 □二段□ 『117』 シェル 2022/10/3 ‐2023/1/28
6位 □二段□ 『99 』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/1/27
無事です。
和紙さん
三段昇進おめでとうございます！
私が三段の時はまだ離脱で頭皮が痺れてました。
ってか三段で一度スリップしてます。
生還できてよかった～！
シェルさん
無事報告ありがとうございます。
先日ノンアルコールハイボールってのを飲んでみました。
どなたかが、禁酒したければ3日間頑張って禁酒して、ノンアルコールハイボールを飲むと脳が
騙されて禁酒が続くって書き込みを見たからです。
結果
昔も今もウイスキーの味が嫌いなので、全く美味しくないし脳は全然騙されなかった。（笑）
今のところ、ノンアルコール系でこれは！と思うのは無いですね。
ジンジャーエールとかメロンソーダの方が美味しいです。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
22/10/3 119日 二段
和紙さん3段おめでとうございます！
薬剤師さん、私もノンアルをあれこれ試しましたが今はジュースを炭酸で割って飲んでいます。
ウェルチのグレープを割るのが好きです。 無事です
2022/10/20
シアナマイドの容器に亀裂？穴？がありまして、中身なくなってました^^;
次の検針日までは余裕で足りそうですが冷蔵庫がシアナマイドでビショビショになってて微妙にへコみました >>655、656
有難う御座います
薬剤師さん
そうですか？４ヶ月が鬼門なんですね
スリップしないようにガンバります
ここまで全くお酒を飲まない生活は20年どころじゃ無いかも知れないくらいです ◎七冠◎ 『3181』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/1/22
1位 ◇五冠◇ 『2091』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/12/28
2位 ◇三冠◇ 『1450』 てん 2019/1/27 ‐2023/1/16
3位 ☆四段☆ 『157』 アトム 2022/8/23 ‐2023/1/27
4位 □三段□ 『125』 和紙 2022/9/27 ‐2023/1/30
5位 □二段□ 『119』 シェル 2022/10/3 ‐2023/1/30
6位 □二段□ 『102』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/1/30
無事です。
凄い！
ランキング表の全てが3桁以上です。
ランキングに表明されてこれだけ高確率に3桁行くなんて、アル中じゃ奇跡レベルですね。
シェルさん
なるほど。
カクテルみたいに自分でブレンドするんですね。
楽しそうです。
私もやってみよっ！
冷凍山羊さん
最近シアナマイドを取り扱わないので知りませんが、あのガラス瓶のキャップに穴です
か？
それとも、元瓶じゃなくて別容器で調剤されたものに穴？
調剤した病院か薬局に、穴開いちゃったんですけど…って言ってみて下さい。
調剤用の容器は簡単に穴は開かない素材なので、欠陥品かも知れません。
かつて私も穴の開いた点眼瓶ってのを見つけたことがあります。
アル中に抗酒剤は命綱です。
きっちりガードしましょう！
和紙さん
スリップした時はまだ我慢の断酒でしたので、たぶん当時の私は普通に飲みたくて試し行
為をしたんだと思います。
これだけ飲まなかったんだから、ちょっとくらい飲んでも周りは許してくれるんじゃない
か。
もしかしたらちょっとづつなら飲んでもいいんじゃないか？
アル中が治ってるんじゃないか？
…
無い無い。（笑）
誰も許してくれませんでした。
特に一緒に断酒している仲間は、微塵も許さないし同情もしてくれませんでした。
「なんだ偉そうなこと言って、まだ酒止まってないし否認状態じゃん。」
で、終了。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 禁酒43日、ノンアルでさえ要らなくなってきた！ただ仕事でイライラすると帰りに飲酒欲求が湧いてくる。 無事です。
相変わらすアク禁に引っ掛かっているのですが、これはPCに何か残っているから書き込み
が出来ない予感です。
でも何をしたらいいのかわからず。
>>660
禁酒43日ですと一級ですね。
昔から言われていますが、飲酒欲求につながるのは、空腹、怒り、孤独、疲れなどがあ
げられます。
上手いストレス発散方法が見つかるといいですね！
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
22/10/3 120日 二段
精神状態が落ち着いています。
＞凄い！
ランキング表の全てが3桁以上です。
ランキングに表明されてこれだけ高確率に3桁行くなんて、アル中じゃ奇跡レベルですね。
薬剤師さん、病院で「こんなに飲んでないのはあなただけよ」と看護師さんから言われました。
それだけ断酒は難しいのに凄いですよね。
患者さんに此処を教えてあげたいです。 無事です
2022/10/20
薬剤師さん、3日が検診日なので容器のこと聞いてみます
シェルさん、120日達成おめでとうございます。落ち着きが毎日続くたら嬉しいですね ◎七冠◎ 『3181』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/1/22
1位 ◇五冠◇ 『2091』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/12/28
2位 ◇三冠◇ 『1450』 てん 2019/1/27 ‐2023/1/16
3位 ☆四段☆ 『157』 アトム 2022/8/23 ‐2023/1/27
4位 □三段□ 『125』 和紙 2022/9/27 ‐2023/1/30
5位 □二段□ 『121』 シェル 2022/10/3 ‐2023/2/1
6位 □二段□ 『104』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/2/1
無事です。
シェルさん
断酒が続いているのは、シェルさんがお酒を止めたいって思っているからです。
アル中が回復する道は一つだけ。
「お酒を飲まない事」
ただそれだけなので極々簡単です。
でもそんな簡単な事が出来ないのがアルコール依存症。
飲むのは簡単なので、それをしないで断酒しているシェルさんが凄いんです。
お酒は一生心を引っ張り続けます。
断酒継続とともに弱くなりますが無くなりません。
その力に負けると再飲酒です。
ほんのちょっとだけ。
お酒に負けないように気を付けて下さい。
冷凍山羊さん
是非聞いてみて下さい。
断酒者にとって抗酒剤は命綱です。
それが容器の破損でダメになったんじゃもったいないじゃすまないです。
シアナマイドって無色透明無味無臭とか言いますけど、きっちり味しますよね。
鉱物臭い感じ。
あれを飲むと、今日も守られたって気持ちになります。
昔はお味噌汁に混ぜて、奥さんが知らないうちに服用させるとかあったみたいです。
逆にアル中の方は、シアナマイドを水にすり替えて毎日飲んでるふりをしたりとか。
どっちにしろ本人がお酒を止めたいって心から思わない限り、断酒は出来ませんし根本的な
QOLの問題は解決しませんから。（笑）
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です
2022/10/20
明日の検診日も無事断酒継続で迎えられそうです 無事です。
22/10/3 122日 二段
冷凍山羊さん、有り難うございます。
私も明日通院です。
お互い無事の報告が出来ますね。
薬剤師さん、過去のログを半分まで読みました。
半年、一年断酒が続いても再飲酒し、きちんと報告してる方がいて気が抜けないのがしみじみ分かります。 ◎七冠◎ 『3181』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/1/22
1位 ◇五冠◇ 『2091』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/12/28
2位 ◇三冠◇ 『1450』 てん 2019/1/27 ‐2023/1/16
3位 ☆四段☆ 『157』 アトム 2022/8/23 ‐2023/1/27
4位 □三段□ 『125』 和紙 2022/9/27 ‐2023/1/30
5位 □二段□ 『122』 シェル 2022/10/3 ‐2023/2/2
6位 □二段□ 『105』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/2/2
無事です。
冷凍山羊さん
良かったです。
命のシアナマイドが無くなってヒヤヒヤしていました。
抗酒剤を服用しない≒飲酒
くらいの認識がいいです。
病院で何かしらのいい結果が出るといいですね！
ま、飲めるようになるわけじゃないですが…（笑）
シェルさん
病院で奇跡の快進撃を思い切り報告して下さい！
この凄さを分かるのはアルコール依存症をきちんと理解している人だけですから！
私は過去ログが恥ずかしくて読めません。（笑）
でも、15年以上前に断酒を始めて、今現在生きて何の健康問題も社会的問題も抱えていない
私が、まだこのスレにいる事実があります。
断酒すればお酒に関する病状や社会性は改善する事実と、何年経とうがアルコール依存症は
治癒しない回復だけという事実が分かると思います。
今日も1日断酒がんばりましょう！ 2022/8/23 164日目 四段
昨日、大腸カメラ検査に行ってきました。 前の大腸がん(上行結腸癌)の手術から15年くらい経ってますが、念の為ということで体の総点検です。
小さなポリープがいくつかあり、サンプルを切り取ったようです。大きなポリープもあるようなんで、2/10に主治医から説明を聞くことになりました。
どういう結果であろうともう慣れてるのでどおってことはありませんが、自分のいろんなスケジュールが狂うかもしれないのが少しだけ心配です。
酒やタバコの呪いからは逃れられていないようです。
来週は肺のCT検査。
断酒は続けましょう。 自分が再度酒を飲むようになることもないでしょう。 無事です
2022/10/20
アトムさん、大事ではないとご祈念いたします ◎七冠◎ 『3181』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/1/22
1位 ◇五冠◇ 『2091』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/12/28
2位 ◇三冠◇ 『1450』 てん 2019/1/27 ‐2023/1/16
3位 ☆四段☆ 『164』 アトム 2022/8/23 ‐2023/2/3
4位 □三段□ 『125』 和紙 2022/9/27 ‐2023/1/30
5位 □二段□ 『122』 シェル 2022/10/3 ‐2023/2/2
6位 □二段□ 『106』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/2/3
無事です。
アトムさん
検査で何にも問題が無い事をお祈りします！
冷凍山羊さん
無事の報告あありがとうございます。
父の葬儀があったとはいえ、頼まれていた講習会の申し込みを忘れていました。
締め切り過ぎちゃっているし、ＺＯＯＭの講習会とかネットの申し込みとか、なんか
旧世代の私には印象に残らないのでイマイチです。。。
とりあえず今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
22/10/3 123日 二段
アトムさん、10日まで気が気じゃないはずなのに肝が据わってますね。
でも検査して良かったです。 無事です
2022/10/20
今日も断酒できました。おやすみなさい 無事じゃぞ。
わしは先々週に人間ドックで胃カメラの検査をしてきたぞよ。
妙な形をしたポリープが見つかったので念のため生研も受けたぞよ。
今のところ連絡がないのでおそらく良性のものじゃったと思う。
明日「末期がんです。」と言われない限り悪性でも驚かんぞよ。
切り取ってしまえば完治するからのぅ。
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 時間余って？ギター再開したわ！
1日ってこんなに長かったのか？
いつも昼前には飲み始めてうとうと、起きたらどよーんと夕方が当たり前だったから。
どんだけ時間を無駄にしてんたんだよ。 ◎七冠◎ 『3195』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/2/5
1位 ◇五冠◇ 『2091』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/12/28
2位 ◇三冠◇ 『1450』 てん 2019/1/27‐2023/1/16
3位 ☆四段☆ 『164』 アトム 2022/8/23 ‐2023/2/3
4位 □三段□ 『125』 和紙 2022/9/27 ‐2023/1/30
5位 □三段□ 『124』 シェル 2022/10/3 ‐2023/2/4
6位 □二段□ 『107』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/2/4
無事です。
シェルさん
三段昇進おめでとうございます！
お酒を止めると、最初は飲酒欲求や体調の変化で毎日が辛いような嬉しいような…
良くも悪くもいろんな変化が感じられますが、飲酒欲求がある程度収まると、平凡
な毎日と、思ったより劇的にいい方に全てが変わらない苛立ちとかあったりします。
そこがお酒の呪縛の恐ろしい所。
平凡な毎日って実は幸せなんです。
私にとって鬼門だった三段。
無事通過して下さい！
冷凍山羊さん
抗酒剤は無事もらえましたでしょうか？
無事のご報告ありがとうございます！
>>674
私も休みの日は起き抜けから日本酒をラッパ飲みしてました。
朝からぼ～っとした1日は楽しかった気がしますが、今思うともったいないですね。
いろんなことが出来たはずなのに。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です
2022/10/20
シェルさん、おめでとうございます！
薬剤師さん、ちゃんとシアナマイドとレグデクト頂いてきました。毎日2回独特な風味を味わっています(笑) 無事です。
22/10/3 125日 三段
薬剤師さん、冷凍山羊さん有り難うございます。
落ち着いたら落ち着いたらで注意が必要なんですね。
断酒の道のりはまだまだ険しいですが、確実に進んで行けているので踏み外さないように頑張ります。
今日は初めて飲まずにカラオケで唄いました。
ヒトカラです。
飲んで大声で唄うのが大好きだったけどまさかシラフで唄う日が来るとは。
ゾクゾクしました。
そして楽しくて嬉してウルっときました。 ◎七冠◎ 『3195』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/2/5
1位 ◇五冠◇ 『2091』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/12/28
2位 ◇三冠◇ 『1450』 てん 2019/1/27 ‐2023/1/16
3位 ☆四段☆ 『164』 アトム 2022/8/23 ‐2023/2/3
4位 □三段□ 『125』 和紙 2022/9/27 ‐2023/1/30
5位 □三段□ 『125』 シェル 2022/10/3 ‐2023/2/5
6位 □二段□ 『108』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/2/5
無事です。
冷凍山羊さん
良かったですね！
安心の抗酒剤。
あの独特な味が今日も飲まない確証の味です。
シェルさん
私もカラオケたまに行きます。
一人カラオケはやった事ないですが、娘と二人カラオケならやります。
断念な事に親子で音痴。
ドリンクはジンジャーエール。
けっこう楽しいです。
でも最近の歌ってどうしてあんなに早口なんだろう？
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
昨晩、工作をして鉋を使用したら指の先を削いでしまいました。
私が中学生の頃、技術の授業で使用した鉋ですが、そう言えば息子は鉋を使用した事が
無いです。
時代によって授業内容も変わるんですね。
昔は、タバコのCMもよく流れていました。
そのうちに吸い過ぎは注意しましょうみたいな一文が入って、今は無いです。
お酒も飲酒は20を過ぎてからみたいな一文が入ってますから、そのうち無くなるか？
無くならないでしょうね。
暑い夏にキンキンに冷えたビール。
旨いか？
もう味もノンアルコールビールの味しか分かりません。
辛口ジンジャーエール最高。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
22/10/3 126日 三段
薬剤師さん、鉋の読み方が解らなくて検索しました。
鉋で削ぐなんて痛々しい！
指先の傷は特に痛いですよね。
飲んで料理をしていたのでいつもアホみたいに食品と一緒に左手薬指の先を切ってました。
