無事です
2022/10/20
ボトル半分男さん、はじめまして。よろしくお願いします。
◎七冠◎ 『3244』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/3/26
1位 ◇五冠◇ 『2186』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/4/2
2位 ◇四冠◇ 『1530』 てん 2019/1/27 ‐2023/4/6
3位 ☆六段☆ 『216』 アトム 2022/8/23 ‐2023/3/27
4位 ☆五段☆ 『190』 シェル 2022/10/3 ‐2023/4/11
5位 ☆五段☆ 『187』 和紙 2022/9/27 ‐2023/4/2
6位 ☆四段☆ 『174』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/4/12
7位 ◯七級◯ 『4』 ボトル半分男2023/4/7 ‐2023/4/11
無事です。
冷凍山羊さん
無事のご報告ありがとうございます。
私がSNSで追っている方が禁酒セラピーを読み始めているようです。
私は禁酒セラピーでは断酒できませんでしたが、飲んでる時、断酒初期、安定期で
読み返すと感じる事が違いました。
どんな断酒方法も今断酒していればそれが正解。
人があれこれ言うのは意味ないですが、たくさんの人を観察していると、自分の力で
お酒をねじ伏せようとしている人はいつまでも飲み続け、もう自分じゃどうにもなら
ないから誰か助けて！何でも言うこと聞きます。素直に従います！って人は断酒が続
いているような感じがします。
アル中は頑固でプライドが高い人が多いみたいです。（笑）
今日も1日断酒頑張りましょう！
無事です。
22/10/3 五段
薬剤師さん、いつも更新有り難う御座います。
断酒が難しいのもアル中そういった性格からかもしれないですね。
禁酒セラピーはいつか読もうと思っていましたが、ここの書き込みで助けられ止めれているのでもう読まなくてもいいかも。
ソバーキュリウスの紹介で「そこまでしてどうしてもお酒を飲まないといけないのか？必要なのか？」のような文章は、
こんなに我慢してるんだからたまには飲んでもいいだろ、って欲求が沸いた時にいつも思い出します。
私は週1、2飲んだ所で意味が無いんです。
それなら止めた方がましです。
薬剤師さんの「今の断酒を大事にして下さい。」もいつもよぎってます。
というか半年間脳にこびりついています(笑)
◎七冠◎ 『3244』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/3/26
1位 ◇五冠◇ 『2186』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/4/2
2位 ◇四冠◇ 『1530』 てん 2019/1/27 ‐2023/4/6
3位 ☆六段☆ 『216』 アトム 2022/8/23 ‐2023/3/27
4位 ☆五段☆ 『192』 シェル 2022/10/3 ‐2023/4/13
5位 ☆五段☆ 『187』 和紙 2022/9/27 ‐2023/4/2
6位 ☆四段☆ 『174』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/4/12
7位 ◯七級◯ 『4』 ボトル半分男2023/4/7 ‐2023/4/11
無事です。
シェルさん
無事のご報告ありがとうございます。
昔、アル中二郎さんの掲示板で、再飲酒するなら1年以内ってのを読んだことがあります。
それ以上断酒が続いていると、元に戻っちゃった時に中途半端な経験と知識があるために
断酒がスタートできない、継続できないって意味でした。
なら１年以内なら何度でもスタートできるかっていうと、そうでもないです。
一カ月禁酒できたから、自分はアル中ではない、いつでも断酒できるって言って、飲み続
けて死んじゃう人はゴロゴロいます。
たぶん二郎さんはあの時再飲酒した仲間を励ますために書いたんだと思います。
「アル中なら今生きて飲んでいないのがラッキー。
次は無い。」
これが基本ですね！
今日も１日断酒頑張りましょう！
無事です
2022/10/20
今日からシアナマイドの量がちょっと減りました
