【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その41
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脂質異常症について語りましょう
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※前スレ
【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その40
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1601600428/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 厳重な管理下で複数の人間が
同じ食事、同じ運動量・・・で〇ヵ月とか過ごしたら
コレステロールや中性脂肪など血液検査の値が各々どう変化するか実験した記録とかないのかな？
参加希望者を募ってテレビの企画でやればいいのに
でも実験期間
栄養バランス完璧な食生活・運動のおかげで数値が劇的に改善する人もいれば
栄養バランス完璧な食生活・運動してるのに数値がほとんど改善しない人もいそう
だから放映できない
世間一般に良しとされることが、そうとも限らないってことを証明することになっちゃうから そんな記録必要か？
減量成功してるなら確実に数値は良くなる
もちろん数値の個人差はあるが病的な差はない
あったら家族性など別次元の病気 >>749もデフォルトで高いなら生まれつきで高いから家族性か 此処って太り過ぎ、太り気味な人が多いの？
自分はどちらかと言うと痩せてるコレステロール高値・中性脂肪低値者です >>754
自分もそう
医者にはコレステロール値以外は何も悪くないし家族性だから気にしすぎるなと言われてる
でもわりと脂質に気をつけて今の値だから一般人みたいに好きなものは食べれないと思ってる
洋菓子、スナック菓子、菓子パンは少量を週1で、みたいな感じ >>756
自己レス
最後の行はこのうちどれかを週1ってことね 自分は家族性診断されてるのに今更家族性じゃない他人の記録を知りたいのか
>>755
女性だろう？
このスレに限らず最近の日本人はBMI18.5未満の痩せでも高コレステロール>>393 自分は家族性ではないけど、
コレステロールが高いのは食事運動云々じゃなく体質だろうと言われてる 言われてるって
しっかり家族性診断してくれる病院の方が安心できるだろ>>413
>>757
>>751かと思った記録の話は無視で 原因特定するための検査が面倒なヤブ医者だと体質だろうで逃げるのかもな
http://www.srl.info/message/cs/2012/0827/01.html
1.血糖値、HbA1c (糖尿病による脂質異常)
2.TSH, 遊離T3, 遊離T4 (甲状腺機能低下症の高コレステロール血症)
3.尿蛋白、血清クレアチニン、BUN, eGFR (ネフローゼによる高コレステロール血症)
4.AST, ALT, ALP, LAP, γGTP (胆道閉塞時の高コレステロール血症)
5.副腎皮質ホルモン (クッシング症候群の脂質異常) 散々言ってるが中性脂肪値が低いならこれが怪しい
https://sugiura-kokoro.com/treat/syoujyou19-2.html
(3)血液検査
神経性無食欲症で代謝が下がると甲状腺ホルモンはTSHが高値、FT3が低値となります。るいそうが急速に進むと、中性脂肪は低値になりますが、コレステロールだけが逆に高値を示すこともしばしば認められます。
汎血球減少、低タンパク血症、肝機能障害、電解質(とくにカリウムと塩素)低値なども認められます。
ヤブ医者
https://gamp.ameblo.jp/chiibou-2020/entry-12620496414.html
前回と同じおじいちゃん医師に、
「それだけやってこれなら、何をやっても無駄だから、コレステロール値を下げる薬を飲みなさい」
「まあ、気が済むまでまた血液検査に来てください」
と小バカにされました(悲)。 >>741
昨年LDL129なのでほとんど変わりません。
昨年から食事を制限して、他のストレスもあってこの半年くらい間食が増え、
去年の健診前より多かったかも。
以前は手作りドレッシングで油を毎日結構摂っていたのでそれもやめました。
健診だとLDLの上限値119なんですよね。
これからはちゃんと卵、お肉を食べます。
食事が物足りないから食後に甘いものを食べてしまうというのはあったかもしれません。 >>742
お菓子は頻度を落とします。
最近はアイスは食べないようにしている。
ちゃんと栄養を摂って体重落ちた分は戻したいと思います。 会社の健康診断で採血日の朝は水とお茶ならOKって書いてあるけど緑茶のカフェインとカテキンとかくらいじゃ影響無いんだな >>749
年齢関係ないよ。
運動不足（有酸素運動）３０分以上を週３〜４回やって炭水化物を半分にしても高いなら
内科的な疾患か先天性の異常だろ。
うちの親は医者の免罪符【体質】って言葉に甘えて放置してて痛い目見た。
