枕を高くしたほうが良いと聞きますが逆流性食道炎の人が使う傾斜のついた枕を使っている方はいらっしゃいませんか？
高い枕はやはり首が凝って余計にめまいを起こしそうなのでこれだと楽なのかなと思いまして

それとエプリー法は布団の上でもできるのでしょうか？