>>551
むしろ逆かな
穀類とか野菜とかあらゆる食品にたんぱく質は含まれてるから、体への吸収率がいいアミノ酸スコアが高い肉・魚・卵・乳製品・豆なんかを厳選して摂取して、小麦製品とか米とかアミノ酸スコアが低い食品を避ける必要が出てくる
低たんぱくパンとか低たんぱく米とかっていう腎臓病食商品が売られてる所以
個人的には炭水化物は春雨（350kcal/たんぱく質0.1〜0.2g/100g）から摂ればいいんじゃなイカと思ってる