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変形性膝関節症（ひざ関節症）3
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0366病弱名無しさん
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2020/01/12(日) 08:06:39.42ID:T3trn31i0
>>364
自分で足の形見てどうなの？

まっすぐ立ってみて、膝はちゃんと付く？
歩いている時、親指に体重かけてちゃんと歩いてる？
指が浮いてることない？
足の外側に力入ったりしてない？
それがあればo脚だよ。

Ｘ脚で内側の膝痛い人も中にはいるだろうけど、それは数少ないような印象。
0367病弱名無しさん
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2020/01/12(日) 08:08:57.73ID:T3trn31i0
足が外側に広がると内側の関節は狭くなるんだから、そりゃ内側が痛くなるでしょー。
考えればわかることだと思うけどなー
0368病弱名無しさん
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2020/01/12(日) 14:18:16.44ID:BU5E9TiI0
364です
皆さんヒントありがとう
親指おもっくそ浮いてますわw
膝もピタッとつきません
てことはインソールは外側に敷けばいいのかな？(内側を低く、外側を高くする？)
0369病弱名無しさん
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2020/01/12(日) 14:28:23.97ID:lFvY+Cd30
半月前ほどは痛くて歩くのきつかったけど、何だかわからないけど今は割と歩ける[
なんでだろう　　また地獄の痛みが来るのかな・・・・・
0370病弱名無しさん
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2020/01/12(日) 15:07:11.63ID:NOf+M6vz0
インソールないし足底板は素人考えでやるとかえって膝が再起不能になるよ…
実績のある専門家に依頼してアフターケアも定期的にしないと。
0371病弱名無しさん
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2020/01/13(月) 07:55:35.46ID:owKPPp760
変形性膝関節症の初期にインソールをちゃんと足型取って作って貰いました
お金掛かりますが保険適用なので後で戻ってきます
ちゃんとした医療機関に診てもらいましょう
0372病弱名無しさん
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2020/01/13(月) 07:57:55.12ID:owKPPp760
連投すみません
両足骨切り術やって抜金も済んでますが痛みが収まらず人工関節も視野に入れてます
骨切りから人工関節にした方その後痛み引いてますか？色々教えて貰いたいです
0373病弱名無しさん
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2020/01/13(月) 11:56:57.97ID:5OGchkgy0
内側ではなく外側がおかしくなってます。
とりあえず初夏にヒアルロン酸を注射とリハビリ。
今は前より痛くないけどゴキゴキいうので、
滑りが悪いかんじ。
痛くなったらまた来てねと言われてるけど、
ゴキゴキが不快。
冬で寒いせいもあるのかな。
0375病弱名無しさん
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2020/01/13(月) 14:58:16.49ID:A1xCs4Ss0
病院も治らない膝痛ばっかり抱え込みたくないのかもね。新しい患者を受け入れられなくなってしまうから。
0376病弱名無しさん
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2020/01/13(月) 15:08:21.56ID:Zh+JKJNJ0
んなこたあない。この病気なくなったら整形はおまんまの食い上げだ。
0377病弱名無しさん
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2020/01/13(月) 18:46:12.20ID:4h9oCDe10
アラフィフです。
数年前に整形外科で、左膝を変形性膝関節症と診断されました。

その整形外科と、その後に通院したクリニックで「右股関節の動きが悪い」と指摘され。
右脚の動きが悪いから、動かせる左脚に負担がかかり、左膝にきたようです。

今のところ、股関節は何の自覚症状もありませんが
そのうち、股関節も調子が悪くなるのかなあ、と不安です。

同じような方、いらっしゃいませんか？
0378病弱名無しさん
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2020/01/14(火) 08:25:57.89ID:b4OEctr00
>>362
PRP を受けました。自費診療なので病院によって費用にかなり差があります。軟骨は再生しないと言われているので、痛みの軽減を目的としました。

