【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その36
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脂質異常症について語りましょう
先頭に!extend:checked:vvvvv:1000:512
※前スレ
【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その35
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1558956750/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured >糖質摂取量を減らせば糖新生起きて筋肉が溶けて寿命も縮まるが
アホ過ぎて話にならないw >>100
詳しくありがとう！
自分も血圧は100ちょっと。父が40代とかで心筋梗塞やってて、甲状腺調べても異常ないからまぁ家族性でしょうって感じで他に検査やってないんだよね。
クレストールが合わなくてゼチーアに変えたばっか。
エコー検査とか自分もちょっと考えようかな。 ずっと毎日シャワーだけだったけど週に一度くらい湯舟につかるようにして
3月の血液検査ではLDLが減った
その後毎日湯舟につかって6月に検査したら前よりは低いけど3月よりは上がってたので
「湯舟につかる」はLDLにそんなに関係なかったみたいです >>102
自分の場合は元々は職場近くの病院で起立性低血圧の検査を受けて、普段も低いので薬の処方を受けていたんだよね。
転勤になって、自宅近くの病院に変えてとりあえず血液検査をしましょうとなって、その結果コレステロール値が高いからエコーやりましょうと言う流れ。
今の担当医は行く度に新しい情報を教えてくれるから、他の病院では数値から外れたら投薬ってのとは違うね。
あとは、範囲が決まっているのは統計学的な話なんだから、外れたらそれだけで死ぬ訳は無いよねって感じで論理的に解説をしてくれるね。
先日は、その数値だって人を選べば意図的に平均値を変えたりすることは可能で、そのチカラを一番持っているのは薬剤メーカーだよね、みたいな。 >>105
脳卒中 2.0%
脳梗塞 1.2%
心筋梗塞 1.3%
だった 30年以内の発生確率が約80%の南海トラフ地震と、どっちを心配すべきか？ それ肺炎や癌リスクなんかも加えないと駄目だと思う
LDL下げたって癌になりやすいんじゃ意味ないんだから 脳卒中 1.5%
脳梗塞 1.5%
心筋梗塞 1.4%
だった LDL250あるから何たらスタチン処方してもらったけど、副作用怖いね
それをお医者さんに言ったら、副作用がキツいなら厚労省が認可するわけないて言い方で、あまり副作用のこと認識していない感じだった
テレビで取材されるくらい優秀なお医者さんでも、西洋薬に対するやみくもな過信があるんだね
結局、その薬飲まずじまい それで正解
スタチン飲むと横紋筋融解症から腎不全で死ぬ >>113
あなた、かなり前からそれ言ってる人ですよね
あなたのおかげで、助かりました
恐ろしい病気になる可能性のある薬は、ごめんだわ まあこれで他の方法で下げられなければ病気なって死ぬ可能性高まるな
万人がすぐ死ぬレベルの副作用出るもの使われてない
そのめんどくさい性格でさらに寿命縮めるタイプだな >>115
まあ、怖がりですから
キャベツやブロッコリーたっぷり食べて、ガンマオリゼノールサプリ飲んで頑張ります LDLコレステロールだけ測っても何も分からないよ。
RLPコレステロール、small dense LDLコレステロール、MDA LDLコレステロール、Lp(a)、アポリポ蛋白A-Ⅰ、アポリポ蛋白Bを測らないと。
大型LDLは何も悪さをしない、むしろ多い方がいいからね。 LDL250もあるなら俺なら1回薬を飲んで食生活改善を並行してやるけどな。
まあ自己責任なんで自分の好きにやるのが後悔はしないと思う。 LDLが高い上に血圧も高いならヤバイと思うが血圧が高くないなら問題ないかと >>117
