【尿酸値】痛風スレPart100【プリン体】
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↑冒頭にこれを3行重ねてスレ立てして下さい (立てると一行消えます)
Q：初発作は(右)足親指付け根以外にもくるの？
A：きます。初発作で同時多発の報告例もあり。
Q：痛風って遺伝するの？
A：「痛風患者の約2割の人に親・親戚に痛風患者がいる」
「痛風患者の家族に痛風患者がいる確率は約40%」などと言われる一方、多因子遺伝とも言われ、
痛風になる特殊な遺伝子が親から子へ代々受け継がれていくものではないとも言われています。
Q：焼酎は飲んでもいいの？
A：蒸留酒系はプリン体が少ないだけで、アルコール自体アウト。
Q：発作がきたorz 患部冷やすのは効果ある？
A：あります。因みにマッサージはダメ(逆効果)です。安静第一！
Q：水2リットル以上飲んでればおｋ？
A：水をたくさん飲んで尿をたくさん出すことは推奨されます。
尿酸は常時体内に1,200㎎蓄積されています。1日に700㎎産生され、同量が尿や汗、便とともに排泄されます。
こうして、体内の尿酸量は一定に保たれています。（汗からの排出は無視できる量です）
Q：痛風って治るの？
A：尿を2リットル以上出す＋投薬治療＋生活改善を最低2年続ければ治る「かも」しれません。
Q：薬飲んでるから、酒飲んでも尿酸値が一定！大丈夫だよね？
A：酒量が発作前と変わらないのであれば、肝臓への負担は変わっていません。
※次スレは>>980が立ててください
前スレ
【尿酸値】痛風スレPart99【プリン体】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1598065160/
【尿酸値】痛風スレPart97【プリン体】（実質Part98）
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1594814513/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 自分もトピロリック飲んでますが、発作が来ても飲み続けて、その上でコルヒチンとロキソプロフェンを飲むよう言われました。 禁酒しようと思ってストックの酒捨てようとしたが
出来なかったわ
呑んではいないけど… >>880
ロキソプロフェンはあるので飲んでみます >>867
薬の作用（副？正？）として、シュウ酸カルシウムの結晶形成抑制というのがあるようだから、
従来シュウ酸と供にカルシウムを捨てていた経路が使いづらくなっている、感じかも
>>849
10服用で8.8→6.3だと、20に増量すると下がり過ぎの気配があるし、
ゆっくり下げた方が薬服用随伴発作の可能性が減るだろう
尿酸値を一方的に下げればよいという考えは時代遅れと思う
その医者は、病院経営より患者第一の気配有り
ついでに、>>777 について補足しておこう
前にも書いたような気がするけど、昭和の時代は、尿酸は不要な老廃物で、人体尿酸プールを仮想して高尿酸を論じるのが主流だったようで、
ガイドラインのプロトタイプ（1996）もその流れにあった模様（最新の3版でも）
ところが、平成の中期の初め、尿酸がパーキンソン病の進行を抑制するという有力な報告（2009）が出て、
その後追試が相次ぎ正しそうとなり、今では
尿酸は、抗酸化物質として中枢神経細胞保護作用を有する
というのが定説化しつつあるようにみられるところ
従って、不摂生などで高すぎてもいけないが、人為的に低くし過ぎても問題があり得て、
このよう理由などで無症候のみなら今のガイドラインでは尿酸降下薬を推奨していないのだろう
大した変化もないのに、2019年になって最新のガイドラインで初めて6.0の目標値が設定された点は、うがった見方をすれば
「赤信号、皆で渡れば怖くない」「（投薬の際）内科医皆が6.0を目指せば怖くない」
という面もあるのかもしれない 別に禁酒出来ない人はしなくていいんじゃない？
酒が大事か身体が大事か
二択にしたらすぐ答えは出る
それだけ 料理いいね
麦焼酎にアップルワイン
レシピ調べたら出てくるもんだね
缶のハイボールは流石に捨てるか 捨てるな
豚か鶏買ってきて漬け込めば酒と炭酸の効果で柔らかくなる
ウイスキーの香りもつくのでバーベキューソースとか甘ったるい味付けが合う
チューハイとかでも応用可能
そっちはアジア系の味付けも合うかな またそれで作ったBBQポークがハイボールに合うんだ >>857
3、7だな
利尿剤は薬剤師さんも思いついてなかった >>886
867だけど先生に話してみます
特に不調は感じないんだけどやっぱり
フェブリクに変えてもらった方がいいかも 利尿剤由来だと薬が変わってきますかね
トピロリックが出てます
膝下と内くるぶしがピリピリ来始めた この3連休でかなり暴飲暴食してしまった。
よくぞ耐えてくれたわ
俺に感謝 禁酒28日目...
