風呂上がりでもすぐに足が冷えて、コタツでも温まらなくて夜のベッドで悩んでた男です。
先週ネットで調べた。風呂上がりに数秒間膝下全体に冷水かけると自律神経が活発になって、熱が体内に籠ってくれるみたい。
俺も試したら冷水(２０℃ぐらい)浴びた直後は寒いけど、1時間後とか気がついたら足が冷えてナーイんよ。寝る前なんかぽかぽかしてて気持ちいい(ちょい暑いぐらいw)
既出ならすまんけど、 まじ効果あるから良かったら試してみて