その辺詳しく調べられる病院ってわりとあるもん？ 漢方薬ですら間質性肺炎なんて恐ろしい副作用があったりする
聞くところによると副作用は女性や年寄りに出やすいらしい
試験するのが男だから 動脈硬化は慢性炎症が関わってるから血液検査で炎症も調べた方がいいと俺は思う
高感度CRPとか >>98
運動せずに糖質制限だけやったが、体脂肪率も内臓脂肪量も激減したが？ >>120
大概どこの病院でも調べられる。
小さな病院は分からんけど。
ただしMDA LDLコレステロールは糖尿病持ちで虚血性心疾患の既往がないと保険が通らん。 >>124
なるほど大きめの病院で検査項目聞いてから行くことにする
血圧はずっと115-75前後だったのが
半年ほど前から135-90くらいに上がってた
数か月前の健康診断で脂質異常症で要治療と言われて
慌てて生活習慣見直して血圧は元に戻ったけど
再検査する時はちゃんと詳しく出るところで診てもらわないとな >>123
体脂肪が減らないなんて言ってないんだがw
反論になってないぞ >>123
それ筋肉も一緒に落ちて病人みたいな痩せ方になるw >>128
元々運動しないから、元々筋肉量は少ないけど、
ダイエット後でもほとんど変わらんよ
アミノ酸をたくさん摂ったからなのかな？ コーヒーと、いうより、
いっしょに摂取するシロップやミルクに問題があるのでは？
「コーヒーフレッシュの危険性を、開発者自身が警告」で、
ググってみてネ。 >>127
なる人もいる
自分は軽い手足のしびれ、足がつる、体ダルいって感じになった クレストール（ロスバスタチン）を飲むの止めて一週間。
アキレス腱の痛さは変わらず。
さすがに一週間での改善は無いか。
だが、今日やったジムでのウェイトトレーニングはいつもより重い負荷で行えた。
マシンが壊れてるんではと思ったほど。
今まで筋力落ちてたのかな。 ランニングやってアキレス腱を痛めたのは確かなので、スタチンのせいで痛くなったとはいいがたいんだけど、
今まで経験ないほど直りが悪いのですよ。 スタチン飲んでると筋肉が弱くなって軽い負荷でも損傷しやすくなる でも、筋肥大には筋肉の損傷が必要なんじゃないの？
スタチン飲んでムキムキにならないのかな スタチン飲んでると一度損傷したところがいつまでも治らない
そんでどんどん損傷個所が増えて行く >>141
大変ですね
CPK上昇してたりするんですか？ >>115
なんか、ワッチョイ同じで驚いたけど
この人とは別人です 自分は総コレステロール、HDL、LDL
僅かに基準値オーバー程度だけと
母親が脳梗塞であぼーんしちゃったから
少々心配なんすよね >>145
遺伝を気にするなら病院でLp(a)測ってもらった方がいいよ。 >>131
カフェストール カーウェオール で検索
これらのジテルペンはLDLを上げるが、抗炎症作用や前立腺がんリスク低下の効果もあるので
飲むべきか飲まざるべきかは人に寄るのかなあと
LDLだけにこだわるならフレンチプレス式のコーヒーは飲まないほうが良いだろうね
ここ最近LDL高くても大丈夫とか言われたりするけど
何由来によるLDLの高さなのかで健康リスクって違ったりするんじゃないかと漠然と考えてみたり 卵はコレステロール的には食べない方が良さげ？
卵がこの世で一番好きなんだけど… >>149
以前は卵一日一個までつってたけど
最近は食物から取るコレステロールは影響ないって言われてる
どんどん食え 健康診断の備考欄に卵は控えましょうって書かれてる。 中性脂肪ってちょっとなまけると爆発するな
運動すりゃいいんだけど たらことか筋子とかの魚卵は、つぶつぶ卵がたくさんついてるから気をつけて！と薬剤師に言われたw >>149
人にもよるだろうが
1日に1～2個は食べてた卵を
1週間に1個レベルまで減らしたことがある
3か月は続けたが、コレステロールには全く影響がなかった。
作戦変更で鯖缶を食べる事にしたら
LDLコレステロールは40も下がったわ
110以下まで下がったのは、10年以上で初めてのレベルだから