止めて4ヶ月間、指を切ることは一度もありません。
明日は両親と一泊の温泉旅行です。
二人とも程々に飲みますが私は耐えます。
シアナマイドを忘れずに。 ◎七冠◎ 『3195』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/2/5
1位 ◇五冠◇ 『2091』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/12/28
2位 ◇三冠◇ 『1450』 てん 2019/1/27 ‐2023/1/16
3位 ☆四段☆ 『164』 アトム 2022/8/23 ‐2023/2/3
4位 □三段□ 『128』 シェル 2022/10/3 ‐2023/2/8
5位 □三段□ 『125』 和紙 2022/9/27 ‐2023/1/30
6位 □二段□ 『108』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/2/5
無事です。
シェルさん
ノンアルコール旅行は楽しいですよ！
お酒を求めてさ迷う旅行じゃないです。
ご両親に
「健康のためお酒止めてるんだっ！」
ってきっちり伝えると喜ぶんじゃないでしょうか？
「おっ！偉いな。みんなで乾杯しよう！」
って事にならないように気を付けて下さい。（笑）
私のマンションに、電磁波攻撃を受けているっていう変なおばさんが住んでいて、物音
を立てると大騒ぎするので、ちょっとした削りだったので、不安定な状態で鉋を使用し
て指を切りました。
電磁波攻撃のおばさんは、救急車や郵便屋、宅配業者、ゴミ収集車、コンビニの店員…
みんなで集団ストーカーをして攻撃を仕掛けてくるとか、自分の脳波を衛星から読み取っ
て、視覚情報を得ているとか凄い妄想をしています。
でもネットを見ると、けっこうそんな人がびっくりです。
そんな技術力とネットワークがあるなら、何の影響力のないおばちゃんに嫌がらせするよ
り、アル中を常に監視して飲まないようにしてくれた方がよっぽど社会のためになると思
います。（笑）
今日も1日断酒がんばりましょう！ 無事です
2022/10/20
カンナ、鉋、勉強になりました
自分も学校では手に取ることはありませんでした。ただ調理器具のスライサー？で大根ごと自分の指をスライスしたことはあります^^; ◎七冠◎ 『3195』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/2/5
1位 ◇五冠◇ 『2091』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/12/28
2位 ◇三冠◇ 『1450』 てん 2019/1/27 ‐2023/1/16
3位 ☆四段☆ 『164』 アトム 2022/8/23 ‐2023/2/3
4位 □三段□ 『128』 シェル 2022/10/3 ‐2023/2/8
5位 □三段□ 『125』 和紙 2022/9/27 ‐2023/1/30
6位 □二段□ 『112』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/2/9
無事です。
冷凍山羊さん
スライサーも痛そう。
よく切れる刃物は固定していると、切ったところがすぐくっつきますが、削いで取れちゃう
と再生するまで長いです。
明日は娘の誕生日なので、ディスニーシーへ行ってきます。
飲んでいる時は、お酒の飲めるシーの方がいいと思っていたのですが、お酒買うのに凄い並
ぶので、結局あんまり行きませんでした。
SSコロンビア号の中のレストランでワイン頼むとメダルみたいなのがもらえた記憶がありま
すが、今でもあるんだろうか？
ま、飲まないから関係ないですけど。
土曜日・日曜日は更新お休みします。
都心も雪にご注意。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
22/10/3 129日 三段
薬剤師さんいつも更新有り難うございます。
楽しんで来て下さ～い。
温泉旅行も乗り切りまた。
正月ぶりのノンアルコールビールで、我慢のストレスも差ほどありませんでした。 2022/8/23 171日目 四段
お泊まりが決まりました。4月初め
単なる検査のための1日入院で1cmくらいのポリープを切除する手術です。
EMR(内視鏡的粘膜切除術)なのでお泊まり以外は前回の大腸カメラと同じ前後の食事制限があるだけです。
今日前の大腸カメラの結果を聞いてきました。
小さなポリープは良性だったけど何個か切除。
1cm のポリープはお泊まりじゃないと取れないので、今回のお泊まりとなりました。
多分癌ではないでしょう。 たとえ癌だったとしても取ってしまうので安心です。 無事です
2022/10/20
薬剤師さん、昨日は雪でしたが今日は春らしい暖かい日だったので浦安も過ごしやすかったのではないでしょうか
アトムさん、いずれにしてもご自愛ください
シェルさん、それはなによりですね ◎七冠◎ 『3195』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/2/5
1位 ◇五冠◇ 『2091』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/12/28
2位 ◇三冠◇ 『1450』 てん 2019/1/27 ‐2023/1/16
3位 ☆四段☆ 『171』 アトム 2022/8/23 ‐2023/2/10
4位 □三段□ 『130』 シェル 2022/10/3 ‐2023/2/10
5位 □三段□ 『125』 和紙 2022/9/27 ‐2023/1/30
6位 □二段□ 『114』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/2/11
無事です。
シェルさん
温泉旅行無事生還おめでとうございます！
飲んでる時はあまり食事をとらない方だったので、料理を残すことも多々ありましたが、最近
はきっちり食べきります。
美味しい物もあったかもしれないので、今考えるともったいない事をしたと思います。
アトムさん
お泊り頑張って下さい。
私は大腸検査受けたことが無いんですよね。
確実に内痔核はありますが。（笑）
冷凍山羊さん
ありがとうございます。
昼間は暖かくてよかったです。
土曜日はコロナ前と変わらない混みっぷりでした。
帰りの運転を考えると、もう子供と全力で遊ぶことが出来ないです。
ディズニーシーでしたので、ビールとかホットワインとか売ってましたが、惹かれることも無く
帰ってきました。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
22/10/3 131日 三段
アトムさん、良性で良かったです。
綺麗に取って貰ってください。
薬剤師さん、私も飲むと殆ど食べないので旅行や食事会では御膳が退かれず、私の前だけ料理だらけになり隣にあげてました。
刺身や天婦羅やお肉もどうでもよく眼中に無かった。
それはそれで楽しかった。
でももうアルコールの力無しで楽しめるようになりたい。
アルコールを飲んでいる時より楽しみたい。
長くかかるでしょうが一日でも飲めばますます遠退きます。
昨日久しぶりに飲酒欲求が出て揺さぶられました。
何でもない日常だったのに。
怖かったです。 無事です
2022/10/20
今日も断酒できました
おやすみなさい ◎七冠◎ 『3195』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/2/5
1位 ◇五冠◇ 『2091』 マサヒ 2017/4/7 ‐2022/12/28
2位 ◇三冠◇ 『1450』 てん 2019/1/27 ‐2023/1/16
3位 ☆四段☆ 『171』 アトム 2022/8/23 ‐2023/2/10
4位 □三段□ 『133』 シェル 2022/10/3 ‐2023/2/13
5位 □三段□ 『125』 和紙 2022/9/27 ‐2023/1/30
6位 □二段□ 『116』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/2/13
無事です。
シェルさん
あるある～！
最初の1年くらいは、いきなり猛烈にお酒が飲みたくなる時があります。
でも、飲まなければ、そんな時あるよね～！
で終わります。
飲んじゃえば、忘れかけてた昔の飲んでいた時の体の記憶が、一気に蘇ります。
結果はご想像の通りなので、何が何でも堪えましょう。
いつの間にか、自分からお酒が飲みたいなんて思わなくなります。
なんならお酒を飲んでいる人がかわいそうに見えてきます。
「飲むだけで身体って疲れるのになぁ～！」
って。（笑）
冷凍山羊さん
今日も断酒出来ておめでとうございます！
お酒が止まらない人には、その一言が凄いうらやましい事です。
断酒したくて出来ない人のブログを読んでいるとよく分かります。
二日禁酒出来てこのままお酒が止まればって書き込みの後、3日目に飲んじゃっててそれが5年く
らい続いていたりします。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
22/10/3 134日 三段
てんさん、お久しぶりです！
お蔭様で断酒続いてます。
欲求が来ると思ってなきゃいけないですね。
簡単に楽になるわけない。
でも飲まない。だから飲まない。 ◎七冠◎ 『3195』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/2/5
1位 ◇五冠◇ 『2139』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/2/14
2位 ◇四冠◇ 『1478』 てん 2019/1/27 ‐2023/2/13
3位 ☆四段☆ 『171』 アトム 2022/8/23 ‐2023/2/10
4位 □三段□ 『134』 シェル 2022/10/3 ‐2023/2/14
5位 □三段□ 『125』 和紙 2022/9/27 ‐2023/1/30
6位 □二段□ 『116』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/2/13
無事です。
てんさん
四冠昇級おめでとうございます！
冠単位のおめでとうございますをまさか自分が書き込むとは思いませんでした！
私のアク禁は、たぶんPCに何か残ってるからですね。
解決できない自分の無知さが悔しいです。
シェルさん
今飲んでいないだけでもアル中にとっては素晴らしい事です！
マサヒさん
無事の報告ありがとうございます。
長期断酒者お二人の書き込み嬉しいです。
今日1日断酒がんばりましょう！ 無事です。
断酒を始めて1年はすごく長かった気がします。
リアルの断酒会には参加していなかったので、ここと今は無くなったアルコールフォーラム
というアル専の病院が作っていた掲示板にへばりついていました。
当時はネットもつなぎっぱなしではなかったので、いちいちPCからアクセスしてました。
何年かして第2の底付きを経験して、お酒に未練を感じなくなると後は早かったです。
クズの名前で、飲酒コントロールのスレを埋めててた時はあっという間でした。
1年かからなかったかな？
忘れちゃいました。
今はうっかりすると、自分がお酒を飲んじゃいけない病気だという事を忘れそうです。
絶対に忘れないように、今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です
2022/10/22
明日定期検診のクリニックです
今回も断酒継続で行けそうです 無事です。
22/10/3 135日 三段
色々意欲が出てきて夜筋トレをしています。
おやすみなさい。 ◎七冠◎ 『3195』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/2/5
1位 ◇五冠◇ 『2139』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/2/14
2位 ◇四冠◇ 『1478』 てん 2019/1/27 ‐2023/2/13
3位 ☆四段☆ 『171』 アトム 2022/8/23 ‐2023/2/10
4位 □三段□ 『136』 シェル 2022/10/3 ‐2023/2/16
5位 □三段□ 『125』 和紙 2022/9/27 ‐2023/1/30
6位 □二段□ 『119』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/2/16
無事です。
冷凍山羊さん
定期健診のクリニック
結果が良いといいですね！
シェルさん
筋トレいいですね。
私は動こうとしてもついつい楽をしてしまいます。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
ちょうど私が断酒を始めたのがこの時期です。
花粉症がひどくて、離脱だか花粉だか分からない日が続きました。
今ははっきり分かります。
花粉症辛いっ！ 無事です。
22/10/3 137日 三段
薬剤師さん、飲酒していると筋トレをしても筋肉が分解されて付きにくいらしいです。
そうだと知ってもやらないよりは良いと思い飲みながら筋トレしてましたが。
それと甘い物からも解放されてきました。
キモいですが最近初めてジャニーズで好きなグループが出来て、そのせいで幸せホルモンが沸いているのかもしれません。
若い頃からアイドルには全く興味が無かったのに。
まだ色々変化が起きてます。 無事です
2022/10/20
シェルさん、筋トレも好みの変化もすごく共感です。自分の変化も断酒の喜びですね 無事じゃぞ。
結局ただの逆流性食道炎じゃったぞよ。
胃酸を抑える薬と痛み止めだけでしばらく様子を見るぞよ。
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 無事です
>>692
ご無沙汰でした。
体調、精神は落ち着かれました？
>>694
ありがとうございます、
平日でもストロング系500mlを10本あけてた私がよく続いてるなぁと思いますw
インフレの今あのまま飲み続けてたらお財布が大変なことに ◎七冠◎ 『3208』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/2/18
1位 ◇五冠◇ 『2139』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/2/14
2位 ◇四冠◇ 『1484』 てん 2019/1/27 ‐2023/2/19
3位 ☆四段☆ 『171』 アトム 2022/8/23 ‐2023/2/10
4位 □三段□ 『138』 シェル 2022/10/3 ‐2023/2/18
5位 □三段□ 『125』 和紙 2022/9/27 ‐2023/1/30
6位 □二段□ 『121』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/2/18
無事です。
シェルさん
アイドルいいじゃないですか。
インスタとか見ていて、きれいなお姉さんが出てきてクリックすると、たいていどこかの
事務所に所属してたりします。
タレントさんと素人の区別がつかない。。。
冷凍山羊さん
次の昇級が見えてきましたね。
頑張って下さい！
子泣き爺さん
たいした事なくてよかったです。
私は飲んでる時に逆流性食道炎をやりました。
てんさん
私はストロングってのを飲んだことが無いです。
逆に２％くらいのピーチツリーフィズだったかな？
薄いお酒があって、こんなもん誰が飲むんだろうって思っていました。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
22/10/3 139日 三段
>>702 子泣き爺さん、軽くて良かったです。
私も別件の胃カメラで逆流性食道炎と言われました。
良く吐いてたからかな。
>>703 てんさん、大分落ち着いてきました。
飲酒欲求はどうしても無くなりませんが。 MCTオイルが一番有効だった 酒の量が激減した
ココナッツオイルではこの作用は無かった
腸内の酵母菌が飲酒行動を起こしている ◎七冠◎ 『3208』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/2/18
1位 ◇五冠◇ 『2139』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/2/14
2位 ◇四冠◇ 『1484』 てん 2019/1/27 ‐2023/2/19
3位 ☆四段☆ 『171』 アトム 2022/8/23 ‐2023/2/10
4位 □三段□ 『140』 シェル 2022/10/3 ‐2023/2/20
5位 □三段□ 『125』 和紙 2022/9/27 ‐2023/1/30
6位 □二段□ 『121』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/2/18
無事です。
シェルさん
飲酒欲求がそんなに早くなくなったら、そんなに断酒に苦労しませんって！
ほんのちょっとずつ、でも確実に無くなっていきますから。
>>706
減酒出来てよかったですね！
健康のために節酒するのはいい事だと思います。
飲める人は上手にお酒を楽しむといいです。
