【クレアチニン 健康診断で引っかかった】 腎臓の病気 慢性腎臓病 CKD その他腎臓病 part20
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健康診断で引っかかったけど再検査行ってない
クレアチニンが高い
そんな人達が不安を打ち明けるスレを立てました。
医者から指摘されたが経過観察だけで何の処置もない？
クレアチニンが高いけど大丈夫？尿酸、尿素窒素（BUN）、高い？
改善策はないの？等色々な不安を打ち明けましょう。
※自分の年代・それぞれの数値を書くと相手にもよく伝わります。
食事を工夫して、こんな献立/メニューも食べてるよ。等
下がったぞ！と言われた人は、いくらからいくらへ
下がったのか詳しく書いてくださいね。
皆さん、ストレスを抱えてる仲間です。
あなたの文字が相手を癒します。
差別用語厳禁・ただちに出禁です。
荒らしや煽りの意見は真実かどうかは自分で確認しましょう！
前スレ
【クレアチニン 健康診断で引っかかった】 腎臓の病気 慢性腎臓病 CKD その他腎臓病 part19
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1555740819/ 正常なのは血圧ぐらい。中性脂肪が最近少し高いけど運動と食事で元に戻せると思う。尿酸は薬飲んで正常。
それ以外はなかなか難しいな。毎食後運動するようには言われてるけどね。メンタルの薬は多分やめらられない。 厳しくても体にとってはそれが何より優しい
動かず好きに食べると体に厳しいからあちこちが壊れる >>689
自分はバゼドウ病がひどい時に蛋白尿が出てました。
蛋白尿は腎臓だけとは限らないかもですよ。 >>697
変動の範囲だと思うよ。
「中の下」か「下の上」か。腎機能が悪いのは確かだと思う。
良くなることは無いと思うけど、
だんだん悪くなっていないか？変動の範囲なのか？
注意することが肝心。 健康体でも交通事故とかで透析になる人もいるんだろうな
それに比べたらまだ幸せか それは運だからどうしようもない
一方で安易に体質のせいにする人の99%は怠けた生活習慣を隠して不幸に酔ってる >>708
こうなりたい
悪いの腎臓だけじゃないから、もう疲れた >>718
マゾ思考になると腎臓悪くても
楽しく生きられるよ 透析まで悪化させてからバナナ食って高カリウム血症からの心停止を期待すれば？
その日まで楽しい食生活が送れるぞ >>717
肥りすぎの割には大腸ポリープ位で済んでるのが不思議 透析になったら生活苦しくならないか？
障害者年金だけじゃ無理だしなぁ 心臓発作が苦しくない死に方なのかな？
経験者教えて >>724
やれるだけ減免申請してカツカツの生活は出来ると思うが >>724
稼ぎの悪い自分が悪い
国民年金だけならさらに自業自得 そうかぁ、透析までリーチでもないから良いんだけどねぇ
本当、腎臓って自覚症状ないんだね
尿検査も野菜不足以外問題なくて、血液検査もコレステロールがちょっと高いねぇくらいだもん
尿酸値がヤバかったけど
昔なら気付かず、突然調子悪いなぁで腎不全で死亡だったんだろうなぁ >>729
リーチでも自覚が無いからサイレントキラーなんだよ 猫や犬もアホが塩サバやサンマの塩焼きとか食わせるから腎不全になるケースが多発してる
人間で言うと相撲で捲く塩を全部舐めるようなものだ >>699
「減塩、運動、睡眠」これだけです
ただし、「適度な」ですよ
毎日フルマラソン走ってベンチプレス100本とかはしてはいけません
減塩も、0.1ｇ単位で毎日気にしていると精神のほうが病んできます まぁそんなとこだろ、蛋白質制限とか書くと前田に粘着されるからなw >>733
激しく同意！
減塩もたまには少々目標をオーバーしてもいいと思うよ、気長に継続する事が一番大事だよ。
