過敏性腸症候群(便秘系)と診断されて5年通院しいてます。
数年前、食物繊維のサプリとヨーグルトを毎日食べてたら、ところ構わずガスが出るようになってしまった事があります。
我慢しようとしてもコントロール不能になってました。
なので、サプリを止めて時々ヨーグルトを食べる程度にしたら
コントロールがほぼ出来るようになったのだけど、これはガス系ではないのでしょうか？