私達みたいに依存症になっちゃうと、節酒は苦しいです。
きっぱりお酒を断っちゃった方が全然楽。
まず、節酒は基本的にできません。
まぐれでたまにお酒を減らすことが出来ても、普通の人と比べたら圧倒的に酒量が多い
です。
私は日本酒で1日一升くらい飲んでいましたが、それが3合になっても全然不健康。
そしていつまた元の飲み方になるか、不安がずっと続きます。
お酒を飲むって、肝臓にかなり負担をかけるので、凄い体が疲れます。
飲んで精神リフレッシュ！
は、普通の人で、我々は
疲労蓄積！（笑）
この精神的負担の無さと体の楽さを感じていたら、わざわざお酒を飲むなんてアホな
事はしたくないです。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
昨日、趣味の写真で知り合った学生さんから、
「今四国にいてお土産を買っていきたいのですが、日本酒は飲まれますか？」
とLINEが来ました。
正直に、
「私はアルコール依存症なので、15年くらいお酒を飲んでません。
お気持ちだけありがたくいただきます。」
と返信したら、
「やばいっすね。」
と返されました。
何がやばいんだろう？（笑）
私は飲んでいないアル中は、今現在の行動において疾患からくる害はないと思っています
ので、普通にカミングアウトします。
今までそれで人間関係が崩れた事はありませんし、崩れたとしてもそれまでだったと気
にしません。
その学生さんとも何も変わらないと思います。
飲んでいれば趣味の写真も再開しなかったので、出会いも無かったでしょう。
それにしても、最近の人は、昔で言う失敗の写真や、カメラの性能でうまく
撮れていない写真を「エモい」と言ってわざわざ撮ろうとします。
そっちの方が謎。
明日は休日なので更新お休みします。
今日の1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
22/10/3 140日 三段
薬剤師さん、いつも更新有り難うございます。
アル中といえばテレビでは仕事もせず毎日朝から飲んだくれて妻や子供に暴言吐きながら暴力奮うというのがよくあるので、知らない人は皆がそんなだと思っているのかも知れません。
止めてる今は何もやばくないんですけどね。
でも予期せぬ薬剤師さんの返事に学生さんびっくりしたと思う(笑)
アルコール依存症のイメージからかけ離れているでしょうし。 2022/0々/23 四段
後二日ではや半年、やばいっす。
大辞林
やばい
③若者言葉で、すごい。自身の心情が、ひどく揺さぶられている様子についていう。「この曲、—いよ」〔若者言葉では「格好良い」を意味する肯定的な文脈から、「困った」を意味する否定的文脈まで、広く感動詞的に用いられる〕 ◎七冠◎ 『3208』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/2/18
1位 ◇五冠◇ 『2139』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/2/14
2位 ◇四冠◇ 『1484』 てん 2019/1/27 ‐2023/2/19
3位 ☆四段☆ 『183』 アトム 2022/8/23 ‐2023/2/22
4位 □三段□ 『142』 シェル 2022/10/3 ‐2023/2/22
5位 □三段□ 『125』 和紙 2022/9/27 ‐2023/1/30
6位 □三段□ 『125』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/2/22
無事です。
冷凍山羊さん
三段昇進おめでとうございます！
断酒の鬼門3カ月を抜けちゃいましたね。
凄い事です。
そろそろ安定期に入ってきますね。
私は三段で滑りました。
気を付けて下さいね！
シェルさん
私はお酒を飲んでも暴力は振るいませんでした。
そこは自信があったんですよね。
でも、一度妻をブン投げたことがあります。
そこで、もうお酒は飲めないなって思いました。
第一の底付きですね。
アトムさん
断酒継続安定しているみたいですね。
良かったです！
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
22/10/3 三段
アトムさん、いつも危なげ無いですね～。
薬剤師さん、私も旦那を蹴っ飛ばしました。
その後ボゴボゴにされるのですが。
とても勝ち目は無いのにいつも手を出すのは私から(笑)
シラフじゃとても考えられない！
今日も穏やかに過ごせるのは飲酒しないから。
お得な感じもします。
おやすみなさい。 2022/08/23 185日目 五段
無事半年経過、昔の自分からするとやばいくらい順調にきています。 この辺りで再度気を引き締めておきます。
断酒の成果は、確実に体が良くなってきてると実感しています。
体の衰えを感じ始めましたので、細々とやってた年契約の仕事も4月で卒業させてもらう事にしました。 その残作業も忙しい上に、
自宅のリフォームを始めることに決めてその書類作りや業者との値下げ交渉で酒の事は全く忘れてます。
断捨離も一筋縄では行きそうもありません。
酒での心残りは子供達と酒を酌み交わすことができなかった事。 それだけを楽しみに子育てしてたのに、酒に未練がなくなりました、 無事です
2022/10/20
薬剤師さん、ありがとうございます。前回先生にはレグデクトは6ヶ月がメドになると言われ２ヶ月経ったら大丈夫かなと気の早い心配をしています^^; ◎七冠◎ 『3208』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/2/18
1位 ◇五冠◇ 『2139』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/2/14
2位 ◇四冠◇ 『1484』 てん 2019/1/27 ‐2023/2/19
3位 ☆五段☆ 『185』 アトム 2022/8/23 ‐2023/2/24
4位 □三段□ 『144』 シェル 2022/10/3 ‐2023/2/24
5位 □三段□ 『129』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/2/26
6位 □三段□ 『125』 和紙 2022/9/27 ‐2023/1/30
無事です。
うっそ～ん！
土曜日にアトムさんの5段昇進のお祝い書いたのに投稿されてませんでした！
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
バーベキューしたのですが、炭酸水で酔ったのかと言うくらいに楽しみました 無事です。
22/10/3 三段
今日は仕事で失敗し落ち込んでいます。
お酒で紛らせたいですが薬で寝逃げします。 ◎七冠◎ 『3208』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/2/18
1位 ◇五冠◇ 『2139』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/2/14
2位 ◇四冠◇ 『1492』 てん 2019/1/27 ‐2023/2/27
3位 ☆五段☆ 『185』 アトム 2022/8/23 ‐2023/2/24
4位 □三段□ 『147』 シェャ 2022/10/3 ‐2023/2/27
5位 □三段□ 『129』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/2/26
6位 □三段□ 『125』 和紙 2022/9/27 ‐2023/1/30
無事です。
てんさん
私も飲み会の席では、飲んでる人より酔ってるって言われます。
場を楽しむのにアルコールは必要ないですし、飲んでいる人も私が飲んでいる事には関心ない
みたいです。
飲まないで酔ってる人を批判したり、後でグチグチ出来事を解説する人は嫌われますね！
シェルさん
やっちまったことは仕方ないですし、飲んでも解決しないです。
私は飲んで自分のした事を正当化して、思い込みでごまかしていました。
飲んでなければ反省が出来るし、次回同じ事をしないように学習できます。
飲んで辛い事を忘れる…。
いや、辛い事は忘れませんよ！
その時だけ。
ま、年取ってくると、老化で嫌な事があってもすぐ忘れちゃいますけどね！（笑）
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
私が大学生の頃はファミリーコンピューターが流行っていましたが、あんまり興味はあり
ませんでした。
一応買いましたが、クリアしたゲームは桃太郎伝説のみ。
働き出してお酒を飲むようになってからは、プレーステーション２を買いましたが、ゲー
ムをする事なくDVDの再生機として使って人にあげちゃいました。
お酒を飲んでいると、ゲームなんてしている時間が無いし考えるも面倒、反射神経はズタ
ボロでつまらない。
最近娘用にプレーステーション５を買ったのですが、シューティングゲームはたくさんあ
りますが、娘が出来るゲームが少なくて、ほぼ使わない状態でした。
で、専用コントローラーのハンドルとシフト、フットペダル類のセットを買って、レーシ
ングカーっぽいスタイルにしました。
これで娘もマリオカートを楽しめるだろうと思ったら、プレーステーションにマリオカー
トないのね…。
しかもグランツーリスモくらいにしか対応してないのね。。。
息子に教えてもらって私がグランツーリスモデビューしよう！（笑）
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
22/10/3 三段
薬剤師さん、私はゲーム、チンプンカンプンです。
依存体質なので手を出さない方が良いと思うからです。
スマホ依存なのでスマホの時間を減らしたいのになかなか難しいです。 ◎七冠◎ 『3208』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/2/18
1位 ◇五冠◇ 『2139』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/2/14
2位 ◇四冠◇ 『1492』 てん 2019/1/27 ‐2023/2/27
3位 ☆五段☆ 『185』 アトム 2022/8/23 ‐2023/2/24
4位 □三段□ 『149』 シェル 2022/10/3 ‐2023/3/1
5位 □三段□ 『132』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/3/1
6位 □三段□ 『125』 和紙 2022/9/27 ‐2023/1/30
無事です。
冷凍山羊さん
無事の報告ありがとうございます！
シェルさん
スマホはついつい見ちゃいますよね。
スマホを忘れると、社会に取り残されるような恐怖感があります。
昔は連絡が取れないって事が多々ありましたが、今は連絡が取れない事の方が少ないですからね。
年末にグアムに行った時は入出国でスマホが必要でした。
薬局業務で急性疾患の患者さんが「お酒飲んでも大丈夫ですか？」って質問してきた時に、危険
な場合以外はどうぞって答えています。
もちろんお酒なんて飲まない方が余計な体力を使わないのでいいです。
アル中の感覚で、病気の時にも酒を飲みたいって人は、止めてもどうせ飲むに決まっているって
考えちゃうんですよね。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
22/10/3 三段
私はもうすぐ断酒5ヶ月になるのですが、病院で3ヶ月達成した患者に渡すボールペンを渡しそびれていたらしく今日頂きました。
ボールペンには「継続は力なり」と書いてあります。
ありふれた言葉ですが今の私には重みがあり、断酒を続けると得られるの力の意味を考えています。 ◎七冠◎ 『3208』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/2/18
1位 ◇五冠◇ 『2139』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/2/14
2位 ◇四冠◇ 『1492』 てん 2019/1/27 ‐2023/2/27
3位 ☆五段☆ 『185』 アトム 2022/8/23 ‐2023/2/24
4位 □三段□ 『150』 シェル 2022/10/3 ‐2023/3/2
5位 □三段□ 『132』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/3/1
6位 □三段□ 『125』 和紙 2022/9/27 ‐2023/1/30
無事です。
シェルさん
記念品渡し忘れるほど、病院的には安定した断酒者なんですね！（笑）
本当に継続は力だと思います。
昔ここで、人の断酒についてあれこれ言う割には、自分は数日の禁酒程度で断酒に至らな
い人がいました。
私はその人の事をマラソンをしている人の横で、スタートダッシュの練習ばかりしている
人って表現しました。
気付いたらその人はアルコール依存症からの回復に取り残されてましたね。
どんな立派な思考も理論もアルコール依存症からの回復にはあまり関係ありません。
毎日の断酒継続の積み重ねと、そこから得られる気付き、自分の行動の修正が全てです。
そう言えば、私の自作自演を語っていた人はどうしているでしょう？
冷ややかに的外れな批判をして下さっていましたが、ご自身は禁酒なり断酒なり継続出来
ているのでしょうか？ちょっと心配。
お酒の無い幸せな今が大切。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 156日目
無事に生存確認です
皆さんも継続中でなによりです
飲みたい時もありますけど
貧乏なので節約したい！
モチベーションとしては情けないけど
禁酒する動機としては非常に役立ってますよ 光電子ってとこの防寒着が欲しい んですけど
シーズン終わりが近づいてるのに値引きしない
来年の為に欲しくて
２万くらいなんですけど、それが15000円になったとして
ふと思ったんですけど、酒飲んでたらそれくらい普通に月計算なら浪費していた
実に金を使うならそういった身のあることに使用したいなと
酒は無駄にコスパ悪すぎますよね ◎七冠◎ 『3208』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/2/18
1位 ◇五冠◇ 『2139』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/2/14
2位 ◇四冠◇ 『1492』 てん 2019/1/27‐2023/2/27
3位 ☆五段☆ 『185』 アトム 2022/8/23 ‐2023/2/24
4位 ☆四段☆ 『157』 和紙 2022/9/27‐2023/3/3
5位 □三段□ 『150』 シェル 2022/10/3 ‐2023/3/2
6位 □三段□ 『132』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/3/1
無事です
和紙さん
四段昇級おめでとうございます！
お酒ってほんとコスパ悪いですよね。
お金だけじゃなくて飲み始めの、ほんのちょっとの幸福感のために、膨大な時間と体力
を消費しちゃいます。
人生を有意義に楽しむため、今日も1日断酒頑張りましょう！ 薬剤師さん
ランクありがとうございます
酒は金の使い道としては生きていくのにまるで必要無い趣味や道楽の部類に入りますからね
それをいうなら清涼飲料水を飲まずに家で麦茶でも作ってみたいな話なんですけど
優先順位が酒を飲んでたらとことんおかしくなりますからね
禁酒した今はとことん変なことやっていたなあと
依存症の人は電気代も払わずに飲むらしいですけど
変なことやってますけど依存症ならその自覚は無いみたいです
だから病気なんですけどね 禁酒する前に健康診断前に
その時は少し禁酒して割と一旦回復した後に
どこまで身体が悪くなるか試してみたい
その結果を知ったら今度禁酒する時のモチベーションになると試して暴飲暴食を10日くらいかな
やってみたんですけど色んな数値が悪くなりましたね
会社から帰って飲んで外食マックやすき家に夜食
それで脂質異常に肝臓数値も異常、尿酸値にみたいな、逆流性食道炎、空腹血糖
今は禁酒して医師に全部改善してると言われましたけど
酒に付随してあらゆることに無駄な浪費が密着してきますよね
病気になったら更に無駄な医療費が必要になるし
防寒着の金なんかそれ考えたら僅かなもんですよ
ギャンブルの無駄遣いに匹敵する無駄な生きてくのに必要でない無駄金です
ギャンブルなら身体まで害さないくらいだ 無事です。
22/10/3 三段
依存症なら皆そうだと思うけど、飲んでいた時はお酒に遣うお金は自分が生きて行く為の必要な経費だったので勿体無いと思う事は無かったです。
私は飲酒歴30年以上なので、その時間が無駄だったと思うには長すぎで、悔やんではいません。
これからは全く酔う事無い生活を楽しむ希望があるのが有り難い。 無事じゃぞ。
わしはこの歳で一戸建て新築をローンなしで買うつもりじゃ。
すごいじゃろ？
人生最後の家探しとなるので慎重に決めていくぞよ。
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 2022/08/33 194日目 五段