無事です。
冷凍山羊さんよろしくお願いいたします。
今日、やった事。
ウィスキーのボトル２０種くらい全部捨てました。
飲酒系You Tubeチャンネルの登録解除。
インドアの空き時間はどうしてもアルコールが頭の中をよぎるので、学生時代に好きだった読書再開。
「走れメロス」読了。メロスってひどくいい加減で身勝手な奴で全然美談じゃない事に今更驚く（笑）
◎七冠◎ 『3244』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/3/26
1位 ◇五冠◇ 『2186』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/4/2
2位 ◇四冠◇ 『1530』 てん 2019/1/27 ‐2023/4/6
3位 ☆六段☆ 『216』 アトム 2022/8/23 ‐2023/3/27
4位 ☆五段☆ 『192』 シェル 2022/10/3 ‐2023/4/13
5位 ☆五段☆ 『187』 和紙 2022/9/27 ‐2023/4/2
6位 ☆四段☆ 『176』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/4/14
7位 ◯五級◯ 『7』 ボトル半分男2023/4/7 ‐2023/4/14
無事です。
冷凍山羊さん
シアナマイドの量。
ちょっと減っても飲めないから大丈夫です！
シアナマイドってお酒が残っていたり、先にお酒飲んじゃうと効かないですが、
冷凍山羊さんくらい飲んでないと、フルパワーで効きますから量が減ったのは
継続のための調整って感じですね！
頑張ってください。
ボトル半分男さん
五級昇進そして断酒の第２関門突破おめでとうございます！
次は断酒の第３関門の１０日です。
１０日経つとお酒が完全に体から抜けると断酒の先輩に教わりました。
（医学的根拠なし）
読書頑張ってください！
今日も1日断酒頑張りましょう！
無事です。
22/10/3 五段
ボトル半分男さん、ウィスキー20種類ｽｺﾞ···。
自分が紙パックの焼酎を棄てるの想像するとドキドキします。
匂いがぁー。
飲みたくなりそうです。
でも棄てなきゃ始まらないですよね。
冷凍山羊さん、シアナマイド続けてるんてすね。
見習わないといけないな。
最近ダルさが続き血圧が上88でした。
飲んでいた時これが嫌で止めたんですが、ここへ来て何故かまたです。
とりあえず漢方を再開します。
0812子泣き爺 ◆uPL2ego6SQ 2023/04/16(日) 19:58:00.83ID:poNUY+xF0
無事じゃぞ。
今日も気晴らしにドライブしてきたぞよ。
行きは晴れとったが午後から雨が降り出して雷まで鳴り始めたぞよ。
あと20年は車を運転したいのぅ。
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。
◎七冠◎ 『3265』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/4/16
1位 ◇五冠◇ 『2186』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/4/2
2位 ◇四冠◇ 『1540』 てん 2019/1/27 ‐2023/4/16
3位 ☆六段☆ 『216』 アトム 2022/8/23 ‐2023/3/27
4位 ☆五段☆ 『194』 シェル 2022/10/3 ‐2023/4/15
5位 ☆五段☆ 『187』 和紙 2022/9/27 ‐2023/4/2
6位 ☆四段☆ 『176』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/4/14
7位 ◯五級◯ 『7』 ボトル半分男2023/4/7 ‐2023/4/14
無事です。
シェルさん
私は飲んでる時の方が血圧が高かったです。
１４０くらいまで行って、断酒後は１２０台キープです。
漢方効くといいですね！
子泣き爺さん
無事のご報告ありがとうございます！
陽気がよくなってきたのでドライブ気持ちいいですよね。
てんさん
厚切りジェイソンさんってアル症関係の本出してたんですか？
知りませんでした。
私も断捨離でワインのコレクションを整理しようと思います。
