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1002コメント218KB
【期間限定】 プチ断酒33【お試し禁酒】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001病弱名無しさん
垢版 |
2020/09/19(土) 22:50:08.93ID:RU+tsUhJ0
アルコール依存症を疑い始め、自分の節酒能力を試してみたい方、
健康診断の数値が悪く、実験的にお酒を断ってみたい方、
ダイエット中なのに、ついお酒を飲んでしまう方、
平日はノンアルコールな生活をして、週末だけ思いきり飲みたい方、
一定の期間、資格試験などの勉強に集中したい方、
その他願掛け・つもり貯金・歯科手術前のアルコール断ちってのもおK!

飲まない日のボヤキを吐き出すチラシの裏にして頂いても構いません。

コテハンで報告したい方、大歓迎!(トリップ推奨します)
目標期間は「1日を超える日数」であれば自由に設定できます。
※ただし一度決めた目標は達成まで変更しないこと!
※病的な挫折が続く場合は、よりシリアスな断酒スレッドへの誘導が入る可能性あり。

○参加表明は、名前欄に「コテハン(+トリップ)+目標日数」を入力し、
決意表明や簡単な自己紹介等を行ってください。

○報告は、名前欄に「コテハン(+トリップ)+目標日数}を入力し、
本文の頭に、断酒○日目(開始日:○月×日 目標まであと○日)
とご記入ください。

※前スレ
【期間限定】 プチ断酒32【お試し禁酒】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1590605242/
0900JP
垢版 |
2020/12/20(日) 21:57:02.11ID:qq9rzPtm0
12月
日月火水木金土
−−○○○●○
●○○○○○●
○○○○○○●
0901まりも
垢版 |
2020/12/20(日) 22:21:25.37ID:/OGaQYCB0
12月
曰月火水木金土
ーー◯◯●◯◯
◯◯◯◯◯●◯
◯◯◯◯◯◯●

飲んだ次の日は飲みたい気分ピーク。。。
0902病弱名無しさん
垢版 |
2020/12/20(日) 23:18:24.72ID:mDlTUpBs0
>>886
続き

12月
日月火水木金士
ーー○●深○●
○○○○●●●
○○○○●●●
○ーーーーーー
ーーーーー

また4日間、耐えれるように頑張るべ
0903のんある
垢版 |
2020/12/20(日) 23:20:30.45ID:E/baNXxq0
12月
日月火水木金土
ーー○○○●●
○○○○○●●
●○○●○○●
0904国カブ ◆94RMkK/BlM
垢版 |
2020/12/21(月) 06:03:26.37ID:vJsIke6R0
12月
日月火水木金土
−−●○○○○
○○●○○●●
●○●●○○○
0906ノックビン
垢版 |
2020/12/21(月) 06:28:20.67ID:qSRroIko0
12月
日月火氷木金土
ーー○○●●●
○○○○●●○
○○○○○●●
0907ごんだ
垢版 |
2020/12/21(月) 12:40:51.15ID:8v4TO5jr0
12月
日月火水木金土
ーー◯◯●◯●
●◯◯◯◯●●
●◯●◯◯●◯
●◯
0908国カブ ◆94RMkK/BlM
垢版 |
2020/12/21(月) 17:18:14.59ID:vJsIke6R0
12月
日月火水木金土
−−●○○○○
○○●○○●●
●○●●○○○
●○
0909麻衣
垢版 |
2020/12/21(月) 17:54:23.00ID:Rp+VlSq50
12月
日月火水木金土
ーー◯◯◯◯●
●●●●●●●
●◯◯◯◯◯◯
◯◯
お酒飲まないと時間がいっぱいあっていい
0910黄金虫
垢版 |
2020/12/21(月) 18:07:42.16ID:6qxmhz/l0
12月
日月火水木金土
ーーCCAD〇
〇BBBC〇C
〇〇〇CABB
〇〇
0911CEE
垢版 |
2020/12/21(月) 18:09:20.32ID:2c4GiKYZ0
12月
日月火水木金土
ーー○○●●○
●●○●○●●
○○●●○●●