来月から運動開始予定。
今年の8ヶ月は痛みに苦しんだ！来年はそんな事にならぬよう注意しよう。 連休のメシは初日カキフライ、2日目チキン南蛮、最終日トンテキ(流石にカツはやめた)
毎日軽い運動と筋トレして、酒飲んでる
たぶん俺は真面目に治療に取り組まないダメ人間
でも尿酸値は薬のおかげでだいぶ下がってきた フェブリクによる治療を半年して尿酸値も6前半まで下がったけど発作は起きるんだな
一昨日から足裏が嫌な痛み方したけどコルヒチン3錠とボルタレンで今日は痛み無し
半年前に発作が起きた親指付け根にしこりみたいなのができてたまに痛むのはなんなんだ >>905
結節かなぁ
どうすれば治るのやら
内科医には原因不明なので整形外科行ってくれと言われたので行ったら発作のダメージが残ってる、しばらくしたら治ると言われて3ヶ月経つけど全然治らない
別の整形外科行きたいけど探すのが面倒 意を決して内科行ってみたらコロナで新規外来受け付けないって言われて門前払いされたわ
病院行くなってことなのか もう医療崩壊起こしてんじゃん かかりつけの患者は診れているから、壊れている部分もあるけれど崩壊までは至っていないという程度かと
時間外や熱発の診察みたいに電話で診察の可否を問い合わせればいい >>907
それって違法行為だ。そんな病院は潰れて良い。
医師法で、医師は正当な理由なしで診療を希望する患者を拒否してはいけないことになっている。
コロナ禍とはいえ、一律に新規患者を拒否するのは正当ではない コロナで行くの怖くて病院いけてないんですが
痛風の痛みってしもやけや虫刺され的な痛痒い感覚ですか？
一発目から絶対に大激痛きますか？
昨日から親指がちょっと痛痒くて、
しもやけ、虫刺されなのか、痛風なのか、わからなくて、ひとまず放置してます。
3連休でとことん不摂生をした直後で
毎年の健康診断に尿酸値の項目ないので、
痛風の可能性もなくはないかなあと考えてます。
痛みの強さは、湯船で患部を揉めるぐらいです。 >>912
痛痒いということは、表皮のほうがムズムズするわけ？
痛風の痛みはもっと中のほう
骨とか痛めたかと思うくらいだから >>906
尿酸値が高い人の足の親指にしこりがあるのに原因不明とか言っちゃうお医者さんやばくないか？
たしかに結節とは限らないだろうけど「原因不明」はないよな >>916
ちょっとくらいなら大丈夫だよ
寝起きのビール最高にうまい！ 海の近くの旅館に泊まって朝から海の見える露天風呂に入って、ビュッフェじゃない朝食で美味しい干物食いながら朝から瓶ビール飲むの最高だよな
改めて考えると痛風とコロナでわりと多くのもの失ってるな フェブリク服用で発作が出て2週間…
まだ痛み抜けないんだけど、普通どれくらいの期間でおさまるの？ >>920
わたしの場合、まったく移動のできない(片足立ちもキツイ)痛みMAXが3~4日くらい続く。
その期間を過ぎてようやっと片足で立てる。で、ビッコで移動できるくらいまでに回復するのに約1週間くらい。
なお、通常歩行は可能だが痛みがまったくなくなることはなくて、常に奥底にヤツは要おる状態。
アルコールは3ヶ月絶っている。筋トレは続行。フェブも痛みにカンケーなく服用中。
で、海草と低脂肪乳を積極的に採っていマス。 >>921
なるほど…私もアルコール断ち＆筋トレしてるけど低脂肪乳は飲んでないので飲んでみます。
>>922
足首です。2週間たってもパンパンに腫れたままで杖使わないと歩けません >>924 俺は膝で杖無しまで5ヶ月かかったわ。
まぁ、普通に薬飲みつつ暴飲暴食してたからか。今でも階段でふらつくし。 禁酒。
今日は飲まないではなく。
今飲まない。
苦しい。 体動かす仕事の人は痛風なったらどうするのよ
有休使うしかないじゃん >>925
5ヶ月はやばいっすね…
節制しよっと。 右足親指付近がピリピリと違和感
こりゃヤバィかも… ５年くらい8から9いったりきたりだけど発作こないぉ 特定健診を受診した。
やや肥満の傾向がある。
血液検査・尿検査について他の検査値に疾病を示すものはなかった。
しかし、尿に僅かに蛋白が検出されたが、特に対処する必要がない程度の
検出量であるとのこと。
血液中の尿酸値が7.9[mg/dl]。去年の特定健診では7.8[mg/dl]
一般に以下のように言われている。