>>732 子泣き爺さん、ご苦労様
建売なら楽なんですが、自分で建てるとなると何もかも変わっていて大変そう。
なんせ過去の常識がかなり変わってしまったようで。
建築コスト、新建材、建築新基準、、、
自分の場合既に建ててから40年。 ちょっとリフォームしようかと思ったら高くなってて、これだったらフルリフォームか建て直しが良いかと思ったら、建築コストが上がりすぎてて判断のしようがなくなり困りました。
自分以外の妻や子供たちは悠々自適の生活をしてるのですが自分は会社を潰して借金をようやく返し終り、現在ほぼ現金無しの無一文。
妻にも子供にも金を貸してくれとは恥ずかしくて言えないからどうしたものかと思案してたら、自分の土地を担保に高齢者リフォームローンがあることがわかりようやくリフォームに漕ぎ着けました。 建設コストが上がっていなければ新築建て直しも考えに入れてましたが上がりすぎてて諦めました。
新築なら省エネに対してかなりの補助が出ますが、リフォームでも断熱窓などには半額近くの補助が出るようです。 補助の出所が何箇所もあり複雑怪奇な妖怪村みたいな感じです。
東京都の補助は今月末迄なのに今までリフォーム業者が何も言わないもんだから大慌てで調べてます。
投資してぽっくり言ったら損ですからお互い長生きしましょうね。
家も体もリフォームの時期ですから仕方ない。
座敷童子が助けてくれるでしょう。 ◎七冠◎ 『3223』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/3/5
1位 ◇五冠◇ 『2139』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/2/14
2位 ◇四冠◇ 『1492』 てん 2019/1/27 ‐2023/2/27
3位 ☆五段☆ 『194』 アトム 2022/8/23 ‐2023/3/5
4位 ☆四段☆ 『158』 和紙 2022/9/27 ‐2023/3/4
5位 □三段□ 『152』 シェル 2022/10/3 ‐2023/3/4
6位 □三段□ 『136』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/3/5
無事です。
和紙さん
ギャンブル依存も怖そう。
知人が退職後、ずっとパチンコ屋通いなのですが、パチンコはタバコの煙で体壊しそうな気が
します。
シェルさん
悔いのない過去の飲酒人生いいですね～！
もう飲んでいない未来が見えているところがさらに素晴らしい。
私がクズの名前で飲酒コントロールのスレを埋め立てていた時、飲んでるアル中と断酒している
アル中の決定的な違いは、10年後の飲んでいない自分の未来を語れるってオチでした。
子泣き爺さん
お金持ちで羨ましいです。
冷凍山羊さん
無事の報告ありがとうございます！
アトムさん
奥様と別会計で生活されているんですね。
私はアル中の基本。
お財布に現金を入れないってのを15年以上続けているので、自由にジュースも買えません。（笑）
カード持ってるので、今はだいたい何でも買えちゃうんですけど、これもアル中である事の戒め
ですね。
今日も1日断酒がんばりましょう！ 無事です。
22/10/3 三段
子泣き爺さん、この歳でっていくつなんだろう。 ◎七冠◎ 『3223』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/3/5
1位 ◇五冠◇ 『2139』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/2/14
2位 ◇四冠◇ 『1492』 てん 2019/1/27 ‐2023/2/27
3位 ☆五段☆ 『194』 アトム 2022/8/23 ‐2023/3/5
4位 ☆四段☆ 『158』 和紙 2022/9/27 ‐2023/3/4
5位 □三段□ 『154』 シェル 2022/10/3 ‐2023/3/6
6位 □三段□ 『136』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/3/5
無事です。
シェルさん
ご無事の報告ありがとうございます。
とあるサイトで私の断酒の切っ掛けが、妻への暴力だったことを書いたら、飲んでも暴れない
やり方があるって真面目に返されちゃいました。
アルコール依存症の断酒理由は、暴れるか暴れないかじゃないです。
そもそもその方は「依存症」がよく分かっていないようでした。
発言力のある方だけに残念！
でもそれが世間一般的な発想なんですよね。
アル中にお酒は要りません。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
22/10/3 三段
薬剤師さん、その方はただ何かしら意見したかっただけですね。
意味が分からないし。
依存症が一生断酒すると決断した気持ちは依存症しか分からないですよ。
飲まずにいられないのに止める何て無謀な事しなければならない。
酒無しで自分がこれからどうなるのか分からない不安。
我慢ばかりで辛い人生かも知れない。
楽しく過ごせる保証はない。
でも飲み続けると破滅する。 ◎七冠◎ 『3223』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/3/5
1位 ◇五冠◇ 『2139』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/2/14
2位 ◇四冠◇ 『1492』 てん 2019/1/27 ‐2023/2/27
3位 ☆五段☆ 『194』 アトム 2022/8/23 ‐2023/3/5
4位 ☆四段☆ 『158』 和紙 2022/9/27 ‐2023/3/4
5位 □三段□ 『155』 シェル 2022/10/3 ‐2023/3/7
6位 □三段□ 『136』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/3/5
無事です。
シェルさん
今まで何回も否認状態のアル中と同じような話をしてきたので、何でも無い会話ですね。
ただ発言力のある人がこれをやっちゃうと、飲んでる状態のアル中がみんなそっちに流れて。
結局回復を遅らせちゃいます。
末期の人ほど飲める未来を求めますから、死んじゃう人もいるでしょう。
依存症を知らないで語っちゃう人って、それが厄介です。
お酒よりも美味しいものはたくさんありますし、楽し事もたくさんあります。
何でお酒にこだわらなくちゃいけないのか意味不明。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
22/10/3 三段
仕事が忙しくなり持病の腰痛がしんどいです。
腰痛はアルコールとも関係が有るようなので期待しましたが簡単には良くならないですね。 ◎七冠◎ 『3223』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/3/5
1位 ◇五冠◇ 『2139』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/2/14
2位 ◇四冠◇ 『1492』 てん 2019/1/27 ‐2023/2/27
3位 ☆五段☆ 『194』 アトム 2022/8/23 ‐2023/3/5
4位 ☆四段☆ 『158』 和紙 2022/9/27 ‐2023/3/4
5位 ☆四段☆ 『156』 シェル 2022/10/3 ‐2023/3/8
6位 □三段□ 『139』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/3/8
ぎょぇ～！
シェルさん
昨日の時点で4段昇級してました！
申し訳ございません。
そして、昇級おめでとうございます。
断酒5か月入院することもなく継続って、ものすごい奇跡です。
このまま6カ月、1年、3年、10年…
あっという間に私なんて越されちゃいますね！（笑）
腰痛と肩こりは私も酷いです。
お酒関係ないです。
何ならお酒やめてから症状が出ています。
一番の原因はたぶん…
老化。。。
冷凍山羊さん
ふと思ったのですが、断酒開始日が私達の結婚記念日。（笑）
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
22/10/3 四段
薬剤師さん、有り難うございます！
昇級嬉しいです。
いつか追い抜けるかも(笑)
仕事で疲れると飲みながら家事をしたくなります。
飲酒欲求はまだまだ出ます。
なのでたまに自分が此処に書き込みを始めた頃のログを読み返して初心に戻っています。
生々しく当時の気持ちを書き込んで良かった。
断酒の日記を許してくれているスレ民様に感謝します。
薬剤師さんのレスもこれまで何度も読み返しています。
更新も本当に有り難うございます。
ログはずっと残るのでこれから先も断酒を続ける為に読み続けると思います。
武器の様に効果があるログです。
まだ暫くお世話になります。 ◎七冠◎ 『3223』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/3/5
1位 ◇五冠◇ 『2139』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/2/14
2位 ◇四冠◇ 『1492』 てん 2019/1/27 ‐2023/2/27
3位 ☆五段☆ 『194』 アトム 2022/8/23 ‐2023/3/5
4位 ☆四段☆ 『158』 和紙 2022/9/27 ‐2023/3/4
5位 ☆四段☆ 『157』 シェル 2022/10/3 ‐2023/3/9
6位 □三段□ 『139』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/3/8
無事です。
シェルさん
疲れとかほっと一息の時ってお酒が飲みたくなりますよね。
なんでだろ？
これから休めるのに。
きっと早く脳を開放したいんでしょうね。
私はネクタイアル中だったので、仕事からの解放が大量飲酒のきっかけでした。
私はあまり今はテレビを見ませんが、ブラッシュアップライフってドラマを見ています。
人生2巡目に行ったら、小学校４年生の時の初めての二日酔いした日と、高校１年の時の
スキーバスの中での一升瓶抱えての大量飲酒は何としても食い止めたい！（笑）
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
22/10/3 四段
薬剤師さん、小4でですか！！
私はその頃はまだ親のビールの泡を舐めさせて貰うだけでした。
中学の時塾に行くのが嫌でウイスキー飲んで行ってました。
その頃から現実逃避にアルコールを使ってたんですね。
因みにヤンキーではなくて、シンナーは一度も吸ったことないです。 ◎七冠◎ 『3223』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/3/5
1位 ◇五冠◇ 『2139』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/2/14
2位 ◇四冠◇ 『1492』 てん 2019/1/27 ‐2023/2/27
3位 ☆五段☆ 『194』 アトム 2022/8/23 ‐2023/3/5
4位 ☆四段☆ 『158』 和紙 2022/9/27 ‐2023/3/4
5位 ☆四段☆ 『158』 シェル 2022/10/3 ‐2023/3/10
6位 □三段□ 『141』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/3/10
無事です。
シェルさん
中学校の時に一杯ひかっけて塾って…。
私にはそれはできないな！（笑）
私の二日酔いは空手の合宿で、大人たちが飲み残したお酒を小学生3人で飲んで、全滅
しました。
朝練に参加できないもの１名。
朝ごはん食べられないもの１名。
朝練中に復活するもの１名でした。
高校の頃はたまに二日酔いで学校行ってました。
二日酔い仲間がいて、授業中にゲーターレードをどちらが買いに行くかじゃんけんして
ました。
アル中になるのにも、努力が必要ですね！
最も要らん努力ですが。
冷凍山羊さん
無事のご報告ありがとうございます！
今日も１日断酒頑張りましょう！ 無事じゃぞ。
昨日も今日もたくさん家を見て回ってきたぞよ。
人生最大の買いものになりそうじゃからそう簡単には決められんのぅ。
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 ◎七冠◎ 『3230』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/3/12
1位 ◇五冠◇ 『2139』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/2/14
2位 ◇四冠◇ 『1492』 てん 2019/1/27 ‐2023/2/27
3位 ☆五段☆ 『194』 アトム 2022/8/23 ‐2023/3/5
4位 ☆四段☆ 『158』 和紙 2022/9/27 ‐2023/3/4
5位 ☆四段☆ 『158』 シェル 2022/10/3 ‐2023/3/10
6位 □三段□ 『141』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/3/10
無事です。
子泣き爺さん
子泣き爺さんくらい断酒歴が長いとランキング表の更新しようかどうか迷っちゃう。
（笑）
今日も１日断酒頑張りましょう！ 無事です。
22/10/3 四段
久しぶりに会った友人が肝臓も膵臓も悪いのにお酒が止められずにいます。
「酒を止めろ」って言われたく無いのが分かるので言いませんが止めて一緒に頑張ってほしいです。 ◎七冠◎ 『3230』子泣き爺 2014/5/8‐2023/3/12
1位 ◇五冠◇ 『2139』マサヒ 2017/4/7‐2023/2/14
2位 ◇四冠◇ 『1506』てん 2019/1/27‐2023/3/13
3位 ☆五段☆ 『194』 アトム 2022/8/23‐2023/3/5
4位 ☆四段☆ 『158』 和紙 2022/9/27‐2023/3/4
5位 ☆四段☆ 『161』 シェル 2022/10/3‐2023/3/13
6位 □三段□ 『141』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/3/10
無事です。
てんさん
無事のご報告ありがとうございます。
シェルさん
その方がアル中なら、自分で気づくまでどうしようもできないですよね。
自分がそうだったからよく分かります。
ストップかけても意地になっちゃうし、自分の体験話しても劣等感を抱くだけ。
出来るのは、その人が回復への道を歩み始めたときに、寄り添うことくらいだと思います。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
22/10/3 四段
薬剤師さん、更新有り難うございます。
友人は止めたいとは思っているんです。
私も断酒を決心するまでは、ヤバイな➡止めてみる？➡イヤイヤ無理でしょ、を３年程繰り返しながら節酒もせず飲んでました。
断酒開始2日前、缶ビールを開けたとき旦那から舌打ちされたのもきっかけになりました。
私と再会した事で断酒のきっかけになればと思います。
このスレ教えてみようかな。 ◎七冠◎ 『3230』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/3/12
1位 ◇五冠◇ 『2139』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/2/14
2位 ◇四冠◇ 『1506』 てん 2019/1/27 ‐2023/3/13
3位 ☆五段☆ 『194』 アトム 2022/8/23 ‐2023/3/5
4位 ☆四段☆ 『163』 シェル 2022/10/3 ‐2023/3/15
5位 ☆四段☆ 『158』 和紙 2022/9/27 ‐2023/3/4
6位 □三段□ 『141』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/3/10
無事です。
シェルさん
お友達が第一歩を踏み出せるといいですね。
私は飲んでいる時は、ネットでまだ飲める理由を探していました。
赤ワインは体にいい。
肝炎ウイルスを持っていなければ肝硬変になりにくい。
蒸留酒だけなら大丈夫。
全く飲まない人より、少しお酒を飲む人のほうが長生きする。
自分より惨い人の体験談。
…
断酒初期は仲間との会話や、飲んでるアル中の最期を読み漁りました。
今は断酒初期の人の体験をブログ等で見ています。
断酒のスタートはデリケートなので、そこに介入するのはなかなか難しいですよね！
お友達が参加されたら全力で応援します。
ま、ネットの中だけですが…（笑）
今日も1日断酒頑張りましょう！ ◎七冠◎ 『3230』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/3/12
1位 ◇五冠◇ 『2139』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/2/14
