【尿酸値】痛風スレPart97【プリン体】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
!extend:checked:vvvvv:1000:512
↑冒頭にこれを3行重ねてスレ立てして下さい (立てると一行消えます)
Q：初発作は(右)足親指付け根以外にもくるの？
A：きます。初発作で同時多発の報告例もあり。
Q：痛風って遺伝するの？
A：「痛風患者の約2割の人に親・親戚に痛風患者がいる」
「痛風患者の家族に痛風患者がいる確率は約40%」などと言われる一方、多因子遺伝とも言われ、
痛風になる特殊な遺伝子が親から子へ代々受け継がれていくものではないとも言われています。
Q：焼酎は飲んでもいいの？
A：蒸留酒系はプリン体が少ないだけで、アルコール自体アウト。
Q：発作がきたorz 患部冷やすのは効果ある？
A：あります。因みにマッサージはダメ(逆効果)です。安静第一！
Q：水2リットル以上飲んでればおｋ？
A：水をたくさん飲んで尿をたくさん出すことは推奨されます。
尿酸は常時体内に1,200㎎蓄積されています。1日に700㎎産生され、同量が尿や汗、便とともに排泄されます。
こうして、体内の尿酸量は一定に保たれています。（汗からの排出は無視できる量です）
Q：痛風って治るの？
A：尿を2リットル以上出す＋投薬治療＋生活改善を最低2年続ければ治る「かも」しれません。
Q：薬飲んでるから、酒飲んでも尿酸値が一定！大丈夫だよね？
A：酒量が発作前と変わらないのであれば、肝臓への負担は変わっていません。
※次スレは>>980が立ててください
前スレ
【尿酸値】痛風スレPart96【プリン体】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1591290651/l50
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured ストレスかはわからんが自粛期間中の運動不足と飲酒増で初発作起きたわ。ある意味自分もコロナ患者だ。 健康診断の結果が出て投薬無しで尿酸値が基準値に収まったよ
一週間前から運動を控えたのが効いたみたい
お前らも運動は痛風に良くないぞ？ 運動してダイエット！
ってのが一番発作来るな
だが長い目で見たら痩せといたほうがいい 痛風発作起こしたての人は
最初からジョギングをしないで
家でできる筋トレを1ヶ月ぐらいしてちょっと痩せてからジョギングなり水泳しましょう。 コロナで仕事がめちゃくちゃ忙しくなってゴールデンウィークでホッとすると同時に発作。休みの間はずっと寝たきりだった。 コロナじゃなきゃプールで歩くの
オススメだったのにな >>956 ウォーキングからだろ？走れる訳ないだろ？その体でw膝、壊すよ！ 県営の大きめのプールとかだったらあんまり人いないからおすすめ 尿酸値5.2なんだが、足の親指の付け根が痛い。
以前7.6くらいあったときにフェブリク処方されて、それ以来5.2～5.6位をさまよっている。
これも痛風？ >>962
フェブリク処方されたんでしょ？痛風って言われたんじゃないの？ >>962
痛いと感じて何日目かわからんが赤く腫れてきたらほぼ痛風
今日いきなり痛いならまだわからん >>962
関節にたまっている尿酸結晶が血液中に溶けるときに発作が起きるから、フェブリクを処方されて1、2年なら痛風かもね。
結晶が溶け切るには2年くらい6以下を保つ必要があると言われてる 962です。レスありがとうございます。
尿酸値7.6の時にかかりつけの内科にその旨を伝えたらフェブリク処方。
痛風とは言われなかった。
昨日夕方から痛み始まって、まだ痛い。
尿酸値5台では痛風にならないと聞いたけれど。 熱が下がったからと言って風邪が治ったわけじゃないのと同じ >>966
明日医者に行った方がいいぞ。1週間くらい痛みが続くかも。痛風は、尿酸値が下がったときも起きる 痛かったら病院いくんだよ！
骨折してるだけかもしれないけど骨折をほっとくと偽関節ができたり肉が腐ったりするぞ 膝痛風は多分治ったけど、水がたまり続けて曲がらない。変な歩き方ずっと続けてるからか、ふくらはぎが超痛くて結局ロキソニン飲まないと全く歩けない。多分筋肉痛だと思うけど。ついでに昨日から右手の親指が以上に痛くなって、熱も38度ある・・・ 梯子に膝ぶつけて痛み出した�� 筋肉痛で歩けないなんてことあるかね？
右手親指痛いのが痛風で熱出たんやろ 会社の健康診断で尿酸値が高いと言われ、6年ほど前からフェブリクという薬を処方されて、毎日欠かさず服用しています。
薬の効果と食事の見直しで5年位前からは尿酸値は5.5～5.8程度で落ち着いています。
6月半ばと今月半ばに左足と右足それぞれに痛風発作が生じました。（かなりしんどい。）
受診している整形外科のドクターからは「きちんと薬飲んでいないでしょう?」と言われましたが、
正しく服用していてもこのように短期間で発作を繰り返すことがあるのでしょうか。
仕事に度々穴空けてしまい、「自己管理できていないやつ」と言われています。
二重にツラい・・・。 >>978
> 会社の健康診断で尿酸値が高いと言われ、6年ほど前からフェブリクという薬を処方されて、毎日欠かさず服用しています。
> 薬の効果と食事の見直しで5年位前からは尿酸値は5.5～5.8程度で落ち着いています。
>
> 6月半ばと今月半ばに左足と右足それぞれに痛風発作が生じました。（かなりしんどい。）
