>>983
> 10の痛みが10のままです。
> →4/20に病院で痛み止め注射、飲み薬、塗り薬、湿布を2週間分もらう
> →5/5、薬を全て使い切ったが10の痛みが10のまま
夜間就寝は？
痛みの単位が定量的じゃないからわからんが痛かったら睡眠不足になる。

> 安静についてはコロナで仕事なくなったのでずっと引きこもり生活です。
「肩関節」の安静ね。

> 食事以外はほぼ寝ながら携帯かタブレットいじってます。
スマホやタブレット操作も肩に負担がかかる。激痛の最中は気付きにくいが。
スマホホルダーで吊って長めの動画くらいにしないと。タップ等は負担がかかる。

> 逆にこの生活が駄目なのかな？
人によるが激痛で寝ていられない人もいる。それこそ七転八倒状態。