2位 ◇四冠◇ 『1506』 てん 2019/1/27 ‐2023/3/13
3位 ☆五段☆ 『194』 アトム 2022/8/23 ‐2023/3/5
4位 ☆四段☆ 『163』 シェル 2022/10/3 ‐2023/3/15
5位 ☆四段☆ 『158』 和紙 2022/9/27 ‐2023/3/4
6位 □三段□ 『147』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/3/16
無事です。
冷凍山羊さん
無事のご報告ありがとうございます！
私はのめりこみやすい性格なので、気を付けないとと思うことが多々あります。
お酒もそうだったかもしれません。
飲まないと自分じゃないような…。
一歩離れて自分を見ると、そんなの大したことないじゃん！
って思いえることが多いです。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
22/10/3 四段
飲んで帰ってきた旦那がドライを開け、口を付けただけで寝てしまいました。
怒りながら起こし、飲み干すか棄てるかするように言って私は部屋を出ました。
部屋に戻ると流し台に空き缶が置いてあったので棄てたんでしょう。
冷たくて美味しそうで殆ど残っていたのに。
書込みながら泣いていますが何でなんでしょう。
目の前で飲まれても大丈夫なのに久しぶりに動揺しています。
飲みたかったーーーー。
良く耐えたーー。 ◎七冠◎ 『3230』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/3/12
1位 ◇五冠◇ 『2139』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/2/14
2位 ◇四冠◇ 『1506』 てん 2019/1/27 ‐2023/3/13
3位 ☆五段☆ 『194』 アトム 2022/8/23 ‐2023/3/5
4位 ☆四段☆ 『165』 シェル 2022/10/3 ‐2023/3/17
5位 ☆四段☆ 『158』 和紙 2022/9/27 ‐2023/3/4
6位 □三段□ 『147』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/3/16
無事です。
シェルさん
よく耐えました。
素晴らしいです！
その凄さは飲んでないアル中にしか分からないです。
たぶんその涙は孤独ですね。
アル中って普通に人には全く理解されませんからね。
医師だって、自分がアル中じゃなければ、我々が体験するその瞬間の感覚とか全然分
からないです。
断酒って実は孤独な闘いです。
誰も助けてくれませんし、誰も評価してくれません。
逆にそれを知っている人が身近にいると結構心強いです。
それが自助会なんでしょうね。
私はネット断酒ですが、オフ会等での繋がりはありましたから、救われてました。
今、その飲み残しを飲まなくてよかった～！って思っているはずです。
しばらくはそれの繰り返しです。
でも、動じなくなる時が必ず来ます。
その日が来るまで、今日も1日断酒頑張りましょう！ ◎七冠◎ 『3230』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/3/12
1位 ◇五冠◇ 『2139』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/2/14
2位 ◇四冠◇ 『1506』 てん 2019/1/27 ‐2023/3/13
3位 ☆五段☆ 『194』 アトム 2022/8/23 ‐2023/3/5
4位 ☆四段☆ 『165』 シェル 2022/10/3 ‐2023/3/17
5位 ☆四段☆ 『158』 和紙 2022/9/27 ‐2023/3/4
6位 □三段□ 『147』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/3/16
無事です。
シェルさん
よく耐えました。
素晴らしいです！
その凄さは飲んでないアル中にしか分からないです。
たぶんその涙は孤独ですね。
アル中って普通に人には全く理解されませんからね。
医師だって、自分がアル中じゃなければ、我々が体験するその瞬間の感覚とか全然分
からないです。
断酒って実は孤独な闘いです。
誰も助けてくれませんし、誰も評価してくれません。
逆にそれを知っている人が身近にいると結構心強いです。
それが自助会なんでしょうね。
私はネット断酒ですが、オフ会等での繋がりはありましたから、救われてました。
今、その飲み残しを飲まなくてよかった～！って思っているはずです。
しばらくはそれの繰り返しです。
でも、動じなくなる時が必ず来ます。
その日が来るまで、今日も1日断酒頑張りましょう！ 薬剤師さん、有り難いです！
まだ引きずってます。
本当にここでしか愚痴れません。
お酒に対してここまで思うなんて誰にも話せません。
因みにビールを入れてる冷蔵庫はキッチンとは別に有り私は普段は目にしません。
まだ沢山入ってて冷たく重い結露の付いたスーパードライが棄てられたと思うとイライラします。
空き缶だと思い片付けようと手にしました。
ドライの缶と結露って合いますね。。。
飲んでいた時は銘柄は全く気にしなかったのに。
うちには本絞りもあるのになんで昨日はドライなんだ。
たかが缶ビール1つでこの執着力。
飲み会があってもずっと落ち着いていたのに。
このスレロムってる人も引くかも。 無事です。
シェルさん
素晴らしいビールへの情熱！（笑）
でも、それって今飲んでないから湧き上がってるんじゃないでしょうか？
過去の記憶って美化されません？
飲んでた時の悪い思い出は自然に忘れようとしますが、我々アル中はそっちの思い出を
大切にして、ちょっとの飲んでた時の幸福な思い出は忘れちゃうようにした方がいいで
す。
実際に飲んでた時の幸せな気持ちって、アルコールによる、見せかけの区分だったりし
ます。
なんかネット環境が不安定で、前回もスマホから送信したのに2回同じものが投稿され
てますね。
PCは相変わらずアク禁。
今気付いたのですが明日は休日ですね。
更新お休みします。
今日も１日断酒頑張りましょう！ 無事です。
22/10/3 四段
薬剤師さん、有り難うございます。
あれから欲求も出ず落ち着いて過ごしています。
今日のお昼外食した時に旦那にビールを勧めた位です。
飲まなくても平気です。
それが嬉しかった。
ですが先日のように取り乱すような事があるとアル中なんだと思い知らされます。 ◎七冠◎ 『3230』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/3/12
1位 ◇五冠◇ 『2139』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/2/14
2位 ◇四冠◇ 『1506』 てん 2019/1/27‐2023/3/13
3位 ☆五段☆ 『194』 アトム 2022/8/23 ‐2023/3/5
4位 ☆四段☆ 『169』 シェル 2022/10/3 ‐2023/3/21
5位 ☆四段☆ 『158』 和紙 2022/9/27 ‐2023/3/4
6位 □三段□ 『147』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/3/16
無事です。
シェルさん
飲酒欲求おさまってよかったです。
最近YouTubeでキャンプ動画を見ていますが、けっこうお酒を飲んでいる人が多いです。
トイレ大変だろうなぁ～と思います。
当然ながらサバイバル系の動画ではお酒が出てきません。
一部お酒だけはOKルールのサバイバル動画もありますが、なかなか面白いです。
うちの近所は桜並木があるので、この時期公園でお花見をしている人が多いです。
公衆トイレが、お酒関係のごみでものすごい事になっています。
今日も1日断酒頑張りましょう！ ◎七冠◎ 『3230』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/3/12
1位 ◇五冠◇ 『2139』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/2/14
2位 ◇四冠◇ 『1506』 てん 2019/1/27 ‐2023/3/13
3位 ☆五段☆ 『194』 アトム 2022/8/23 ‐2023/3/5
4位 ☆四段☆ 『169』 シェル 2022/10/3 ‐2023/3/21
5位 ☆四段☆ 『158』 和紙 2022/9/27 ‐2023/3/4
6位 □三段□ 『153』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/3/22
無事です。
冷凍山羊さん
無事のご報告ありがとうございます！
私に暴れない飲み方の方法を伝授して下さると言っていた方が、飲み始めたようです。
病気を理由に8年間断酒していたそうです。
詳細は分かりませんが、アルコール依存症でなければ何の問題も無いと思いますが、
アルコール依存症で断酒している人への、飲むためのアドバイスは全くもって迷惑。
私の知らない各方面での博学と実行力でカリスマ性のある方ですが、私が飲酒時代か
らずっと追ってきたテーマであるアルコール依存症で、その理解力と判断力を見てし
まうと、軽薄で陳腐。
ありがちなウケのいい解釈で、いい部分だけを強調して発言するだけの人に見えてし
まいました。
ま、私も自身の経験といろんな人をリアルだったりネットだったりで、見てきただけ
なんですけどね。（笑）
確実なのは、アル中なら飲まないのが一番である事。
わざわざ必要のなくなったお酒を飲むのは、時間とお金と精神的、肉体的に無駄。
今日も１日断酒頑張りましょう！ 無事です。
22/10/3 四段
薬剤師さん、断酒を止めて飲むのは勝手ですが周りを巻き込まないで欲しいですね。
道連れが欲しいのでしょうか。
その方のブログ？見てみたいです。 2022/08/23 212日目 五段
花見のシーズンですね。今度の満開の頃に六段になるので、断酒自慢の花見会でも開いて断酒自慢をしてみたくもありましたが、こっちが飲まれそうで怖くて声掛けできません。
山桜が満開、ソメイヨシノが7分咲きくらいでしょうか。
酒の代わりに昔からやってたヨーグルトと糠漬けを始めました。 糠漬けの塩分が高血圧には怖いですけど、降圧剤で下げれば良いだけなのであまり気にしないことにしました。
糠漬けもうまく発酵するとアルコール発酵しますが、香りが楽しめる程度で酔うなんてことはありえないので心配してません。 ◎七冠◎ 『3230』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/3/12
1位 ◇五冠◇ 『2139』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/2/14
2位 ◇四冠◇ 『1506』 てん 2019/1/27 ‐2023/3/13
3位 ☆五段☆ 『212』 アトム 2022/8/23 ‐2023/3/23
4位 ☆四段☆ 『171』 シェル 2022/10/3 ‐2023/3/23
5位 ☆四段☆ 『158』 和紙 2022/9/27 ‐2023/3/4
6位 □三段□ 『153』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/3/22
無事です。
シェルさん
巻き込むも何も、ご本人はアルコール依存症ではないみたいなので、アルコール依存症を
大酒のみくらいにしか捉えていないと思います。
私は別に飲むと暴れるから断酒しているわけではありません。
考えが浅いんですよね！
そのHPは私の読者感想を実名でアップされちゃってたりするので、ここでは秘密にしてお
きます。（笑）
アトムさん
無事のご報告ありがとうございます。
私も糠漬けが好きなのですが、たいたい冬に初めて夏に腐ります。（笑）
手間が大変。
アル中に禁忌な奈良漬も好きですが、昔近所に来ていた美味しい行商の奈良漬け屋さんが
来なくなってからは、ほとんど食べていないです。
私内の線引きでは、奈良漬けOKなんですけどね。
梅酒の中の梅の実は子供の頃から食べていたのですが、私の中の線引きではアウトです。
たまに無性に食べたくなります。
今日も１日断酒頑張りましょう！ 無事です。
22/10/3 四段
アトムさん、菌で腸活ですね！
私も糠漬けやってます。
好きなのはオクラです。
生のまま漬けてヘタまで食べてます。
薬剤師さん、私は一年中冷蔵庫に入れてます。
混ぜる時冷たいですが香りも良いし毎日混ぜなくても大丈夫です。
梅酒の梅は子供の時大好きで祖父の家に行くと食べさせて貰ってました。
お菓子より好きでした。
結構健康を気にして糠漬けやヨーグルト納豆等食べてましたが、アルコールのせいで流れて菌は住めなかったですよね。 ◎七冠◎ 『3230』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/3/12
1位 ◇五冠◇ 『2139』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/2/14
2位 ◇四冠◇ 『1506』 てん 2019/1/27 ‐2023/3/13
3位 ☆五段☆ 『212』 アトム 2022/8/23 ‐2023/3/23
4位 ☆四段☆ 『172』 シェル 2022/10/3 ‐2023/3/24
5位 ☆四段☆ 『158』 和紙 2022/9/27 ‐2023/3/4
6位 □三段□ 『153』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/3/22
シェルさん
＞結構健康を気にして糠漬けやヨーグルト納豆等食べてましたが、アルコールのせいで流れて菌は住めなかったですよね。
断酒して一番顕著に体に現れた変化は、
「下痢しなくなった。」
ですね。
それまで自分は下痢は体質だと思ってました。
胃も結構アルコールにやられます。
まだ飲んでいたころ、大学の研究員でうちの薬局でもパートで働いていたおばちゃんが、
「ウイルス感染で胃癌ができる事を証明したいけど、胃粘膜が邪魔してるせいか実験が成功しない。」
って言っていたので、
「無理やり酒飲ましちゃえばいいじゃん！」
ってアドバイスしたら、見事ウイルス感染で胃癌が発生したということがありました。
お酒飲んでての実体験が人の役に立ったなんて、それしかないです。（笑）
今日も1日断酒がんばりましょう！ 無事じゃぞ。
先週は気晴らしにドライブしてきたぞよ。
1,000㎞ぐらいは走ったかのぅ。
車を運転できるのは最高じゃ。酒を飲むのは最低じゃ。
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 ◎七冠◎ 『3244』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/3/26
1位 ◇五冠◇ 『2139』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/2/14
2位 ◇四冠◇ 『1518』 てん 2019/1/27 ‐2023/3/25
3位 ☆五段☆ 『212』 アトム 2022/8/23 ‐2023/3/23
4位 ☆四段☆ 『172』 シェル 2022/10/3 ‐2023/3/24
5位 ☆四段☆ 『158』 和紙 2022/9/27 ‐2023/3/4
6位 ☆四段☆ 『156』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/3/25
無事です。
冷凍山羊さん
四段昇進おめでとうございます！
すごいですね～！
シェルさんもそうですが、断酒ほぼ初日のころから参加されてここまで続くって、なか
なか無いです。
初日からの方は大体数日でいなくなるとかが多く、しばらく続く方は１カ月くらい断酒
出来て、ある程度自身が出た人が多いです。
しばらくこのスレから離れていましたが、これまでもそんな感じじゃなかったでしょう
か？
てんさん
無事の報告ありがとうございます。
私は通勤途中に桜並木があるので、特にお花見はしなかったです。
飲んでる時もトイレが汚いのと寒いのとであんまりお花見はしなかったです。
子泣き爺さん
1000ｋｍのドライブ凄いですね。
うちの息子は小学生の頃からあこがれていた、Ｓ１３シルビアをお小遣いをずっとため
て、高3の冬に買って今も乗っています。
東京から佐世保までドライブとかよく行きますから、どんだけ好きなんだよって思いま
す。
今日も1日断酒がんばりましょう！ 2022/08/23 216日 六段
無事六段まで続きました、 断酒を続けられそうです。 無事です。
22/10/3 四段
アトムさん！おめでとうございます！
桜が満開でどうしても酒盛りを連想してしまいます。
このまま飲まずに過ごしていつか薬剤師さん、てんさん、子泣き爺さんの様に桜を見ても動じないようになりたいです。
薬剤師さん、私は6日目で参加しました。
離脱で辛く一人じゃ厳しくてネットを徘徊しラッキーな事にこのスレを見つけました。
20年以上チャネラーやってますが、こんなにやってて良かったと思った事は無いです。
いつも更新有り難うございます。 ◎七冠◎ 『3244』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/3/26