将来いきなり血管詰まって障害者になりたくなかったら今から多少の努力してみた方がいい。
知れでダメなら病院で薬もらえばいい。 >>751
テレビでやってたじゃんいつか忘れたけど。
その番組は断食系だったけど、２週間位で劇的に下がって、逆に皆どうせすぐ下がるって甘く見そうっておもった。 中性脂肪高くて薬出てるのに内科的にどこも悪くないって医者ってどうなんだろう？循環器行けってこと？ボケ医者？ 原因は飲み食いしすぎで内科的も循環器も関係ないのに医者が悪いのか？
病気になりたいメンヘラ患者？ >>770
それが生活習慣病ってことなんだろ
運動不足が原因で中性脂肪が高いってことだ
体のどこかが悪いんじゃなくて生活習慣が悪い 中性脂肪は血糖値と同じで直前の食事内容が影響してるって先生に言われたよ 食生活に問題あるのは自覚してますが、 医者の言い方がなんかね
薬飲まなくていいみたいに言うからなぁ >>773
食後はカイロミクロンで中性脂肪は上がる
だから普通は空腹時に測定する 明日血液検査結果出るのが楽しみ
トマトいっぱい食べて、毎日サバも食べた！ >>776
どのくらいの間隔で検査してるの？
半年めいっぱい食事制限してクリニック行ってみたけど検査してくれなかった
だからどの程度効果あったかわからないまま、元の食事にもどった >>775
それで何時に何を食べたか聞かれたんだ
夕方測って中性脂肪は99だった
私は骨が細いので痩せて見えるけど胴体はすごい肉がついてるんです >>777
月一くらいで献血してるから、血液検査って言ってもその時の付録的なものなんだよね
コレステロール値も総コレステロール値しか出ないんだ。 >>777
健康保険使わない自費なら、検査してくれたと思うよ
そもそも正規のルートでない健康診断は自費だし
正規ルートにしろ自費にしろ健康診断の血液検査に基準値外の数値があったら、
以降、それに関する検査は健康保険でしてもらえるとは限らない
してくれる医者（病院）もあるけどね
もし数値が少し基準から外れてるだけの人の大多数が
数ヵ月後に再検査を希望し、それを全部保険診療していたら
日本の健康保険制度は破綻しそう >>772
＞体のどこかが悪いんじゃなくて生活習慣が悪い
これ名言ですね >>777
脂質異常症じゃなかったのに何がそんなに心配なんだ？ えっ？
「血液検査して下さい」と言っておられないのかしら？
そりゃしてくれないよ 半年前にした検査のLDLが120未満だったんだろ
脂質異常症じゃないなら保険適用検査はできない >>788
病気の疑いがあれば、保険適用で血液検査してもらえるよ
疑わしい病気と関係ない検査項目はだめだけど
あとは、投薬後の経過観察の血液検査も、月にいちどまでしか保険適用できないらしい 疑いがあったから半年前は検査できた
その結果が正常だったので2回目の検査は無し
で、>>785の疑問 って>>777は>>729じゃないか
最後の検査でLDL120未満だったのか
痩せすぎで別の病気を疑われたのか 健診で基準値プラス10以上だったから、食事制限した上でクリニック行った
初めて行ったクリニックでLDLの異常値は140以上だと言われ、検査してくれなかった 763で
健診だとLDLの上限値119なんですよね。と書いておられるよ
その上限値オーバーだから心配したんじゃね？ ざっと読んだけど、自分にとって何がいいのかわからない
乳がんで女性ホルモン抑制剤を10年飲んでついにLDLが200
スタチン2ヶ月前からで92に下がり、中性脂肪は80
ロトリガも始めました。逆食もあるので朝は豆腐、昼はにゅうめん、夜は玄米半椀と鮭です。たまに牛肉を100gやカスピ海ヨーグルト。
毎日8000歩の速歩をしていますが、なかなか痩せません
60歳なので加齢ですね、このままスタチンを続けるべきか悩みます >>796
コレステロール値や中性脂肪が高い（＝脂質異常症）けど
それ以外に現在とくに問題点はない人と
あなたのように癌の既往症などがある人とでは話が全然違うと思います
このままスタチンを続けるべきか悩みますとありますが、
投薬が始まった際、医者はあなたに
「薬の飲むか、飲まないか」の選択の余地を与えたのですか？
選択の余地なんてなかったって感じなら、
医者はあなたには投薬が必要と判断したから処方したのだと思います
よってあなたは続けるべきか悩む余地はないと私は勝手に思います
医者の判断を不信に感じられるなら別の医者の判断を仰いでみたらいかがでしょうか
（セカンドオピニオン） 診断の結果が返ってきた
LDLコレステロール
183から122に減った
食事の内容を見直しただけで運動らしい運動はしてない
いずれにしても結果が出て良かった
今後も続けていくぞー >>799
昨年11月の健康診断の結果を見ずに放置してて確認したのが2月20日
最新の健康診断が3月18日なのでだいたい一か月
肉を魚に置き換えて野菜もたっぷり摂るようにしただけ
あと外食断ち揚げ物断ちに腹八分
それまでは外食や総菜で揚げ物中心、自炊するときも豚バラばかり
原因は想像ついてたので食事内容を見直すだけで改善したんだろうと思う