缶チューハイ350ml(7%)×3
アルコール摂取量73.5ml
>>893
普段は私がお酒飲む事に口うるさいですが、たまにご褒美くれるのが謎です、、
アルコールと上手く付き合えると良いですね
お互い頑張りましょう。
(と言いつつ黒星先行ですが。。)
0912ログ ◆v4Kq0OSFSU
垢版 |
2020/12/21(月) 19:07:48.65ID:zJvuqmYZ0
12月
日月火水木金土
−−○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○

>>909
ほんとそうですよね
私はドラクエ10にハマってお酒飲む暇もないですがw
0913病弱名無しさん
垢版 |
2020/12/21(月) 22:04:14.61ID:0oD3zPIE0
12月
日月火水木金土
ーー◯○○○○
○○●○○●○
●●○○○○○

あと1時間56分頑張る
0914323
垢版 |
2020/12/21(月) 22:05:02.14ID:0oD3zPIE0
12月
日月火水木金土
ーー◯○○○○
○○●○○●○
●●○○○○○
○○
あと1時間56分頑張る
0915にゃん
垢版 |
2020/12/21(月) 23:16:44.42ID:uDrHz2th0
12月
日月火水木金土
ーー○○○●○
○○○○○○●
○○○○○○○
○○
0916JP
垢版 |
2020/12/21(月) 23:24:54.40ID:Ol/bOb6k0
12月
日月火水木金土
−−○○○●○
●○○○○○●
○○○○○○●
○○
0917病弱名無しさん
垢版 |
2020/12/21(月) 23:40:53.48ID:nvLKq8k80
>>902
続き

12月
日月火水木金士
ーー○●深○●
○○○○●●●
○○○○●●●
○○ーーーーー
ーーーーー

まだ2日目!
0918ノックビン
垢版 |
2020/12/22(火) 06:24:57.20ID:JtPWbUNc0
12月
日月火氷木金土
ーー○○●●●
○○○○●●○
○○○○○●●
○○
0919のんある
垢版 |
2020/12/22(火) 08:33:32.67ID:ONVkSxWn0
12月
日月火水木金土
ーー○○○●●
○○○○○●●
●○○●○○●
●○
0920古秘
垢版 |
2020/12/22(火) 12:09:08.94ID:iXJHrUPo0
12月
日月火水木金土
−−◯◯◯●●
●◯◯◯◯●●
◯◯◯◯◯●●
◯◯

忘年会の予定もないし、このままイケるかな〜
0921まりも
垢版 |
2020/12/22(火) 12:17:19.03ID:j6A9v71j0
12月
日月火水木金士
ーー◯◯●◯◯
◯◯◯◯◯●◯
◯◯◯◯◯◯●
◯◯
0923麻衣
垢版 |
2020/12/22(火) 18:26:35.21ID:uf8c6zOT0
12月
日月火水木金土
ーー◯◯◯◯●
●●●●●●●
●◯◯◯◯◯◯
◯◯◯
1ヶ月はすごいっす!
0924ログ ◆v4Kq0OSFSU
垢版 |
2020/12/22(火) 19:01:26.53ID:rH7rdb2Y0
12月
日月火水木金土
−−○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○
0925黄金虫
垢版 |
2020/12/22(火) 20:53:27.07ID:mDwXI/RV0
12月
日月火水木金土
ーーCCAD〇
〇BBBC〇C
〇〇〇CABB
〇〇〇
0926ごんだ
垢版 |
2020/12/22(火) 20:54:18.81ID:hzPLZczl0
12月
日月火水木金土
ーー◯◯●◯●
●◯◯◯◯●●
●◯●◯◯●◯
●◯◯
0927CEE
垢版 |
2020/12/22(火) 21:37:53.61ID:8vNGpMF10
12月
日月火水木金土
ーー○○●●○
●●○●○●●
○○●●○●●
●●
缶チューハイ500ml(4%)×3
アルコール摂取量60ml
まずい、、
0928国カブ ◆94RMkK/BlM
垢版 |
2020/12/22(火) 22:29:50.82ID:LMnJSzTO0
12月
日月火水木金土
−−●○○○○
○○●○○●●
●○●●○○○
●○●
0929JP
垢版 |
2020/12/22(火) 23:11:00.75ID:6BRlDIDd0
12月
日月火水木金土
−−○○○●○
●○○○○○●
○○○○○○●
○○○
0930にゃん
垢版 |
2020/12/22(火) 23:28:02.74ID:2926m5/10
12月
日月火水木金土
ーー○○○●○
○○○○○○●
○○○○○○○
○○○
0931病弱名無しさん
垢版 |
2020/12/23(水) 00:44:00.26ID:zWISXz3C0
>>917
続き