サバ以外に原因が考えられなかった >>155
しまった
ファミマの明太子マヨネーズが大好きなんだよね お酒も食べるのも大好きで。
一年前の検診で中性脂肪、180で、ちとヤバイかなと思ってたけど身長体重BMI平均値だから、そこまで考えてなかったら、
半年前の検診で中性脂肪が298になっててビックリ。それから朝に玉子や鯖水煮缶をサラダや料理に入れて1日1缶、ブロッコリースプラウトやトマト。
夜は納豆キムチ、豆腐を取り入れた生活を半年ちょい続けてこの間検診結果返ってきて、150位になってたら良いなって見たら、
58にまで下がっててビックリ。お酒ちょい減らしたのもあるけど、基本食べ物はそれ以外は変わってないのに
鯖とか凄い、と本当ビックリした。これからも頑張って健康生活続けます。 ここって高い方の人だけなの？健康診断結果中性脂肪26でめっちゃこわいんだけど
ご飯１食一合レベルで食べるし腹囲も85だし絶対どっか悪い オレはサバ缶を年間300缶は食ってるが中性脂肪の値は100前後でそれ以上下がらんわ
なんで？ >>151
そこがよくわからんのだけど、健康な人なら影響ないって意味だよね？
LDLが高い人が毎日卵10個やすたみな太郎の白い肉食いまくっても、LDLを下げると
言われているキャベツ、ブロッコリー青魚等を摂取し続ければ数値は下がるの？ ということは食事制限しても意味がないってことか？
キャベツ、ブロッコリー、青魚って毎日食ってたらそこそこ食費かかるし
好きなもん食って薬飲んだほうが安くすむのならそうしようかな >>160
人によって感受性はそれぞれ。
100自体が、特に高い数値ではないし
100より上がらない事に意味がるんじゃないか？
俺の血圧は、昔から至適血圧だけど
・25ｋｇ減量した
・ヘビースモーカーから完全に禁煙した
・運動0 → 週3時間の運動
・酒の量は3分の一に
こんだけやっても血圧は全く変わらない。
そもそも低血圧でhないが低めだからな。
このパターンと同じようなもんだろ >>162
薬を飲んで慢心して毎日すたみな太郎と卵食ってる人と、
常に健康を意識して毎日野菜と魚食ってる人。
どちらが先に死ぬか。 >>151
影響ないじゃなくて、食物から体内に取り込まれるコレステロール量（割合）は人によってバラバラだから摂取目安量が決められない、じゃなかったけ？ 数値を基準値内に収めるのが目的なのか動脈硬化を防ぐのか目的なのかってことよ >>161
健康だから健康じゃないからってことじゃなくて
コレステロールの高い食品を摂ってもそれが体内でコレステロール生成に強く影響する人とそうでない人がいる
体質によりけり
一般的には影響しない人が多いということで最近は玉子食うなとか言わなくなった
自分のLDLの高さの由来が何かはわからんよね
敢えてコレステロール高い食べ物食べるか完全カットして様子見するという実験でもしてみるか >>167
ホルモンは調べた？
自分は副腎皮質ホルモンがやたらと高い
コルチゾール、テストステロン、DHEA
関係あるんじゃないかと疑ってる >>161-162
食物中のコレステロールはLDL-C測定値に影響しないけど
食物中の飽和脂肪酸はLDL-C測定値を上げるとされている
だから食物中のコレステロールは気にする必要ないけど
飽和脂肪酸は気にする必要がある
ここのところをちゃんと区別した議論を望む >>162
食事で大幅に下がりましたよ
週一二回は三昧するけど、週5日くらいは節制してる
一二度と暴れたくらいじゃどうってことなくて、平均が結果に出る実感 >>161
大雑把に言うと
食事から300mgだと生合成700mg→合計1000mg
食事から900mgだと生合成100mg→合計1000mg
のように多くとっても生合成の量が調節されるから影響が出にくい
毎日卵10個は生合成で調節できる範囲を逸脱するから流石にアウト >>163
素晴らしい生活改善だね！
｢100自体が、特に高い数値ではないし
100より上がらない事に意味がるんじゃないか？
｣ 途中で、送信してもうた、スマソ>>173
