【ねむい】 鉄欠乏性貧血 その28 【だるい】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
寝ても寝ても眠い、何をするのもだるい
なんてことない坂や階段でドキドキハアハアして立ち止まる
見た目にはわからないけど、実はツラい鉄欠乏性貧血のスレです。
相談、質問は現在の数値を晒してからだと、レスをもらいやすいです。
粘着荒らしが潜伏しているかもしれませんが反応してはいけません
完全スルー、sage進行でお願います。
過去スレ、テンプレは>>2-10辺りに
【ねむい】 鉄欠乏性貧血 その25 【だるい】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1563024169/
【ねむい】 鉄欠乏性貧血 その26 【だるい】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1574851080/
【ねむい】 鉄欠乏性貧血 その27 【だるい】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1596709802/ ▼貧血の主な症状
・めまい/立ちくらみ
・頭痛/頭が重い
・耳鳴り
・顔色が悪い/唇の色が悪い
・肩こり
・動悸/息切れ
・むくみ
・疲れやすい/体がだるい
・集中力の低下
・記憶力の低下
・舌炎/口角炎
・爪がスプーン状に反る
・氷食症などの異食症
いくつか当てはまる症状がある場合、早めに受診することをおすすめします。
このスレで○○なんですが貧血でしょうか？は禁止。
医師じゃないので診断はできません。スレ住人が代わって治療を受けることもできません。
貧血の裏には何か重篤な病気が隠れていることもあります。 ▼摂取推奨
□良質のタンパク質をとる
【たんぱく質を多く含む食品】
赤味の肉、魚、大豆、卵、乳製品など
□鉄分を多く含む食品をとる
【ヘム鉄を多く含む食品】
→牛肉、豚肉、鶏肉、魚類（とくにカツオなど赤身の魚）、レバーなど
【非ヘム鉄を多く含む食品】
→ほうれんそう、貝類、卵黄、大豆、いも類、海草類など
□葉酸・ビタミンB12・ビタミンB6・ビタミンCを多く含む食品をとる
葉酸やビタミンB12は造血、ビタミンB6はたんぱく質の代謝を促す、ビタミンCは鉄吸収に必要
【葉酸を多く含む食品】
→貝類、海草類、レバーなど
【ビタミンB12を多く含む食品】
→レバー、カキなどの貝類、サバ、ニシン、粉乳、チーズ、卵黄、魚の血合など
【ビタミンB6を多く含む食品】
→玄米、大豆、ほうれんそう、バナナ、ピーナッツなど
【ビタミンCを多く含む食品】
→いも類、ブロッコリー、芽キャベツ、パセリ、小松菜、蓮根、イチゴ、キウイ、オレンジなど 過去スレよりよくある誤解。
１）鉄分吸収を妨げるのはカフェインでなくタンニン。食事後や鉄剤服用後、１〜数時間あけてコーヒー・紅茶・緑茶は問題ない。
ただ「何事も過剰が禁物」なのは大前提。常識的範囲なら大丈夫だが、気になる人は少なくとも治療中は中止で。
★ただし、鉄欠乏性貧血の場合はタンニンは鉄分吸収を阻害しないという研究があり、医者もタンニン飲料摂取を問題視していない。
２）鉄欠乏性貧血の本当の治癒は、ヘモグロビンでなくフェリチンが正常になったとき。
鉄剤服薬などでＨｂが一時的に上がっても、服薬中止数ヶ月でまた下がる人は、フェリチンが上がりきってないから。
３）２）を知らない医師が意外と多いので、鉄剤処方が打ち切られた後も、自分で食事改善や市販の鉄剤服用を継続すること。
４）鉄欠乏性貧血が本当に改善したら、マジで素晴らしい日々が来る。
気長に、ヘモグロビンだけでなくフェリチンが上がるまで根気よく。
目安はヘモグロビンが正常値になってから数ヶ月以上。 ▼貧血を予防するには、栄養バランスのよい食事を摂ることが大切。そのほか注意ポイント。
■ とくに良質のタンパク質と鉄分が不足しないように気をつける
タンパク質不足は、赤血球を造る能力の低下を招く。もちろん鉄は毎食確実に摂取する。
■ 食事はよくかんでゆっくり食べる
胃酸が分泌され、鉄などの消化・吸収が高まる。
■ 多食・過食に注意する
胃腸に負担がかかると、消化・吸収が能力が低下。アルコールの飲み過ぎも注意。
■ ストレスをためないようにする
胃腸はストレスの影響を受けやすい臓器。食欲不振や胃の機能低下を招かないように。
■早めに病院へ
貧血の種類を特定し、原因を探るためにも現状を把握して治療効率をあげるためにも、検査は必須。
参考URL
https://www.selfdoctor.net/q_and_a/2001_01/hinketsu/hinketsu.html
http://www.sm-sun.com/kenkou/kannri/kari05.htm
貧血について『ウィキペディア（Wikipedia）』より
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%B2%A7%E8%A1%80
『わかりやすい貧血の知識』
http://hinketu.さくら.ne.jp/index.html
ひらがなをアルファベットにしてください。
書き込めなかったので。 >>1
乙でーーす
片腎スパイクどうこう
外骨格を広げ過ぎたデザインなので
だるいっちゃそうです
たんぱく質【【ですね 野菜を食えと言われるんですが
まぁでもヘモグロビン９くらいです
目蓋の裏もサーモン色より濃いと思います 1乙です
病院で1ヶ月鉄剤処方してもらってヘモグロビンが8.5から12まで上がったよー
これ薬とめたらまたもどるんだろうか
皆さん市販薬は何飲まれていますか 一乙
ワクチン接種予約もまだなんだけど、血圧低すぎてダメとかない？
高血圧の母親がギリセーフだったり高すぎてダメだったってのはネットにも上がってたりするけど低すぎてダメだったってのは見つけられなくて
最近70前後まで落ちてる時があるから気になって それ献血の話と間違って無い？
ワクチン接種会場で血圧測らないから、血圧で弾かれたりしないけど
むしろ高血圧は優先接種枠の基礎疾患で、早く打てる
自分の低血圧は、何が原因かとか分からないから、ここで聞く前に医者に相談しなよ あ、血圧含めて、接種時に体調不良なら接種はできないよ 両親共に血圧計測はあったらしいから自治体とか年齢によるのかな(自治体の高齢者集団接種)
自分の場合毎年夏場はこんな感じだから特に問題ないとは思うけど行ったのに断られたら嫌だなーって
スレ汚し失礼しました すみません今更ながら盛大に誤爆してることに気づきました
重ね重ね申し訳ない 集団接種での血圧測定は、その自治体の独自ルールだろうね
予診票には血圧を書く欄は無いから、特に測ってない所の方が多いはずだよ
だから、血圧が理由の接種可否があるかは、自治体のワクチン相談に問い合わせるのが確実 >>10
海外モノだと、キレート鉄のフェロケル、お安いです 橋本病と貧血を診断され鉄剤飲み始めて1ヶ月半。
ヘモグロビンが11.4→11.5
フェリチンが37.9→48.5
血清鉄が18→20
甲状腺の先生にもっと貧血の数値が良くなるはずなんだけどなぁと言われました。
橋本病に辿り着くまでに肺や胃大腸検査に婦人科も行って色々みてもらったものの出血の原因が見当たらなかったのですが、1ヶ月半でこの数値の変化だと鉄欠乏性貧血ではなく他の病気を疑ってもっと精密検査必要でしょうか？ 月経過多も偏食もそんなに感じないんです。
>>23
もちろんその場で甲状腺の病院の先生に聞いたんですが、とりあえず1ヶ月後の診察まで鉄剤飲んで様子見でと言われ終わったので、自分の数値が異常なのか不安になってここで聞いてみました。すみません。 月経過多じゃなくても女性なら月経あるだけで貧血は出る人いると思うよ
まだ1ヶ月半ならあと半月鉄剤飲み続けるだけでも血球育ってくるはず
まあ生理終わらない限り焼け石に水かもだけど 空腹の時の脱力感と手が震えるのは貧血？へむ鉄とかのサプリで治る？ 空腹時にそういう脱力とか手の震えや青ざめたりする人は低血糖の場合が多い
飴ちゃん舐めとけ 最近、毎食時「お〜いお茶 緑茶」をガブ飲みしていて毎日2リットルは飲んでいます。
ふと思ったのですがこれを続けて行くと鉄分吸収阻害で貧血になってしまう可能性はあるでしょうか。 >>31
もともと貧血の既往がある人なら、体質や元から鉄分の摂取が少ないとかも相まって、少しの可能性はあるけど、
言われたことないならあまり気にしなくてもいいよ
毎食緑茶やコーヒーをカブ飲みしてる人は、周りにいくらでもいるよね
毎年の健康診断で数値が下限より下になってたり、献血を断られたりするようになったら、気にすれば ヘモ6.4で輸血レベルて言われたわ輸血してないけど
皿洗うだけで疲れるのね 自分は貧血の診断受ける前、調べても出てこないようなへんな不調が色々あったわ
倦怠感・微熱・頭痛・下腹部痛・脛がつりそうな感覚（生理前のみ）・吐き気
鉄剤もらって10日ほどで少しずつ軽減していった
貧血って色白のやせ細った人がフラッと倒れるイメージだったので、全然違ってびっくりした >>34
微熱あったわ
すっかりワクチンの副反応だと思ってたけど 鉄剤飲み始めて１週間だけどまだ買い物とかて外出たらめちゃくちゃ疲れるわ 貧血の自己診断って瞼裏の色が一番わかりやすいのかな？ 前にも同じような人いたけど、下瞼の裏は普通の色してるヘモ値7台
白かったら明らかだけど、普通の色でも隠れてる場合もある 亜鉛不足が貧血起こすんじゃなくて、亜鉛不足になる人は大抵同時に鉄分もたんぱく質も不足してる生活だからだよ
なんでここに来る人は物事を深く考えられないのだろうか
貧血で脳に血が回ってないから？ 三年位前から貧血と言われたけど自覚なかったから
ほったらかしに
先週末明らかに体調おかしく疲れかと思っていたけど
ランニング途中ではしれなくなる
だるさマックス
酸素不足のような頭痛
口角きれる
氷大好き
などで病院に
来週結果きいて、薬はじめる
こんなしんどいの初めてよ
昨日から、肉ローストビーフマグロとか今まで
食べたことない量たべてる
スポーツ選手かって
また報告します 口角切れるのはビタミンたりてないのとストレスも大きそう
両方重なるとよく切れるから気休めかもしれないけど野菜ジュース飲んでる 口角はずーっときれていて、歯医者から臓器わるいんちゃうとか言われ続けてる
貧血で微熱でる？
生理前というのもあるけどいつもより、
0.2 0.3 ほど高くなる
妙齢だから、更年期いわれたら
それまでだろうけど
とにかくほてりもあり、手足あつあつ >>45
更年期の年頃なら半分ぐらいはホルモンバランスの乱れちゃう
あと既出だけど筋腫あっても貧血すごくなる 単純にまともな食生活じゃないんだろうな
何にも考えず食べたいものだけ食べてる栄養不足だろ >>45
私は階段の登り降りがかなり呼吸が苦しくなって、また貧血かーと病院へいって、体温はかったら37度2分で、もしかしてコロナか？と看護師さんに疑われました
結局ひどい貧血で、ヘモ４台でした >>45
妙齢って、若いって意味よ
更年期世代のことじゃないよ 口角ずっと切れてて歯医者に内蔵悪いんじゃって心配されてるほどなのに病院に行かない不思議
そういう人たまにいるけど理解不能 >>43
ランニングできるくらいなんてすごいね
3年前から放置してるのもすごい
報告いらないです
鉄剤飲んだら2〜3週間で回復するよ >>45
「妙齢の女性」は、「若くて美しい女性」の意で他人が言う言葉
自分のことを妙齢と言うのは変なのと、
更年期に差し掛かる年頃の女性に対して使うのも間違い
もし普段から使ってるなら、周りにモヤッと思われる その当時は自覚症状ないと思ってたけど
治療開始して体調が良くなってくると
「あの時のあれは貧血のせいだったのか」
と気づくことはあるよね 何するにも体力が足りなくて気力もなくなってきた
ワクチン2回目終わったらちゃんと診察行くんだ…
昔肺炎の検査で採血した時に肺炎の炎症よりもヘモ値がやばいってなって鉄剤もらった
飲んだら整理酷すぎて動けなくなってそのまま放置になってる
けど本当に何も出来なくなってきたから今度は頑張る 発達障害だろう
自分の体調管理ができないし、不調を自覚できないの特性がある 自分は不調は自覚してるけど、薬を2〜3種類試して結局どれも合わず、「サプリにすれば？」と医者に半ば匙を投げられてしまった
ファイチ効かねー
処方薬は最初は良いのに続けてるうちにだんだん胃の調子が悪くなって健診で引っかかるようになった
カメラ飲んでみたらポリープが出来てるらしいけど、薬でそうなってしまったのか、そのせいで薬が合わないのかわからない 質問です
横になっても息切れ→胸圧迫感がすごく貧血検査フェリチン5鉄も少なく貧血治療してるけど心電図にも異常らしきものがでて24時間ホルター心エコー負荷かけた心電図したものの異常なし
これはやはり貧血の症状？呼吸器でも異常なしだけど貧血で息切れ横になると胸圧迫感ってあるもの？ >>60
そういうことが書いてあるサイトもあるね
ttps://www.miyatake-clinic.com/anemia03/
＞慢性貧血の場合、ヘモグロビン濃度が8〜9g/dLまでは症状が無い場合があります。
＞軽度から中等度の貧血では、普段は自覚症状がなく、激しい運動時のみに息切れや倦怠感を認める場合が多くなります。
＞7g/dL以下の場合、頭痛、耳鳴り、めまい、心雑音、倦怠感、動悸などを認めるようになります。
＞6g/dL以下の場合、心不全症状を認めるようになります（息苦しい、胸部圧迫感など）。
↑最後の行かな
他にも出てくるから、酷い貧血だとメジャーな症状なのかも >>60
ここで聞いてる時間あったら、先に病院行った方がいいと思うけど 病院は通ってます
フェリチンと鉄がかなり少ないので治療開始してます
フェモはぎりぎり正常です
息切れ横になると胸圧迫感がすごいので循環器で人通り調べたが異常なし呼吸器科でも異常なしだったので原因不明です
フェリと鉄だけ異常きたしても息切れ胸圧迫感出ますか？？内科医師はあまり詳しい感じじゃないので
ただ鉄治療しましょうとのこと
ちなみにフェリチンの存在を今までわからなく3年以上前からフェリチンは5鉄もかなり少ない状態というのが最近分かりました >>63
不安だろうけど、病院かかってるなら、ここでは何とも言えないので、
しばらく鉄剤治療をやってみて、効果を確認できたら、
それが原因だったということになるねとだけ はい…ありがとうございます
不安ですが病院通ってるのでひとまず鉄治療をしてそれでも悪いようならまた違う所を検査でという方向になりました
貧血で心臓病？みたいな症状に（息切れや胸圧迫感など）なるのかな？と思い質問してみました >>63
いくら詳しくないっていっても、ここの人たちより医者の方が知識あるんだから聞くのは医者にでしょう 胸圧迫感というのがよくわからないけど、私は横になると胸の真ん中が痛くて、整形外科で胸骨に石灰が溜まってるとか石灰化だとか言われたよ
まさに心臓が苦しくなるとかなら全く違うんだろうけど 貧血の酷いときは横になっても動悸がヤバかったのを思い出した
自分の心臓の音で寝付けない感じ
鉄剤飲んで落ち着いた 錠剤初めて1か月ちょっとでくらくら感息苦しいのが少し緩和されてきたしやはり貧血かも
昔も胸圧迫感あり鉄剤処方され3か月たったくらいにピタリと治まったからなぁ
貧血侮れないね 昔に貧血になったときはヘモグロビンが低く鉄剤飲んだら3か月で数値も戻り胸圧迫感はあり（そのときは今よりは症状軽く息切れも息苦しいのもなかった）症状も治ったので鉄剤辞めていいと医師の判断だったのですが？ 何度もごめん
あと息苦しい息切れ胸圧迫感は貧血以外も考えられるとのことで循環器呼吸器科で診断してと言われ診断してもらったまでです
結果ヘモグロビンは正常
フェリチンと鉄が異常に少ないということがわかった
ヘモグロビンが正常だと息苦しいのはないとかいう医師もいればフェリチンと鉄が少ないから貧血症状で息切れ出るとい医師もいて良く分からない状態なのでこちらで聞いてみた 呼吸が苦しいってメンタルの場合もあるし
貧血以外の原因の方が多いのに 貧血で鉄剤治療しましょうとのことなのにメンタル疾患扱い？
横になったりリラックスしてるのに息切れ息苦しいのがずっと続きはしないよね？ちなみに安定剤飲んでも効かないんだけど？ ヘモ7の時は、早く歩くと息切れして疲れやすいことはあったけど、胸圧迫感などは無し
耳鳴りとめまいがしょっちゅうという症状だったな
貧血が原因かは、ここでも分からないでしょうね
しばらく鉄剤治療してみて、どういう時に苦しいのか症状と経過を詳細にメモしておいたらいいよ
あと服用してる処方薬、市販薬、健康食品、サプリメントの飲み合わせが原因とかもあるよね
そのあたりは、医者より薬剤師に相談した方がいいけど とりあえず過去にも貧血の既往歴があり胸圧迫感があって鉄剤飲んだら完治したので医師いわくまずは様子見ましょうとのこと
私は目眩とか耳鳴りは全くないんだけど
いろいろと教えてくれてありがとう 安定剤は昔形成外科でもらったのを試しに服用しただけですが？なにか？荒らし？それでも息切れとか全く治らないんで 内科でメンタルが原因なんて診断するわけ無いし
そりゃ貧血かどうか投薬で様子見ましょうしか内科じゃ言えないでしょ 自分はメンタル疾患はない。貧血も鉄剤投与1ヶ月で回復
筋腫持ちなんでその後は鉄サプリでコントロール
ここに来る人で貧血治らないって言う人でメンタルに問題ありそうな人多い あたしはまだ貧血治療したばかりなんですが？
あと血液内科と循環器の医者いわく鉄剤飲んで回復するまでに半年くらいかかると言われたけど？
こちらに来たのが間違いだったから病院に相談するわ
私は筋腫持ちでもないし
もうここには来ないし見ないんで 多重人格なの？
>>71では昔貧血治療したと書いてるのに
語尾の？が気になって仕方ないわ >>86
それは>>70に対してのレスだと思う
イラッとしたんだろうね フェリチンは明確に5というのに、肝心の鉄は少ないとだけって何か違和感 >>85
だね
本人自覚なさそうだけどメンタルおかしいと思う 貧血になると脳に充分な血液が足りなくなる訳だからまともな思考が出来なくなるんだろうね 面白い人が来てたんだな
リアルタイムで参加できず残念w ああいうのは気持ち悪いからイヤだよw
通院してるなら医者に聞けっての 頭から見返してもどういう返事が欲しかったのかいまいちわからないね 筋腫でもないのに極度の貧血を度々起こしてることの方が
一体何が原因か普通は気になるものじゃないの？ >>95
ヘモグロビンは正常値だから、極度の貧血ではなく、隠れ貧血よね
以前の貧血がどの程度の数値だったのかは、書いてないから不明だけど >>95
体調不良の原因が何かと気になったら普通は病院に行くものだよ フェリチンは基準値内だから問題無しと言われてもその基準値の幅が他の項目と違い上限値と下限値に大きさ差がある
上限辺りの人と下限値辺りの人では全然違うかと思うが医者はそんなことを考慮しない 貧血って、遺伝の割合も多いからなんとも言えませんね。
健康優良児だと思ってたのに、隠れ貧血わかって、春から自己責任で、キレート鉄摂取。
婦人科系の疾患は無し、ただ階段の登り降りにあまりにも息切れしたから調べてみたのだけど。
サプリ摂取し始めて、月のモノの量は倍以上に増えた。
来月の健康診断で、フェリチンの検査も追加してもらったから、結果が楽しみよ。
フェリチン3桁目標 遺伝とか関係ないよ
隠れ貧血の人は食生活が偏ってる人が多い
親子で食習慣が同じだけ 筋腫の有無に関わらず経血量って人それぞれだし、貧血も体質みたいなものじゃないの？
1.5cmくらいの筋腫があって位置的に問題ないようだけど、こんなに出血すればそりゃ貧血にもなるなってくらいには出てる
昼間から夜用じゃないともたないってほどではないけど >>100
貧血っていくつも種類があって
その中にはいくつか遺伝性のものもあるんだよ 遺伝と診断された訳でもないのに
アタシの貧血は遺伝だから〜って思い込んでそうw デブにも、遺伝で太るから仕方ないって開き直ってるのがいるな
遺伝関係なく運動して食いすぎなきゃ痩せる ガリにも遺伝で痩せるから仕方ないって開き直ってるのがいるな リモート勤務が当たり前になったおかげで
月経量過多の日は家で仕事できるから楽になった 月経過多で試しに生理中だけ服用する止血剤処方してもらったんだけど
効かないどころかなんだか知らんが今月に限って今まで見たことないくらい尋常じゃない出血してﾜﾛ...
