健康診断で悪玉コレステロール166で要精密検査になって善玉は61でした。再検査(血液検査とCT)行ってきました。
１週間後の結果、今日聞きに行ったら悪玉130、善玉74でした。CTも問題なし。３ヶ月後、検査とかもしないでいいです。１年後の健康診断でまた何かあれば来て下さい。でした。
再検査行く前はなんの対策もしてなく再検査行ってからの１週間は、サバ缶食べて亜麻仁油取って肉は食べないで油物も取らなく頑張りましたがなんの対策も取らなくて逆に健康診断の後、暴飲暴食してたのに…
１つ再検査の二週間前から更年期のためにエクオールを飲み出したことくらい。これがよかったのかな？