☆高血圧を語ろう・123
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
締め付けがきついのは血圧計のせいではない
おまえらの血圧が高いせいだよ
血圧が低いときは、締め付けも緩い
血圧が高いと、きつく締め付けてくる >>846
お前の餌が外食よりおいしいわけ無いだろ。 https://i.imgur.com/UzX4wFz.jpg
飯前に計って130～140だったが飯後には150になった
なーぜー
記録はしなかったけど それって!?実際どうなの課
３日間ダイエット「チーズ編」
中京テレビ 7月21日(水)放送分
tver.jp/corner/f0079374
番組でチーズによるカルシウムの過剰摂取上限は考慮していますとか
いっていたが（耐容上限量は1日2,500㎎）
塩分はいいのかよ？ >>852
ふだんから健康に留意して食材を選び、
からだによい調理法や味付けの料理を食べていると、
日本の外食産業で出されている食事や
販売されている加工食品が
いかにゴミのような体に悪くまずい食べ物であるか
体が敏感に察知するようになる。 >>852
日本人の大半は味覚が麻痺しているので
外食で出されているゴミのような食べ物を
うまいうまいといって食べている。
よく、日本の食文化のレベルが高いとか
日本すごい系のテレビ番組とかでいわれているけど
あれ嘘だからね。
日本人ほど味覚が麻痺しており、ゴミのような食い物に
ならされた家畜のような民族は他にいないんじゃないか？ >>856
私は障害者ってとこまでは読んだ。
なんだっけ？発達障害か >>857
日本人の味覚は麻痺している。
コンビニ弁当だの、スーパーのお惣菜だの、
周り寿司だの、牛丼だの、ファミレスだの
ラーメン屋だの、スナック菓子だの周りにあふれているのは
ゴミのような、体に悪い＝まずい食い物ばかり。
日本人はそういうゴミを平気で食っている。
それなのに、テレビは「日本の食文化のレベルは高い」とか
でたらめを垂れ流して日本人を洗脳している。 健康でいたいなら、
ゴミのような食い物を口にいれてはならない。
コンビニ弁当は食うな。スーパーの惣菜は食うな。
ファミレスで飯は食うな。周り寿司なんかいくな。
ラーメンも食うな。スナック菓子も食うな。
自分で調理をし、毎日、まともな食い物を体にいれろ。 健康意識の高い私の健康な食生活を紹介しましょう
・毎日野菜スムージーを600cc作って食べる
大根、リンゴ、人参、トマト、キャベツ、牛乳をミキサーにかけて
スムージーにする。これにアマニ油4gと、ナッツとドライフルーツたっぷりの
エルサンクのミューズリー40gと、LG21と豆乳で作った自家製ヨーグルトと
ハチミツを加えて、毎日食べています
・鳥の胸肉、ブナシメジ、小松菜、ブロッコリー、カボチャ、タマネギなどを
大鍋で茹でたものを冷蔵庫に入れておき、毎日温めて食べます
調味料は、SBのカレー粉と、酢や、オリーブオイル、レモン汁などのみ
塩は一切加えません
・じゃがいもが主食です
糖質をなるべく抑えるために米やパンの代わりに蒸したじゃがいもを主食にしています。
じゃがいもは低カロリーなので体重がごそっとへります。
・スナックの代わりに毎日、生ピーナッツをひとつかみ電子レンジで調理して
食べます。
・砂糖や塩はなるべく口にしない
あまいものが食べたいときは、ハチミツやドライフルーツを食べます。
・一日一食、もしくは二食
減塩していると、食欲がおさえられ、上の食事だけでお腹いっぱいになります
週末だけたまに外食して、普通の人々と同じものを食べます。
ふだん塩や砂糖をなるべく摂取しない生活をしていますが、週に一度だけ
塩分や糖分を気にしない食事をします。 さすがに可哀想すぎる。
何をどうするとここまで病めるんだろう。 んで血圧はそこそこ高くて、一日で増減するから意味がないし、低すぎると病気だと言い張る。
そして医者の陰謀論。
高血圧ごとき治せないのに知恵遅れは治らないよな。 んー、こだわりすぎるのもヤバい感じするね
食だけがメインじゃないし コンビニ弁当は食うな。スーパーの惣菜は食うな。
ファミレスで飯は食うな。周り寿司なんかいくな。
ラーメンも食うな。スナック菓子も食うな。
当たり前のことしか言ってませんが？ >>860
そんな餌食わなくていいために運動する。そんなの食うぐらいなら薬飲むわ。
まあ高血圧なんて余裕で治ったからいらんが。 >>869
バナナは良いよね。
じゃがいも君みたいにならなくても、１食をバナナにするだけでかなり減塩が進む。
腎臓が悪くなければマジお勧め。腎臓が悪い人はカリウム摂取に制限があるかも知れないので厳しいが。 >>696
ダイエットじゃなくて減塩がしたいんだけど >>834