12月
日月火水木金士
ーー○●深○●
○○○○●●●
○○○○●●●
○○○ーーーー
ーーーーー

3日目で一安心。
0932323
垢版 |
2020/12/23(水) 04:35:25.93ID:B6GyKYCJ0
12月
日月火水木金土
ーー◯○○○○
○○●○○●○
●●○○○○○
○○●
誘惑に負けた
0933ノックビン
垢版 |
2020/12/23(水) 06:33:56.64ID:xX8jYbzn0
12月
日月火氷木金土
ーー○○●●●
○○○○●●○
○○○○○●●
○○○
0934まりも
垢版 |
2020/12/23(水) 08:23:27.35ID:zII8wMq40
12月
日月火水木金士
ーー◯◯●◯◯
◯◯◯◯◯●◯
◯◯◯◯◯◯●
◯◯◯
0935のんある
垢版 |
2020/12/23(水) 09:13:42.07ID:jFhnCIBs0
12月
日月火水木金土
ーー○○○●●
○○○○○●●
●○○●○○●
●○○
0936CEE
垢版 |
2020/12/23(水) 09:53:29.24ID:IT+test70
12月
日月火水木金土
ーー○○●●○
●●○●○●●
○○●●○●●
●●●
缶ビールml(5%)×4
アルコール摂取量70ml
0937
垢版 |
2020/12/23(水) 12:22:49.14ID:8+jgx8Rz0
12月
日月火水木金土
ーー●●●●●
●○○○●●●
○○○●●●●
●●●
0938病弱名無しさん
垢版 |
2020/12/23(水) 12:43:52.26ID:4Z5reKBS0
12月
月火水木金土日
ー○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○
0939麻衣
垢版 |
2020/12/23(水) 17:28:32.45ID:zj+zf4z50
12月
日月火水木金土
ーー◯◯◯◯●
●●●●●●●
●◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯

金曜日に予定が。。。
一度飲むと連続してしまうのです。
0940JP
垢版 |
2020/12/23(水) 22:54:26.37ID:NcxBO8AY0
12月
日月火水木金土
−−○○○●○
●○○○○○●
○○○○○○●
○○○○
0941にゃん
垢版 |
2020/12/23(水) 23:32:00.11ID:X+GH6jb70
12月
日月火水木金土
ーー○○○●○
○○○○○○●
○○○○○○○
○○○○
0942323
垢版 |
2020/12/23(水) 23:36:50.74ID:B6GyKYCJ0
12月
日月火水木金土
ーー◯○○○○
○○●○○●○
●●○○○○○
○○●○

あと24分頑張る
0943ノックビン
垢版 |
2020/12/24(木) 05:56:50.13ID:azIgtJ8u0
12月
日月火氷木金土
ーー○○●●●
○○○○●●○
○○○○○●●
○○○○
0944のんある
垢版 |
2020/12/24(木) 08:32:58.30ID:mn8Kf1Rz0
12月
日月火水木金土
ーー○○○●●
○○○○○●●
●○○●○○●
●○○○
0945黄金虫
垢版 |
2020/12/24(木) 09:43:56.61ID:ADJRxA1B0
12月
日月火水木金土
ーーCCAD〇
〇BBBC〇C
〇〇〇CABB
〇〇〇C

また大酒くらってしまった
自分が恥ずかしい orz
0946病弱名無しさん
垢版 |
2020/12/24(木) 10:32:43.41ID:IrKBvFoG0
>>931
続き

