0662病弱名無しさん (アウアウアー Sa96-4DUM)垢版 | 大砲2021/10/25(月) 08:23:34.71ID:2ptRbOPma 1日1箱ペースで20年くらい喫煙 2018年4月に禁煙開始 最初はニコチンなしの電子タバコをかなり頻度減らしながら吸うのを2週間くらい 最終日には1日1〜2回くらいだったと思う で、その日を最後に禁煙開始 最初、何か鬱っぽくなって。。。 あまり無理はお勧めしない。 でも禁煙して3年半、いっさい吸いたいと思わなくなったよ