私は前兆みたいなのある
首を動かした時に一瞬サーっと景色が流れるようなことがあってその後に激しい回転が来る
間隔は色々で、夜に前兆があって翌朝起きた時とか、朝目が覚めたときに前兆があって出掛けに靴下を履こうと下を向いたら本番とか
だからちょっとでもグラっとなると超ビビる
グラっとなるのとめまいの前兆は違うんだけどビビる