娘が成人した時用に買ったペトリュウスはとっておこうと思います。
今日も１日断酒頑張りましょう！
無事です
2022/10/20
20種ってすごいですね。捨ててるだけで酔っ払いそうです
薬はいつか服用しないで済むようなりたいけど、まだ無しは不安とお医者さんに相談したら減らしてくれました
無事ですが、なんだか寂しいと言うか楽しみがなくってしまったなんとも言えない気持ちです。
皆さんよろしくお願いいたします。
◎七冠◎ 『3265』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/4/16
1位 ◇五冠◇ 『2186』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/4/2
2位 ◇四冠◇ 『1540』 てん 2019/1/27 ‐2023/4/16
3位 ☆六段☆ 『216』 アトム 2022/8/23 ‐2023/3/27
4位 ☆五段☆ 『194』 シェル 2022/10/3 ‐2023/4/15
5位 ☆五段☆ 『187』 和紙 2022/9/27 ‐2023/4/2
6位 ☆四段☆ 『179』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/4/17
7位 ◯四級◯ 『10』 ボトル半分男2023/4/7 ‐2023/4/17
無事です。
冷凍山羊さん
不安って思えることが素晴らしいです！
だいたい再飲酒する人は、3カ月くらいで悟りを開いた修行僧みたいに、断酒を見切った
感じになりますからね。
ただの安定期なのに。（笑）
難しいのはその先ですって！
アル中二郎さんが、「１年くらいの禁酒はだれでも出来る。」って書いていた記事を思い
出します。
ボトル半分男さん
４級昇進おめでとうございます！
そして断酒の第三関門突破おめでとうございます。
もうお酒の抜けたすっきりした身体。
もし肝臓が傷んでいても、肝硬やウイルスにやられていなければ８０日で復活します。
次の第４関門一週間目指して頑張ってください！
今日も１日断酒頑張りましょう！
無事です。
山口達也さん関係の記事の投稿欄に
「私も朝からお酒を飲むのをやめます！」
みたいな書き込みがありました。
ん〜。
たぶん無理。（笑）
アルコール依存症本人じゃないと分からない事って、たくさんあります。
否認のアル中やアルコール依存症じゃない人は、何でこんな事も分からないの？
って発言を結構しますので、アルコールに関しての発言を見ると勉強になります。
今日も1日断酒頑張りましょう！
無事です。
断酒する時にお酒を捨てたと言うか、飲み切って飲むお酒のストックは０になっていた
のですが、夫婦の結婚ビンテージと息子の誕生ビンテージのワインは家庭用のセラーに
保存していました。
息子が成人したら飲ましてやろうと思いましたが、すっかり忘れていて２３歳になっち
ゃいました。（笑）
息子の要らないっていうし、妻もどうでもいいみたいなので、本日買い取り業者さんに
渡します。
家庭用の激安セラーは、温度管理だけで湿度の管理機能がないので、長期保存はダメっ
ぽいです。
大切なエチケットがカビぼうぼうで、腐ってました。
こんなの本当に買い取ってくれるのか？
今日も１日断酒頑張りましょう！
無事です。
22/10/3 5段
薬剤師さん、更新有り難う御座います。
薬剤師さんみたいに断酒が長くなるとワインを味見したいなとかの誘惑や好奇心はもう湧かないんでしょうね。
私は法事でノンアルビールを冷えたジョッキで2杯飲んだのですが、それが美味しくて家でもたまにノンアルビールを飲んでいます。
酔わないただの苦い飲み物なのに。
ビールは全く飲む気は無いのですが、これから暑くなるし欲求を促すようでまずい。
◎七冠◎ 『3265』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/4/16
1位 ◇五冠◇ 『2186』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/4/2
2位 ◇四冠◇ 『1540』 てん 2019/1/27 ‐2023/4/16
3位 ☆六段☆ 『216』 アトム 2022/8/23 ‐2023/3/27
