☆高血圧を語ろう・116
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>>848
横から失礼
そういう事に疎いんだけど役所にいくんじゃなくて
職場の健保にそういうの問い合わせればいいの?
数年前に自営から転職したんでよくわかってなくて でも正直、もしも10日程度の入院なら絶対に1人、最悪2人までの部屋がいいなあ
ホテル代だと思って割り切る >>865
自営なら国保だから役所だね
協会けんぽは協会けんぽにお願いする
分からない場合は病院の入院受付辺りで教えてくれるよ アムロジピン飲んでるけど、家だと120〜130台/60〜70台になった
これが病院だと130代後半になり先生も分かってて「家で110台になったら薬止めましょう」と言ってくれるが
健康診断ともなると計る前からドキドキしてしまい170台とか出て爆発し「引き続き治療して下さい」となってしまう
なんなんだよ俺の体 >>869薬飲んで家で110台になっても薬やめると元に戻るもんじゃないの？ >>863
アーモンド除けばいいと思う。カリウムも取れるし。アーモンドは脂質高いし、とれる油もオメガ3なんかほとんど含まれてないし。 トマトもよい。って聞いたけど、実践して下がった人います？
毎日大きいの1個でいいのかな トマトジュースより普通のトマトかじってる方が好きだなぁ
>>863
やっぱりシュークリームダメかぁ
仕事のあともほっとするから二個食べてたし
寝る前も安心するから大きいやつ一個食べてた トマトもバナナもアーモンドもシュウ酸多いから気をつけてね トマト、バナナとも体温を下げるので冬場は避けるが吉。
深部体温が下がり血管が収縮、血圧上昇。 >>864
すごい効果ですな
145/100ぐらいでアムロジピン2.5もらいましたが効いてる感じがあまりないです スクワットはやっぱり良いね。テレビ観ながらとか気軽に出来るし
効果が出るのも早い アーモンドって揚げたやつ？
塩付いたやつ？
色々あるからなぁ >>872
トマトジュースなら血圧下げる為じゃなくて野菜分摂取のために高血圧指摘される前からもう何年も毎日飲んでるけど血圧が下がると言う感じはしないと思う >>872
家庭菜園やっててシーズン中にアイコっていうミニトマトが毎日バケツ1杯くらい獲れて、朝晩合計20個くらい食べるけど血圧は変化ない。
血圧関係なく好きだから収穫終わっても市販の無塩トマトジュースは朝晩飲むけど、やっぱり血圧は変わらないな。
塩分高いドレッシングを使うサラダとかを、無塩のトマトジュースに置き換えると血圧さがるのかもしれないけどね。 塩分控えた上に下半身中心の運動が一番効くよ。
YouTubeで可愛いお姉ちゃんとかイケメン男子のフィットネス動画を見ながら一緒にやればいいよ。 上は下がっても下はなかなか下がらないと思っていたんだが、
どれだけアッチの効果があるのかとネタで試しに飲んでみたEDの薬が凄いな
上も下もバッチリ下がるw
その代わり血管が拡張しているから火照るし少し頭が痛い
正常血圧に戻すにはこんなに血管を広げなきゃいけないのか いま薬を2種類飲んでて、コロナ渦で体重が増えてしまい血圧も上がった。
減量せよ。はわかっているが、3種類目の薬を貰う方が今はいいのかな？
皆さん、薬を増やすタイミングってどうなのかな >>867
ありがとう。今日は精密検査の結果を聞く日で入院もあり得る状況だったので参考になりました
結果はセーフだったけど血圧高いと全てにおいてリスクファクターになるので油断しないようにしないと 協会けんぽの場合
ご加入されている協会けんぽ支部に「健康保険限度額適用認定申請書」をご郵送ください。
おおよそ1週間で「限度額適用認定証」を発送します。
健康保険限度額適用認定申請書はパソコンでダウンロードできる。
協会けんぽ、健康保険限度額適用認定申請書で検索 >>884
俺もED薬服用してるけど、飲んだときはめちゃくちゃ正常血圧になるよ
ED薬って元々は血圧の薬だったんだっけ？違ったかな ストレスが多いとハゲる
ストレスが多いと高血圧になる >>889
血管拡張させて……という狙いだったような
初期の高血圧なら良さそう >>864
>アムロジピン10
え？
10mg？
そんな低くって飲んでんノン？ マジ？
俺、もう50代半ばだけど、朝勃ちスゲーよ
起きてすぐにトイレ行けないもん
嫁とは疎遠だけどねｗ >>818
薬の血中濃度が一定でなく乱高下するから
死ぬぞ アサダチは十年はないな
ED薬飲むと次の日アサダチするけど頭痛や関節痛、赤面とかになるからあまりのみたくないんだよな みんな誰のためにバイアグラ飲むの?
奥さん?