まったくそんなことないけど
いいかげん、その固定観念、古い脳みそをアップデートしようね >>875
メーカーが認めてるぞ
自分の感覚が一般論だと勘違いしないでねオジイチャン
https://www.faq.healthcare.omron.co.jp/faq/show/4224?category_id=871&;return_path=%2Fcategory%2Fshow%2F871%3Fpage%3D1%26site_domain%3Djp%26site_domain%3Djp%26sort%3Dsort_access%26sort_order%3Ddesc&site_domain=jp >>834
ガイドラインにも使用は不適切だと書かれてるらしいから、
正確に測りたいなら上腕式だね 昨日献血に行ったら迷走神経反射起こしちゃったよ
90/60という見たことない血圧出たw
点滴もしてもらって申し訳ないやら恥ずかしいやら
今朝も110/70だった 普段は薬飲んで130/80くらい
血が薄まったかな >>878
赤血球とかは戻るのに3週くらいはかかるらしいから今は少し血が薄いね 日陰ともこいとうともこいとうしずえ死ねバーカかす訴える金もないゴミ屑底辺www死ねじさつしろ日陰りさは誹謗中傷が世間にバレて会社を首になり、自殺未遂したらしいw
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となりにいたくそガキとくそかす客死ねごみくず焼け死ねチンカスじさつしろバーカ貧乏人民度の低いくそかすのあつまり亀戸ホテルごみくず焼け死ねチンカス老害焼け死ねクズ妬みババア死ね >>876
馬鹿なの？
これが読めないの？
高血圧で脳が破損しているの？
>本体が心臓より低い位置で測定した場合は値が高く測定される傾向がございます
>心臓より高い位置で測定した場合は 値が低く測定される傾向がございます。 >>877
上腕式だって補正した数値が出るの知らないの？
いいかげんにその古い思考回路、脳みそをアップデートしような
でないと、上の爺さんみたいに脳が破損するよ 胡麻麦茶のcm最近よく見るけど、飲んでいる人いますか？ とりあえず検診の時に高血圧と判定されるのを極力避けるためには片鼻呼吸で深呼吸。
まあ検診なんだからさっさと高血圧認定された方がいいという話もあるけどね。 >>868
運動で栄養を補給できるわけないだろ
ばかたれめ 血圧以外にも血糖値と中性脂肪と尿酸値が高いんだけど、やばい？ >>891
クレアチニン値を要確認。
1.0超えていない？ >>890
クルクルパーだな。食べた分動く。
俺は一日3000～3200kcal（減量期初期）
脂質70g タンパク質 230g 糖質400gぐらい取ってても痩せていくんだよ。一日間食入れて5～6食。
運動量がお前と桁違い。そんだけ動いてんだよ。
食いたきゃ動いて筋肉つけろ。 >>891
糖尿病腎障の初期段階。痩せろ減塩とかはあと。とりあえず痩せる 日陰ともこいとうともこいとうしずえ死ねバーカかす訴える金もないゴミ屑底辺www死ねじさつしろ日陰りさは誹謗中傷が世間にバレて会社を首になり、自殺未遂したらしいw
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0120-29-5770
住所
東京都江東区亀戸２-３６-１４ 長崎ビル 江東区亀戸3-47-8死ね屑公衆トイレに接着剤ばらまいた死ね蛆虫共死ね5ch荒らして外で画鋲ばらまいてきたバーカ死ね老害とニート踏んで失明しろ死ねゴミブスアマ焼け死ね死ねがき自殺しろ両親も焼け死ね屑世界一多いAV国死ね老害死ね社畜死ね若者も死ね！ニートも死ね！屑がさっさと働け屑w死ねチンピラ死ね
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血管が詰まってるんだろ
肉やめて、酢呑めば下がる >>891
俺は血糖値も高いし血圧も危険地域までいってると言われたし
中性脂肪多め、脂漏性皮膚炎、脂肪肝、腎臓機能問題あり、乾癬、水虫が爪飛び越えて足首まで来て治療中、目は眼球に出来物が出来て治療中、鼻は鼻炎、痔は切れ痔繰り返しすぎて膿んで中の方に大きい膿がたまって治療中、ついでに言えば虫歯も治療中だ ついでに言うと細かい黒いイボが脇腹から首まで帯のように出来てる
これも治療中
二十代までは全ての部分で健康マークついてたのに何でだ >>907
食べ物が悪い
よく食べるもの上げてみろ 血圧が高いのは無機リン酸の添加物が多いもの食べ過ぎ
血管にカルシウムが沈着してガチガチになってると思われ
歯の裏に歯石がこびりついてるだろ？ 麺類や練り物（ちくわ、はんぺん）、冷凍食品には無機リン酸が多量に含まれている