正常値 2.1～7.0[mg/dl]
生活に注意 7.0～7.9[mg/dl]
医療機関で相談 8.0～8.9[mg/dl]
私はかなり危ない状態である。医師から、水を多く飲むこと、運動をして
肥満を解消することを言われた。
https://www.kenkou-clinic.jp/shisetsu/img/07.pdf 2年前に7.4だったのが、今日測ったら5.6だった。こんなに下がったのは何年ぶりだろうか。。。
ここ2年は筋トレしまくってて、体格が一回り大きくなったのが良かったのかな。。体脂肪はあんまり変わってないと思うのだけど。。
食事も炭水化物を減らしてる。。。 >>934
尿に蛋白出始めてるということは、腎臓に要注意ですね
尿酸値高いのは腎臓にも悪いです >>934
ここは診断スレじゃないし心配なら医者に聞け 酒飲みたい。
手のひらがかゆい。
禁断症状出てきた。 コンビニ行って買ってこいよ
発作が出てないならたまに飲んでも変わらんぞ ストレスで発作が出てしまうぞ 禁酒30日目！そこまできつくはなかったけど、楽しみが減った感はまだ有る！
朝昼晩と呑んでたからな、無理もないよな。
飯も食わなくなったからダイエットにはなぅてるけどね。体の調子は良い！ ふぅー、今回の発作も1週間かからず治まったわい
やっぱりアレは効果あるんだな アル中かも。
ノックビンでも買わないとだめかも。
もう、誘惑に負けそうかも。
こんなときのためにイチゴ大福がある。 極端なことやっても続かないから週イチ少々飲むくらいなら(´・ω・｀) つかなんでフェブリク40/日でなんかウズウズしたらコルヒチン一錠だけで痛風発作12年起きてないけど、、何してんのお前ら。 酒なんか毎日浴びる程飲んでるしイカタコイクラなんでも食える。薬との付き合い方を考えた方が。ちなみにタバコは辞めたよ 発作中です。ロキソニンがどうしても手に入らなくて、バイエルアスピリンての飲んだんですけどどうやら間違いだったみたい。。。 >>951
ネットで書込みできるのに何故手に入らないの？
ヤフーショッピングか楽天でジェネリックのロキソプロフェンを通販で買って下さい
痛風持ちは安いんだから常備薬としても他に使えるしストックしといた方が良いよ かまってちゃん嵐が過ぎ去るのを待っていたのだが・・・
>>142
総合的にみると、減量経過をみると糖質制限ぽっいかな・・・
>特に>>3にある、尿酸とBMIの相関はとても参考になりました。
信頼してくれて感謝
古参のスレ住人なら聞いたことあると思うけど、
ガイドライン初版の後ろの方の脚注にもあるし（調べるのメンド）、納氏の講演録にも出てくる。>>2
数値は、ゴールポストは近い方がよいかななどの理由で少しなぶってある Q：高尿酸となるのはどんな時？
A：新陳代謝が活性化するとき、あるいは活性化しそうなときに抗酸化物質が多い方が好都合であり、
主に以下の7つの場合がある（6及び7は新陳代謝が活性化しそうなときに関連）：
（1）脂肪が付き過ぎたとき
（この上昇はBMI上昇によく相関、BMI3増で尿酸値1.1増が目安。脚注１）
（2）激しい運動をしたとき（例：筋トレなど）
（3）食事を摂取したとき（毎食。一時的なこと多く、変動幅0.5～1.0くらい。脚注２）
（4）アルコールを摂取し過ぎたとき
（5）体のエネルギー源として脂質・タンパク質を利用し過ぎたとき
（例：絶食・無理なダイエット時など。脚注３）
（6）明け方（毎日定期的に、夕方には低値へ。変動幅0.5～1.0くらい）
（7）過剰なストレスを感じたとき
（3）及び（6）に関しては、尿酸値を高止まりさせずに低い水準に戻すため、
水分を十分に摂取する必要がある（2、4などが関係するときも同様。また、脚注４）。
よって、高尿酸によって不都合が生じている人は、水分を十分に摂取しつつ
体脂肪（肥満）、激しい運動、アルコール摂取、ストレス
の度合いを（糖質食の人は栄養バランスも）管理することが重要であり、この点が痛風などが
生活習慣病と言われる所以でもある。 （分割、つづき）
-------------------------------------------
注１） 糖質食の人のBMI増減の場合。糖質制限食による減量（同食への移行期に起き易い）では、
上記要因（5）の効果も大きいので尿酸値が変わらず、あるいは逆に上昇することもある。また、