4位 ☆五段☆ 『199』 シェル 2022/10/3 ‐2023/4/20
5位 ☆五段☆ 『187』 和紙 2022/9/27 ‐2023/4/2
6位 ☆四段☆ 『179』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/4/17
7位 ◯四級◯ 『10』 ボトル半分男2023/4/7 ‐2023/4/17
無事です。
ま、まさかのDRCラターシュが買い取り不能。。。（泣）
やはり家庭用激安セラーは数カ月で飲んじゃうお酒用の保管庫ですな！
シェルさん
ノンアルコールビール美味しいですか？
厳格な断酒者は、炭酸物はビールを連想させるから飲まないって言いますが、私は全然
飲んじゃいます。
ビール自体あんまり好きではありませんでしたが、ノンアルコールビールってなんかお
いしく感じられないです。
粉っぽいというかなんというか。
以前コストコで0.1％くらいアルコールが入っている外国のノンアルコールビールを買っ
た事がありますが、それが一番まずかったです。
やっぱ私はキンキンに冷えた辛口ジンジャーエールかダイエットペプシが好き！
メロンソーダも好きだけど！
今日も1日断酒頑張りましょう！
0822病弱名無しさん2023/04/21(金) 17:42:59.59ID:Rx04S7cI0
2022/08/23 241日目 六段
>>809
ボトル半分男さん、偉い。 断酒の第一歩は目の前から酒をなくす事からですね。
買い物で酒のコーナーを見る度に目を逸らしてましたが、今は飾り物を見る目で見ることができるようになってきました。
まずは頭の中の妄想との戦いになるでしょうが、炭酸や甘いものなどで気を紛らわして下さい。 ◎七冠◎ 『3265』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/4/16
1位 ◇五冠◇ 『2186』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/4/2
2位 ◇四冠◇ 『1540』 てん 2019/1/27 ‐2023/4/16
3位 ☆六段☆ 『241』 アトム 2022/8/23 ‐2023/4/21
4位 ☆五段☆ 『199』 シェル 2022/10/3 ‐2023/4/20
5位 ☆五段☆ 『187』 和紙 2022/9/27 ‐2023/4/2
6位 ☆四段☆ 『179』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/4/17
7位 ◯四級◯ 『10』 ボトル半分男2023/4/7 ‐2023/4/17
無事です。
名無しの6段さんはアトムさんですね？
ランキング更新しちゃいました。（笑）
とあるサイトで、「劇薬を大量のアルコールで中和する」って記載がありました。
あり得ないですから！
そもそも劇薬の定義がわかっていないんじゃないでしょうか？
劇薬は医薬品です。
医療用じゃなければ劇物。
そしてその劇薬という区分はとっても曖昧。
ですから、シアナマイドは劇薬だから飲みたくないっていうアル中が結構います。
飲まないでいて、お酒飲んでるわけですから意味不明です。
身体にとっての劇性ならお酒の方がよっぽど強いです。
お酒で毒は中和できません。
強いて言えば、大量のお酒を飲んで気持ち悪くなって吐けば、毒の効果を低減させること
ができるかもしれないくらいですね。
今日も1日断酒頑張りましょう！
無事です。
前回１００日間の断酒でスリップしたから、わかっていたことですが睡眠の質が上がりました。
また、夜間にトイレに立たないのでそれもいい感じです。
今回は断酒のモチベ維持に一日に８００円（自分の飲酒にかかる一日の経費）ずつ貯金した計算にして実際に断酒口座をネット銀行で作りました。月末に２４０００円入れてTwitter上で公開して後戻り出来ない状態まで追い込みます。
それでも、飲酒欲求が何時までも消えないなら心療内科に行こうと思っています。
飲みました。リセットお願いします。
ノンアルコールと思っていたらビールでした。
ガルちゃんでオススメされてた外国産の緑の缶のノンアルコールだと思っていましたが、2本目の途中でフワフワしてきたのでまさかと思い見るとビールでした。
途中で止めれず全部飲みました。