病院によっては診療予約、注射まで数ヶ月もかかるため、また効果も人によって異なるために、小さいクリニックで受けました。

先生によっては患部ではなくヒアルロン酸を注射するところもありますが、私が行ったところは超音波画像を診ながら直接患部へ注射でした。

注射は痛く、一週間位は痛みますが、その後は段々痛みは軽減してきました。

痛みは取れてきましたが、ランニングまでの回復は厳しそうです。

膝に水が溜まっている状態での注射は効果が薄いと思うので、保険診療と自費診療は一緒にできないけれど、頼んだら水抜きの保険診療は無料でしてくれました。

いい病院が見つかるといいですね。
0379病弱名無しさん
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2020/01/18(土) 19:12:12.52ID:UKjxedMC0
>>377
ちょっと違うかも知れないけど、私は股関節が悪くてずっと膝に負担がかかっていたらしく変形性膝関節症になりました。
もしかしたら、元々股関節が悪かったけど気がつくほどではなかったのかも。
0380病弱名無しさん
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2020/01/19(日) 10:39:20.52ID:q6hEAg3Y0
>>378
362さんではありませんが、詳しくありがとうございます
注射は1回だけで良いのでしょうか？
また料金がクリニックによって異なるとのことですが、どのくらいかかったか差し支えなければ
銀座のPRPやっているクリニックのお値段見たら片足30万円から120万円と書かれていてなぜこんな幅広い？膝の状態によって値段が変わるってこと？？と思ってしまいました
0381病弱名無しさん
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2020/01/23(木) 08:30:47.14ID:yIgQsfVe0
>>380
軟骨は再生しないと言われているため、PRP よりも効果のあるASP ！？で片足30万円も使うのはもったいないと思い、私は首都圏で病院を検索しました。
大宮で希望の合うクリニックが見つかり、一回33000円(税込)で、三回打ちました。
自宅から遠かったけれど、最悪期を考えると注射して良かったです。
大宮駅　PRP で検索するとクリニックが見つかると思います。
0382病弱名無しさん
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2020/01/24(金) 20:08:21.97ID:KV/J0JFC0
ついに京大で膝軟骨iPS再生治療の臨床実験スタートだぁ。一年後結果判明。
0384病弱名無しさん
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2020/01/24(金) 21:01:27.39ID:aIyEOPg80
どこにも被験者なんて書いてなくね？そういう実験が行われてるってだけかと
0385病弱名無しさん
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2020/01/24(金) 21:49:12.57ID:yzk4vJJF0
あ、そういうことなんですね
以前ニュースでみて気になってたのと、１年後結果判明って書いてたので、つい早とちりしてしまいました
0386病弱名無しさん
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2020/01/24(金) 23:07:24.04ID:o244I5r00
iPSで軟骨作って、どう移植して、どう定着させるんだろ。
0387病弱名無しさん
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2020/01/25(土) 16:36:46.99ID:a0dBIyzf0
三年前に左足が変形生膝関節症と診断され、ヒアルロン酸四回打ったが痛み変わらず。若い頃から左足が外反母趾だったので接骨院でテーピング治療してもらったら膝痛が治ってきた。
0388病弱名無しさん
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2020/01/25(土) 22:14:52.62ID:Gx6ZvnIs0
皆さんはどんな室内履きを使用していますか？
外出時はスニーカーだけど、室内履きに困っています。
0389病弱名無しさん
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2020/01/27(月) 20:59:05.73ID:kZWP6rQG0
アーチフィッター履いてます
0390病弱名無しさん
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2020/01/27(月) 21:07:33.16ID:kZWP6rQG0
半月版損傷で右2回、左1回切除式で、
その後、肝細胞治療で3年位痛みは良くなったのだが、
半月板は再生していないので、やはり、磨り減ってきたことにより
右ひざに炎症が起こってしまった。
1ヶ月何をしても治らないので、整形へ。
馬鹿にしていたヒアルロン酸注射をしたらそれなりに効いて、
ああ、俺も今年で45歳なんだなあ、と複雑な心境。

