禁煙82日目
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健康のために禁煙しましょう。
減煙は禁煙ではありません。
減煙ネタはスレ違いですのでタバコ板でどうぞ。
※前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1604666585/
禁煙81日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1613966075/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured >>102
レスありがとう
金は気にしないが吸いだすと禁煙しようとしてもなかなか禁煙出来ないのが怖い
吐き気やめまいはすぐなれると思う
吸ってた時に数連続して吸ってクラクラする程度だと思う
kurakura 禁煙して一か月が過ぎて大樹増加は4kgで落ち着いたものの眠気がつらい。1日中眠くてたまらないけどこれも落ち着くのかな >>105
辞めたきゃやめろ
>>47
俺はニコチン依存症から抜けたって事か >>106
個人差があるだろうけど俺も2ヶ月くらいまでは頭が冴えず眠い感覚が続いてたけど、少しずつ良くなるよ
昼休みのタバコ吸う時間が無くなった分10分ほど昼寝してリフレッシュするようにしてた 俺が気になってるのは
一本お化けとかが存在するのかどうかだ
仮に一ヶ月後に辞めようと思ったら楽に辞める事が出来るのかどうか それも人によるとしか
俺の同僚で飲み会の時だけ貰いタバコする人がいるけど普段は一切吸わないし >>106
ちょこちょこ寝ればアッサリ解決するよ。
在宅ワークなら簡単でしょう。 >>111
そんな馬鹿な事と思ったがそれをネット検索するとそれなりに居るみたいですね
良い考え方をすると（タバコを吸う口実や理由を付けようとしてるがｗ）
俺が今回また吸い出すなら酒と関連付けたり仕事の休憩の為に吸えば辞める時に辞めやすいのかもｗ 毎日飲むし最近酒も辞めようと思ってたから
逆にタバコをまた吸い出して酒を辞める時にタバコと同時に辞めれば辞めやすいのかもしれない
もしかして俺天才か >>113
もう吸う気満々だな
吸う理由探しで頭いっぱいなウチはまだまだニコチン依存症から抜け出せてないよ
禁断症状が出なくても、禁断症状出ないからたまになら吸ってもいいかと徐々に復活することになる >>115
ニコチン「一生禁煙してくれや♪」「見てくれや才能も全部ひっくるめて♪」
「ずっと吸ってなくても依存症♪」
「今我慢しなさ〜い♪」 禁煙してからチンポの勃ちが良くなったのは気のせい？ 変な復讐のためにタバコ吸っても大丈夫かとか
やめろよそういうの なにゆえ否定の内容じゃないのに「いや」から始まるのか >>123-125
イライラするなよヤニカス
ちょっといっぷくしてこいよｗ アウアウとアウグロ(ビッグローブ)でレスしてるのオッサンだろうな
前にいたハゲ50っぽい
レス内容はキッズそのものだけどな >>129
そうなんだ詳しいなお前
もしかしてお前って禁煙失敗しまくってこのスレにずっと居るのか 禁煙1年記念カキコ
入院する前に「禁煙して下さい」って指2本出してきたから
「2日ですね」って言ったら2週間だった。
入院まで1ヶ月あったけど数本残ってる箱捨てて禁煙開始。
退院したら禁煙終了するつもりだったけど続けてる。
今でも吸いたいときあるけど、手元にないから吸わないでいられる。 JTに登録してるとたまに試供品送られてくるよね
あれで喫煙再開してしまって一度再度禁煙するのに苦労した
禁煙者には罪なことするよ 昨日俺の車に煙草置き忘れた人がいて、めちゃくちゃ吸いたくなった。
申し訳ないけど、処分させてもらった。
人間いつ魔が差すかわからないからね。 ラーメン次郎ちばから店主 コロナで死亡
昨日2021年9月11日（土）AM4時過ぎ、ちばから大将長谷川誠一さんが亡くなりました。
元々疾患持ちで、糖尿病を患ってたところにコロナに感染し、最後は肺機能不全で亡くなりました。
https://i.imgur.com/CjI2sCz.jpg 問 新型コロナに感染した喫煙者は重症化しやすいのですか？
答 生涯非喫煙者と比べて、現在および過去喫煙者は、新型コロナ感染により ICU 治療、
人工呼吸治療、死亡のリスクが 1.5 倍から 2 倍高まるという確定的証拠があります。
重症化リスクが若年者に有意に高かったという報告もあります。
2020 年 9 月 8 日に Gulsen らは、新型コロナ感染後の重症化に関する 16 論文 11,322 名の患者についてシステ
マティックレビューとメタアナリシスを発表しました。喫煙（現在あるいは過去）と重症化には有意な関連が見