ガックリして、だけど酔いが気持ち良く断酒を止めてたくなりましたが、気持ちを切り替えようと書き込みしています。
踏みとどまるのかなりきつい。
何日か前もこのビールをノンアルと思っで一本飲んでるんです。
ほんとアホです。
無事です。
ここではスリップって呼び方やめても良くないですか？
また一から始めても続いた記録は残るんですし
無事です
2022/10/20
人生七転び八起き
何回転んでも最後起きていたい
今までやってきたことは無駄にならないって信じたい
0828子泣き爺 ◆uPL2ego6SQ 2023/04/23(日) 17:32:23.69ID:ZV6f/3IP0
無事じゃぞ。
4日後から海外へ出発するというのにまだ何も準備しとらんぞよ。
鞄と靴ぐらいは買いに行こうかのぅ。
ごぎゃぁぁぁぁぁぁぁ。
無事です。
薬剤師さん、最終飲酒日は昨日の4/22でお願いします。
心配してましたが今日は飲酒での欲求は湧かず飲んだの忘れる位でした。
だからたまに飲むのは大丈夫かも、、、とはなりませんよ！酒め！
また頑張りま～す！
◎七冠◎ 『3272』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/4/23
1位 ◇五冠◇ 『2186』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/4/2
2位 ◇四冠◇ 『1547』 てん 2019/1/27‐2023/4/23
3位 ☆六段☆ 『241』 アトム 2022/8/23 ‐2023/4/21
4位 ☆五段☆ 『187』 和紙 2022/9/27‐2023/4/2
5位 ☆五段☆ 『185』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/4/23
6位 △三級△ 『15』 ボトル半分男2023/4/7 ‐2023/4/22
7位 ◯九級◯ 『1』 シェル 2023/4/22 ‐2023/4/23
ボトル半分男さん
３級昇進おめでとうございます！
もう離脱の大きい発作は心配ないですね。
鬼門の３週間突破目指して頑張って下さい。
シェルさん
残念ですが、ここを離れないでくれてありがとうございます！
気を使って下さらなくてもいいですよ。
アル中は飲まずにはいられない病気ですから。
ビールとノンアルコールビールを間違うことはまずないです。
飲みたくて飲んだだけ。
それよりも断酒を諦めていない、今の自分をラッキーだと思って下さい。
今飲んでいないのなら素晴らしい事です！
てんさん
私もあんまりスリップって言葉は使わないですね。
お酒が止められないときなんてドリフト状態。（笑）
続いた記録なんて意味あります？
私はアル中には今飲んでるか飲んでないかしかないと思います。
冷凍山羊さん
５段昇進おめでとうございます！
無駄になるかならないかは、死ぬ時に分かるんでしょうね。
今は飲んでない未来だけを考えればいいと思います。
子泣き爺さん
新しい靴は靴擦れ起こすと旅行先で大変ですよ！
今日も１日断酒頑張りましょう！
無事です
2022/10/20
薬剤師さん、ありがとうございます
◎七冠◎ 『3272』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/4/23
1位 ◇五冠◇ 『2186』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/4/2
2位 ◇四冠◇ 『1547』 てん 2019/1/27 ‐2023/4/23
3位 ☆六段☆ 『241』 アトム 2022/8/23 ‐2023/4/21
4位 ☆五段☆ 『187』 和紙 2022/9/27 ‐2023/4/2
5位 ☆五段☆ 『186』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/4/24
6位 △三級△ 『15』 ボトル半分男2023/4/7 ‐2023/4/22
7位 ◯八級◯ 『2』 シェル 2023/4/22 ‐2023/4/24
冷凍山羊さん
無事のご報告ありがとうございます。
シェルさん
八級昇進おめでとうございます！
たぶん分かっていると思いますが、最初の一カ月を出すのは前回よりもきついっすよ！
飲んでも意外に大したことないのを知っちゃいましたからね。