ＰＲＰも考えているが、痛み止めが主な作用で、
軟骨再生しても繊維軟骨レベルみたいなので、

最悪、休職できなかったら会社辞める覚悟で骨切り術も考えている。
年取る前にやった方が予後は良いだろうが、実際ちゃんと治るのか？
長期間、ポンコツ状態なこととかいろんな考えが巡り答えが見つからない
困ったものだ。。。
えらいＯ脚な、ばあさまは平気でスタスタ歩いているのに、
俺はちょっと痛くてイライラしているとかどうしたものかね。。。
0391病弱名無しさん
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2020/01/28(火) 12:27:15.71ID:21ajra6e0
HTOを勧められた30代前半だけどやるか迷う…。痛くないときもあるからやらないほうがいいのか…。それとも若いうちにやったほうがいいのか…
0392病弱名無しさん
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2020/01/28(火) 20:12:29.22ID:yRJgIfB60
電動自転車気に入った！
自分のガラスの膝でも十分漕げた。
0393病弱名無しさん
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2020/01/28(火) 21:28:34.36ID:VC2fL9/z0
40代半ばで骨切術すすめられてる。
急ぐ必要はないが手術はしたほうがいい、と。
でも命に係わるわけではないし、仕事は休むことになるし。
迷うよね。
0394390
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2020/01/29(水) 00:28:42.23ID:6Saq9ViK0
骨切り術すすめられている人、結構いるんですな。
僕も、これ以上、切除式はできないので手術やるなら骨切り術しかないんですよね。。。
結構粘ったんですが。。。

最近は、医者も切除式やるなら、骨切り術を推す医者もでだしてますし。
傷はそれなりに残るし、復帰してもしばらくは力仕事もできない。
会社も休職できたとして、復帰したときに何かしら軽作業があればなんとかなるのだが、そう甘くは無さそう。。。

荷重割合のウエイトを外側を多くする手術だから、
内側もいくらか残ってるのか分からんけど、半月版や、軟骨は欲しくなるよね。。。
ドリリングもして貰って繊維軟骨も増えればねえ。。。

もう、骨棘もでだしてるのがレントゲンで分かるみたいだから、
何とかしないと。。。
金も大事だけど、痛みで塞ぎ込むのも嫌なんだよね。
最悪、転職も辞さないで動いていかないと。。。
0395病弱名無しさん
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2020/01/29(水) 11:30:37.64ID:ttiIoeNl0
膝関節の有名な病院のリハビリ室行けば骨切り受けたひと沢山居るから、色々聞いて見たら？
0396病弱名無しさん
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2020/01/29(水) 15:16:46.81ID:QL3Ug9ZO0
巷を賑わしてるナイキの厚底シューズは膝痛持ちに良いんだろうか。もちろん歩くだけだけど、クッション性があって膝への負荷が緩和されるのかな。
0397病弱名無しさん
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2020/01/29(水) 16:37:42.13ID:N0VPYsCh0
今週、通院するので医師に聞いてみます。
スポーツやってきてる方とはいえ、
52歳の方で骨切り術後、
8ヶ月でフルマラソン4時間台で走れたらしいのは夢がありますな。
私は自重スクワットやるだけで炎症起こしちゃうから、ライザップのトレーニングなんかできるわけないというね(´；ω；｀)

半月板損傷すると良かれと思ったことが実は良くないことが多くて悲しい。
0398病弱名無しさん
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2020/01/29(水) 18:32:24.76ID:Fq7++Nuw0
自家培養軟骨による再生医療の開発も現場レベルで始まってるらしいけど、どうなんだろうな
おそらくいろんな病院で変形性膝関節症の治験も募集してる
http://www.jpte.co.jp/Patients/clinical_trial_OA.html
0399病弱名無しさん
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2020/01/30(木) 20:40:56.77ID:mdOqlvss0
キシロカインとデポ・メドロールってヒアルロン酸の成分か何か？
注射打たれた時のカルテに書いてあったんだけど
0401病弱名無しさん
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2020/01/31(金) 00:17:50.70ID:rbtKs6I50
>>400
ちょっと詳しく書くと右がキシ〜左がデポなんだが、右膝の初期の変形関節症の診断だったが
実際には長距離歩くと右膝が痛む程度で左に症状なし

んで先生にヒアルロン酸注射しましょう左も打ちましょういわれてカルテ覗いたらコレだったんだよ、5回1セットの
症状は注射打たれてからずっと両足膝を中心に足全体が筋肉痛みたいになって治らなくなった
両ひざギシギシいいはじめたし
先生はもっと注射打ちましょういうんだけど断った
0402病弱名無しさん
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2020/01/31(金) 07:32:26.12ID:aCb9dBcH0
普通の経過。初期はそんな感じ。
筋肉痛のようなのも普通。両足なるのも普通。治療しても悪くなるのも普通。つか、そんな簡単に直るもんでもない。