この対比との関連で言えば、糖質食の栄養理論の下で半世紀以上「食べ過ぎ・運動不足」が
脂肪増加の原因とされてきたが、最近では「糖質の摂取し過ぎ（・食べ過ぎ）」が原因とも言われている。
注２） 糖質食の場合。
注３） 即ち（体質を考えずに）糖質の摂取を少なくし過ぎたときであり、糖質食の人では問題となり易い。
他方、糖質制限食の人に関しては、これを推進している著名な医師は
「糖質制限開始後の尿酸値上昇については、3-12ヶ月程度で基準値に戻る場合が多い」
としているので、その人に合っている厳しめの糖質制限を中長期的に実施した場合には、
何らかの適応化による尿酸値低下のため、この高尿酸の発生要因（5）は効かなくなるのかもしれない。
しかしながら、現状、何％の人が向いていて、どの程度の制限の厳しさが必要かについて
詳しくは分かっていない模様。
注４） 上記要因（3）に関しては、普段の食事よりプリン体を多く摂取することは上昇のピークを
高めそうなので、痛風発作中の人、その常連者は注意した方がよい（高尿酸にするため
吸収したプリン体を即座に利用する経路があるため。また、この点からもプリン体の摂取制限は
普段の尿酸値を低くすることとほとんど関係がないとうかがえる）。 フェブリクが残り10...
もらうついでに血液検査もするだろうから、それまで禁酒するわ！ >>953
>>340
調べるのメンドとか許されないから
姑息な自演するなよ 年末年始病院行きたくないからフェブリク10を60錠出してもらった
これで1月の終わりまで安心 これだな
尿酸値を本気で下げる方法とは？
https://www.carenet.com/news/general/carenet/49362
乳製品リンクはあっても良いが
とりあえず>>955は長いだけの駄文だから次スレで尿酸値対策が必要ならこれ一つで十分
高尿酸血症を悪化させる要因（改変）
https://jomf.or.jp/report/kaigai/20/307.htm
1．肥満（内臓脂肪過多）
2．アルコールの過剰摂取（特にビール）
3．薬物（サイアザイド系降圧利尿剤、ループ利尿剤、アスピリン、抗癌剤等）
4．多量の発汗、脱水
5．断食や絶食による飢餓状態（急激な減量やケトジェニックダイエットも）
6．無酸素的な激しい運動（筋肉痛になるようなら有酸素運動も）
7．精神的ストレス
8．服用中の高尿酸血症治療剤の自分勝手な中断および再開
高尿酸血症・痛風の生活指導
https://minds.jcqhc.or.jp/n/med/4/med0052/G0000210/0033 俺は週に一度の休肝日も続かなかったからなあ
禁酒なんて無理だな 禁酒31日目...
ひっさびさに6時間寝れた！しあわせw
いつも2〜3時間に1回、トイレ起きしてたからね。
昨日の飲酒欲求は強かったけど、飲まんで良かった...飲んでたら酷く後悔してたはず。 尿酸値平均6ぐらいだけど度々発作が起こるのどう説明すればいい >>968
7以上に上げれば尿酸結晶がこびりつくので発作が起こらないかもね >>968
過去に尿酸が関節に蓄積していて、今になって発作が発生 焼き肉食べ放題行ってきた 反省はしてない(´・ω・｀) 独り酒。 これが毒なんだよ。
深酒。 これが痛風の友なんだよ。 午前中に仕事が終って直帰
乗換え駅で昼食がてら焼肉居酒屋へ
生ビール３杯、ハイボール２杯と並盛ロース皿、ハラミ串１本、ホルモン串１本、肝串１本を完食。それから最寄駅で立呑屋で生ビール１敗、麦焼酎水割２杯、ホウレン草お浸し、ポテサラを完食。帰宅して女房に怒られました。
普段は摂生して週一の楽しみです。
明日から野菜中心と運動ですわ。
でも酒だけは止めれん 先日発作を起こしたアキレス腱が疼くので
念のため湿布を貼り、今日の飲食に備える 禁酒始めてから、全然、食べれなくなりました。軽い空腹が気持ち良いです。
禁酒32日目。 ロコアテープ最強！
嘘のように痛みが遠く微かに疼く程度に治まってる >>979
そういうものがあるのを知らなかったのでググってみたけど、かなり効果がありそうだね
こんど痛くなったら使ってみるよ レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