12月
日月火水木金士
ーー○●深○●
○○○○●●●
○○○○●●●
○○○●ーーー
ーーーーー

今回は4日目ならず。
アルコール摂取量53ml
 ビール350ml(18ml)
 日本酒180ml(27ml)
 ウィスキー20ml(8ml)
0947まりも
垢版 |
2020/12/24(木) 15:28:01.20ID:DtkvBxo60
12月
日月火水木金士
ーー◯◯●◯◯
◯◯◯◯◯●◯
◯◯◯◯◯◯●
◯◯◯◯
0949麻衣
垢版 |
2020/12/24(木) 17:53:06.56ID:lmjBtryh0
12月
日月火水木金土
ーー◯◯◯◯●
●●●●●●●
●◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯●

メリークリスマスだ!
0950ログ ◆v4Kq0OSFSU
垢版 |
2020/12/24(木) 17:57:10.27ID:+16kxfv30
12月
日月火水木金土
−−○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○
0951国カブ ◆94RMkK/BlM
垢版 |
2020/12/24(木) 19:55:47.27ID:r4WTepjg0
12月
日月火水木金土
−−●○○○○
○○●○○●●
●○●●○○○
●○●○○
0952323
垢版 |
2020/12/24(木) 20:05:33.00ID:4HFv/jzW0
離婚したんで離れ離れに暮らす18歳の息子がケーキと鶏とシャンペン持ってきてくれたので
12月
日月火水木金土
ーー◯○○○○
○○●○○●○
●●○○○○○
○○●○●

今日は堂々とシャンペン開けました
0953CEE
垢版 |
2020/12/24(木) 20:19:46.27ID:FipElf0C0
12月
日月火水木金土
ーー○○●●○
●●○●○●●
○○●●○●●
●●●●
缶ビールml(5%)×3
アルコール摂取量52.5ml
0954ごんだ
垢版 |
2020/12/24(木) 21:48:59.17ID:70mVSsGm0
12月
日月火水木金土
ーー◯◯●◯●
●◯◯◯◯●●
●◯●◯◯●◯
●◯◯●●

クリスマスイブ
飲み過ぎた
明日は飲まない・つもり
0955にゃん
垢版 |
2020/12/24(木) 21:49:31.29ID:d3iSsJNF0
12月
日月火水木金土
ーー○○○●○
○○○○○○●
○○○○○○○
○○○○○
0956ごんだ
垢版 |
2020/12/24(木) 21:54:42.86ID:70mVSsGm0
>>952
え〜息子さんですなぁ
泣ける
とことん飲みなはれ
0957のんある
垢版 |
2020/12/24(木) 23:01:41.47ID:WtLZwavQ0
12月
日月火水木金土
ーー○○○●●
○○○○○●●
●○○●○○●
●○○○○
0958323
垢版 |
2020/12/24(木) 23:16:56.69ID:4HFv/jzW0
>>956
はい、ありがとうございます
あと3週間で共通テストです
0959JP
垢版 |
2020/12/25(金) 00:15:49.82ID:pIjSyYlM0
12月
日月火水木金土
−−○○○●○
●○○○○○●
○○○○○○●
○○○○●

クリスマスなので仕方ない
0960まりも
垢版 |
2020/12/25(金) 01:44:12.59ID:s/hTQef/0
12月
日月火水木金士
ーー◯◯●◯◯
◯◯◯◯◯●◯
◯◯◯◯◯◯●
◯◯◯◯◯
0961ノックビン
垢版 |
2020/12/25(金) 06:40:57.03ID:zWakCNIO0
12月
日月火氷木金土
ーー○○●●●
○○○○●●○
○○○○○●●
○○○○●
いかん。
0962黄金虫
垢版 |
2020/12/25(金) 08:51:17.41ID:tFmPeg820
12月
日月火水木金土
ーーCCAD〇
〇BBBC〇C
〇〇〇CABB
〇〇〇CD
0963病弱名無しさん
垢版 |
2020/12/25(金) 08:57:52.80ID:f1KhzTRP0
ストロング缶チューハイ500ml9%を5本飲みました
普段は3本
0964まりも
垢版 |
2020/12/25(金) 10:30:44.34ID:69X7QABR0
ストロング500を5本って。。。
凄い量だな。身体おかしくなりませんか?
0965国カブ ◆94RMkK/BlM
垢版 |
2020/12/25(金) 19:45:47.61ID:MNzWIFoH0
12月
日月火水木金土
−−●○○○○
○○●○○●●
●○●●○○○
●○●○○○
0966323
垢版 |
2020/12/25(金) 20:02:29.63ID:VD7ydISf0
12月
日月火水木金土
ーー◯○○○○
○○●○○●○
●●○○○○○
○○●○●○

