良性発作性頭位めまい症（BPPV） 8
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
>>568
目眩持ちの分際で贅沢言ってんじゃねーよ。
俺たちみたいな世間の厄介者は、首が凝ろうと目眩が起ころうと、
寝れるだけでありがたいと思わにゃいかん。 >>568
その枕は使ってないけど、いいかもね
エプリーは布団でも出来るよ
工夫してみてね 1年ぶりにきた
去年もエアコン使い始めてからだったけど、一昨日からエアコン付けたからかな
運動不足にならないようにジョギングとか筋トレしてたのに、その筋トレ中になった
頭の後ろに手をやって片足ずつ曲げる腹筋で、ムキになって頭を左右に振りながらやってたら、アレ？って…
急いでエプリーやって様子見中
前よりは全然軽いみたい >>568
私は高くて硬いと肩や首に負担がかかるから、ふわふわのホテル仕様とかいう安めの枕を愛用してるよ
寝る位置によってどうにでもなるから、やや高めで自分にピタッとくるところを探して寝てる >>570
ありがとうございます
エプリーは布団の上でも大丈夫なんですね
クッションなどを使って工夫してやってみます
>>572
私も硬い枕は首筋がガチガチになって苦手なので柔らかめを検討しています。枕選びは難しいですね
アドバイスありがとうございます 発病して3ヶ月。随分と良くなったけど、お布団に入って上向いた瞬間ぐわんぐわんなる。 親がその症状になりまして、２２時、明け方と、２回も救急車をお呼びするハメになりました。消防局の方に済まない気持ちでいっぱいです >>575
自分も初めての時、朝5時に救急車呼びました。
血圧も200/120に上がって・・・
自分で電話して意識は有るが呼んで大丈夫ですかと聞いてみたところ
消防の方は「要請があれば出動します。」との事でしたのでお願いしました。 >>571です
エプリーした後、元々ランニングに行く予定だったのでいつもの半分くらいをゆっくり走って残りは歩いて帰ってきて、戻ってから寝たり起きたり試したら治ってた
今日の朝も怖かったけど大丈夫だった
ただ、1年近くかけてやっと治ったフワフワが復活
前回は夜にちょっと目が回って、その時はこのめまいと気づかず寝たら朝大回転だったけど、今回はすぐにエプリーしたのがよかったのかも
まだ様子を見ないと分からないが 数ヶ月前から、酷い目眩で生活に支障出てたが、数日で良くなったりしてたから気にしてなかったが
昨日から再び酷くなって、ググったらここに行き着いた
昨日の夜は寝返りうったら嘔吐
今のグラグラしてて過去最強にキツイ
水曜まで変わらなかったら病院いこう
ドラッグストアにある車の酔い止めみたいなのでも平気？ >>579
車酔いの薬のトラベルミンはこの病気の頓服としても処方されるよ
成分が全く同じなのかどうかは分からないけどね >>579
初めてなったなら深刻な病気の可能性もあるし自己判断は危険
一度病院で見てもらったら？ >>579
ごめん水曜に病院行く予定なんだね
でもそれまでに良くなったとしても病院は行った方がいいと思う >>580
病院行くまでそれで凌ぐ
>>581
水曜日に行ってくる、今日明日は仕事で無理だから、だましだましやるわ でもこれ、2日くらいで回復して
グラグラ感は無くなって、たまに軽いめまいとか立ち眩み程度なんたけど
こういうもんなの？
前の時も、2日でグラグラ感は無くなってその後何もなかったから気にしなかったけど
再び悪化して昨日に至る、昼のトラベルミンが効いたらしくグラグラ感は無くなったけど 私は二日では治らないなぁ
大体一ヶ月、長いときは三ヶ月近くずーっとぐるんぐるんしてた
一度治まれば数ヶ月～数年は再発しない
個人差もあるかもしれないけど
ちゃんと病院で調べて貰ってね 今日、久しぶりに会社でふら～っと来た
2回も
暑くてマスクで息苦しくてが原因か
明日もなりそうで怖い 魚のイシモチって耳石がでっかいからそういう名前らしいね