無謀な飲み方の惨さも知っているから、最初はコントロールできちゃうんです。
で、知らない間に元に戻ているパターンをたくさん見ました。
もし踏みとどまったなら、すっごいラッキーな事です。
是非今は我慢してください。
今日も１日断酒頑張りましょう！
無事です。2023/4/22
薬剤師さん、有り難う御座います
＞飲んでも意外に大したことないのを知っちゃいましたからね。
大したことありました。
飲んだならどうせだから焼酎も飲むかって葛藤しました。
想像していた通りセーブするのがきつく、もう断酒を止めようかとも思いました。
節酒は無理だと痛感。
今日病院へ行き、飲酒した日に赤い丸印を付けて先生に見せ事情を話すと我慢したことを誉められその日に花丸を書かれました。
飲酒した日に花丸なんて変なんですが、でも嬉しかったです。
◎七冠◎ 『3272』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/4/23
1位 ◇五冠◇ 『2186』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/4/2
2位 ◇四冠◇ 『1547』 てん 2019/1/27 ‐2023/4/23
3位 ☆六段☆ 『241』 アトム 2022/8/23 ‐2023/4/21
4位 ☆五段☆ 『187』 和紙 2022/9/27 ‐2023/4/2
5位 ☆五段☆ 『186』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/4/24
6位 △三級△ 『15』 ボトル半分男2023/4/7 ‐2023/4/22
7位 ◯七級◯ 『3』 シェル 2023/4/22 ‐2023/4/25
8位 ◯八級◯ 『2』 835 2023/4/23 -2023/4/25
無事です。
シェルさん
7級昇進おめでとうございます。
大したことないって、次の日が出せるって事です。
継続がすごい難しくなるんですよね！
でも、明るい書き込みなので安心しました。
今飲んでない証拠ですから。
だいたいネットから離れちゃうパターンですからね。
>>835
禁酒2日達成おめでとうございます！
第一関門は3日です。
頑張って下さい。
今日も１日断酒頑張りましょう！ 2022/8/23 246日目 七段
なんども専プラを再インストールをしてるうちにトリップが無くなり、違うトリップになってますが今までのアトムです。
ようやく七段迄辿り着けました。 君子危うきに近寄らずで、酒の事は思い出さない様にしてきました。
(因みに薬をもらう一歩前で断酒スタート。医者の脅しにまんまと乗せられました)
シェルさん、再出発こそが難しいのによく戻ってこられました。 おめでとうございます。
最初は騙しうちにあったようなものだから、無かったものとして報告しないでも許されるのではとちらっと思いましたが、そんなことをしてたら慢性の嘘つきが身に染みて這い上がれなくなるだろうなと思い、堂々と再出発宣言されたことこそが正解なんでしょう。
薬をもらうまで行った人と、貰わないで断酒に入った人とでは常習性にかなりの開きがありそうだと気づき、発言を控えてきました。
私の場合は、頭の片隅からも酒の臭いを消す様に努力してきました。
良く酒の代用品として炭酸水が勧められますが、私にとっては炭酸水も酒を思い出す罠みたいな気がして少し飲んだ後からは出きるだけ避ける様にしてきました。
抹茶やオレンジジュース、トマトジュースなどで気を紛らわしています。
シェルさんも炭酸水を避けてればノンアルすら避けられたのではと思います。
禁断症状から逃れる方法は人によりそれぞれ違うみたいですから、自分に合った方法を見つけていくしかないでしょうね。
雑談2 長話は読み飛ばした方が良いですよ。
>>>以下は余程のお暇な人だけお読みください。>>>
自分の場合は頭を騙す手段として、ノンシュガーの糖分(のど飴)多糖類が淋しい口を慰めてくれた様です。
(ベビースモーカーだったせいで喉が荒れていて、その喉の痛みから出る咳を和らげるためにまたアルコールを飲むと言う悪循環に陥ってました。 アルコール麻酔。
のど飴はたまたま薬代わりに取る様になってるだけです。
今の日常は、抹茶をメイン(眼病予防)とし、バナナ(血圧予防)とのど飴(喉の薬として)、それに口の寂しさ逃れに甘いもの少々。