1位 ◇五冠◇ 『2139』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/2/14
2位 ◇四冠◇ 『1518』 てん 2019/1/27 ‐2023/3/25
3位 ☆六段☆ 『216』 アトム 2022/8/23 ‐2023/3/27
4位 ☆四段☆ 『175』 シェル 2022/10/3 ‐2023/3/27
5位 ☆四段☆ 『158』 和紙 2022/9/27 ‐2023/3/4
6位 ☆四段☆ 『156』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/3/25
無事です。
アトムさん
六段昇進おめでとうございます！
初期の頃から安定してますよね。
なかなかいないです。
私はすぐ脱落だろうなって思ってました。（笑）
でも、継続できているこの結果が全てです。
私も含めて結構人の断酒をなんやらかんやらいう人がいますが、継続の事実を見せつけ
ちゃえば何も文句は言えません。
先を決めないでこのまま断酒街道を突き進んで下さい！
シェルさん
私は飲んでる時も桜には興味なく、桜を口実に堂々と飲める事が嬉しかったです。
２０年以上２ちゃんねらーってすごいですね。
私も飲んでいる時から見てました。
電車男を生でＲＯＭってました。（笑）
今はほぼこことプチ断酒くらいしか見てませんが、香具師とか、くぁｗせｄｒｆｔｇｙふじこｌｐ
とかもう見ないですね。（笑）
今日も１日断酒頑張りましょう！ 無事です
2022/10/20
アトムさん、おめでとうございます 無事です。
22/10/3 四段
薬剤師さん、私も電車男の頃独女板がつまらなくて独男板にいましたよ～。
楽しくて大好きでした。
今は主に既女板です。
既女板には酒飲みのスレがあり、昔は皆時間になると次々に開店し賑わってました。オフ会もやってました。
今は過疎ってるし目の毒なので近寄らないです。 ◎七冠◎ 『3244』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/3/26
1位 ◇五冠◇ 『2139』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/2/14
2位 ◇四冠◇ 『1518』 てん 2019/1/27‐2023/3/25
3位 ☆六段☆ 『216』 アトム 2022/8/23 ‐2023/3/27
4位 ☆四段☆ 『175』 シェル 2022/10/3 ‐2023/3/27
5位 ☆四段☆ 『159』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/3/28
6位 ☆四段☆ 『158』 和紙 2022/9/27‐2023/3/4
無事です。
冷凍山羊さん
無事のご報告ありがとうございます。
シェルさん
このスレを立てた禁酒道場さんはたしか、酒板の肝臓ぶっ壊しても飲み続けるみたいなスレ
から来たんだったと思います。
スリップを繰り返していなくなったときに、他のスレに探しに行ったりしました。（笑）
今日も1日断酒がんばりましょう！ 無事です。
最初否認していた山口達也さんが活動を始めたみたいですね。
ASKに入ってたんですね。
頑張ったもらいたいですが、自分がアルコール依存症の診断名を見とけたってのと否認
状態じゃ無くなったってのは違いますからね。
高々断酒して3年くらいでしょうか？
これから先が楽しみです。
鉄腕DASHが好きだったので頑張ってもらいたいです。
DASH島でずっと生活していれば断酒は継続すると思います。
自分でお酒造っちゃったら、それはそれですごい！（笑）
今日も１日断酒頑張りましょう！ 無事です。
私の従兄弟に癌が見つかったのですが、元が膵臓ですでにステージ４でした。
私は抗癌剤の方は一般的な事しか知らないのですが、何とか頑張ってほしいです。
体は不思議なもので、気の持ち方が免疫力を高めたりします。
西洋医学しか信じませんが、気持ちってとっても大事。
お守りも作りました。
アルコール依存症が飲み続けると、簡単に死んじゃいます。
非常にもったいない。
その命。
無駄にするなら生きたい人にあげてほしいです。（無理か）
今日も１日断酒頑張りましょう！ 無事です。
飲酒動画をよく見るのですが、特にチャンネル登録までして見ているわけではありません。
今、勝手に表示されてくるのは。アル中飲みちゃんの動画なのですが、以前よく見ていた
おばちゃんの動画がどんなタイトルだったか分からなくなりました。
あのおばちゃんも破滅的飲み方をしていたんですが、生きているんだろうか？
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
22/10/3 四段
家業が繁盛期で忙しく疲れています。
なのに飲酒欲求が無いのが嬉しい。
この時期こんなに忙しく疲れた状態なのに、これまでずっと毎日飲んで疲れに拍車をかけていたなんて･･･。
断酒して一番強くバカだったと感じて飲みたくないと思っています。
お酒処ではないです。
ですが明後日は花見があり(皆その日は仕事を休んで参加しないといけないんです！)飲みたくなるんでしょうけど。 ◎七冠◎ 『3244』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/3/26
1位 ◇五冠◇ 『2139』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/2/14
2位 ◇四冠◇ 『1518』 てん 2019/1/27 ‐2023/3/25
3位 ☆六段☆ 『216』 アトム 2022/8/23 ‐2023/3/27
4位 ☆四段☆ 『180』 シェル 2022/10/3 ‐2023/4/1
5位 ☆四段☆ 『159』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/3/28
6位 ☆四段☆ 『158』 和紙 2022/9/27 ‐2023/3/4
無事です。
シェルさん
新年度最初の無事報告ありがとうございます！
忙しいと、合間のほっとした瞬間が危ないですよね。
お酒文化の根深いお仕事ですと、やり過ごすのが大変だと思います。
アル中は飲んでも楽しくないですからね。
漫画家の赤塚不二夫さんのYouTube動画を見ると、私のイメージとしての飲んでた時の黄色がかった
ぼやけた世界がよみがえってきていやな気分になります。
その嫌な気持ちを思い出すためにたまに見るんですけど。（笑）
今日も1日断酒がんばりましょう！ 186日目
お蔭様で半年突入です
>>785
何時もランク付けありがとうございます
淡々と毎日同じ繰り返しです
あと半年で1年が当初のゴールになります ◎七冠◎ 『3244』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/3/26
1位 ◇五冠◇ 『2186』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/4/2
2位 ◇四冠◇ 『1518』 てん 2019/1/27 ‐2023/3/25
3位 ☆六段☆ 『216』 アトム 2022/8/23 ‐2023/3/27
4位 ☆五段☆ 『187』 和紙 2022/9/27 ‐2023/4/2
5位 ☆四段☆ 『180』 シェル 2022/10/3 ‐2023/4/1
6位 ☆四段☆ 『159』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/3/28
無事です。
マサヒさん
無事の書き込みありがとうございます！
もう6冠がすぐそこですね。
和紙さん
5段昇級おめでとうございます！
半年なら完全に安定期に入ってますね。
後はほんのちょっとの気の緩み、興味本位でも自分からお酒に近づかない。
それだけの注意ですね。
最初のゴール目指して頑張ってください。
今日も1日断酒がんばりましょう！ 無事です。
22/10/3 四段
私も今日で半年になりました。
薬剤師さんの仰る通り気の緩みに注意し、前もって想定できているので乗り越えていけそうです。
今日もまた旦那がビールを残して寝てしまいましたが、経験済みなので残ってそうだと予測出来ました。
なので落ち着いてはいます。
でも何故か浴びる程飲みたい。 ◎七冠◎ 『3244』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/3/26
1位 ◇五冠◇ 『2186』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/4/2
2位 ◇四冠◇ 『1518』 てん 2019/1/27 ‐2023/3/25
3位 ☆六段☆ 『216』 アトム 2022/8/23 ‐2023/3/27
4位 ☆五段☆ 『187』 和紙 2022/9/27 ‐2023/4/2
5位 ☆四段☆ 『183』 シェル 2022/10/3 ‐2023/4/4
6位 ☆四段☆ 『166』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/4/4
無事です。
シェルさん
浴びるほど飲んじゃまずいですから、浴びちゃえば？
なんかお風呂入って頭洗う前にビールかけてシュワーってさせたら、頭皮の血行が良くな
りそう。（笑）
でも、シアナマイド飲んでると、整髪料に含まれるアルコールで頭がかゆくなっちゃった
りするんですよね。
冷凍山羊さん
無事のご報告ありがとうございます！
淡々と報告される方って結構安心だったりします。
今日も1日断酒がんばりましょう！ 無事です。
何年か前、年末の早朝のテレビ番組で、アルコール依存症の女性の体験談が再現されていたのを
ふと思い出しました。
その女性は、お酒を取り上げられていたので、マウスウオッシュでアルコールを摂取していまし
た。
イソジンのうがい薬にもアルコールが含まれているので、アル専では持ち込み禁止になっている
みたいです。
私が入院した時はアルコール性の急性膵炎だったので、アル専じゃなかったので何かの体験談で
読みました。
そんなもんまで飲むんだ～！と小ばかにしていましたが、私も消毒用エタノール飲みましたから
笑えませんね！（笑）
今日も1日断酒がんばりましょう！ 無事です。
22/10/3 四段
沢山食べて満腹になると幸せを感じるようになりました。
薬剤師さん、消毒用エタノールは注射の時に腕に塗るあれですか？
どんな味なんでしょう。
酔いましたか？ 無事です。
コロナ自粛が終わって飲み会増えました( ߹ㅁ߹) ◎七冠◎ 『3244』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/3/26
1位 ◇五冠◇ 『2186』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/4/2
2位 ◇四冠◇ 『1530』 てん 2019/1/27 ‐2023/4/6
3位 ☆六段☆ 『216』 アトム 2022/8/23 ‐2023/3/27
4位 ☆五段☆ 『187』 和紙 2022/9/27 ‐2023/4/2
5位 ☆五段☆ 『185』 シェル 2022/10/3 ‐2023/4/6
6位 ☆四段☆ 『166』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/4/4
無事です。
シェルさん
5段昇級おめでとうございます！
もう6カ月ですよ。
安定期ですね。
たぶん飲酒欲求が出ても、無意識に体が動いちゃうような飲酒欲求じゃないと思います。
冷静になれば気持ちで抑えられますから！
消毒用エタノールは飲んだ感じ、味というより痛いです。（笑）
強いて味を例えるならスピリタスですね。
薬学部の一般教養の教授にアルコール依存症の先生がいました。
当時はアルコール依存症なんて知識は全くなかったのですが、雑談で化学の研究室の先生
のところに行って、ビーカーにアルコールを入れて割って飲んだ話をしてました。
今思えば、何としてもアルコールを摂取する行動力が、立派なアル中だと思います。
てんさん
無事のご報告ありがとうございます。
私も久しぶりに高校の友達と会います。
そいつは下戸なのでノンアルコールで食事会です。
私も下戸ならば人生の無駄な時間を消費しなかったのに。。。
今日も１日断酒頑張りましょう！ 無事です。
河島英五さんの歌ってアル中の歌としていく出来ていると思います。
時代おくれ
♪一日二杯の酒をのみ
さかなは特にこだわらず
マイクが来たなら微笑んで
十八番を一つ歌うだけ♪
大体アル中の理想飲酒量は二杯です。
一杯じ不安で精神的に持たないから。
アルコールが摂取できればいいので、さかなはこだわらないです。
歌なんて興味ないし、何を歌ったらいいかぱっと判断できない。
怪しい記憶の歌は下手糞で恥ずかしいから、定番の曲しか歌えません。
アル中目線でアル中の作品を見るとけっこう楽しいです。（笑）
アル中に無縁の人が聞けば素晴らしい歌だと思いますが、被害者だとムカつく歌でも
あります。
今日も1日断酒がんばりましょう！ 無事です。
22/10/3 5段
薬剤師さん、有り難う御座います！
昇級嬉しいです。
もう半年。やっと半年。
今日は旦那側の法事があり私が運転し当然お酒は断りました。
またまた半年の断酒を驚かれ場を固まらせてしまいました。
。
>>冷静になれば気持ちで抑えられますから！
嬉しいです。
そうなる所までこれたんだな。 ◎七冠◎ 『3244』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/3/26
1位 ◇五冠◇ 『2186』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/4/2
2位 ◇四冠◇ 『1530』 てん 2019/1/27 ‐2023/4/6
3位 ☆六段☆ 『216』 アトム 2022/8/23 ‐2023/3/27
4位 ☆五段☆ 『187』 和紙 2022/9/27‐2023/4/2
5位 ☆五段☆ 『187』 シェル 2022/10/3 ‐2023/4/8
6位 ☆四段☆ 『166』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/4/4
無事です。
シェルさん
運転お疲れさまでした。
東京だと駐車場が面倒なのと、そこそこ交通量があって自分が飲まなくても運転で
出かけたくないです。
地方ですと車が楽でいいですよね。
飲酒運転が厳しい昨今は、運転手に進める人はほぼいませんからね。
今は飲まないでいて驚かれるかもしれませんが、10年もたつとお酒を飲む人だって
知らない人の方が多くなります。
今日も１日断酒頑張りましょう！ 無事です。
皆さん断酒が安定されているようで何よりです。
私がアメブロをずっと見ている方が、しばらくぶりで書き込まれました。
相変わらず苦しい飲酒をしているみたいです。
ネット上じゃ助けることはできませんからね。
ご本人の気持ちと運ですね。
アル中がなんとなくフェードアウトでお酒が止められるなんて不可能。
今日も１日断酒頑張りましょう！ 数年前にこのスレで頑張って１００日間の禁酒に成功したものの、１００日頑張った自分へのご褒美にビールに手をだし、そこからは坂道を転がるように毎日飲酒してしまいました。
３日前からまた禁酒してます。よろしくお願いいたします。 無事です。
22/10/3 五段
ボトル半分男さん、初めまして。
飲むと自分もご多分に漏れずそうなると分かるので、飲みたくなるとそれを思い出して踏ん張りながら過ごしています。
離脱できついと思いますが頑張って下さい。
宜しくお願いします。 ◎七冠◎ 『3244』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/3/26
1位 ◇五冠◇ 『2186』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/4/2
2位 ◇四冠◇ 『1530』 てん 2019/1/27 ‐2023/4/6
3位 ☆六段☆ 『216』 アトム 2022/8/23 ‐2023/3/27
4位 ☆五段☆ 『190』 シェル 2022/10/3 ‐2023/4/11
5位 ☆五段☆ 『187』 和紙 2022/9/27 ‐2023/4/2
6位 ☆四段☆ 『166』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/4/4
7位 ◯七級◯ 『4』 ボトル半分男2023/4/7 ‐2023/4/11
無事です。
ボトル半分男さん
初めまして！
いきなりですが、断酒の第一関門3日突破おめでとうございます！
私は飲んでる時、たったその日１日だけ飲まないことができませんでした。
３日の禁酒なんて不可能でした。
前回100日達成しておられるなら、体の変化は分かると思います。
先が見える分楽ですが、禁酒のモチベーションが上がらないで、前回の100日が鬼門になり
そうですね。
このスレを立てた禁酒道場さんは、双葉山の69連勝が目標でした。
目標達成できたかどうかは覚えてません。（笑）
禁酒頑張ってください。
シェルさん
無事の報告ありがとうございます。
シェルさんは時々の気持ちを書き込んで下さっていますので、断酒や禁酒をされる方はとても