なんか食べたくない 超絶大回転して吐くまでいったら、
多少回復してもしばらく世界が斜めになってる感じが残る 1回なると三半規管がやられて平衡感覚が赤ちゃんからやり直しになる気がする 目が回った後も頭が重くて鼻の奥の不快感が続く
天災とかの時に起きたら逃げられないなぁとボンヤリおもう 二週間経ったのに治らん
症状軽くはなってるからまだ様子見でいいんだろうか
別の病気の可能性もあるのか病院で診てもらった方がいいんだろうか 565だけど3日後に病院行って薬貰ってすぐに良くなったよ、こんなすぐ治ったの初めて
いままで薬なしだとだいたい1月から1月半はかかってた(フラフラ入れると2ヵ月続くこともあった)
>>592
今回が初めての症状なら一度は診察してもらうべきだと思うが >>593
なんていう薬ですか？
自分が去年もらったのは気休め程度で先生もあんまり効かないけどねって言ってたので
もしかしたら新しい薬がでたのかなと >>594
・メコバラミン錠500「NP」0.5mg(メチコバールのジェネリック)
・アデホスコーワ顆粒10%
・ジフェニドール塩酸塩錠25mg「日医工」(セファドールのジェネリック)
・トラベルミン配合錠
この4種類ですね(新しい薬はないと思います)、トラベルミンは頓服として処方されたので一回も飲んでません
回転のめまいは耳石によるものなので、薬ではどうすることもできないと言われました
その後のフラフラやふわふわなどはある程度薬で抑えることができるという説明を受け
処方されました
今回、症状が出てすぐの段階、軽い段階で病院行ったのが良かったのか
何故か回転の方も全く出なくなりました、ふらつきは若干ありますが、95%くらい回復してます
回復が順調なので薬を徐々に減らしていって2ヵ月くらいで終える予定と言われました >>595
ありがとうございます
ジェネリックの名前が違うかもだけどメコバラミンとジフェニドールは同じだ
アデホスコーワは貰えなかったな
やっぱ早めに行ったのが良かったのかもね
私が去年行ったときは、治らなくて耐えられなくなってからだったからな wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
https://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 良性発作性めまい症でも、数年前発症時、天井が回転して吐き気まで催すぐらい酷い時もあれば
今回フワ～、クラクラ～程度の時とあるんだけど、何が違うんだろう？耳石の大きさ？
ただし、いずれの場合も1～２週間は続く
それと発症、または再発しやすい人としない人にはどういう違いがあるんだろう？ 寝返りや靴紐結ぼうとして天地がひっくり返るようなめまいを感じてスレを探して辿り着きました
心療内科かと思ったら耳鼻科っぽいんですね
勝手に眼球がグルグルして軽度な乗り物酔いの兆候
運転中は起こらないが、リクライニングを倒すとグルグル
土日をほぼベッドで過ごしたせいか？ >>601
頭倒したりしての回転性のやつは耳石ですね
フラつきやフワフワは耳石よりももっと細かな砂状のものが原因と説明を受けたことあります
再発に関してですが、ここ数年毎年この時期に発送してる自分は
老化なので諦めてと言われました笑(冗談じゃナイヨ！)
>>602
この病気は5月6月あたりの発症、再発が多いです
季節性、気圧の変化などの要因は関与してるとも言われました >>603
吐くほどでもないけど気持ち悪いですね💦
上の方に書いてある事よく読んでみます 今月に入って初めて大回転を起こしました。少しでも身体を動かすと嘔吐してしまい2日間動けず食事もとれなく本当に苦しかった。救急車を呼ぼうと何度も思ったけど近所の人の手前とめまいで呼んでいいのか悩んで結局３日目になんとか家族に耳鼻科に連れて行ってもらった
薬を処方されたもののふわふわ感は取れず2週間後また大回転と嘔吐を起こし2日間寝込んだあと病院で点滴をしてもらいました