運動も最初は7000歩位を目標にして無理なく毎日やるのが大切で団々と目標を上げればいいと思いますよ
睡眠は長くても悪いと言われるので良質の睡眠を8時間目標ですね
後は腎臓の為に営養もタップリ採るのも大切ですよ ジョギングくらいはセーフかいつも悩む
結局歩いてるけど 怪我してるならともかく
たかがジョギングくらいで無理がかかる体がセーフじゃない 血圧が低ければ減塩はしなくていいの？
40代クレ値1超え
塩分が直接腎臓にダメージを与えるのか、血圧が上がることによって間接的に腎臓に悪いのかよくわからない 過剰摂取してないなら特にしなくてもいい
腎臓は高血圧で直接ダメージを受ける
塩や栄養成分によるダメージの差は過剰摂取しなければ大した差はない >>738
自分の腎臓の状態がどこにいるのかで違うのでは？
運動は続けると体は慣れるので楽過ぎると感じるようになったら少しずつ上げればいいと思う。 ソースとか醤油かけるのめんどくない？
素材の味だけで満足 ありがとう、やっぱり高血圧が直接のダメージ原で、塩はそれを誘導する要因、ということなのね そう
だから血圧が正常なのに腎臓が悪いならその要因を特定除去しない限りとこれからもっと悪化する
>>472
だからジョギングくらいで無理がかかる体がセーフじゃない >>740
1年前にここで聞いたら血圧だけでなく、塩分自体も攻撃するから減塩は必須という意見が優勢だった
で、減塩はした。 味覚を犠牲にしてまで減塩したいならすれば良い
ただし血圧に影響しないならほとんど気休め程度の効果しか望めない >>743
三食自炊だけど、計算すると塩分9グラムくらい摂取してる
これを6グラムにしたら満足度劇下がる
醤油とかソースとかは調理の段階では使うけど、食事の段階では使わない >>390
最近大人しいな、死んだか？
随分と呆気ないなw >>740
塩分は血管を傷付けるので血圧が下がっても続ける方がいいよ
血圧が下がったら減塩をしなくていいと言う人は単に自分に甘いだけw 血圧が正常で2型糖尿病だけど空腹時血糖値とHbA1cも正常なのに腎機能落ちたのはなんででしょうか？
たしかに落ちるまで濃い味の食事とかラーメンの汁全部飲んだりしてましたけど(今は塩分10gぐらい) 半年前に血液検査をして腎臓もほかの臓器もまったく異常なかったんだが半年もたたず末期の腎不全になることあるのかな
一週間前からめまい動悸倦怠感吐き気が酷く病院に行って尿検査したら蛋白と潜血が出ており腎臓が悪い可能性ありで血液検査
結果がでるまでもうしばらくかかるんだが症状がどんどん悪化してフラフラで立てない状態
症状出てからの腎不全は末期なんですよね･･･ 待てば結果が出るんだからこんなところで聞く必要ない 糸球体過剰ろ過によるネフロン死滅、
数が減りネフロン一つ一つの作業は増え糸球体過剰ろ過が加速する
それが更にネフロン死滅を呼ぶ悪循環、腎臓を徹底的に攻撃すればそうなる、踏み留まるなら半年前がチャンスだったな
もう遅いけど、死んだネフロンは再生しないから >>755
インチキ内科医とか心療内科に薬を複数出されてないか？
それで急性腎不全で死んだやつや血がドバドバ出したやつとか見てきたわ
とにかく町医者には薬をバカバカだすクズや副作用に無頓着なアホがたくさん居るからな 腎臓がナトリウムを排出しているのでナトリウム摂取が過剰だと腎臓の負担となる
日本では血圧、ステージによらず一日6g未満が推奨される
ただし、塩分喪失性腎炎のように、塩分を多く必要とする病気もあり、その場合塩分制限を行うとかえって病状を悪化させるとされる ステージによるだろ
尿中ナトリウム排泄量が100 mmol/日（NaCl約5.8ｇ）前後に相当する6g/日未満が食塩の推奨量として適切であると考えられた。
ただし、CKDステージG1〜G2では、日本人の食事摂取基準2015年版で策定されている食塩目標量（男性8.0g/日未満、女性7.0g/日未満）を目安とし、食塩の過剰摂取に注意するとした(2)。