助かると思います。
ご自身の断酒継続も頑張ってください。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です
2022/10/20
ボトル半分男さん、はじめまして。よろしくお願いします。 ◎七冠◎ 『3244』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/3/26
1位 ◇五冠◇ 『2186』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/4/2
2位 ◇四冠◇ 『1530』 てん 2019/1/27 ‐2023/4/6
3位 ☆六段☆ 『216』 アトム 2022/8/23 ‐2023/3/27
4位 ☆五段☆ 『190』 シェル 2022/10/3 ‐2023/4/11
5位 ☆五段☆ 『187』 和紙 2022/9/27 ‐2023/4/2
6位 ☆四段☆ 『174』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/4/12
7位 ◯七級◯ 『4』 ボトル半分男2023/4/7 ‐2023/4/11
無事です。
冷凍山羊さん
無事のご報告ありがとうございます。
私がSNSで追っている方が禁酒セラピーを読み始めているようです。
私は禁酒セラピーでは断酒できませんでしたが、飲んでる時、断酒初期、安定期で
読み返すと感じる事が違いました。
どんな断酒方法も今断酒していればそれが正解。
人があれこれ言うのは意味ないですが、たくさんの人を観察していると、自分の力で
お酒をねじ伏せようとしている人はいつまでも飲み続け、もう自分じゃどうにもなら
ないから誰か助けて！何でも言うこと聞きます。素直に従います！って人は断酒が続
いているような感じがします。
アル中は頑固でプライドが高い人が多いみたいです。（笑）
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
22/10/3 五段
薬剤師さん、いつも更新有り難う御座います。
断酒が難しいのもアル中そういった性格からかもしれないですね。
禁酒セラピーはいつか読もうと思っていましたが、ここの書き込みで助けられ止めれているのでもう読まなくてもいいかも。
ソバーキュリウスの紹介で「そこまでしてどうしてもお酒を飲まないといけないのか？必要なのか？」のような文章は、
こんなに我慢してるんだからたまには飲んでもいいだろ、って欲求が沸いた時にいつも思い出します。
私は週1、2飲んだ所で意味が無いんです。
それなら止めた方がましです。
薬剤師さんの「今の断酒を大事にして下さい。」もいつもよぎってます。
というか半年間脳にこびりついています(笑) ◎七冠◎ 『3244』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/3/26
1位 ◇五冠◇ 『2186』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/4/2
2位 ◇四冠◇ 『1530』 てん 2019/1/27 ‐2023/4/6
3位 ☆六段☆ 『216』 アトム 2022/8/23 ‐2023/3/27
4位 ☆五段☆ 『192』 シェル 2022/10/3 ‐2023/4/13
5位 ☆五段☆ 『187』 和紙 2022/9/27 ‐2023/4/2
6位 ☆四段☆ 『174』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/4/12
7位 ◯七級◯ 『4』 ボトル半分男2023/4/7 ‐2023/4/11
無事です。
シェルさん
無事のご報告ありがとうございます。
昔、アル中二郎さんの掲示板で、再飲酒するなら1年以内ってのを読んだことがあります。
それ以上断酒が続いていると、元に戻っちゃった時に中途半端な経験と知識があるために
断酒がスタートできない、継続できないって意味でした。
なら１年以内なら何度でもスタートできるかっていうと、そうでもないです。
一カ月禁酒できたから、自分はアル中ではない、いつでも断酒できるって言って、飲み続
けて死んじゃう人はゴロゴロいます。
たぶん二郎さんはあの時再飲酒した仲間を励ますために書いたんだと思います。
「アル中なら今生きて飲んでいないのがラッキー。
次は無い。」
これが基本ですね！
今日も１日断酒頑張りましょう！ 無事です
2022/10/20
今日からシアナマイドの量がちょっと減りました 無事です。
冷凍山羊さんよろしくお願いいたします。
今日、やった事。
ウィスキーのボトル２０種くらい全部捨てました。
飲酒系You Tubeチャンネルの登録解除。
インドアの空き時間はどうしてもアルコールが頭の中をよぎるので、学生時代に好きだった読書再開。
「走れメロス」読了。メロスってひどくいい加減で身勝手な奴で全然美談じゃない事に今更驚く（笑） ◎七冠◎ 『3244』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/3/26
1位 ◇五冠◇ 『2186』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/4/2
2位 ◇四冠◇ 『1530』 てん 2019/1/27 ‐2023/4/6
3位 ☆六段☆ 『216』 アトム 2022/8/23 ‐2023/3/27
4位 ☆五段☆ 『192』 シェル 2022/10/3 ‐2023/4/13
5位 ☆五段☆ 『187』 和紙 2022/9/27 ‐2023/4/2
6位 ☆四段☆ 『176』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/4/14
7位 ◯五級◯ 『7』 ボトル半分男2023/4/7 ‐2023/4/14
無事です。
冷凍山羊さん
シアナマイドの量。
ちょっと減っても飲めないから大丈夫です！
シアナマイドってお酒が残っていたり、先にお酒飲んじゃうと効かないですが、
冷凍山羊さんくらい飲んでないと、フルパワーで効きますから量が減ったのは
継続のための調整って感じですね！
頑張ってください。
ボトル半分男さん
五級昇進そして断酒の第２関門突破おめでとうございます！
次は断酒の第３関門の１０日です。
１０日経つとお酒が完全に体から抜けると断酒の先輩に教わりました。
（医学的根拠なし）
読書頑張ってください！
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
22/10/3 五段
ボトル半分男さん、ウィスキー20種類ｽｺﾞ···。
自分が紙パックの焼酎を棄てるの想像するとドキドキします。
匂いがぁー。
飲みたくなりそうです。
でも棄てなきゃ始まらないですよね。
冷凍山羊さん、シアナマイド続けてるんてすね。
見習わないといけないな。
最近ダルさが続き血圧が上88でした。
飲んでいた時これが嫌で止めたんですが、ここへ来て何故かまたです。
とりあえず漢方を再開します。 無事じゃぞ。
今日も気晴らしにドライブしてきたぞよ。
行きは晴れとったが午後から雨が降り出して雷まで鳴り始めたぞよ。
あと20年は車を運転したいのぅ。
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 ◎七冠◎ 『3265』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/4/16
1位 ◇五冠◇ 『2186』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/4/2
2位 ◇四冠◇ 『1540』 てん 2019/1/27 ‐2023/4/16
3位 ☆六段☆ 『216』 アトム 2022/8/23 ‐2023/3/27
4位 ☆五段☆ 『194』 シェル 2022/10/3 ‐2023/4/15
5位 ☆五段☆ 『187』 和紙 2022/9/27 ‐2023/4/2
6位 ☆四段☆ 『176』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/4/14
7位 ◯五級◯ 『7』 ボトル半分男2023/4/7 ‐2023/4/14
無事です。
シェルさん
私は飲んでる時の方が血圧が高かったです。
１４０くらいまで行って、断酒後は１２０台キープです。
漢方効くといいですね！
子泣き爺さん
無事のご報告ありがとうございます！
陽気がよくなってきたのでドライブ気持ちいいですよね。
てんさん
厚切りジェイソンさんってアル症関係の本出してたんですか？
知りませんでした。
私も断捨離でワインのコレクションを整理しようと思います。
娘が成人した時用に買ったペトリュウスはとっておこうと思います。
今日も１日断酒頑張りましょう！ 無事です
2022/10/20
20種ってすごいですね。捨ててるだけで酔っ払いそうです
薬はいつか服用しないで済むようなりたいけど、まだ無しは不安とお医者さんに相談したら減らしてくれました 無事ですが、なんだか寂しいと言うか楽しみがなくってしまったなんとも言えない気持ちです。
皆さんよろしくお願いいたします。 ◎七冠◎ 『3265』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/4/16
1位 ◇五冠◇ 『2186』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/4/2
2位 ◇四冠◇ 『1540』 てん 2019/1/27 ‐2023/4/16
3位 ☆六段☆ 『216』 アトム 2022/8/23 ‐2023/3/27
4位 ☆五段☆ 『194』 シェル 2022/10/3 ‐2023/4/15
5位 ☆五段☆ 『187』 和紙 2022/9/27 ‐2023/4/2
6位 ☆四段☆ 『179』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/4/17
7位 ◯四級◯ 『10』 ボトル半分男2023/4/7 ‐2023/4/17
無事です。
冷凍山羊さん
不安って思えることが素晴らしいです！
だいたい再飲酒する人は、3カ月くらいで悟りを開いた修行僧みたいに、断酒を見切った
感じになりますからね。
ただの安定期なのに。（笑）
難しいのはその先ですって！
アル中二郎さんが、「１年くらいの禁酒はだれでも出来る。」って書いていた記事を思い
出します。
ボトル半分男さん
４級昇進おめでとうございます！
そして断酒の第三関門突破おめでとうございます。
もうお酒の抜けたすっきりした身体。
もし肝臓が傷んでいても、肝硬やウイルスにやられていなければ８０日で復活します。
次の第４関門一週間目指して頑張ってください！
今日も１日断酒頑張りましょう！ 無事です。
山口達也さん関係の記事の投稿欄に
「私も朝からお酒を飲むのをやめます！」
みたいな書き込みがありました。
ん～。
たぶん無理。（笑）
アルコール依存症本人じゃないと分からない事って、たくさんあります。
否認のアル中やアルコール依存症じゃない人は、何でこんな事も分からないの？
って発言を結構しますので、アルコールに関しての発言を見ると勉強になります。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
断酒する時にお酒を捨てたと言うか、飲み切って飲むお酒のストックは０になっていた
のですが、夫婦の結婚ビンテージと息子の誕生ビンテージのワインは家庭用のセラーに
保存していました。
息子が成人したら飲ましてやろうと思いましたが、すっかり忘れていて２３歳になっち
ゃいました。（笑）
息子の要らないっていうし、妻もどうでもいいみたいなので、本日買い取り業者さんに
渡します。
家庭用の激安セラーは、温度管理だけで湿度の管理機能がないので、長期保存はダメっ
ぽいです。
大切なエチケットがカビぼうぼうで、腐ってました。
こんなの本当に買い取ってくれるのか？
今日も１日断酒頑張りましょう！ 無事です。
22/10/3 5段
薬剤師さん、更新有り難う御座います。
薬剤師さんみたいに断酒が長くなるとワインを味見したいなとかの誘惑や好奇心はもう湧かないんでしょうね。
私は法事でノンアルビールを冷えたジョッキで2杯飲んだのですが、それが美味しくて家でもたまにノンアルビールを飲んでいます。
酔わないただの苦い飲み物なのに。
ビールは全く飲む気は無いのですが、これから暑くなるし欲求を促すようでまずい。 ◎七冠◎ 『3265』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/4/16
1位 ◇五冠◇ 『2186』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/4/2
2位 ◇四冠◇ 『1540』 てん 2019/1/27 ‐2023/4/16
3位 ☆六段☆ 『216』 アトム 2022/8/23 ‐2023/3/27
4位 ☆五段☆ 『199』 シェル 2022/10/3 ‐2023/4/20
5位 ☆五段☆ 『187』 和紙 2022/9/27 ‐2023/4/2
6位 ☆四段☆ 『179』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/4/17
7位 ◯四級◯ 『10』 ボトル半分男2023/4/7 ‐2023/4/17
無事です。
ま、まさかのDRCラターシュが買い取り不能。。。（泣）
やはり家庭用激安セラーは数カ月で飲んじゃうお酒用の保管庫ですな！
シェルさん
ノンアルコールビール美味しいですか？
厳格な断酒者は、炭酸物はビールを連想させるから飲まないって言いますが、私は全然
飲んじゃいます。
ビール自体あんまり好きではありませんでしたが、ノンアルコールビールってなんかお
いしく感じられないです。
粉っぽいというかなんというか。
以前コストコで0.1％くらいアルコールが入っている外国のノンアルコールビールを買っ
た事がありますが、それが一番まずかったです。
やっぱ私はキンキンに冷えた辛口ジンジャーエールかダイエットペプシが好き！
メロンソーダも好きだけど！
今日も1日断酒頑張りましょう！ 2022/08/23 241日目 六段
>>809
ボトル半分男さん、偉い。 断酒の第一歩は目の前から酒をなくす事からですね。
買い物で酒のコーナーを見る度に目を逸らしてましたが、今は飾り物を見る目で見ることができるようになってきました。
まずは頭の中の妄想との戦いになるでしょうが、炭酸や甘いものなどで気を紛らわして下さい。 ◎七冠◎ 『3265』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/4/16
1位 ◇五冠◇ 『2186』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/4/2
2位 ◇四冠◇ 『1540』 てん 2019/1/27 ‐2023/4/16
3位 ☆六段☆ 『241』 アトム 2022/8/23 ‐2023/4/21
4位 ☆五段☆ 『199』 シェル 2022/10/3 ‐2023/4/20
5位 ☆五段☆ 『187』 和紙 2022/9/27 ‐2023/4/2
6位 ☆四段☆ 『179』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/4/17
7位 ◯四級◯ 『10』 ボトル半分男2023/4/7 ‐2023/4/17
無事です。
名無しの6段さんはアトムさんですね？
ランキング更新しちゃいました。（笑）
とあるサイトで、「劇薬を大量のアルコールで中和する」って記載がありました。
あり得ないですから！
そもそも劇薬の定義がわかっていないんじゃないでしょうか？
劇薬は医薬品です。
医療用じゃなければ劇物。
そしてその劇薬という区分はとっても曖昧。
ですから、シアナマイドは劇薬だから飲みたくないっていうアル中が結構います。
飲まないでいて、お酒飲んでるわけですから意味不明です。
身体にとっての劇性ならお酒の方がよっぽど強いです。
お酒で毒は中和できません。
強いて言えば、大量のお酒を飲んで気持ち悪くなって吐けば、毒の効果を低減させること
ができるかもしれないくらいですね。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。
前回１００日間の断酒でスリップしたから、わかっていたことですが睡眠の質が上がりました。
また、夜間にトイレに立たないのでそれもいい感じです。
今回は断酒のモチベ維持に一日に８００円（自分の飲酒にかかる一日の経費）ずつ貯金した計算にして実際に断酒口座をネット銀行で作りました。月末に２４０００円入れてTwitter上で公開して後戻り出来ない状態まで追い込みます。
それでも、飲酒欲求が何時までも消えないなら心療内科に行こうと思っています。 飲みました。リセットお願いします。
ノンアルコールと思っていたらビールでした。
ガルちゃんでオススメされてた外国産の緑の缶のノンアルコールだと思っていましたが、2本目の途中でフワフワしてきたのでまさかと思い見るとビールでした。
途中で止めれず全部飲みました。