殺人現場みたいなったの初めてなんだが
今月だけ調子悪いのかなぁ 更年期や更年期前って月によって生理が大暴れする時あるからそこにあたったのかもね
でも医者に相談しておいたほうがいいよ
自分はレルミナ処方中だけど不正出血の量多かったら電話連絡してって言われたよ というか筋腫スレと並行して見てて間違えたわ本格的にごめんなさい 半年ほど前に血液検査でちょっとだけ貧血の傾向がありますね、といわれて
一応様子見ということになったんだけど、その後生理で量がめちゃくちゃ出るようになって
めまいとか眠気が凄いので医師に相談→血液検査→めっちゃ貧血すすんでるから鉄剤出します、という流れだった
年取ってくると生理の量って減っていくと聞いていたんだけど
>>109みて、ああ大暴れするときもあるんだな、と妙に納得した
こういうのって婦人科にいったほうがいいのかな
今かかってるのは内科医でここ2年ほど自律神経でかかっててそこで鉄剤もらってる >>112
早めに婦人科に行った方がいいよ
急な月経過多は、婦人科系の病が原因のことが多いので
半年分の血液検査結果とお薬手帳を見せて、内科から鉄剤が出てることは言ってね あ。ソレかも。
ワクチン二度接種した後の最初の生理で、いつもよりちょっと色の薄い血がかなりの量でた。
その後に貧血や眠気が酷くなって、病院いって検査うけた流れ。
ワクチン関係してるのか！？ 何にしろ半年前から貧血が進んでいるのだから、
婦人科には早めに行った方がいいよ
ワクチン接種したことも伝えてさ 関係ないって言ってるけど、ワクチン自体か副反応の高熱のせいか普段と違う生理迎えてる人は多いみたい
自分も規則正しいだけが取り柄だったのにズレてしかも重いの来てる なんか怖いね
インフルエンザの発熱の後どうだったかな
覚えてないな
でも私は毎回量が安定していない気がする
内膜の厚さがその時々で違うってことよね 自分は逆に生理が来るの5日くらい遅れたな。
加齢もあるだろうが三日目からいつもより少なかった。
採血のたびにだんだん貧血が進んでてビタミンB12の錠剤試しにもらったが
しゃがんで用事してて立ち上がると頭がジーンとしてたのがなくなってきた。
ビタミンB12は基本筋肉注射で毎日か毎週行かなければならないことが多いらしいが
自分は錠剤で実感があるから注射は免れるかもしれない。 まったく無症状の憩室からの出血で
時々酷い貧血に襲われる。
少ししか動いていないのに息切れが苦しくてしゃがみ込んでしばらく動けなくなる。
そうなるのが怖くて一度その症状がでると
外に出られないどころか家の中でも動けない。 最近1年ぶりに無性にアイスが食べたくなって以来毎日食べ続けてる
アイスが無性に食べたくなるのは貧血のサインと言われてる
最後に血液検査したのは今年の3月
筋腫の手術が終わって最後の診察の時で問題なかった
今は貧血の自覚症状はない
無性にアイスが食べたいのは偶然なのか 貧血でなく、血糖値とコレステロール値の異常を指摘されそうね 氷じゃなくアイスでいいの？
氷嫌いなんだけど
寧ろ子供の頃の方がガリガリ氷齧ってた 自律神経が狂うと口の中の温度が上がって氷食するって前聞いた 口の中は暑いから一日に2回はアイス食べる
でも氷系のアイスは食べない アイス食べ過ぎると逆に自律神経ダメになるから、気をつけてね 自律神経がダメだからアイス食べたら余計ダメになるんか
ヤクやな… 下の三つ以外全て当てはまる…だと！？スプーン状に反るってのはよく分からんけど。最近貧血っぽい症状で1週間の間に2回倒れたし。鉄分補給のジュース飲んだのに。鉄分補給ジュースって意味ないんですかね？よくスーパーに売ってる、オレンジとか桃の味のちょい高くらいの値段のやつなんだけど。緑の蓋のやつ。 >>134
多くの人の言う「貧血っぽい症状で倒れた」は、脳貧血や迷走神経反射による症状で、
ヘモグロビンが低い貧血とは違うのね
倒れてるのだから、病院行ってちゃんと検査等してもらって
鉄欠乏貧血なら血液検査ですぐに分かるし、鉄剤で治る
あと、フラつくような鉄欠乏貧血だと、鉄分補給ジュースなんて気休めにもならない
当然即効性も無い >>135
返信ありがとうございます。
自習の時間に座っていて段々…というのと、バイトの作業中に倒れたのでその2つの症状は多分違うと思います…でも原因の一つではあるかもしれないです。
たしかに小学生の時に鉄分不足による熱中症で倒れたことがあります…(病院での血液検査の結果)もう一度病院行ってみようと思います。
ジュース意味なかったんですね…とりあえずは鉄分補給サプリ飲もうと思います。ご丁寧にありがとうございます。 生理の血が出すぎて怖い
だるい眠い
血が減ったせいでこむらがえり、仕方なく芍薬甘草湯を飲んだ
会社の健康診断でも数値がヤバかった
貧血と肝臓がEだかちゃんと病院でしっかり検査してこいって何？
肝臓ってことは薬飲んだらダメなんじゃなかったっけ
自力治癒もほぼ無理だったんじゃなかったっけ
どこかにガンがあるのかな
長生きできなさそう 最初処方された鉄剤が副作用結構きつくてしんどかったのに
検査したら全然効果出てないっていわれて
今度処方されたのが、ちょっと腸のあたりがキューッってなる程度だったのに
1ヶ月後検査したら効果出てて
なんか、副作用って意味わかんない
でもとりあえず、効果出てよかった
飲み続けて1ヶ月ちょい過ぎたころから顕著に吐き気がおさまって
少しずつめまいと眠気が減ってきた気がする 眠気来なくなるの本当ありがたいよね
自分も今鉄剤1ヶ月半で少しましになって血球は小さいけど前より増えてるって言われた
だるくないうちに食事気をつけて体力づくりしろって
なんとかしないとリモート終わったら出勤耐えられない
がんばるぞ 眠いのはあるあるなのか
貧血がわかる前から体が鉛のように重く、活力がないって感じでだるくて仕方ない
少し寝るとスッキリするから単に寝不足なのかと思ってた 南部鉄の鉄たまごの類似品をぐつぐつした湯冷ましを使って
料理しているから鉄分はそこそこ取れてる
立ちくらみも失神もしない
だから貧血じゃないって思いこんでた
そっかー
だるいのも眠いのも貧血の症状だったのか
由来は肝臓が悪くなってるせいだから
栄養ドリンクも飲んだらダメなんだろうな 春から週一で鉄を打ってる
動悸や眠気も減って、氷も全くいらなくなってなんか人並みに暮らせるようになってきたと思う
しかし、いつも注射して2日くらいすると効いてる感がしてくるのに3週間前にコロナワクチンを打ってから効果が感じられなくなってる
ワクチンで何か変化感じてる方いらっしゃいませんか エミネトン飲んでたら血清鉄が少し基準値超えたわ
でもフェリチンが25とかなんだよな 鉄剤飲み始めて1ヶ月ずっと平気だったのに急にムカつきとか出てきた
これなかなかしんどいね 私はそれで2種類ダメだった
はじめは大丈夫なんだけどだんだんと合わなくなってくる 朝しか飲んでなくて2時間ほど横になってるスッキリするけど
キッツイな 肝臓悪かったら薬の排出が悪い
頭痛ひどくて仕方なくて飲むとかそういうの以外は市販薬でも
なるべく飲まないようにしている
未完成品のコロナワクチンなんか怖くて打てない フェリチン1.6て自分でもびっくりだわ
完治すんの時間掛かるなこりゃ 貧血傾向が指摘されてから早くも数年
一度鉄の不足を調べたが異常なし
血液検査で肝臓疾患を示す異常値もなし
生活に特に支障をきたす症状もなし
たまに顔（両頬が）痺れるような感覚があったり、やたら眠かったりはあるが
こんなこともあるのだな 健診のたび鉄剤処方の流れになってて、去年もそうだったから鉄剤飲みきって数値回復してからあすけん導入して、毎日鉄とタンパク質はクリア出来るようしてた（もちろんビタミン系も）
そんで先日今年の健診だったんだけど貧血引っかかってまた鉄剤処方されたもう食品サプリで貧血予防はあきらめる ここのところ眠気とだるさで休みの日はもっぱら寝て過ごしてた
健康診断の血液検査で再検査だってさ
筋腫で婦人科行ってたのにな…自分の身は自分で守らないとだと思ったわ UHAの鉄と葉酸のグミサプリ買ったわ
肝臓の市販薬も気になったけど、肝臓って薬そのものに打撃を受けやすいんじゃなかったっけ
そっちはやめといた 疲れやすいし不調の日が多くて色々調べたら貧血なのかもって思ったんだけど、生理前が異常に疲れやすくて眠いし体も凝るから婦人科系のほうがいいのか、普通に貧血かを調べてもらうんだったら何科がいいんだろ？ 貧血は内科。疲れやすいので貧血かどうか念のため調べてほしいと言えばいいかと。血行がよさそうに見えても鉄やフェリチンがかなり少ない場合もある。
でもまずは婦人科に行ってみて筋腫がないかPMSかどうか診てもらうのもありかと。 かかりつけ医（内科）に騙された・・・
内科医「今度婦人科いっとこっか？」
私「え？」
内科医「看護師さん、予約しといて〜」
私「え？」
↓
婦人科医「貧血？生理の量が多いの？」
私「いや、特に多くは無いんですが・・・」
婦人科医「え？じゃあなんで婦人科きたの？」
私「さぁ・・・？」
婦人科医「・・・とりあえず、内膜症みて、あとは子宮ガン検診でもしようか」
私「なんかスミマセン・・・」
多分、貧血の原因が婦人科系の病気の可能性考えたんだろうけど
タダでさえ混んでる婦人科に迷惑かけた気がするわ・・・ >>160
何で騙されたと思ってるのか
内科で貧血の原因が不明なら、婦人科で検査させるのは普通の流れでしょ
自分では生理の量は多くないと思ってても、実際は月経過多の域だったとかあるしさ
可能性の高さから、一つ一つ潰してるだけじゃん
原因不明のまま漫然と鉄剤処方されるだけよりも、信頼できるわ >>160
騙されたというより、流れが無理矢理だねそれ
私は神経内科医に「市販の鉄剤でも買って飲んで〜」
私「分かりました、一応貧血検査結果表持って婦人科行きます」
婦人科医「うーん、思ったより血あるじゃん！大したことない！来たついでに内診とガン検診しとく？」
私「え？あ、はい」
みたいな流れだったよ 説明があれば普通の流れかな
自分はその流れで筋腫見つかって婦人科で鉄剤とピル処方もらってるよー
あまり変な感じはなかった >>160
貧血の原因が子宮筋腫の可能性もあるからね。騙されたんではなくて可能性の一つでしょ。
それに子宮ガン検診は定期的に受けた方がいいし。なぜ騙されたと思うのかな。 163だけどあとその時ほとんどの女性は生理があるうちはだいたい貧血なんだよって先生に言われたよ
自分の筋腫はでかくないからありっぱなしだし(筋腫あると少し血の量も増える)貧血は続く
食べ物とか気をつけて生きていこうね
健康第一 貧血の原因を探るための婦人科検査なのに、騙されたとか被害者思考になって触れ回るんだね
いろいろ面倒そうな人 >>160
迷惑かけたは結果論で何もなかったのなら良かったじゃない
婦人科の病気疑うのは普通の流れだよ
え？え？じゃなくて不満ならその場で意見すればよかったと思う
何でえ？しか言わなかったの
それにさぁ？って内科の時点で血液検査で貧血だからでしょう
特に多くはないと言っても人と比べてる訳ではないから自分では自覚してない人もいるからね こういうの相手にしなきゃいけない医者も大変やな…
騙したと思われるなんて気の毒 鉄欠乏性貧血で調べればわかると思うんだけどね、推定原因。 >>168
私の場合は子宮筋腫の診断が先で貧血は後。生理の量も人の変わらないと思うけど他人と比べたことがないからわからない。でも多分、鉄欠乏性貧血の原因の一つが子宮筋腫かもしれないと思っている。
私は貧血の診察のときに医師に筋腫のことを言ったよ。言わなければ多分、婦人科行くよう薦められたかも。 自分は原因不明なんだよね
医師から、婦人科照会されたけど、筋腫その他も問題無し
胃カメラも飲んだけど問題無しだった
余談だけど、私も医師の説明がなかったので胃カメラって言われたときに
え？ってなったの思い出した
貧血と胃カメラが結びつかなかった 胃カメラはなんで？
潰瘍あると貧血になったりするのかな 医師だって、大勢診る中で、それぞれの患者がどこまで理解してるかは不明だろうし、
医師の意図が分からないなら、質問したり希望を言ったりする習慣をつけた方がいい
自分の身体と健康のために、自分のお金と保険を使って受けてる医療でしょ？
検査値を示したりお薬手帳に診察内容や質問をメモしたり、患者力だって上げていかないと 胃潰瘍や胃炎、胃ガンなどあればそこから出血しているから。
あとはピロリも胃を傷つけているし。 >>173
胃や腸の消化管出血が原因の場合がある
あとは偏食でもなる >>175.176
ありがとう
やっぱなんでも不調は病院行かなければだね… コロナ後遺症のサイトカインストームで鉄欠乏になるかもしれん 健康診断のオプションでフェリチン値あったから測った
さてどのくらいになったかな 貧血はクエン酸第一鉄Naで治った
夏になっても、立ち上がったときに目の前が真っ暗にならない 鉄欠乏は亜鉛(＋クエン酸あると尚良)を摂ると良い
あとは運動すること
鉄剤は勧めてない先生もいる
慎重にしたほうがいいかも知れない フェリチンは炎症体質だと数値が高く出る
なのでどのくらい参考になるのかわからんね ニャースでコロナに感染した人のデータがチラッと映っててフェリチンの項目もあり600くらいになってた
特に発熱や風邪などひいてない時に調べて異常な値でなければ炎症は起きてないよ そもそもコロナの感染って症状がある人の話なの？
無症状の陽性者は本来感染と呼ばない病人ではない人達
新聞もテレビも政府も単なる陽性を感染と呼んで嘘ばっかだよ フェリチン600という話なら症状のある感染者だけの話かもね
ニャースとなってるけど猫じゃなくてニュースだよね？(笑)
もう報道がいい加減過ぎてすぐ拒否感がでてしまう、すまん
他の数値に異常があるから正常な状態というのがわからんのよ 炎症体質あって多少上乗せされても100は行かないし誤差見ても鉄は不足してないのかも
亜鉛不足は体感的に感じるけれど、イコール鉄不足なわけではないしね >>181
そういや最近オレンジジュース飲むようにしたら立ちくらみしなくなったな ちょっと前にヘモ4.9で入院・輸血したよ
更年期って怖いね 筋腫持ちだけど鉄剤飲んでると造血した分全部流出してるんじゃてくらい尋常じゃない量が出ていくなんかこわい >>190
若くないならとっちゃえよ
しかし貧血の原因がわからん >>99
健診結果でましたw
ヘモグロビン10.1 → 13.7
フェリチン 8 → 67.3 先月から生理が2週間以上続いていて、そしたら急激に体力落ちて風邪ひいた
それでも忙しかったのでようやく今日婦人科行って、ヘモ9で貧血と診断されて鉄剤処方 >>193
筋腫持ちは閉経も遅いし４０歳越えてて妊娠予定はないなら取るのも選択のうち
デブじゃなければ腹腔鏡でいけるやろ
ホルモン注射でわざと半年くらい止めるとかも良いけど >>195
だから簡単に言うなって
妊娠希望じゃなければキンタマも切除しろよ >>180
この前冷や汗とめまいがして早退したんだけど
クエン酸とローヤルゼリードリンク買って飲んだら少し落ち着いた
気休めかもしれないけど 健診のオプションで2年ぶりにフェリチン測ったら90あった
軽度多血症だったし鉄剤やめたほうがいいのかな
でもやめたら減ってくよね 私は赤血球が男性の平均値位多いのにフェリチン測定不能だった
鉄剤飲んでるけど多血になりそうで怖い 血清鉄25ヘモ10で、体調著しくおかしくなた
座るのも辛かったほど
フェロミア2ヶ月でほぼ回復 鉄剤はじめて処方してもらった
貧血進んでいるわりに自覚したのは最近だったから
効くかどうか半信半疑 >>20最初は薬でお腹痛くなったりいろいろ
1ヶ月頑張れは、なれるよ フェリチンが不足してるかどうかって普通の健康診断でやるような血液検査でも分かるものですか？ フェロケルを1日1回1錠だと便秘するので錠剤カッター買って朝晩2回半錠ずつ飲むようにしたら改善した >>207
フェリチンはオプションなのか
ありがとう フェリチンの数値も測って下さいねとわざわざ言わないと忘れる個人病院とかあるからいちいち言っておく 昔から数値に出ないけど貧血体質。ヘモは12で正常だけど、赤血球が今回低すぎたのに月2回採血したら3日動けない。
ファイチだめ？何とか治ってきたけど 一日一回飲む鉄剤を街変えて2回飲んでた
5日ほど
こういうのって倍飲んだからって効果が倍になるものでもないんだよな
もったいないことをした いや、間違えての変換ミスってくらいは誰でもわかるだろ いや、間違えての変換ミスは分かってるのだろうけど
まちかえて→「街変えて」と最初に出たのかね
何使ってるか知らんが、予測変換使えなさすぎじゃね、と言いたいのでは 会社の健康診断で貧血
→近所の病院にいって再検査
→貧血の薬出る
→1ヵ月後に再検査で、一週間後に来いといわれる
→一週間後「改善傾向にありますね。あと1ヶ月分出すので飲み終わったら終わりです＾＾」
・・・・こんな簡単なもんなの？
ちなみに改善傾向があるというだけで、数値はまだ全部平均より低いしフェリチンも足りてない
あと1週間分で全部飲み終わるけど、本当にもう何もしなくていいのかなと不安になる ある程度改善したら食生活で立て直してまたひどくなったら受診かな 自覚症状とかもなく、保険診療でできる鉄剤投与やって、ある程度数値改善されてるの確認したから、
後は食生活気をつけて、心配なら鉄分サプリ等で補助ってことね
まだ貧血傾向なら、胃カメラ等検査を追加したり、婦人科受診を勧められるのでは
心当たりあるなら、採血結果持って自分で検査行っても良いけど 貧血の原因の月一の大量出血を薬で止めたらたぶん更年期が始まる
仕方ないとはいえ一気に老け込むのか
嫌だなー 更年期ってそんなに突然始まるの？
老け込むって言っても妥当な年齢なんじゃないの？ 若い(30代ぐらいまでかな)うちなら低容量ピルで更年期なんてこないよ
と40代すぎて普通に更年期来た身で思う
それより大量出血で貧血の方が白髪も増えるし老けると思う ヘモもフェリチンも正常範囲内で、便秘がひどいから思い切って鉄剤やめてみた
鉄剤由来の便秘はマシになった
周期は25→30日、量は2/3になった
それでもまだ多いとは思うけど、貧血のフラフラ感もないしこのまま行こうと思う コーヒーお茶を全てノンカフェインに切り替えて五ヶ月経過。
貧血対策にヘム鉄剤とポポンSビタミン剤と人参養栄湯を毎日飲んだら、
うれしいことに飛蚊症が全快して鼻のつまりがなくなり鼻呼吸が楽に
なって朝爽やかにおきられるようになり食欲が増進してきた。
カフェインがここまで身体に悪さしていたなんて知らなかった。
20年早く気付いてたら人生かわっていた、悔しい。 普段から色んな食べ物をバランスよく食べてるのに貧血になることってあるんだろうか 女性なら毎月の生理の量が多けりゃ、貧血が進むし、
男性は胃や腸でジワジワ出血してたりね
貧血傾向があるなら、原因を調べないと >>233
コーヒーや緑茶、紅茶はよく飲む？自分は大好きで良く飲む
これが悪いのではと考えてる ビタミンB12も葉酸も正常値
葉酸には至っては14で高直 お茶はルイボスティーに変えた
ミネラルはプルーンやデーツ、サルタナレーズン等々を
少量ずつ試しているけどどうかな
鉄剤は吐き気対策に夕ご飯の真ん中に飲んでる
これで次の検査で改善されてるといいな 以前から足がつることがあったんだけど
貧血であしがつるのを初めて知った
胃が気持悪くなったり、お尻に違和感があったり
全部鉄罪飲みだしてよくなってきた
貧血って色んな症状出るんだね 体力なくなるところからの「何もしたくない」「具合悪くても通院しない」だったよ 赤水で鉄分過剰摂取の事例あるの？