↑の｢｣の言葉、本当それかもね。
ちなみに、>>163は低血圧なの？
どのくらい？ >>159
健診で出たの？
一応中性脂肪の下ラインは50位みたいだけどね。
再検査や医者から何か言われないなら大丈夫レベルなんかな >>172
肝臓には余剰のLDL-Cを回収する仕組みがあるから
原則としていくら食べても大丈夫だよ >>174
低血圧ではない。
ほとんどが105~115の範囲内だけど、47歳でこの血圧だと、低いと言えるのかもしれないが。
逆に言うと
・今より25ｋｇ太ってた
・煙草は毎日2箱以上
・運動は全くしない
・酒は1ヶ月でウイスキー15リットル
上記全てが揃っても血圧は、十代から大体105～115で
血圧だけは何の影響も受けなかった。 中性脂肪485から128まで落ちたけど、
酒もほぼやめて、食事も減らし、運動もしたからどれが効いたのかよく分からんな
もうちょい落とさないといけないけど、取り敢えず薬は飲まなくて良いみたい
びっくりしたのは、看護婦が採血してるときに先生が通りかかってその様子(注射器の中の血液)を見ただけで、
「おー、かなり下がったね！」って言ったこと
血を見ただけで分かるもんなん？
いつも怖くて見てなかったけど見た方が良いのかな？ >>176
LDLを回収する仕組みである肝臓のLDL受容体は肝臓細胞内のコレステロール量が過剰になると細胞表面への発現は減少するものだから
食事性コレステロールが肝臓に大量に供給されて肝臓のコレステロール生合成量の減少が起こるケースでは思うようには働かない ＞＞178
中性脂肪500クラスのレベルなら
毎回、白く濁った血液だっただろうな >>164
運良く自宅で一人でいるときに死ねるのならいいんだけど、そのへんで倒れた場合
治療されちゃうからなぁ 後遺症も残るだろうし・・・
なので結局、後者がいいということになる
>>167
やっぱ体質なのかな
まだ病院すら行ってないからそろそろ行っておくか・・・
>>169
なるほど
勉強になります
>>170
俺も１ヶ月節制したからそろそろ受診して確認してみようかな
まだ短いかな？人によって違うかもしれないけど
>>172
特定の食品を食い過ぎないように気をつけます >>175
反応ありがとう。一応要経過観察だ。
血液と腎機能も微妙だから、そこらへんで一度ちゃんと検査してもらおうかな… >>183
やっぱめちゃくちゃ痩せてるの？
ごめん低い方のことって今まで考えたことすらなかったからこんな疑問しかでないｗ 自分は単なる体質で中性脂肪20台、けっこう疲れやすい
肉と乳製品は毎日必ず摂って、数値が下がりすぎないように気をつけてる >>184
170センチ67キロだからむしろ太りぎみだと思う。
低い人って結構いるんかな。俺も結構疲れやすい。 日本人のガリガリ信仰
まあもうちょっとだけ削った方がええんじゃ 明後日の採血恐いや、、
運動はできなかったけど
朝御飯の牛乳250ccは2月間止めて夕食の白ご飯は止めてた
他人さまに気がついてもらえるくらいだけど
血糖値も下がればいいけど
方向性は違うよね
でも少しは痩せた方がましか、、
ＢＭＩ23近くあるし
運動不足だよね、、 病院で血圧図ったら
だいたい138位だったのが
119になってた
以前はシャツや薄手のニットの上から計ってた
今回はTシャツで
素肌で計った
119を信じてもいいのかなぁ？ >>189
>>190
言葉足らずで悪かったが
俺が言いたかったのはむしろ逆
「太り気味でもなく健康な標準体重だろ、ダイエット板の女の書き込みみたいだな
」 170センチ67キロって
どんだけ理想的やねん、て思ったんだよ。 筋肉があるかどうかだな
BMI21でも運動してなければ脂肪たっぷり
俺もそうだった BMI22強
体脂肪17くらい
筋肉は知らんが虚弱 >>195
ありがとう
7ヶ月前に166cm92kgだったのが今計ったら67.4kgになってた
あと4.4kgが取り敢えずの目標 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