めまいがこんなにも辛いものだとは思わなかったです。内科の疾患も持ってるけど動けないめまいのほうがしんどい。でもめまいって割と周りに軽視されがちな気がします 自分も今月の始めになった。寝てて起きたら、船酔いしたみたいで、目が動きまくってるのが分かるくらい。吐きまくりでしんどかった。今もまだ、眼振があるみたい。軽い車酔いしてる感じがずっとある。 去年の夏にめまいして今年もきた。軽めなめまいはあったけどいまは強いめまいで治るのか心配 やはりこの季節、報告多いですね、ホント嫌な病気だよね
みんなお大事に 食べたら速攻嘔吐、水飲んでも嘔吐で4日間で3キロ痩せた
体力戻すのにも時間かかるしすっかりトラウマ >>603
私も老化と言われてもおかしくない歳だけどさ
60過ぎても社交ダンスでクルクルしてるお婆さんもいるし
健康な三半規管が羨ましいわ
この時期なるの2回めだけど、今年一番の暑さ、みたいな日に汗だくになってエアコンを使い始めたのが関係ある気がする
汗だくで水分不足がいけないのか、急に冷えたのがいけないのか
耳鼻科の先生に水分不足が一因とも言われてるって聞いたし
三半規管の水がドロドロだったのかな 大量に汗を書くとカルシウムなどのミネラルも出ていくらしく、耳石も剥がれやすくなるとか
水分補給は麦茶などミネラルを含むものが良いらしい と、検索で出てきたけど、麦茶の成分を調べたらカルシウムは入ってないみたいね
気軽にカルシウム取れるのってなんだろう カルシウムウエハース毎日食べ続けて1年実験してみたけど、効果なく今年も症状は訪れました
とはいけ、水分不足は関係あると思います
というのも処方される抗めまい薬のいくつかには血流をよくする効果が含まれており
水分不足だと血液もドロドロになりやすいからです
肩こり、首こりが多いのも結構関係しているのかなと思ったり
血流は非常に大事です、サラサラがいいですね >>614
チーズ
カルシウムが効率よく吸収されるには他の栄養素も必要だそうで、
バランスがいいのがチーズだって
QBBのアーモンドが入っている消しゴムサイズの4個入りを冷蔵庫にストックしてる
小さいイワシを丸ごとみりん干しにしたようなスナック感覚で食べられるものも好き >>616
ありがとう
でももうチーズが消しゴムにしか見えないかもww
>>615さんの例もあるしカルシウムを増やすのは気休めかもね
まあ、食品からちょっと多めに取るのは害はないからとりあえずやってみよう
水分の方が重要かもね >>612
私もダンスやっている。今晩行く予定。
ターンの練習の時なんて、すぐ目が回っちゃって列から抜けちゃう。
他の人からは「すぐサボる」とまでは行かなくても、「拔けるのはえーよ」くらい思われているかも。
orz >>618
めまい持ちなのにターンするだけすごいよ
考えただけで恐ろしい
元々ダンスやってたからやってない人より耐性あるのかね 今朝方、目覚めて右に寝返ると視界がグワンと廻り
嘔吐を繰り返して調べてたらココに辿り着いた
耳石さえ抜けたらこの視界大回転は治るん？ >>620
1日ですっかり治ったこともあるし、2ヶ月治らなかったこともある
耳石さんの気分次第
とりあえず水分摂れ アルギニンガブ飲みやめたら完全に発症しなくなった模様 アルギニン気をつけないとヘルペス持ちは呼び起こすよ これ発症してからゲームが1時間位しか出来なくなった。
すぐに3D酔する。
似たような人います? この症状まじキツい
食べても飲んでも吐き気してくるし >>625
昔から3Dゲームが駄目で5分と持ちません。
流行りのゲームはだめですね。
近年cities:skylinesやってますが、これはカメラ固定でプレイできるので。 吐き気とか気持ち悪いとかはまったくないなあ
乗り物酔いもしたことないけど三半規管強いんかな
立ってる状態でめまい起きてバランス崩して後ろに倒れて頭打って死んだらどうしようという恐怖しかない >>627
レスありがとうございます!