https://i.imgur.com/Qap8KNd.jpg サバ缶食うよりエパデール処方してもらった方が手っ取り早いわ。 むしゃくしゃすることがあって、ずっと我慢してたスナック菓子を食べてしまった 生活習慣改善し始めて一ヶ月間で中性脂肪が558→217、悪玉コレステロールが178→103まで下がったわ
体重も4.6kg落ちた たまに食べる毒は必要
悪い食べ物への耐性がつかない サバ缶一時よく食べてたけど缶の中に目で確認できるアニサキスがたっぷり潜んでる動画みてから食べられなくなった。
今はクリオオイルとEpaの含有率の高いサプリのんでる。 >>813
ごめんね
でもね、思い出しても吐きそうになるくらい
ごっそりいるんだよ。それからはサバ缶を開けるたび、中味をほぐすたび、目で探してしまうようになって食えなくなった。
もちろん気にしないで食べたところで害はないだろうが。 さばの味噌煮のビニールパック入り、湯煎で暖めるやつ、よく買うんだけどアニサキス大丈夫かな？
骨抜きはたぶん中国でやってるんだ
サバ缶は塩味強そうで血圧高めな自分には無理 >>806
わかるわ
ムカつくことがあって脂質が高いもの片っ端から食べてしまうときある
それはそれでストレス解消しないと血圧下がらないから仕方ないと思って諦める このスレにいるような人はやけ食いの分だけでもチューイングすればとか思うが
摂食障害認定されてしまうんだろうなぁ 私も食べることが生きがいみたいになってるから毎日食事の内容を気を付けなきゃいけないのが苦痛 亜麻仁油、初めて買ってみたけど意外と高価だった
こんなに高いのか… いい油とされるものって高いよね
えごま油もそれなり >>756
家族性だとLDLのみであれば高くても治療（投薬）しなくても問題ないとの事でしたでしょうか？もし良ければ参考迄に７５６さんの数値を教えて欲しいです。
自分も中性脂肪は低めで45あたり。揚げ物や肉類はあまり食べませんがLDLは大体いつも160〜170です。あと母方が同じくLDLのみ高値です。長文失礼しました。 パルモディアって薬
倦怠感 たる〜ぃ感じでるの普通なんかね？ >>826
そのうち慣れる
人間の脳の補正力は凄い >>825
LDLは普通にしてたら150前後
健診の基準は厳しいから医者はそんなに気にしなくていいと言ってたけど
160超えてたら言うこと違ったかもしれないね
気休めかもしれないけど今度の健診で頸動脈エコー受けてみる 私はトコフェロールニコチン酸って薬飲んでる
血中コレステロールの量を下げるのと頭痛肩こり冷えなどを改善しますって書いてあるんだけど
足の冷えは改善してるような気がする >>830
サンクスです！
私も以前迄は同じ位の数値でしたよ。
40代に入ってからどんどんと上がってきてますが。
一応食事療法をすれば基準値以下に戻りますが（3ヶ月〜半年かけて）でも完全にサボってしまうと、やっぱリバウンドしちゃう感じです。
私が830さんの事で気になってたのは、家族性で150程度だったら治療しなくてもOK！？って事でした(^^) >>824
最近ニュー速に亜麻仁油も抽出の過程で酸化してるから種そのものを食べろとかいう極論がでてたな
もう何の油がいいのかわけわからなくなったわ 植物油を飲むのは俺も一時やってたが
効果はないし脂質摂取量を増やすだけで金もかかる
やめた方がいい >>833
そうなんた ふくらはぎあたりかったるくw ない？
なんなんたこれは >>834
自分も40代なんでまだこれから上がるとは思ってるしそうなったら投薬やむなしでしょうね
医者も放置していいとは言ってなくて生活面はあまり気にしすぎずに
検査の数値しだいで検討しようって感じだった
まあそう言われても脂質は必ずチェックして一食あたり総数20gぐらいまでに収めることと
たまに間食するときも脂質が少ないものしかとらないようにはしてる 脂質を気にするようになってからパッケージの成分表をチェックするようになったんだけど、
菓子パンやクッキーの脂質ってすごいね
おつまみに毎日食べてたチーズも脂質のかたまり
カップ麺やインスタントラーメンは怖くてもう食べれないや
最近のおやつは和菓子やドライフルーツ >>838
どっちの家族性？
家族性複合型高脂血症
家族性高コレステロール血症のヘテロ >>839
そうそう、脂質20gラインにすると菓子パンや洋菓子はほぼ全部アウト
クッキー1枚で超えてくるのも普通にあるし
パンなら食パンか蒸しパンぐらいしかOKのものがない
最近多い低糖質モノも脂質は多めが多いから危険 一番コントロールがむずかしいのが脂質だと思うしお団子とか好きになったよ 脂質は徹底的に摂らないことができる
例えばボディビルダーは体脂肪をつけないために脂質をほとんど摂らない
肉は鶏むね肉で卵も卵黄を捨てるビルダーが多い >>842
ん？
家族性と診断されたんだろう？>>756
どっち？>>841 >>838
お互い油断は出来ない感じですね>.<
私の場合一度ストイックに数値落とした経緯（主に炭水化物抜きと大好きな菓子パン等を完全カット）があり、数値が改善しだしてから少しづつ食べる様なってからは…もう食事制限なんて無理だわ〜となり完全リバウンドとなった次第です（涙） 何だコレ
まさか自演じゃないだろうな
そこまでして家族性アピールしたいのか ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