無機リン酸は血中に入るとカルシウムと結合してリン酸カルシウムになり血管に蓄積
そのうち詰まって、まず腎臓にガタがくる 江東区亀戸3-47-8後
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大関死ね朝鮮人以下の性悪醜い顔ブサイクごみくず死ねや
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ベンチで頭たたかれ死ねゴミクズウンコカス焼け死ね基地外 >>907
免疫系もやられてるな
とりあえずニンニクとビタミンD たきざわ死ねバラバラにされ死ね犯罪者殺人鬼レイプ魔
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ベンチで頭たたかれ死ねゴミクズウンコカス焼け死ね基地外 >>910
凄いね、歯の裏に歯石がひどいと歯医者さんに言われたよ >>915
ビタミンDはお医者さんに処方された今飲んでるよ！
あなたはお医者さんかな？
にんにくも良いの？
ラーメンが好きで昼は丸亀うどんで天ぷら大盛りで夜は豚骨ラーメンが多い
でも野菜ジュースは飲んでるよ 医者には長生きしたいなら改善しなさいと言われたからへこんでるよ 麺はかんすいが添加されていてこれが無機リン酸
これを止めない限り、無機リン酸が血液中のカルシウムと結合して
血管に付着して血管が石灰化する、ちょうど歯石のようにね
血管の弾力性が失われて血圧が高くなり、耐え切れなくなって破裂
脳とか心臓でそれが起これば死亡 明日から麺類やめる…
一番良い食品を教えてください 即効性があるのは酢
血管に蓄積したカルシウムを溶かして元の状態にしてくれる
キャベツの酢漬けとかお勧め >>907
俺の上位互換が居た
血圧が高くて心筋梗塞になった
中性脂肪が多くて高脂血症治療薬を飲んでる
脂漏性皮膚炎で薬を塗ってる
脂肪肝、腎機能障害で通院中 あとマグネシウムも効果的
マグネシウムはカルシウムの身代わりでリン酸と結合するが
イオン化しやすいので血管に沈着しない
これはサプリで摂ったほうが良い
Amazonで売ってる
アミノ酸でキレートされたマグネシウムは良く効く >>923
中性脂肪が多いのは血糖値が急に上がる食べ物の食べ過ぎ
白米やパン、麺類パスタはこれに相当する
血糖値がゆっくり上がる玄米や芋、オートミールだと余分な糖が脂肪に転換されるのを防ぐ >>918
ニンニクはウィルス、細菌の増殖を止める効果がある
貧乏な国は抗生物質の代わりにニンニクを今でも使ってる
ニンニクは感染症の万能薬に近い >>923
体はエネルギーを得る時に
糖質を使う経路と脂質や酢を使う経路がある
なるべく脂質や酢を分解してエネルギーを得る経路を使うと
病気が起こりにくくなる
仮に全く糖質を使わない体質だとがん細胞が死滅する
生肉を食べるイヌイットはほとんどがんに罹らない 医療業界は特許の切れた安い薬で
病気が治ってもらっては困る事情がある
コロナのイベルメクチンが良い例
まあニンニクで感染症が防げる事がわかれば
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そうなんですね？
じゃあ、補正って何の数字が算出されてどう補われてるんですか？ たきざわ死ねバラバラにされ死ね犯罪者殺人鬼レイプ魔
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死ねゴミクズウンコカス焼け死ね基地外大関死ねゴミクズ爆破解体しろ
不法投棄殺人
性犯罪
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陰湿な犯罪者
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家族全員しね！ >>885
アプデートされた最新のガイドラインJSH2019に「手首式の使用は不適切」と書かれているらしいですよ。
他のスレに書かれてました。 >>932
お互い苦しいけど頑張ろう
毎日薬が多すぎてどの薬を飲んだか忘れてしまうのが大変じゃない？
もう週に三回は病院だし何のために生きてるのかわからなくなるよね >>927
ニンニクね、ビタミンDとニンニク
後は酢の物、そばはどうですか？どうしても麺類がたべたいので 年代によって食べて良いもの、悪いものがある
麺類は３０歳過ぎたら食べてはいけない食物
まあ寿命を縮めてもラーメン食べたい佐野実さんみたいな人もいるから
個人の判断だけど レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
