0224病弱名無しさん (ワッチョイWW 2567-hM68 [126.74.112.243])垢版 | 大砲2019/09/18(水) 17:22:18.48ID:Uh5m/eJ+0 >>223 納豆いいぞ 納豆菌はかなり強くて他の全ての菌を殺すから 悪玉菌ばっかなら納豆で減らそう あと悪玉菌が増える肉を控えめにして善玉菌の飯とか野菜とか あとは脳と腸は繋がってるからメンタルヘルス