あと四時間頑張る
0967麻衣
垢版 |
2020/12/25(金) 20:20:51.29ID:6vLdBMPz0
12月
日月火水木金土
ーー◯◯◯◯●
●●●●●●●
●◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯●◯

お茶と炭酸で乗り切った
0968CEE
垢版 |
2020/12/25(金) 20:37:08.01ID:uWhMddqp0
12月
日月火水木金土
ーー○○●●○
●●○●○●●
○○●●○●●
●●●●●
缶ビールml(5%)×5
アルコール摂取量87.5ml
今日も飲む予定、、
0969JP
垢版 |
2020/12/25(金) 21:32:23.20ID:aDkCoMgE0
12月
日月火水木金土
−−○○○●○
●○○○○○●
○○○○○○●
○○○○●○
0970まりも
垢版 |
2020/12/25(金) 22:57:41.46ID:69X7QABR0
12月
日月火水木金士
ーー◯◯●◯◯
◯◯◯◯◯●◯
◯◯◯◯◯◯●
◯◯◯◯◯●
予定外で飲んでしまった。。。
年末まで乗りきります。
0971にゃん
垢版 |
2020/12/25(金) 23:08:02.48ID:x9gYDx8h0
12月
日月火水木金土
ーー○○○●○
○○○○○○●
○○○○○○○
○○○○○○
0972ノックビン
垢版 |
2020/12/26(土) 07:08:10.16ID:LeWVcZXs0
12月
日月火氷木金土
ーー○○●●●
○○○○●●○
○○○○○●●
○○○○●●
いかん。いかん。
0973CEE
垢版 |
2020/12/26(土) 09:02:54.54ID:PerXFiE+0
12月
日月火水木金土
ーー○○●●○
●●○●○●●
○○●●○●●
●●●●●●
缶チューハイ350ml(4%)
スパークリングワイン750ml(11%)
アルコール摂取量96.5ml
歯止めが効かなくなってきた、、
0974
垢版 |
2020/12/26(土) 14:32:53.88ID:l27Vlcla0
12月
日月火水木金土
ーー●●●●●
●○○○●●●
○○○●●●●
●●●●●○
0975国カブ ◆94RMkK/BlM
垢版 |
2020/12/26(土) 18:05:01.30ID:LTNKyCx/0
12月
日月火水木金土
−−●○○○○
○○●○○●●
●○●●○○○
●○●○○○○
0976ログ ◆v4Kq0OSFSU
垢版 |
2020/12/26(土) 18:07:27.54ID:nPAZfVid0
12月
日月火水木金土
−−○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
0977まりも
垢版 |
2020/12/26(土) 20:21:54.04ID:Wa/BTCQx0
12月
日月火水木金士
ーー◯◯●◯◯
◯◯◯◯◯●◯
◯◯◯◯◯◯●
◯◯◯◯◯●◯
0978にゃん
垢版 |
2020/12/26(土) 23:04:03.88ID:PEN+P9iv0
12月
日月火水木金土
ーー○○○●○
○○○○○○●
○○○○○○○
○○○○○○○
0979323
垢版 |
2020/12/26(土) 23:10:19.32ID:nbeoJema0
12月
日月火水木金土
ーー◯○○○○
○○●○○●○
●●○○○○○
○○●○●○○

あと50分頑張る
0981のんある
垢版 |
2020/12/27(日) 00:00:49.87ID:ybQ99Qpc0
12月
日月火水木金土
ーー○○○●●
○○○○○●●
●○○●○○●
●○○○○●○
昨日は飲み過ぎた
0982JP
垢版 |
2020/12/27(日) 00:34:09.70ID:BVWqEdBA0
12月
日月火水木金土
−−○○○●○
●○○○○○●
○○○○○○●
○○○○●○●
0983ごんだ
垢版 |
2020/12/27(日) 01:08:41.64ID:mGIB3yhk0
12月
日月火水木金土
ーー◯◯●◯●
●◯◯◯◯●●
●◯●◯◯●◯
●◯◯●●●●