錆びた鉄たまご漬けて放置すると結構出るはずだけど大した量ではない？ そういう錆びた赤水は、すっごい臭くて不味いだろうけどね
鉄たまごを煮出して摂れる鉄分は、補助的なサプリ程度よ 鉄たまごはあまり錆びないようにしてるけど錆びてた方が鉄分取れるのかな
煮出したあとは拭いて乾かして冷めないうちに密閉袋に入れて酸素に触れないようにしていたけど 普通に煮出してもサプリの100分の1だから…
つまり水 鉄たまごはおまじないくらいに思っておいたほうがいいよ
それより、赤味肉や魚を摂取するほうがよっぽど効果が高い 今でもあるのか分からないけど白木屋で昔カツオをニンニク醤油につけて揚げたっぽいのを食べたらただただ元気出そうな味だと思った 愚痴
2年ほど前から倦怠感・下痢・吐き気・頭痛・微熱などが続いて
近所の内科にいってクスリを処方されてもなかなかよくならず
半年ごとくらいにクスリを変えたりしてたんだけど
4ヶ月ほど前、左腕がしびれて外科にいったところ
薬処方と同時に念のためと血液検査してくれて、翌週貧血が発覚
その後、治療の薬に加えて鉄剤を出してもらったら、10日も経たないうちに上記の症状が改善
１ヶ月も経つ頃にはほぼ普通に戻ってた
よく考えたら、内科医は一度も血液検査なんてしてくれなかった
症状効いて薬とか漢方出してくれるだけだった
現在、貧血もマシになって症状もほぼ改善された
貧血で2年も迷走してしまった・・・これが藪医者か・・・ >>251
長らく健康診断を受けてなかったわけね
どの程度の貧血だったの >>253
なったよ
いろいろあって結局やめた
筋腫や嚢腫があって毎月すごい経血量ならやめない方がいいと思うけど
私は出産授乳でひどい貧血になって、鉄剤服用してある程度回復したのでやめた 転職時の雇用健康診断受けたら血液検査が貧血で精密検査を要するになってしまってビックリ
元々低血圧で生理の量は多め
赤血球数375 血色素数10で転職したてだしこれから検査を受けるのは現実的に厳しそう
同じような方いらっしゃったら何に気をつけてるとか教えてほしいです >>255
50代男性。365、12.8。会社の定期健康診断で貧血を指摘。3か月後再検査の指示。
私は近隣の総合病院に健診結果を持って行きました。
1回目は血液検査。項目は健診よりずっと多かったです。
フェリチンは正常なので鉄は足りている。甲状腺機能は正常なので、それに由来する鉄欠乏性貧血ではない。溶血マーカーは正常値なので溶血は否定。
一方、MCVという値が高値でビタミン欠乏性貧血が疑われ、メチルコバラミンが4週出されました。
残念ながら2回目の血液検査で赤血球数も欠色素も改善しなかったことから、ビタミン欠乏性貧血もどうやら違うらしいということに。
結果、比較的軽度の貧血であるので、半年間の経過観察となりました。
半年後の検査で数字が悪くなっていれば、造血器の疾患の可能性を考えて骨髄検査をしましょうと言われています。
その他の有力な可能性として慢性の出血。私は便潜血も同時にありましたので、実は消化管からの出血が真っ先に疑われました。
大腸内視鏡の結果は異常所見なし。
胃カメラは今週受診しまして、びらん性胃炎で組織生検の結果待ち。結果が出たら観察期間中でも病院に持って行こうと考えています。
なお、私の場合は否定されましたが、ピロリ菌感染などによる萎縮性胃炎でもビタミン欠乏性の貧血が起きるそうです。
以上長々と書いてしまいましたが、要点は１）原因は様々であるということ。２）一回の血液検査でも結構わかることは多いということ。
という2点の理由から、色々大変だとは思いますが、やはり一度病院で見てもらうことをお勧めします。 >>256
私も貴方と似ています。赤血球数基準値満たないため、即胃カメラ、大腸検査せよとのこと、結果共に異常無し。Fe、ビタミンB12、葉酸共に問題無し。しかし、毎度ですがMCV基準値より高い(大きい)。自分はコーヒー、緑茶、紅茶が好きで、その影響ではないかと自己診断してます。医師は一言もそう言いませんが。 >>257
私は更に体重減少（これはダイエットをしたためなのですが）もセットで付いていたので、まずはなにを置いてもという感じで消化器の腫瘍が疑われたようです。
一回目の血液検査のときには造血器の（？）腫瘍マーカーも調べたと言っていたので、なにかあれば重篤という順につぶして行くのではないかと思います。 胃や大腸以外、たとえば小腸からじわじわ出血してるかもね
貧血で胃と大腸調べて何もなかったが、小腸穿孔で救急搬送された人いたよ >>259
ええ、その辺はもちろん医師も考えてるようです。腹部エコーをやったのもその一環だと思います
実は大腸内視鏡のあと人間ドックを受けてまして、そこでまた便潜血検査をやっているので、その報告もするつもりです 鉄をサプリで50mg前後摂ってすぐに色々な症状(不定愁訴？)が消えるような仕組み無いですよね？のぼせ・偏頭痛、悪寒と冬のアトピー悪化など。
10mg分飲む毎に頭痛が段階的に弱まるくらいで、多分有り得ない事ではあるし内科では馬鹿にしかされない
プラシーボ効果にしてもこんな出ないはず…
ヘモグロビン15(赤血球小さめ・数多め)
血清鉄43フェリチン35(男)で隠れ貧血としても軽い >>261
自分では色々効き目があるように感じるのだけど、お医者に言っても相手にされない。でも自分ではやっぱり効いてる気がするとか、そういうことでしょうか。 >>262
そうですね、病院の内科では相談できず
付き合いの長い外科内科心療内科の医師もまずはヘモグロビンしか判断材料にはしないと。
海外のキレート鉄は合わず、日本の鉄サプリとキレート鉄の併用もだめ(作用の違いと吸収の阻害がある？)
思い込みにしてもこの辺不可解ですが結局ストレスと不定愁訴って事にはなりそうで >>263
逆ですか？
鉄剤を処方されているのだけれど、のぼせや頭痛の症状が始まった気がするといいたいのですか？
鉄剤は質問者にとって良いモノと考えている？悪いモノと考えている？ >>264
いえ鉄は合うんですが医療機関では意味のわからない状態なので鉄剤が貰えず
自費でサプリを多く飲むしかなくて、含有量の多い海外のを取り寄せたら違う作用のもので合わなかったです
軽めの隠れ貧血程度で、ヘモグロビンにも貯蔵鉄にも変化が無いはずの期間で劇的に変わる自覚症状って有り得ない事なのか、
何か分からないかなと その数値じゃ、保険診療では鉄剤処方はなかなかできないだろうし、
男性で貧血とも言えないので、自己判断で50mgも常用するのは逆に鉄過剰になると思うけど
鉄分の入った牛乳とかの方がいいよ そのサプリに含まれてるのは鉄だけ？
例えばビタミンとか別のものも含まれていたりしない？ ネイチャーメイドのサプリで鉄だけのはずですね、気づいた後にコスパのいいディアナチュラ18mg+ビタミンに変えました
一応50mgが範囲上限みたいですけど体調見て減らそうかと。暫くしたら一度は検査もして貰って… >>268
その上限量って、食事で摂る場合の基準だから、
医者に鉄剤出されない男性が、食事の上に鉄サプリでさらに50mgも摂るのは、過剰だよ
それに即効性はないから、ビタミンのおかげの可能性大 >>269
アプリで食事からの摂取を記録すると10mgくらい、限度60mgという基準もあるのでその辺でどうかと考えてますね、一応減らしますね
元々ビタミンミネラル摂っていたのをネイチャーメイド試す為に止めてたので、前後の体調考えると抜かりは無さそうなんですけど
如何せん謎ですからね、怪しくても仕方ない 逆にビタミンミネラルが怪しい話になりかねないんですけど色々なパターンは見ての事でして
きりがないかも、そろそろ失礼しますー´` 貧血で身体の不調以外の症状もあった人とかいます？
物覚えが悪くなったりとかメンタル面での不調があったりとか >>272
鬱っぽい感じ
くよくよするようになった
不安感
判断力・記憶力の低下
何をやっても上手くいかない気がする
実は大人の発達障害なんじゃ？とか心療内科に行くべきなのか？とか
ずいぶん悩んでスピリチュアル的なものにはまりかけたり…
鉄剤飲み続けたら嘘のように収まった >>272
考えがまとまらなかったり常に眠くて仕事でミスして
自己嫌悪で鬱っぽくなった >>273>>274
やっぱり貧血でそういった症状が出ることもあるんですね
記憶力判断力の低下とか考えがまとまらないっていうのはまさに最近そんな感じで、メンタルも不安定気味だったので貧血と関係あるのか気になって質問しました
どうもありがとう 2年ぶりに健康診断したらヘモグロビン10フェリチン3.5だった
デブったからダルいんだろうと思ってたー
貧血改善したらダルいの治るのかもと思うと嬉しい コロナ後遺症の慢性炎症で鉄欠乏性貧血が増えたりして
後遺症で常時炎症状態が続くと炎症反応で鉄分を使うんだって >>277
確かにそうかも！
同僚が昨年8月にコロナ罹患して、中等症まていって1ヶ月位まともに動けななくて、在宅してた。
髪も抜けて、パッサパサって今でも言ってるから、鉄分やミネラル、タンパク質多く摂ってと言ったけど、やってはないみたい。
動きもキレがないから心配なのよねー 鉄剤飲むと胃が痛くて、吐き気がひどくて食欲無くす
逆に食べないで貧血が悪化しそう お前らのヘモグロビン値ってどれくらいなん？
酸素濃度測るような簡易ツールとか持ってるの？ 慢性疲労症候群 鬱 の友人がおるんだが
1マジレスさん2021/12/16(木) 05:14:18.49ID:yQCbVWoO
タイトルそのまま
慢性疲労症候群、鬱煩ってるのオタク女の友人がおるんだが、発症してから数年経ってもまったく症状が改善される感じがしねえ
そのうえ無職で親の金で生活してるもんだから、いつも金が無い、いつもお腹空かせてるって嘆いてる。
しかも月に貰ってる小遣い数千円も、ハマってるゲームのグッズに費やしてて見てるとイライラしてくる。
金が無いなら日雇いするか、慢性疲労症候群で無理なら自分のペースで出来る内職でも探せば？って聞いても「体がすぐ疲れてなんも出来なくなる」「プレッシャー感じてできない」とかほざく。
働いてるこっちからすれば親のスネかじる無職のクソ女にしか見えないんだがこれが普通なんか？
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/jinsei/1639599258/ 絶対貧血だと思って検査行ってきたら採血した物の色が濃くて｢貧血じゃないかもね｣と言われた
明日結果聞きに行くけど貧血であってほしい
貧血なら治療法あるから ヘモグロビンって何日くらいで1ポイント回復するんだろう？？ 同じく口角炎？口の端が切れるの頻繁になり耳鼻科でもらった塗り薬塗ってるけどビタミンBか
サプリ飲んでるけどまだ足りないのかなあ 口角炎はスレ違いだし、何でも貧血のせいにしないでくれ
鉄分やビタミンだけでなく恐らく栄養バランス全体が悪いんだよ 婦人科で言われた貧血の症状に唇の荒れ、はあったよ。 ヘモ6の時は口角炎治らなかったから関係ないとは言い切れないと思う
ヘモ10超えたら全然ならなくなった ヘモグロビン6で普通に生活できてたなら凄いね
1番手軽にヘモグロビンの検査しようと思ったら
無採血のレンタルの医療機器を借りるしかないのか？
あれ薬局に置いてほしい、500円で使わせてほしい ヘモグロビンは11.2で基準を少しだけ下回ってた、前回8だったので改善してるけど相変わらずだるいのは運動不足かな
フェリチニンって項目が会社の健診ではないんだけどこれも見てもらうのは婦人科とか？ 会社の健康診断ではオプションで、\700くらいだったよ
掛かりつけのお医者さんあるなら、フェリチン検査してもらったら良いかも 運動というか通勤でもすぐ息切れするからこのご時世辛い >>297
サンクス、うちオプションないんだよね
今生理こないので続いたら婦人科行くとき聞いてみる
基本在宅で運動と行っても週2、3回30分程のウォーキングなんで運動不足だ 知り合いがヘモグロビン20くらいで引っ掛かり再検査したら多血症らしい
低すぎたら私らみたいになるし高すぎても今度は血管詰まる可能性あるらしいので難しいな
貧血の人は血管の詰まりは気にしなくていいんだろか、血圧も低いし 血管詰まるのはコレステロールの関係だから貧血であっても血管詰まる
多血症は血を抜く治療するはずだな確か >>300
私はヘモグロビン値は低いけど、コレステロールは高いし、
今は血圧は低くとも、更年期差し掛かる頃には高血圧になる人が多いから
血栓や動脈硬化は心配
運動不足で座り仕事だから、深部静脈血栓も
母は多血症だったので、瀉血代わりにしょっちゅう献血に行ってたな ヘモ値基準値大幅オーバーの人に限り全血献血の回数制限ゆるくしたらいいのにね これを市役所に置いてほしい
有料でいいから気軽に検査したい
いちいち採血したくない
https://i.imgur.com/jzM1m0R.jpg みんなのヘモグロビン数値が気になる
定期的に採血検査しとるのかな？ ヘモ7が判明した時は病院に行って検査したけど、
今は、年1回の健康診断で確認して、生理の間は市販の鉄剤飲むって感じ
他に何か持病ある人は、かかりつけ医で定期的に血液検査してるだろうけど
特に貧血の無い妹は、献血を血液検査代わりにしてる 年1か、あまり採血されたくはないけど
平均的なヘモグロビン値を知りたい自分としては
3ヶ月に1回くらいで計測したいなあ 市販薬で1番鉄含有量が多いのってエミネトンだよね。
色々あるけど何が違うんだろ、吸収率とか？ >>307
私は過長月経なので、生理に合わせて鉄を補ってる感じ
1日にエミネトン1錠程度だけど エミネトンは一錠の鉄含有量が多いだけ
吸収率はキレート鉄 キレート鉄は吸収が良すぎて過剰鉄になる可能性があるから、国内では推奨されていないらしいよ
フェリチンが1000超えることもあるらしい 体質によるかもよ
3ヶ月、キレート鉄1日400mgぐらい摂って、一桁から70までしかフェリチン増えなかったからそうでもないかも。
ヘモグロビンは正常値内真ん中くらい フェロケル飲んでも大して増えなかった
同じ量なら鉄剤の方が増えた
短期間で大幅に上がってるのはフェリチンが増えたんでなく炎症だとろう >>313
キレート鉄１日400ｍgって摂り過ぎじゃない？
何錠飲んでたの？ >>317
アドバンスフェロケル27mg、15錠/日摂取を3ヶ月。
常識的に考えて多いかもしれないけど、鉄不足で、息切れや動悸が出てすごく体調悪かったから、短期で多量に摂取してみたの。
私の場合はそれで、血液検査の結果も良好になり、不調も解消されたから、結果オーライ
今は週5日、9錠/日程度で、週2日は不食日設け、サプリも全般休んでる。 それはものすごく燃費が悪いというか
特異体質なのか、キレート鉄が合わないのか、他のサプリ等の作用で吸収しにくくなってるかでは
キレート鉄でなく、処方の鉄剤とかは試さなかったの？
私はフェロケル1日3錠で、3ヶ月後の数値が多血症一歩前になってたわ 特に自覚症状はなかったけど、まず血栓ができやすくなるよね
固まる材料が多いわけだから 鉄剤を飲み続けなきゃいいのでは？
女性なら生理の時だけ飲むとかさ >>322
もちろん数値見て一旦中止し、生理の状況見ながら調整したよ
ヘモ9からだったけど、1日キレート鉄27mgを3錠は多いかもなと感じてたし、肝臓の負担も心配だった
>>317が、1日15〜9錠も飲んで、やっと標準値というのは、さすがにキレート鉄が身体に合ってないんじゃないかと思って >>323
そういわれれば、確かに燃費が悪いか、キレート鉄が合ってないかもしれないですね
フェリチンを３桁にはのせたいので、今後は、血液検査の結果をみながら、量の調整していきます
エミネトンはちょっと胃腸に合わなかったかなぁ
アドバイス、ありがとー コロナ後遺症の倦怠感にはヘム鉄の方がいいかもしれん
フェロケルにしてみたがあまり変化を感じない
ヘム鉄とフェロケルで鉄分が届くところが違うんだろう >>324
フェリチン確認の為に、血液検査を定期的にやれるということは、何か持病があって医者にかかってるんだと思うけど
それだけの量のフェロケルを常用してることを医者には伝えてますか？
薬剤師にも相談した方がいいですよ きつい時は120位。80位でも動悸が強くてドクドクして首の血管が痛い時がある。 407レイプマン 日目 (ｽｯﾌﾟ Sdea-IClH)2022/01/31(月) 06:46:25.41ID:i9EIfUWqd
全くどいつもこいつも死んだ魚みたいな顔してリセットリセットって、まるでここは精神病院だな！？
適度な運動と質の高い睡眠、そして質の高いオナニーこれが最強！！！だから早朝からパパ活J◯中出し動画でリセット >>328
マジか、それはキツい
自分はだいたい100前後だな Hb 8.5 フェリチン 2.2 末梢血液像 大小不同 + 奇形 +
安静時心拍 80-130 運動時心拍(ランニングや筋トレ) 130-180 睡眠時心拍 75-105 普段から70以下に下がらない >>333
ありがとう、体調はどんな感じ？
どの位の症状でどの位の容量の鉄剤処方されてるのかなと思って。人それぞれだと思うけど。 >>334
私は >>331 なんだけど、歯の欠けが治らなくて→氷や硬いものを
噛むのが原因ってわかって、重度の貧血って判明しました
長年、貧血だったせいもあって(氷バカ食いは3年くらい続いてた)
今鉄剤飲み始めて1ヶ月目だから数値はあまり変わらないけど
氷食べるのは嘘のように止まった
これまでは真冬でも常に氷をバリバリ食べてた
あと、過多月経も原因のひとつだからコロナが落ち着いたら
手術予定です。(今は命に関わらない手術はするなと行政から指導が入ってるらしい) >>335
それは長年大変でしたね、少しでも症状が治まって良かった。
私は貧血→服薬→良くなる、を長年繰り返してて、急に症状(動悸、頭痛等)が治まったりする。今も服薬中だけど何日位でまともに動けるようになるのか気になってる。いつもは3週間〜１ヶ月。 鉄剤が欲しいけれどギリギリ正常値出てるから出さないって…
鉄サプリやファイチとか飲んでこの状態保ってるって言ってるのに…
でもそれも効かなくなってきた
疲労外来か甲状腺外来にいこうかと思ってます
でも近所じゃなくてな…検査代もかかるんだろうなと思うと… >>337
栄養補助的な鉄サプリやファイチで正常値維持できてるなら、保険では鉄剤出さないだろうね
貧血が原因ではない可能性があるので、早めに他の検査した方がいいかと >>338
ありがとう
サプリは海外サプリで間に合わない時は日本サプリを倍量
だから処方薬と同じくらいはとれるようにしてる
正常値といっても最低値
ここで鉄剤を処方してくれる医者とそうでない医者がいるよね
結局冷え性の漢方もらうけど効かないし…
いついけるか予約もはるかかなただけど早く行けそうなところにいくよ
今はリモートワークだからなんとかなってる感じ 重度の貧血だと氷を食べるようになるって本当だったのか
ヘモグロビンいくつ位だったん？ 氷食いまくっていて、こないだの健康診断の結果ヘモ7.8
通院していた頃の最初の数値はヘモ10.3でフェリチン3.9
その時は氷食べてなかったから今はフェリチンがもっと低いかも？ 氷食べるだけならいいけど「貧血 異食症」で検索すると
土や髪の毛食べたりもあるみたいだよ 昔貧血ひどかったときは氷食べまくってたなあ
真夏なのに寒くて、ガタガタ震えてモコモコのパーカー着てたり
食べても吐いちゃうから、食事がまともにとれなくて大変だったw
ちなみに機能性過多月経でした ヘモグロビン5でフェリチン0だけど
症状は階段がちょっとつらい、歩くのが遅くて抜かされる
頭が痛い常に眠いくらい。
粘膜下の子宮筋腫の貧血だから体も慣れてるんだろうけど