られました(OR = 2.17; 95% CI: 1.37-3.46; P < .001)。現在喫煙者にかぎっても重症化が有意に多く見られまし
た(OR = 1.51; 95% CI: 1.12-2.05; P < .008)(Gulsen A,et al. The Effect of Smoking on COVID-19 Symptom
Severity: Systematic Review and Meta-Analysis. Pulm Med. 2020)。このレビューでは対象論文の出版バイアスが
なく、不均質性も軽度だったと述べている。
さらに、ピアレビュー論文 47 本から 3,1871 名の新型コロナ患者を抽出解析した結果、喫煙による重症化リス
クは年齢が若いほど、とりわけ 45 歳以下の年代で特に大きかったと報告されています(p=0.023)（Patanavanich
R, Glantz SA. Smoking is associated with worse outcomes of COVID-19 particularly among younger adults: A systematic
review and meta-analysis. medRxiv [Preprint]. 2020 Sep 23）。 てかコロナかかったら入院して強制禁煙
自宅療養でも、とてもじゃないがタバコなんて吸えないキツさなのに
今喫煙してるやつらって馬鹿だよな 今後の人生もずっと不要な足枷を喜んでつけるのが喫煙者。
タバコは生きていくのに全く必要ない。 40年吸い続けて初めての禁煙3日目
なんか思ったより行けそうな気がする 吸いたくなったら「もうちょっとしたら吸うか」という軽い気持ちで延長 完全に禁煙して1年超えてから吸いたいと思ったことないな
まぁ2015年ぐらいから吸ったり吸わなかったりで1日3〜5本ぐらいのライトユーザーだしな
主に強制うんこ排出道具として使ってたわｗ 禁煙ブログやってる人の更新いつも楽しみにしてる
めっちゃデキる男を気取ってる事ばっか記事にしてるのに
言い訳ばっかでタバコやめられないで健康診断で肺気腫になっててワロタ
今後も追い続けていきたい 禁煙って3日超えたらもう楽勝？なんか拍子抜けするくらい楽勝ぽい 楽勝だから一本くらい良いかの思考に陥らない。これが肝要。 体は慣れても心は吸いたい気持ちが消えた訳じゃないから疲れたり気分が凹んだりして思考能力が低下してるときにふっと1本くらい吸うかって気分になるからな
どうりで今まで失敗した訳だわ
酒飲んだ時に吸っちまうもんよ
今回は禁煙するより1年早く禁酒してるからいけそうだわ 今1ヶ月過ぎた位だけど、ふと吸いたくなるのが辛い
私にとっては3日の壁より辛いので人によるのでは
ニコちゃん欲するというより煙を味わいたい欲やなぁ >>92
志村も頑張ってたなら俺も頑張ろう
そういえば志村というコテハンさんがいたなあ テレワークの喫煙者は大変そうだな。
会社にいる時と比べて際限なく吸えるし
チェーンスモーカーになった人も多いんじゃないだろうか。 コーヒー飲むとふとタバコ思い出すから
それ用にあたりめとカルパス買って来た
コーヒーと合わない 歩きタバコしてる奴が今の時代にまだいて、そいつの煙を通り側体に浴びせられて
くっせ、服に臭い付くだろと○意湧いた 会社の喫煙ルームから帰ってくるやつも、iQOSだろうがくっさいのに変わりねんだよな タバコのサンプル引き換え券をもらってヤバイくらい吸いたくなって引き換える所まで行ってしまったが、
その場でゴミ箱にぶちこんで事なきをえた コンビニの日とは叫びながらタバコをゴミ箱に投げつける俺を見て驚いたと思う 冬になるとタバコがふと吸いたくなるけど
一瞬ですぐさまトータルで考えて糞だあんなもんとなる ニコカスが常識がないオラウータンだからだろ
迷惑をかけなければ言われない >>160
マジレスすると非喫煙者ではなく元喫煙者が攻撃してる
自分も本当は吸いたいのにやめてるから現喫煙者が憎くて仕方ないんだろう
自己顕示欲が強いタイプに多い 嫌いになることが禁煙するのに1番手っ取り早いからじゃないか？ >>170
おおなるほど
ちょっと目からうろこだわ まあタバコ(喫煙者)なんてウンコみたいなもんだからな
近くにウンコ(喫煙者)あったら(いたら)誰でも避けるだろ 煙草を吸うのが悪いんじゃなく、マナーを守らない馬鹿が問題なんだよ タバコ吸う夢見たわ
夢の中な自分は吸ったことに後悔してなくて
目が覚めてもちょっとヤな感じです 値上げだけじゃ生ぬるい。もっと喫煙を抑制する政策を。
たばこの販売を病院に限定すべし。あくまでも処方として販売。