ヒアルロン酸と言われたなら、それもうってるでしょ。「アルツ」とか書いてなかった？　ステロイドとキシロカインは左右交互かも？　知らんけど。
0403病弱名無しさん
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2020/01/31(金) 08:58:56.37ID:rbtKs6I50
なるほど、普通だとしてどうしたらいいの？
注射つづければ効果でてくるのかな
とにかく歩ける距離が減ってしんどいわ
0404病弱名無しさん
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2020/01/31(金) 10:00:06.36ID:KzYeEKX90
変形は極端ではないが、切除式をしており、
やたら歩く仕事で軽く痛みがでてきてるので骨切り術も視野に入れてると先生にお願いした。
早い気もしないでもないが、今やれば、人工関節も回避できる可能性も上がるので。
来週はO脚の度合いを見るためにレントゲンだ。
仕事も失うかもしれんが、軟骨は失ったら基本再生は難しい
0405病弱名無しさん
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2020/01/31(金) 10:52:19.52ID:Zt2yiPBv0
>>403
いわれてるはず。何はなくとも膝のリハビリと減量。
注射は気休め。関節液貯まる場合、圧迫感きついので水抜きは必要。そのときについでにヒアルロン酸。
ステロイドとか麻酔薬は色々ドクターの哲学にもよる。
0406病弱名無しさん
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2020/01/31(金) 11:03:48.44ID:XLKPNJXk0
>>403
症状の無い左にも注射するってどうなんだろね
自分も同じ初期だけどすぐステロイド注射した病院はもう二度と行かなかった
病院変わって数ヶ月リハビリ通院と地道に筋トレして今はまぁまぁ調子良い
0407病弱名無しさん
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2020/01/31(金) 11:27:34.13ID:Zt2yiPBv0
>>406
継続的でもなければステロイドは別に悪くない。炎症抑えるという意味では理にかなってる。
アメリカならステロイドだし。
0408病弱名無しさん
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2020/01/31(金) 13:45:26.55ID:rbtKs6I50
一応両膝レントゲンは取って左も初期症状でてるから今打てばよく効くよってことだったんだよ
結果は書いた通り明らかに悪化した
他の患者みててもとにかく注射注射って感じだったから個人的にはもういきたくない
でも処置自体が間違ってたわけではないのね
23区北の方にある膝専門のとこだよ
0409病弱名無しさん
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2020/01/31(金) 15:49:20.78ID:Zt2yiPBv0
>>408
自分は・・・

なんか痛いな、受診しよ
↓
あー、水たまってるね。穿針、ヒアルロン酸。
↓繰り返し
悪化
↓注射繰り返し
反対側まで痛く。泣きたい。
↓注射繰り返し、ジム開始
（数ヶ月）
↓さらに悪化
ほぼ歩けないくらい痛い。夜も痛い
↓同じ治療、一度ステロイド、ジム継続
↓
（数ヶ月）
↓
なんか、治ってきた！(今)
です。
注射してすぐになんか治らない。鬱になりかけたです。
0410病弱名無しさん
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2020/01/31(金) 16:51:59.34ID:S2W5/SWz0
>>409
痛くてもジムへ行ってたんですね。運動はどんな事をしていましたか？
0411病弱名無しさん
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2020/01/31(金) 17:08:45.55ID:Zt2yiPBv0
レッグエクステンション、エアロバイク、水泳です。非加重なら痛くないし、それどころか運動後楽になります。不思議ですね。
0412病弱名無しさん
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2020/01/31(金) 21:57:38.14ID:eOP1+whT0
意識してなくても痛みがあると膝の上下の筋肉がいつも緊張してるんですよ。
0413病弱名無しさん
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2020/01/31(金) 22:42:23.87ID:IJpRfomI0
>>411
ありがとうございます！参考にします！
0415病弱名無しさん
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2020/02/04(火) 23:40:49.85ID:yODyM5Fb0
膝に良いということで最近は毎日アボカドを食べるようにしてる
美味しいから苦にならない
0416病弱名無しさん
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2020/02/05(水) 11:37:33.12ID:v1RTuz+/0
ネットとかで調べてると、如何に自分が膝に負荷をかける生活をしてきたのか分かる。
0417病弱名無しさん
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2020/02/05(水) 21:30:00.85ID:PGfLuAEO0
>>409
　私はサポーターを貰って終わりでしたね。
まぁ、水も溜まってなくて、軟骨の減り初めだったけど。
あと、歩き過ぎだから一部自転車にしろとも言われた。