流石に大量出血した時は失神してしまう。
早く手術してスッキリしたい。 このスレは基本的に女性で生理が原因なのかな？
普通ならしばらく鉄剤飲めば回復するよね？ >>345
ヘモ5で何の鉄剤も出されてないんですか？何らかの治療がすぐに必要だと思うけど…。心臓にかなりの負担がかかっているし。 >>347
鉄剤はずっと服薬してましたよ
ただ出血量が多く追いつかず点滴も追加して
数値が上がれば服薬のみに切り替えたけど、
生理の度に少しずつ下がってるみたいです。
ピルとか注射とかの生理を止める薬を使ったけど
全く止まらず手術一択で今は手術の日が来るのを
待っている状況です。 前は予定日の前から鉄剤呑んでたけど
マテ茶飲むのと運動と血行よくなることしてたら
貧血は滅多にしなくなった 知り合いがミロ飲み始めてから貧血なくなって調子いいて言ってたんだけど
プラシーボだったのか、あくまでも体感的に症状を感じなくなってただけで
結局健康診断したらヘモ9で貧血気味って結果だった 飲み始める前の数値がわかんないとね
ミロって貧血予防で流行ってたっていうのを最近知った
今もまだ売れてるの？ >>349
調べてみたらマテ茶って鉄分入ってるんだね
知らなかったから勉強になりました 試してみようっと >>352
ブームは去った
冬場はホットミルクに入れて飲むから
いつでも買えるようになって嬉しい ミロは去年売上前年比4倍で、去年に2度増産体制してるから
増産したまま売れ続けているらしい しょうがココア飲んでる
貧血で冷え性だから
ミロじゃなくてもいいんじゃないかな
鉄剤のみ初めてそろそろ2か月経つけど
まだ血液検査してない ミロで増えるわけじゃなくタンパク質摂れるら鉄と結合して体内に吸収されやすくなる いろいろ試したけどムカムカや胃痛で断念。
今はDHCのヘム鉄でなんとかギリギリ基準値を保ってる。 自分も薬2〜3種試して、はじめは平気でもだんだんムカつきが出て飲めなくなった
あとは注射か子供用シロップなんだろうけど、コロナ禍で病院行きたくない >>360
胃で溶けるタイプはわたしもダメだった
ファイチが腸で溶けるタイプだから
胃痛とかムカムカも無かったよ ２つ前のスレとか読んでみて思ったが同じような倦怠感の人とかの書き込みを見て思ったわ
今回のコロナウイルスとか数年前からいてその後遺症で貧血になってるんじゃね？
ウイルス感染の炎症反応で産生される抗体にかなり鉄分を消費してしまって
いたとかで貧血になった人が多いのかもね 白くはならなかったけど、爪が途中で筋が入ったり、凹んだよ
あと割れやすい
貧血で爪が白くなることもあるようだけど、爪水虫や腎臓や肝臓が悪い場合もあるから検査して 歯茎も白くなる。
顔が白くなりすぎてシミが薄くなった。
真犯人フラグってドラマで血を抜かれまくって入院してる子の目の下は黒いメイクしてるのに唇はピンクで、貧血持ちとしては｢無ぇーよ｣と思った。 月経過多で慢性的に貧血なんだと思ってたけど、健康診断で胃にピロリ菌いたわ
鉄欠乏貧血の原因なんだってね
今は病院行くのは気が進まないけど、第6波過ぎたら除菌にいこう ピロリってとは慢性か萎縮性胃炎？ピロリや胃炎でも貧血の原因になるのか >>373
萎縮性胃炎になるとビタミンB12の吸収が悪くなって、それが貧血の原因になるそうです。
私は当初これを疑われてメチルコバラミンを処方されました 今回はファイチ倍量飲んだら生理後のめまいマシだったな ファイチ来料で処方される鉄剤と同等の量かそれ以下、だね
ファイチ３倍飲むときあるわ
ファイチ貧乏よ
ファイチと海外サプリ交互に飲んでるの
海外サプリも売り切れの時が多いからけっこう苦労している人多いんじゃないかしら ファイチ飲むくらいならエミネトンじゃない？
自分は両方試したけど効き目の早さと効果はエミネトン 鉄の量で言えば、ファイチ6錠≒エミネトン1錠だからね
鉄の種類と他の配合成分の違いがあるから、合う合わないはあるだろうけど 病院の処方箋でもらう鉄剤だと1錠50mgとか
エミネトンで30、その他の市販の鉄剤はもっと少ない 市販薬無くなってマスチゲンしか売って無くて一度に10錠飲んでた時はキツかったわ。 ほんと無茶な飲み方意味ないよ
一日に吸収できる成分限られてるんだから
肝臓やられるだけだぞ 鉄剤朝夕飲んでても貧血キープまたは悪化する事って
あるのでしょうか
4→6→7まで改善してきたけどフラフラして体調悪い マスチゲンは1錠の含有量10mgだからね。
1日200mg接種しなきゃいけないから10錠でも多いって程じゃない。 >>391
1日200mg摂取は、ヘモグロビン6とか7とかのレベルの人に医師が判断して処方する量だから、
「なんか貧血かも」の自己判断で、市販薬の1日量の10倍飲んだりはしない方がいい
市販薬に入ってるのは鉄だけじゃないから、肝臓とか他の機能にダメージきたりする >>389
シーボとかで、鉄、腸内細菌に横取りされてるとか？ 朝起きて顔洗うだけで息切れて心拍120くらいになってた
今年はこの生活から抜け出したい >>395
分かる。お風呂上がりに立ったまま体拭いたりドライヤーとかキツい。買い出しで店内回るのもキツい。
今は専業主婦だから何とかなってるけど、料理で立ちっぱもキツい。
パートしてた時は体力も辛いし楽な担当に代わってもらうのも申し訳ないし、でもすぐ回復するものでも無いし精神的にも辛かった。 子宮筋腫持ちで出血過多が原因でヘモ7くらいまで落ちて貧血だったけど
ビタミンミネラルサプリ＋プロテイン摂取と処方鉄剤で1ヶ月でヘモ11まで回復したよ
すぐ回復できない人は通院できてるの？ 処方の鉄剤ではなく、市販の鉄剤や輸入サプリを飲んでる人は、成分表をお薬手帳に貼って、
病院や調剤薬局にかかる時には、飲んでることを申告してね
飲み合わせの悪い薬があるから
商品名を言われてもなかなか分からないから、成分表を見せて >>397
通院もしてるし出された薬飲んでるけど回復しない 鉄剤飲んでも回復しない人っているのか
というか定期的に採血してヘモグロビン計測してるの？ 面倒な医者は鉄剤を出したがらないから「このくらいならまだまだ」「目の裏白くないもん」とかいって
出してくれないよ
薬、自分の方が詳しい気がしてる
冷え性の漢方もすぐ分かんなかったし…きちんと話を聴いてくれる先生だったけど
変わってしまった‥‥自分１０年以上通ってたんだけど…夏に倒れて半年ぶりに行ったら冷たい冷たい…
おまえが鉄剤出してくれないからだろ…と思った… >>399
食事してる？
バランスいい食事
食欲なくなりがちでも口からとる食べ物の栄養は重要よ 鬱は鉄不足
これわかるわ
自分鬱も長いわ
でもドクターズサプリは高すぎ…小さい頃からヒョロガリで馬力ないし疲れる子だった
多分鉄は人の倍取らなくちゃいけない性質なのかなと思う 長期の鬱は、それは元々鬱気質が一番の原因
鉄分不足での一時的な鬱症状とは違う
鬱病が鉄分不足で悪化することはあっても、それが100％の原因ではなく、認知の歪みが主な原因 うがいや洗顔で洗面台に少し屈む時、地震で揺れてる？ってなることあるけどみなさんもあります？
地震ではなく自分が揺れてる感じになってるだけ 普通に座ってる時でもよくあるけど貧血より自律神経がやられてる 座ってる時はならないんですが屈む時たまにと、あとは歩いてる時にたまに揺れてる感覚します
貧血でふらついてるのかと思ってたけど、自律神経か
在宅巣籠もりでだらけてるからかな、早起きして朝からウォーキング行ってみます 血液検査無しで鉄材出されたんだけど、こういう事ってよくあるの？ >>409
事情があって病院から遠くなってしまったので、近くで行ける母が話して薬貰って来ただけなんだ…実際には何も見てないよ、話だけ ビタミンCもとらずにいると貧血になるとかテンプレに書いてるのにな
ビタミンCの不足で壊血病になるとか言うけど
壊血病の現代語表現が貧血問題だったとは
鉄分不足じゃなくて溶血性貧血だな 最近、薬事法なのかよく分からないけど、軽めの貧血なら鉄剤出してくれなくなったよ
医者いわく、鉄剤て結構、肝臓痛めるというか、肝臓が錆びるから以前より軽々しく処方出来なくなったみたいよ？
だから、軽めの貧血ならサプリメント飲んで〜とか言われた >>410
書き方も説明内容も拙くて幼い感じだね
まだ子供？ >>400
通院して毎月検査してますよ
子宮筋腫の出血が原因なので数字が上がっても生理がくればすぐに下がる 社会に出たことないんだろ
そんな説明で人に伝わると思ってる点で 聞かれたから答えた人にどうでもいい変化球ぶつけてる方がやばくね 何科を受診して、
元々定期的に通ってるかかりつけ病院なのか、
貧血の既往と鉄剤処方の薬歴があるのかないのか
くらいは情報出してくれないと、わけわからんよ
母が何を話したのかもさっぱりだし わけ分からなくてすみません
病院や身内にバレそうなのでボカしたのと、薬の副作用で頭が朦朧としている時に焦って書いていました
科を明記するとバレそうなのですが、精神科です
実はおそらく薬の副作用で氷を食べまくってしまい、その話から氷食症＝貧血と結び付けて鉄材を処方されたのだと思います
薬の副作用で急を要していたので、医院にすぐ向かえる母に頼み相談してもらった次第です…申し訳ない 精神科で薬もらうのはゆっくり自殺するのと同じ
薬を抜いて生きなきゃアカン 必死に横レスしてるやつも精神病なんだろうけど
貧血スレじゃなくてメンヘルスレに行けよ >>407
それはふわふわ目眩というやつでは
私も1年くらいそれで辛かった
血液検査で貧血が原因とわかり、鉄サプリで良くなったよ >>425
年齢的に更年期障害だと思ってたから、命の母飲んで、少しマシになったので我慢してた
病院行くの好きじゃないし >>412
医学は嘘が多いから
肝臓に良いと伝わる水が日本にはあるけど
その水には鉄分が多くふくまれてたというよ
このことから肝臓には鉄分が必要ということ
肝臓がさびるとかデマレベルの嘘を信じてる事になるから
鉄分をサプリでとって肝臓を守るといい >>429
そんな鉄分が多い水と言っても、一回の飲用で取れる鉄の量は、鉄サプリの数百分の1程度でしょうよw
比較の対象がおかしいのに、何言ってんの そんなの男も女も関係ないだろ
イヤミな男だってたくさんいる 氷食べるのもアイスも冷えるから避けてたけどやっぱ美味しい
貧血としみじみ実感するときよ
疲れすぎるとアイスだけ食べて終わりにしたくなる
だけどきちんと肉と野菜を食べると美味なんだよね 冷え冷えの大根サラダも美味しいよ
パリパリの歯応えがやめられない
あと最近は何故だか炭酸水がすごく飲みたい 炊きたてご飯よりも、固くて冷え冷えな米が食べたくなる エミネトン1錠でも効く？
ヘモ12あるから維持出来れば >>444
月経過多とかでないなら、ヘモ12の維持なら、エミネトン（30mg）を飲むほどではないよ
牛肉や赤身の魚を増やすとか鉄分入り牛乳を飲むとか
薬がいいならせいぜいファイチ1錠（5mg）をたまに飲むくらいでいい ヘモグロビン12でもフェリチンがどれくらいあるかみないと タンパク質足りないって言うと豆腐を良く勧められるんだけど冬場の豆腐は身体が冷える気がして辛いんだ
夏場の冷奴はおいしいれす 自分は剣道やってるんだけど、医者に稽古をしばらく休むように言われた
激しい運動は倒れるから危険らしい
鉄剤飲みつつ、軽い素振り程度の自主練習しながら様子をみることにした
ちなみにヘモ8.3フェリ6 剣道の稽古では、ほんの数十本全力で打ち込みしただけで立っているのがやっとなほど消耗していたが、こっちは昭和生まれのオバサンなんで、てっきり歳のせいか鍛練不足だと思ってたw
まあ剣道好きなんで、倒れて周りに迷惑かけない程度にしばらく自主練習を頑張るよ よく鉄不足で頭痛起きるって言われてるけど自分の場合鉄サプリ飲み始めてからたまに頭痛おきてる
一体どうなってるの 基準値を少し下回ったくらいで鉄剤出すほどでないと言う医者 まあ、基準値を少し下回ったくらいは、食生活改善を指導するかと
ドラッグストアで買えるサプリメントでも済むはずだし 砂糖の過剰摂取が精神疾患発症の環境リスク要因に - 東京都医学総合研究所が研究グループの成果発表
2021/11/15(月) 13:50
東京都医学総合研究所はこのほど、同研究所睡眠プロジェクトの平井志伸主任研究員、岡戸晴生シニア研究員、三輪秀樹協力研究員（国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所精神薬理研究部室長）らの研究グループが、思春期における砂糖の過剰摂取が精神疾患（統合失調症、双極性障害）発症の新たな環境リスク要因となり得ることを、新たなモデルマウスを作製することで実証したと発表した。
【新井哉】
都医学総合研究所によると、統合失調症や双極性障害は、若年発症の難治性慢性疾患で発症メカニズムが不明であるため、予防法、治療法が確立していない。
さまざまな遺伝的要因のほか、環境要因も想定されているが、「脳機能を障害する確固たる原因」は、いまだ同定されていない。
研究グループは、精神疾患が好発する思春期における栄養環境に着目。
思春期に砂糖を過剰摂取すると、背景に精神疾患に対する遺伝的な脆弱性を抱えていた場合、さまざまな精神疾患様の症状を呈することを、新たにモデルマウスを作製することで明らかにした。
また、モデルマウスを詳細に解析する中で、脳の毛細血管障害という精神疾患の新たな表現型を見いだした。
さらに脳の毛細血管障害のヒトでの一般性を検証し、統合失調症、双極性障害患者の死後の脳にモデルマウスと同様の血管障害を同定。
精神疾患モデルマウスでは、血中から脳内へのグルコースの取り込みが低下していることを見いだした。
これらの成果は、精神疾患発症の背景に血管の障害による栄養素の取り込み低下といった代謝障害が潜在的に存在する可能性を示唆しており、今後、既存の神経伝達物質の受容体やトランスポータに対する創薬だけでなく、代謝制御といった新たな観点からの予防、治療法の開発が見込まれるとしている。
研究の成果は、米国科学誌「Science Advances」（オンライン）に掲載された。 足の小指や薬指の爪がスプーン爪になるのってどんな鉄欠乏症状だろうか
心臓から一番遠いところまで鉄分が届いてないってことでしょ 亜鉛の長期過剰摂取により、銅が吸収阻害される、銅欠乏性貧血もあるのね
貧血でお悩みで、亜鉛含有サプリを長期多量摂取してる場合は気をつけて ある程度知識のある医者のとこ行ったら血液検査で亜鉛や銅も一緒に調べてくれるけどたいていの医者は調べないな 患者の方も、良かれと思って飲んでる栄養サプリのことまで言わないから、サプリの影響は気付かれにくいかもね
医者が気づかないでも、薬剤師のチェックで引っかかるように、お薬手帳に記録して聞くようにしたわ
何年も毎日牡蠣をたっぷり食べてた人が、重度貧血で入院して、鉄でなく銅欠乏が判明した事例もあった 毎日同じ店で牡蠣フライランチ食べるおっさんとかいそうだけど 前の日は瞼の裏赤くても一日で白くなったりするけど、あまり瞼に振り回されなくていいものなの？
ヘモ回復したから処方薬もらえなくなってファイチ毎日飲んでるけど 休日に家でずっとゴロゴロして緑茶ずっとだらだら飲んでたら
今日は息切れ胸痛い爪白くなる視界に残像つくで貧血ひどいときの症状全部来た
鉄剤飲んでればそんなにタンニン気にしなくていいと思ってたけどあんまり飲まないほうがいいのかな
そもそも症状出るの早すぎるし緑茶とは別で普通に貧血だったのかな ここにいる人たちは大半が女性で生理が原因の貧血なのかな？ 一昨年の健診ではヘモグロビン8.3で要精密検査だったから婦人科で診察してもらい特に何も見つからず鉄剤貰い1週間くらい飲んでたら去年の健診ではヘモグロビン11.3まで改善してた
これでもまだ平均より低いけど
今はDHCのヘム鉄サプリ飲んでるけどここか平均値の12まで改善して欲しいな
口の左右端、口角がよく切れるんだけどこれは貧血のせいかな
あといくらでも眠れる・・・ 口角炎頻発してるけどメンタムから出てる軟膏的なものと野菜ジュースとったら改善する
貧血でなりやすいってのはあるけど栄養バランス良くないのが1番の原因っぽい 上は自分の場合だからこうしろって言ってる訳じゃないので悪しからず なるほど、栄養バランスに関しては思い当たりまくりなので野菜ジュース考えてみる
野菜ジュースすごく苦手で甘くておいしいフルーツジュース的なのがあれば、シリアルヨーグルトとかと合うやつあれば教えてください どうやら偏食のようだから、好きなフルーツが入ってる野菜ジュースの小パックを各種飲み比べて、飲める物を探しては？
「野菜生活」だけでも、色々出てるよ
まあ甘いジュースは糖分（果糖）が多いので、ただの緑黄色野菜ジュースをスープとか鍋物とか、料理に使って食べるのが良いと思うよ 野菜ジュースで改善するのは一時的に栄養バランスが崩れてるような基本は栄養をまんべんなく摂ってる人でしょう
慢性的に栄養バランスが悪い人は食生活から見直さないと野菜ジュースじゃ焼け石に水 野菜ジュースはやはりジュースかな
鉄分なら肉や魚にひじきやほうれん草
あとはビタミンCも一緒に摂ると吸収率上がるからいちご食べるのも良いかも
口角炎はビタミン不足でもなるでござる、眠いというのも体が疲れているのかも、そういう時はチョコラBBも飲んでみるとか 色んなアドバイス、ありがとうございます！
仕事終わったらすぐ横になりベッドの上でダラダラするのが本当に気持ち良くそのまま寝そうになるけど
不味いと思い、お風呂や寝る支度して早目にベッド入ってもなぜか数時間眠れないんですよね
結果寝不足なので今日は思いきって横になったあとそのまま寝てみます
出社時は食堂あったからランチでバランス取ってたけど
2年以上在宅続いてるので好きなものばかり作ってる自炊も見直してみます
DHCのマルチビタミンは飲んでます
無症状で知らない間に感染してたコロナ後遺症かなとか不安だったけど夜の睡眠ちゃんと取るようにし様子見してみます ずっと血清鉄10前後で市販の鉄剤で大丈夫とか言われてたけど、全然体調良くならなくてフェリチン調べたら3しかなかった。3ヶ月鉄剤飲んでフェリチン19まで上がったけど、まだ足りないから1ヶ月追い鉄。。
でも3ヶ月前よりも身体の軽さが全然違う、走るのが楽になったし重たい物を持った後の脱力と震えがなくなった！
フェリチンの数値知る、本当に大事！ 私は軽い貧血だけどフェリチンが測定不能数値だったので婦人科行ったら筋腫だったので、手術する。
筋腫が原因の貧血なのか否かは術後しばらくしてから判明すると思う 男性もたまにいる
一応オンナだけど、仕事のストレス→食生活の乱れ→ヘモ11→食生活の乱れ→激太り→血糖値ヤバイ&ヘモ10→ダイエット→低カロリー&偏食→ヘモ10 フェリチン7の経緯だった
バランスの良い食生活と運動も取り入れて、健康的なダイエットに切り替えたけど、息切れ酷かったから、自力で貧血辿りつき鉄サプリで治した。
フェリチン7でもかかりつけ医には何も言われなかった
確か、5-150位だっけ？フェリチンの基準値的なもの
自衛しないと医者に殺されると思ったよ
今日は山登りしてきたよーでも下山の時は、膝が笑ってたわw 今までヘモグロビンしか気にしてなかったけど
フェリチンって検査結果に何て項目書かれてる？フェリチンそのまんまかな
貧血で婦人科行って採血してもらった検査結果にフェリチンっぽいのがないや >>486
普通の血液検査には付いてないの
健康診断でイロイロC判定出てしまい、かかりつけ医がまるっと検査した中に含まれてて、全項目ググって調べて、フェリチン定性というのが、貯蔵鉄との意味を知った
7でもスルーだったけどねw
