９月の健診結果でた。HDL67 LDL144 中性脂肪47 だった。
２月のがHDL 48 LDL 197 中性脂肪 90 どったからやっとLDL下げられた。
やったことは週４日サバ缶たべるのとジョギング30分週四回と、腹筋アプリ。
薬飲まなくてすんだ！