　その時の主治医からは、関節が鳴ったり、笑うようになったら、変形性関節症を疑えと言われたわ。
0418病弱名無しさん
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2020/02/05(水) 22:49:37.78ID:unA2xdrv0
わたしゃ地道に筋トレで膝周り筋肉つけるわ
0420病弱名無しさん
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2020/02/06(木) 06:13:53.29ID:w2ZYnuMN0
ピザの結果で招いた自分だけど
サポーターでオススメありますか？

バンテリンのサポーター使ってたんだけど
ゆるゆるになった気がするし
もっとガチガチに固めたほうがいいのかなと
0421病弱名無しさん
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2020/02/09(日) 00:36:02.13ID:5GJk5HXR0
まず痩せろ
炎症を起こす糖質（炭水化物）は制限するべき
甘いもの食べすぎでコルチゾール枯渇すると炎症を止められなくなるし他にも不調がでる
0422病弱名無しさん
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2020/02/09(日) 01:38:35.63ID:MTA3+zYn0
そう簡単に痩せれたら苦労しないのよさ
0423病弱名無しさん
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2020/02/09(日) 05:38:59.46ID:uPNzqDtB0
痩せるぐらいならハゲを治す方がまだ簡単
0427病弱名無しさん
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2020/02/09(日) 13:46:03.08ID:4r45cSvd0
同じく体重は痩せ型
膝が痛い方の足アーチがなくなってるんだがその悪影響が出てるくさい
あと運動しないから筋力不足だな
0428病弱名無しさん
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2020/02/09(日) 22:12:29.74ID:ab/lWm9E0
うーん言い訳になるんだが
膝が悪いから走ったりとか運動がやりづらいし、
毎日仕事で余計に疲れる歩き方してるばかりで
機会が・・・っていいたいんだが
0430病弱名無しさん
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2020/02/09(日) 22:57:49.54ID:9/GHdtp30
プールで歩くとか即飽きた。自転車こぎ器具買おうかしら。
0431病弱名無しさん
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2020/02/10(月) 10:57:26.02ID:0V4Bji0/0
>>430
結構いい感じですよ。痛い日はコキコキすると、結構治る。
0433病弱名無しさん
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2020/02/10(月) 12:31:51.69ID:UClDsLRT0
買い物とかむしろ自転車で移動がいいのかね

寒いけど
0435病弱名無しさん
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2020/02/10(月) 16:47:20.08ID:sfI36ABS0
坂の多いところ、自転車は不向き
山麓ではないがずっと坂が続き、行きはよいよい帰りは怖い。
0436病弱名無しさん
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2020/02/10(月) 19:03:00.50ID:UirDw0Iz0
漕ぐ時は内股にならないように気を付けてね
0440病弱名無しさん
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2020/02/10(月) 23:31:17.67ID:ulONbNDF0
>>439
専門医にきくと、やり過ぎも悪いらしい。　