海外のキレート鉄サプリで、ヘモ14、フェリチン60超えて改善したよ
日本のお医者さんは重要視してないみたいで、検査しないから、健康診断の時、オプションでつけたら良いよ 頼まないと分からない奴なのかー
ヘモグロビンは改善してきたけど寝起きがかなり辛いので今度婦人科行ったらフェリチン検査もしてもらうように依頼するよ >>487 私もフェリチン7で問題なしとスルーされたよ
国産のヘム鉄サプリを倍量飲んで2ヶ月くらいになるけど、体調あまり変わらない…
ちょっと動くとサーっと血の気が引くような貧血症状が出るし、倦怠感がずっと
海外キレート鉄に切り替えようかな
キレート鉄は規定量飲んでます？ フェリ5だけどヘモ12になったから鉄剤処方されなくなって、エミネトン飲んでる
エミネトン2ヶ月目だけどそろそろフェリ増えたのかな 採血したんだからフェリチンも教えろや！って思うよね フェリチン初めて測るよ今月
去年ヘモ値8で息切れや胸しんどいから通院できる環境になったし健診の時に相談してみようと思う 保険診療の範囲では、鉄剤出すにも、できることに限りがあるからね
フェリチンはオプションでがほとんど >>489
賛否両論あると思いますが、３ヶ月の短期と決めて、日にキレート鉄27×15錠摂ってた。
お医者さんから処方されると、夜飲むレス見かけたけど、ビタミンサプリの様に、分散させて摂取したらどうだろうっと思って鉄剤も同じ様に日に5回に分けてみた
鉄サプリ摂りはじめて
１ヶ月目、ヘモ14.8（急激に↑）
２ヶ月目、ナシ
３ヶ月目終了間際、健康診断の結果で、ヘモ13.6（正常値内に落ち着いた）フェリチン65.4
維持で日に9錠は多いって言われたから、今は4錠に減らして様子見w
あと、このスレで知ったのが、鉄剤と併せてタンパク質の摂取が大事 >>494
キレート鉄の飲み方が極端過ぎて引く
いずれ肝臓に問題とか、他の栄養素の吸収阻害による影響とか出てきそう >>494
レスありがとう
普通1錠のところを4〜15錠飲んでるということ？
そんなに飲まなきゃ改善されないものなんだね 何か原因があるんだろうけど、余程鉄の吸収に難があるのかな
でも数値が良くなって良かったね！
私はとりあえず1錠から始めてみようかな
とりあえずヘム鉄は無力だった >>483
男性だと病気で体の中で出血するとかなければ
卵お肉魚食べてれば問題ないんじゃない？ >>498
男。50台。赤血球366、ヘモグロビン12.4の軽い貧血。
血清鉄、総鉄結合能、フェリチンは正常値。胃カメラ、大腸内視鏡、腹部エコー、胸部CTに異常所見なし。腫瘍マーカーに異常値なし。
感染症や慢性炎症の所見なし。肝機能障害の所見なし。
MCV101、MCH34なので大球性貧血のボーダーだが、ビタミンB12や葉酸は正常値。網状赤血球も正常値。
というわけで原因がわからんので経過観察になりました。半年経って数字が悪くなっていれば、骨髄検査をするそうです。
というわけで、検査を沢山しました。それだけ原因も多いということかと思います。 >>499
初期がんは腫瘍マーカーじゃ調べられないから
血液マイクロRNA検査が有効だけどそれはしなかったの？ ヘモグロビン12.4なんて別に個体差でいいんじゃないの？
何か問題あるの？ 女性と違って男性のヘモグロビン基準値は14からだし
12じゃ低いから軽い貧血判定は普通
個体差ってのも意味不明
適切な言葉も使えないし、男性と女性の基準値の違いもわかってないのは
貧血で頭動いてないんじゃね >>499
男性だと少し低めですね…それくらいだと貧血の自覚症状って出たりするんですか？ >>504
特段感じていません。ジョギングとかも以前と変わらずやっている感じです。 数値も少し低いくらいで不便も感じてもいないのに沢山の検査
冷やかし？ ジョギングが趣味なら、それが原因だったってパターンかもね
後は栄養不足や、もし喫煙者ならそれも
まあ私も、男性にしても数値が少し低いくらいで、経過観察や食生活改善を見ずに？いきなりえらく沢山の検査してるの？とは思ったけど
何も無くて良かったですね 貧血は後付け
骨髄検査を言及されるくらいの病状を隠してるパターン
または血液検査くらいしかやってないのに検査数を何故か自慢したいパターン ガン家系の家族歴があって、医者が気にしたとか
消化器疾患の既往歴があるとか
または、とりあえず満遍なく検査をオーダーする医者なのかも >>509
委細省略しますがご推察の通りです。直前の健診で便潜血があり、体重減少もあったために悪性腫瘍等が疑われました。
念のためスポーツ性の貧血の可能性も検討しておきましょうということで、血液検査では溶血のマーカーも調べてもらいましたが異常なしでした。
なお、検査数を自慢する趣味はありません。 ノンカフェインの紅茶もやめた方がいいのかな？タンニンが... 最近息切れとだるさが酷い日が増えたのでフェリチン鉄のサプリ、もしくはファイチを買ってみようと思うけどどちらがいいのか迷ってます
市販より病院で処方される鉄剤の方がいいのかな 既に検査診察済みです
鉄剤処方されましたが吐き気と便秘の副作用強くて止めました
定期通院で鉄剤注射勧められたけど割と頻繁に通院必要だし、このご時世病院は出来るだけ近づきたくない
市販薬サプリならそういうことや副作用諸々気にせず飲めるのかなぁと思っただけで。
飲んでる方のご意見聞きたかったです 既に診断されてるなら、検査値がどれくらいで何が原因とか書けばいいのに
このスレ住人が言わなくてもわかるエスパーだと思ってんのかよ 市販サプリ飲んでる人いるかどうか聞いただけで大げさじゃない？
結局こっちが聞いてることに1ミリも役に立たないレスしか出来ないなら書くなよ
アンタには聞いてないんだからさ スレも読めないくせに、聞きたいことに答えろだってよw
何様だよ 何様って思いっきりブーメランなの気づかない？w
結局アンタは質問者に有益なレス一つも出来ず上から目線で叩きたいだけ
常駐して自分のスレ可してるのがまた痛々しいw >>516
こういう相談を正直にお医者さんにしてみるのですかね。
通院は負担が大きいのでサプリを飲んでみようと思うのだけれどどう思うかくらいの感じで。 放っておけば良いよ
病院からの薬はのまない
注射は時間ないって何言っても否定的
病院でもこんな感じなんだろうね
健康食品・サプリスレ行けば？ 病院処方の鉄剤合わなかったならツライよね
病院掛かるのも、時間取られるし余計に疲れて貧血進みそう
病院で他の鉄剤処方してもらえないなら、市販サプリをジプシーして合うのを自力で探すしかないかと思う
あと便秘対策として、皆さんミヤサリンとか併用しているらしいです
私はmtcオイル摂ってるから、酷い便秘にはならなかったけど、おなかパンパンもキツイのよね ファイチ、胸のムカつきはないけど効いている気がしない
処方された薬は2〜3種試してどれも胃がムカムカして続けられなかった
年末の健診でヘモ7.8だったからそろそろ病院行って、今度は注射を試したいけどコロナでなかなか通院しにくいね コロナで行きにくいんじゃなくて
むしろ行きたくない病院に行かない理由ができて喜んでるだけだろ 何でそんなにカリカリしてるのか謎
貧血がメンタルに影響するって本当なんだな ファイチなくなるからエミネトン買ってみるよ
家の真裏に総合病院あってかかりつけにしてるから、行きたくないってことはないんだけどね
体調悪いのに喜んでると思うなんて謎思考だなw 生理のある女性がフェリチン50超えるのはなかなか難しい
と医者に言われていたけど、ついに60台まで上がった
この2〜3カ月、生理が遅れだしたのでいよいよ閉経に向かってるんだろうな
閉経したら鉄剤いらなくなりそう 注射をためらってる人は是非打って欲しい
ほんと、ラクになるから
私は、階段の踊り場ごとに休憩しないと上がれないほどの時
注射を１日おきに2〜3回打ってもらうと
それだけで階段がすいすい上がれるようになる
もちろん、正常値までには程遠いけど
何本か打ってもらうだけで体がラクになるからおすすめ
鉄剤と併用で時々注射してもらってます
それでも、生理の量が多いから追いつかないんだけどね コロナで病院避けるってコロナ禍初期はそ言われてたのわかるけど、もうそんなのとっくの昔だよね
それより貧血放置してる方が危険だと思うけど、まともな社会生活送ってたら、世間じゃそんな考えの人はいないってわからないのかな 検診も控えてて癌が進行した状態で発見される人が増えてるとか…
病院の駐車場で完全防備のナースが車内待機の患者にPCR検査してたり
風邪に似た症状の人が待合室に入ってきたりするとビビるけど
自分のために必要な受診はしないとなーと思ってる 鉄剤処方されたけど悪寒と嘔吐がヤバ過ぎて続けられそうにないわ 鉄剤にも種類があるから、それが合わないことを医者に相談すれば、考えてくれるよ 薬が合わないと辛いよね。
フェロミアが合わなかった。 私もフェロミアお腹痛くなるって言ったらインクレミンくれたよ、子供でも飲めるやつ フェロ・グラデュメット処方されたんだけどどうなんだろう… フェログラデュメット、含有量高いから効果ありそう。でもめちゃくちゃ不味い、舌の奥に置いて飲むようにしたりと工夫しないと飲むのが憂鬱。 鉄欠乏性貧血じゃなくてスポーツ貧血なんてのもあんのね >>198
貧血でずっと薬飲んでて薬なくなってからもサプリ飲んだり鉄分多い食品摂るよう心がけてたら味覚障害になってコロナと思って検査したりして結局鉄過剰だった
ヘモグロビンだけなら末梢血検査で済むから採血して五分あれば結果わかるからマメな血液検査大事だと思った 鉄サプリと交互にマルチミネラルサプリを飲むようにしている ヘム鉄サプリを食後にがっつり飲むとかなりいいみたい。
病院行っても体に合わない鉄剤出されて逆切れされるんだったら、
DHCサプリに頼ってもいいよね。 ヘム鉄たくさん飲んだら私は便秘になったよ
最近キレートを飲み始めたところだけど、毎日スッキリ
キレート効くといいな 鉄剤で便秘になる人はビオフェルミンとか整腸剤を一緒に処方してもらえばいい
iherbの21stワンデイリー（フマル酸鉄18mg）を2ヶ月服用でヘモ11からヘモ14に上がった
生理で出血過多もあったのに ビオスリーが良い
乳酸菌糖化菌酪酸菌
3種類入ってる 二日酔いと鉄剤のダブルは地獄だった、夕方まで吐き気となまあくびと腹下しでもうこりごり。 男性の貧血は癌とかの可能性高いって本当かな？
今年の血液検査で貧血で引っかかった
去年一昨年と14.3のところを今年は13.8だった
食い物は肉とかカツオのタタキとか食べるし問題ないような気がするんだけど気にしすぎかな？ たまに朝体動かせないくらい起きれないことあるけど貧血ではなく金縛り的なやつなのかも知れない
金縛りみたいに体動かそうとしても動けないことあります？ >>551
私はその数字で3ヶ月後再検査を勧奨されたので医者にかかりました。
もっとも私の場合は、便潜血陽性、体重減少あり（ダイエットをしていました）が一緒についてきたので、それもあるかもしれません。 >>553
情報ありがとうございます
それは癌だったということです？ >>554
あちこち調べてもらったのですが、原因不明のまま経過観察中です。 >>555
なるほど
自分も3か月たったらもう一度血液検査に行ってみようと思います
相談に乗ってくれてありがとうございました >>551
急に下がってるわけでなく、ここ数年が14.3で今年が13.8でしょう？
元々が低めの基準値範囲内だし、誤差の範囲よ、気にすることはないでしょう
食事内容にもう少しタンパク質を増やして、数ヶ月後にまた採血してみれば？ >>557
ありがとうございます
初めて健康診断で引っかかって不安になってしまって
もう少し様子見て再検査いってみます >>552
金縛りと貧血とか低血圧で身体動かせなくなることあるけど体感仕組みが違う
前者は命令の伝達が上手くいってなくて(動かせるけど動かない)、後者は燃料たりてない(マヂ無理)って感じ >>551
普段激しい運動とかされてますか？
スポーツ貧血とかもあるらしいですよ 失礼途中で送っちゃいました。
貧血と結びついているかもしれない症状を自覚しているようですから、取り敢えず見てもらったらどうでしょう。
気にしながら過ごすより早くスッキリできるかも知れませんので。 >>557
男性は女性と違って出血機会がないから誤差の範囲ってのはほとんどない
数値が少しでも基準値を下回れば普通に病気を疑って即検査がいいんだよ
実際にそれでポリープや潰瘍が見つかった人は多い >>562
そういう貧血もあるんですね
多少筋トレはしてますがそこまで激しい筋トレはしてないですね >>564
自分でネットで調べるってできないの？
一般的なスポーツ貧血がなにか調べてみたら？ もうすぐもらった鉄剤飲みきっちゃうけど次の貰いに行ったほうがいいのかなぁ… 鉄剤投与は血液検査しながら慎重にやらないと過剰になっても害が有るし 出血が酷い人はどうだか分からないけど
基本的に毎日なにかしらヘム鉄の食品を食べてれば
貧血は改善していくんだなって体感 毎日鉄分含んだ食事して鉄分補給するって、別に貧血じゃなくても当たり前のことなんだけどね でもリン酸塩入ってるジャンクフードを一緒に食うと鉄が吸収されない 家で鉄鍋調理しないとひじきでは鉄分取れないぞ
市販の惣菜はアルミとかステンレス鍋が多い そうね、ヒジキは下処理の加熱に用いる釜がステンレス製か鉄製で、鉄分の含有量に10倍近い差があるから
手入れしやすいステンレス釜が普及してる今はもう、「ヒジキ＝鉄分豊富」とは言えないんだよね
あとプルーンも、果物にしては鉄分があるってだけで、鉄分がそれほど多いわけじゃない ひじき食べろとかレバー食べろとか、あーはいはいって感じだよね。 このスレに多いメンヘラ偏食で貧血とか
全然笑えないけどな 牛乳 栄養あるし飲みたいけど
食事の前後だと鉄分阻害されるみたいだし
やっぱり夕食後3時間以上あけての
寝る前に飲むのが1番良いのかな 牛乳による阻害って大したことないし、
牛乳貧血って、離乳期の乳幼児が牛乳を飲み過ぎて、ご飯を食べられないとかで鉄分不足や栄養の偏りで起こる貧血よ
適量なら大人は気にせずに飲めば良い
鉄分強化してる牛乳もあるしね 南部鉄器の鉄やかんというやつ買ったけど
これに水入れて沸騰させてから飲むと
鉄分補給できるんだよね？
1日2杯くらいは飲んだらいい感じなのかな 寝る前の牛乳は胃や腸働かせるからそっち方面でおすすめされてない 耳鳴りして疲れやすいので自己判断でフェロケロ鉄36mg摂ったら2日目にムカつきが激しく体調悪化したので摂取辞めた
よく見たら瞼裏も白くないし鉄分の問題ではなかったのかな？ 水分や低気圧だったのかもねぇ
あと一度の量が多かったかも 瞼の裏は白ければ大体貧血だけど白くないけど貧血の場合も多い フェリチンが少なかった時に下の瞼の裏は普通だったけど上の瞼の裏をめくったら真っ白だった
フェリチン増えると血管が何本も見えるようになった 汚い話で申し訳ないけど鉄剤を飲むと決まって便が黒くなる
これって身体が鉄分を必要としてなくて排出されているという事なのかな
この場合は鉄剤飲まない方が良い？ 鉄は元々吸収されにくくて排出される方が多いので、鉄剤飲むと便が黒〜緑になるのは普通のこと
その質問からも貧血対処の知識の浅いことが伺われるけど、
自己判断で安易に多量の鉄を服用する間に、血液検査して、貧血なのか、別の原因なのかちゃんと調べた方がいいかと 病院で鉄剤を処方されていたとき、医師からも薬剤師からも便のことは言われたけどね。だから黒くなるのはあるある。
でも一度医者に診てもらったら？自己判断せずに。 会社の検診でフェリチン測って欲しい 隠れ貧血の疑い 鉄剤処方される時に必ず言われるし、そのくらいちょっと調べれば分かるのに。 処方薬と一緒にもらうお薬手帳に貼るシールに
副作用で便が黒くなるって書いてある 貧血はそのままにしとくとハゲるぞw
ソースは一年以上放置してた自分。
抜け毛止まったけど生えてくんのかな…
後ろとかサイドの髪も軽く引っ張るだけで抜けてたわ。 早めに改善しないと取り返しつかなくなるよね
白髪心臓肥大気力減退いいことない 静脈認証読み取り辛くなってる
ヘモ値8前後で朝は読むけど昼以降はエラーばっかでダメ
指先冷えてるのはそうだけど脱水とかも関係あるのかな？ 赤血球数、ヘモグロビン値、ヘマトクリット値、全て正常範囲より低い結果だった… 生理終わるまで鉄剤で頑張るしかない
たまたま持病で半年に一度血液検査あるから数値見てもらえる
問題は鉄剤が合わなくて吐き気止め飲まなきゃなこと
はあーダルい 身体のだるさの原因をひとつひとつ潰したくてフェリチン値を確かめようと病院いったら
ヘモグロビン大丈夫ならフェリチン見る必要ないですよと言われた
みんなはどうやったらフェリチン検査してもらえた？ >>604
ヘモグロビン大丈夫でもフェリチンが測定不能だった私からしてみれば、セカンドオピニオン受けた方が良い
私はむずむず脚症候群の症状が出て検査したんだけど、フェリチンちゃんと測ってもらえたし、フェリチンの項目は、医者と採血の看護師両方に、フェリチンも測ってね！と念を押した
そうしないとフェリチン測らない医者多いよ また同じ病院でもいいから、血液検査の項目にフェリチンを入れて、と強く希望すればいい
>>606
「セカンドオピニオン」の使い方違うよ 貧血患者のほとんどはヘモグロビン値だけで問題ないから仕方ない
フェリチン不足はそれだけ少数派だってこと
医者が調べたがらないってことじゃなくて、病院では血液検査は専門の検査機関に依頼するんだけど
大体の検査機関で基本検査がヘモグロビン値まででフェリチン値はオプション扱いで別料金だから レスありがとう
「通常の血液検査では異常が出たことないから、何か特別な検査とかないですかね？ネットで調べたんですけど例えばフェリチンとか」
と伝えたらヘモグロビン大丈夫ならフェリチンは見る必要ないですよって返答だった
また同じ医者に当たったら気まずいから別の病院いくことにするよ ヘモグロビンが正常なのにフェリチンが異常って
ここで何回も言われてるけど、そういう人は元々の食生活が異様に偏ってて
十分な栄養素が取れてないとか、食べないダイエットを繰り返すとか、本人の問題が大きかったりするんだよ 別に間違ってないだろ
食生活きっちりしてヘモ正常でフェリチン0とか余程の特異体質だぞ >>613
やることはセカンドオピニオンじゃなくて、単なるドクターショッピングじゃね このうざうざ女は前から居着いてるメンヘラ引きこもりだから
相手にすんなよ >>614
あげ足取り？めんどくさいね
フェリチン測るの意味ないという医者に、またフェリチン測り直して！と強要して採血やり直させるの？医者めっちゃ嫌な顔しながらやり直すだろうけど、気まずいと思わないの？クレーマー患者と思われるだろうし、それなら血液内科あるとこ探して行った方がいいよ 症状的に貧血が疑われたのでフェリチン測りたくて採血して貰いに病院行ったら
1月の健康診断の結果でヘモグロビン(11.4g/dL）も基準値だし普通は測る必要ないし貧血じゃないよって言われた…
>>604と同じだ
無理言って明日か明後日採血してもらうことにしたけど
ネットの情報とか持ち込まないでって小言言われて凹んで帰ってきた…
病院変えようかな 貧血に似たような別の病気っていっぱいあるからね
自律神経失調症やうつ病、更年期障害とか >>621
女性ですか？ だとしてもヘモグロビン11.4は若干低い気がしますね（自分が調べた限りだと女性基準値12.0）
自分は男性でヘモグロビン11.3、ヘマトクリット、MCV、MCH、MCHCすべて基準以下でした。