CKDステージGa3以降では食塩6g/日未満が基準となるが、CKDでは腎のナトリウム保持能力が低下しているため容易に低ナトリウム血症を起こしやすいことから、下限を3g/日とした。
https://www.jinzou.net/01/pro/sentan/vol_31/ch04.html >>762
推奨は6gとあるではないか
ステージG1からG2は男8g女7gが目安とある。条件付きの目標
https://i.imgur.com/gbXqz5g.png
それより下限を省略したのとナトリウムと書いてしまったのがミス
食塩で6gだね 血圧によってるからな
＞ただし、この 6 g/日未満の達成は必ずしも容易でないことから、CKDステージG1~G2 で高血圧や体液過剰を伴わ ない場合には、食塩摂取量の制限緩和も可能である >>761
この前採血かションベで前日の塩分出されたが11グラム摂ってた
前日うどんのスープ飲みほしてしまったからかな よくそんなしょっぱいもの摂れるなぁ
味噌汁ですら飲めない舌になった >>768
カップの味噌汁は味噌半分にしてるけどうどんやラーメンは薄いと不味い >>768
工夫しだいで味噌汁は飲めるよ
例えば朝飯で減塩味噌汁なら塩分1.5gなので単純に納豆をプラスしても塩分合計は2.2g前後だよ
実際は俺は減塩味噌汁は2/3しか飲まない、また納豆は付いてくる出汁は半分しか使わないので塩分は計算上1.4g前後だよ 蛋白質制限については書かないんだなw
前田幸博に絡まれるからwww >>770はひたすら塩分制限の話しかできないんよ
タンパク質制限はしてない 減塩の流れだから皆減塩の話をしてるのに唐突にタンパク制限と草生やす人 味噌汁とか飲まんわ
味噌の乳酸菌は死ぬし、汁の分味噌が薄まって余計に味噌を消費するだけ 遂に透析になりそうです・・・
そんな自分から皆さんに一言。
「腎臓は、一度悪くしたら治らない」と言われますけど
付け加えるなら「治らないどころか、加速度的に悪くなって
透析まで一直線」ということです。
ちなみに、糖尿もなく痩せ型です・・・ >>778
それは発見が遅れて！
しかも発見後も適切な節制生活(主に減塩と運動)をしなかったからだと思うよw
俺はクレ値1.3前後を10年以上維持してるよ
やはりCKDは減塩が一番大切！！！ >>779
その状態の人に草生やしてレスするわけだ 問題なのは相当悪化しないと自覚症状が出ない事だな。
若い頃から毎年血液検査しないとね。 >>781
3ヶ月前に血液検査したけど異常なしだったぞ >>782
意味不明？w
もっと落ち着いて具体的に話せよwww
CKDは三ヶ月ではそんなに急には悪化しないぞw 尿検査で蛋白潜血に以上見られて血液検査でなんの問題もないってことあるのかな >>783
悪化しない根拠は？
数ヵ月で悪化する事例は色々あるわけだが >>781
健康なうちは病院行かないだろ。会社の健康診断位 >>787
CKDって書いてあるだろうw
急激に悪化するのは急性腎不全で急性腎不全の場合は治療すれば良くなる！ 慢性の場合3〜4ヶ月で腎不全にまでいくことはないってこと? >>790
その通りで長い年数をかけて悪化するのがCKDだよ、だから初期のうちから減塩をメインにした節制生活をすれば透析にはならないよ
それを自覚症状がないから節制生活もしないで検査もしなければ透析一直線！
CKDは悪化速度が最少はユックリだけど放置してるとクレ値が3を越えた辺りから加速度的に悪くなる！！！ >>779
主犯は蛋白質過剰摂取と蛋白質異化亢進により発生する
窒素代謝物だろ >>791
まじか
いま病院で結果待ちだからドキドキ 蛋白質過剰摂取、蛋白質異化亢進
要するにアホの糖質制限信者は腎臓を痛めつける食生活が恒常化しており