愛人? >>901
嫁とは
自分の子供の配偶者のことだよ
鬼畜だな >>898
2回分を1回で飲んだらいかんよなw
Cmaxとか半減期とか知らないと怖いもの知らずだな ずっと高血圧で悩んでいてついに健診で下が100になり赤紙が来たので初めて病院行って薬もらったけど4週間分で650円とかサプリよりも安くてビックリ！ >>906
面倒くさいからって一度に2錠飲んじゃうんだぜ？
そんな知識なんかあるわけないし
考えるアタマ無いんだよ 下が100ぐらいで騒ぎすぎだと思うんだよね。
ってこの前受診した循環器内科の先生がおっしゃってました 10mgの人はいきなりそれを処方?それとも徐々に増えていった感じですか? やっと150切ったんだけど、直前にブラックコーヒー飲んだけど関係ある？
https://i.imgur.com/tI2ZW7A.png コロナに高血圧が重症化とかあるけど、やばいの？
重症患者のうちどんくらいが高血圧持ちなのか知りたいんだが
年齢によって重症化の倍率ってあんじゃん？
そこに高血圧の倍率もプラスされんでしょ？ このスレにいるんだからそれなりの年齢なんだろうけど質問するのにひどい言葉遣いだな >>913
この間テレビでやってたのは50代女性高血圧持ち、自宅療養中に亡くなる
割合は発表ないね
今までニュースで聞いた限りは、基礎疾患で高血圧が一番多かった気がする >>913
全国に3万人超えのコロナ自宅療養者がいるから回って血圧測定してこいよ 朝一で測ったら下が１１９
驚いてもう一度測ったら今度は上が１１９
何じゃこりゃ >>911
ブラックコーヒー気になりますね
これについて討論したいな
全く飲まないですが高血圧です >>911
10位は誤差なので
まずは複数回つづくかが重要 試しに又ブラックコーヒー飲んですぐ測ってみた。又（自分にしては）低い数値になったけど、あくまで自分の場合で他人がどうかは分からない。もう切れたので後で買ってきて再々度試したい。
https://i.imgur.com/zsdnxVQ.jpg 因みに前回は買ってすぐだったので温かい、今回は冷たい状態、缶コーヒーPREMIUM BOSSですね。 ホットコーヒーだろうから、体が温まったってだけじゃないのか？
飲んですぐならそれくらいしか思いつかない >>909
厳格に下げなきゃいけない人と一気に上がらないか経過観察でいい人もいると思う 目つぶって計測するようにしたらここ二週間くらい110-70で安定するようになった スポーツ・健康医科学第15回│放送大学│2021/01/17/日 10:30-11:15放送分
「高血圧の運動療法」
radikoのタイムフリーで一週間くらい追い聞きできます（一回聴くと聴取可能期限は24時間以内まで クッキー消せばまた聞けるけどね）
http://radiko.jp/share/?sid=HOUSOU-DAIGAKU&;t=20210117103112
中盤から後半はトレーニングの種類が血圧に優位性があるのか言ってます
同時に動脈硬化や基礎疾患のある方は発作の注意がある事も
ざっくり言うとウエイトトレーニングは安静時の血圧に低下に明らかな優位性がある ただし高齢者や基礎疾患持ちの場合高負荷は注意ねって感じ 日帰りドッグで100/170今まで血圧とか全く気にしてなかったけど病院行っておとといからアムロジピン服用今朝とか108/208さっき計測100/170こんなもんなんかね >>929
筋トレしてると見る見る血圧か下がるのは事実だね。
体重も落ちるけど、身体が変わってくるから楽しいし。 >>930
上より下がかなりの幅でってかほぼ倍で高いなんてあり得るの？ >>921
低いですね！！
ブラックコーヒーはホットですか？
もしかしたら何かあるのかもしれませんね？ コーヒーってあまり飲まないようにしてましたが、自分もブラックのホットのんで検証しようかなと思ってます >>910
君は病院行ったことないでしょ？
普通の医者は徐々に増量するよ >>928
家で測るようになって分かったw
視覚情報を遮断すると血圧が落ち着きやすい
そんな血圧でいいのか？という問題もあるけどw >>869
白衣高血圧
患者が嘘付いてる可能性もあるから
動画で何度も計測してるの見せるとかするしかない 降圧効果は一定時間の高心拍で得られる
筋トレでセット間休憩を短めにして20〜30分やるなら有酸素運動と同じ >>929
その優位性はウエイトトレーニングのほうがジョギングより心拍数が上がるからかもな >>926
腕にまく奴だよ
心臓と高さは同じと思う >>937
なるへそ
これからそれでやってみようかな
けどさ
普通生活では目を開けてるんだから
目を閉じて計測するのはむしろ正しくないということない？ 目の奥に自律神経を整える仕組みがあって眼球を軽く押さえてると血圧すこし下がると言う話を聞いたけどこれはマジなのかな
さっき目を閉じて眼球を軽く指で数分押してから測ったら５ずつ位下がったけど偶然？ アシュネル反社の事かな?心拍数下がるやつ
プールの授業とかで注意された >>930
オマエいつも逆だな
馬鹿なの
糞じじぃ >>947
それです！
いま十五分くらい押さえてたら10下がりました
これって根本的にはなんの意味もなさそうですが定期的にやったら自律神経は落ち着くんですかね？ >>946
血圧測定の単回試行で「5」の差って・・・、意味のある差(有意差)だと思う？ 血圧を５下げるか眼球を圧迫することにより知らず知らずに蓄積する眼球へのダメージ、どっちをとる？ 眼球を大事にした方がいいね
しかし、なんで目の奥にそんな神経ポジションがあるんだろうね 俺、家に机や椅子がないから、寝た状態で測っている。
マクラやクッションを腕下に敷いて心臓と同じ高さにしてる。
入院患者って寝た状態で測ってるから、別におかしくはないよね？ 毎日の上下を知るだけならおかしくないが
正常血圧がいくつなのか分からない フルグラをバナナジュースで作ってみた
良くも悪くもない味・・
https://i.imgur.com/AoSZjhN.jpg >>960
糖分は必要。でもグラノーラは牛乳かけて食べるとご飯大盛よりカロリー高いし、糖質と脂質の同時摂取だから内蔵脂肪一直線。
当然高血圧。 >>961
塩分少なくていいとYouTubeででてたぞw レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
