0849病弱名無しさん (アウアウウー Sa9d-kE0F)垢版 | 大砲2021/11/03(水) 21:57:41.89ID:2rbw1jhra 仕事してる時は吸わない もしくは家にいる時しか吸わない これをするだけでかなり禁煙状態に慣れる事が出来るよ 禁煙状態に慣れるという事は離脱症状に慣れるという事 それはつまり吸いたい気持ちを我慢するのが楽になるという事 簡単に我慢出来るなら吸わなければ良いだけ それを続ける事が禁煙