ヨーグルトって脂質的にはどうなんだろ
低脂肪にはしてるけどほぼ毎日食べてるんだよな
タコがいいって見たからコンビニのタコとブロッコリーのサラダを
たまに小さめの弁当のつけあわせに食べてる