4月3日に検査入院を楽しんできました。1cm 位のポリープを始めとして３つ取りました。
結果は10日後にという話でしたが、1月後に変更してくれと医者から電話が入り5/10に結果が出ます。少し嫌な気がします。 医者からは何か悪いものが見つかった訳ではないと聞かされましたが。
少し怖さもありましたが、糠漬けやヨーグルト作りも再開しました、 糠漬けのアルコール成分くらいなら全然恐れる事はない様です(あくまでも自分の場合)、 甘酒も全く恐れる必要はない様ですので飲み物の変化としては良さそう。
糠漬け再開の時には、乾燥麹も入れました。 少し酒の香りがしましたがアルコール成分としては殆ど無さそう。
(乾燥麹から甘酒も出来ます)
久々で話が長くなりましたが適当に読み飛ばしてください、
◎七冠◎ 『3272』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/4/23
1位 ◇五冠◇ 『2186』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/4/2
2位 ◇四冠◇ 『1547』 てん 2019/1/27 ‐2023/4/23
3位 ☆七段☆ 『246』 アトム 2022/8/23 ‐2023/4/26
4位 ☆五段☆ 『187』 和紙 2022/9/27 ‐2023/4/2
5位 ☆五段☆ 『186』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/4/24
6位 △三級△ 『15』 ボトル半分男2023/4/7 ‐2023/4/22
7位 ◯七級◯ 『4』 シェル 2023/4/22 ‐2023/4/26
8位 ◯八級◯ 『2』 835 2023/4/23 ‐2023/4/25
無事です。
シェルさん
無事のご報告ありがとうございます！
アトムさん
七段昇進おめでとうございます！
また、貴重な体験の書き込みありがとうございます。
今日も１日断酒頑張りましょう！
無事です。
飲酒欲求多少あり。睡眠の質かなり良し。体重減少、便秘。
無事です。2023/4/22
アトムさん、沢山の助言有り難う御座います。
飲みましたがその後は割りと淡々と断酒してます。
炭酸は飲みたいなー。
昔からコーラーが大好きだったので。
とりあえずノンアルにはもう近づきません。
薬剤師さん、離れませんよ！
此処に書き込んでなかったらビールの後焼酎を飲んでいたと思います。
そんな報告はしたくなかったので踏みとどまれました。
まだお世話になります。
◎七冠◎ 『3272』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/4/23
1位 ◇五冠◇ 『2186』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/4/2
2位 ◇四冠◇ 『1547』 てん 2019/1/27 ‐2023/4/23
3位 ☆七段☆ 『246』 アトム 2022/8/23 ‐2023/4/26
4位 ☆五段☆ 『187』 和紙 2022/9/27 ‐2023/4/2
5位 ☆五段☆ 『186』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/4/24
6位 △三級△ 『20』 ボトル半分男2023/4/7 ‐2023/4/27
7位 ◯六級◯ 『5』 シェル 2023/4/22 ‐2023/4/27
8位 ◯八級◯ 『2』 835 2023/4/23 ‐2023/4/25
シェルさん
六級昇進おめでとうございます！
私もここでは三段で滑ってますからね。
そして、飲んだり飲まなかったりの苦しい時に、違うサイトで飲んでないふりして書き
込んでいた時もあります。
なんでしょうね。
ネットなんて匿名だから隠し事なんて要らないのに、単に飲まないだけが出来ない自分が
恥ずかしかったんでしょうかね？
アルコール依存症が飲んじゃうのは普通。
それが出来ないからアルコール依存症。
まずありのままの自分を認める事からスタート。
そんな基本的な事が分かっていなかったんだと思います。
ボトル半分男さん
今日が関門の３週間ですね。
離脱というよりこれからは気の緩みが敵です。