最近のゲームは酔いやすいですよね～
VRなんて恐ろしくてできませんw VRもノイズキャンセリングも怖い
実際大丈夫なのかも知れないけど恐ろしくて手を出せない >>625
ここにもいますよ
いただきストリートやってます >>631
普通の酔い止めはあまり効かないし眠くなるので3D酔い専用の薬がほしいです! 皆さん、めまいが起きた時の血圧はどの程度ですか？
自分は200/120位まで上昇していて救急車のお世話になりました。 自分は逆にずっと低血圧ですね
夏は通常以上に下がります上で85～90くらいになる 自分、普段は130/90程度なんですがこのめまいが起きた直後は200/120位迄上がっています。
血圧上昇が無ければ救急車呼ばなくても済みそうなんですが・・・ 大回転から２ヶ月経つけど、まだ寝返り打つと目覚めてしまうから本調子にはほど遠い。。
メリケンドラマの「シカゴファイア」で、このめまい症になった消防士が
仕事外されちゃうのがちょっとショックだった。治ることはないのか.... エプリー法でおさまったのに二週間経って再発
エプリー法で即おさまったけど石戻しただけじゃ簡単に再発するのか
運動もしてるけど家にいる時は涅槃仏なのがやっぱり悪いのか 真っ直ぐ寝るとまだ目眩がするし再発が怖くて
ベッドに座椅子置いて角度付けて寝てる >>638
同じことしてる
角度がないと生きていけないよね リクライニングベッドの場合は枕高くしなくて良いの？ リクライニングベッド安いやつは角度つける位置おかしいからなぁ
タオルとか重ねて枕高くするしかないや
うがいとか電気交換でめまい→寝るの繰り返しできつい 今は石は取れたみたいでふわふわが残ってるんだけど
今まで行ってた美容院が下手なんで違うところに行きたいんだけど
美容院のシャンプー台で頭が低いところがあるから困る エプリーとかブラントダロフ法とかあと何だっけ寝そべって90度ずつ動くやつは
予防にもなるから普段からやった方がいいよ 寝る前水分補給は紙コップ1/3では安間変わらんかな 床屋の顔剃りで顔をクイっとされたときに目眩になった話を聞いた。出先で他人の前でなるとか恐ろしいわ。 >>646
歯科医で終わった後にリクライニングを上げられて立ち上がるときに毎回よろけている
会釈して顔を上げるときにもよろけている 来週歯医者だ、最近はほとんど症状ないから出ないことを祈る >>625
ゲームも映画も、画面が激しく動くものが見られなくなりました。
スマホもスクロールするとオエッとなります。
めまいだけど、私は100均で売ってるゴムでストレッチすると
だいぶ良くなります。
両手でゴムをもって、外側へビョンビョンしたり、頭の上でビョンビョン、
背中側でビョンビョン。
首と肩回りの血行を良くすると、ホント楽になります。
みんなお大事にね。 耳鼻科行ったらこれじゃないと診察された、自律神経から来てるって。回転めまいじゃなくてふわふわめまいだったからかな。 美容院のシャンプー台が怖いからカットだけの安い店に行ってみた
今までのところより上手かも 6月初めになった時は毎日テレワークだったので仕事をしながら1週間くらいで全くなくなった。今朝起きようとしたら世界が回って立てんかった。収まって会社行こうとしたら電車ですぐに気持ち悪くなって帰宅。吐きまくった。めまいどめと吐き気どめもらって、ほっときゃ治るって耳鼻科に言われたけど明日会社行けるのか心配。皆さん電車乗れるの？ 自分は車通勤だけどめまいが酷いときは絶対無理だ
多少軽くなっても駐車場に入れるのが怖い
先月はめまいで有給を3日も使ってしまったので、今年はもう発作が起きませんように 私はぐるぐる回ってる時は動けなくて乗り物まで辿り着けないから当然ダメだけど、少し落ち着いて寝たり起きたりでグワッとくるようになってからは全然平気