ガックリして、だけど酔いが気持ち良く断酒を止めてたくなりましたが、気持ちを切り替えようと書き込みしています。
踏みとどまるのかなりきつい。
何日か前もこのビールをノンアルと思っで一本飲んでるんです。
ほんとアホです。 無事です。
ここではスリップって呼び方やめても良くないですか？
また一から始めても続いた記録は残るんですし 無事です
2022/10/20
人生七転び八起き
何回転んでも最後起きていたい
今までやってきたことは無駄にならないって信じたい 無事じゃぞ。
4日後から海外へ出発するというのにまだ何も準備しとらんぞよ。
鞄と靴ぐらいは買いに行こうかのぅ。
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。 無事です。
薬剤師さん、最終飲酒日は昨日の4/22でお願いします。
心配してましたが今日は飲酒での欲求は湧かず飲んだの忘れる位でした。
だからたまに飲むのは大丈夫かも、、、とはなりませんよ！酒め！
また頑張りま～す！ ◎七冠◎ 『3272』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/4/23
1位 ◇五冠◇ 『2186』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/4/2
2位 ◇四冠◇ 『1547』 てん 2019/1/27‐2023/4/23
3位 ☆六段☆ 『241』 アトム 2022/8/23 ‐2023/4/21
4位 ☆五段☆ 『187』 和紙 2022/9/27‐2023/4/2
5位 ☆五段☆ 『185』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/4/23
6位 △三級△ 『15』 ボトル半分男2023/4/7 ‐2023/4/22
7位 ◯九級◯ 『1』 シェル 2023/4/22 ‐2023/4/23
ボトル半分男さん
３級昇進おめでとうございます！
もう離脱の大きい発作は心配ないですね。
鬼門の３週間突破目指して頑張って下さい。
シェルさん
残念ですが、ここを離れないでくれてありがとうございます！
気を使って下さらなくてもいいですよ。
アル中は飲まずにはいられない病気ですから。
ビールとノンアルコールビールを間違うことはまずないです。
飲みたくて飲んだだけ。
それよりも断酒を諦めていない、今の自分をラッキーだと思って下さい。
今飲んでいないのなら素晴らしい事です！
てんさん
私もあんまりスリップって言葉は使わないですね。
お酒が止められないときなんてドリフト状態。（笑）
続いた記録なんて意味あります？
私はアル中には今飲んでるか飲んでないかしかないと思います。
冷凍山羊さん
５段昇進おめでとうございます！
無駄になるかならないかは、死ぬ時に分かるんでしょうね。
今は飲んでない未来だけを考えればいいと思います。
子泣き爺さん
新しい靴は靴擦れ起こすと旅行先で大変ですよ！
今日も１日断酒頑張りましょう！ 無事です
2022/10/20
薬剤師さん、ありがとうございます ◎七冠◎ 『3272』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/4/23
1位 ◇五冠◇ 『2186』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/4/2
2位 ◇四冠◇ 『1547』 てん 2019/1/27 ‐2023/4/23
3位 ☆六段☆ 『241』 アトム 2022/8/23 ‐2023/4/21
4位 ☆五段☆ 『187』 和紙 2022/9/27 ‐2023/4/2
5位 ☆五段☆ 『186』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/4/24
6位 △三級△ 『15』 ボトル半分男2023/4/7 ‐2023/4/22
7位 ◯八級◯ 『2』 シェル 2023/4/22 ‐2023/4/24
冷凍山羊さん
無事のご報告ありがとうございます。
シェルさん
八級昇進おめでとうございます！
たぶん分かっていると思いますが、最初の一カ月を出すのは前回よりもきついっすよ！
飲んでも意外に大したことないのを知っちゃいましたからね。
無謀な飲み方の惨さも知っているから、最初はコントロールできちゃうんです。
で、知らない間に元に戻ているパターンをたくさん見ました。
もし踏みとどまったなら、すっごいラッキーな事です。
是非今は我慢してください。
今日も１日断酒頑張りましょう！ 無事です。2023/4/22
薬剤師さん、有り難う御座います
＞飲んでも意外に大したことないのを知っちゃいましたからね。
大したことありました。
飲んだならどうせだから焼酎も飲むかって葛藤しました。
想像していた通りセーブするのがきつく、もう断酒を止めようかとも思いました。
節酒は無理だと痛感。
今日病院へ行き、飲酒した日に赤い丸印を付けて先生に見せ事情を話すと我慢したことを誉められその日に花丸を書かれました。
飲酒した日に花丸なんて変なんですが、でも嬉しかったです。 ◎七冠◎ 『3272』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/4/23
1位 ◇五冠◇ 『2186』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/4/2
2位 ◇四冠◇ 『1547』 てん 2019/1/27 ‐2023/4/23
3位 ☆六段☆ 『241』 アトム 2022/8/23 ‐2023/4/21
4位 ☆五段☆ 『187』 和紙 2022/9/27 ‐2023/4/2
5位 ☆五段☆ 『186』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/4/24
6位 △三級△ 『15』 ボトル半分男2023/4/7 ‐2023/4/22
7位 ◯七級◯ 『3』 シェル 2023/4/22 ‐2023/4/25
8位 ◯八級◯ 『2』 835 2023/4/23 -2023/4/25
無事です。
シェルさん
7級昇進おめでとうございます。
大したことないって、次の日が出せるって事です。
継続がすごい難しくなるんですよね！
でも、明るい書き込みなので安心しました。
今飲んでない証拠ですから。
だいたいネットから離れちゃうパターンですからね。
>>835
禁酒2日達成おめでとうございます！
第一関門は3日です。
頑張って下さい。
今日も１日断酒頑張りましょう！ 2022/8/23 246日目 七段
なんども専プラを再インストールをしてるうちにトリップが無くなり、違うトリップになってますが今までのアトムです。
ようやく七段迄辿り着けました。 君子危うきに近寄らずで、酒の事は思い出さない様にしてきました。
(因みに薬をもらう一歩前で断酒スタート。医者の脅しにまんまと乗せられました)
シェルさん、再出発こそが難しいのによく戻ってこられました。 おめでとうございます。
最初は騙しうちにあったようなものだから、無かったものとして報告しないでも許されるのではとちらっと思いましたが、そんなことをしてたら慢性の嘘つきが身に染みて這い上がれなくなるだろうなと思い、堂々と再出発宣言されたことこそが正解なんでしょう。
薬をもらうまで行った人と、貰わないで断酒に入った人とでは常習性にかなりの開きがありそうだと気づき、発言を控えてきました。
私の場合は、頭の片隅からも酒の臭いを消す様に努力してきました。
良く酒の代用品として炭酸水が勧められますが、私にとっては炭酸水も酒を思い出す罠みたいな気がして少し飲んだ後からは出きるだけ避ける様にしてきました。
抹茶やオレンジジュース、トマトジュースなどで気を紛らわしています。
シェルさんも炭酸水を避けてればノンアルすら避けられたのではと思います。
禁断症状から逃れる方法は人によりそれぞれ違うみたいですから、自分に合った方法を見つけていくしかないでしょうね。 雑談2 長話は読み飛ばした方が良いですよ。
>>>以下は余程のお暇な人だけお読みください。>>>
自分の場合は頭を騙す手段として、ノンシュガーの糖分(のど飴)多糖類が淋しい口を慰めてくれた様です。
(ベビースモーカーだったせいで喉が荒れていて、その喉の痛みから出る咳を和らげるためにまたアルコールを飲むと言う悪循環に陥ってました。 アルコール麻酔。
のど飴はたまたま薬代わりに取る様になってるだけです。
今の日常は、抹茶をメイン(眼病予防)とし、バナナ(血圧予防)とのど飴(喉の薬として)、それに口の寂しさ逃れに甘いもの少々。
4月3日に検査入院を楽しんできました。1cm 位のポリープを始めとして３つ取りました。
結果は10日後にという話でしたが、1月後に変更してくれと医者から電話が入り5/10に結果が出ます。少し嫌な気がします。 医者からは何か悪いものが見つかった訳ではないと聞かされましたが。
少し怖さもありましたが、糠漬けやヨーグルト作りも再開しました、 糠漬けのアルコール成分くらいなら全然恐れる事はない様です(あくまでも自分の場合)、 甘酒も全く恐れる必要はない様ですので飲み物の変化としては良さそう。
糠漬け再開の時には、乾燥麹も入れました。 少し酒の香りがしましたがアルコール成分としては殆ど無さそう。
(乾燥麹から甘酒も出来ます)
久々で話が長くなりましたが適当に読み飛ばしてください、 ◎七冠◎ 『3272』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/4/23
1位 ◇五冠◇ 『2186』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/4/2
2位 ◇四冠◇ 『1547』 てん 2019/1/27 ‐2023/4/23
3位 ☆七段☆ 『246』 アトム 2022/8/23 ‐2023/4/26
4位 ☆五段☆ 『187』 和紙 2022/9/27 ‐2023/4/2
5位 ☆五段☆ 『186』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/4/24
6位 △三級△ 『15』 ボトル半分男2023/4/7 ‐2023/4/22
7位 ◯七級◯ 『4』 シェル 2023/4/22 ‐2023/4/26
8位 ◯八級◯ 『2』 835 2023/4/23 ‐2023/4/25
無事です。
シェルさん
無事のご報告ありがとうございます！
アトムさん
七段昇進おめでとうございます！
また、貴重な体験の書き込みありがとうございます。
今日も１日断酒頑張りましょう！ 無事です。
飲酒欲求多少あり。睡眠の質かなり良し。体重減少、便秘。 無事です。2023/4/22
アトムさん、沢山の助言有り難う御座います。
飲みましたがその後は割りと淡々と断酒してます。
炭酸は飲みたいなー。
昔からコーラーが大好きだったので。
とりあえずノンアルにはもう近づきません。
薬剤師さん、離れませんよ！
此処に書き込んでなかったらビールの後焼酎を飲んでいたと思います。
そんな報告はしたくなかったので踏みとどまれました。
まだお世話になります。 ◎七冠◎ 『3272』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/4/23
1位 ◇五冠◇ 『2186』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/4/2
2位 ◇四冠◇ 『1547』 てん 2019/1/27 ‐2023/4/23
3位 ☆七段☆ 『246』 アトム 2022/8/23 ‐2023/4/26
4位 ☆五段☆ 『187』 和紙 2022/9/27 ‐2023/4/2
5位 ☆五段☆ 『186』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/4/24
6位 △三級△ 『20』 ボトル半分男2023/4/7 ‐2023/4/27
7位 ◯六級◯ 『5』 シェル 2023/4/22 ‐2023/4/27
8位 ◯八級◯ 『2』 835 2023/4/23 ‐2023/4/25
シェルさん
六級昇進おめでとうございます！
私もここでは三段で滑ってますからね。
そして、飲んだり飲まなかったりの苦しい時に、違うサイトで飲んでないふりして書き
込んでいた時もあります。
なんでしょうね。
ネットなんて匿名だから隠し事なんて要らないのに、単に飲まないだけが出来ない自分が
恥ずかしかったんでしょうかね？
アルコール依存症が飲んじゃうのは普通。
それが出来ないからアルコール依存症。
まずありのままの自分を認める事からスタート。
そんな基本的な事が分かっていなかったんだと思います。
ボトル半分男さん
今日が関門の３週間ですね。
離脱というよりこれからは気の緩みが敵です。
断酒継続頑張って下さい。
今日も１日断酒がんばりましょう！
ちなみに私は最初に書き込みましたように、このスレ終了でしばらくまた消えます。 無事です。2023/4/22
薬剤師さん、了解です。
いつも有り難う御座います。 ◎七冠◎ 『3272』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/4/23
1位 ◇五冠◇ 『2186』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/4/2
2位 ◇四冠◇ 『1551』 てん 2019/1/27 ‐2023/4/27
3位 ☆七段☆ 『246』 アトム 2022/8/23 ‐2023/4/26
4位 ☆五段☆ 『187』 和紙 2022/9/27 ‐2023/4/2
5位 ☆五段☆ 『186』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/4/24
6位 △二級△ 『23』 ボトル半分男2023/4/7 ‐2023/4/30
7位 ◯六級◯ 『6』 シェル 2023/4/22 ‐2023/4/28
8位 ◯八級◯ 『2』 835 2023/4/23 ‐2023/4/25
てんさん
無事のご報告ありがとうございます！
シェルさん
その後の断酒が続いていてよかったです！
ボトル半分男さん
二級昇級おめでとうございます！
一カ月が見えてきましたね。
飲酒欲求があるのは仕方ないです。
せっかくの断酒のリズムがGWで崩れないように気を付けて下さい！
テレビ業界でちょっと偉くなっている友達に、山口達也さんが断酒していて偉いって
話をしたら、
「問題をアルコール依存症にすり替えようとしている。」
って言われました。
確かにね。
社会的に問題になるのは、お酒が止められないかどうかは関係ないですからね。
こう書くと、飲んでもいいんじゃないって言ってるの？
って思いう人もいるかもしれませんが、断酒をしなければいけない状態になった訳です
から、飲む選択は我々には無いです。（笑）
今日も1日断酒頑張りましょう！ 昨日の夜に5月から禁酒すると誓ったけどやっぱり飲みたい
今コンビニまで来てしまった。
なんとかノンアル買って帰りたい
がんばれ、俺 ◎七冠◎ 『3272』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/4/23
1位 ◇五冠◇ 『2186』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/4/2
2位 ◇四冠◇ 『1551』 てん 2019/1/27 ‐2023/4/27
3位 ☆七段☆ 『246』 アトム 2022/8/23 ‐2023/4/26
4位 ☆五段☆ 『193』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/5/1
5位 ☆五段☆ 『187』 和紙 2022/9/27 ‐2023/4/2
6位 △二級△ 『23』 ボトル半分男2023/4/7 ‐2023/4/30
7位 ◯六級◯ 『6』 シェル 2023/4/22 ‐2023/4/28
8位 ◯八級◯ 『2』 835 2023/4/23 ‐2023/4/25
無事です。
冷凍山羊さん
無事のご報告ありがとうございます。
>>849
頑張れましたでしょうか？
もしだめでも5月1日にこだわることは無いです。
今、この瞬間から断酒スタートすればいいです。
切りのいい日から断酒を初めて、長期間断酒をしているアル中を見たことがないです。
スタートの時点でアルコールに勝とうとしているからですね。
ストレスとか止められない理由をつけてるアル中も止められないです。
依存という病気なので、もう理由関係無しに飲みたいんですから。
このスレは十級からスタートできます。
頑張って下さい。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。2023/4/22
意外と淡々と断酒できています。 無事です。
半日かかった登山の下山後に激しい飲酒欲求。脳が運動後のアルコールの刺激を記憶しているのか。ソフトクリーム食べて我慢。 生存報告
216日目です
これから暑い暑い季節が到来です
少し前も仕事終わりに喉が乾いて
まだ夏場の長い禁酒は経験ないから
修羅場が到来したなって思いました それと薬剤師さん
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