0032病弱名無しさん (ワッチョイW df1e-Vb2g)垢版 | 大砲2021/09/04(土) 01:24:34.70ID:6Zv5QKuO0 よく加熱式に変えても意味ないとか言うが、 経験則からして段階を踏むことが重要だと思う レギュラーを吸ってるヤツは 1 まずメンソールに移行して慣れる 2 加熱式に移行して慣れる 3 加熱式のニコチンフリーに移行してニコチンを抜く 4 ニコチンフリーも吸わない の流れで禁煙出来ると思う 最終的には根性だけど セラピーがどうこうはいらない