【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その40
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脂質異常症について語りましょう
先頭に!extend:checked:vvvvv:1000:512
※前スレ
【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その39
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1596011089/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured LDL減らすために水分を摂るのが良いと聞いたのですが本当でしょうか? LDLは植物コレステロールをとるといいという説がある オメガ3で植物油の亜麻仁油を摂ったら
腰のあたりの動脈がバクバク。 やばかった。少量にするといい HDL70 LDL 125だけど動脈硬化進行してる。医者からはもうちょっとLDL下げてみても良いと言われたのでクレストール処方してもらった。
どうも医者もわからんもんはわからんという事らしい。 最近、口の中が塩っぱく感じる
食べ物を食べている時の味覚や味は問題ない、寧ろ何も食べていない時に強く感じる
紅麹のサプリ飲み始めてから感じる様になったが、どうなんだろ? サバ缶食べたせいで136までldlが下がってしまったわけだが
今更通院してもお薬もらえないのだろうか サバ缶食べ続けるってのもどうかと思うんで医者に相談してみたら?
epaの処方薬出してもらうとか
サバ缶はプリン体や塩分が多い
一生食べ続けていい体でいられるとも限らんからね 食べ過ぎは良くないけど
他の食べ物から塩分とを減らすようにすれば
良いと思ってる。
あと、もちろん、サバ缶たまけじゃなくて
他の青魚も食べて
医者に相談してみます。 職場の健康診断で中性脂肪380だった、LDHコレステロールは134、去年の中性脂肪の数値は111だったのに 職場の健康診断で中性脂肪380だった、LDHコレステロールは134、去年の中性脂肪の数値は111だったのに サバ食べると胸焼けするようになっちゃった。好きだったのになぁ 健康に留意するようなってから体重が20歳の頃にもどって、健診数値もすべて基準値に収まった
只、冬場の体の冷えが酷くなった
体脂肪落とし過ぎも良くないのかな?
外に出ると、指先や足裏が真っ青になる >>870
コツを掴んでしまうとやればやるだけ搾りこめるのが面白くてどんどん体脂肪率落としたくなるけど、免疫力が落ちるのは体験した
7%だと数十年来引かなかった風邪を引いたので8%以上にキープするようにしてる
まあ人によってラインは違うはずだから一度限界に挑戦して身をもって知っておくのもありかもね >>832 ええー!高脂血症がコロナで重症化すると思ってスタチン飲んでLDL100になって安心したのに!
コロナは血栓作るから爆笑田中さんも脳梗塞なったんちがうの? コレステロール値が低すぎる異常がある人は一般に免疫力が落ちるって話でしょ
コレステロール値が高すぎる人は血栓ができやすい
つまりどっちも極端は危ない でも832にはLDL低下治療にベネフィットなし、心疾患に効果なしとも書いてる 世界中の製薬会社の稼ぎ頭のスタチンだから、内科医は飲め飲め言うの?婦人科なんかだと、薬はやめたら?気にする事ないと言われたよ 2,3日前から片方の足の甲に冷感があるんだけど、まさか下肢閉塞性動脈硬化症なんだろか >>840
細かいこと言ってないで早く逝けやボケが! >>876
お前も細かいこと言ってないで早く逝けやボケが! >>870
お前も細かいこと言ってないで早く逝けやボケが! こんなところで知ったかぶってる素人相手に
アドバイスを求めてる暇があるなら
さっさと医者行けよとは思うw >>879
オマエが死ねや糞ボケチンカス
^_^)/▼☆▼\(^_^)か 俺右手がめっちゃ冷たい
右手首の手前までは36.6℃なんだけど、右手のひらは32.1℃しかなかった
左手のひらは36.2℃ある
中性脂肪高いせいか? 何年かぶりにエクレアを食べてしまった
脂質17gで意外と抑えめではあったが
またしばらくパサパサの食事だな…
いつもは一食の合計脂質を15g前後に抑えるようにしてる LDL 131 (70〜139)
HDL 34 (40〜 77)
LH比3.85
あれ?俺ヤバくない? 1ヶ月肉,卵,乳製品抜きチャレンジ2週目
まだ頑張れるけど鶏肉でいいから食いたい… >>891
それは低脂質のため?