内科医に、男性でこの数値の組み合わせあんま見たことないと言われ、項目増やして精密検査へ。
その際にフェリチンやら鉄、腫瘍マーカーうんぬんって看護師に指示出してました。
どうなるやら・・・ >>623
女性です
私もネットで基準値は12〜と見たと言ったらやや激昂されました
子宮筋腫が見つかり出血が増えてると説明して採血してもらえることに
あとはMCH、MCHCが基準値スレスレ（ネットの数字だと基準値以下）
お医者さんもグレーゾーンのような患者まで相手にしてたらキリがないのかな
婦人科や貧血外来を探して貧血受診すれば良かったとやや後悔しつつ
男性の場合は原因がわかるまでヤキモキしますね
検査して逆に安心できると良いのですが… ネットで云々言うと、途端にご機嫌斜めになる医師いっぱいいるよね
プライド高すぎるんだよ
貧血外来の方が絶対いいと思う
貧血とは関係ない病気だけど、専門じゃない医師に失笑された後に専門医に診てもらって即手術になったことあるよ 子宮筋腫由来の出血多量による貧血疑いならまず婦人科行くべき
どこの科に行ったか書いてないけど、子宮筋腫ある時点で婦人科にかかるのが筋
そこで調べて貧血じゃなかったりしたら別の科に行ってもありだけど 子宮筋腫で貧血になるほど出血なら、それは確かに婦人科行って相談だろうね。定期的に通院してないの？ 621です
婦人科は筋腫切除したくなったらまた来てねで1回で終わってしまったのです
婦人科は結構遠いのでひとまずフェリチン値を知りたくて近所の内科受診しました
自分では貧血を疑っているのですが健康診断の結果では
内科医的には貧血じゃないと言うことで
まだ貧血の診断自体は出てない感じです
結局内科で採血してきましたが結果見て専門医に行ってみますね
アドバイス感謝です 医者は隠れ貧血って認識してないんかね
ヘム鉄サプリ始めたら明らかに調子良くなったよ
体軽いし、なぜかカカトのカサカサが治ったw >>629
サプリにビタミンB2やビタミンCが入ってるからでは？
フェリチン不足で貧血の人は、鉄分だけじゃなくてたんぱく質やビタミンミネラル全般栄養不足なことが原因だったりする >>629
私も！気にしてなかったけど、今見たらゴワゴワだったかかとがツルツルしてる！
隠れ貧血が発覚して依頼、キレート鉄を飲み始めてひと月ちょっと
粉ふきまくりの足の乾燥もそういえば良くなってる…貧血が原因だったんだ
気づけばここ数年ゴワゴワしてたかかと…
一体何年前から貧血だったんだろう >>630
DHCのヘム鉄ですが、ビタミンCBカルシウムはずーっと飲んでます
タンパク質も鉄サプリと同時に意識するようにしてます
>>631
そう。ツルツルになってる。何やってもガサガサだったのに。
貧血になると肌も悪くなるって本当みたいですね。 621です
血液検査の結果ヘモ11.3 フェリ8でした
内科医的には勿論基準値内なので大丈夫とのこと
結果が出るまでの間、体の不調に耐えきれずヘム鉄サプリ飲み始めたらありとあらゆる不調（不眠、朝起きれない、慢性的な倦怠感、眠気、異様な肩こり、動悸、息切れ）が改善したのですが、それを伝えてもやはり医学的には問題無いとなるようです
自力でサプリや食事でなんとかして半年後血液検査する予定
一応報告でした つーかいい加減婦人科行きなよ
何を貧血にばかりこだわってんのか知らないけど、その原因を対処の方が先でしょう
切ること考えるほど大きい子宮筋腫は最低半年に一回婦人科で検査が普通だし >>635
ありがとうございます
子宮筋腫半年に一回検査が良いのですね、次回の来院について触れられなかったのでその辺りよくわかっていませんでした
再発する可能性高いと聞いてるので切除自体は悩みますが…
筋腫も貧血も今後まとめて婦人科で見てもらうようにしますね 貧血のことはいろいろ調べるようなのに
貧血の原因の子宮筋腫のことは調べないの草 まあいいじゃん。調子良くなりゃ。
でも怪しかったら検査した方がいいね。
スーパーの売れ残りの鳥レバーの焼き鳥オイシー!! ヘモ11あれば婦人科の先生は大したことないって言うよ
婦人科ではヘモ値1桁台の患者なんてザラに居るから
私もヘモ値11で大した貧血でなくとも全摘やるけど、小さい筋腫なら腹腔鏡手術とか子宮鏡手術、全摘でも小さいなら腟式全摘など、身体に負担掛からない術式選べるから、早めが良いよ
大きい筋腫なら開腹一択だから
手術が嫌なら生理を止めるホルモン剤飲んでみるのも手
貧血改善したら完全に筋腫のせいだね 先月からエミネトン飲み始めて生理来たけどめちゃくちゃ量が多い
たまたまかな
こんなに出て行ったら鉄剤の意味ないんじゃ… 病院で鉄剤処方される時は生理の量増えたり重くなるってのは言われるから仕様
これを繰り返して徐々に体内備蓄を増やしていく 貧血でめちゃくちゃ太った
知らないうちに
薬飲み出してから5キロ簡単にやせた
体力もついた
なんやったん
人生返してほしい 鉄剤もらい一番ひどい時よりはヘモ上がってマシにはなってるけどデブなのは貧血原因もあるのか
入社時の健康診断で貧血酷く（ヘモかヘマトクリットが8くらいだったかと）要治療だったのでガン保険は加入不可
その後婦人科やら胃カメラやら色々やったけど特に何もなく鉄剤で11くらいまでになったけど今ならガン保険加入できるのかな
貧血酷かったらみんなも保険断れれない？ またデブなのは貧血のせいっていうアホが現れたか
食い過ぎだよ 食事をダイエットで記録してたら、どうやっても鉄が足りなかったので、サプリとってみたら、朝の目覚めが違うのが明らかだった
ダイエットは成功してないけど、怪我の功名 ダイエットすると貧血になりやすい。なので鉄サプリは摂るべき。 タンパク質多め、鉄分、運動
これができたら改善するんだろうけど難しい デブなのに貧血→偏食で糖分過多・たんぱく質やビタミンミネラル不足 >>651
月経量が多い等のせいかもしれないから何とも
どちらにしろデブは万病の元だから、減量と食生活改善は必要だけど 鉄瓶生活良いかも
朝起きるのしんどくなくなった
起きてから3時間くらい食べられなかったのが普通に食べられる
一年以上治らなかった口角炎治ってきた 一番きついめまいはまだちょっと良く解らないけどね。毎年梅雨時がメチャメチャしんどいので続けてみるわ 鉄瓶の鉄なんてごくわずかだから気のせいだと思うよ
毎年悪くなるのに、病院行って鉄剤や食生活で改善できない人はメンヘラ？ >>653
鉄の片手鍋って案外ないんだよねぇ
鉄茄子買ったけどあんまし使ってない
昔の人は鉄なべで鉄分補給できてたんだろうか >>656
片手鍋有るよ。
ガチ南部鉄製はとんでもなく重いからインスタントラーメンにピッタリサイズが女性では限界だと思う。
白湯やコーヒーお茶用の鉄瓶と、お料理用の鉄鍋は分けないと無理だよ 一時期鉄分多いと言われたひじきは鉄鍋調理のおかげだったそうだし
今は鉄分が無いだけじゃなく無機ヒ素の危険性（普通に食べる程度の量なら問題ないけど）
とか言われてて、そんなに手のひらクルーってなることあるんだ… >>659
今年に入って赤血球が日に日に落ちて来て、それで私も髪が薄くなったんだな。加齢の姓で髪が細くなっていったとばかり思ってた。 >>659
長期に渡る貧血で毛根が死んだか、貧血のせいじゃないのかも…？
私は生え際の毛が短いまま抜けるので中々伸びなかったのに、キレート鉄飲むようになったら全然抜けないで伸びてきたよ 貧血の原因が低栄養なら抜け毛も治らないかも知れません 体力なくて洗髪サボってると頭皮に詰まりもん多くなってってパターンも 洗髪に体力いる？小学生の子供だって洗髪できるよ
それはうつ病で洗髪できないのではなくて？ 熱気でハァハァしちゃうことあるなー
息苦しい
あとシャンプーが背中につくのが嫌で下向いて洗ってるんだけど、頭を上げた時にちょっとクラッとくる
洗わないと気持ち悪いから風邪引いていても洗うけど 鉄剤出してもらうのが手っ取り早いんだろうけど、胃腸弱くて通院してるしちゃんと飲める気しない
サプリなら吐き気とか下痢とかそんなに起こらないよね？ 処方された薬飲む度に合わなくて吐き気(たまに吐く)が凄いからもう飲むのやめた
合えばいんだろうけどね 自分は食後すぐにエミネトン飲んでたよ。数値改善した
鉄剤サプリメントでも空腹とかでは胃がやられて吐き気するから、病院からの処方の鉄剤ならなおキツイと思う 数値どれくらいになったら入院勧められるんだろうか
7〜6ぐらい？ 6でも入院は言われなかったし割とごろごろ居るから入院はない
1番は数値下がってる原因にもよると思うけど 数値7や6のとき、耳鳴りやめまいはあっても、日常生活は変わりなく送れてたしな
急激に貧血が進んで自力で歩けない、心不全起こしかけてる等なら、入院になるんじゃない ちょっと聞きたいのだけど
食事と一緒に牛乳飲んでも問題ないんだよね？
牛乳は鉄分の吸収は阻害されないんだよね？ 問題ないよ
子供が牛乳ばかり飲んで、食事の量が減ることが続くと、貧血になることはあるけど 慢性的な血圧高いのが続き
カロリー制限と運動で80キロあったのを62キロまで落とした
約1年間で
体重落とした後もカロリーは制限しつつバランスは考えていたつもりだった
体内年齢やら血管年齢が劇的に変わったからね
しかしある時か立ちくらみが気になり、そのままの状態でいたら、足の冷えがとにかく気になるようになり、更には心臓にも影響が出るぐらい
時折苦しくなる感じになり
立ちくらみも悪化して こりゃ貧血だとようやく理解した
鉄不足や造血に必要な肉、魚、魚介類、大豆、乳製品、果物や野菜のビタミン
（調べた情報間違っていたらすまん）
をとにかく1日の中で意識していたら
色々と改善されてきたよ
貧血って ここまで体に影響するもんなの？
心臓も慢性的な苦しみから解放されるぐらいに回復した
ちょっと前まではレバニラだけ食べたらいいでしょ みたいな安易な考えだった
ビタミンCで鉄の吸収を高めるとか考えもしなかったからね >>680
減量はヤバい。貧血になるってそもそも知らない。
ダイエット関係の情報にもっと入れるべき。
でもまさか自分がなるって想像できないんだよね・・ 健康診断の結果ヘモグロビン7.7、ヘマトクリットや赤血球数も基準より低くて要治療の手紙来た
最近階段登るだけでも息切れと動悸やばくて軽く走るだけで１日死んでたから納得
月経過多も気になってたから婦人科いったら筋腫あったわ ヒハツって薬味？は貧血に良いのか？
知り合いに体温めるからおすすめだと言われたんたが 体がだるく息苦しい、めまいも、甲状腺とかかなあと受診
胃カメラ大腸内視鏡、婦人科、どこも何もなく貧血が酷く鉄剤を飲む治療に
吐き気止め3回飲んで何とか生活
合わない薬を何回かかえてもらうがいやーキツイ、なんかもうどうでも良くなってきた >>684
ヒハツは毛細血管修復作用
セイロンシナモンとヒハツを併用すると相乗効果を感じる
微小血管が損傷して末端まで血が巡らないから貧血のようになる場合もある 毛細血管って体動かさないとどんどん退化して減ってちゃうからね
反対に運動すると体の隅々まで血を運ぼうとして毛細血管が伸びて増えていく 冷え性で手足の先が冷たいって言ってる人は
運動しなさすぎで手足の先の毛細血管が退化して減ってる状態 ここ数日体がだるくて鉛のように重くて動けない
仕事も休んでしまった
鉄剤飲んで注射もしてもらってるけど合わないのか
家の階段登り降りしただけで動悸がやばい 運動不足良くないのは分かってるけど通勤さえはぁはぁ言うしストレッチや寝ながら運動みたいなやつもキツく感じて続かない
けどなかやまきんにくんのコンテスト動画見たら自分の身体のメンテってこういうことかって目から鱗落ちた気がしたからとりあえず可能な限り階段縛りを続けようと思う >>690
体が怠いのは体内が炎症していたり血糖値が乱高下していたり他に原因がある可能性もある >>693
貧血と血糖値は関係してないよ
貧血以外の理由の可能性もあるから調べた方がいいよってことだよ ヘモグロビン8.6だった
鉄剤飲むことになる
気持ち悪くなるし便秘になるしいやなんだよなー
血圧も上がってその薬も飲まないとだし
貧血のせいで血圧高くなることもあるって言われたから
とりあえず貧血治したい >>695
血圧の方は、もし肥満気味だったら、有酸素運動と減量が一番効くかも
少なくとも身内は、降圧剤やめられました >>697
BMIが19とか20とかなので肥満でないです
高血圧って肥満の方多くて減量したら良くなったと聞くけど
肥満でない高血圧って落とすの難しい
>>696
ヘム鉄
気持ち悪くならないんですね
飲んでみようかな 食事した物の吸収上げるために
ミネラル補給にとヒハツとすりごま
を皿にあけて食事しながら舐めてるの俺くらいだろうな >>698
痩せてる人の高血圧は、筋肉が少ないことが原因でもあるので
四肢の筋トレをして、末梢の血流を良くするのが良いよ 貧血で低血圧もあるけどそれも筋肉量足りないって言われたけど人によって本当色々なんだな 47歳
もともとフェリチン低いタイプの症状軽め、鉄剤は飲んだり飲まなかったりレベル
最近、朝の通勤電車で気分が悪くなることが月イチぐらいで続いてるんだけど（急に頭から血の気が引いて冷や汗が出る、吐き気がヤバい）
これ更年期なのかな
こうなるのは生理前後じゃなくむしろ排卵期前後なんだけど >>704
私が貧血で失神する前と同じ症状だ
今はフェログラデュメットで治療中
お大事に 1月から鉄サプリをはじめてやっと凹んでいた足の外側の指の爪がいくらか回復し始めた
かなり時間がかかる フェリチン鉄のサプリってどうなんだろう
高いけど胃腸に優しいなら試してみたい >>705
ありがとう
まだ失神したことはないんだけど、クリニックで鉄剤出して貰おうと思います
>>707
サラダや果物を朝食べて出るんだけど、それじゃ駄目なのかしらね
朝ごはんにたんぱく質取るようにしてみます 頭悪いとかメンヘラ認定してるのはいつも同じ人かな？ 貧血の人は通常よりたんぱく質多めに摂った方がいい
足りてないんだから貧血 手っ取り早く
タンパク質摂れるのって何？
朝からそんなに食べれない
昔は朝食食べると気持ち悪くなるから食べない時期もあったが、やはり貧血が悪化したのはあったから今はなんとか少しだが食べてる
朝は納豆、バナナ、ヨーグルトを食べるのが精一杯な感じだな
朝は炭水化物とか口に入れたら吐きたくなる 納豆食べられるならそれで良いし、大豆の煮物なども
朝食の定番タンパク質は、茹で卵や目玉焼きとか
朝食べられないなら、昼や夕飯でタンパク質意識して増やせば？
タンパク質摂取が手っ取り早いのは、ササミや鶏の胸肉
うちはサラダチキンというか自家製の鷄ハムは常備菜化してる
ササミほぐして、サラダにしても良いし プロテインもいいよ、鉄剤とプロテインでヘモが増えてきた 赤血球370が4か月くらい。
それ以前が2年くらい300切ってて脱毛疲労感、爪の欠けが凄かった。
300切ってても要経過観察やからほっといたら偉い目に遭った。 赤血球数500超える時もあるけどヘマもヘモも低い
基本脱水気味っぽい 貧血も適度な運動したほうがいいと
言われているけど
どの程度の運動ならしたほうがいいの？ 食事を貧血改善寄りの食事に変えて
約1ヶ月だけど
青白かった顔色は少しずつ良くなり立つ度にフラフラしていた症状も だいぶ改善され
軽い貧血レベルになってきたけど
貧血から脱却するにはやはりもっと時間をかけて経過を見るしかないの？
もちろん続けるつもりだけど、正直1ヶ月体に栄養を与え続けていたら完治すると思った
栄養面では自分なりに相当勉強したし、知り合いの管理栄養士に徹底していてすごいと褒めの言葉をもらうぐらいだから自信はあるのだけど >>725
それは、貧血の原因とスタート時の貧血レベルによるよ
ヘモグロビン10程度なら、数ヶ月の徹底した食事改善で貧血から脱却するだろうけど
ヘモグロビン8あたりだと、鉄剤やサプリ使わない食事改善でなら脱却まで年単位だろうし
原因が月経過多や腸の疾患等なら、いくら食事改善してもまた貧血に戻るだろうね >>726
スタート時の数値まで見てなかったな
今から検査して数値みても遅いかな
ちなみに男
好き嫌いが多く、長年に渡り偏食を繰り返した結果
貧血になったり良くなったりの波があったが、
今回はいつになくしんどい貧血で
初めて食生活を一から徹底的に見直す流れになった
ただ最低でも数ヶ月かかる感じなら、まだまだ脱却したわけではなさそうなのか >>727
医療機関で血液検査して、貧血と言われたわけではないの？
違うなら、それは鉄欠乏性貧血ではないかもね
男性で貧血と診断されたなら、消化器等の検査はするはずだろうし
栄養の偏りはあったのだろうから、食生活改善で体調が戻ってるなら、続けるべき >>728
15年くらい前かな
学生の頃に貧血で一回診てもらったときは
鉄欠乏性貧血だと言われてそのときは薬飲んで治った感じだった
ただ学生時代から不摂生な生活はしていたから、貧血の症状が出たり出なかったりで
単に体調によるものかな ぐらいの認識ではいたんだよね
今思えば 健康診断でも貧血になっていた時期もあったと思うし、ファイチ飲めばいいや
とその場凌ぎでやってきていた時期もあった
そのときは仕事で忙しかったから
今はコロナ禍で夜は食事も自炊できるぐらいになったから、貧血の症状もあって改めて 食生活を見直すことにした
間違って途中で書き込んでしまった 医者に行って診てもらった
貧血だった
けど貧血と診断されて初めて、ここ数年来の
やたらボロボロ抜け毛が増えてる気がしたり
耳鳴りが消えなくなったり
疲れやすかったり
吐き気が出やすかったり乗り物酔いしたり
とにかくひたすら眠かったり
いろいろ変だなーおかしいなーと思ってた体のことが
それぞれ各個バラバラに偏在するボンヤリした体の不調から
「貧血の症状」というひとつの原因にまとまって
ああ！アレもか！コレも！あの時のアレもこのせいか！
とポロポロ目から鱗が落ちてる
治療がんばるわ 原因わかって良かったね！
早く良くなりますように
私も同じで検査の結果出てから、あれもこれも貧血のせいだったんだ！とすごい合点がいったよ
頭痛や倦怠感、乾燥肌に抜け毛、風邪の引きやすさとか
キレート鉄で対処してるけど、かなり体調良くなったよ 炭水化物足りないと
それ以外でいくら改善しても
なかなか修復されにくいのかな >>731
私も先週から治療と言うか薬飲み始めた
私の場合 途中で送信しちゃった
すぐ疲れる やたらと眠い
階段登った時の息切れとか貧血のせいだったのかな
氷食べちゃうのもまさにだし
ヘモグロビン8.6から正常になるのどれくらいかかるんだろ
薬やめても正常値を維持するのが難しそう 基本的には、まず2週間
処方された鉄剤をきちんと飲むことみたいね
そこから早ければ2ヶ月
長いと6ヶ月
医者に通ってそこまでの間をキッチリ補ってやれば、
他に疾患がない限りはその辺りで体の血液がちゃんと回る
…ということらしい
(個人差があります)
(当社調べ) ずっと貧血で10年くらい食生活が悪い生活習慣が悪いお前が悪いと叱られ続けてたけど病院変えて治療方針変えたら健康体になってその他の不調もウソみたいに解決した
先生との相性って大事だ
本当に10年なんだったのか… 鉄の吸収阻害するものってたくさんあるし、体を変えるってことは生活を変えるんだから簡単なことではないのにね >>738
> ずっと貧血で10年くらい食生活が悪い生活習慣が悪いお前が悪いと叱られ続けてたけど
これは別に普通の医者の診断を、嫌な言い方に変換して言ってるだけのような…
大抵の人なら食生活や生活習慣に原因があると診断されたら改善できると思うけどね
それで改善できなかったのはあくまでも受け取る方の心の問題で、転院先の医師はそこも見抜いて心までコントロールするような心療内科的な治療をしただけでは？