自分の感覚では20分から徐々に。
負荷は軽く。坂道問題外。
兎に角、軽くクルクル回す。　

ちなみに昔は俺ロードレーサーのってたんだよなあ。毎週末120km走ってた。
それが今は部屋で小さなペダルでキコキコ・・・
遠い目、涙目
・・・ほんとに涙出てきた( ･_･)
0441病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/12(水) 20:07:55.17ID:FO01ROiP0
時々膝が抜けて崩れそうになるのは悪い兆候なのか。
0442病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/15(土) 13:00:01.05ID:6nXqa+W80
ヒアルロン酸注射を打った方にお聞きしたいんですが、打った直後から痛みがなくなりましたか？
…今日、3時間前に初めて打ったんですが症状変わらないんです…
0443病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/15(土) 13:02:52.06ID:6nXqa+W80
>>440
私も元ロードバイク乗りです
毎週末120kmはすごいですね
私ももう乗れなくなってしまった
0444病弱名無しさん
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2020/02/15(土) 16:17:36.20ID:5inumXOP0
>>442
直後はほんとに効くのか？と思ってたが、数日したらマシになってきたよ
0445病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/15(土) 17:13:29.90ID:6nXqa+W80
>>444
効果出るまで数日かかるんですか？
わかりました。気長に待ちます
0446病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/15(土) 17:40:39.75ID:S7hUAmDr0
病院で足底版を作った。
最近痛みが増してきてるのだけど効くかどうか。
0447病弱名無しさん
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2020/02/15(土) 18:06:16.62ID:5inumXOP0
>>445
私の場合はそうだっただけなので、あなたにもそれが適用されるかどうかは不明だよ、ごめんね
0448病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/15(土) 22:53:14.79ID:e/QaBh1B0
変形性膝関節症で骨切り術施行
大腿骨と脛骨の接触部位は解消し骨頭壊死は回避出来た
痛みは術前10とすれば2~3位
だが半月板及び軟骨はズタズタのまま
再生医療の実用化が待たれる
0449病弱名無しさん
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2020/02/15(土) 23:15:51.63ID:FrEDzWIO0
自分は両膝共痛いですが、皆さんは如何ですか？
0450病弱名無しさん
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2020/02/16(日) 09:51:53.00ID:BEWC/I0Y0
ヒアルロン酸なんて半分気休め。
そんな簡単に治らない。
運動のほうが重要。
0452病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/16(日) 10:10:01.93ID:ZVfn+Lti0
私は今のところ片脚だけ
X脚じゃないのに膝の外側が痛い
0453病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/16(日) 11:39:17.35ID:Zo+QYkHj0
もう膝が痛くなって長いが、だんだんと外くるぶしの下側が痛くなって、膝よりそっちが辛くなってきた。
そんな人いないですか？
0454病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/16(日) 11:51:42.18ID:BM8+Ymzk0
>>450
ヒアルロン酸を膝に注射2カ月でほぼ完治
それから半年経過するが痛みなしで走って歩ける
そりゃ軟骨成分の一部と同じだからな
しかし一時的らしい
再発が怖い
0455病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/16(日) 12:03:40.65ID:zYH1GXhg0
体重90キロの男だけど利き足の左膝だけ
ガニ股でO脚気味なのか内側が痛い
痩せた方がいいかな？
0456病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/16(日) 13:40:42.52ID:cVbEOOh00
>>454
いいなぁ…
ヒアルロン酸注射してからどのくらいで効きましたか？
0457病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/16(日) 14:29:14.92ID:bRAC+Oea0
>>454
希望のある書き込みです。自分も両膝へのヒアルロン酸注射を来月から始める予定です。
今は運動を色々試しているけどどれも痛くて痛くて…

あとはコンドロイチン、グルコサミンを買おうか悩み中。誰か飲んでる方いませんか？？
0459454
垢版 |
2020/02/16(日) 14:55:44.43ID:0bMSBtbx0
>>456 >>457
ヒアルロン酸は2〜3ヶ月です
勿論膝のトレーニングして気休めだろうけどコンドロイチンとプロテオグリカン飲んでます
0460病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/16(日) 16:30:37.75ID:bRAC+Oea0
>>458
そうですよね、サプリは気休めですよね。
0461病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/16(日) 16:31:18.89ID:bRAC+Oea0
>>459
トレーニングはどんなトレーニングをされていますか？自分は今エアロバイク購入を考えています。
0462病弱名無しさん
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2020/02/16(日) 18:41:55.38ID:bcW4tXDG0
>>460
口から有効成分を取ったところで、あんまり意味はないと思うよ
0463病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/16(日) 20:36:59.14ID:zWApep3Q0
膝痛の改善を謳ってるサプリはお金の無駄って医者は言ってたな
自分は水中ウォーキング続けたら痛みがすごく軽くなった
チンタラ歩くんじゃなくかなりハードな歩く筋トレ的なやつを半年頑張ったよ
ヒアル注射は全然効果なかった
0464459
垢版 |
2020/02/16(日) 22:20:29.85ID:BM8+Ymzk0
>>461
ジムでレッグプレスとランニングマシンでウォーキングです。
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