ネフロンに負担を掛け続け死滅させ続けている。そしてネフロンは再生しない
数が減ったネフロン一つ一つの作業量は増す、より重労働を強いられ死んでいく
CKDの悪化は加速する >>794
でも検査受けたのなら仮に結果に異常が有っても早期発見だから放置してる人よりも遥かにいいと思うよ
でも本当は異常無しが一番いいですね ネフロンは無傷の状態で腎臓には100万個、左右合わせ200万個ある
だが約半分程は予備として備わってる。だからネフロンが死滅しても予備が回ってくる為に
作業にあたるネフロンの数は変わらない。問題は予備を使い切ってから
補充が効かなくなった為にネフロン一つ一つの作業量が増す、糸球体過剰ろ過となる
CKDが長年掛けてゆっくりと悪化するというのは表現としておかしい
予備による補充が効く間は悪化は進行しない、予備を使い切ってからは
CKDの悪化は一気に加速する ネフロンが死滅しようが腎機能は悪化しない、何故なら予備のネフロンが補充されるから
だがネフロンの予備を使い切ったらどうなるか？残されたネフロン一つ一つの作業量が増す
重労働に耐えられないネフロンの死滅が進み、残ったネフロンは更に重労働を強いられる
ネフロンの死滅は加速する、CKDの悪化は加速する CKDはいきなり悪化する、予備のネフロンを使い切ってから急激に悪化する
何も支障が無い期間が長く続くのは予備のネフロンが補充されているから
だが予備を使い切ってからは状況が一変する、残ったネフロン一つ一つの作業量が増す
糸球体過剰ろ過が常態化する、ネフロンの死滅が進む、数が減った為にネフロン一つ一つの
作業量はどんどん増えていく、CKDの悪化は加速する
えっ何で？今まで何とも無かったのに？となる >>778
よければ教えてください。
クレアチニンの値は?
原疾患は何?
腎臓病低下によると思われる、今でている症状は? 自覚症状なんか無いんだから、今まで何とも無かったんだから、
健康診断でも異常を指摘されて無いんだから、本人には何の事だか解らない
だがネフロンの死滅は進行していた、だが予備による補充が効いていた
だから何とも無かった。まぁそうなるわな
だが予備を使い切ってから状況は一変する、CKDの悪化は一気に加速する
死んだネフロンは再生しないから あのー、検査受けずに来ていて、ちょっと具合悪くて医者行って、いきなり透析ですって言われた人いるのかなぁ？
透析ない時代ならどうしてたんだろう？すぐに死んでしまったの？ だからそれは急性だろ
何度もしつこいんだよ
検査結果がでるまで静かにしてろ >>749
自分はもう一年見ないとはっきりしない。
塩は1日6g目標に7、8gの日もまざる感じ
禁煙開始して1年
48歳でクレ1.05から0.99へ
でも激しめの運動をしており、検査前2日程回復させたのでそれで見た目の数値は良くなった。
塩をが多いと水分を多く取り込んで血の流れが速くなるのがあかんとか出てたかな 俺が上で気がついたら透析行きで死んだやつを見てきたと書いたはずだが >>763
納豆も昔は卵入れてタレ＋醤油だったのが
卵なしにタレ少しになって今はタレ無しになった。
ご飯の最初に、納豆は旨い物ではなくてサプリに近いイメージでドレッシング無し野菜と一緒に食べてる。
他のおかずは味に敏感になってるので少しの調味料でもしっかり味を感じるようになる。 >>805
＞塩をが多いと水分を多く取り込んで血の流れが速くなるのがあかんとか出てたかな
取り込むと圧力が上がる
速さって何だ >>795
蛋白質の異化亢進は負担が大きく24時間アミノ酸レベルをコントロールした方がいいと思う。
しかし、蛋白質の過剰摂取ってどこで線を引くの？
例えばステージ2と3以上とか 見ればいつもの連投基地外と分かるのに何で相手にするんだ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