> 受診している整形外科のドクターからは「きちんと薬飲んでいないでしょう?」と言われましたが、
> 正しく服用していてもこのように短期間で発作を繰り返すことがあるのでしょうか。
> 仕事に度々穴空けてしまい、「自己管理できていないやつ」と言われています。
> 二重にツラい・・・。
>>978
気にしないこと。
その程度の嫌味なんぞ。
これから定年後も一生付き合っていくのが痛風発作です。
会社なんぞよりもずっと長いお付き合いです。 >>970 ロキソプロフェンにしろフェブキソスタットにしろ、
副作用として横紋筋融解症があり得るので、注意した方が・・・ 6月左膝、7月左膝、8月右膝
そして今朝、左膝に軽く発作がきてる
自分の食事制限と減量方法が過激なのは分かるけど、こんなにも頻発するもんなのかね >>974
痛風が起これば炎症反応で熱が出るに決まってんだろ。
無知な部外者だらけだなこのスレ 俺も先週土曜に発作出て37.4 37.5 37.9 37.0って数日微熱出たわ
痛風になったら毎回熱が出る 今回は膝で色々キツかったからロキソニン結構飲んだわ
これは常備しとかなダメだな コルヒチンももう切れそうなので追加で注文した 炎症反応で38℃もの発熱というのなら捻挫や打撲でも発熱しそうなもんだけどそんな経験は無いな
患部が熱をもつのはあるけど
痛風の発作ですら発熱した経験は未だゼロだわ >>988
コルヒチン？
処方されたのは鎮痛剤（ナイキサン）と湿布だけです。 >>978
尿酸を作りやすい体質なのかもね。尿酸値が瞬間的に高いときがあるとか。
発作の兆候があるときにコルヒチンを飲むと発作を抑えられることがあるから、事情を説明して事前にもらっておくてもある >>989
発作の予兆が出たらすぐにコルヒチン！
常識だろうがド素人めw
うまくいけば会社にはギリ行ける程度の発作で済む。
痛みもつらいけど、それ以上に仕事休むのつらいよな。 アルカリ性の食べ物積極的にとりなさい
野菜や大豆製品、キノコや海藻 糖質制限食による尿酸値上昇後にこれが降下することについて考えてみよう
厳し目の糖質制限食に慣れた後に、糖質食を摂取すると「糖質酔い」のような
不快な症状が出るらしい
この点については、抗酸化物質不足による酸化ストレスの問題が生じていると考え、
放射線療法が開始されたときの「放射線宿酔」と似たような機構で
問題が発現しているとみることができるのではないか？
これらを前提にすると、糖質食においては
（１）糖質食は食後に血糖値の上昇を招くので（組織障害性あり）、
糖質食に適応している状況では、尿酸値の水準が上方にシフト（移動）している
のではないか（糖質食下での血糖値上昇による尿酸値上方シフト）
（２）糖質食では尿酸代替物（ビタミンC、カルノシン、アンセリンなど）の
吸収低下・排泄亢進、又は活性低下が起こるようであり、
尿酸代替物の働きが悪くなるので、これを補うため尿酸値の水準を上昇させる
必要があるのではないか（糖質食下での尿酸代替物不足・機能低下による尿酸値上昇シフト）
これらの要因により尿酸値の水準が高めに変化しているが、
糖質食を止めて糖質制限食にすると、これらの尿酸値上昇シフトがある程度解消し、
尿酸値が低下するのではないだろうか （つづき）
面倒くさいので箇条書きにて
上記（１）への補足：
・ヒトは元々縄文食（狩猟採集食。糖質制限食に近し）のようなものを摂取していた期間が長い
・ある時期から農耕が開始され、縄文食から農耕食（芋、穀物など主体の糖質食）に変化していった
・農耕食による血糖値の上昇には血管系の組織障害性があるので、特に血管内皮細胞新陳代謝が活性化することなり、尿酸値が上昇するとみることができる
・現代の糖質食の日本人であれば、極端な農耕食であるおにぎり食（総カロリーに止める糖質割合は9割以上だろう）を摂取しても体調不良になる人はほとんどいない
・短時間に尿酸値を上昇させる幅には限りがあるだろうから、農耕食に対応するためあらかじめ尿酸値が上昇にシフトしている可能性が高い（山勘だと尿酸値1.5くらい上昇かな）
上記（２）への補足（山勘だとこちらは尿酸値1くらい上昇かな）：
・縄文食から農耕食へ移ると、肉の摂取量が減るだろうから、アンセリン、カルノシンなどの吸収する機会が減るとみられる
・農耕食においてはビタミンcの吸収低下、活性低下などが起こる。この点を詳しくは、例えば、
ビタミンCはそんなに必要なのか？ 2017/8/19
ttp://promea2014.com/blog/?p=2385 昨日もよく飲んで二日酔い。今日は妻、長女と10キロ歩いて酒が抜けたよ(=^ェ^=)
朝食は食パン１枚(とろけるチーズ乗せ)、サラダ盛、低脂肪牛乳、明治ＰＡ３、果物(バナナ、リンゴ)、無塩トマトジュース。
これから駐車場の掃除します
また大汗かいて昼のみするよ～ 駐車場と庭の掃除、洗車終了
めっちゃ汗をかきましたわ。大量の水分を取ってるけど小便が出ない。シャワー前にトイレに行ったけど真ッ黄色の小便がチョロチョロ。
尿酸が貯まってるぞ。汗を出す方がいいわ。
これから昼食。冷麺とビールを飲みます(笑) このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 38日 16時間 1分 24秒 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/
▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