断酒継続頑張って下さい。
今日も１日断酒がんばりましょう！
ちなみに私は最初に書き込みましたように、このスレ終了でしばらくまた消えます。
無事です。2023/4/22
薬剤師さん、了解です。
いつも有り難う御座います。
◎七冠◎ 『3272』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/4/23
1位 ◇五冠◇ 『2186』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/4/2
2位 ◇四冠◇ 『1551』 てん 2019/1/27 ‐2023/4/27
3位 ☆七段☆ 『246』 アトム 2022/8/23 ‐2023/4/26
4位 ☆五段☆ 『187』 和紙 2022/9/27 ‐2023/4/2
5位 ☆五段☆ 『186』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/4/24
6位 △二級△ 『23』 ボトル半分男2023/4/7 ‐2023/4/30
7位 ◯六級◯ 『6』 シェル 2023/4/22 ‐2023/4/28
8位 ◯八級◯ 『2』 835 2023/4/23 ‐2023/4/25
てんさん
無事のご報告ありがとうございます！
シェルさん
その後の断酒が続いていてよかったです！
ボトル半分男さん
二級昇級おめでとうございます！
一カ月が見えてきましたね。
飲酒欲求があるのは仕方ないです。
せっかくの断酒のリズムがGWで崩れないように気を付けて下さい！
テレビ業界でちょっと偉くなっている友達に、山口達也さんが断酒していて偉いって
話をしたら、
「問題をアルコール依存症にすり替えようとしている。」
って言われました。
確かにね。
社会的に問題になるのは、お酒が止められないかどうかは関係ないですからね。
こう書くと、飲んでもいいんじゃないって言ってるの？
って思いう人もいるかもしれませんが、断酒をしなければいけない状態になった訳です
から、飲む選択は我々には無いです。（笑）
今日も1日断酒頑張りましょう！
0849病弱名無しさん2023/05/01(月) 19:49:46.43ID:UPO/5SLO0
昨日の夜に5月から禁酒すると誓ったけどやっぱり飲みたい
今コンビニまで来てしまった。
なんとかノンアル買って帰りたい
がんばれ、俺
◎七冠◎ 『3272』 子泣き爺 2014/5/8 ‐2023/4/23
1位 ◇五冠◇ 『2186』 マサヒ 2017/4/7 ‐2023/4/2
2位 ◇四冠◇ 『1551』 てん 2019/1/27 ‐2023/4/27
3位 ☆七段☆ 『246』 アトム 2022/8/23 ‐2023/4/26
4位 ☆五段☆ 『193』 冷凍山羊 2022/10/20‐2023/5/1
5位 ☆五段☆ 『187』 和紙 2022/9/27 ‐2023/4/2
6位 △二級△ 『23』 ボトル半分男2023/4/7 ‐2023/4/30
7位 ◯六級◯ 『6』 シェル 2023/4/22 ‐2023/4/28
8位 ◯八級◯ 『2』 835 2023/4/23 ‐2023/4/25
無事です。
冷凍山羊さん
無事のご報告ありがとうございます。
>>849
頑張れましたでしょうか？
もしだめでも5月1日にこだわることは無いです。
今、この瞬間から断酒スタートすればいいです。
切りのいい日から断酒を初めて、長期間断酒をしているアル中を見たことがないです。
スタートの時点でアルコールに勝とうとしているからですね。
ストレスとか止められない理由をつけてるアル中も止められないです。
依存という病気なので、もう理由関係無しに飲みたいんですから。
このスレは十級からスタートできます。
頑張って下さい。
今日も1日断酒頑張りましょう！ 無事です。2023/4/22
意外と淡々と断酒できています。
無事です。
半日かかった登山の下山後に激しい飲酒欲求。脳が運動後のアルコールの刺激を記憶しているのか。ソフトクリーム食べて我慢。
生存報告
216日目です
これから暑い暑い季節が到来です
少し前も仕事終わりに喉が乾いて
まだ夏場の長い禁酒は経験ないから
修羅場が到来したなって思いました
それと薬剤師さん
何時もランキングありがとうございます