そんな医師の方が滅多にいないし、そこまでしなくても普通はもっと簡単に改善する >>738
治療方針変えたって具体的にどうしたの？ 月経過多でミレーナ入れたら何をしても1桁だったのが13.5まで上がった
食生活は今までと一緒
過多だと思いますって初診時に言ったけど普通だからって言われて、そんなもんなのか…と思ってた
転居で変えた先の病院で子宮の大きさ測ったら明らかに標準より大きくてすぐに ↑途中で書き込んでしまいました
生理話注意って頭に入れてないし、すみません
続きます
とにかく出血量を通常レベルにする方針にしてもらったら半年で元気
本当にもっと早く転院すればよかった >>742
前の病院は
ピルでホルモンのバランスを整えて出血をコントロール（できてない）
常時鉄、数値が極端なときは静脈注射
今は
まず薬で子宮の大きさを小さくして、その後ミレーナ
鉄は最初の3ヶ月くらい
あと言われた言葉はそのまま言われてました
初診時は小娘だったから怖いな～としか思わなかったけど今考えると先生…
麻痺してた私もどうかしてた 子宮のサイズとか気にしたことないな
エコーでわかるのかな？
ユニクロのサニタリーショーツのレビューで、日中でも夜用を2時間に一度交換して…って人がいたけど、それに比べたら全然少ないのになんでこんな貧血になるんだと思った 子宮は別に大きくなったり小さくなったりしないよ
筋腫ができてたら筋腫を小さくするっていう治療はあるけど
それと勘違いしてるんじゃない 貧血の治療にピルやミレーナ使用ってことは原因は過多月経と診断されているってことだから
それだと食生活や生活習慣が悪いって診断されてるようには思えないけど
ただ、あまりにも患者の食生活や生活習慣が悪いことが明らかだったら、保健指導として医師が言うのはおかしくないよ
あと、ミレーナが過多月経の治療に使われるようになったのってつい最近だし
あとミレーナは合う合わないがあって、装着して合わないからやめるっていうのがピルより面倒だから
まずはピルやってみてだめだったらミレーナって感じじゃないの >>749
ピルやミレーナで効果が現れないから患者の食生活のせいにしたんじゃないの
医者あるあるだと思うよ
自分の治療の型に当てはまらないと、なんでだ、おまえが悪いからだとなる
違う治療方法を模索するべきなのに、プライド高くて出来ないんでしょ
転院したらすぐ治ったなら、特殊体質ってわけでもないんだし、最初の医者はヤブと言っていい
10年耐える方もホントすごいよ
家族や友達だったら、すぐに転院すすめる >>751
貧血な上に頭もおかしいなんて…
気の毒でもなんでもないけどね、ご愁傷さま 貧血に気付いて鉄サプリ取り始めてから
PMSやPMDD 生理痛と生理自体も軽くなってきた気がするけどそういう事あるかな？
鉄が増えるから出血量増えるものなんだと思い込んでた くすり飲んで半月ちょっと
昨日ちょっとした山登りしたんだけど
息切れせずに登れた
1ヶ月前は、息切れすごくてしんどかった
薬の効果かな
リオナ250mgを2錠飲んでる
疲れやすさもなくなったし
日中の眠気も減った
このまま良くなって薬なしでも正常値になりたいな 今日定期の病院(貧血)行って来たんだけど
汗かくと一緒に鉄も流れてしまうから夏は貧血になりやすいって言われた
ヘモグロビン6.5→10.2まで回復してた！ そうなんだ！すごいことを知った
過剰症あるから排泄されないのかと思ってたよ 7/14木曜nhkのトリセツショー、テーマは鉄分だそうです 生理が止まらなくて婦人科行ったら、デュファストン錠とクエン酸第一Na錠出されて、さっき飲んだらものすごく気持ち悪くなって来た
貧血でふらふらするし、どうしよう 貧血で拍動性耳鳴りになった人いる？
貧血が良くなったら治るのかな >>762
拍動性ではないけれど、キーンやピーと表現できるような長い耳鳴りや、耳の閉塞感がしょっちゅうあったけど、
ヘモグロビン7から治療していくうちに消えました
あと視界がぼやける症状も >>763
ありがとう
自分も7で治療を始めたところです。
他に原因があるのかとちょっと心配なんだけど治るといいなあ 6.5の時は自分のドクドク音でなかなか寝付けなかったな
そういえば鉄剤飲み続けてたらなくなった ぽわ～んとした人が多いね
貧血で機能低下してるのに普段から機能低い人は違いに気づけなさそう 今日初めてフェインジェクト静注500mgをしてもらったんだけど夜中から熱が38℃出てきた
これは副作用なのか。もしやコロナ？ >>767
> 主な副作用として、頭痛、月経過多、発熱などが報告されています。このような症状に気づいたら、担当の医師または薬剤師に相談してください。
だって
発熱以外のコロナ症状なければ行った病院に電話してみるといいのかも
熱辛いね
お大事に そういや何で処方薬は吸収悪い非ヘム鉄なんだろ？胃腸症状もヘム鉄サプリに比べてキツイらしいのに
価格の問題なんだろうか？ググってもよくわからなかった 医師にいろいろ質問して聞いてきたけど、フェリチンはたんぱく質の一種でフェリチン低い人はそもそもたんぱく質不足が多いと。
たんぱく質不足だと鉄分をいくら摂ってもその鉄を貯蔵容器となるフェリチンが作られていないため
せっかく摂った鉄分が排出されてしまうということだって。
フェリチン不足の人は食生活を根本から見直す必要があると言われていたよ 一時期鬱にはたんぱく質と鉄って言われてたのそれのことかな
フェリチンは普段の健康診断ではやらなくて不足してる人が多いって先日テレビで見たよ
↑女子栄養大学の生徒さんですら不足してたらしい 大学生の場合はいくら勉強しててもダイエットして栄養不足になっちゃう年ごろなんだろうなと思う。
まあさすがに社会人になってもそれなら失格だけど。 医者に「血を増やそう」と言われたけども、
増やすには3食食べて処方の鉄剤摂って
よく寝て休んでしかできないし
体重の増加が気になる
運動をすれば良いんだろうけど
午前中は体調がいいからな！とちょっと歩いてきたら
その程度でもまた寝込んで連休を丸1.5日棒に振ったし
けど養生してるだけじゃ筋力落ちる一方だし
「極端に足りない血を増やすために心臓に負荷を掛けてる」
とも言われた中で
どうしていけばいいんだろう？
ヘモ6から療養始めてそろそろ1ヶ月になるし
体を動かすこと方面は何から取り入れていけば無理がない？ 貧血だとそもそも運動をする元気と気力がないよね
ただでさえ外は暑くてクラクラするし
私は涼しい室内で筋トレくらいだな そうかな夏は夕方に赤血球数330しかないけど、赤血球破壊原因であろうジョギングしてる
別のところがジョギングを必要なんよ
辞めるとなんかエネルギー残って身体が切れない
つまり何かを得れば何かを失う体質なのかも >>775
ランで赤血球数の減少や鉄欠乏性貧血が問題になるのはアスリートレベルからです。心配ありません 胃が痛くて徒歩15分くらいの内科行って
とりあえずフラフラするからファイチ摂ってるって伝えた
血液検査の結果今日出て、鉄15だってさ
先生に、それ本当に鉄剤なの！？って言われちゃった
たぶん数値低すぎって驚いてるんだと思う >>780
もっとおとり！
カフェインとるとビタミンCの吸収阻害になって鉄の吸収の妨げになるからビタミンCも是非とってね >>782
ありがとう
胃が痛いのはもらった薬で良くなってきました
食欲があまりなく、いろんなモノが低いかんじです
来週年一で行ってる婦人科と、内科で大腸検査です
鉄分だけが低いとしんじたい アラフォー氷河期日雇い派遣♀です
交通事故にあって血液検査してもらったらヘモグロビン1もありませんでした
元々栄養失調気味でしたが仕事にも行けなくなり、給料も何の保証もないので半年以上炭水化物と豆腐チョコくらいしか食べてなくて食費に余裕がありません。生活保護も無理
たちくらみとむくみがひどく前と同じ現場でも辛い…
鉄剤処方してもらったけど胃が弱くて4錠飲んだら夜中に3時間吐いて当日欠勤でブラック入り…（ ; ; ）以後怖くて鉄剤飲んでません、、 氷河期の問題ではなく、生まれ持った知能が働くことに適してないと思う
そういう診断をしてもらいに精神科行ったら？ >>788
フラフラで何もする気力もないけど生きてるけどなー
病院で検査結果紙で貰うのって診断書とかのお金かかるのかな？？ 病院で聞くべきことをその場で聞けず
後から5chに聞く人は大抵頭が動いていない >>792
胃薬欲しいって言ったら出されて一緒に飲んだけど、やっぱり鉄剤吐いた…
吐き止めもらったほうがいいのかな？
鉄剤のむと膨満感で気持ち悪い >>787
一時は日給2万以上貰ってたけどねデスクワークで
>>788
8だったwメモってたから医者の言い間違えだったみたい どう考えても聞き間違えでしょw
医者が8と1を言い間違えるわけがない >>794
発達障害っぽい気がする
発達障害は能力にムラがあってできることとできないことの差が激しい
生きづらいと感じてたら診断おすすめする ほんの少しの鉄分の上下で、これだけ体調や気力が変わるとは思ってもみなかった! 貧血で倒れてから喋れなくなるぐらい喉が渇くんだけど喉が異常に渇くのも貧血の症状の一つでいいんだよね？
結構重度の貧血なのかな >>798
重度じゃなくてもなる
貧血て脱水症状と似てるからね
でもそこまで酷いなら重めかも >>786
大丈夫?
鉄剤私もダメになった
気分悪くなるし真っ黒な水下痢が出てしんどい テンプレには玄米いいと書いてあるけど検索すると玄米は鉄の吸収を阻害するという情報が出てきた
発芽玄米は大丈夫らしい
小林製薬のサイトだから流石に間違いではないだろうけどこういう真逆の情報って体調関連については困る
比較的最近わかった情報とかなら仕方ないが 婦人科ではこのまま年一で良いらしい
内科では腸がながいね、でも悪いとこないよ
と言われ一安心です
薬のおかげか食欲がもどりさらに一安心
鉄剤は飲んでから１時間くらいじんわり痛いの我慢するくらいですんでる >>804
鉄欠乏性ではないので、貧血の原因や治療法が違いますが、
参考程度にロムったり、参考程度に意見するくらいは良いのではないでしょうか
このスレには、自分の貧血の原因が分からないまま覗いている方もいるでしょうし
どんな経緯で、巨赤芽球性貧血だと判明したのかも、気になります 貧血であやうくしぬとこだった
今度婦人科いってきます 薬で止めてた月経が始まって出血多すぎで命の危険を感じた。
月経を止める薬は半年使うと半年は空けないと使えないという制限があるから積んだと思った。
出血が多いと貧血でだるくなる。こむらがえりになる。冷え性になる。
今回は特に多くてもっと酷いことになりそうだった。
水分補給していても血液の濃度が薄くなっていくのは恐怖でしかない。
家ではトイレから出るの怖い状態で、介護用の尿とりライフリー100CC買ってなんとかお出かけ。
婦人科に行って2種類の止血剤処方してもらったら薬効があって助かった
運動不足だと血栓ができてエコノミー症候群起こしやすくなる副作用あるけど。
カルバゾクロムスルホン酸30mg錠とトラネキサム酸錠250mg。
原因は筋腫だから手術するかと聞かれたけど、子宮を全摘出して認知症になった体質そっくりの
身内がいるから薬でお願いしますと医者には伝えた。
早く閉経にならないかな。 >>808
うわあ……みにつまされる。
大変だ
わたしも子宮筋腫だけどおなじようなみちをたどるのだろうか…
まだ検査してる段階なのだけど >>808
子宮を全摘出して認知症って聞いたことないけどそんなことあるの？
知人は全摘して凄く楽になったって言ってるけど 子宮全摘出の影響で認知症が起きるかどうかはともかく、術後の経過が悪くて
腹壁瘢痕ヘルニアになった人は知っている。
それはとても厄介なヘルニアで何度も再手術をしても治らなかった。
だから貧血の原因が筋腫だとしても全摘出以外の方法にする。 どうぞご勝手に
こういうとこで間違った知識拡がってくんだよね 認知症との因果関係は直接はないだろうけど
子宮全摘で喪失感や非女性化を感じてうつになる人は少なからずいるから
高年齢でそういう精神疾患があると認知症に移行しやすいってことだと思う
うつや統失などの精神疾患って脳の認知機能が低下するからね 摘出手術でうつになる人は、もともとうつになりやすい傾向性のある人で手術がきっかけということでもあるんだけどね そういうのを術後うつと言って対処療法あります
あとここは貧血スレなのでスレチです 貧血原因検索で消化管精査してもらう，もちろん麻酔かけてカメラで，保険適用になるかな？ なると思うけど、麻酔はどうかな？自費でやってもそんなに高くないと思う ファイチ飲み始めて１０日…
体調の変化は感じない
便通は変わらず
6.5からどれだけ改善するかな そこまで数値低いなら食後のエミネトンお薦めだけど合わなかったかな？私は飲み比べてエミネトン効果ありました >>822
勧めてくれてありがとう
ファイチをひと月飲んでみて変化なかったら次にエミネトン試してみます >>786
そんな数値ならいつ死んでもおかしくないから、すぐ緊急入院になると思うんだけどな… 最近眠気と喉の乾きが凄くて糖尿病に違いないと思って検査したら、糖は正常で鉄欠乏性貧血だった
何年か前に検査して正常だったから貧血は絶対ないと思い込んでたわ
慢性的な不眠症も抜け毛がすごいのも頭痛と吐き気も少し動いたら疲れるのも何もかも面倒なのももしかして全部貧血のせいだったんだろうか
怠け癖があるせいだと思ってたけど、もしこの体質が治るならどんなに幸せだろう～
ヘモ値8.5程度でどんだけ体に影響あるもんなのか分かんないけど、未来に少しだけ希望が持てた
貧血治ったらまともな人間になれたらいいなー >>826
私も3ヶ月前まで
異常な眠気 頭痛 息切れ 疲労感とかあって血液検査したらヘモグ8.6だった
薬飲み始めたら
その症状全て改善された
まだ完治はしてないがだいぶ数値もよくなってきてる
まあ薬飲んでるからだけど
飲むのやめても数値が安定するといいな >>827
貧血でも立って歩けてる人に、輸血なんてするわけないやん
ヘモ7.1だったけど、献血バス内で判明したくらいだし、鉄剤服用のみで回復よ >>273
勉強になりました
漢方を常用してるんだけど気虚=鉄欠乏性貧血なのかも
鉄剤やサプリだけだと消化できず胃もたれする人は
腸で吸収できる量を増やすと良いかもです
貧血に当帰芍薬散や人参養栄湯が有名で自分は後者 昨日NHKでフェリチンのことをやってた
少しずつ隠れ貧血なるものが浸透してる 血液検査でフェリチンだけが足りないとわかった
普通の鉄のサプリでフェリチンも補えるのだろうか 私もだ
ヘモグロビン足りてるのにフェリチンだけ測定不能 みなさん大丈夫ですか回復してますか
わたしはフェジンさしたりフェログラデュメットのんでフェリチン正常に戻ったようです
だけど貧血って心臓に負担みたいで凄い肥大しちゃってた
原因つきとめるために婦人科いったら筋腫あったよ…
もう、いろいろありすぎて最悪 コロナ後遺症で慢性炎症によるフェエリチン鉄欠乏性貧血が増えていくんじゃないかとおもう
足の小指、薬指の爪が凹み出すぞ 鉄が極端に足りてないと日焼けした時シミができやすいらしい
それに髪の毛もよく抜ける テレビで普通の血液検査ではわからないと言ってて納得
最近、一本血を抜いただけでは貧血わからず
2週間後に4本採って鉄が異様に足りないことがわかった 貯蔵鉄→血清鉄→ヘモグロビン
一般的な検査で血清鉄までは調べる そういう順序だったんですね！
鉄が足りないからか凄いやる気でないし気分も沈むしさ。
鉄剤飲み始めたら元気にはなってきた。精神にも影響するのかね フェリチンだけ低くて鉄剤飲んでるけど鬱っぽいのとダルいの治らない… フェリチンなんて簡単に増えるもんでもない
少しずつしか増えない 何度も言うけど、フェリチンはたんぱく質とミネラルを充分に摂ってたら増えるよ
偏食が多い人、食べないダイエットする人がフェリ不足になる たんぱく質不足→脳の伝達物質が作られなくなって鬱や統合失調症を引き起こしやすくなる 食生活とメンタルヘルス
http://www.shaho-net.co.jp/kokoromokaradamo/01/index.html
こんなことはありませんか？
おにぎりやパンだけの食事が多い
朝食はほとんど食べない
たんぱく質が不足すると
セロトニン、ドーパミン、ノルアドレナリンなどのメンタルヘルスに関連の深い神経伝達物質は、たんぱく質からつくられます。おにぎりやパンだけなどの偏った食事が多いとたんぱく質が不足し、神経伝達物質の材料が不足してしまいます
鉄分が不足すると
鉄は酸素を運ぶヘモグロビンの材料。不足すれば貧血になり、脳に十分な酸素を運べなくなる他、ブドウ糖をエネルギーに変える力も弱まります。これも脳の機能低下を招く原因の一つ。肉や魚の赤身に含まれるヘム鉄の補給が特に大事です。 毎朝生卵食べてるのにきちしょう
フェリチンになりやがれ たんぱく質が不足してるかどうかって血液検査でわかるのかな？ あ、たんぱく質もフェリチンってあるね
他にはあるのだろうか？ たんぱく質が不足してるかどうかは一日の食事中のたんぱく質を計算するのが一般的
食事管理アプリ使うと自動で計算してくれる たんぱく質ほとんど取れてないや
どのくらい食べればいいかも分からなかったし ヘモが鉄でグロビンがタンパク質だっけ
合わせてヘモグロビン >>851
血液検査だとBUNで分かるよ。
一般的には体重が50kgなら一日50gのタンパク質が必要で、不足してる人は1.5倍(75g)が推奨されてる。
それだけのタンパク質を毎日摂るのって意外と大変なんだよね。プロテインが便利だけど、私は苦手。。。 ちなみにBUNは尿素窒素のこと。この数値が一桁だとタンパク質が不足している状態で、20あるのが理想らしい。
私は3年連続一桁なので、鉄剤飲むのと併せてタンパク質摂取を頑張らねば。。。 20てのはプロテインでも飲まないと超えない
肉や魚に卵だけの食事なら頑張れは行くかも >>859
うん、プロテイン飲めるなら一番楽だし効率いいよ。 子宮筋腫由来の出血性貧血があって、数値が上がっても出血のせいで定期的に下がるのに
ド田舎だからか病院の理解がなくてほんとつらい
採血して貧血って診断されないと薬は出せません
貧血って診断されてないと採血は保険適用になりません
みたいな感じで、毎回5～6千円くらい自費で払って血液検査して、
フェリチン4だけどHb11だから薬は出せません、とか言われて、
無駄に血と金を取られて追い返される
三回に一回くらいHb異常値出て、やっと薬貰えるけど、Hbがまともになったら出して貰えなくなるから正常値まで治療できない
田舎だから病院も選べない
しんどい >>861
市販の鉄剤を試したら？
私も月経過多だけど、生理の時だけエミネトン1日1錠飲んで、維持してるよ
それより筋腫をどうにかできないか、相談してみれば？ 過多月経、量が150ml以上だというけど、確実にそれ以上出ている気がする
今日2日目で100mlはすでに出ている感じで、やたら眠いだるい体が重い
エミネトンはファイチより効いている気がするけど、絶賛出血中の日はやっぱりだるいな >>862
ありがとう！
早速エミネトンポチった
地元の薬局ではDHCくらいしか見たことなかったから知らなかった
増血薬とか書いてあってめっちゃ効きそう >>863
一日150ml？と思ったけど違うっぽいね
一回の生理全体でってことなのかな
自分も夜用一回でそれくらい行ってる気がするよ… 1年間病院の鉄剤飲んでフェリチンだけ数値がなかなか上がらない
息切れは治まったが体が鉛みたいに重いしダルいのが治らない