乗り物ごと揺れてる時は気にならないけど、逆に静止状態だと動いてないのにふわふわしてきてダメ
船から降りても揺れてるみたいな
下船病っていうらしい
吐くのは、小学生以来吐いてなくて吐くこと自体恐怖だから、発症したら胃薬飲んで無理やり消化させて、ぐるぐるが止むまで食べない >>654
車は洒落にならないですよね。自分の世界が回ってるだけじゃ済まないもんね。 >>655
私も今日はほとんど食べれませんでした。明日は会社行きたいんだけど、途中まで行って帰ってくるのも辛いし…。今日は電車の中最悪だった。今は熱が出ると即テレワークだけど、それ以外は前例がないみたいでダメみたいなんですよね。まあ、明日起きて世界が回らなければ頑張ってみようと思います。 去年の4月にチャリに乗っていて右後方確認
顔を戻すときにめまいに襲われて右利きなのに右側に転倒
あっと思った次の瞬間、顔面から路面にまっしぐらで
咄嗟に腕を伸ばして左手と右肘から右手首を殴打
顔面を打たないように左手で踏ん張ったら親指骨折
まだ週に一度リハビリに通院している
めまいを起こしそうな日は徒歩がいいよ >>657
いやいや、熱が出たらテレワークもお休みで
めまいが起こるか起こらないかって時はテレワークがいいけど >>659
あ、熱が出たら、熱が下がってもしばらくテレワークの間違いでした。ごめんなさい。この病気、なったことない人には辛さわからんし、名前に半端に良性とかついてるから困るよね。まあ、悪性の目眩は洒落にならないけど。 小さな頃から車酔いで悩まされた
やっぱり三半規管弱いのかな
ってことは、コレ1~2日で治るとの診断通り確かに直ったけど、またぶり返すのだろうか
突発的だから怖いな 男で乗り物酔いしやすいとか、めちゃくそダサイよな。
恥ずかし過ぎるわ。
死にたい... >>658
怖すぎる。
昨日よりマシになったけど片道一時間半以上の通勤で何かあったら困るし、今日1日休むことにしました。昨日よりはマシだけど、めまいするし。
今回で再発することがわかったから今後も心配。ネットみると体操で改善するとかあるけどどうなのかなあ。 エプリーよりもっと簡単なのを病院で教えてもらってずっとやってる
ためしてガッテンのと同じだと思う
寝てから首をゆっくり左右に振るやつ
悪化はないからおすすめ >>661
あーたしかに自分も子供の時から車酔い最悪だった
家から2㎞くらいのスーパーに親父の車で買い物行くだけで酔って気持ち悪くなってた
暗い記憶しかないわ >>664
探してみたけどこれでいいかな？
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_592.html
朝起きた時と寝る前にやるか、5往復で4分くらいだし
しかし症状酷い時にはこれはぐわんぐわんなりすぎてできないだろうね
症状ない時でも嫌な感じしそうで、こういう動きを控えがちになるけど
それが逆に良くないんだよね、積極的に動かした方が良い
分かってはいるけど、揺れたくないからなるべく寝返りとかしないように寝てしまう悪循環 >>666
そうそうこれ
ひどい状態の時にやるんじゃなくて予防用って言われた
私はまだほんの少し石が残ってるらしくて、起きてる時は平気なんだけど、この体操で1回目の左向きの時だけちょっと視界が揺れる時がある
でも悪化はしないし、三半規管の中の水が循環するのは良いと思ってる >>667
ありがとう
自分も1ヶ月ちょっと経ちほとんど問題ない状態になったので
予防のためにこれから毎日、朝晩やろうと思います
タイマーアプリでめまい用セット！ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