魚介はとってるんだよね
タンパク質とか鉄分とか気をつけなよ >>892
LDLコレステロール基準値超え(189)で再検査になったんで、1ヶ月肉等を絶ってどう変化するか実験。
タンパク質は魚、大豆製品から取ってるし、良い油を摂るようにはしてる。
鉄分は気にしたことなかった 自分が生活習慣で数値改善するタイプかどうか知ること、まずやるべきことはそれだよね
甘えん坊はこれが出来ない
応援するぞ 中性脂肪がかなり低くてHDLが高いけど、総コレステロール値が高い。
油脂とお菓子を止めたら良くなるのかな? >>894
でもまあ肉たまご乳製品を全部やめないと正常値にならないのは普通ではないから
それがやるべきこととかできないから甘えん坊とかいうのは違うんじゃないか
実験的に試みてみるのはいいとしてもこの食生活を一生続けたら他の支障が出るかもしれない >>898
数値を気にしていながら再検査までの短い期間すら節制出来ないのは甘えん坊
それ以外のことは拡大解釈 家族性高コレステロール血症なら一生そんな生活するくらいでちょうど良い
嫌なら薬で下げるしかない ldl180です!って結果でても自覚症状ないし食生活抜本的に変えたら逆にストレスで死にそう
運動と少しの節制でなんとかならんもんかなあ LDL下げるのなら食事だな
運動じゃ中性脂肪は下がったけどLDL殆ど下がらなかった 私、100mを11秒台で走る体脂肪率28%の50代なんです サバ缶を一日一缶生活を一カ月
LDLが150から95
HDLが55から65になったよ 鯖味噌缶ってカロリーめちゃくちゃ高いよな
ひと缶で470kcalとかあってビビったわ 鯖缶買ってきてと頼んであったら味噌タイプ買ってきてたけど続けてみるかな 50代
中性脂肪107
HDL110
LDL142
健康診断で要指導になった
>>390ほどではないけれどHDLも高すぎなのか
ここ2-3年でHDLもLDLもじわじわと増えてきていた ワイはそのレベルでストロングスタチン処方されてる(´・ω・`) 体重 73kg -> 69kg 適正まで@5kg(´・ω・`)
中性脂肪 241 -> 202
HDL 51 -> 49
LDL 148 -> 88
LDLは食事見直したら1ヶ月で劇的に下がったけど、中性脂肪あんま下がらんかった
運動は毎日1時間スローランニングしてるけど、筋肉痛で苦しんでるのでこれ以上増やすのは無理だ >>919
918ですがそのレベルって私のことかな
運動したほうがいいって言われただけだったんだけどえぇぇぇー 身長165
体重59
40代
なのに中性脂肪が202もありました。
胃腸弱くて太れないのに何が原因なんでしょうか 太れなくてもラーメンドーナツケーキにカレー毎日食べてたら中性脂肪高くなると思うけど
若いときと同じように食べてたら40代は異常数値になる
ちなみに165センチの59キロは痩せてはいないと思う
日本人的に見ると、どちらかというと小太りかな…中肉中背か 胃腸弱くて三食、ほうれん草に鯖に味噌汁みたいな食生活してて異常数値なら医者に相談した方がいいな >>925
体重64キロとかまで太りたいです
だからいっぱい食べてるのに太れません61キロが限界ですぐに58とか57まで下がります
油をとっても太れなくて、太らないのに中性脂肪が肝臓にくっついてしまってるんですかね?
仕組みがよくわかりません。
油を食べて油が体重になるわけじゃないんですかね?
まえは63キロ位あっても血液検査も尿検査も異常なしでした。 通風であり、中性脂肪も270でしたが
炭水化物抜きで160まで落ちました。 自分は高齢者の方と接する仕事をしているんだけど、
結局、健康かどうかは高齢にならないと分からないということ
中年期に健康だったからといって高齢になっても健康だとは限らないし
逆もまた然り
生活習慣にしても、これがどこまで健康に関係してるか怪しいと思ってる
やはり遺伝的体質が大きいのではないかというのが今の自分の感想です 運だよね
自分も外見的には痩せの部類だけど遺伝で血中脂質高いから病院のお世話になってる
普通の人と同じ食生活でもLDL高くなるから不運と思うしかない 家族性は0.5%程度だそうだ
なんでこんな確率引いちゃうかねぇ… 家族性と確定診断されたなら体が不運
生活習慣と健康の関係を怪しむなら頭が不運 特発性拡張型心筋症で家族性ヘテロ型の俺は希少種ってことだな
その割に世の中から大事にされてない >>933
同じく、自分も胃が弱くて中性脂肪も多くないけど
悪玉コレステロール値だけは何やってもいつも悪い
三食バランスに気を付けて食べて間食は果物や無脂肪ヨーグルト
これでも週一で朝に菓子パン程度で数字悪くなるからね
運としか言いようがない 確定診断されてないなら家族性という運なのか
甲状腺機能低下など変な生活習慣なのか原因不明だがな 38歳、家族性で高くてLDL171
薬飲むこと進められたけど一生飲むの面倒だなあ
血圧血糖値含め他に悪いとこないからいいだろうと逃げ続けてきたけど
もう40になるし諦めるかあ 本気で面倒なら生活習慣を厳しくすればいい
ヘテロは本人次第だろ 中性脂肪が200なんですが放っておくとどうなるんでしょうか? >>941
膵炎になるかもしれませんねえ
動脈硬化が進みます
血圧があがります
腎臓が悪くなります
透析になります
突発的脳や心臓疾患での急死や高度障害に怯えることになります
腎臓がさらに悪くなり腎臓移植しか道がなくなります とか言ってもさ、それって確率的には数万分のイチなんだよね
そんなのに怯えて人生を暗いものにするのは如何なものかと思う
生活習慣病なんてのは製薬会社と医師会、そこに幅効かせてる厚労省が作り出したものなんだけどねぇ アイスの代わりに冷凍ぶどう食ってるけど美味いなこれ >>939
年齢にしては数字が良くないからじゃないか
自分は血圧血糖値問題ないからOKと言われたけど過去最大でも150代
>>944
うまそうだけど胃弱は冷凍が苦手なんだよな
間食はなるべく常温の果物にしてる
アイスは前に食べたときが思い出せないな ベジタリアン、毎日犬の散歩と通勤で1万歩なのにLDL191w 健康診断の結果が出た
LDLコレステロール184
食事に気をつかうのは当然としても、薬に頼ったほうがいいレベル? >>947
医師に相談しよう
普通の生活をしていてその数値なら薬が必要
改善が必要な生活をしているならそれで戻ることもある >>947
薬に頼ったほうがいいかどうかを医者に聞いてみたほうがいいレベル レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。