違う病気かな 鉄剤ってあんまり飲むと骨に影響がでるから医者が慎重なのかなあ
２ヶ月しかくれなかった。鉄剤飲んでるときは歯磨きを気をつけてた、歯が黒くなるっていうから 鉄剤飲むと肝臓の負担がすごいみたいよ
それで重度でなければ処方されなくてサプリメントで補って下さいと言われたのでエミネトン飲んだ
まぁ病院処方のよりエミネトンの方が胃が痛くならなかったり便への影響少なかった エミネトンもサプリというより薬のつもりで飲んでるよ
食後すぐ飲まないと胃が痛くなる
処方薬は3種類くらい試したけど、結局どれも胃のむかつきがすごくてやめてしまった
鉄剤飲み始めてから年に一回の健診で胃に異常が見られるようになってしまって、胃カメラやったらポリープが出来ているとのことだった シモ注意
鉄剤のせいか毎日毎日お腹下しまくってる上に赤いとろとろしたの出た
鉄剤の副作用の可能性あるかな？ 下血か痔かなー
次受診した時に忘れずに言わないと……病院慣れてない上に、人と話すの嫌すぎて問い合わせ電話もできないタチなのに本当に鬱だ
立ちくらみと酸欠酷いし頑張って造血してくれー お腹をまいにちくだしまくっているなら痔になりがちだよね
わたしは切れ痔と血栓性外痔核ふたつなってしまったことがあった ここ一年くらい毎日アーモンドを何回も食べて食べなきゃイライラソワソワしてたのに病院で増血剤を点滴してもらった２日後からピタリとアーモンド欲が無くなった
余ってるのあるから食べようかなと思っても手が伸びないレベル
あのアーモンド欲は異食症的な感じだったんだろうか 今使っている鉄サプリが硫酸第一鉄６５ｍｇのやつなんだが効いてないのだろうか >>875
コラーゲン造るんじゃなかった？
エミネトンの肝臓へのダメージはどんな感じ？ >>876
横からだけど、
子宮筋腫由来の月経過多による貧血だけど、コロナ禍の受診控えで、
とりあえずエミネトンを毎日1錠飲んでた時の健診では、
肝機能数値（AST、ALT、γ-GTP）が基準値上限スレスレまで上がってた
ヘモグロビンも14.7まで上がったので、
今年は生理時のみ1錠飲むように加減したら、肝機能の数値はスルッと下がってた
肝臓にはそれなりに影響あるね、やっぱり薬だし 鉄剤だと便秘が酷くなるので、「うつ消しごはん」って本を参考にキレート鉄・プロテイン・メガビタミンを毎日摂ってたら、ASTとALTが異常値になってしまい医者に止められた
飲むのやめたら正常値に戻ったけど、一気に上がったフェリチンの数値もすぐに下がってしまった >>877
エミネトン１日6錠のんでた
ビンに書いてあった用法だけど、多すぎるのかな
なんかエミネトン飲んだ後、爪や下瞼の裏は白くなくなったけど、飲む前よりなんかだるくて
なんでかなーと思ってたけど原因はそれかな >>879
私はエミネトン１日4錠にしてました
ちゃんと効果は出ましたし肝臓の数値も悪くならず貧血数値戻してから筋腫手術しました
肝臓機能悪くなってもダルさ出ますので加減が難しいかもしれません >>879
6錠は鉄として約180mgなので、ヘモ7とかの重めの貧血患者が処方される量と同等
定期的な血液検査無しに摂り続けると、鉄過剰になりうる量だよ
貧血が治ってるなら、月経過多とか無い人なら、エミネトンは1錠でも多いかも >>881
ありがとう
>>881だけど、月経過多で出血性の貧血って病院で言われてます
生理後はまぶたの裏や爪が真っ白になって、
起きられないし仕事できなくなるし動悸もすごいから貧血なのかなーと思うけど
病院だと保険内で採血やってくれないから定期的に測れてません…
お金もないし、結局自己責任の自己診断で増減するしかない感じ… >>880
ありがとう！参考になりました
とりあえず量を一日1～2錠程度に減らして、
三日に一回くらい休肝日を設けたりしながらちょうどいいライン探ってみようかな >>882
それだと生理の時だけ飲むとか、後は予防で1日おきに1錠にするとか
正直、自己診断での多量の鉄剤長期服用は怖いので、
なるべく最低限にして、せめて健康診断の血液検査で様子見てね >>884
親切にありがとうございます
確かにそれぐらいで様子見て、それでも貧血症状が出るなら少し増やす、っていう方がいいかも アサヒの鉄＋マルチビタミン飲んでいる方いますかね？売れてるみたいだけど。 ダルさがずっと続くので、検査したら貧血もだけど、境界性糖尿病だと発覚したよ
普通の血液検査(血糖値・ＨｂＡ1ｃ)じゃわからないから、4時間糖負荷検査やってわかった 4時間糖負荷検査はやってないけど、自分で食後に血糖値測ってて、私も境界性だと分かったよ。
でも低糖質食生活に切り替えたら、脂質摂取量が増えてコレステロールが一気に上がってしまったから、低糖質にすれば解決ってわけでもないんだなって思った。あくまで私のケースはね。 悪玉コレステロールの方。当然総コレステロールの値も爆上がりしたけど。 バランス良い食事がいいんだよ
なんでそう極端なんだ 888ではないけど、同じく境界性なんだけど糖質を摂ると、血糖値スパイクで倦怠感や震えや脱力などが起きるから糖質制限をせざるを得ない
でも緩めの糖質制限だからコレステロールも中性脂肪も正常値だった
不溶性食物繊維をとると、鉄が一緒に排出されちゃうらしいし、糖質制限もバランスが難しいね 自分は寝起きがすごくだるくてずっとベッドでごろごろしたい
特定の部分がよくかぶれるんだけど、左目の上・首の左上頭がいつもかぶれる
あと口の端が切れる、これも貧血症状の1つなのかな？
婦人科で貧血相談してもそれは貧血とは関係ないみたいに終わった
貧血専門科ってあればいいのにね >>890
バランスの良い食事だと血糖値爆上がりなんだよ。
子供用のお茶碗に玄米、鮭一切れ、味噌汁、ほうれん草のおひたしで血糖値が200を軽く超える。
ちなみに低糖質を心がけただけで厳格な糖質制限はしてないよ。一方で、貧血を治すには鉄だけでなくタンパク質の摂取も必要だから、低糖質高タンパク質寄りの食事は貧血改善の観点で言うと望ましい食事かもとは思う。 >>894
長年バランス悪い食事だったせいで糖尿になったからではないの？ >>895
基本的に食事にはかなり気を使ってきた方なのでそれはないと思う。食後血糖値を細かく測ってみて初めて知ってビックリしたし。
健康診断でも毎年HbA1c は4.7～5.0で基準値に近付いたことすらなかったから、まさか自分に糖尿病の傾向があるとは思わなかった。 そもそもスレ違いだし、そんな特殊なケースを書いて
バランス良い食事しても糖尿になるのかと誤解させるようなこと撒き散らさないで欲しい 糖尿病はバランスの良い食事とやらに関係なく血糖値スパイクと余剰脂肪の蓄積が原因でしょう
スレ違いですけど誤解を広めないためにお知らせしておきます
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/531
＞■インスリン抵抗性はBMIではなく肝臓の脂肪と筋肉 >>899
聞かれたから答えただけなんだけど。あとまだ糖尿病じゃないし。
そもそも貧血のだるさだけじゃなく低血糖からだるく感じる人もいるよねって話だったはず。なお食生活だけで糖代謝異常が起こるわけじゃないのは>>900の指摘の通り。
貧血については食生活で改善も悪化もするけどね。鉄剤飲んでても重度のタンパク質不足が続いてるとフェリチン値がなかなか上がらないらしいし。 >>900
横だけど
> 糖尿病はバランスの良い食事とやらに関係なく血糖値スパイクと余剰脂肪の蓄積が原因でしょう
過剰脂肪は、バランス良い食事ではならないと思うんだけど… 聞かれたからと言うけど誰も聞いてないし、こんな書き方したらバランス良い食事が血糖値上げると誤解招くよね
>>890
バランスの良い食事だと血糖値爆上がりなんだよ。
子供用のお茶碗に玄米、鮭一切れ、味噌汁、ほうれん草のおひたしで血糖値が200を軽く超える。
ちなみに低糖質を心がけただけで厳格な糖質制限はしてないよ。一方で、貧血を治すには鉄だけでなくタンパク質の摂取も必要だから、低糖質高タンパク質寄りの食事は貧血改善の観点で言うと望ましい食事かもとは思う。 >>902
＞過剰脂肪は、バランス良い食事ではならないと思うんだけど…
脂肪が過剰に蓄積するかどうかはカロリー収支で決まるので栄養のバランスはほとんど関係ありません
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537 >>903
895と879でアンカー付いて聞かれてるんだけど。
つか誤解を招くと勝手に心配してるの903だけでしょ。特殊に発生した1ケースだけを見て、それが全員に適用されると信じる人のが少数派だと思うけど。 >>905
普通はカロリーも含めて、「バランス良い食事」と言うんですよ
おデブさん ところが食事の摂取カロリーだけ良くても糖尿病になってしまうリスクありというのが>>900のURLなのです
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537 血糖値スパイクを起こしやすい人の特徴として「炭水化物中心の食事をたくさん食べる」「食べる速度が早い」「運動不足」「血縁者に糖尿病の人がいる」などが挙げられます。
日本の糖尿病患者さんは糖尿病予備軍も含めると約2000万人といわれており、6人に1人の計算です。血糖値スパイクも人ごととせずに、早い段階から予防に取り組みましょう。 スパイクスレには書き込まないくせに貧血スレでしつこく書き込むのはやめましょう
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537 一回の生理周期の出血量の標準が20ml～140ml、それ以上は月経過多っていうのを見て、
自分の出血量どれくらいなんだろうと思って
ためしに毎回ナプキンの重さの差を量って合計してみたら、
軽く500ml越えてたでござる
どうりで鉄剤飲んでも飲んでも、すぐに貧血になるわけだよ… 珈琲や紅茶も食後1時間以上開ければ飲んでいい？
鉄分の吸収を阻害するということだけど 飲み始めて2ヶ月ぐらい経つけどいつ飲んだらいいとか、
何飲んだら駄目とかすっかり忘れてた
寝る前処方ってだけでうちの先生何にも言わないし
薬剤師さんはもし胃が痛かったりするようなら
夕食後でもいいですよってだけ >>916
わかるよ
飲んで数年たつけど夕食後どれだけ空けるのだったかなんで寝る前になったのか忘れたｗ
おまけに最近は飲んで数分で胃が痛くなる
でも飲まないと翌日からだるくて家事が滞るほどだし… 知り合いの女性が子宮筋腫を放置で長年貧血だったんだけど
慣れてるからと言って市販の鉄剤飲んで済ませてたら
実は子宮がんに移行してたらしく気づいたときはステージ3だった
貧血だと侮らずこまめに病院にいきましょう 今年の健康診断で貧血診断最悪ですぐ診察受けろと言われました
長年倦怠感、眠気、吐き気、頭痛に悩んできたのは、かくれ貧血だったのかな >>922みたいなレス意味ある？しかも頸がん検査だけじゃ子宮体がんはわからないんだし おそらく>>922は頸がんと子宮がんの区別がついてないと思われ 【火葬場】 ブースター接種でフル稼働 【葬儀株】
://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/sousai/1651730253/l50
>>933
頓珍漢なツッコミだね
そんな違いふつう知ってるでしょ
より検診のハードルが低い頸がん検診くらいって言い方した意味わかんないの？ 他の疾患のスレだと助け合って情報出しあったり教えあったりしてるのに
このスレだけ攻撃な人が沢山居て非常に残念。 献血や検査のための採血をしたら貧血の症状が出たんだけどそういうことってあるの？ 献血をすると夜足が冷えて凍えそうになる
そういう時に貧血の症状が出る 貧血予防の食べ物は調べればレバーとか他いっぱいあるけど
ほんとに欠乏性になったら食事じゃきかない
やっぱ鉄剤しかない やっぱりそうか
昨日鉄剤飲んでやっと症状が治ってきたよ >>942>>944
鉄剤に即効性はないので、
そのめまいは貧血由来ではないか、プラセボ効果だと思うよ
鉄剤の効果が出るのは、少なくとも数週間かかる 貧血で元々吐き気酷いのに鉄剤飲むともっと吐き気酷くなるのはワイだけかの 鉄剤吐き気酷くて飲めないよ
普通に飲める人が羨ましすぎる ヘム鉄のサプリでも結構気持ち悪くなる
フェリチン鉄にしようかな 月経過多だけど、月経止める薬は今ダメって言われてて、止血効果目的で
カルバゾクロムスルホン酸とトラネキサム酸という薬を飲んだら血が止まった
止血効果高すぎて怖い
副作用で血栓とかできそうでマジ怖い >>947
ほ～同じ人がいたうれしい
ほいで吐き気を抑えようと胃薬飲むと胃薬がまた味が気持ち悪いやつばかりで余計吐きそうになるねん >>951
同じ人いて嬉しい 鉄剤飲めないからサプリと鉄の入った飲み物で対応中だよ >>949
フェリチンも相当な吐き気来るよ
医師に相談して夕食を食べている間に飲んで、食後に吐き気止め飲んで、それで運が良ければ吐き気で済む
それでも吐いてしまうときがある
でも2年くらい飲んで体質だと思ってた爪の薄さや割れがなくなったりフラつきが減ったりして効果を感じるから頑張って飲んではいる >>949
あ、ごめんサプリだったね
自分は処方の鉄剤だから副作用強いのかもしれない 胃が弱い方だと思ってたけど寝る前の処方でも
気持ち悪くなることはないな
そういえば薬剤師が胃が痛くなる人がいるから
飲んですぐ寝ちゃった方がいいとも言ってたような
空きっ腹がキツい人は少し何か食べてから コーヒーを飲むとすぐに症状が出る
すぐ鉄剤を飲んでなんとか治める >>957
それは胃腸が弱ってるとかで
カフェインに過剰になってるか
鉄剤ですぐ治るなら気分的なものでは？
鉄剤の効果が出るのって数週間以上先よ >>957
コーヒーと鉄剤って
前後1時間は空けないといけないんじゃなかったっけ？ >>959
1時間はあけてるよ
コーヒー飲んでから症状が出るまでもそれくらいはかかるし >>953
ほ～！ 鉄の入った飲み物ってリポビタンとかと並んで売ってる瓶入りの奴？ コーヒーを飲むと症状が出るけどカフェゼリーでは出なかった
何が違うというのか >>962
鉄入りのヨーグルト飲料とかゼリー飲料みたいなやつ 飲まないよりマシかなと思って続けてるよ 1ヶ月前からシミ取りレーザーしてるんだけど、トラネキサム酸も出されて飲んでる
明らかに生理の出血量が減ってびっくりした
もう閉経してしまうのかと思って焦ったわ ドリップコーヒーはダメだったが
インスタントコーヒーならなんとか症状が出ずに飲めることがわかった
味は劣るけどこれで我慢するしかない もうそれ貧血の症状じゃないから
ただの思い込みや心の病だから
しつこく書かなくていい >>970
それ他人の症状に医者気取りであれこれ口を出すキチガイだから触るな >>968
それ、貧血症じゃなくてカフェイン中毒じゃない？
自分も診断済みの出血性貧血症だけど、何か飲み食いしたときに症状が出るとか
そんなことはないよ
カフェイン中毒は、コーヒーとか飲むと
めまい、動悸、震え、下痢、吐き気
などの症状が起こるらしいけど、
そっちじゃないの？ コーヒー飲んだら症状が出るとか、
それは貧血とは違うと私も思う
少なくとも、このスレの病気とは関連無さそう >>974
いや別人だけど
というか、どんな症状が出るの？
貧血って言うけど、ヘモグロビンやフェリチンの数値はどれくらい？ カフェイン関連障害とは
●カフェイン中毒について
これまで精神科で取り扱う依存症の代表はアルコール依存症・薬物依存症・ギャンブル依存症でしたが、児童思春期の世代から簡単に摂取可能であり、精神依存と身体依存をともに起こすカフェイン依存症の問題が提起されています。米国精神医学会が作成したDSM-5という診断基準でも「カフェイン中毒」「カフェイン離脱」という使用障害が明記されています。
【カフェイン中毒の診断基準】
A. 最近のカフェイン消費（典型的には250mgを十分に超える高用量）
B. 以下の徴候・症状のうち5つ以上がカフェインの使用中または使用後すぐに発現する
(1) 落ち着きのなさ、 (2) 神経過敏、 (3) 興奮、 (4) 不眠、 (5) 顔面紅潮、 (6) 利尿、
(7) 胃腸系の障害、 (8) 筋れん縮、 (9) 散漫な思考および会話
https://www.toyoda-kokoro.com/20180827103537 てか血液検査すれば済むことじゃないの
貧血かコーヒーのせいか 貧血かつカフェインに弱い体質で、さらに貧血の症状と脳貧血の症状を勘違いしてるのかなと自分は思った >>979
脳貧血は思春期によくあるけど、コーヒー飲んでめまい症状が出るのは脳貧血じゃないよ
急性カフェイン中毒とかのほう あと、スレがあるかないかは人に聞くより、今書き込んでるブラウザからスレ検索したほうが百倍早い なんでも貧血のせいにして、メンヘラだと認めたくないメンヘラが多い >>968のいう「症状」ってむずむず脚症候群のことか
276 病弱名無しさん[sage] 2022/11/05(土) 13:34:21.34 ID:wNaZFA930
ドリップコーヒーはムズムズするけどインスタントコーヒーならしないことがわかった
こっちを飲むようにする 983じゃないけど、5chて普通にID検索できるから
別にストーカーとかではないと思う >>985
いやお前>>983だろw
普通はそこまでやらんわw 健診で指摘された。血液内科を受診しろと…。立ちくらみとか、そういう自覚症状がないんで、以外。
でもとりあえずと思って病院探してるんだけど、血液内科って、総合病院以外では少ないね。どうしよう。でかい病院で何時間も待つのって、ストレスだし。 >>988
健診で指摘された貧血なら、
健診結果持って、まずはかかりつけの内科を受診すれば良いよ
鉄剤を処方してもらって、治らないなら、総合病院に紹介状書いてもらう
その健診では、胃や大腸、婦人科の検査はしたの？ >>986
983だと思われてもどっちでもいいけど
なんか初心者なのかも知らんから一応言っとくけど
webページからだと閲覧者が見てる板が勝手に他の閲覧者に表示される機能とかもあったりするし
確かPCブラウザだとIDを右クリックとかでそのIDの書き込み一覧が見れたと思うし
（今はあるかどうか知らんけど）
レスをシカトして別の板でマルチしたりするのも、
丸見えだしどこの板でもすぐ指摘してくるやついるからやめた方がいいぞ ああ、無視されて発狂してストーカーやってんのか
マジきっしょ >>990
お前のレスはいらねーんだよ鬱陶しい
話しかけんな >>989
胃カメラは有り。大腸無し。男性なので婦人科は無し。結果は赤血球、白血球が少ないというものです。 >>983だけど荒れさせてごめん
自分も貧血とむずむず脚症候群だから両方のスレ見てるんだよ >>994は悪くないでしょ
カフェイン中毒のメンヘラが悪い >>994
君は悪くないよ
医者気取りであれこれ差し出がましいことを言う上に
返事がないと粘着して発狂するストーカーが悪い 医者気取りのストーカーは次スレでは出入り禁止な
あと話しかけんなキチガイ このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 439日 14時間 10分 22秒 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/
▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