ダメだ
0984麻衣
垢版 |
2020/12/27(日) 09:09:27.05ID:1ooUI/HE0
12月
日月火水木金土
ーー◯◯◯◯●
●●●●●●●
●◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯●◯●

今日は昼間っから。。。の予定
0985CEE
垢版 |
2020/12/27(日) 10:45:03.02ID:dzbaOBox0
12月
日月火水木金土
ーー○○●●○
●●○●○●●
○○●●○●●
●●●●●●●
缶チューハイ350ml(5%)×6
アルコール摂取量105ml
今日は頑張るつもり、、
0986黄金虫
垢版 |
2020/12/27(日) 11:30:19.62ID:rApISOAD0
日月火水木金土
ーーCCAD〇
〇BBBC〇C
〇〇〇CABB
〇〇〇CD〇D
0987ノックビン
垢版 |
2020/12/27(日) 16:58:18.82ID:lt7WFfl10
12月
日月火氷木金土
ーー○○●●●
○○○○●●○
○○○○○●●
○○○○●●●
いかん。いかん。いかん。
0988323
垢版 |
2020/12/27(日) 17:57:59.15ID:niu9Zh050
12月
日月火水木金土
ーー◯○○○○
○○●○○●○
●●○○○○○
○○●○●○○

あと6時間頑張る
0989ログ ◆v4Kq0OSFSU
垢版 |
2020/12/27(日) 18:19:02.54ID:tC0bTsPe0
12月
日月火水木金土
−−○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
0990国カブ ◆94RMkK/BlM
垢版 |
2020/12/27(日) 18:25:42.99ID:ZgdqElWB0
12月
日月火水木金土
−−●○○○○
○○●○○●●
●○●●○○○
●○●○○○○
0991病弱名無しさん
垢版 |
2020/12/27(日) 20:37:39.13ID:niu9Zh050
12月
日月火水木金土
ーー◯○○○○
○○●○○●○
●●○○○○○
○○●○●○○


訂正しました
0992にゃん
垢版 |
2020/12/27(日) 21:49:49.62ID:3y4sNj0A0
12月
日月火水木金土
ーー○○○●○
○○○○○○●
○○○○○○○
○○○○○○○
0994JP
垢版 |
2020/12/27(日) 23:39:17.09ID:BVWqEdBA0
12月
日月火水木金土
−−○○○●○
●○○○○○●
○○○○○○●
○○○○●○●
0996ノックビン
垢版 |
2020/12/28(月) 06:06:30.40ID:RhkyR4FF0
12月
日月火氷木金土
ーー○○●●●
○○○○●●○
○○○○○●●
○○○○●●●
0997黄金虫
垢版 |
2020/12/28(月) 06:38:55.38ID:X2aILklJ0
日月火水木金土
ーーCCAD〇
〇BBBC〇C
〇〇〇CABB
〇〇〇CD〇E


まあ年越しはしょーがない
けど31日までは頑張ろう
本気でもう止めねえと・・

今月しじゅう泥酔してるようだが
これでも前より進歩したのだ
前は連日飲んでたんだから
0998黄金虫
垢版 |
2020/12/28(月) 06:41:50.55ID:X2aILklJ0
あらためて見ると飲む日が毎週減ってるな
いい傾向だ
0999古秘
垢版 |
2020/12/28(月) 10:01:05.43ID:Y4OZvxGT0
12月
日月火水木金土
−−◯◯◯●●
●◯◯◯◯●●
◯◯◯◯◯●●
◯◯◯◯◯●●


休前日にしか飲まないって決めてるけど
年末年始はどうするべかな〜
1000CEE
垢版 |
2020/12/28(月) 10:05:39.64ID:w+q/4tYm0
12月
日月火水木金土
ーー○○●●○
●●○●○●●
○○●●○●●
●●●●●●●

久々の白星
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。

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