吸いきったら禁煙外来を再診して処方してもらう。
新たなニコ中患者を作らないために、
25歳未満の販売価格を2割増しにして若年層の喫煙者を減らす。
ここまでめんどくさければ禁煙者がもっと増えるだろう。 酒は規制しないのなんでだろうな
流石にコロナ禍では問題になって規制されたが常にどうやって緩和しようか模索してる感じの空気
タバコは一切緩める気がなさそうなのに何故？
ヤニカスとほぼセットだしタバコによる犯罪よりも酒による犯罪の方が遥かに件数多いよな 5ヶ月目
猛烈に吸いたい
さっきわざわざ買おうとコンビニまで行ったがなんとか耐えた
もう寝てしまえば取り敢えず今日は乗りきれる
明日が不安 酒でも飲んで吸いたい欲求をぶっとばせ
いや理性が飛ぶから勢いで買ってしまうかｗ 赤ラークのロング1日二箱とかだったけどタバコの代わりにハーブ（合法のやつ）吸ってたら一発で禁煙できた
煙吸いながら禁煙したい奴にオススメ スパイス初代からのユーザーだったけど今吸える安全な合法ハーブなんてある？ 肺がんになって3週間ほど入院してようやく禁煙出来た
今の新しめの病院って隠れてタバコ吸えるような環境じゃないからな。
入院前から節煙して1日10本ぐらいにしてたからあまり苦じゃ無かった。
肺がん(ステージ3b)になっちゃうわで吸う気おこらんマジで。 マジレスすると煙吸いながらやめても肺癌リスクは変わらんだろ
ニコチンの成分が問題で肺癌になるわけじゃないんだからさ
依存物質で煙を吸いやすくして定期的に肺に負荷をかけてるのが問題
ハーブだろうが紅茶の葉だろうが燃やせばタールは発生する >>181
俺やめたの8年くらい前だから今あんまり売ってないのかな？
適当にハーブの葉を通販で買って紙に巻いて吸ってた。脱ニコチンするには1番楽だったな
金ない時はダイソーの紅茶の葉っぱを巻いて吸ってたわw
>>185
タバコの代わりにハーブをいつまでも吸うわけないだろw
それだと禁煙になってないしな
タバコの代用としてハーブを吸ってたのは3か月程度かな？
3か月くらい経つ頃には身体からニコチンが消えて中毒症状が無くなってタバコをあまり欲さなくなった。と同時にハーブをわざわざ巻くのも面倒くさくなってハーブすら吸うことも無くなったわ 禁煙時期は飲み会やヘビースモーカー仲間との遊びの場が鬼門だけど、皆がタバコ吸う時は自分はハーブを吸って気を紛らわせられるのが凄く助かった
タバコ辞めてもう8年になるけどタバコの残り本数や喫煙所を気にする事もないし無駄にイライラする事も無くなって快適だから皆頑張ってくれ
では >>177
酒の市場がタバコより格段に大きいからでしょう。
生きている内に変わらなそう。 >>188
正直酒の方こそもっと規制強化して欲しいな
タバコなんかより遥かに迷惑度高いでしょあれ そう考えると喫煙者よりアル中のほうが生きにくい世の中だよな
喫煙者は分煙・禁煙・CMなしで禁煙の後押しを国がしてくれてるけど
アル中は酒はCMバンバン 吉野家ですらビールある ニュースでも路上飲みがどうたらで目に触れる
逆のシチュエーションで考えたら、誘惑多すぎて禁煙なんて無理だろ もう一年かなと思ったらまだ20日あった。しかしタバコのことはほとんど考えなくなった
職場もそうだけど、日常よく行く場所がほぼほぼ全面禁煙なので煙草に接する機会もほぼほぼないというのも大きい 1ヶ月越えたけどまだ吸いたい
めちゃくちゃ吸いたい訳ではないが、吸いたい欲求は消えない
この感覚が消える日が来るのだろうか 本当に災害に襲われたら真っ先にスーパーに侵入して食料ぶんどるから防災食の常備など必要ないぜ！
まあスーパー泥棒くらいなら可愛いもんだけど他所のご家庭に火事場泥棒するやつも大勢いるらしいね テレビで喫煙してるシーンを見るとちょっと吸いたくなるな 禁煙4ヶ月たったけど今めちゃくちゃ吸いたい
地獄だね >>144
ブログの名前を教えて👂？ 今まで特に美味しいとも思ってなかったけど煙草止めてから、くら寿司のネタが生臭くて食べられなくなった、、、
元々磯の匂いがする物が苦手だったからなのもあるけど。
味がよく分かるようになって美味しい物はより美味しく、苦手な物はより苦手になった。 俺はソースだな
近所の喫茶店でナポリタンに隠し味で少しウスターソースを入れてるらしいのだが、
禁煙何週か目からソースの味が強烈にわかるようになって、今じゃ焼きそばの味にしか思えなくなった >>200
スワンてーの使ってる
まだ15日だがメンタルと体力が劇的に改善した
毎日楽しい気分で過ごせるようになって感動した >>201
androidだから無理やった
禁煙アシスタントっていうのにしたわ
素晴らしい変化だな
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